转移注意力

转移注意力

听说：吃鱼能健脑益寿，还能增强记忆力！但生活中不喜欢吃鱼的人不在少数。因为人们只注重口感和味道，而忽视了营养成分，儿子就是其中的一个。

儿子在饮食方面算得上一个很特殊的人，从小很少吃肉类。如果我没记错的话，好像是四岁才学会吃一点点肉，可鱼肉到现在基本都不吃，基于身体还不错，我们也没有刻意让他吃肉。但这孩子真是一个天生的健康饮食者！（无论是从他喜欢吃东西还是从生活习惯来说都是比较健康的——喜欢吃的东西有西红柿、玉米、山药、土豆、纯牛奶；腌制食品基本不吃；吃东西不会吃得太多，即使是最喜欢吃的也如此；吃饭速度慢等等）。

可今天中午，我为了让儿子学着吃鱼，我就只做了两道关于鱼的菜——煮鱼籽，炒鱼片，我已经做好了心理准备，儿子肯定会说：“今天早上的饭吃不来。”像往常一样，做好后我叫唤儿子开始午饭，开吃时我就拈了一团鱼籽放在儿子的碗里，在他没有开口之前，我就采用转移注意力法——我问儿子：“还记不记得有一次把鱼籽让给老师吃的故事。”儿子说：“不是他让给老师吃，是老师已经吃了后他想找鱼籽吃的故事。（确实是儿子说的那样，实际我记起的也是儿子所说，为了让他对那事感兴趣，于是我改变了说法。）就在这样的转移下，儿子吃了两团鱼籽，还吃了几片鱼肉，但饭还是没有往常吃得香，一碗都没吃完就说不吃了，还说今天早上的菜他吃不来。尽管如此，但也比往常好些，假设不转移注意力，可能他今早鱼就根本不吃。

生活中，有许多时候都需要我们用转移注意力法，这样的法子确实很管用。比如，在孩子很小的时候我用得最多，当他们哭闹的时候、打点滴的时候我们都会用此方法；当我们谈论问题针锋相对时，我们也会用这方法来解决局面的尴尬。