大学生职业生涯规划-第四讲自我探索之价值观
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大学生职业生涯规划价值观探索教案
大学生职业生涯规划-价值观探索-教案第一章：价值观探索概述1.1 教学目标1. 了解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
2. 掌握探索个人价值观的方法和技巧。
3. 认识到价值观对职业选择和职业发展的影响。
1.2 教学内容1. 价值观的定义及其内涵2. 价值观与职业生涯规划的关系3. 探索个人价值观的方法和技巧4. 价值观在职业选择和职业发展中的作用1.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解价值观的定义及其在职业生涯规划中的重要性。
3. 实践：学生分组进行角色扮演，模拟不同职业场景，探讨价值观对职业选择的影响。
4. 总结：教师引导学生思考价值观对职业发展的作用，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第二章：自我认知与价值观2.1 教学目标1. 了解自我认知与价值观的关系。
2. 掌握自我认知的方法和技巧。
3. 认识到自我认知对职业选择和职业发展的影响。
2.2 教学内容1. 自我认知与价值观的关系2. 自我认知的方法和技巧3. 自我认知在职业选择和职业发展中的作用2.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对自我认知和价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解自我认知与价值观的关系。
3. 实践：学生进行自我反思，通过填写自我认知问卷等方式，了解自己的价值观和兴趣爱好。
4. 总结：教师引导学生思考自我认知对职业选择的影响，并强调在职业生涯规划中要充分考虑个人价值观。
第三章：职业价值观与职业选择3.1 教学目标1. 了解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
2. 掌握职业价值观的分类和特点。
3. 认识到职业价值观对职业选择的影响。
3.2 教学内容1. 职业价值观的定义及其内涵2. 职业价值观的分类和特点3. 职业价值观在职业选择中的作用3.3 教学活动1. 导入：通过小组讨论，让学生分享对职业价值观的理解和经验。
2. 讲解：教师讲解职业价值观的定义及其在职业选择中的重要性。
第四讲 自我探索——技能、价值观
• 价值观是我们生活和工作中所看重的原则、标准 和品质。
• 价值观在生涯发展中往往具有决定性作用。 • 价值观是会改变的。
有关“工作”的一分钟联想
• 请在纸上写下“我希望做……的工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。
• 思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 “好”与“坏”的标准有哪些？
最重视的自我管理技能和可迁移技能
• 善于学习 • 读、写、算的能力 • 良好的交流能力 • 创造性思维和解决问题的能力 • 自尊、积极、有奋斗目标 • 有个人和事业开拓能力 • 交际、谈判能力及团队精神 • 良好的组织和领导能力
如何了解具体职位对技能的要求？
生涯人物访谈
• 向实际从事某一职业的人了解该职业的技能要求； • 详细深入的生涯访谈可以了解到特定职业不为常人所
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
➢ 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
兴趣 性格 技能
@姚晨 你好，我是中国传媒大学2011级新闻学学生。我 的新闻采访老师要求我们完成一个名人采访。我很欣赏你， 所以想对你进行一个一个半小时的采访。这个采访没有八 卦商业目的。或许这条微博会被堙没在你众多的消息中， 但如果你看到它，请考虑给我一个机会，时间地点由您来
定。邮箱714868794@.谢谢!
• 我有哪些知识技能组合，能够帮助我更好 地完成什么工作？
自我管理技能词汇
（品质、态度）
精通的 有效率的 吃苦耐劳的 富有想象力的 正直的 有知识的 精力充沛的 值得信赖的 活跃的 有条理的 逻辑性强的 主导的
• 价值观在生涯发展中往往具有决定性作用。 • 价值观是会改变的。
有关“工作”的一分钟联想
• 请在纸上写下“我希望做……的工作”。在一分 钟的时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的 任何短语。
• 思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作 “好”与“坏”的标准有哪些？
最重视的自我管理技能和可迁移技能
• 善于学习 • 读、写、算的能力 • 良好的交流能力 • 创造性思维和解决问题的能力 • 自尊、积极、有奋斗目标 • 有个人和事业开拓能力 • 交际、谈判能力及团队精神 • 良好的组织和领导能力
如何了解具体职位对技能的要求？
生涯人物访谈
• 向实际从事某一职业的人了解该职业的技能要求； • 详细深入的生涯访谈可以了解到特定职业不为常人所
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
➢ 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
兴趣 性格 技能
@姚晨 你好，我是中国传媒大学2011级新闻学学生。我 的新闻采访老师要求我们完成一个名人采访。我很欣赏你， 所以想对你进行一个一个半小时的采访。这个采访没有八 卦商业目的。或许这条微博会被堙没在你众多的消息中， 但如果你看到它，请考虑给我一个机会，时间地点由您来
定。邮箱714868794@.谢谢!
