(个人中心)人本主义治疗模式
第十一讲人本治疗法
第十一讲人本治疗法第十一讲人本治疗法第一节理论概述人本治疗法是一种应用范围很广的比较人性化的治疗模式，该模式对人性有比较积极乐观的看法，强调将案主作为治疗的中心，以开发案主的潜能、促成其自我成长为出发点和宗旨，运用同感、无条件的关怀等技巧为案主提供一个宽容、信任的范围，使其提高和转变自我认识，树立恰当的自我概念，解决困扰，达成自我实现。
一、理论背景1、形成背景人本治疗法（Person-centered Therapy），又名案主中心治疗法（Client-centered Therapy），其创始人是美国心理学家卡尔·罗杰斯。
罗杰斯于1940年起便开始建立人本治疗法的基本概念框架和治疗模式。
2、历史发展第一阶段（1940—1950年）。
罗杰斯于1942年所作的《辅助与心理治疗》确定了人本治疗法的基本概念。
第二阶段（1950—1957年）。
罗杰斯于1951年所作的《案主中心治疗法》是人本治疗法迈上了一个新台阶。
第三阶段（1957—1970年）。
罗杰斯在1957年出版了《促进个性改变的必要条件》，被认为是人本治疗法的第三个里程碑。
第四阶段（1970年至今）。
在此阶段，罗杰斯不再强调工作者的技巧，而更注重工作者的特质、信念和态度，赋予工作者更大的自由去建立与案主的关系，当然，工作者可以运用一些影响性的技巧如自我袒露、回馈、提问等。
1974年罗杰斯将案主中心治疗法改称为人本治疗法，其应用范围也从个体治疗扩展到更广的领域，如学校辅导、家庭辅导、行政管理等。
二、基本假设与概念1、人的本性罗杰斯对人的本性抱有积极和乐观的态度，他认为，从本质上讲，人是善良的、理智的、仁慈的、进取的、有责任感的，有与他人协助和友好相处的能力和愿望。
罗杰斯认为，正式由于人具有理智和进取等本质，所以每个人都具有不断实现更高层次目标的潜能，在个体不断追求的过程中，潜能得以发挥，也使个体更趋于成熟。
他认为，如果这种追求的过程受到阻碍，就有可能产生内心的困惑甚至心理疾病。
个案工作七大治疗模式详细笔记
个案工作七大治疗模式详细笔记1.认知行为治疗模式（CBT）：认知行为治疗模式是一种以认知和行为为基础的心理治疗模式。
它关注个体的思维和行为模式，并通过改变这些模式来改善心理健康问题。
CBT的关键概念包括认知重构、行为试验、行为激活等。
通过帮助个体识别和改变负面的思维模式，CBT可以帮助解决抑郁、焦虑、恐惧症等心理健康问题。
2.人本主义治疗模式：人本主义治疗模式着重关注个体的主观体验、自我实现和人际关系。
该治疗模式强调人的自我成长和发展，以及个体的自我探索和自我意识的增强。
人本主义治疗模式主张构建积极的治疗关系，通过支持和引导个体的内在发展来提高其心理健康水平。
3.动态治疗模式：动态治疗模式是一种强调个体内心冲突、情绪和关系模式的心理治疗模式。
它认为个体的心理问题源于潜意识中的冲突和内心动力。
动态治疗注重个体与治疗师之间的工作联盟，促使个体探索和解决内心的冲突，从而实现心理健康的改善。
4.客户中心治疗模式：客户中心治疗模式是一种将个体视为治疗过程中的专家，强调治疗师对个体的尊重和理解。
该治疗模式建立在共情、接纳和关注个体经验的基础上，通过支持个体的自我认知和决策来促进个体的心理健康。
5.解决方案导向治疗模式：解决方案导向治疗模式是一种专注于个体的优点和资源，而不是问题本身的心理治疗模式。
该治疗模式帮助个体识别并建立他们已经拥有的解决问题的能力和资源，从而增强他们的心理韧性和健康。
6.成长取向治疗模式：成长取向治疗模式是一种强调个体的个人成长与发展的心理治疗模式。
它的目标是帮助个体实现潜能，通过将焦点放在个体的成长和积极部分上来增强其心理健康。
7.系统治疗模式：系统治疗模式是一种关注人际关系和家庭系统的心理治疗模式。
它认为个体的心理健康问题源于他们所处的家庭和社会系统。
系统治疗模式通过改变个体与系统中其他成员之间的关系来改善个体的心理健康。
以上是七种常见的个案工作治疗模式的详细笔记。
每种模式都有自己的特点和方法，适用于不同类型的个体和问题。
社会个案工作——人本治疗模式
社会个案工作——人本治疗模式人本治疗模式是由美国心理学家卡尔·罗杰斯在总结自己的临床辅导经验后提出的。
1951年，罗杰斯正式提出以当事人为中心的治疗模式，注重感受和反映服务对象的内心变化。
1957年，罗杰斯经过反复的实验总结，得出促使服务对象改变的一些充分必要条件，把辅导介入的重点转向辅导过程中的伙伴关系的建立以及双方情感和体验的交流。
1974年，罗杰斯将自己的辅导模式正式命名为以人为中心的治疗模式(又称人本治疗模式)。
(一)人本治疗模式的内容1.人本治疗模式的理论假设人本治疗模式以人本主义心理学为基础，其理论假设涉及对人性的基本看法以及自我概念、心理适应不良和心理适应失调等重要的基本概念。
(1)对人性的基本看法。
人本治疗模式吸收了人本主义心理学的思想，认为人的．本质是好的，具有发挥自身内在各种潜在能力、追求不断发展的基本趋向。
在生理方面表现为一切生物所共有的发展动力，在心理方面则表现为人所特有的充分发挥自身各种能力的自我实现倾向。
(2)自我概念。
罗杰斯把自我概念界定为服务对象对自己的看法，包括服务对象对自己的知觉和评价、对自己与他人关系的知觉和评价以及对环境的知觉和评价三个部分。
罗杰斯认为，人的自我概念是在与周围他人的交往过程中通过他人的态度和反应方式的影响而形成的，而周围他人在给予服务对象关心和爱护时，总是附加一些条件要求服务对象迎合他的标准。
这样服务对象的自我概念的形成就会受到周围他人价值标准的影响。
如果服务对象的自我概念依赖周围他人的价值标准，并以此确定自己的行动方式，就会与自己的真实需要发生冲突。
(3)心理适应不良和心理适应失调。
当他人的价值标准内化为服务对象的内心要求时，就会使服务对象的自我概念与真实的经验和感受相冲突。
