吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理1
“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理
“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理一个炎热的夏天，口渴难耐的狐狸走过果园，看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。
看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄肯定是酸的，还不如吃我家的柠檬了，柠檬还有一点甜味。
”然后，转身走了。
这是《伊索寓言》里的一则故事，故事里的狐狸吃不到甜葡萄，只好吃酸柠檬，却硬说自己拥有的柠檬是甜的。
这种在遇到"挫折"或"心理压力"时，采用"歪曲事实"或美化自己得到东西的方法以求得心理平衡的现象，被称为酸葡萄与甜柠檬心理，也被称之为精神胜利法。
精神胜利法有两种，如鲁迅笔下的阿Q，用虚幻的胜利感自欺欺人，麻木不仁，消磨意志；一种则是积极意义上的精神胜利法，即当面临的困难一时难以解决时，要学会善待自己、善待生活、学会适当满足、缓解压力、保持自尊和自信、求得心理平衡。
青少年学生的独立性、自尊心、好胜心逐渐增强，但承受挫折的能力较弱，遇到困难往往就会全盘否定自己。
因此，教师要引导学生适当的运用积极的“精神胜利法”，学会自我补偿。
“尺有所短，寸有所长。
”不要拿别人的长处和自己的短处比，也别总拿自己的长处和别人的短处比。
当发现自己的某个方面不如别人时，可以灵活的松动可望不可即的追求目标，适当的运行自我安慰，暂时保持一种良好的心态，防止出现行为上的偏差。
同时可以在另外的方面努力，取得成就、得到补偿，进而形成正确的自我概念、健康，快乐的成长。
心理学上有两个名词，一个叫“酸葡萄”心理，一个叫“甜柠檬”心理。
我虽没读过多少心理学的书，但对这两种心理学现象，我关注了很久，下面就我的肤浅认识跟大家探讨一下这两种心理效应。
什么是“酸葡萄”心里呢？通俗的讲就是“吃不到葡萄就讲葡萄酸。
”在伊索寓言里有这样一个故事，讲的是狐狸想吃葡萄，但够不着，狐狸为减轻自己达不到目的而产生的焦虑感，自我安慰说“葡萄是酸的”，既然是酸的，那没有什么好吃的，于是狐狸平静地走了。
自负的意思
自负的意思
自负是指过高的评价自己，也就是自信过度，这一类人往往具有强烈的嫉妒心，而且喜欢贬低别人，抬高自己。
从本质上来说，自负其实就是无知，对自己没有正确清晰的认知，从而表现出狂妄和盲从，很容易引发别人的反感。
自负是什么意思？
自负是指人的自我认知过高，主要具有以下几种表现：
1。
事事都从自己的利益出发：自负的人往往不顾及别人的感受，认为自己最了不起，对人没有丝毫的热情。
2。
看不起任何人：自负的人往往不会接受别人的建议或请求，往往会通过贬低别人，来抬高自己。
3。
有强烈的妒忌心：自负的人，往往会因为别人的成就比自己高，而产生嫉妒心理，类似于“吃不到葡萄，说葡萄酸”，以此来求得内心的平衡。
自负的原因
1。
成长过程过于顺利：因为人的自我认识是来自于生活中的挫折和困难，所以自负的人往往是因为受到了奖励和殊荣，导致自身的心理逐渐的出现偏差，表现出狂妄，觉得别人都不如自己。
2。
自尊心过强：有很大一部分自负其实是和自卑相通的，这类人往往是因为害怕别人看不起，才摆出一副看不起别人的样子，实际上他可能只是在用这种看似自负的表现，来掩盖他敏感的自尊心。
《狐狸和葡萄》酸葡萄心态与甜柠檬心态的对比
标题：《狐狸和葡萄》狐狸和葡萄是一个经典的寓言故事，讲述了一只狐狸因未能得到葡萄而转而责备葡萄酸而又不甜，形成了酸葡萄心态。
而甜柠檬心态则是指一种乐观积极的心态，在面对不能如愿的事情时保持理解和宽容。
在现实生活中，人们往往会有类似狐狸和葡萄的情感体验。
当我们努力追求某些目标或渴望得到某种东西，但最终未能如愿时，可能会出现一种心态，即对未得到的事物进行否定和责备，认为那并不值得拥有或让自己心情烦躁不安。
这种酸葡萄心态往往会影响到我们的情绪和行为。
我们可能会变得愤怒、沮丧，甚至对周围的人和事产生抱怨与厌世态度。
这种消极情绪不仅会使自己不快，也会影响到与他人的关系和工作效率。
相比之下，甜柠檬心态则是一种更加积极的心态。
当我们面对挫折和困难时，能够以一种理解和豁达的态度对待，接受现实，并从中找到积极的一面，是一种更好的选择。
甜柠檬心态让人更加乐观、宽容，也更容易得到他人理解和支持。
培养甜柠檬心态需要一定的心理修炼和调适。
首先要认识到事情不总是如我们所愿，接受现实，不要奢望一切都能按照自己的期望发展。
