中国公民健康素养知识测试题
2024年全国居民健康素养(饮食、心理、卫生)等综合知识试题库与答案
2024年全国居民健康素养（饮食、心理、卫生）等综合知识试题库与答案一、单选题1. 下列哪项不是衡量心理健康的标准(D)A、良好的个性B、良好的沟通能力C、良好的智力D、良好的体能2. 谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有(B)杂粮或全谷类食物。
A、低千50克B、50-100克C、200克D、全部吃杂粮3. 成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过(B)A、15克B、25克C、40克D、50克4. 在骨头汤中加入少许(B)可有利千补钙A、糖B、醋C、食盐D、牛奶5. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态AA. 身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡6. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少BA. 15gB. 25gC. 35gD. 45g7. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜DA. 50—100克B.100—200克C. 200—300克D.300—500克8. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起CA. 遗传因素B.社会因素C. 不健康的生活方式D.医疗条件9. 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次BA. 1—3次B.3—5次C.5—7次10. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是： AA. 牛奶B.橘子C. 鸡蛋D.面包11. 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA. 15克B.25克C. 20克D.30克12. 成人的理想血压为：BA. 90"'140/60"'90mmHgB. 110"'120/70"'80mmHgC. 120"'140/80"'90mmHgD. 110"'120/80"'90mmHg13. 下列关千脉搏的叙述错误的是： DA. 成人正常脉搏为60"'100次／分B. 休息、睡眠可使脉搏减慢C. 运动或情绪激动时可使脉搏增快D. 男比女稍快14. 目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA. 3—6月B.6—9月C. 9—12月D.12—18月15. 食道癌的早期主要报警信号为：BA. 胸痛B.食道内异物感C. 消化不良D.吐血16. 列哪种刷牙方法正确DA. 竖刷，每次刷牙时间不少千3分钟B. 横刷，每次刷牙时间不少千3分钟C. 竖刷，每次刷牙时间不少千2分钟D. 以上都不是17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷BA. 1个月B.3个月C. 6个月D.9个月18. 理使用磺盐的叙述，错误的是：BA. 磺盐放路时间不宜过长B. 炒菜时油热后先放磺盐再放菜C. 炒菜出锅前再放磺盐D. 磺盐放路在避光、干燥和阴凉处19. 以下关千健康的说法，您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。
中国健康素养66条知识问答150题及参考答案
一、选择题（90题）1.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)A.好B.不好C.不确定2．人的一生最好的投资是什么？ (D)A.买股票B.买房子C.买古董D.选择健康的生活方式3．提高公民健康水平需要做哪些努力？ (C)A.公民自己努力B.国家政策的支持C.国家和社会全体成员共同努力4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？ (C)A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时5．下列哪组疾病与吸烟关系密切？ (A)A.冠心病、肺癌B.感冒、病毒性肝炎C.肺癌、艾滋病D.冠心病、病毒性肝炎6．下列关于保健食品的认知哪些是错误的？ (D)A.是一种食品B.具有调节机体功能的食品C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品7．准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？ (A)A.保健食品批准证书B.卫生许可证书C.工商许可证书D.药品批准证书8．下列关于保健食品的描述,哪项是正确的？ (B)A.以治疗疾病为目的，能够代替药品B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》9．造成环境恶化的最主要的根源有哪些？ (A)A.无节制的消耗资源和污染环境B.全球气温升高C.工业生产D.汽车尾气10．环境与健康息息相关，下列哪些陈述是不正确的？ (D)A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任D.人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关11.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？ (AB)A.200毫升B.400毫升C.500毫升D.600毫升12.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？ (B)A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月13.一般我们可以去什么地方进行无偿献血？ (B)A.各大正规的医院B.国家批准的血站C.各大正规的医院和国家批准的血站均可D.国家批准的妇幼保健站14．腋下体温正常的是多少？ (B)A.35-36℃B.36-37℃C.37-38℃D.38℃15．成人正常呼吸频率每分钟多少次？ (C)A.60～100次B.20～30次C.16～20次D.30～60次16．下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？ (A)A.120/80B.140/70C.120/95D.140/9517．您认为预防麻疹、乙肝等一些传染病最有效、最经济的措施是什么？ (C)A.加强营养B. 注意个人卫生C. 接种疫苗D. 锻炼身体18．您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ (A)A.传染病B.慢性病C.营养不良D.维生素缺乏19．全国儿童预防接种日为哪天？ (B)A.4月18日B.4月25日C.5月9日D.5月24日20．预防一些传染病最有效，最经济的措施是什么？ (A)A.接种疫苗B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C.吃一些保健品D.增强锻炼提高自己的身体素质21．目前在我国接种疫苗是如何收费的？ (C)A.全部免费B.全部收费C.有免费疫苗也有收费疫苗22．我国将预防接种的疫苗分为几类？ (B)A.一类B.两类C.三类D.四类23.出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些？（AC）A.乙肝疫苗B.小儿麻痹糖丸C.卡介苗D.百白破24.下列哪些疫苗是免费疫苗？（ABC）A.百白破B.麻风腮联合疫苗C.甲肝疫苗D.狂犬疫苗25.下列哪些疫苗是收费疫苗？（CD）A.乙脑疫苗B.流脑疫苗C.流感疫苗D.肺炎疫苗26．您认为肺结核病是如何传染的？ (C)A.通过吃生冷、不干净的食物传染B.通过输血传播C.肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播D.通过握手、衣物等接触传染27．为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？ (A)A.卡介苗B.糖丸C.百白破D.麻疹疫苗28．确定结核病人是否有传染性，一般要靠什么检查方法？ (B)A.看是否有咳嗽的症状B.痰检C.胸片D.由医生看临床表现29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。