为了维护自我形象，服务对象通常借助曲解或者否定等方式保持自我概念与经验的表面一致，这时的内部心理状.态称为心理适应不良。
如果服务对象的自我概念与真实经验之间的冲突进一步加剧，、无法再维持表面上的一致，这个时候服务对象就会面临极大的困扰和不安，严重的还会导致心理适应失调。
人本治疗模式
六、治疗结果
• １、实际 使当事人对自己有较实际的看法和积 极地评价。 • ２、自主 使当事人增加自信和较有能力自主， 性格较健康。 • ３、接纳 使当事人对自己和本身的感叐以及对 他人较为接纳。 • ４、应对 使当事人较少对自己的经验作出压抑 ，较能克朋压力。 • ５、适应 使当事人行为上表现较成熟，适应能 力增强。
人本治疗模式
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一、理论背景
• 人本治疗模式又称当事人中心治疗法，其创始人是美国心 理学家卡尔· 罗杰斯。罗杰斯自1940年开始建立人本治疗 法基本概念和治疗方式，此后在实践中不断修正与充实其 理论，使人本治疗法在其发展的各个阶段呈现出不同的特 点，但其基本理论还是保持一致，并具有鲜明的特色。 • 人本治疗法认为，人的问题产生于人不能接受自我，不愿 接纳自己的情绪、行为和需要，所以整个治疗的方向应该 是让案主接纳自我，为此必须关注案主的自我防卫机制。 治疗过程的主要工作是通过工作者的真诚、无条件的接纳 与同感，使案主处于一种不同于日常经验的真诚关系中， 在这种不设防的状态下，案主更可能袒露与发泄平时掩饰 的情绪与需要，从而增加自我了解与自我表达，最终产生 自我接纳的效果。
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2、 本案例的治疗策略 设身处地地理解来访者所经历的事件，积极关注来访者，引导来访者能自由 表达客观自我、表达自己感情、接叐自己感叐、接叐自己过去负面的情感。 最终能够迚行自我理解、自我指导、能够寻囘积极乐观的人性、寻求性格的 健全収展。 3、 咨询过程（请看小组演示） 4、 使用技术总结 （1）、设身处地地理解的技术（共情） 用言语、非言语甚至沉默作为交流手段，让求助者感叐到自己是叐关注的， 是叐理解的，能够打开心扉接叐咨询师帮助自己寻找真正的自我。 （2）、坦诚交流 咨询师在不来访者交谈时，表现得像在现实生活中一样坦率，幵丌刻意表现 出咨询师的地位。丌压抑来访者的冲动。对来访者的消极反应丌作出防御的 反应。幵丏要坦诚、一致，所思、所想、所言、所作要一致统一。在适当的 时候能够袒露自我。 （3）、无条件的积极关注 从求助者的人性和収展潜力基础上对其表示尊重，幵不他们一起努力，相信 求助者的能力。
个案工作模式之人本治疗模式
⼈本治疗模式也被称为当事⼈中⼼治疗模式，创始⼈是美国⼼理学家卡尔罗杰斯门（1902---1987）,这个社会⼯作实务模式主要受到了⼈本主义⼼理学的影响，早期社会⼯作的专业发展深深地受到了⼼理学发展的影响。
社会⼯作专业的发展与⼼理学专业的发展表现出了令⼈惊奇的⼀致性。
⼀⼈本治疗的理论背景⼈本主义⼼理学通常被称为⼼理学中的第三思潮，之所以称之为第三思潮主要有两个原因：⼀是因为西⽅⼼理学中⼼理分析、⾏为主义和⼈本主义共同构成了影响⼒的三⼤流派；另⼀原因则是因为⼈本主义的兴起和⼼理分析以及⾏为主义这两⼤思潮有着内在的关联性。
⼈本主义⼼理学的兴起和发展从某种程度上来说是对⼼理分析和⾏为主义两⼤⼼理学流派反动的结果。
相⽐较⽽⾔，弗洛伊德⼼理分析的主要研究样本是各种精神疾病患者，从这种⾓度出发，⼼理分析得出的结论是本能决定论，⽽且，通过精神疾病患者的研究进⼀步推论全体⼈类的普遍特征，⼼理分析的结论不可避免地笼罩上了⼀层浓重的悲观阴影；⾏为主义的研究样本主要是狗、鸽⼦、兔⼦等低级动物，⾏为主义将动物研究的结论进⼀步推⼴到⼈类整体，由此得出的结论是简单机械的环境决定论。
⼈本主义清晰地看到了这两种⼼理学的局限性，深⼈批判了⼼理分析和⾏为主义两⼤流派，在研究样本上选取健康和成功的⼈⼠，在研究⽅法上采⽤系统整体的观点，因此，⼈本主义彻底摒弃了⼼理分析的悲观主义和⾏为主义的机械主义，进⽽采取积极进取的乐观主义，由此开创了迎然不同的另⼀个⼼理学天地，这也是之所以称⼈本主义为第三思潮的另⼀重深层意义。
⼈本主义⼼理学的主要代表⼈物有罗杰斯和马斯洛，他们的共同主张是强调⼈的主体性，尊重⼈的价值，推崇⼈的⾃我实现，他们的研究主题突破了传统⼼理学的限制，主要集中在情爱、情感、热情、勇⽓、⾃我实现、⾼峰体验等异常明亮的关键词上，⼈本主义⼀扫⼼理分析和⾏为主义的阴影，为⼼理学带来了绚烂的阳光。
⼆⼈本治疗模式的基本假设任何⼀种治疗模式都会有不同于其他模式的基本假设，这种假设是此种模式成⽴的前提。
个案工作七大治疗模式详细笔记
个案工作七大治疗模式详细笔记1.心理动力学治疗模式：心理动力学治疗模式是由弗洛伊德创立的心理理论基础上发展起来的。
该模式试图探索个体的潜意识和无意识层面的冲突和防御机制，并通过解析和对话来帮助个体理解和解决这些问题。
心理动力学治疗模式主要应用于解决人际关系问题、焦虑和抑郁等心理问题。
2.认知行为治疗模式：认知行为治疗模式是一种短期、目标导向的治疗模式，关注个体的思维、情绪和行为之间的相互作用。
通过帮助个体认识并改变不健康的思维和行为模式，来改善心理健康状况。
认知行为治疗模式广泛应用于焦虑障碍、抑郁障碍、进食障碍等问题的治疗。
3.人本主义治疗模式：人本主义治疗模式注重个体的成长和自我实现。
该模式认为每个人都有内在的积极因素，人们的问题通常源于对自我和价值的否定。
人本主义治疗模式通过提供支持、关怀和解决问题的技能，来帮助个体发现和利用自己的潜能。
人本主义治疗模式常用于自尊和身份问题、人际关系问题等方面的治疗。
4.解决短暂治疗模式：解决短暂治疗模式是一种短期、集中的治疗模式，主要应用于解决具体的问题和提供问题解决的技能。
该模式通过帮助个体识别问题、设定目标和实施行动计划，来帮助个体解决问题和提高心理健康。