• 我有哪些知识技能组合，能够帮助我更好 地完成什么工作？
自我管理技能词汇
（品质、态度）
精通的 有效率的 吃苦耐劳的 富有想象力的 正直的 有知识的 精力充沛的 值得信赖的 活跃的 有条理的 逻辑性强的 主导的
第四讲 自我探索：价值观
最先放弃哪个？ 最先放弃哪个？
“有五种动物︰老虎，猴子，孔雀，大象 和狗。 你到一个从未去过的原始森林探险， 带着 这五种动物，四周环境危险重重， 你迫于无奈要把他们一个个放弃。 你会按什么次序把他们放弃呢?”
选择放弃
利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。 利他主义 审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。 审美主义 智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。 智力刺激 成就动机：不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。 成就动机 自主独立：充分发挥自己的独立主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。 自主独立 社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，并获得他人尊敬。 社会地位 权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。 权力控制 经济报酬：获得优厚的报酬，有足够的财力获得想要的东西，使生活过得较为富足。 经济报酬 社会交往：能和各种人交往，建立广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 社会交往 安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、 安全稳定 加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。 轻松舒适：希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自 轻松舒适 由、优越的工作条件和环境。 人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。 人际关系 追求新意：希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。 追求新意
工作价值观
晋升 机遇 交通便利 灵活机动的时间 福利 在职学习 愉快的工作伙伴 固定的工作地点 对社会的贡献 高薪 独立 领导能力 休闲 声望 保障 多样性
第四章 探索自我—价值观
4
自我探索— 我的价值观
价值观 认知目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激 励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
Ø 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 Ø 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 Ø 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。
Ø 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 Ø 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 Ø 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 Ø 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 Ø 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 Ø 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
园艺设计
Hale Waihona Puke 自由、财富、创造力、 美感
职业价值观选择和分享
职业价值观选择和分享
持续40年在厨师的岗位上 小众歌手，颠沛流离 经常受到生命威胁和恐吓 先天条件不足，没人认可
他们是谁？
信念 坚持
●
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
生存选择：决定
世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚 方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪 四个人死掉，并给生还者排列序号。
人生的前途和命运，往往取决于一个人对待工作和生 活的态度和看法，也就是一个人的人生观和价值观。
自我探索— 我的价值观
价值观 认知目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激 励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
Ø 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 Ø 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 Ø 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。
Ø 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 Ø 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 Ø 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 Ø 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 Ø 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 Ø 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
园艺设计
Hale Waihona Puke 自由、财富、创造力、 美感
职业价值观选择和分享
职业价值观选择和分享
持续40年在厨师的岗位上 小众歌手，颠沛流离 经常受到生命威胁和恐吓 先天条件不足，没人认可
他们是谁？
信念 坚持
●
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
生存选择：决定
世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚 方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪 四个人死掉，并给生还者排列序号。
人生的前途和命运，往往取决于一个人对待工作和生 活的态度和看法，也就是一个人的人生观和价值观。
大学生职业生涯规划-第四讲自我探索之价值观