居民健康素养知识竞赛试题(附答案)
居民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.下列哪项不是健康素养的内涵？A.健康知识B.健康行为C.健康技能D.社会经济状况2.以下哪项不属于健康生活方式？A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.熬夜3.下列哪种疾病不属于传染病？A.流感B.艾滋病C.高血压D.肺结核4.以下哪种情况不属于紧急避孕？A.无防护性交后B.避孕失败C.未成年人意外怀孕D.结婚多年未孕5.下列哪种行为可能感染艾滋病病毒？A.与艾滋病病毒感染者共用餐具B.与艾滋病病毒感染者拥抱C.与艾滋病病毒感染者共用注射器D.与艾滋病病毒感染者握手二、判断题（每题5分，共25分）6.健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务的能力。
（对）7.健康素养包括健康知识、健康行为和健康技能三个方面。
（对）8.健康素养是衡量一个国家或地区居民健康水平的重要指标。
（对）9.提高居民健康素养水平，有助于减少慢性非传染性疾病的发生。
（对）10.健康素养教育是卫生与健康工作的长期任务，应当贯穿于全生命周期。
（对）三、简答题（每题10分，共30分）11.请简述提高居民健康素养的意义。
12.请简述健康生活方式的主要内容。
13.请简述预防传染病的一般措施。
四、案例分析题（每题20分，共40分）14.张先生，45岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。
请分析张先生的健康状况，并提出建议。
15.某地区近期爆发流感疫情，请列出预防流感的措施，并说明理由。
五、论述题（每题25分，共50分）16.请论述健康教育的目的、意义及其在健康管理中的作用。
17.请论述健康素养与居民健康之间的关系，以及如何提高居民健康素养。
答案：一、选择题1.D2.D3.C4.D5.C二、判断题6.对7.对8.对9.对 10.对三、简答题11.提高居民健康素养的意义包括：有助于居民掌握基本健康知识，提高自我保健能力；有助于预防疾病，提高居民健康水平；有助于形成健康的生活方式，改善居民生活质量；有助于提高卫生服务的利用效率，节约卫生资源。
健康素养基本知识与技能测试题
中国公民健康素养——基本知识与技能测试题单位：姓名：得分：一、是非题，每题5分（正确的请在括号内打“√”，错误的打“×”）1．健康就是身体没有疾病，无虚弱感，与心理和社会适应无关。
（）2．健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
（）3．吸烟会导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等，而被动吸烟则不会产生上述疾病。
（）4．环境与健康无关，保护环境不能促进健康。
（）5．接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
（）6．肺结核主要通过病人的痰液、尿液及粪便等排泄物传播。
（）7．艾滋病、乙肝和丙肝主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触也会传染。
（）8．蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
（）9．异常肿块、肠腔出血、体重减轻是癌症重要的晚期报警信号（）10．每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
（）二、单项选择题每题5分1．健康的生活行为不包括下列哪项（）A．勤洗手B．常洗澡C．共用毛巾D．不共用洗漱用具2．下列关于合理膳食说法正确的是（）A．谷类为主B．多吃蔬菜水果C．荤素搭配D．以上都是3．生病后应做到（）A．自己买药看病B．先观察几天C．及时就诊，按医吃服药D．休息就行4．孩子出生后应按照（）进行预防接种A．自主决定B．计划免疫程序C．需求D．身体状况5．发现病死禽畜应做到（）A．及时报告B．进行加工C．加工后食用D．加工后出售6．下列说法不正确的是（）A．家养犬应接种狂犬病疫苗B．人被犬抓伤后，应立即冲洗伤口C．人被猫咬伤后可不接种疫苗D．人被猫狗咬伤后，应尽快注射疫苗7．冬季取暖应（）A．关紧门窗B．用炭炉取暖C．防止一氧化碳中毒D．无需通风8．需要紧急医疗救助时拨打（）急救电话A．110 B．120 C．119 D．1149．发生火灾时应（）A．隔离烟雾，低姿逃生B．用湿毛巾捂住口鼻C．拨打119 D．以上都是10．常见的危险标识有（）A．高压B．易燃、易爆C．剧毒D．以上都是。
2023年公民健康素养知识测试题及答案
公民健康素养知识测试题姓名：单位：分数：一、判断题（20分）1．社会适应的完好状态是健康的一个方面。
( )2．青少年精力充沛,天天睡眠时间可以比中年人少。
( )3．积极吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。
( )4. 保健食品就是一类具有特殊功能的药品。
( )5．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。
( )6．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。
( )7．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传( ) 8．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
( )9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。
( )10．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。
( )二、单选题（30分）1.我国每年的“爱眼日”是哪一天？ ( )A.3月15日B.6月6日C.9月10日D.12月10日2.《中国居民膳食指南》规定，成年人天天应摄入的谷类食物是多少克？( )A.200～400克B.250～400克C.300～400克D.350～400克3．健康人每周至少运动几次？ ( )A. 2次B. 3次C. 5次D. 7次4．一般情况下成人天天要保证多少小时睡眠？ ( )A.4－5小时B.5-6小时C.7-8小时D.9-10小时5．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？ ( )A.1－6倍B.6－13倍C.13－16倍D.16－21倍6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？ ( )A.不少于3个月B.不少于6个月C.不少于10个月D.不少于12个月7.《中国居民膳食指南》建议每人天天烹调油用量不应超过多少？ ( )A.15克B.20克C.25克D.35克8．流感在我国多发生在哪个季节？ ( )A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季9．假如饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？ ( )A.15克B.20克C.25克D.30克10．