解决短暂治疗模式适用于工作压力、情绪管理等方面的问题。
5.喉癌治疗：喉癌治疗模式是一种情感焦点的治疗模式，主要应用于帮助个体处理情感困扰和心理创伤。
该模式通过提供关怀和支持，帮助个体表达和释放情绪，以促进心理健康和康复。
焦点治疗模式通常用于创伤后应激障碍、失去和丧失等方面的治疗。
6.行为治疗模式：行为治疗模式侧重于个体的行为模式和环境因素之间的关系。
该模式通过改变有害的或不适应的行为模式，来提高个体的心理功能和适应能力。
行为治疗模式主要应用于强迫症、恐惧和恐慌障碍等问题的治疗。
7.家庭系统治疗模式：家庭系统治疗模式视个体的问题为家庭系统中相互关联和相互作用的结果。
该模式通过关注家庭系统中的家庭角色和动态，来解决个体的问题。
第二节 人本治疗模式 人本治疗模式是一种人性化的治疗模式 人本治疗
第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗模式对人的本性持有积极和乐观的态度人本治疗法的一个核心的概念是自我概念一、理论背景人本治疗模式是由美国心理学家卡尔罗杰斯创立的，其理论分析模式的发展大致可分为四个阶段1、非指导性治疗阶段:从1940年到1950年，罗杰斯提出一种与传统的治疗模式不同的治疗方法，称为非指导性治疗，以区别于以往的以个案工作者为中心的治疗模式。
个案工作者应尽可能地不表露个人的观点和意愿，减少对案主的影响，以促进案主的自然成长。
2、当事人中心治疗阶段：从1950到1957年。
罗杰斯把自己的注意力从治疗技术转向对个案工作者的品质的强调。
他指出，个案工作者应以案主的情绪状况为主要感受对象，敏锐反映案主内心变化，了解案主真实自我和理想自我的矛盾，消除案主的内心冲突，使案主形成协调统一的自我概念。
3、治疗的条件阶段：从1957年罗杰斯着重探讨治疗效果产生的充分条件。
指出,个案工作的重点不是纯粹地反映案主地感受，而是创造一些可以促进案主发生改变的必要条件，如无条件关怀、同感、真诚和尊重，工作者需要积极介入整个个案辅导过程，依靠自己的个人品质引导案主解决问题。
注重工作者与案主的伙伴关系，强调双方情感和体验的相互交流。
4、以人为中心之治疗阶段：罗杰斯赋予了工作者更大的自由，工作者除了可以运用非指导性治疗技术之外，也可以运用一些影响性治疗技术，如自我暴露、提问和反馈，只有工作者的积极参与，才能使案主体会到被接纳的感受。
二、理论假设（一）对人性的基本看法罗杰斯对人的本性抱有积极和乐观的态度，他认为，从本质上讲，人是善良的、理智的、仁慈的、进取的、有责任感的，有与他人协作和友好相处的能力和愿望。
人的善良本质也是人自我成长和自我实现的根本动力。
（二）自我概念自我概念是罗杰斯的人本治疗法的一个核心概念，他认为自我概念决定一个人的行为和心理。
1、含义：自我概念是人在内心深处对自己的评价与界定，包括对自己身份的界定（我是谁？）对自己能力的认识（我能做什么？）以及对自己的要求（我应该是怎样的？）2、内容：自我概念包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观、人生哲学。
人本主义治疗模式原理与案例分析
人本主义治疗模式的原理与案例分析一、人本主义治疗模式的概念人本主义疗法也称来访者中心疗法（client-center therapy），认为每个人都有自我实现的向上趋势，治疗者只要对病人关心，给予温暖和鼓励，发挥他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选择和自救。
该治疗模式由美国心理学家罗杰斯(Rogers C，1902～1987)于1940年代创立，强调调动患者（来访者）的主观能动性，发掘其潜能。
不主张给予疾病诊断，治疗则更多地是采取倾听、接纳与理解，即以患者为中心或围绕患者做心理治疗。
1974年，罗杰斯又进一步发展，改称为人本疗法(personal-center therapy)，更强调以人为本，而非患者或来访者，进一步突出被治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴露的阶段性逆遇或问题，治疗本身就是指导被治者认识和了解自我、发挥潜能。
由此形成了社会工作领域重要的治疗模式。
二、人本主义疗法的基本理论人本主义治疗模式最重要的理论。
该理论认为：一，人都有自我实现的倾向。
罗杰斯认为，人天生就有一种基本的动机性的驱动力，他称之为“实现倾向”。
每个人都希望自己能够成功，能够得到自己价值的实现；二，个体拥有机体的评价过程。
个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动，个体不断地对互动中的经验进行评价，这种评价不依赖某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性，而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。
个体自身的满足感是与自我实现倾向相一致的。
凡是符合自我实现倾向的经验，就被个体所喜欢、接受，成为个体成长发展的有利因素，而那些与自我实现倾向不一致的经验，就被个体所回避和拒绝；三，人是可以信任的。
以人为治疗中心认为每个人都是有价值的，是可以信任的，是可以改变的。
心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜能，促其自我改变的合作关系。
人本主义疗法
一、人本主义治疗模式的概念
人本主义疗法也称来访者中心疗法（clientcenter therapy），认为每个人都有自我实现的向 上趋势，治疗者只要对病人关心，给予温暖和鼓励 ，发挥他们内在的潜力，完全有能力作出合理的选 择和自救。
二、人本主义治疗模式的特征