人际关系人际关系归属感团队合作物质保障归属感团队合作物质保障高收入高收入稳定安全创造性多样性和变化性新鲜感稳定安全创造性多样性和变化性新鲜感乐趣自由独立时间工作任务平等被乐趣自由独立时间工作任务平等被认可受尊重能帮助他人能发挥自己的才能认可受尊重能帮助他人能发挥自己的才能成就感成功名誉地位有意义自主独立成就感成功名誉地位有意义自主独立有学习有学习发展发展成长的机会权力领导成长的机会权力领导影响他影响他人有益于社会挑战性冒险性竞争符人有益于社会挑战性冒险性竞争符合自己的道德观工作环境工作地点工作与合自己的道德观工作环境工作地点工作与生活的平衡健康家庭朋友亲情亲密关生活的平衡健康家庭朋友亲情亲密关系爱健康信仰自由幸福为社会服务系爱健康信仰自由幸福为社会服务和谐平等和谐平等??23价值观市场参照以上列表参照以上列表挑选出其中挑选出其中55条对你来说最重条对你来说最重要的价值观要的价值观分别写在分别写在55张小纸条上张小纸条上
Hale Waihona Puke 工作价值观拍卖 1.获得全国范围内和世界性的荣誉和声望。 2.拥有健康——长寿而且没有疾病。 3.有清晰的自我认识，知道自己是谁。 4.每年至少赚100万元。 5.成为一个团体或者政党中最有影响力的人。 6.有时间过一个愉快的、有意义的家庭生活。 7.为自己的宗教信仰献身。 8.参加社会活动，如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运
助物。
16.创造一个能让人们自由地给予和付出爱的氛围。 17.冒险、迎接挑战，过一个精彩的人生。 18.产生新思想，创造新的行动方式。 19.自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。 20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。 21.休长假，什么都不用做，只要开心玩乐。
请列出你最想购买的物品以及你愿意为之 付出的最大金额。
Hale Waihona Puke 工作价值观拍卖 1.获得全国范围内和世界性的荣誉和声望。 2.拥有健康——长寿而且没有疾病。 3.有清晰的自我认识，知道自己是谁。 4.每年至少赚100万元。 5.成为一个团体或者政党中最有影响力的人。 6.有时间过一个愉快的、有意义的家庭生活。 7.为自己的宗教信仰献身。 8.参加社会活动，如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运
助物。
16.创造一个能让人们自由地给予和付出爱的氛围。 17.冒险、迎接挑战，过一个精彩的人生。 18.产生新思想，创造新的行动方式。 19.自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。 20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。 21.休长假，什么都不用做，只要开心玩乐。
请列出你最想购买的物品以及你愿意为之 付出的最大金额。
职业生涯规划之价值观探索
Milton Rokeach 十三种价值观
7.爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分享，协助 别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。 8.道德感：与组织的目标、价值观和工作使命能够不相 冲突，紧密结合。 9.欢乐：享受生命，结交朋友，与别人共处，一同享受 美好时光。 10.权力：能够影响或控制别人，事他人照着自己的意思 去行动。 11.安全感：能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其 来的变动。 12.自我成长：能够追求知性方面的刺激，寻求更圆满的 人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。 13.协助他人：体认到自己的付出对团体是有帮助的，别 人因为你的行动而受惠许多。
价值观是相对稳定的。价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。 人们的价值观一旦形成， 便是相对稳定的，具有持久性。
价值观在特定的环境下又是可以改变的。由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。
第二模块：了解自我
第二节 生涯规划之价值观探索
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼， 请尽量言简意赅的阐述观点。
演讲人姓名
01
02
一、价值观概述
价值观是因人而异的。由于每个人的先天条件和后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。在同样的客观条件下，具有不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。
价值观对职业生涯规划的影响
01
价值观在人们的职业生涯发展中起到极 其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和个性对又自己的影响。由于 个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，人们在职业取向上的目标和要求也不相同。
0204自我探索--价值观
生存选择：统一
请写出自己的选择
在小组内呈现自己的选择并且陈述理由
在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成
统一选择
生存选择：分享
最没有争议的是哪几个选择？
意见分歧最大的有哪些？
小组内是如何达成最后的统一的？
在这个过程中，你有哪些感受？
CareerSky系统对个人价值观的探索
教学目标
认知目标：
认识到价值观对个人职业选择和发展的影响 在职业规划中能重视对个人价值观的澄清 能够澄清并真正“拥有”自己的价值观 认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标 之间的关系
教学目标
技能目标：
知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价 值观，并且感受不同人的价值观对自己的影 响。 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考 虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己 的价值观。
尊重
认可，肯定
支持，关注 环境，制度
归属和爱 安全
外部 激励因素
生理
报酬，福利
目录
价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高 收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、 新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务）， 被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才 能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有 学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人） 有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己 的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭， 朋友，亲密关系，健康，信仰，自由„„
什么是工作价值观？
工作价值观，是指无论你从事什么工作，都
会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