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？ ( )A.肝炎B.艾滋病C.肺结核D.乙脑三、多选题：（20分）1.下列哪些行为属于滥用抗生素？（）A.不规范使用B.遵遗嘱服用C.超时超量服用D.服用疗程局限性2.下列哪些疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？（）A.卡介苗B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗C.风疹疫苗、水痘疫苗D.流感疫苗、肺炎疫苗E.乙肝疫苗3.下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？（）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感4.孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？（）A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良5．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的重要行为风险因素？ ( ) A.膳食不合理 B.运动局限性 C.吸烟 D.饮酒四、简答题：1．简述什么是健康的生活方式？2．为什么要提倡无偿献血？试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、 C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。
健康素养测试题试题+答案解析
全国居民健康素养测试一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×”）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）□A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）□A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）□A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）□A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）□A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）□A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）□A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）□A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）□A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）□A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）□A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）□A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。
）□B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态□B02. 提高居民健康水平，需要：( C )A.自己努力B.国家政策支持C.国家和社会全体成员共同努力□B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A.医院B.血液中心（血站）C.疾病预防控制中心□B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱□B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小□B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈□B09. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗□B10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费□B11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率□B12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品□B13. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C. 引起高血压□B14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟□B15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
中国公民健康素养—基本知识与技能(2024年版)试题及答案
中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）一、选择题1.环境与（）息息相关，保护环境，促进健康.［单选逊］*A铤/√B.饮食C.人的素质2、出现咳瞰、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检直是否得了肺结核.［单选题］*AI周B.2周VC.3周3、《中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）》于（）发布.［单选题］*A2024年5月8日B.2024年5月18日C2024年5月28日√4、珍惜食物不浪费，提倡（）讲卫生［单选题］*A公筷分餐VB.独立用钱C.家庭用餐5、正视和维护（），遇到心理问题时应主动寻求帮助.［单选题］* A心情波动U心理健康√6、关注（），能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。
【单选题FA自B.身体状况C.健康信息√7、核子出生后应尽早开始（），满6个月时合理添加辅食.［单选题）*A沾水吃谶B,奶粉喂养U母乳喂养√8、青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动（）小时以上。
【单选题rA.1B.2√C.39、冬季取暖注意通风，谟防（）中毒。
【单选题PA二甄化碳B.二氧化硫U一氧化碳Vio,儿堂使用（），减少道路交通伤害。