一，人本主义所持的态度是对来访者的无条件的关注； 二，人本主义治疗模式是摈弃医学模式的，不把来访者当做患者 ，而是平等的主体对象； 三，治疗作用：仅限于当前的人体验和感受； 四，注意的重心是放在病人的现象学世界上； 五，人本主义治疗模式成功的标志是病人态度发生改变，真实体 验自己的情感； 六，治疗模式的动力基础就是相信人都有自我实现的趋势。 七，人本主义治疗模式关心的问题是人格改进，而非人格结构。 八，人本主义治疗模式适用于各种来访者。
3、 来访者事发后， 我们实行了大学生心理危机紧急预案， 第一 时间， 对来访者实行 24 小时监命价值关怀保护，并从三楼宿舍调 到一楼。 各级领导都多次去看望她，人本主义疗法特别重视和强调 一种真诚温暖信任的咨询，并给予来访者精神和物质等帮助；同时 我们还千方百计找访关系找到来访者早已不联系的唯一的亲戚—— 她的姨妈。
Байду номын сангаас整体联动，人文关怀
姨妈家表哥表姐的到来和对她的关心，化 解了多年来小林对他们的误解，同学朋友 们的日夜陪伴，公司老板的理解等，无疑 都是来访者走出自毁绝境的动力。来访者 说‚我整个是被‘暖’出来的‛，一个 ‘暖’字充分体现了人文主义的精髓和功 效。
4、咨询效果 来访者从自杀绝境中走出，接纳真正的自我；获得友情、亲情，感 受到温暖和社会支持；对人增加了信任和理解，更加热爱生命和珍 惜生命。
用以检验自己是 否正确理解了来 访者的意思 咨询师：‚你认为两年的感情很珍贵，不应该说放弃就放弃， 理解核查 是么？‛ 用以检验咨询师 对来访者内心世 界理解是否准确 咨询师：‚你觉得你们俩能够一起牵手克服那麽多困难走到 情感回应 一起不容易，现在却以分手来收场，什麽都没得到，很可惜， 对么？‛ 让来访者随 时都意识到咨询 师的关注，其正 在以一种接受的 态度倾听 咨询师：‚情侣之间遇到摩擦应该相互理解，一起寻求 解决的方法！你觉得你当时的做法怎样呢？‛ 明确表达关注
个案工作的主要模式：人本治疗模式
个案工作的主要模式：人本治疗模式
人本治疗模式
(1)人本治疗模式的理论假设：①对人性的基本看法。
认为人的本质是好的，具有发挥自身内在各种潜在力量、追求不断进展的基本趋向。
②自我概念。
认为假如服务对象的自我概念依靠四周他人的价值标准，并以此确定自己的行动方式，就会与自己的真实需要发生冲突。
③心理适应不良和心理适应失调。
当他人的价值标准内化为服务对象的内心要求时，就会使服务对象的自我概念与真实的阅历和感受相冲突。
(2)人本治疗模式的特点：①注意社会工自身的品行和态度。
认为社会工只有供应真诚、同感和无条件的乐观关怀，全身心地与服务对象沟通，才能为服务对象制造和谐、信任、宽松的辅导环境，促进服务对象的自我进展。
②强调个案辅导关系。
个案辅导关系需要具备真诚、同感和无条件乐观关怀等三项充分必要条件。
③关注个案辅导过程。
认为借助详细的个案辅导过程社会工才能与服务对象进行真诚的沟通沟通，让服务对象体会此时此地的各种内心冲突和担心，了解自己的真实需要，发挥自己的各种潜在力量。
真题链接
人本治疗模式以人本主义心理学为基础，下列不属于人本治疗模式理论假设的是（）
A．人际沟通是形成健康人格的重要条件
B．每个人都有发挥自身内在潜能的基本趋向
C．服务对象对自己的评价是形成自我概念的重要内容
D．服务对象的自我概念与真实阅历相冲突时会导致其心理适应失调
【答案】A。
解析：A项属于心理社会治疗模式的假设。
故本题答案选A。
第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗
第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗模式对人的本性持有积极和乐观的态度人本治疗法的一个核心的概念是自我概念一、理论背景人本治疗模式是由美国心理学家卡尔罗杰斯创立的，其理论分析模式的发展大致可分为四个阶段1、非指导性治疗阶段:从1940年到1950年，罗杰斯提出一种与传统的治疗模式不同的治疗方法，称为非指导性治疗，以区别于以往的以个案工作者为中心的治疗模式。
个案工作者应尽可能地不表露个人的观点和意愿，减少对案主的影响，以促进案主的自然成长。
2、当事人中心治疗阶段：从1950到1957年。
罗杰斯把自己的注意力从治疗技术转向对个案工作者的品质的强调。
他指出，个案工作者应以案主的情绪状况为主要感受对象，敏锐反映案主内心变化，了解案主真实自我和理想自我的矛盾，消除案主的内心冲突，使案主形成协调统一的自我概念。
3、治疗的条件阶段：从1957年罗杰斯着重探讨治疗效果产生的充分条件。
指出,个案工作的重点不是纯粹地反映案主地感受，而是创造一些可以促进案主发生改变的必要条件，如无条件关怀、同感、真诚和尊重，工作者需要积极介入整个个案辅导过程，依靠自己的个人品质引导案主解决问题。
注重工作者与案主的伙伴关系，强调双方情感和体验的相互交流。
4、以人为中心之治疗阶段：罗杰斯赋予了工作者更大的自由，工作者除了可以运用非指导性治疗技术之外，也可以运用一些影响性治疗技术，如自我暴露、提问和反馈，只有工作者的积极参与，才能使案主体会到被接纳的感受。
二、理论假设（一）对人性的基本看法罗杰斯对人的本性抱有积极和乐观的态度，他认为，从本质上讲，人是善良的、理智的、仁慈的、进取的、有责任感的，有与他人协作和友好相处的能力和愿望。
人的善良本质也是人自我成长和自我实现的根本动力。
（二）自我概念自我概念是罗杰斯的人本治疗法的一个核心概念，他认为自我概念决定一个人的行为和心理。
第十一章人本治疗模式(Person-CenteredTherapy)
二、基本概念与假设
1．人的本性 反对把人视为充满各种本能冲动和矛
盾的病态人。 对人的潜能有极大的信心，强调每个
人的价值和个人的尊严。 认为人有自我实现的潜能。
1．理论特点
①整个过程中，社会工作者要营造一个 安详、无威胁性的气氛，使案主能清楚
地感受到社会工作者对他的真挚、无条 件的关怀和同感。
