心理健康励志故事

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9个心理学小故事，帮你走出困境！

9个心理学小故事，帮你走出困境！1、相信自己是一只雄鹰外链代发一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。

这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。

它以为自己是一只鸡。

这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。

主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。

这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！启示：尝试能帮助你逃脱困境，甚至能解救你的生命！2、五枚金币有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。

有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。

爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。

今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。

世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。

”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。

长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。

启示：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。

人生的道路是漫长而又丰富，我们多关注现在的每一时刻。

3、扫阳光有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。

兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。

”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。

等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。

这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。

正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。

心理健康小故事（通用13篇）

心理健康小故事心理健康小故事（通用13篇）故事一般都和原始人类的生产生活有密切关系，他们迫切地希望认识自然，于是便以自身为依据，想象天地万物都像人一样，有着生命和意志。

下面是小编帮大家整理的心理健康小故事（通用13篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康小故事篇1一棵苹果树，终于结果了。

第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。

对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。

第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。

"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。

"这棵苹果树心理平衡了。

但是，它还可以这样：继续成长。

譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

很可能，它被拿走99个，自己得到1个。

但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……其实，得到多少果子不是最重要得。

最重要得是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树得时候，那些曾阻碍它成长得力量都会微弱到可以忽略。

真得，不要太在乎果子，成长是最重要得。

心理点评你是不是一个已自断经脉得打工族？刚开始工作得时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。

但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出得果子自己只享受到了很小一部分，与你得期望相差甚远。

于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己得所做去匹配自己得所得。

几年过去后，你一反省，发现现在得你，已经没有刚工作时得激情和才华了。

"老了，成熟了。

"我们习惯这样自嘲。

但实质是，你已停止成长了。

这样得故事，在我们身边比比皆是。

之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子得时候了。

我们太过于在乎一时得得失，而忘记了成长才是最重要得。

积极心理学小故事

积极心理学小故事在我们的生活中，积极心理学扮演着非常重要的角色。

它不仅可以帮助我们更好地应对挑战和困难，还可以提升我们的幸福感和生活质量。

下面，我将分享一些关于积极心理学的小故事，希望能给大家带来一些启发和正能量。

故事一，种下希望的种子。

从前有一个小男孩，他生活在一个贫困的村庄里。

村子里的人们生活艰难，大家都觉得生活没有希望。

有一天，小男孩的老师告诉他们一个故事，讲述了一个人如何通过努力和乐观的态度，改变了自己的命运。

小男孩被这个故事深深地感动了，他决定要种下希望的种子，努力学习，改变自己的命运。

经过多年的努力，他考上了大学，成为了一名成功的工程师。

他用自己的努力和乐观的态度，带动了整个村庄，让大家都看到了生活的希望。

故事二，积极心态战胜困难。

有一位年轻的登山者，他梦想着登上世界上最高的山峰。

在攀登的过程中，他遇到了各种各样的困难和挑战，但是他始终保持着乐观的心态。

每当遇到困难时，他都会告诉自己，“困难只是暂时的，只要我坚持下去，一定能够战胜它！”最终，他成功登上了山顶，实现了自己的梦想。

这个故事告诉我们，积极的心态可以战胜一切困难，让我们勇往直前。

故事三，感恩的力量。

有一位年轻人，他总是抱怨自己的生活不如意，觉得自己很不幸福。

直到有一天，他遇到了一个失去了双腿的残疾人。

这位残疾人却依然保持着乐观的态度，对生活充满感恩。

他告诉年轻人，“虽然我失去了双腿，但是我拥有了更多的爱和关怀，我觉得自己是世界上最幸福的人。

”这个故事让年轻人深受触动，他开始学会感恩，发现自己的生活其实是如此美好。

从此以后，他变得更加乐观，生活也变得更加美好。

通过这些小故事，我们可以看到积极心理学的力量。

无论是种下希望的种子，还是乐观的心态战胜困难，又或者是感恩的力量，都能让我们变得更加坚强、更加乐观，让生活充满希望和阳光。

希望大家在面对困难和挑战时，都能够保持积极的心态，勇敢面对，相信自己一定能够战胜一切，迎接更美好的未来。

心理营养小故事

心理营养小故事关于心理健康的小故事1、鲨鱼与鱼曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。

可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。

2、心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。

儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？3、情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。