【单选题rA安全座椅√CJ1.三三45ιι.（i老鼠、笠邺等会传播多种族赛.【多选s三rA蚊子√B.跳击C.苍提√12、鹅食要;葡炎，要少盐、（），食用合格碘盐.【多选题rA少晶B.少油√C.J>三√13、保护口腔健原，（1〔多选题rA早晚刷牙√B.饭前漱口c.tg^□√14、讲究个人卫生，要（\【多选版rA养成良好的卫生习惯VB,科学使用消毒产品√U积极预防传染病V15、健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度有氧运动，每周应进行（）次抗阻训练.［多选题］*A15O~3OO√B.75~150√C.2-3√16 .关于母乳噢养，以下哪些是对的？（）［多选题J*A孩子出生后1〃时内就应该开始母孔喂养.√B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴J3ff需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫力，预防感染.√U母乳喂养应至2岁或2岁以上.D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食.√17 .关于科学就医以下哪些是正确的呢？（）［多选题J*A遵从分级诊疗，倡导科学就医√B.鼓励预约挂号,定期健康体检VC.发热腹泻专诊，文明有序就医VD.理性对待医学，参加医疗保险V18 .哪些行为是疾病产生的温床？（）［多选s三rA吸嫩口被动吸烟√19 ，BMI≥28√Ui1.f1.饮酒√D.饮水20 .下面说法，正确的有（）［多选题J*A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象√J中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现猛VD、多运动可以预防骨质疏松V21 .吃豆解、豆浆等大豆制品的好处有（）［多选题）・A、对身体健康好处√B,对心血管患者有好处VC、增加优质蛋白的摄入√6可以治疗疾病，二、判断题1 .健建，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态.伊U断题r对V错2 .心理健康:心理健康是个体能够适应和发展若的环境，具有完善的个性特征;且其认知'情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力.【判断匹卜对V错3 .合理膳食:食物物色多样搭配，食物种类不需要均衡营养.［判断题r对错V4 .这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。
公民健康素养知识竞赛题库附答案(66题)
公民健康素养知识竞赛题库附答案（66题）1.世界卫生组织提出的健康“四大基石''是：（）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
（正确答案）B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？A.5飞小时B.7~8小时（正确答案）C.9~10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁（正确答案）4.对保健食品理解不正确的是：OA.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案）5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？A.5（Γ100毫升B.200~400毫升（正确答案）C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值？A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱（正确答案）7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A.传染病（正确答案）8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝OoA、糖水B、糖醋水C、盐开水（正确答案）D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？A.吸毒者共用针头和注射器10艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
（正确答案）10.“四害”是指：（）A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。
（正确答案）B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。
11.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是（正确答案）12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症（正确答案）13.什么时候是流感的高发期？A.春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节（正确答案）14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？A.3个月（正确答案）B.6个月C.一年15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？A.甲肝B.乙肝C.肺结核（正确答案）16.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（）A.精神依赖和躯体依赖（正确答案）B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（）A.经常开窗通风（正确答案）B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分？A.蛋白质、脂肪。
2023年新版健康素养知识竞赛题库
中国居民健康素养知识题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，并且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人天天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人天天应至少吃多少疏菜？DA．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人天天盐摄入量应控制在多少以下？AA ．6克 B．8克 C．10克 D．12克6.国内外的社会调查表白，在人类死亡因素中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA．1-3次 B．3-5次 C．5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是：AA．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克 B．25克 C．20克 D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的抱负血压为：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：DA．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的初期重要报警信号为：BA．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血16.列哪种刷牙方法对的?DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是17.口腔保健规定，最佳多长时间更换一次牙刷？BA．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：BA．碘盐放置时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐 D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡因素中占第一位的是：BA．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？BA．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为对的的是DA、健康就是没有疾病。
中国公民健康素养基本知识与技能竞赛试题
中国公民健康素养基本知识与技能竞赛试题《中国公民健康素养――基本知识与技能》竞赛试题第一部分：健康概念和基本知识一、判断题：1.你同意这句话吗：保健食品不能代替药物治疗疾病。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2.你同意这种说法吗：人类疾病主要是由自身原因引起的，与环境污染无关。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3.你同意这句话吗：适量的献血对健康无害。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4.你同意这种说法吗：注射比吃药好。