其次是要学会从挫折和失败中汲取教训，不断成长和提升自己，而不是抱怨和停滞不前。
最重要的是，要保持一颗宽容和感恩的心。
当我们能够以一种宽容的态度对待自己和身边的人事物时，才能真正体会到生活的美好和幸福。
不抱怨，不攀比，不嫉妒，心怀感恩，感受生命的真正意义。
在这个充满挑战和变化的世界里，我们需要更多的甜柠檬心态，积极面对生活中的困难和挫折，相信自己可以克服一切。
只有保持乐观和宽容的心态，才能拥有更加幸福美好的人生。
愿我们都能拥有一颗甜柠檬般的心，让生活因此更加鲜美。
俗语吃不到葡萄说葡萄酸
俗语吃不到葡萄说葡萄酸
吃不到葡萄说葡萄酸，比喻达不到目的，以不好或自己不想要为由，来平衡自己失落的心情。
“吃不到葡萄说葡萄酸”出自《狐狸吃葡萄》。
这则故事反映了人们在日常生活中的较多见的一种心理现象。
当人们在学习、工作和生活中遇到困难和阻力时，内心自觉或不自觉地会产生一种希望解脱紧张状态、恢复情绪平衡的适应性倾向。
就像寓言中的狐狸那样，对得不到的东西就贬低它，以平衡自己的心理，这是人的一种自我保护的机制，在心理学上就称之为“酸葡萄心理”。
这种能起到心理调节作用的机制，已没有了寓言故事中的贬义。
用自己能够接受的理由来对事物自圆其说、自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害，这样的“酸葡萄心理”是我们的心理卫士。
吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸的故事
吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸的故事很久很久以前，有一只非常狡猾聪明的狐狸。
它经常在森林里寻找食物，从来不肯吃亏。
有一年，这只狐狸在找食物的路上经过了一片葡萄园。
它看见那里长着一些紫色的果实，一看就知道是葡萄。
那狐狸大为高兴，心里决定一定要吃到葡萄。
那狐狸跳起来，想够到那些葡萄，但怎么跳也够不到。
它试了几次，但是每次都失败，最后那只狐狸灰心丧气的叹息道：“算了，这些葡萄可以不用吃了，我也不知道这些葡萄到底有多酸，可能根本不能好吃吧。
”就这样，那只狐狸垂头丧气的离开了葡萄园。
但是，它却一直在想着那些葡萄到底是不是真的酸。
过了几天，狐狸再次路经那里，看见了那些葡萄还是那么紫，还是那么鲜艳，又开始犹豫了。
于是，他又尝试着跳起来，可是还是一点也够不到，只好离去。
几天后，那只狐狸又来到那片葡萄园，又看到了那些葡萄。
它愈发觉得这些葡萄好像真的很好吃。
于是，它走到园子里，仰起头，准备再一次尝试。
可是，它还是没办法够到那些葡萄。
狐狸越来越气愤了，于是它开始生气地说：“这些葡萄也没什么意思，肯定酸得要命！我一点也不想吃它们。
”最后，这只狐狸非常失望地走开了。
它离开之后，距离葡萄园不远的一棵大树上，坐着几只小鸟，它们一直观察着那只狐狸，每次它都想够葡萄，但最后却失败了。
小鸟非常聪明，他们知道狐狸的真实想法，因为那只狐狸其实只是因为够不到葡萄，才说那些葡萄酸，这样就可以“安慰”自己了。
小鸟们一起飞下来，并一起享用了葡萄。
这个故事告诉我们，有些事情可能真的很难完成，就像狐狸够不到葡萄一样。
然而，面对困难，我们不应该轻言放弃，更不应该懒惰地找借口来安慰自己。
反而应该保持勇气和耐心，不断努力尝试，直到成功为止。
狐狸和葡萄寓言读后感
狐狸和葡萄寓言读后感
故事里那只狐狸，望着高高的葡萄架上熟透的葡萄，馋得直流口水。
它想尽办法想要吃到葡萄，又是跳又是蹦的，可就是够不着。
它无奈地走了，还边走边说：“这些葡萄肯定是酸的，不好吃。
”哈哈，这狐狸可真是个死要面子的家伙。
这让我想到了生活中的一些人呢。
就像有些同学考试没考好，就会说：“哼，那些考高分的肯定都是死读书的，没什么了不起。
”其实啊，心里不知道多羡慕呢。
这和狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸不是一个样儿嘛。
这就是一种自我安慰的心理，不愿意承认自己没能力得到某样东西，就只能贬低这个东西来让自己心里好过点。
不过呢，这狐狸也有点傻得可爱。
要是它能多动动脑子，找根长棍子把葡萄打下来，或者找个小伙伴来帮忙，说不定就能吃到美味的葡萄了。
这也告诉我们，遇到困难的时候，可不能轻易放弃，也别总是找借口。
要像解决吃葡萄这个难题一样，多去想想办法，说不定就能达成目标呢。
这个小小的寓言故事就像一面镜子，让我看到了人性中的弱点，也让我明白了一些做事的道理。
以后我可不能像那只狐狸一样，吃不到葡萄就说葡萄酸，而是要勇敢地面对自己的不足，努力去争取自己想要的东西。
狐狸与葡萄读后感范文4篇