有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。

绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。

”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！”立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。

4、靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。

心理健康教育故事

心理健康教育故事在当今社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。

为了匡助人们更好地了解心理健康，并提供相应的教育资源，我们特殊编写了以下心理健康教育故事。

这些故事旨在通过具体的情节和角色，向读者传递有关心理健康的知识和技巧。

故事一：《勇敢的小鸟》在一个漂亮的森林里，有一只小鸟叫小咪。

小咪非常害羞，总是不敢和其他小鸟交流。

每当有其他小鸟邀请她一起顽耍时，她总是躲在树枝上不敢出来。

她感到自己与众不同，觉得自己不被接受。

一天，小咪遇到了一只智慧的老猫。

老猫告诉小咪，每一个人都有自己独特的特点和价值，不需要为了迎合他人而改变自己。

他鼓励小咪要勇敢地表达自己，相信自己的能力。

小咪听了老猫的话后，开始尝试主动与其他小鸟交流。

虽然一开始她还是有些害羞，但随着时间的推移，她渐渐变得更加自信和开朗。

她发现，当她敞开心扉与他人交流时，她再也不感到孤单，而是拥有了更多的朋友和快乐。

故事二：《情绪的颜色》小明是一个活泼开朗的孩子，但有时候他会情绪低落，不愿意与人交流。

他的妈妈发现了这一点，决定匡助他理解自己的情绪。

妈妈给小明准备了七个不同颜色的纸条，每一个纸条代表一种情绪。

红色代表生气，橙色代表快乐，黄色代表胆怯，绿色代表平静，蓝色代表伤心，紫色代表困惑，粉色代表惊讶。

妈妈告诉小明，当他感到某种情绪时，可以选择相应的纸条，并将其放在心情日记本上。

这样，小明就能更好地了解自己的情绪，并找到适当的方式来应对。

通过这个方法，小明学会了识别自己的情绪，并学会了与他人分享自己的感受。

他发现，当他与他人交流自己的情绪时，他们会赋予他支持和理解，这让他感到安心和舒适。

故事三：《友谊的力量》小杰是一个内向的孩子，他很胆怯上台发言。

每当老师要求他做报告时，他总是紧张得手心冒汗，声音发抖。

他觉得自己无法克服这个难点，因此逃避了不少机会。

有一天，小杰遇到了一个同样胆怯上台发言的朋友小芳。

他们互相交流自己的困扰，并决定一起克服这个难题。

小杰和小芳开始每天一起练习发言，他们互相鼓励，互相支持。

有关心理健康的小故事

有关心理健康的小故事篇一：靠自己有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。

老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。

但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。

房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。

“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。

”他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。

如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。

我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。

等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。

把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。

”篇二：生活是自己创造的很久很久以前，有一个蒙古的部落使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金碧辉煌，把皇帝高兴坏了。

可是这部落大使不厚道，同时出一道题目给皇帝：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多的办法，请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人，称重量，看做工，所有测量办法的结果都是一模一样的。

怎么办？使者还等着回去汇报呢。

泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，有一位退位的老大臣说他有办法。

皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼……插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。