②社会工作者可以来用现象学的观点去 了解他，即接受他对自己经历的独特看
法和感受。
③社会工作者不必刻意去探讨他的过去， 而主要留意案主与工作者会谈时的表
现、他“此时此地”的感受和双方彼 此间的交往。
2．案主治疗中心阶段（1950－1957）
罗杰斯开始逐渐注意把治疗技术的运用 转向对社会工作者的品质的强调。
1951年，他在《案主为中心治疗法》中 指出：社会工作者应以案主的情绪状况 为主要感受对象，敏锐反映其内心变化， 理解其真自我和理想自我的矛盾，消除 其内心冲突，使案主形成协调统一的自 我概念。
④在适当的时候，社会工作者应尝试 与案主分享一些个人的感受和见解，
使他感到他是与一个真诚而不是带着 面具的人相处。
⑤案主的感受是社会工作者极为重视 的一环。
2．优点
➢ 第一，人本治疗模式提供理解个案工作 的新的视角。它以案主为中心，注重案 主人格的发展。
➢ 第二，人本治疗模式强调从案主的角度 理解案主。
⑦压力的影响程度降低，同时，也较易克 服压力和纳
三、治疗的方法与技术 1．治疗方法 ✓ （1）真挚或表里一致 ✓ （2）不评价 ✓ （3）同感 ✓ （4）无条件的接纳 ✓ （5）无条件的关怀 ✓ （6）保持独立性
个人中心治疗法
治疗师应积极肯定和鼓励患者，增强 患者的自尊和自我效能感。
共情理解
共情
治疗师应设身处地地理解患者的感受和经历，理解患者的内心世界。
理解
治疗师应努力理解患者的需求和动机，以更好地帮助患者处理问题和挑战。
自我揭示
自我
治疗师应鼓励患者自我揭示，分享自 己的感受、想法和经历，以促进自我 认知和成长。
个人中心治疗法的历史与发展
总结词
个人中心治疗法由美国心理学家卡尔·罗杰斯创立于20 世纪中叶，至今仍在不断发展完善。
详细描述
罗杰斯在20世纪中叶创立了个人中心治疗法，他通过 实践和研究发现，当个体处于安全、接纳的环境中时 ，会自然地展现出自我治愈和成长的能力。个人中心 治疗法在创立之初就受到了广泛的关注和认可，并逐 渐成为一种重要的心理治疗方法。随着时间的推移， 个人中心治疗法的理论和实践不断完善，越来越多的 心理学家和治疗师开始学习和应用这种方法。
缺乏实证支持
尽管个人中心治疗法在实践中得到广泛应用，但其理论基础和实证 支持相对薄弱。
个人中心治疗法的争议与批评
1 2 3
理论基础争议
个人中心治疗法的理论基础受到质疑，其强调个 体内在资源的说法被认为过于理想化，忽视了人 性的复杂性和多样性。
实践效果争议
关于个人中心治疗法的实践效果，存在不同的观 点和评价，一些研究表明其具有积极效果，但也 有研究认为其效果有限。
焦虑症的个人中心治疗法案例分析
总结词
个人中心治疗法可以帮助焦虑症患者重新认识自己，增强自我控制能力，从而缓解焦虑 症状。
详细描述
对于焦虑症患者，个人中心治疗法可以帮助他们认识到自己的内在力量和价值，增强自 我控制能力。在治疗过程中，治疗师会引导患者关注自己的内在体验，学会放松身心，
人本主义疗法
人本主义疗法以人为中心的人本主义疗法主要有两种形式：一是患者中心治疗，一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者；二是通过交朋友小组进行小团体治疗，主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。
患者中心疗法指在人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。
在治疗过程中贯彻非指导性原则，讨论问题的思路由来访者主导，治疗过程中的中心人物是来访者而不是咨询者。
非指导性的患者中心疗法的基本假设是：人的自身内部有理解自己并改造自我概念和指导自己行为的广阔能源；只要提供适宜的环境气氛，这些能源就能开发出来。
这种适宜的气氛主要有三条：真诚、无条件关怀和移情的理解。
在咨询过程中要求咨询者努力创造这种适宜的环境气氛，使来访者体会到自己在咨询过程中的主体地位，积极主动地讲述自己的心理问题，并在咨询者的引导下寻求解决问题的方法。
交朋友小组的成员由背景或问题相似的人组成，如不善于与人交往、有一定社交恐惧心理的人，或不习惯与异性相处和交往的人等。
参加人数在十人左右。
参加者虽然有一定心理障碍，但病情不太严重，他可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。
交朋友小组一般由咨询人员担任主持人。
主持人的作用在于促进组内成员之间的建设性关系，建立融洽而无拘束的气氛，使参加小组活动的人逐渐消除防范心理，达到能相互吐露真情，建立较深的感情关系。
通过交朋友小组的活动，消除心理障碍，增进心理健康。
人本主义疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调咨询关系的重要性，强调以咨询者的态度为中心。
这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法，有一定的积极价值，但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者，不适合无法通过口语表达的来访者。
第六章 个人中心咨询
（二）坦诚交流的技术 来自罗杰斯理论基础的艾根帮助技巧系统(Egan,1975)理论观点认为坦诚交流包括 （1)不固定的角色：咨询师不固定自己的角色，就意味着在咨询中的表现如同在 现实生活的表现一样坦率，但是并不把自己隐藏在内职业咨询师的角色之内，而 是继续保持与当时的情感和体验的和谐，并交流自己的感情。 （2)自发性：一个自发的人会很自由地表达和交流，而不是总在掂量该说什么。 （3)无防御反应：坦诚的人也是没有防御反应的。一个没有防御反应的咨询师很 了解他自己的优势和不足之处，并且很了解该如何感受它们。 （4)一致性：对坦诚的人来说，他的所思、所感及所信的东西与他的实际表现之 间只有很小的差异。 （5)自我的交流：坦诚的人在合适的时候能够袒露自己，咨询师能够了解求助者 的真实情感。