如果你生病了，你应该尽力打一针。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5.您是否同意以下说法：雇主应为员工提供职业危害防护培训。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道6.你认为下列途径会传播HIV吗？请勾选“√“关于你认为正确的选项：①与艾滋病病毒感染者一起吃饭能不能不清楚第二，与HIV感染者握手。
可能不清楚吗③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚4.与HIV感染者共用剃须刀。
可能不清楚吗⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚⑥ 蚊虫叮咬；可能不清楚吗⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚与HIV感染者共用注射器；可能不清楚吗⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚与艾滋病毒感染者一起游泳。
可能不清楚吗7.这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。
① 完全同意；② 部分批准；③ 不同意④ 我不知道8.这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
① 完全同意；② 部分批准；③ 不同意④ 我不知道9.这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。
① 完全同意；② 部分批准；③ 不同意④ 我不知道10.这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。
① 完全同意；② 部分批准；③ 不同意④ 我不知道11．这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。
中国公民健康素养66条测试卷
大田坝村完小“中国公民健康素养66条”测试卷考试时间：60分钟满分：100分班级：姓名：得分：一、选择题。
（每题1分，共20分））1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。
（ ）（）2、等有了钱，再关注自己的健康。
（）3、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。
4、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。
（ ）5、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。
（）6、适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。
（ ）7、保健食品具有特定保健功能，可以代替药品。
（）8、正常成年人的腋下体温为37℃～38℃。
（）9、不应歧视艾滋病、乙肝等病人和病原携带者、精神疾病患者、残疾人。
（ ）10、应每天早、晚用正确方法刷牙，家人可以共用牙刷。
（ ）11、过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用低度酒。
（）12、预防呼吸道传染病，应勤开窗通风、保持室内空气流（）通。
13、儿童青少年养成良好的用眼习惯，可预防发生远视。
（）14、蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量高于水果，所以能代、蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维的含量高于水果，所以能代替水果。
（）15、儿童青少年眼与书本距离不小于30厘米，每天睡眠时间不少于7小时。
（ ）16、只要在大人的陪同下，儿童少年在任何水域游泳都安全。
（ ） 17、安全标识的作用是表达特定的危险信息。
（ ） 18、 发生火灾逃生时应用潮湿的毛巾或者衣襟等捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序的撤离灾害现场。
（ ）19、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 （ ） 20、触电者在最初的几秒钟内奋力跳起，乘机抓住电线用力拉出就可以成功解脱。
（ ）二、单选题（每题2分，共40分）分）1、 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是 的完好状态。
（ ）A.身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡心态平衡2、成年人适量献血是 的。
( ) A.轻微有害 B.不利健康 C.安全无害安全无害3、注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播 等。
中国公民健康素养66条试题
公民健康素养66条测试题第一部分：判断题，正确的打√，错误的打×。
1.保健食品不能代替药品治病。
（）2.人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。
（）3.适量献血对健康无害。
（）4.打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。
（）5.用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。
（）6.您认为下列哪些途径能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：①与艾滋病病毒感染者一起吃饭（）②与艾滋病病毒感染者握手；（）③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；（）④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；（）⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；（）⑥蚊虫叮咬；（）⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；（）⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；（）⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；（）⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。
（）7.以下关于镇静止痛药的几种说法您是否赞同，请在你认为正确的选项上打“√”：①安眠药可以自己根据身体情况服用。
（）②安眠药不会上瘾。
（）③止痛药会上瘾，不能随便吃。
（）8.每个人一生的各个阶段中都会遇到心理问题。
（）9.心理健康与人际关系有很大的关系。
（）10.心理问题不算病，无需去看医生。
（）第二部分：单项选择题1.每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）①谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂；②蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂；③肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂。