第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。

老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。

篇三：小事·大爱一个心理学教授到疯人院参观，了解疯子的生活状态。

一天下来，觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料，可算大开眼界。

心理健康教育故事

心理健康教育故事在当今社会，心理健康问题日益突出，对人们的身心健康产生了巨大影响。

为了提高公众对心理健康的认识和理解，心理健康教育变得尤为重要。

通过故事的方式，可以生动形象地传递心理健康教育的内容，引起读者的共鸣和思考。

故事一：《勇敢面对挫折》从小，小明就是一个胆小怕事的孩子。

他害怕失败，害怕被人嘲笑。

一天，小明参加了学校的游泳比赛。

起初，他表现得非常紧张，害怕自己无法游得很好。

然而，在比赛中，他遇到了一个挫折，不小心摔倒了。

他感到非常尴尬和沮丧，想要放弃比赛。

然而，小明的教练发现了他的情绪低落，走上前去鼓励他。

教练告诉小明，挫折是成长的一部分，只有勇敢面对挫折，才能真正成为强者。

小明听后，重新振作起来，决定继续比赛。

虽然最终没有获得第一名，但小明学会了勇敢面对挫折，这是他心理健康成长的重要一课。

故事二：《接纳自己，做最好的自己》小芳是一个对自己要求非常高的学生。

她总是觉得自己不够好，不够聪明，经常和同学们比较。

她认为只有在别人眼中是最好的，才能获得认可和喜欢。

然而，一次偶然的机会，小芳遇到了一位心理咨询师。

咨询师告诉她，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和特长。

小芳开始反思自己的想法，逐渐接纳自己，不再和他人比较。

小芳开始专注于发展自己的兴趣爱好，她发现自己对音乐很有天赋。

她加入了学校的合唱团，展示了自己的才华。

逐渐地，她获得了同学们的尊重和喜爱，也找到了自己的自信和快乐。

故事三：《学会表达情感》小杰是一个内向的孩子，他不善于表达自己的情感。

他总是把自己的感受埋在心底，不愿意和他人分享。

这让他感到孤独和困惑。

一天，小杰遇到了一位心理辅导员。

辅导员告诉他，学会表达情感是一种健康的方式，可以帮助他与他人建立更好的关系。

小杰开始尝试向朋友和家人表达自己的感受，虽然一开始感到有些尴尬，但随着时间的推移，他发现自己变得更加开朗和自信。

通过学会表达情感，小杰不再感到孤独，他和他人之间的关系变得更加亲密。

青少年心理健康小故事

青少年心理健康小故事在快节奏的现代社会中，青少年面临着越来越多的学习和社交压力，心理健康问题也日益凸显。

对于这个群体来说，一个温暖的故事或许能为他们带来一丝慰藉和启发。

下面我将给大家讲述几个青少年心理健康小故事。

故事一：小鸟的勇气从前有只小鸟，她生活在一个美丽的花园里。

小鸟总是带着快乐的心情飞到处去，和其他动物们玩耍，享受生活的乐趣。

然而，有一天，小鸟突然感到自己的飞行能力有些不如以前了。

她试着振翅高飞，但总是摔倒在地上。

其他动物们笑话她，嘲笑她已经不再是最好的飞行者。

小鸟感到非常沮丧，她开始怀疑自己的能力和价值。

她决定不再出门，躲在树林里离群独处。

然而，一天，小鸟发现了一只受伤的小兔子。

它只能蹦跳在地上，无法自由自在地奔跑。

小鸟心生怜悯之情，她想到了自己曾经的困境。

她鼓起勇气，告诉小兔子她以前也是飞不起来的，但通过努力和坚持，最终成功了。

她要小兔子相信，只要不放弃，一切都有可能。

小兔子感到鼓舞，他决定试一试。

尽管进展很慢，但他从未放弃。

经过几个星期的努力，他终于可以自由自在地奔跑了。

小鸟也不再躲在树林里，她重新展翅高飞。

她意识到，每个人都有自己的困难和挑战，但只要坚持努力，就能战胜困境。

故事二：善心无疆从前，有个叫小明的男孩，他身体虚弱，经常生病。

因此，他不能和其他孩子一起玩耍，总是一个人待在家里。

有一天，小明听说他的邻居阿姨得了重病，无力照顾自己。

他决定去帮助她。

尽管他需要借助拐杖才能行走，但小明毫不犹豫地走到了阿姨的家门口。

他每天去阿姨家里打扫卫生、做饭，照顾她的生活。

渐渐地，小明的身体变得越来越好，他的善举也慢慢传开了。

其他邻居们纷纷来到阿姨家，帮助她度过了困难的时刻。

小明体会到，帮助别人不仅能使自己感到快乐，而且可以传递温暖和爱心。

他决定把这种爱心传递下去，继续帮助那些需要帮助的人。

故事三：坚强的种子在一个小村庄里，有一棵美丽的大树，它是全村的骄傲。

每个人都为它的高大挺拔而自豪。

然而，很少有人知道，这棵大树曾经是一个小小的种子。

心理健康小故事

心理健康小故事心理健康小故事一：抉择一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。

这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。

弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。

只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。

无功而返，弟子们都有些垂头丧气。

唯独一个小和尚与师傅坦然相对。

师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。

后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。

世上有走不完的路，也有过不了的河。

过不了的河掉头而回，也是一种智慧。

但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。

历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。

心理健康小故事二：爱人之心从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。

其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。

得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。

另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。

只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

一个人只顾眼前的.利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。

有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

心理健康小故事三：博士有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。

心理学正能量故事

以下是一些心理学正能量的小故事：
1. 曲突徒薪：有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。

客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。

不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了。

于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。

有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！”主人顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。

2. 尼克松的失误：1972年，尼克松竞选连任。

在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。

他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。

事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。

本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

3. 索拉利奥的“自言自语”——人应该给自己自信的暗示：说了这句话后，他就感到自己真的有了这样的能力和智慧，他就满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习之中。

十年后，他成为了一个超过安东尼奥的著名画家。

4. 爱因斯坦坚持相对论——坚持真理需要自信：爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾创造了一本《百人驳相对论》，网罗了
一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳。