狐狸与葡萄读后感范文4篇狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，人们对于自己得不到的东西就说那东西是不好了。
这种心理叫做酸葡萄心理。
这则寓言产生了一则谚语“吃不到葡萄说葡萄酸”。
对于没有可能得到的东西就应该选择放弃，如果对于得不到的东西还念念不忘，只会让自己痛苦而已。
故事中狐狸抵卸着饥饿，去摘葡萄，可摘不到就说葡萄是酸的。
它不经过自己的常尝试和体会就乱下结论。
我觉得只要你努力了，就会有收获。
昨天晚上，我和爸爸一起在家里读《伊索寓言》，其中一则寓言给我印象深刻————《狐狸和葡萄》。
故事大意是这样的：一只饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到、狐狸与葡萄读后感范文看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边安慰自己说，这葡萄没有熟，肯定是酸的，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。
《狐狸和葡萄》这则故事让我明白了一个道理，有些人在做事的时候能力不强，做不成事，就借口说，时机未成熟，找一些理由用来安慰自己的失败。
我觉得这样不好，就像故事中的狐狸应该找来朋友，大家共同想办法摘到葡萄，大家就可以一同分享。
狐狸和葡萄的寓言故事不是第一次看，很多同学肯定也都看过，说的是一只狐狸看见葡萄架上长着很多成熟了的葡萄，很想吃，但不管它用什么办法都够不着，于是它只好酸溜溜地说：“这葡萄肯定没成熟，是酸的，不能吃。
”我以前看了这个故事没什么特别的想法，只是觉得这只狐狸挺搞笑的，但是这一次却让我有了更深的想法，因为它让我想到我周围的有些同学，看见别人学习好、文具好、甚至衣服穿得漂亮她都会讽刺你，说这不好，那不好，表面上听起来她是不喜欢这些的，不想要的，但是实际上她心里却是很想得到的，这就是“酸葡萄心理”，我不喜欢这样的人，这种人心态不健康，我们大家不应该象她那样，应该以一颗诚实善良的心去对待周围的朋友、同学，让讨厌的“酸葡萄”见鬼去吧。
这一篇故事十分感人，故事情节感动的我都流眼泪了。
故事讲的是：山上有个狐狸窝，“宝宝”在窝里哭着：“妈妈，我饿！”“宝宝别哭！，妈妈给你弄一点葡萄回来！”狐狸妈妈这么说着它就到很远的地方去摘葡萄去了。
甜柠檬心理和酸葡萄心理区别
甜柠檬心理和酸葡萄心理区别
“酸葡萄”心理是认为自己得不到的或是没有的东西就是不好的，是不值得关注和争取的，以冲淡内心欲望和不安。
“甜柠檬”心理则是百般强调凡是自己所有的东西都是好的。
正如狐狸吃不到葡萄，正找不到食物吃时，找到了一个酸柠檬，于是自我安慰道“这柠檬正合我的口味，我的柠檬挺甜的。
”这样可以达到心理自拔、心理自助的功效，用这种精神胜利法宽慰自己、承认现实，比垂头丧气、痛不欲生不知要好多少倍。
“胜败乃兵家常事”，“留得青山在，不怕没柴烧”，“比上不足、比下有余”，“天外有天，人外有人”，“塞翁失马，焉知非福”，“破财免灾”；“岁岁（碎碎）平安”，是我们自我开脱时经常说的话。
这在心理学上又可称为“抵消”，即以象征性的事情来抵消已发生的令人不快的事，来求得心理的平衡。
从心理健康的角度看，酸葡萄和甜柠檬心理有一定意义，其在某种程度上可以起到缓解消极情绪的作用。
当面临重大挫折的时候，应用这种方法对自己进行适当的心理安慰。
但真正应付挫折不能只停留在自圆其说。
当情绪稳定后，应该冷静的、客观的分析达不到目标的原因，重新选择目标，或改进努力方式。
狐狸和葡萄童话故事读后感
狐狸和葡萄童话故事读后感狐狸和葡萄童话故事读后感《狐狸和葡萄》是一个被人们所熟知的童话故事，它带给我们的启示耐人寻味。
下面是啦店铺整理的狐狸和葡萄读后感，欢迎阅读参考。
狐狸和葡萄读后感篇1狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，人们对于自己得不到的东西就说那东西是不好了。
这种心理叫做酸葡萄心理。
这则寓言产生了一则谚语“吃不到葡萄说葡萄酸”。
我认为酸葡萄心理有点像阿Q精神。
我觉得吃葡萄说葡萄是酸的其实是一种聪明的想法。
对于没有可能得到的东西就应该选择放弃，如果对于得不到的东西还念念不忘，只会让自己痛苦而已。
失恋了，别想着对方的好处，一定要找到对方的缺点，然后最好把对方的缺点无限放大。
这样虽是不道德，但可以让失恋的人早些治好自己的情伤。
这也是吃不到葡萄说葡萄酸的心理。
我认为对于没有可能得到的东西就千万不要留恋。
在经历了许多尝试而不能获得成功的时候。
有些人往往故意轻视成功，以此来心理安慰。
但我还有一个矛盾的心理，有些人能力小，办不成事，就推脱时机没有成熟。
故事中狐狸抵卸着饥饿，去摘葡萄，可摘不到就说葡萄是酸的。