2.适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）①小于200毫升；② 200-400毫升；③大于400毫升。
3.您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱。
4.蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（）①农药；②泥土；③细菌。
5.超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）① 10%；② 15%；③ 20%；④ 25%。
6.国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是（）①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法。
公民健康素养66条测试题有答案
公民健康素养66条测试题一、是非题（正确的选√,错误的选×）1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。
×2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。
√3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。
√4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。
√5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。
√6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
√7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。
×8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。
√9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。
√10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
√11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。
√12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。
√13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。
√14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。
√15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。
√16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。
×17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。
√18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。
√19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。
√20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。
×21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。
√22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。
×23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。
公民健康素养66条测试题
中国公民健康素养66条测试题（一）健康知识一、判断题：1、一个人只要体格强壮、各器官功能良好就是健康的。
（ⅹ）2、健康需要全社会的共同努力。
（√）3、人类所患的许多疾病都与环境污染有关系。
（√）4、无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为。
（√）5、病残人员就是残疾人。
（ⅹ）6、李大爷认为抽血、B超检查比较重要，自己的耳朵听力没有问题，不用做相关检查。
（ⅹ）7、成年人收缩压应大于等于90毫米汞柱且小于140毫米汞柱。
（√）8、接种疫苗是预防所有传染病最有效的手段。
（ⅹ）9、流行性感冒和我们日常所说的普通感冒是一回事。
（ⅹ）10、艾滋病、乙肝和丙肝可以通过握手和拥抱传播。
（ⅹ）11、肺结核是一种古老的传染性疾病，严重危害人类身体健康。
（√）12、肺结核患者只能在结核病定点医院接受规范检查和治疗。
（ⅹ）13、蚊子可以传播多种疾病，在我国以疟疾和乙脑多见。
（√）14、动物源性疾病又称人畜共患病。
（√）15、只要某一次血压测量超过正常值，就能断定自己患了高血压。
（ⅹ）16、患有高血压的人群是糖尿病高危人群。
（√）17、早期发现乳腺癌、宫颈癌，90%是可以治愈的。
（√）18、一过性或短期的抑郁和焦虑情绪，可以缓解和消除。
（√）19、关爱老年人主要是物质上的满足。
（ⅹ ）20、安全期非常安全，不避孕也不会怀孕。
（ⅹ ）21、保健食品可以增强药物的治疗效果，因此可以和药物一起服用。
（ⅹ ）22、工作中过量接触放射性物质，一般不会引起放射病。
（ⅹ ）23、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
（√ ）24、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
（√ ）25、成年男性正常腰围超标线为90厘米。
（√ ）26、谷类食物是我国居民传统膳食的主体。
（√ ）27、奶类营养丰富，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。
（√ ）28、低盐低脂饮食习惯可帮助降低高脂血症、高血压、糖尿病的发病风险。
（√ ）29、饮用长时间储存不动的水不利于身体健康。
2023年公民健康素养知识测试题及答案
2023年公民健康素养知识测试题及答案2023年公民健康素养学问测试题及答案（一）推断题1.学校生应当做一些力所能及的家务劳动。
是 32.有无良好的人际关系是推断心理是否健康的标准之一。
是3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。
是4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。
是5.共用洗脸毛巾和盆简洁传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。
是6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。
是7.预包装食品的保存期又称推举的最终食用期，超过保存期的食品不宜再食用。
是8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。
是9.保健品可以替代药品。
