陈允斌玫瑰柠檬茶祛斑理气

陈允斌玫瑰柠檬茶祛斑理气

陈允斌说我上次是让大家喝玫瑰糖，但假如你气滞上火了呢？你就直接要用玫瑰花来泡水喝，别加糖了，因为糖是生热的。

直接喝玫瑰花泡的水，这就是理气解瘀的，把那个气滞给通掉。也可以喝柠檬水，柠檬也是理气的。

大多数女孩子都喜欢喝这二种茶，玫瑰花茶与柠檬茶。柠檬它能够祛斑的，因为斑都是气滞血瘀造成的，柠檬就是通过这个理气的作用把气血给活起来，才能把斑给祛掉。减肥秘方血瘀肥胖山楂甘草茶

百科全说陈允斌介绍减肥秘方一个大家很熟悉的东西：山楂，就是山楂干，是一味中药大家平时可以往中药店买到的。治疗血瘀型肥胖的方法就是喝：山楂甘草茶。甘草是生津的，有点甜甜酸酸的。

制作方法：用三十克的干山楂，然后用六克的甘草，比例五比一，这个偏方是以山楂为主甘草为辅的。把这二样冷水下锅煮开十分钟就可以喝了，直接喝。

山楂我们比较常见，甘草是一味中药了，所以大家可能不怎么用。可是这个方子里一定要甘草原因是，山楂这东西大家不要少看它，不能减肥就滥用。因为山楂是很厉害的，它破血的作用非常的强，假如天天大量的喝这个干山楂它是破血的，假如过量了，它就相当于你失血过多了。百科全说陈允斌胆结石偏方

年轻人喜欢不吃早饭呀，饮食不规律呀，因为胆汁呢，它是人体的消化液，你不吃早饭，它想我分泌出来了我干嘛呢?我弄点石头玩吧。胆结石呢，我们就吃一个鸡蛋羹，但是呢，这里面要放一样东西，我就叫它“金蛋羹“，就是鸡内金，鸡胗里边的那层黄色的壳，它是鸡体内的黄金，这个是什么作用呢?

金蛋羹的食材:鸡内金和鸡蛋

做法:将鸡内金晒干，碾成粉末和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹。

好处:可以消积食，助消化，健脾胃，也有助于治疗胆结石及胆囊炎

鸡一定要有这个东西，咱们看那个鸡爱吃石头，对不对?它老在那里吃石头，吃些石头子进往，它吃的东西很整，让石头跟它一起磨，那吃进往的石头怎么办呢?它就是靠这个鸡内金

来磨磨磨所以它连石头都磨了，你想它胆结石还能不磨掉呀?怎么吃呢?你这么嚼你是嚼不动的，你的牙齿没有石头硬，把它晒干了，磨成粉，你可以没事，吞一小勺，因为太硬了，你吃下往，可能消化吸收的不太充分，就最好是用来蒸鸡蛋羹，把它蒸软，再吃下去，效果就比较好，除了针对胆结石好以外，它还可以消积食，因为你想石头都能化，小孩那个积食，也要经常地吃一点，而且小孩即使他不积食，你经常给他吃一点，它能健胃，让小孩的消化功能更好，

所以这个鸡内金蒸鸡蛋对小孩也是非常好的，小朋友可以多吃，能够健脾胃，助消化，是非常好的一个保健品，胆囊炎也可以用这个办法。百科全说陈允斌补水方法

补水不一不定期要喝水，补水不喝水那水从那里来啊！陈允斌介绍有很多方法啊！

补水你可以吃油补水，女孩子应好理解这个问题，好比说脸上皮肤很干燥，你想要保水的时个你就要往脸上擦油，你把油敷在脸上就能保住那个水份，锁水。吃猪油可以锁住身体的水份。所以很多人说湖南人皮肤好，因为湖南人吃蔬菜都是放猪油。

猪油能保护好蔬菜的维生素，它能在蔬菜表面形成一层保护膜。所以用猪油炒蔬菜会很香。炒素菜的时候后放盐可以更好的吸收素菜中纯天然的水。

百科全说陈允斌制作咸鸭蛋秘方

百科全说陈允斌制作咸鸭蛋秘方：就是把咸鸭蛋把它用白酒轻轻地擦一下，不要洗千万不要洗洗了就会坏。然后再拿一个盘子放一点盐，把鸭蛋的两头在那个盐上沾一下，让它的小头与大头都沾上盐。假如你喜欢吃特别咸的你也可以全部沾上一层盐。

然后用一个容器把它密封起来就可以了。这样这会慢慢地变成咸鸭蛋，需要二个星期就可以了。如果要咸鸭蛋表面出油需要放更长点时间。

装咸鸭蛋的容器一定要把它密封了，也可以用颜料袋密封。如果天气热还可以放在冰箱冷藏的地方。咸鸭蛋常吃可养阴降虚火

陈允斌百科全说笔记黄芪粥治气虚

陈允斌百科全说笔记：气虚的人就是很容易疲劳，这种就是一种虚，出汗也是气虚的一个典型的一个表现，气虚的人呢，我们就要补气。

黄芪是最好的补气的，我们就用黄芪熬粥来喝，粥也有补气的作用。我们把黄芪加上大米，

加在一起特加的补益中气。陈允斌百科全说笔记

陈允斌介绍黄芪粥制作一定要像熬中药一样把黄芪三煎三煮，你要把它煮三次，煮三次把那个水呢，在去煮粥，这样的效果才好。

陈允斌介绍黄芪粥制作，需要黄芪的量一般是三十克到六十克，如果你觉得自已出汗特别少你就用三十克，如果你觉得一动就大汗淋漓的就需要六十克。

陈允斌介绍黄芪粥的吃法，最好早上喝，因为它是提气提神。早上喝完黄芪粥你就特别有精神。喝黄芪粥一般喝七天就可以看到效果了。如果坚持喝就可以改善气虚的症状。

百科全说陈允斌降虚火食疗方

百科全说陈允斌降虚火：胡椒炖鸡蛋用胡椒粉黑的白的都可以，制作胡椒炖鸡蛋很简单，就是用清水煮一个荷包蛋，起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。

百科全说陈允斌胡椒炖鸡蛋引火归元，胡椒粉它是热肾的，它可以通过热肾把上面的火引到下面去，鸡蛋是补气的，它能促进溃疡面的愈合。而且鸡蛋补气能够帮助胡椒更好的发挥作用。

从祖国医学角度讲，胡椒性热，古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等，因此即使是平时调味也不应过量。

口腔溃疡怎么办陈允斌偏方治疗

口腔溃疡怎么办？口腔保健陈允斌介绍如果口腔溃疡很疼的情况下，不需要用治口腔溃疡的药，大家可以去买一个柿饼（柿饼就是柿子晒干以后的柿饼子）你选那个上面布满了柿霜的。

柿霜就是柿子上面白白的粉，然后撒下一小块带着柿霜，让柿霜敷在这个溃疡面上。这个柿霜它就能帮助溃疡面尽快的愈合，而且这东西很清凉会觉得很舒服。就不会那很疼了。

百科全说陈允斌说吃柿霜治疗口腔溃疡可能不太管用的，你用它外用来敷在这里是比较好的。柿霜是来缓解局部疼痛感的，如果要真正把口腔溃疡治愈，尤其是习惯性的口腔溃疡经常反复发作的，有一个小偏方很管用。

就是用一味中药叫细辛，一般的中药房都有买的。用细辛的粉，它是那种木耳状的。用大约