它不经过自己的常尝试和体会就乱下结论。
我觉得只要你努力了，就会有收获。
俗话说的好“一份耕耘一份收获”。
我经过很长时间想了又想，觉得看问题就应该从不同的角度去观察，去理解。
根据不同的情况，想的和做的要变化，这也许是我出现矛盾心理的原因吧。
狐狸和葡萄读后感篇2前几天，我在书上看了《伊索寓言》中的一个故事《狐狸和葡萄》。
这个故事让我有很多想法。
故事是这样的：有一只极其饥饿狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，便非常摘下来吃，但怎么摘却摘不到，泄气的狐狸只好情不自愿地走了，可一边走还一边安慰自己说：“这葡萄肯定是酸的。
”明明是自己能力小，做事不成，还找借口说时机未成熟，这是不是太可笑了。
可仔细想想，我不正像这只狐狸吗?每次妈妈检查作业指出错误的时候，我总会说：“唉!本来是做对的，后来又不小心改错了。
”妈妈说：“下次一定要看清楚再订正哦。
伊索寓言吃不到葡萄就说葡萄酸的读后感
伊索寓言吃不到葡萄就说葡萄酸的读后感After reading Aesop's fable about the Fox and the Grapes, I couldn't help but reflect on the idea of sour grapes. The story tells of a fox who tries to reach some juicy grapes hanging from a vine, but fails. In his disappointment, he convinces himself that the grapes must be sour anyways. This fable has left a deep impression on me.读完伊索寓言中的《狐狸和葡萄》后，我不禁陷入对“酸葡萄”的思考。
这个寓言讲述了一个狐狸试图够到悬挂在藤上的美味葡萄，但是未能成功。
在失望中，它说服自己认为这些葡萄肯定是酸的。
这个寓言给我留下了深刻的印象。
The moral of the story is not simply about how foxes despise grapes or how animals can be cunning. Instead, it teaches us a valuable lesson about human nature. We often find ourselves in situations where we desire something that seems just out of reach. It may be a promotion at work, a relationship, or any other goal we strive for. When things don't go our way, it's easy to justify our failure by convincing ourselves that what we wanted wasn't actuallyworth having in the first place.这个寓言的寓意不仅仅是关于狐狸对葡萄的厌恶或者动物可以如何狡猾。
狐狸和葡萄阅读答案
狐狸和葡萄阅读答案阅读下文，回答问题。
（一）狐狸和葡萄饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。
看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。
”这个故事说明有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。
（二）农夫和蛇冬天，农夫发现一条蛇冻僵了，他很可怜它，便把它放在自己的怀里。
蛇暖和后，苏醒过来，恢复了它的本性，咬了它的恩人一口，使农夫受到了致命的伤害。
农夫临死前说：“我该死，我怜悯恶人，应谊受到恶报。
”这个故事说明即使对恶人仁至义尽，他们的邪恶本性也是不会改变的。
1．《狐狸和葡萄》是通过对拟人化的狐狸的______描写来展开故事情节的。
《农夫和蛇》非常出色地运用了对比的手法：主要是把农夫的善良与蛇的______进行对比，把农夫开始对蛇的______与后来对蛇的憎恶进行对比。
2．生活中的俗语“______”就是从《狐狸和葡萄》这个故事中演化而来的；而我们常说的“好心得不到______”与《农夫和蛇》的故事是一致的。
3．狐狸的自我安慰其实是自欺欺人。
现实生活中有一些人在某些情况下也会有狐狸这样的心理，请举出一个例子。