自我探索-职业价值观探索PPT课件(47页)
案例：
• 叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问 题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作 ，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定 的工作？
• 程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表 哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实 累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很 疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工 作来满足自己的虚荣心？
案例：
• 王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大 学，走一般人都走的道路，也许更安全些。 另一方面，她又希望能有自己的天地，好强 的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉 得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能 做到什么程度呢？能让自己满意吗？
择业时的普遍困惑：
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
探索职业作业
按照分组，请搜集各组中存在不同专业涉及 到的职业信息（尽量多）、包括对求职者的需求 、要求，地域、薪金、工作方式、行业发展、具 体企业组织文化等所有在求职过程中你们想知道 的内容。
下节课每组5分钟，展示PPT内容。 信息来源：、师 兄师姐、专业老师等等
现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性
后现代价值观 实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、 不在意成功不强调权威
价值层级
• 各种行为的价值轻重在你心中的排序 • 它决定了一个人做事的依据与投入度
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
活动：你对工作的期待
总结
• 10个人物的象征意义(价值） 1、小学教师----知识 2、怀孕的妇女---生命 3、足球运动员—运动 4 、12岁女孩---未来 5、优秀的警察---秩序 6、著名作家---文化 7、外科医生---健康 8、年长的和尚—宗教 9、有名的演员---娱乐 10、生病的老人—道德
职业规划自我认知价值观
职业规划自我认知价值观职业规划是每个人在选择职业道路的同时，也需要思考自己的自我认知和价值观。
自我认知是指对自己个性、能力、爱好等方面的认识，通过对自己的认知，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，从而选择适合自己的职业发展方向。
价值观是指个体在社会、文化背景下形成的对人生、职业等方面的价值判断。
在职业规划中，我们需要考虑自己的价值观与所选择的职业是否相符，以及职业能否满足我们的价值追求。
以下是我个人的职业规划自我认知和价值观。
一、自我认知1. 个性特点：我是一个注重细节，做事有条理，责任心强的人。
我善于分析和解决问题，对待工作认真负责。
2. 能力与技能：我在大学期间主修会计专业，具备一定的财务知识和技能。
我熟练掌握财务软件和办公软件的使用，具备较强的数据分析和处理能力。
我还具备较好的沟通和人际交往能力，能够与团队成员良好合作。
3. 爱好和兴趣：我对财务管理和数据分析方面的知识感兴趣，喜欢通过数据来分析和解决问题。
我也喜欢阅读和学习，注重个人职业素养的提升。
二、价值观1. 职业追求和目标：我希望能够在财务领域发展，成为一名优秀的财务经理。
通过对企业财务数据的分析，为企业的决策提供可靠的依据，运用财务管理知识和技能来提高企业的经济效益。
2. 独立和自主：我重视个人的独立和自主性，希望能够在工作中发挥自己的能力和才干，不希望受制于他人。
3. 成就感和发展空间：我认为职业发展应该能够给我带来成就感和发展空间。
我希望通过不断学习和提升自己的能力，不断挑战自己，实现个人价值和职业成就。
4. 社会责任感：作为一名财务从业者，我深知自己在经济活动中应该扮演的角色，要遵循法律法规，保持诚信，不做违法违规的事情。
我也关注企业的社会责任，希望能够通过自己的工作为社会做出贡献。
基于以上的自我认知和价值观，我对自己的职业规划有以下思考和计划：1. 职业选择：基于我的自我认知，我认为财务领域是与我的个性和能力相符的职业方向。
(4)自我探索--价值观
价值观市场：准备
参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的
价值观分别写在5张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
教学目标
技能目标：
知道如何借助价值观分类卡等工具对自己的
价值观进行澄清和排序
在进行职业选择和决策时，能够有意识地考
虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己
的价值观
目 录
价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习
活动：完成下句
我眼中的好工作是…… ― 请在一分钟的时间内，尽可
什么是工作价值观？
工作价值观，是指你衡量工作好坏的标准。 从另一个角度来讲，工作价值观就是无论你
从事什么工作，无论你到达什么阶段，都会努
力在工作中追求的东西。
马斯洛的需求层次理论
马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需 求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。 只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满 足更高层的需求。 有些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观 ，它们具有强大的驱动力。
我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
目 录
价值观 探索个人价值观 价值观与职业 分享与练习
探索价值观的其它方法
未完成的价值观句子
价值观拍卖活动
模拟/幻想活动
大学生职业生涯规划之价值观探索
价值观对职业决策的作用
个人价值观与工作契合度高，能够提高工作满意度。
工作满意度
符合个人价值观的工作能够激发个人的工作热情和投入。
工作投入
个人价值观影响工作绩效，符合价值观的工作能够取得更好的成绩。
工作绩效
价值观对工作满意度的影响
06
大学生职业生涯规划中的价值观培养与提升
职业价值观定义
职业价值观是指个人在职业选择中所重视和追求的内在价值，是个人对职业的认识和评价。
价值观的形成
受到个人经历、家庭环境、社会文化等多方面因素的影响，随着年龄增长和环境变化而逐渐形成和稳定。
价值观的特点
具有主观性、稳定性、差异性等特点，是个人和组织行为的重要驱动力。
03
驱动成功
正确的价值观能够激发内在动力，促使个人不断追求卓越，取得成功。
01
指导行为
个人的价值观指导着行为选择和决策，影响职业发展、人际关系、生活态度等方面。
职业定位
价值观能够激发个人内在动力，推动职业发展。
职业发展动力
