心理教育活动课:寻找高峰体验15页PPT

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心理教育活动课:寻找高峰体验17页PPT

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,也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。——韩愈
23、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰,决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基
心理教育活动课:寻找高峰体验
11、获得的成功越大,就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因, 节制使 人枯萎 。 12、不问收获,只问耕耘。如同种树 ,先有 根茎, 再有枝 叶,尔 后花实 ,好好 劳动, 不要想 太多, 那样只 会使人 胆孝懒 惰,因 为不实 践,甚 至不接 触社会 ,难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕,不悔(虽然只有四个字,但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己, 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体, 我用智 慧和知 识充实 我的头 脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米,如 果他不 曾希望 它长成 种籽; 单身汉 不会娶 妻,如 果他不 曾希望 有小孩 ;商人 或手艺 人不会 工作, 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。

心理教育活动课:寻找高峰体验

心理教育活动课:寻找高峰体验

来 自 家 庭
来自家庭: 1、爸爸妈妈身体都很健康 2、爸爸妈妈互相恩爱,对自己特别关心 3、家人很尊重自己的决定 4、弟弟妹妹去得了第一名 5、家里今年收入提高了 6、.........
来自学校: 1、 考试结束了快要放假了真轻松! 2、 第一次上台上表演很成功 3、 有了男朋友 4、 寝室同学相处的都很融洽 5、 得了一等奖学金 6、……
心理健康教育
制作人:崔元慧 班级: 心理09.2 学号: 03
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1、视频欣赏 2、高峰体验定义 3、高峰体验特征 4、如何寻找高峰体验 5、高峰体验的来源 6、举例 7、日常生活的小例子
高峰体验;美国的心理学家马斯洛在调查一批 有相当成就的人士时,发现他们常常提到生命 中曾有过的一种特殊经历,"感受到一种发至 心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的情绪体 验,"由此获得的人性解放,心灵自由,照亮 了他们的一生。马斯洛把这种感受称之为高峰 体验(peak experience)。一种从未体验过的 兴奋与欢愉的感觉,那种感觉犹如站在高山之 颠,那种愉悦虽然短暂,但却可能尤其深刻, 那种感觉是语言无法表达的,心理学家称之为 “高峰体验”。
高峰体验的特征:
一、这是一种非常美好的积极体验,伴随着瞬息间莫 大的情绪体验,此时,人们感到销魂夺魄、心旷神怡、全 神贯注、如痴如醉,内心充盈着欢乐与哀怜、感激与敬畏、 崇敬与虔诚 二、这种体验是一种同一性感受,此时,人的心理的 各种成分达到高度的统一,认知与情感统一,情感与意志 行为统一,人成为一个整体的人,而且人与自然的统一, 人将全身心的融到自然之中,达到真正忘我的境界。 三、它伴随着强烈的自我认同感,人将感受到自我的 存在、自我的价值,不进你的情感体验达到高峰,智力也 达到高峰。我们可以“监听”生命的急流,洞见生命的本 质,我们将沉浸于光明的世界。 四、这种体验是人成长的一种质变与升华所以马斯洛 常常将其称作“小死” “再生”。 五、最后,马斯洛强调 这种体验可以出现在普通人的 普通生活之中。可以是强烈的震撼也可以是平静如水的感

幼儿园心理健康教育的活动教案ppt

幼儿园心理健康教育的活动教案ppt
教师通过讲解法,向幼儿传授心理健康知识,解释心理现象和原理,帮助幼儿 了解和认识自己的心理状态和情感需求。
讨论法
总结词
通过集体讨论交流,激发幼儿思考和 表达
详细描述
教师组织幼儿进行小组或集体讨论, 引导幼儿分享自己的感受和体验,倾 听他人的观点和想法,培养幼儿的表 达能力和合作精神。
案例分析法
总结词
部分幼儿参与度不高
部分幼儿在活动过程中表现得较为害羞或胆怯,参与度不高。
教学资源有限
由于教学资源有限,部分活动环节未能达到预期效果。
改进措施
合理安排时间
在未来的活动中,应提前做好时间规划,确保每 个环节都有充足的时间进行。
加强引导与鼓励
对于参与度不高的幼儿,教师应加强引导和鼓励 ,激发他们的兴趣和积极性。
活动准备
场地准备
选择宽敞明亮的场地, 确保活动安全。
教具准备
准备丰富的教具和道具 ,如故事书、玩具、画
笔等。
人员准备
确保教师数量充足,能 够关注每个幼儿的表现
和需求。
知识准备
教师需要具备相关的心 理学知识和技能,能够 灵活应对幼儿的各种心
理问题。
03教师的讲解传授知识
详细描述
结束环节
01
目的
总结活动内容,强化幼儿对心理健康的认识。
02
方法
教师对活动进行总结,强调心理健康的重要性,鼓励幼儿在生活中实践
所学的知识和技巧。
03
示例
教师与幼儿一起回顾活动内容,强调友情的珍贵和如何处理人际关系中
的矛盾和冲突。同时,鼓励幼儿在日常生活中积极运用所学知识,关注
自己的心理健康。
05
幼儿园心理健康教育的活动教案