________________________________________________________________ 4．《农夫和蛇》的故事说明即使对恶人仁至义尽，他们的邪恶本性也是不会改变的，因此，对恶人千万不要仁慈。
有人提出了异议：假如你看到一个人落水，危在旦夕，难道你也要先弄清楚该人的善恶，再决定是否救他，以避免农夫这样的悲剧吗？对此，你有何看法？________________________________________________________________ 5．在你读过的《伊索寓言》故事中，还有哪些故事给你留下了深刻的印象？请列举一个。
________________________________________________________________ （三）管庄子刺虎有两虎争人而斗者，管庄子将刺之。
吃不到葡萄就说葡萄酸的哲理故事
吃不到葡萄就说葡萄酸的哲理故事
本文是关于吃不到葡萄就说葡萄酸的哲理故事的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
导语：有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。
这就是吃不到葡萄就说葡萄酸的来历。
下面是小编整理的一则相关的哲理故事，欢迎查阅与借鉴，谢谢。
吃不到葡萄就说葡萄酸森林里住着一只狐狸。
有一天，狐狸来到了一片大草原上，发现了一棵葡萄树。
葡萄树上结满了一串串晶莹透亮、香气扑鼻的葡萄。
它想：这葡萄一定又甜又好吃!它看着葡萄，舌头舔着嘴巴，直流口水。
狐狸想吃葡萄，它急忙伸手去抓。
可是，树太高了，够不着。
于是，狐狸用尽力气，跳了上去用手抓，还是没够着，只抓下了几片叶子。
它想：我要是能像猫一样会爬树就好了。
狐狸又试了好几次，还是没够着。
旁边的小兔啦，小鹿啦……都笑狐狸是个傻瓜。
狐狸累得汗流浃背，喘着粗气说：“这葡萄还没熟，一定很酸!一定是不好吃的。
”说着它垂头丧气地回家了。
它边走边回头看一眼它心爱的葡萄，心里是酸酸的。
他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。
”
这就是说，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。
这就是吃不到葡萄就说葡萄酸的来历。
感谢阅读，希望能帮助您！。
吃不到的葡萄是酸的
龙源期刊网 吃不到的葡萄是酸的作者：徐顺生来源：《心理与健康》2004年第01期伊索寓言中《酸葡萄》的故事可谓尽人皆知。
一只饥饿的狐狸来到葡萄架下，望着诱人的葡萄，口水都流出来了，心想，“我要美美地大吃一顿。
”于是，狐狸使劲地往上跳，一次，又一次，它始终没有够着葡萄。
一阵风吹来，葡萄架上飘下来一片枯叶，狐狸想，要是掉下一串葡萄就好了！它在葡萄架下等了好一阵，那几串葡萄挂在架上，看起来牢固得很，根本不可能掉下来。
狐狸安慰自己说：“那葡萄是生的，又酸又涩，吃下去不呕吐才怪呢！这种酸葡萄，送给我也不吃！”于是，狐狸饿着肚皮，离开了葡萄架，没有遗憾地走了。
狐狸离开了葡萄架，它的故事自此便传播开来，“吃不到葡萄说葡萄酸”就是旁人对狐狸的讥讽与嘲笑。
这种尴尬与被嘲笑的处境不只狐狸经历过，大名鼎鼎的阿Ｑ先生也有同感。
被人欺负，受到痛打的阿Ｑ认为，儿子打老子没有什么了不起的，还显出很得意的样子，不时唱几句段子。
就凭这个，阿Ｑ过得很“快乐”。
狐狸是聪明狡猾的，Ｑ哥则是老实本分人，二者得以齐名，缘于大家想得开，求个“乐”字，并不计较旁人的讥讽，不然早该气死了。
有位英俊青年与校花相恋，二人海誓山盟，可谓天生一对，地配一双。
可毕业不到两年，校花投进了家财百万的老板怀中。
青年人极度悲观，认为“她”是世上最好的女人，自己再也找不到这样的红颜知己了，欲一死了之。
我问：“你们有可能和好如初吗？”他说，“不可能，她已铁心嫁给老板了。
”“她为何会变心呢？”他说：“她的老板既有才，又有财。
”“她见异思迁，又怎能谈得上是最好的女人呢？她肯定不再属于你了，为何要自我折磨呢？别耗费自己的青春了。
”青年人听罢觉得有理。
其实，苦恼多源于自己的认知。
这样的事在我们生活中经常发生，同样的事件作用于不同的人会引出不同的行为反应。
原因就在于人们在环境刺激下的心理反应与认知不同。
积极的认知使人愉快地生活，促进人的心理健康；消极的认知常使人陷入情绪困扰之中，并可能导致心理疾患。
读过伊索寓言的人都知道狐狸吃葡萄的故事
读过伊索寓言的人都知道狐狸吃葡萄的故事。
狐狸想吃葡萄，但够不着，狐狸为减轻自己达不到目的而产生的焦虑感，自我安慰说“葡萄是酸的”，既然是酸的，那没有什么好吃的，狐狸平静地走了。