符合个人价值观的职业能够带来更高的满足感和成就感。
职业满足感
价值观对职业发展的影响
职业选择
个人价值观会影响职业选择，决定是否从事某项工作。
职业调整
个人价值观会指导职业调整，决定是否改变职业方向。
职业决策效率
明确个人价值观能够提高职业决策效率。
01
02
03
促进大学生职业生涯规划与价值观的融合发展
感谢观看
THANKS
03
职业价值观的分类与解析
职业价值观的分类
重视工作的经济报酬，追求高收入和物质财富的积累。
追求在工作中实现自我价值，获得成就感和满足感。
《大学生职业生涯发展与规划》价值观探索
➢ 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考虑 价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价 值观。
目录
➢ 价值观的定义 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与生涯发展的关系 ➢ 分享与练习
课堂活动
“我希望做
工作”
请在两分钟内，尽可能多的写下自己头脑中 所联想到的任何短语
将自己所想及所写的内容与同伴分享
什么是价值观？
价值观探索
我的生活即我想要传递的信息。
——甘地
教学目标
认知目标：
➢ 认识到价值观对个人职业选择和发展的影响。 ➢ 在职业规划中能重视对个人价值观的澄清和培
养。 ➢ 认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之
间的关系
教学目标
技能目标：
➢ 知道如何借助价值观分类卡、价值观问卷等工 具对自己的价值观进行澄清和排序，从而能够 列举并明确定义自己最重要的工作价值观。
价值观会发生变化
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
你生命的前半辈子或许属于别人，活在 别人的认为里。那把后半辈子还给你自己， 去追随你内在的声音。
——荣格
价值观想象
1、如果我有1000万美元，我将_______ 2、在一生中最想要的是_______ 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______ 4、我将给我的孩子的忠告是______ 5、假如我能改变自己一样东西，那么它将会是 _____________
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
1.结合本节课初的课堂活动，“我希望做 工作”，
列出你最注重的3项价值观。
目录
➢ 价值观的定义 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与生涯发展的关系 ➢ 分享与练习
课堂活动
“我希望做
工作”
请在两分钟内，尽可能多的写下自己头脑中 所联想到的任何短语
将自己所想及所写的内容与同伴分享
什么是价值观？
价值观探索
我的生活即我想要传递的信息。
——甘地
教学目标
认知目标：
➢ 认识到价值观对个人职业选择和发展的影响。 ➢ 在职业规划中能重视对个人价值观的澄清和培
养。 ➢ 认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之
间的关系
教学目标
技能目标：
➢ 知道如何借助价值观分类卡、价值观问卷等工 具对自己的价值观进行澄清和排序，从而能够 列举并明确定义自己最重要的工作价值观。
价值观会发生变化
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
你生命的前半辈子或许属于别人，活在 别人的认为里。那把后半辈子还给你自己， 去追随你内在的声音。
——荣格
价值观想象
1、如果我有1000万美元，我将_______ 2、在一生中最想要的是_______ 3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______ 4、我将给我的孩子的忠告是______ 5、假如我能改变自己一样东西，那么它将会是 _____________
➢ 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
1.结合本节课初的课堂活动，“我希望做 工作”，
列出你最注重的3项价值观。
大学生职业生涯规划-第四讲自我探索之价值观ppt课件
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当喧闹的都市归于安静，小张才拖着疲惫 的身体回到那个空荡荡的租来的“家”。 在别人眼里，她有着体面的工作，不菲的 收入，可没人能理解她的落寞与自卑。工 作成了她生活的全部，她没有自己的时间， 约会、恋爱、逛街、休闲对她来说是一种 奢侈。看着日历一页页翻过，她不知道自 己的家在哪里，能相伴一生的人在哪里， 只觉得悲哀和凄凉。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
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13
价值观的激励作用
马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
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马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
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赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
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对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
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为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、 决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对 我们的影响。你认识她吗？Ｐ６６
继续下去，直到最后一条。这是否是你无 论如何也不愿放弃的？
第二模块： 了解自我
第四讲 我是谁—价值观探索
圆满的人生是一个有价值、 有意义的人生
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教学目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所 起到的激励、影响作用，在职业规划中 能重视对个人价值观的澄清，愿意在今 后的生活中不断反思
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目录
我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
当喧闹的都市归于安静，小张才拖着疲惫 的身体回到那个空荡荡的租来的“家”。 在别人眼里，她有着体面的工作，不菲的 收入，可没人能理解她的落寞与自卑。工 作成了她生活的全部，她没有自己的时间， 约会、恋爱、逛街、休闲对她来说是一种 奢侈。看着日历一页页翻过，她不知道自 己的家在哪里，能相伴一生的人在哪里， 只觉得悲哀和凄凉。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