但他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，举世瞩目。

以上小故事传递了一个重要的心理正能量信息：自信和坚持是成功的关键。

心理健康教育故事

心理健康教育故事在我们日常生活中，心理健康教育扮演着越来越重要的角色。

而故事作为一种生动形象的表达方式，对于心理健康教育也有着独特的作用。

下面我将分享一些关于心理健康教育的故事，希望能够给大家带来一些启发和思考。

故事一，小草的成长。

从前有一片草地，上面生长着许多小草。

其中有一株小草，它总是觉得自己不如其他草长得高大茂盛，心里很沮丧。

有一天，一位园丁对它说，“每一株小草都有自己的价值，不要总是和别人比较。

”小草听了很受鼓舞，它开始学会欣赏自己的独特之处，慢慢地，它长出了更加茂盛的叶子和更加坚强的根系。

最终，它成长为了一株健康美丽的小草。

故事二，小鸟的勇气。

有一只小鸟，它总是害怕飞行，总是觉得自己飞不高飞不远。

它常常羡慕其他小鸟的自由自在，但又不敢尝试。

有一天，一只老鹰对它说，“你要相信自己，勇敢地展翅飞翔，你会发现自己的潜力是无限的。

”小鸟听了老鹰的话，鼓起勇气，跃跃欲试地展开了翅膀。

它发现，原来自己也可以飞得很高很远，它体会到了自由飞翔的快乐。

故事三，小熊的情绪管理。

有一只小熊，它总是情绪波动很大，有时开心得不得了，有时又郁郁不乐。

它觉得自己的情绪像坐过山车一样，很不稳定。

有一天，一位智者对它说，“学会控制自己的情绪，让心情保持平和，你会发现生活会更加美好。

”小熊开始学习情绪管理的方法，它学会了倾诉、放松和调整心态。

慢慢地，它的情绪变得更加稳定，生活也变得更加美好。

通过这些故事，我们可以看到心理健康教育的重要性。

每个人都有自己的价值，都有自己的潜力，只要学会欣赏自己、相信自己，就能够拥有更加健康、积极的心态。

同时，情绪管理也是非常重要的，学会控制自己的情绪，让心情保持平和，才能够更好地面对生活中的挑战。

希望通过这些故事，大家能够对心理健康教育有更深入的理解，也能够在日常生活中更加重视自己和他人的心理健康。

让我们共同努力，创造一个更加健康、积极的心理环境。

愿每个人都能够像小草一样茁壮成长，像小鸟一样自由飞翔，像小熊一样情绪稳定，过上幸福美满的生活。

学生心理健康及教育小故事经典

学生心理健康及教育小故事经典灵活运用一些小故事，能塑造学校的心理，让其健康成长，下面是小编为你精心整理的学生心理健康小故事，希望对你有帮助!有关学生心理健康小故事一、故事发生在美国的芝加哥市，时间是一个星期天。

一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。

中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。

”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。

这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。

一个3岁的孩子掉到泥沟里，己不去拉他上来，且也不允许别人拉他上岸，自而也有人认为这似乎有点太残酷。

但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。

常言道，自信是成功的第一步。

二、《拿破仑救人》。

一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。

拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，不是去救他，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。

”那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。

经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。

一上岸，他气愤地责问拿破仑：你为什么见死不救，要开枪打死我?”拿破仑从容答道：我“还“不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。

现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。

”这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样?大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。

那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢?因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢?后来又怎么能爬上岸来的呢?拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信：一定要逃离枪口，否则将被打死。

他的本能和自信，使他爬上了岸。

这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己!”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。

7则保持积极心态的励志小故事

7则保持积极心态的励志小故事选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

下面由店铺与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们!励志故事1：放松心情有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。

他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。

然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。

因此，他觉得日子过得很累。

有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。

他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。

这个早晨他过得身轻气爽。

一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。

从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。

【哲理与感悟】生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。

适当的休息才能走更长远的路。

励志故事2：落水的年轻人有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。

河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。

围观的人们把他拉了上来。

上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。

人们都很奇怪，以为他吓疯了。

有人便问他：“你怎么还笑啊?”“为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?”【哲理与感悟】活着，就是上天给我们最大的恩赐。

悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。

好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好的。

励志故事3：黄金变石头在一个旅行者要远行的时候，智者把他领到一座金库的门前，对他说：“你可以随便拿取，但是有一个条件，你必须在路上永远带着它们，陪伴你的全部的旅程，不能丢弃。