借用这个故事，心理学把个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，以贬低原有目标来冲淡内心欲望，减轻焦虑情绪的行为称之为“酸葡萄心理”。
生活中常常可以见到这类行为。
如:考学失败，说本来就没想上。
当个体所追求的目标受到阻碍而无法实现时，为了保护自己的价值不受外界威胁，维护心理的平衡，当事人会强调自己既得的利益，淡化原来目标的结果，以减轻失望和痛苦。
这种心理反应被称为“甜柠檬心理”。
就像狐狸找不到可口的食物，却找到一只酸柠檬，于是自我安慰道:“这柠檬正合我的口味，我就喜欢吃酸的”。
例如，考试失利，就说早工作早挣钱，真考上了经济上就亏大了。
酸葡萄心理和甜柠檬心理都是在个体遭受挫折，无法达到目标，不能满足愿望，为减轻痛苦和紧张，保护自尊而采取的心理防御作用，为自己找理由辩护，自圆其说。
从心理健康的角度看有一定意义，在某种程度上可以起到缓解消极情绪的作用。
但真正应付挫折不能只停留在自圆其说。
当情绪稳定后，应该冷静的、客观的分析达不到目标的原因，重新选择目标，或改进努力方式。
伊索寓言吃不到葡萄就说葡萄酸的读后感
伊索寓言吃不到葡萄就说葡萄酸的读后感1.《嘿，那只狐狸真傻呀！》-哎呀，那只狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸，这也太搞笑了吧！就像我那次和小伙伴们一起去摘果子，我够不着高处的果子，就说那果子肯定不好吃，现在想想，我不就和那只狐狸一样嘛！-例子：那天阳光好好呀，我们一群小伙伴跑到果园里。
“哇，那棵树上的果子看起来好棒！”小伙伴喊着。
我蹦了几下也够不着，就撇嘴说：“哼，那么高的果子，肯定很酸，有啥好的。
”小伙伴们笑话我，现在我才明白，我当时多幼稚呀，不就像那只狐狸嘛！我觉得呀，我们可不能像那只狐狸一样，要勇于承认自己的不足呀。
2.《狐狸呀，你咋这样呢？》-“哎呀呀，吃不到葡萄就说葡萄酸，这算什么嘛！”这让我想起我弟弟，他抢不到玩具就说那玩具不好玩。
-例子：家里来了好多小朋友，大家一起玩玩具。
弟弟看中了一个小汽车，可是被另一个小朋友先拿去了，弟弟立马就说：“那个小汽车有啥好玩的，破破烂烂的。
”这不就跟那只狐狸一样嘛！其实呀，我们不能随便贬低自己得不到的东西，要学会正确看待呀。
3.《那只狐狸真逗！》-“哟呵，吃不到就说酸，这狐狸可真有意思！”就好像我跑步跑不过别人，就说跑步太累了没啥好的。
-例子：那次运动会，我和同学比赛跑步。
我拼命跑也追不上人家，跑完我就说：“跑步有啥好的，累死人了。
”现在想想，我多像那只狐狸呀！我们不能这样自欺欺人呀，要努力去争取才对。
4.《哎呀，狐狸的小心思哟！》-“嘿，它咋就这么爱找借口呢，吃不到葡萄就说葡萄酸！”这多像我没考好的时候说考试太难了。
-例子：考试成绩出来了，我一看分数很低。
我就嘟囔着：“这题也太难了，根本没法做。
”这不就是那只狐狸的行为嘛！我们不能总是给自己找理由呀，要正视自己的问题。
5.《这狐狸，真让人哭笑不得！》-“哎呀呀，说葡萄酸，这狐狸也太好笑了吧！”就跟我看见别人的新文具，自己没有就说那文具不好看一个样。
-例子：在教室里，看到同桌有个漂亮的新文具盒。
我心里有点嫉妒，就说：“这文具盒颜色太丑了。
你吃不到葡萄说葡萄酸的英语作文6句话
你吃不到葡萄说葡萄酸的英语作文6句话【中英文版】You can"t have the grapes, so you say they are sour.This idiom perfectly encapsulates the human tendency to belittle something we desire but cannot obtain.In life, it"s common to encounter situations where we are unable to achieve our goals, and it"s during these moments that our true character is revealed.你吃不到葡萄，便说葡萄酸。
这个成语生动地描绘了人类一种普遍的心理：对于渴望却得不到的东西，我们往往会贬低它。
在人生旅途中，我们经常会遇到种种得不到我们想要的目标的情况，正是在这些时刻，我们的真实性格才得以显现。
When faced with unattainable grapes, some might choose to pretend they never wanted them in the first place, declaring, "Those grapes were probably sour anyway!" This coping mechanism helps them rationalize their failure and preserve their self-esteem.面对遥不可及的“葡萄”，有些人可能会选择假装自己从未渴望过，宣称：“那些葡萄可能本来就是酸的！”这种应对机制帮助他们为自己的失败找理由，维护自尊。