否（二）单选题11.长期心情低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案:CA 强迫症B 恐怖症C 抑郁症D 焦虑症12.下列哪种养分素是人体能量的主要来源？正确答案: AA 碳水化合物B 脂肪C 蛋白质D 维生素13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: BA 身体不舒适了就去看医生B 感觉身体恢复了就停药C 看病时确定要到正规医院D 接诊医生确定要具有执业医师资格14.儿童在何种状况下不宜进行预防接种？正确答案: DA 患感冒发热，或急、慢性传染病B 患心肝肾严峻疾病C 有特定过敏史者D 以上都是15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应当确定禁止的？正确答案: BA 打开窗子通风B 使用打火机C 拨打急救电话D 抢救者应以俯身进入房间16.口温测量需要多长时间？正确答案: BA 3分钟B 5分钟C 8分钟D 10分钟17.使脉率加快的因素有：正确答案: BA 年龄增大B 心情感动和体力活动C 休息D 心情平稳18.口渴时，你认为喝哪种饮料好？正确答案: AA 白开水B 可乐C 果汁D 奶茶19.夏天游泳应留意?正确答案: DA 下水前要做预备运动，如：跑步、做操等B 用少量冷水冲洗一下，使身体尽快适应水温，避开消逝头晕、心慌、抽筋等C 水下状况不明时，不要跳水D 以上都是20.健康的生活方式主要包括哪些内容？正确答案: CA 合理膳食、猛烈运动、戒烟限酒、心理平衡B 高盐饮食、睡眠充分、戒烟限酒、心理平衡C 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡D 高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡二、行为题21.您是否经常熬夜（0点以后睡觉）？否22.您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗？是23.家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？是24.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？否25.您是否做到每次饭后都漱口？是26.您是否每天都吃水果？是27.您是否每天喝一杯牛奶（200毫升以上）？是28.您是否经常到街头小摊贩吃东西？否29.您看电视或操作电脑1小时后，是否会休息10分钟？是30.假如您家的鸡鸭生病死亡，您是否会加工煮熟后再吃？否1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？（A）A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：（B）A．15-18.4 B．18.5-23.9C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应把握在多少？（B）A.15gB.25gC.35gD.45g4. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？（D）A.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应把握在多少以下？（A）A .6克 B.8克 C.10克 D.12克6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡缘由中50%是由什么引起？（C）A. 遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？（A）A.1-3次B.3-5次C.5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是：（A）A.牛奶B.橘子C.鸡蛋D.面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：（B）A.15克B.25克C.20克D.30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：（B）A.18~50岁B.18~55岁C.18~60岁D.18~45岁【2023年公民健康素养学问测试题及答案】。
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《中国公民健康素养》知识测试题姓名：得分：第一部分：健康理念和基本知识。
一、判断题（在选项的标号上打“√”）：1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道6. 您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：①与艾滋病病毒感染者一起吃饭；能不能不清楚②与艾滋病病毒感染者握手；能不能不清楚③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具；能不能不清楚④与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀；能不能不清楚⑤输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品；能不能不清楚⑥蚊虫叮咬；能不能不清楚⑦和艾滋病病毒感染者过性生活；能不能不清楚⑧与艾滋病病毒感染者共用注射器；能不能不清楚⑨感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿；能不能不清楚⑩与艾滋病病毒感染者一起游泳。
能不能不清楚7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道9. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道二、单项选择题（在选项的标号上打“√”）：11. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？①5-6小时；② 7-8小时；③ 9-10小时；④说不清12. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？①小于200毫升；② 200-400毫升；③大于400毫升；④不知道13. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱；④都不对14. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？① 35℃-36℃；② 36℃-37℃；③ 37℃-38℃；④都不对15. 成年人的正常脉搏次数是：① 30-50次/分钟；② 60-100次/分钟；③ 100-120次/分钟；④都不对16. 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？①劳动法；②环境保护法；③职业病防治法；④不知道17. 您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：①加强营养；②锻炼身体；③母乳喂养；④接种疫苗；⑤注意个人卫生；⑥不知道18. 按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？①传染病；②慢性病；③营养不良；④不知道19. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？①注意休息、增加营养；②自己买些感冒药吃；③对症治疗；④及时到结核病防治机构就诊；⑤不知道20. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是：①简单包扎止血；②指压止血；③加压包扎止血；④不知道。