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13
价值观的激励作用
马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
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马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
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赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
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对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
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为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、 决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对 我们的影响。你认识她吗？Ｐ６６
继续下去，直到最后一条。这是否是你无 论如何也不愿放弃的？
第二模块： 了解自我
第四讲 我是谁—价值观探索
圆满的人生是一个有价值、 有意义的人生
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教学目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所 起到的激励、影响作用，在职业规划中 能重视对个人价值观的澄清，愿意在今 后的生活中不断反思
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目录
我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
职业生涯规划之价值观探索
➢ 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常 常也是出于对价值观的考虑。
a
18
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
a
19
自身价值观的实现
➢ 很少有工作能够完全满足一个人所有的重 要价值观，生活中亦是如此。
a
24
练习：
➢什么是价值观？ ➢探索价值观的方法有哪些？ ➢怎样理解兴趣、性格、技能、价值观的共同 作用？
a
25
Thank You !
a
26
之间的关系
a
3
教学目标
技能目标：
➢ 知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价 值观，并且感受不同人的价值观对自己的影 响。
➢ 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考 虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己 的价值观。
a
4
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
因为某种原因，一个美国人、一个法国人、一个犹太 人要蹲三年的监狱，监狱长很同情他们，说：三年不是一 个短时间，这样吧，我尽量满足你们每人一个要求。美国 人先说了，给我雪茄吧；法国人说，我希望把我那漂亮的 女朋友带来；犹太人说，我想要一部电话。监狱长想了想 ，全部满足了他们的要求。
a
5
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
三年到了，美国人首先冲了出来，鼻子、耳朵、嘴里全是雪茄，还一 边嚷嚷，“给我火，给我火！”这家伙，原来光想着要烟，把火给忘 了。然后是法国人慢悠悠地出来了，左手牵着一个孩子，右手抱着一 个孩子，后面跟着他漂亮的女朋友。好家伙，三年的生活没有白过， 两边五了。最后是犹太人一边打着电话一边出来了，然后他对监狱长 ：非常感谢你，因为你给我的电话，我人虽在监狱里，但生意一点都 没耽误，不仅如此，还越做越大，生意翻了200%，为了感谢你，我想 送你一俩劳斯莱斯。这监狱长做梦都没想到，当时发的善心竟然会获 得一辆劳斯莱斯的报酬。
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18
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
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19
自身价值观的实现
➢ 很少有工作能够完全满足一个人所有的重 要价值观，生活中亦是如此。
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24
练习：
➢什么是价值观？ ➢探索价值观的方法有哪些？ ➢怎样理解兴趣、性格、技能、价值观的共同 作用？
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25
Thank You !
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26
之间的关系
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教学目标
技能目标：
➢ 知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价 值观，并且感受不同人的价值观对自己的影 响。
➢ 在进行职业选择和决策时，能够有意识地考 虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己 的价值观。
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4
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
因为某种原因，一个美国人、一个法国人、一个犹太 人要蹲三年的监狱，监狱长很同情他们，说：三年不是一 个短时间，这样吧，我尽量满足你们每人一个要求。美国 人先说了，给我雪茄吧；法国人说，我希望把我那漂亮的 女朋友带来；犹太人说，我想要一部电话。监狱长想了想 ，全部满足了他们的要求。
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5
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
三年到了，美国人首先冲了出来，鼻子、耳朵、嘴里全是雪茄，还一 边嚷嚷，“给我火，给我火！”这家伙，原来光想着要烟，把火给忘 了。然后是法国人慢悠悠地出来了，左手牵着一个孩子，右手抱着一 个孩子，后面跟着他漂亮的女朋友。好家伙，三年的生活没有白过， 两边五了。最后是犹太人一边打着电话一边出来了，然后他对监狱长 ：非常感谢你，因为你给我的电话，我人虽在监狱里，但生意一点都 没耽误，不仅如此，还越做越大，生意翻了200%，为了感谢你，我想 送你一俩劳斯莱斯。这监狱长做梦都没想到，当时发的善心竟然会获 得一辆劳斯莱斯的报酬。
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牺牲了财富、声望，最后甚至自杀，但是
还是没有得到爱情，你说这是个弥足感人 的纯情者，还是一无是处的大笨蛋呢?