However, instead of resorting to this defense mechanism, we should acknowledge our desires and work towards overcoming the obstacles that stand in our way.By doing so, we grow stronger and learn valuable lessons along the journey.然而，我们不应仅仅依赖于这种防御机制，而应该承认自己的欲望，努力克服前进道路上的障碍。
吃不到葡萄就说葡萄酸的作文
吃不到葡萄就说葡萄酸的作文
那天啊，我路过水果摊，看见那堆得高高的葡萄，紫得发亮，晶莹剔透的，心里就痒痒的，想尝尝看。
可惜啊，一摸口袋，一分钱都没有，只好眼巴巴地看着，那心情就跟看着别人吃大餐自己只能咽口水一样。
后来呢，我就跟旁边的人抱怨，说那葡萄看起来那么好看，肯定不好吃，说不定还酸得掉牙呢。
哎，你瞧瞧我这张嘴，吃不到葡萄就说葡萄酸，典型的自欺欺人。
其实啊，我也知道自己这样不对，但就是心里不平衡，想找点借口安慰自己。
毕竟嘛，谁还没点小心思呢？你说对吧？
说到这儿，我就想起小时候妈妈常给我讲的那个故事，就是狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的那个。
当时我还不懂，觉得狐狸真傻，葡萄明明那么甜，它咋就不知道呢？现在啊，我才发现，原来我自己有时候也变成了那只“傻狐狸”。
不过话说回来，这葡萄嘛，下次有钱了一定要买一串尝尝看，说不定真的很好吃呢。
毕竟嘛，耳听为虚，眼见也不一定为实，得
亲自试试才知道。
所以啊，咱们还是得保持点好奇心，别老是用“吃不到葡萄就说葡萄酸”的心态去看待事情。
吃不到葡萄说葡萄酸的近义句
吃不到葡萄说葡萄酸的近义句说到“吃不到葡萄说葡萄酸”，这句话可真是个经典啊！咱们生活中，很多时候就会碰到这种情况。
就像你看见别人家的孩子考了满分，心里就开始琢磨：“哎，满分有什么了不起的，肯定是老师偏心。
”就这话，听着是不是有点酸酸的？其实说到底，人嘛，总会有点自我安慰的心理。
想想啊，朋友圈里那些美食照片，看到别人的大餐，心里难免会有点失落。
自己家那点小菜，摆得再好看，也比不上人家那一桌丰盛的海鲜。
你说，难免会有人嘴上说：“哼，那些海鲜肯定不新鲜，看看我这豆腐多健康！”其实心里早就羡慕得不得了。
人就是这么矛盾，嘴上说不要，心里却恨不得变成别人那样，咬一口那些鲜美的虾啊、蟹啊。
再说了，去旅游的时候，看到别人拍照那么好，身材那么好，真是让人眼馋。
你在角落里自拍，结果拍出来的效果像个大头娃娃，心里一咯噔，“这根本不算什么，都是修图软件的功劳！”但当你看看自己的照片，心里又想：“没关系，真实就是美！”哎，真是个绕口令。
生活中有很多这样的小例子。
朋友聚会，大家都在聊自己的工作，那个升职加薪的，那个刚买了车的，你在旁边听得心里滋滋的，想着：“这工作不也就是一份普通的差事吗，升职也不过是运气好。
”可是转头想想，你也知道，心里其实是羡慕的，想要的就是那份荣光。
还有那种追星的朋友，看到偶像的新剧火得不要不要的，自己却连个小角色都没能演上。
心里就开始自我安慰：“哎，那些明星也不过是靠脸，演技还不一定好呢！”这可真是很搞笑，越说越觉得心里那点小酸，越想越难受。
其实要是换成自己去演，估计连台词都背不下来。
再看看那些晒孩子的家长，天天说自己的宝宝多聪明，才两岁就会背唐诗。
你心里想：“哼，这有什么了不起，肯定是背了好多遍，谁不会啊？”但你也知道，心里其实早就想让自己的孩子也能那么优秀。
可不就是心里酸了嘛，明明知道努力就好，却偏要找借口给自己解脱。
这就像一场无形的比赛，大家都在努力追逐，心里其实都是希望能有个好结果。
但面对别人的光鲜，心里总是会有点嫉妒和不甘，想要通过贬低别人的方式来提升自己。
吃不到葡萄说葡萄酸 相关的俗语
吃不到葡萄说葡萄酸相关的俗语
1.吃不到葡萄说葡萄酸：比喻得不到的东西总是觉得好的，而已经拥有的东西就显得不那么重要了。
2. 有志者事竟成：意思是只要有决心、意愿并付诸行动，就能成功。
3. 只要功夫深，铁杵磨成针：意思是只要肯下功夫，一定能成功。
4. 一步一个脚印：意思是要踏实做事，一步一个脚印地往前走，才能取得成功。
5. 成功在于不懈的努力：只要不放弃，不断努力就能成功。