三、多项选择题（在选项的标号上打“√”）：21. 您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？①戒烟、限酒；②平衡膳食；③心胸开阔；④多吃保健品、营养品；⑤控制体重；⑥多吃多睡；⑦经常运动；⑧不知道22. 您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?①肺癌；②冠心病；③慢性阻塞性肺病；④龋齿；⑤胃肠炎；⑥白内障；⑦阳痿；⑧骨质疏松；⑨不知道23. 治疗肺结核病应该：①早发现、早治疗；②全疗程规律服药；③增加营养；④多休息；⑤不知道24. 遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？①人工呼吸；②胸外心脏按压；③吃速效救心丸；④掐人中；⑤不知道25. 蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂都能传播哪些疾病，请在你认为正确的选项上打“√”：25-1 疟疾：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-2 乙脑：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-3 艾滋病：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-4 乙肝：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-5 鼠疫：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-6 流行性出血热：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂25-7 肠道传染病：①蚊子；②苍蝇；③老鼠；④蟑螂第二部分：健康生活方式和行为。
一、判断题（在选项的标号上打“√”）：26. 这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道27. 以下关于镇静止痛药的几种说法您是否赞同，请在你认为正确的选项上打“√”：27-1.安眠药可以自己根据身体情况服用。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道27-2.安眠药不会上瘾。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道27-3.止痛药会上瘾，不能随便吃。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道28. 这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道29．这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。
①完全赞同；②部分赞同；③不赞同；④不知道二、单项选择题（在选项的标号上打“√”）：30. 您平时洗手的方式是：①用水洗；②用肥皂和流动水洗；③用消毒剂和水洗；④其他31. 您一般什么时候刷牙？①早晨刷；②晚上刷；③早晚都刷；④早中晚都刷；⑤很少刷32. 中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：① 50克（1两）；② 100克（2两）；③ 150克（3两）；④ 200克（4两）；⑤自己的酒量；⑥不知道33. 消除室内空气污染最有效的方法是：①经常开窗通风；②喷洒消毒剂；③喷洒空气清新剂；④不知道34. 每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：①谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂；②蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂；③肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂；④不知道35. 为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？① 2克；② 6克；③ 9克；④ 12克；⑤不知道36. 超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？① 10%；② 15%；③ 20%；④ 25%；⑤不知道37. 以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：①感冒必须马上吃抗生素；②抗生素可以根据病情，自行服用；③抗生素应在医生指导下使用；④抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；⑤不知道38. 蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除①农药；②泥土；③细菌；④不知道39. 妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？① 3次；② 5次；③ 7次；④不知道40. 人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该①立刻注射狂犬病疫苗；②应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗；③用水冲洗即可；④用民间土方进行伤口处理；⑤不知道41. 得血吸虫病是因为①吃不干净食物；②喝生水；③到有钉螺的地方下水或在水中游泳；④不知道42. 您通常吃哪种盐①土盐；②碘盐；③大粒盐；④含锌盐；⑤其他盐；⑥不知道。
43. 您同意下列哪个说法①开车可以不系安全带；②骑摩托车必须戴头盔；③少喝点酒驾车没关系；④车流少的时候，超速没关系。
二、多项选择题（在选项的标号上打“√”）：44. 有人在您面前吸烟您通常怎么做？①听之任之；②自己躲开；③开窗通风；④劝阻吸烟者；⑤不知道45. 水源受到污染会引起下列哪些疾病？①甲肝；②乙肝；③中毒；④癌症；⑤痢疾；⑥麻疹；⑦不知道46. 得病后应该：①及时看医生；②去药店买药；③按医生的要求服药；④症状消失后可以停药；⑤按医生的要求复诊；⑥不知道47. 关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的；①配方奶（奶粉）比母乳更有营养；②开始喂母乳越早越好；③孩子出生后6个月添加辅食；④辅食应首先添加谷物类的；⑤不知道。
48. 如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？①向有关部门报告；②拿回家煮熟后食用；③就地深埋；④不管，当作没看见；⑤喂其他动物；⑥扔到河里去；⑦烧掉；⑧卖掉；⑨不知道49. 购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？①购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；②农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；③农药/杀虫剂可以凭经验使用；④发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
⑤不知道50. 发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：①开窗户；②将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；③拨打急救电话；④将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；⑤不知道第三部分：健康技能。
一、单项选择题（在选项的标号上打“√”）：51. 需要紧急医疗救助时可以拨打：① 120；② 119；③ 122；④不知道52. 药盒上的“OTC”是指：①必须由医生开处方的药；②不用医生开处方的药；③不知道二、多项选择题（在选项的标号上打“√”）：53. 抢救触电者时，应该：①直接搀扶、拉扯触电者；②立即关闭电源；③用干木棍将触电者和电源分开；④用金属棍将触电者和电源分开。
⑤不知道54. 发生火灾时，应该：①用湿毛巾捂住口鼻；②俯伏撤离火场；③立即拨打119；④乘坐电梯尽快逃离；⑤穿好衣服，带上贵重物品，尽快逃离。
⑥不知道55. 请将下列标识所代表的意义标出（易燃、生物安全、易爆、剧毒、高压、放射性）。