学。1928年获硕士学位，后受聘到罗切斯特市防止虐待儿童协会的儿童研究室
工作。1930年任该室主任。1931年，在工作之余获得哥伦比亚大学博士学位。
1940年到饿亥饿州立大学任心理学教授。1945年转到芝加个哥大学任教。
1957年回母校威斯康星任心理学和精神病学教授。1962年-1963年，人行为科
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1、代表人物
马斯洛（1908～1970）
主要观点：需要阶段和自我实现等理论。对人类的基本需要进行了研究和分类 ，将之与动物的本能加以区别，提出人的需要是分层次发展的；他按照追求目 标和满足对象的不同把人的各种需要从低到高安排在一个层次序列的系统中， 最低级的需要是生理的需要，这是人所感到要优先满足的需要。
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第二是无条件的积极关注，这是促进来访者心理积极转 变的必要条件。
所谓无条件积极关注是反映咨询师对来访者的正性或负 性情感都无条件地接受，尊重他们的自身价值，不加评判、 不急于让他们按照咨询师的意愿去行事。
人本主义心理疗法
人本主义心理疗法一、当事人中心疗法（Person-centered therapy）历史：由美国心理学家罗杰斯于20世纪40年代创立。
概念：以平等伙伴的身份去理解当事人的问题与情绪，为其提供一种无所顾忌地自由表达和宣泄的机会，并帮助其体验其自我价值，实现其人格成长。
罗杰斯说：“个人中心疗法学派主要是一种存在观点，寻找适当的态度和行为的表达，而这些态度和行为乃是能够创造出促成成长的气氛。
它是一种重要的生活哲学，而不是一种简单的技术或方法。
治疗者应具备的三种态度：真诚一致（congruence)，即治疗者所表达的内容与他自己内在的体验是一致的，不说言不由衷的话,不摆专家的架子和说教者的姿态，而是坦诚交流。
无条件的积极关注(unconditional positive regard)，即积极的非批判性的接纳态度，但不可与赞赏混淆.同理心（empathic understanding），即能够准确地感受到当事人所体验的情感和个人意义. 技术要点：促进当事人发生变化的方向从缺乏信任、封闭和畏惧人际关系,转变为对别人更具开放性和愿意探索改变的可能性。
鼓励当事人放弃排斥别人或固执己见的想法,对经验和外在的世界的可能性采取更加开放的态度，愿意探索改变的可能性。
技术要点:完全投入与互动治疗师如何评价或诊断当事人并不重要，当事人如何评价自己才是最重要的.给当事人作心理测量等评估可能反而不利于当事人主动积极地参与治疗过程，因为他以为治疗师对他的问题能提供一套现成的解决的办法.促使当事人完全地投入治疗历程才是最重要的治疗过程就是咨询者与当事人共同参与的探险是双方显露人性，一起追求成长经验的过程。
技术要点：兼容的实务方法本疗法不排斥任何其他治疗学派，心理医生可以综合运用多种不同的方法来进行实务工作，而只要你始终遵守治疗的核心条件即可。
本疗法特别适合那些没有受过系统的临床心理学教育与训练的人士应用.咨询发展的阶段或过程第一阶段：求助者对个人的经验持僵化、刻板和疏远的态度。
第十一章人本治疗模式
第十一章人本治疗模式（一）人本主义治疗模式1．人性观：人本治疗模式的人性观是积极的、乐观的。
罗杰斯认为，人性的积极性主要体现在：第一，人性本善。
罗杰斯认为从根本上来说，人性是香良的、理智的、仁慈的。
每个人都具有自我成长、自我实现的内在驱动力，而不是像弗洛伊德所认为的那样人人所具有的只是原始的、混乱的、阴暗的本能欲望冲动。
也不是像行为主义所认为的那样人只是一个消极被动的环境产物。
此外，罗杰斯还强调，人有与他人和谐相处的愿望和能力，这种彼此的亲和力构成了文明社会的基础，这也和传藐的人性本涨的假设相冲突。
第二，潜能无限。
罗杰斯认为，每个人郡有无穷的潜能，而且，罗杰斯对人的潜能充满极大的信心。
每个人都是理性的，每个人郡有独特的价值，每个人郡应该得到应有的尊重，每个人都有权利表达目己的信念，问时，每个人都应该百能力享握自己的命运。
2．自我实现：自我实现论的两层含义：完满人性的实现，个人潜能的实现；自我实现论的两种标准：人的实现和潜能的现实化；没有或极少出现不健康、精神疾患和基本能力欠缺。
3．自我概念：罗杰斯的人格理论中一个核心概念，是一个人对自己和环境及其关系的知觉与评价。
即个人在经验中主格“我”、宾格“我”和所有格“我的”等区分出来的部分现象场。
特点：自我属于对自己的知觉范畴；自我是有组织的，连贯的，有联系的知觉模型；自我只能表征那些有关自己的经验，并非我们头脑中存在一个小人；自我主要是有意识的或可进入意识的东西。
（二）治疗方法和技术1、治疗目标：人本治疗模式的目标与其他模式有所不同。
其治疗的重点在于人而不是人所面临的问题。
①提供一种治疗的气氛协助案主重新认识自己，发现真实的自我，为自我实现扫除障碍；②引导案主自我努力，以具备自我实现所必须的特质。
对经验采取开放的态度、自我信任、有自己的评估标准、不断成长。
③治疗目标不是解决案主面临的问题，而是协助案主成长，提高案主克服当前以及将来所要面对问题的能力。
2、治疗方法和技术：（1）树立正确的工作者角色：①以工作者的态度促进案主改变人格，而不是依靠工作者的专业知识、理论和技术。
人本治疗法
人本治疗法人本治疗法1 导言人本治疗法（Person-dentered Therapy）又名当事人中心治疗法（Client-centered Therapy）的创始人为美国心理学家卡尔·罗杰士（ Carl Rogers 1902—1987）。
罗杰士自1940年开始建立此疗法的基本概念和治疗方式。
此疗法充分反映出罗杰士的个人体验和理想。
罗杰士生于一个父母管教非常严格的清教基督徒家庭。