6. 水滴石穿：只要持之以恒，坚持不懈，最终会取得成功。
7. 知足常乐：意思是知道满足才能真正快乐。
8. 小蝴蝶引领大船：强调小小的力量也能产生重大的影响。
9. 塞翁失马，焉知非福：意思是失去的事情也许是好事，我们不能轻易地下结论。
10. 福无双至，祸不单行：幸运和不幸总是交替出现，没有永远的好运或坏运。
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吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理
文章目录*一、吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理*二、正确对待吃不到葡萄说葡萄酸心理*三、如何调整自己的心态
吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理1、吃不到葡萄说葡萄酸是什么心理
吃不到葡萄说葡萄酸是文饰心理,文饰:指一个人为掩饰易
被他人取笑的行为去寻找理由为自己辩护;或巧妙地证明事实上他不能忍受的感情和行为是他所能忍受的。
2、什么是文饰心理
文饰心理的表现大体有两种:一是转移发泄对象。
本来自己遇到了挫折或失败,应该进行自我谴责,自我批评,可是却归咎于环境或他人。
如有人考试失利,不是从自身找原因,而是埋怨老师教得不好,考试环境太嘈杂,静不下心了考试等。
二是自我调侃,自得起乐。
既然得不到自己想得到的东西,
就把得不到的东西说成是最坏的,而把自己得到的东西即使不好,也视为最好的。
如有人总想晋升为教授,却因为业绩不足而落选,他把自己的不满转移为“酸葡萄心理”,到处散布说:“教授顶个啥?评上个教授一年才多收入几百元。
3、狐狸和葡萄的故事体现的心理
一只狐狸跑到葡萄架下想偷吃葡萄。
第一只狐狸跑到老农的葡萄架下,望着树上高高的葡萄,它怎么蹦也够不着,最后,它对
葡萄说,“这葡萄太酸了!”第二只狐狸跑到老农的葡萄架下,望着树上高高的葡萄,破口大骂:“该死的老农,谁让你把葡萄种那么高的。
”结果,引来了老农一锄头把它打死了。
第三只狐狸跑到老农的葡萄架下,望着树上高高的葡萄,说:“我要下定决心,不怕牺牲。
”就开始没完没了地蹦,最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸跑到老农的葡萄架下,望着树上高高的葡萄,开始责备自己:“我怎么这么没用呢!”结果气得得肿瘤而死。
我们以前总是笑话“吃不到葡萄说葡萄酸”,但是从心理学的角度看,第一只狐狸是最聪明的,虽然它的目的没达到,但它活着回来了。
因为它正确地认知了自己的能力,也努力去做了,并且能自我消除无法达到目的的挫折感。
正确对待吃不到葡萄说葡萄酸心理1、第一,要认识到文饰心理是一种治标不治本的自卫措施。
它的积极作用是保持短时间的自尊和心理平衡,防止因为激愤而出现过激行为。
正像止痛片一样,头痛时服上一片,暂时止住了头痛,效果还是不错的。
如果总是用这种办法医治头痛,不仅容易产生抗药性,而且会耽误了大病。
如果遇到挫折或失败就用文饰心理来安慰自己,就容易养成逃避现实的心理,使自己意志消沉,不思进取,形成病态人格,反倒影响自己的进步和身体健康。
因此,滥用文饰心理弊大于利,不可等闲视之。
2、第二,学会正确地认识自己,敢于直面挫折或失败。
在人生道路上遇到挫折或失败并非是奇怪的事,只要你认真地工作,
有事业心,就难免与挫折或失败无缘。
问题是当挫折或失败光顾你时,如何对待。
你若借助于文饰心理,只能求得暂时的宁静,而丢失的却是远大的奋斗目标。
如果你面对挫折或失败,冷静地分析原因,找出教训,却能为你找出问题的症结。
如何调整自己的心态1、学会关爱自己,只有多关爱自己,才可以更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮
助你能帮助的人,那样你得到的就是几分快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
2、遇到心情烦躁的情况下,你喝一杯水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,既是
一种休息,也是一种冷静的前进思考。
3、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没有必要羡慕别人。
很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己掉进一个深渊。
你要相信自己,只要你去做,你也可以的。
为自己的每一次进步做旁观者,越是这样越是会开心的。