按摩眼部的方法与步骤

按摩眼部的方法与步骤

我们的眼睛是心灵的窗户，平时很多人几乎长时间的都在电脑和手机面前，久而久之眼睛难免就会饱受辐射的侵害，所导致的治理，视力受到了影响，一般来说大家都知道做完眼部护理，可以让眼睛变得明亮透彻，可是往往费用却非常的高，那么接下来就教大家来学习一套按摩眼部的方法自己在家的一起学习吧!

去过美容院做眼部护理的姐妹都知道，做完一个眼部按摩护理后，明显感觉到眼部肤色变亮、皮肤紧致提拉了许多。

这是因为按摩护理时你处在一个放松的状态，通过按摩刺激穴位和眼周皮肤，眼部血液循环加速，代谢加快，加上产品的渗透滋润等作用，眼部肌肤得到了滋养，改善效果就会明显。

可是，并不是每个姐妹都愿意或是抽得出时间去美容院做护理。

为了提高姐妹们的眼部保养效果，今天我要分享一套专业的眼部按摩手法，就算不去美容院，通过使用这套手法，也可以让你的眼部保养更加有效。

一个眼部按摩护理做下来，你能明显感觉到眼部发生的变化。

具体操作方法：

【第一步】清洁脸部、眼部，涂上眼霜或是眼部专用的按摩精油、按摩液等润肤性好的产品。

【第二步】眼周开穴，舒缓放松眼部。

用双手无名指指腹，依次按压睛明、攒竹、鱼腰、丝竹、太阳、瞳子髎、承泣、四白这八个穴位。即从双眼内眼角开始，依次向上、向外、向下点按穴位。

点穴时力道要适中，以穴位稍稍有酸胀感为宜，每个穴位点按3次。

如果你想刺激穴位更准确、效果更强，可以采用专业的点穴按摩棒代替。

【第三步】用双手中指、无名指，从双眼内侧眼角开始，向

上、向外再向下，顺时针方向打圈按摩眼部皮肤，促进眼霜吸收，左右各打圈9次。

【第四步】用一只手的无名指，从睛明穴开始，按顺时针方向打8字按摩至另一眼睛，再用另外一只手从另一只眼睛开始做同样的动作。左右各打圈9次。

【第五步】用双手中指、无名指，从内眼角开始，往眼部上方，沿着眉骨，提位按摩至太阳穴，在太阳穴处稍作停留，轻轻按压。

同样的方法，从内眼角开始，往眼部下方提位按摩至太阳穴，在太阳穴处稍作停留，轻轻按压。

上下提位按摩各9次。这样做可以防止眼尾下垂，消除眼袋，令眼部轮廓更紧致。

以上为大家介绍的这一套按摩眼部的方法，不仅仅自己在家里可以来学习，而且还可以有效的去除眼睛周围皱纹，还可以抚平眼睛旁边的鱼尾纹，防止眼袋的发生，保证大家每天不再承受眼袋的苦恼。