其实，值不值得关键还在于个人的价值观。 职业是同一个人的学习、生活等息息相关 的大事，其重要性是不言而喻的。追求并 力争拥有一份能充分展现自己、让自己满 意的理想职业，是很正常的。理想职业是 一个人走向成功的关键一步。因此，在择 业过程中，需要确立正确的职业价值观。
案例启示：猴子手中那把豆子，就像每个
人能拥有的一切，例如：健康、金钱、声
望、地位、面子、尊严、权力、爱情、学 位等等。为了一颗豆子(学位、权位、爱 情……)而把其他放弃，这样做到底是因小 失大、愚昧无知，还是亦有可取之处呢? 一 般人一定认为猴子的做法是愚笨的，但有
人却认为是值得的，譬如有人为了爱情，
价值观可以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。Ｐ６７。
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。Ｐ６７。
一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在 工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来 说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清 晰。
有关“工作”的一分钟联想
我希望做……工作 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑 中所联想到的任何短语 。
11
你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标
准是什么？ ——工作价值观
12
二、什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的 原则、标准或品质。它指向我们一生中最 重要的东西，因此它也是一套自我激励机 制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
13
价值观的激励作用
马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
第二模块： 了解自我
第四讲 我是谁—价值观探索
圆满的人生是一个有价值、 有意义的人生
教学目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所 起到的激励、影响作用，在职业规划中 能重视对个人价值观的澄清，愿意在今 后的生活中不断反思
目录
我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
继续下去，直到最后一条。这是否是你无 论如何也不愿放弃的？
价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重 要的价值观，分别写在5张小纸条上。
在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要 的价值观下定义，即：要达到什么样的水平 你才能满意？
23
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你 会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与 其他人交换。
现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中 的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人 交换。（保留刚才别人给你的，放在一 边。）
当喧闹的都市归于安静，小张才拖着疲惫 的身体回到那个空荡荡的租来的“家”。 在别人眼里，她有着体面的工作，不菲的 收入，可没人能理解她的落寞与自卑。工 作成了她生活的全部，她没有自己的时间， 约会、恋爱、逛街、休闲对她来说是一种 奢侈。看着日历一页页翻过，她不知道自 己的家在哪里，能相伴一生的人在哪里， 只觉得悲哀和凄凉。
3
一、我们的困惑
叶新宇已经大三了，很快就面临毕业找工 作的问题：应该找一份辛苦的、挣钱多的 工作还是找一份轻松的，不过收入少的工 作呢？
父母希望我找一份稳定踏实的工作，可是 那并不符合我的期望怎么办？
4
案例：我要的生活？
小张是一家著名的会计师事务所的经理。 她最近越来越喜欢问自己这样一个问题： 这是自己想要的生活吗？她每天披星戴月 地奔波在上下班的路上，每天与那些枯燥 的数字纠缠在一起。有时，上司会将她叫 到办公室一顿训斥；时不时同事间还会相 互猜忌，更多时候，虽然到了下班时间， 因为工作她还要继续苦干。
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、 决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对 我们的影响。你认识她吗？Ｐ６６
21
职业价值观清单
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入， 稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感， 乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被 认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能， 成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立， 有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他 人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符 合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与 生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关 系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务， 和谐，平等……
“鱼与熊掌，我要的到底是什么最适合自己的工 作？”
“在哪项工作中，我能真正开开心心地投 入并实现自己的价值？”
案例：猕猴觅豆
从前有一只猴子，拿着一把豆，行走时不 小心掉了一颗豆子在地上。它便将手中的 其他豆子放在地上，回头去找掉落的那一 颗。结果，非但没有找到那颗掉落的豆子， 回头时那些放在地上的豆子，也都被鸡鸭 吃掉了。
当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出 于价值的考虑。Gottfredson的“限制与妥协”理 论Ｐ６７。
18
你认识她么？
价值观对我生活的影响
请你回顾在以往生活中所作出的重大决策， 以及决策之前围绕这一事件所产生的不同 意见（自己、父母、师长、朋友或其他重 要他人的）。想一想：在这些意见的背后， 是否体现着不同的价值观？试着把这些价 值观写下来。
还是没有得到爱情，你说这是个弥足感人 的纯情者，还是一无是处的大笨蛋呢?