心理健康故事

心理健康故事在我们生活中，心理健康是非常重要的。

它关乎我们的情绪、行为和思维方式，直接影响着我们的生活质量。

而心理健康故事，往往能够给人以启发和帮助，让我们更好地理解和关注自己的心理健康。

下面，我将分享一些关于心理健康的故事，希望能够给大家带来一些启示和帮助。

故事一，接纳自己。

有一个小男孩叫小明，他总是觉得自己不如别人好，因为他的成绩不如别人，长得也不够帅。

他经常自卑，觉得自己配不上别人。

直到有一天，他遇到了一位心理咨询师。

咨询师告诉他，每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。

小明开始尝试接纳自己，学会欣赏自己的优点，也逐渐接受自己的缺点。

他发现，当他不再强求完美时，他反而更加快乐和自信了。

故事二，倾诉的力量。

有一个女孩叫小芳，她总是把自己的情感深藏在心底，不愿意和别人分享。

她觉得自己的问题太小，不值得拿出来说。

但是，随着时间的推移，她越来越觉得心里越来越沉重，压力越来越大。

直到有一天，她遇到了一位朋友，朋友耐心地倾听她的心声，给予她理解和支持。

小芳觉得心里的负担一下子轻了很多，她发现倾诉的力量是如此的强大，能够让她找到释放情感的出口。

故事三，积极面对挑战。

有一个年轻人叫小杰，他一直患有社交恐惧症，总是害怕和陌生人交流。

这给他的生活带来了很大困扰，他觉得自己无法融入社会。

但是，他并没有放弃，而是选择主动面对自己的恐惧。

他开始参加一些社交活动，虽然一开始很困难，但是他慢慢地发现，当他积极面对自己的挑战时，他的社交恐惧症逐渐减轻了许多。

最终，他成功地克服了自己的心理障碍，重新融入了社会。

这些故事告诉我们，心理健康是一个非常重要的议题，我们应该重视并关注自己的心理健康。

接纳自己，倾诉情感，积极面对挑战，这些都是维护心理健康的重要方式。

希望大家能够从这些故事中获得一些启示和帮助，让我们一起努力，保持良好的心理健康，过上更加幸福美好的生活。

心理辅导故事讲述稿

心理辅导故事讲述稿引言：在当今社会，我们面临着各种各样的挑战和压力，很多人在困境中感到迷茫和无助。

而心理辅导作为一种重要的帮助方式，可以通过讲述一些具有启示意义的故事来帮助人们缓解痛苦、寻找答案。

本文将分享几个动人的心理辅导故事，以期能给读者带来一些灵感和思考。

故事一：坚强不屈的小草患癌少女莉莉，在医院度过了绝大部分时间，她渐渐变得消沉而无精打采。

有一天，心理咨询师安娜想到了一个简单又有效的方式来鼓舞她。

她把两小盆土放置在窗台上，每天早晨给每个小土块浇水，并告诉莉莉这是一个生命力测试。

经过几周的观察和照顾，莉莉开始对这两个小土块产生兴趣。

其中一个土块上出现了幼嫩的绿芽，而另一个土块仍然平静如初。

安娜解释道：“莉莉，这个小草表示你的生命力依然顽强。

无论遇到多大的困境，在你内心深处都存在着坚持下去的能量。

”慢慢地，莉莉开始重拾自信，并开始积极面对疾病。

她在医院里与其他病友分享故事，并成为了一个乐于助人的灵魂。

这个小土块上的小草从此伴随着莉莉度过了她人生中艰难的时刻。

故事二：迷茫之光大学毕业后，小明感到很迷茫，他不知道未来应该选择哪条路。

他向心理辅导师咨询时，得到了一则启示性的故事。

从前有一个孤岛上只有一个水井，岛上居民每天都要花费大量时间取水。

一天晚上，在一次突如其来的台风中，井塞住了。

居民们陷入恐慌和绝望之中，他们不知道应该怎么做以继续生存。

正当大家束手无策之际，有个勇者站出来提供了一个简单而有效的解决方案。

他提议在岛上挖个新的水井，而不是再次修复旧井。

虽然这需要耗费一些时间和精力，但最终岛上居民成功获得了新的水源。

这个故事告诉小明，当我们感到迷失和困惑时，并不意味着没有希望。

有时候，我们需要做出改变，走出舒适区才能发现更好的选择和机会。

结语：心理辅导故事可以充分利用人们对故事的情感共鸣和吸纳力来传达积极的价值观念和生活哲学。

通过分享这些寓言式的故事，心理辅导师可以激发被辅导者内心深处的潜能，并引导他们在面对困难时保持乐观、勇敢和坚定。

心理健康教育故事（精选五篇）

心理健康教育故事（精选五篇）第一篇：心理健康教育故事心理健康教育故事关注每个学生的健康成长，注重对学生个体生命的理解，尊重、关爱和激励，培养适应社会进步的具有主体人格的人，这是素质教育的核心，也是新的课程体系的目标取向。

又逢紧张的期末复习，恰在这时，我在教室后面学生的手抄报上看到了这篇文章，大意是：临近考试了，老师布置的作业特别多，学生的手都写酸了，老师也显得很急躁，一分钟恨不得分成十分钟，就连提问题也是“争分夺秒”，问和答的中间几乎不能有时间间隙，答不出来就会受到批评。