父母高度强调刻苦、忍耐、自我约束和崇高的道德标准，引致早期的罗杰士内心常有强烈的压迫感、自信心低落、孤寂、与其他人的关系疏离，不敢与人坦诚透露内心的意愿，因为怕被家人批评为贪婪。
故此，罗杰士创造此治疗法是刻意希望帮助协助人释放内心的枷锁，开阔自己的自由感，重拾本身活泼的动力，忠于自己和尊重自己。
此疗法亦深受罗杰士的兴趣所影响，罗杰士曾攻读农务科，非常喜爱大自然和栽培植物。
他认为人的成长好比植物的成长——最重要的是周围有适当栽培的条件；故此，他所订立的一些基本条件（core conditions）亦成为此治疗法的精髓。
基于此治疗法很着重对生命的投入和体验，以及对人的尊崇，它被视为“存在—人道主义派”的主流，与强调人是潜意识被控制的心理分析派、强调人是被环境控制的行为治疗派分庭抗礼，从而成为辅导界的第三势力。
人本治疗法的历史发展在五十多年的发展历史中，人本治疗法经历过不少的改变。
罗杰氏和他的跟随者一直作出这方面的研究和临床实验，不断修正治疗的理论和方式，务求使它更适合时代的需求。
大致上来说，人本治疗法的发展可分为以下四个阶段（Corey，1986a）一第一阶段（一九四零至一九五零年）罗杰氏于一九四二年所作的书《辅导与心理治疗》（Counselingand Psycherapy）奠定了这治疗法的基本概念。
当时它常被称为非指引式辅导（non-directive therapy），因为罗杰氏强调辅导员要避免表露个人的看法和意愿，要尽量减低自己对当事人的影响，免致妨碍当事人的自然成长；所以，当时的治疗法提倡辅导员接受当事人，与他建立一个融洽、宽容和不带批评性（non-judgmental）的气氛，以及信赖当事人能以他的内在资源来协助自己。
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突出人的动机系统与高级需要的重要作用
人本主义心理学批判了传统心理学把人兽性化，非 人格化和无人性化的倾向，阐明了动机的巨大作用和需要 层次理论，突出人的高级需要所具有的更大的价值
促进组织管理与教育改革及心理治疗的发展； 促进组织管理与教育改革及心理治疗的发展；
人本主义心理学提出以人为中心的理论，动机层次理 论， 受辅者中心疗法，对强化组织管理.教育改革和心理治疗均 有重要的应用价值。
个 案 目 标
案主能更直接地表达自己的意见和情绪 案主能更正确地评估他的经历和周围的事物 能重整其自我概念与经历更为和谐
技 巧 和 方 法
双方在心理上的接触 治疗者表里如一 无条件的关心 同感 真诚
个 案 过 程
来访者主 动求助 工作者说 明情况 鼓励来访者 自由表达感 情 工作者接受、 工作者接受、 认识、 认识、澄清对 方的消极情感
社工促使小强发泄心中的情绪， 社工促使小强发泄心中的情绪，而不是刻意分析他 的问题或找出解决问题的方法， 的问题或找出解决问题的方法，社工相信小强澄清了自己 的感受后，他便能知道问题的原因和解决办法。 的感受后，他便能知道问题的原因和解决办法。 在个案后期，小强的情绪有所波动， 在个案后期，小强的情绪有所波动，但自我意识较为 稳定，并且学习了与人交往的技巧，有了较好的自表能力。 稳定，并且学习了与人交往的技巧，有了较好的自表能力。
个案 初期
小强第一次面谈时， 小强第一次面谈时，悲凉的神情给社工留下了深刻的 印象。说话声音很小，语气忧郁，模棱两可， 印象。说话声音很小，语气忧郁，模棱两可，回避社工的 眼神，表现出无可奈何和羞愧的神情。 眼神，表现出无可奈何和羞愧的神情。个案初期小强是一 个充满怨恨和愤怒的人，因为他基本心理需求－被爱、 个充满怨恨和愤怒的人，因为他基本心理需求－被爱、被 接纳和安全感没有得到满足， 接纳和安全感没有得到满足， 社工通过开放式的坐姿、全神贯注的倾听、 社工通过开放式的坐姿、全神贯注的倾听、适当地反 映他的观点和感受，使案主意识到被人了解和接纳， 映他的观点和感受，使案主意识到被人了解和接纳，促使 其表达心中的愿望和困惑，社工表达案主的期望－ 其表达心中的愿望和困惑，社工表达案主的期望－做一个 喜欢自己和可以在他人面前抬起头的人， 喜欢自己和可以在他人面前抬起头的人，使小强对社工有 了信任。 了信任。
社工没有否定和指责小强的看法和感受。 社工没有否定和指责小强的看法和感受。 也没有过多地了解他的过去， 也没有过多地了解他的过去，而是关注在面谈时小强 的表现，以及他和社工此时此刻的关系。 的表现，以及他和社工此时此刻的关系。 社工在适当的时候分享个人的感受和见解，使小 社工在适当的时候分享个人的感受和见解， 强感到他是一个真诚，不戴面具的人， 强感到他是一个真诚，不戴面具的人，分享打破了两 个人的心理障碍，彼此的接触更加深入， 个人的心理障碍，彼此的接触更加深入，社工也做为 一个示范，使小强学习到与人交往的技巧。 一个示范，使小强学习到与人交往的技巧。
自 我 概 念
罗杰斯的人格理论中一个核心概念， 罗杰斯的人格理论中一个核心概念， 是一个人对自己和环境及其关系的知觉与 评价。 评价。 即个人在经验中主格“ 即个人在经验中主格“我”、宾格 和所有格“我的” “我”和所有格“我的”等区分出来的部 分现象场。 分现象场。
自我概念的特点
自我属于对自己的知觉范畴； 自我属于对自己的知觉范畴； 自我是有组织多，连贯的，有联系的知觉模型； 自我是有组织多，连贯的，有联系的知觉模型； 自我只能表征那些有关自己的经验， 自我只能表征那些有关自己的经验，并非我们 头脑中存在一个小人； 头脑中存在一个小人； 自我主要是有意识的或可进入意识的东西。 自我主要是有意识的或可进入意识的东西。
缺乏实证性的检验和支持
人本主义心理学过分强调经验（主观）范式的重要性，缺 乏有力的实验分析与佐证，难以涵盖现代心理学的全部内容， 尚不能成为整个心理学主导的研究模式。
作
业
