我上中学了ppt课件

18
节节清练习
19
12
二、积极适应新的生活
1、自觉遵守中学规章制度 2、尽快建立新的人际关系 3、主动适应新的学习生活 4、珍惜好我们人生的新起点
13
实话实说
来到新华学校后，你遇到什 么开心的事情，遇到什么不 开心的事情？请你说出来跟 同学们一起分享。
14
在新的环境里，我们要怎样做呢？
1、学习要有独立性、自觉性，加强自我管理。
请你为自己制定一个尽快适应中学生活的计 划，并与小组的同学分享。
16
如何制定一份好的学习计划
第一，有明确的目标。
长远目标
长远计划
不用太具体，只要在学习上明确努力方向， 大定周密、具体措施、任务，把任务分配 在每月，每周、每天里，最好制定一个相应 学习进度表。
17
第二，计划要有重点。
1
1. 知识目标：了解自己所在的学校，了解中学
与小学的不同之处。
2. 能力目标：认识中学的学习环境，尽快适应
中学新的学习生活。
3. 情感目标：充分认识展现在自己面前的中学
生活的新变化，尽快调整好自己的心态，以新 的学习面貌迎接新的学习生活。
2
1. 中学生活的新变化有哪些？
在中学，学习科目增多了 在中学，学习难度增大了 在中学，自主管理的要求高了 在中学，社团活动更丰富多彩了
8
出谋划策：
面对以上问题，李辉应该怎么办呢？ 我们大家一起为他出主意。
9
心灵导航
一、中学生活新变化：
1、同学重新组合 2、学习科目增多了 3、学习负担加重了 4、中学对自主管理的要求高了 5、校园生活非常丰富
10
11
阅读与感悟
人活在世界上，应积极适应自身、环境的各 种变化。当环境发生变化，个人就要做出行为上 的变化，以协调与社会、环境的关系。这种适应 能力的标准是：能和集体保持良好的接触和同步 关系，自己的需要和愿望与社会协调一致，对社 会现状有清晰的认识，明确自己所处的位置；学 会调节控制解决生活中所遇到各种问题，掌握学 习的方法与策略，能优化和调节自己的学习过程， 能调控自己的学习心理状态，开发潜能，达到良 好的学习适应。
2、要尽快适应中学生活，顺利持续地发展。
3、各学科特点不同可请教各科不同教师和 学习好的同学。
4、不依赖老师、家长监督。不能只学班主任 的课，而忽视其他科目。
5、明辨是非，自觉遵守纪律，约束自己，妥
善安排时间，劳逸结合。
15
新学期 新面貌
在新华学校，我们开始了中学的生活，刚入到 学校到每个同学都有一个美好的梦想，有一个宏 伟的目标；每一个人都希望要新的学校里，向新 的老师，新的同学展示新的自我。
2. 怎样适应崭新的中学生活?
自觉遵守规章制度 尽快建立新的人际关系 主动迎接学习的新挑战
3
4
陈杰和李辉在小学是好朋友。 今年他们俩一起上了七年级， 开始了新的中学生活。
5
6
7
陈杰 李辉
认识了很多新伙伴。参 加了丰富多彩的校园活 动，锻炼了自己。
不知哪位同学值得交往， 也不知如何交往,老老实实 呆在教室里，不参与任何 活动。
计划周全固然好，但不能平均用力，因为我们的时间和精力是有限 的，要让有限的时间和精力发挥出来就要突出重点。
第三，计划要留有余地。
计划定得不要太紧迫或太满，这不但我们的身体吃不消， 也容易产生厌烦的心理。影响计划的实施。
第四，计划要及时调整
计划执行一段时间后，要回头检查是否可行，执行有没有困难，原因是什么， 效果如何。然后及时调整，将其中不合理的部分删除，制定 更为科学，更为有 效的计划。