末了学生发自心底地呼喊：“老师，如果您不这么急躁，给我一点点思考的时间，我一定能回答对您的问题。

”看完了题目，我没有挪步，虽然这道题目读完就能马上解答，但我还是挪不开脚步。

心情和脚步一样沉重。

想想这两周的复习，看看我们办公室的老师，哪一个不是这篇文章的真实写照——生怕内容复习不完，生怕知识点复习不全，生怕讲得太少练得不够，生怕练习量不够。

虽然这篇文章不到一百字，生动有趣的语言却把“复习的真谛”概括得惟妙惟肖。

是呀，老师，请你们不要急躁，万丈高楼平地起，这靠的是扎实的基础，不是两周的复习来决定知识的掌握情况的，更不是用一次两次的分数来考核学生的素质的。

这么紧张的复习老师和学生都疲惫不堪，但收获未必能成正比，甚至效果还会远不尽人意。

老师，虽然你的心意是为学生好，但你一定也知道过犹不及、物极必反的道理，扼杀了学生的兴趣，那就得不偿失了。

虽然我是数学老师，但一次偶然的机会，我在办公室看到我们班学生的作文，题目内容是“说说你的心里话”。

大部分作文是写给父母的，情真意切，道出了孩子的心声。

写给老师的不多，但也有几篇，要不说感谢的话，要不说希望老师给他们更多玩耍的时间，唯有一篇，恳切地对老师说：“老师，请您表扬我。

”她述说着自己的心声：每次作业，因为书写漂亮，往往能得到老师的表扬，得到表扬后，心里甜滋滋的，高兴得无法形容，所以一到做作业，就想着要写得更漂亮；可每次回答问题，尽管自己认为是认真思考了的，虽然老师很宽容，答错了也不会批评，但要得到老师的表扬谈何容易，除非答得很精彩，所以老师提问后，心里想好的答案，却犹豫再三才敢举起小手，回答完后也几乎没有什么欢喜可言,她怀疑自己：“是不是自己很笨，总是得不到表扬？”但她又说：“老师，我是多么希望能得到您的表扬啊？”扪心自问，自己在教学时确实忽略了孩子说的这一点。

心理健康励志故事

心理健康励志故事推荐文章关于励志的历史故事热度：心灵的屋檐励志日志热度：青春主题励志演讲稿热度：元旦励志的朗诵文章热度：爱国励志的儿童小故事热度：分享几则关于心理健康的励志故事，希望对你有所帮助。

下面是店铺给大家整理的心理健康励志故事，供大家参阅!心理健康励志故事1草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。

过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍。

于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。

然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，导致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久便死了。

自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。

这个小故事说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能承受痛苦和挫折。

这是对人的磨练，也是一个人成长的必经过程。

心理健康励志故事2珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。

有一天，她到饰物店去买了一只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮。

珍妮虽不信，但是挺高兴，不由抬起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，她得到了许多人的赞美。

她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是在出饰物店时与人相撞后丢了。

这故事启示我们：珍妮的不自信源于她在意外表，觉得自己长得不够漂亮。

可当她以为她的蝴蝶结给她增添了美丽，昂起头的时候，她得到了许多人的赞美，而事实上，头上根本没有蝴蝶结。

无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱，请记住，自信原本就是一种美丽。

心理健康励志故事3一位花天酒地的国王总是郁郁寡欢，在宫里感到烦闷极了，便外出寻觅快乐。

当他看到一位穷苦的农夫正在放声唱歌时，就问：“你快乐吗?”农夫回答：“当然快乐。

”对此，国王颇感费解：“你这么穷，这么苦，也能有快乐?”农夫回答：“我也曾因为没有饭吃而苦恼沮丧，可等到有一天我遇到一个没有手的人，他站在冰天雪地里讨饭，全身冻得瑟瑟发抖。