1、你是如何理解人的自我实现倾向。 你是如何理解人的自我实现倾向。 举例说明人本主义治疗模式对建立专业关系的技巧。 2、举例说明人本主义治疗模式对建立专业关系的技巧。 谈谈对人本主义的贡献和局限。 3、谈谈对人本主义的贡献和局限。
帮助来访者 采取决策
来访者开始接 纳真实自我
接纳来访者 的积极情感
促进来访 者的成长
疗效的产生
扩大疗效
来访者全面 成长
治疗结束
个 案
[背景]小强是23岁的青年，高中学历，患有小儿 背景]小强是23岁的青年，高中学历， 23岁的青年 背景
麻痹症，走路一拐一拐的。17岁开始工作， 麻痹症，走路一拐一拐的。17岁开始工作，从事了多种工 岁开始工作 但一直没有满意的工作， 作，但一直没有满意的工作，他为自己没有稳定工作而烦 因不能供养自己，被家人视为寄生虫。 恼，因不能供养自己，被家人视为寄生虫。他的父亲脾气 暴躁，母亲对他很关心，但经常在他面前抱怨家里的事情， 暴躁，母亲对他很关心，但经常在他面前抱怨家里的事情， 他感到家里没有温暖。 他感到家里没有温暖。 他开始是就业的问题。小强没有知心朋友， 他开始是就业的问题。小强没有知心朋友，感到生活 乏味，不知道自己的生存价值和意义，对人充满了怨恨， 乏味，不知道自己的生存价值和意义，对人充满了怨恨， 表现出极端的悲观和失落。 表现出极端的悲观和失落。
参 考 文 献
1、Carl R . Rogers 著,刘毅、钟华译《罗杰斯著作精粹》中国人民大学出版社2006.10; 2、Carl R . Rogers 著,李孟潮、李迎潮译《当事人中心治疗的实践、运用和理论》,中 国人民大学出版社 2004.10; 3、Carl R . Rogers 著 杨广学、尤娜、潘福勤译 《个人形成论－我的心理治疗观》 中国人民大学出版社 2004年1月出版 4、Carl R . Rogers ，H.Jerome Freiberg著 伍新春、管琳等译《自由学习》北京师范 大学出版社2006年1月出版 5、Carl R . Rogers著 宋文里译《成为一个人－一个治疗者对心理治疗的观点》，台湾， Carl Rogers 桂冠图书股份有限公司 1990年出版 6、车文博著《人本主义心理学》浙江教育出版社2003年6月出版 7、Gerald Corey 著,石林等译《心理咨询与心理治疗》,中国轻工业出版社2000.1 8、青少年辅导中心张老师主编《现代心理治疗理论》台湾,幼狮文化事业公司,1978年 9、John Mcleod 著,潘洁译《心理咨询导论》上海社会科学出版社,2006.1 10、杨韶刚著《人本主义心理学与教育学》黑龙江教育出版社2003年9月 11、(美)Gerald Corey著,石林等译《心理咨询与治疗的理论与实践》中国轻工业出版 社2004.9; 12、(美)Gerald Corey著,石林等译《心理咨询与治疗经典案例》中国轻工业出版社200 4.9; 13、(美)Danny Wedding , Raymond J. Corsini著,王旭梅等译《心理治疗个案研究》中 国轻工业出版社2005.10.
马斯洛—— 自 我 实 现 论 马斯洛
自我实现论的两层含义
完满人性的实现 个人潜能的实现
自我实现论的两种标准
人的实现和潜能的现实化 没有或极少出现不健康、 没有或极少出现不健康、精神疾患和基本能力 欠缺。 欠缺。
自我实现的八条途 径
无我的体验生活、工作； 无我的体验生活、工作； 作出成长的选择，而非畏缩的选择； 作出成长的选择，而非畏缩的选择； 承认自我存在，要让自我显露出来； 承认自我存在，要让自我显露出来； 要诚实，不要隐瞒； 要诚实，不要隐瞒； 能从小处做起，要倾听自己的志趣和爱好； 能从小处做起，要倾听自己的志趣和爱好； 要经历勤奋的、付出精力的准备阶段； 要经历勤奋的、付出精力的准备阶段； 高峰体验是自我实现的短暂时候； 高峰体验是自我实现的短暂时候； 发现自己的先天本性，使之不断成长。 发现自己的先天本性，使之不断成长。
在个案过程中社工协助小强重建一个较为积极 和统合的自我概念，使他能够接纳自己， 和统合的自我概念，使他能够接纳自己，减少自我矛 成为一个表里一致，能发挥自己潜能的人. 盾，成为一个表里一致，能发挥自己潜能的人.社工建 立一个安全和无威胁的气氛，使小强能够清楚地感受 立一个安全和无威胁的气氛， 到社工对他的真诚、无条件的接纳和同感。 到社工对他的真诚、无条件的接纳和同感。 社工协助小强重建一个较为积极和统合的自我概 念，使他能够接纳自己，欣赏自己，减少自我矛盾， 使他能够接纳自己，欣赏自己，减少自我矛盾， 成为一个表里一致，能发挥自己潜能的人。 成为一个表里一致，能发挥自己潜能的人。
推动哲学世界观的积极变革； 推动哲学世界观的积极变革；
人本主义心理学力图克服自然主义人性观的理论局限，促 进心理学史上新的里程碑。 。
局限： 局限：
没有摆脱自然主义的羁绊
它忽视了人的个性、价值和创造性赖以实现的社会环境和 历史制约性，以致脱离了社会生活的影响来看待人的属性的进 化，并不能从总体上对人的本质或人性做出真正科学的回答。
小强的问题关键是低下和不稳定的自我概念，产 生了“身份危机”－不敢肯定自己是个什么样的人，也 不能接纳自己。父亲对他的恶劣态度和母亲的过度保护， 使其感到自己是一个没有价值和不能自立的人，他一直 以低下的自我概念行事，容易放弃，怕做决定，认为自 己是一个能力很低的人，他的自我概念对他的行为、思 想和情绪都有很大的负面影响。
人本主义的贡献和局限
贡献： 贡献：
把人的本性与价值提到心理学研究对象的首位。 把人的本性与价值提到心理学研究对象的首位
人本主义把人的本性与价值第一次 提到了心理学研究 对象的首位，开拓了心理学研究人类许多高级精神生活的 新领域。人本主义心理学突破了行为主义和精神分析的理 论范式，在心理学的研究对象、内容、方法和心理治疗等 方面独树一帜，建构了一个新的学理论体系。
马斯洛
提出了人本主义生 态学和自我实现的 概念和原理。 以“人本主义心理 学之父”的名誉载 入史册 西方心理学中第三 势力的开拓者。