其实，值不值得关键还在于个人的价值观。 职业是同一个人的学习、生活等息息相关 的大事，其重要性是不言而喻的。追求并 力争拥有一份能充分展现自己、让自己满 意的理想职业，是很正常的。理想职业是 一个人走向成功的关键一步。因此，在择 业过程中，需要确立正确的职业价值观。
案例启示：猴子手中那把豆子，就像每个
人能拥有的一切，例如：健康、金钱、声
望、地位、面子、尊严、权力、爱情、学 位等等。为了一颗豆子(学位、权位、爱 情……)而把其他放弃，这样做到底是因小 失大、愚昧无知，还是亦有可取之处呢? 一 般人一定认为猴子的做法是愚笨的，但有
人却认为是值得的，譬如有人为了爱情，
价值观可以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。Ｐ６７。
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致 原有价值观体系的混乱乃至改变。Ｐ６７。
一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在 工作和生活中想要寻求什么、什么对自己来 说是最重要的，他的生涯发展目标也就越清 晰。
有关“工作”的一分钟联想
我希望做……工作 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑 中所联想到的任何短语 。
11
你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标
准是什么？ ——工作价值观
12
二、什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的 原则、标准或品质。它指向我们一生中最 重要的东西，因此它也是一套自我激励机 制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
13
价值观的激励作用
马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
第二模块： 了解自我
第四讲 我是谁—价值观探索
圆满的人生是一个有价值、 有意义的人生
教学目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所 起到的激励、影响作用，在职业规划中 能重视对个人价值观的澄清，愿意在今 后的生活中不断反思
目录
我们的困惑 价值观简介 个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用
继续下去，直到最后一条。这是否是你无 论如何也不愿放弃的？
价值观市场
参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重 要的价值观，分别写在5张小纸条上。
在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要 的价值观下定义，即：要达到什么样的水平 你才能满意？
23
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你 会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与 其他人交换。
现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中 的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人 交换。（保留刚才别人给你的，放在一 边。）
当喧闹的都市归于安静，小张才拖着疲惫 的身体回到那个空荡荡的租来的“家”。 在别人眼里，她有着体面的工作，不菲的 收入，可没人能理解她的落寞与自卑。工 作成了她生活的全部，她没有自己的时间， 约会、恋爱、逛街、休闲对她来说是一种 奢侈。看着日历一页页翻过，她不知道自 己的家在哪里，能相伴一生的人在哪里， 只觉得悲哀和凄凉。
3
一、我们的困惑
叶新宇已经大三了，很快就面临毕业找工 作的问题：应该找一份辛苦的、挣钱多的 工作还是找一份轻松的，不过收入少的工 作呢？
父母希望我找一份稳定踏实的工作，可是 那并不符合我的期望怎么办？
4
案例：我要的生活？
小张是一家著名的会计师事务所的经理。 她最近越来越喜欢问自己这样一个问题： 这是自己想要的生活吗？她每天披星戴月 地奔波在上下班的路上，每天与那些枯燥 的数字纠缠在一起。有时，上司会将她叫 到办公室一顿训斥；时不时同事间还会相 互猜忌，更多时候，虽然到了下班时间， 因为工作她还要继续苦干。
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、 决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对 我们的影响。你认识她吗？Ｐ６６
21
职业价值观清单
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入， 稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感， 乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被 认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能， 成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立， 有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他 人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符 合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与 生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关 系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务， 和谐，平等……
“鱼与熊掌，我要的到底是什么最适合自己的工 作？”
“在哪项工作中，我能真正开开心心地投 入并实现自己的价值？”
案例：猕猴觅豆
从前有一只猴子，拿着一把豆，行走时不 小心掉了一颗豆子在地上。它便将手中的 其他豆子放在地上，回头去找掉落的那一 颗。结果，非但没有找到那颗掉落的豆子， 回头时那些放在地上的豆子，也都被鸡鸭 吃掉了。
当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出 于价值的考虑。Gottfredson的“限制与妥协”理 论Ｐ６７。
18
你认识她么？
价值观对我生活的影响
请你回顾在以往生活中所作出的重大决策， 以及决策之前围绕这一事件所产生的不同 意见（自己、父母、师长、朋友或其他重 要他人的）。想一想：在这些意见的背后， 是否体现着不同的价值观？试着把这些价 值观写下来。