心理健康教育教案优秀(通用)ppt

心理健康教育教案优秀(通用)ppt
详细描述
案例分析法是一种常用的心理健康教育方法。教师通过引入真实的案例,让学生了解各种心理健康问题,如焦虑 、抑郁、自卑等。在分析案例的过程中,引导学生思考问题产生的原因、影响以及解决方案,从而增强学生的心 理健康意识,提高解决问题的能力。
角色扮演法
总结词
通过模拟情景,让学生扮演角色并亲身 体验心理健康问题。
详细描述
人际关系对于个体的心理健康和社会适应具有重要影响。通过人际关系教育,个体能够学会有效沟通 、建立信任、处理冲突和建立健康的人际关系。这种教育通常包括社交技巧训练、团队协作活动和角 色扮演等方面的内容。
03
心理健康教育的教学方 法
案例分析法
总结词
通过分析真实案例,引导学生理解心理健康问题及其解决方案。
能力。
相反,心理健康的人通常表现出 更高的幸福感和满足感,能够更 好地应对生活中的挑战和压力。
心理健康教育的目的和意义
心理健康教育旨在提高个体的心理素 质和应对能力,促进其全面发展和自 我实现。
心理健康教育对于预防心理问题、维 护社会稳定和促进人类发展具有重要 意义。
通过心理健康教育,个体可以学会调 节情绪、缓解压力、建立良好的人际 关系等技Leabharlann ,从而更好地适应社会和 生活环境。
详细描述
互动讨论法是一种促进学生交流和思考的教 学方法。教师将学生分成小组,围绕心理健 康问题展开讨论,鼓励学生分享自己的看法 、经验和解决方案。通过互动讨论,学生可 以相互学习、启发,加深对心理健康问题的 认识,并培养沟通协作的能力。
04
心理健康教育的实践应 用
在学校中的应用
建立心理档案
为每个学生建立心理档案,记录他们的心理状态和变化,有助于 教师更好地了解学生,提供针对性的辅导。

平息焦虑勇攀高峰初中心理健康PPT课件

平息焦虑勇攀高峰初中心理健康PPT课件
活动前准备: 一张纸、一支笔、轻松愉悦的心情
平息焦虑,勇攀高峰
初三考前心理辅导活动微课
评估我的压力值
请同学们用动作表达你感受到的压力值:
对于即将到来的中考,你感觉如何?
0
5
10
感受当下,体验绘画魅力
在 白 纸 上 随 意 地 画 圈
绘画爬山图
首先请同学们将备考时感受到的压力想象成一座山,在 这个场景里画上你爬山的样子,为这幅图起个名字。
• 绘画时间10分钟,请同学们独立完成作品。
“爬山图”是绘画心理分析的一种主题画,可以用来测查画者 目前面临的压力和动力。
爬山图的分析内容
山 人物
爬山方式
沿途风景 添加物
分析自己的作品
01

分析自己的作品
02
人 物
高效科学的学习方法
01 遵循记忆的特点,交替式复习。
例:今天复习了,隔两天需要重复复习前面的内容,而不是等整轮复习完了 再开始下一轮的复习。
02 做好复习中的自我监控。
例:做个小测,把自己已经掌握的知识点先区分出来
03 边复习边调整学习计划。
分析自己的作品
02
人 物
分析自己的作品
03
爬 山 方 式
这些为助力的方式,在现实中意味着什么呢?
分析自己的作品
04
沿 途 风 景 和 么样的感受呢?
我们每个人都在 向“山顶”不断前行。

心理辅导主题班会PPT课件

心理辅导主题班会PPT课件
沟通法
与孩子保持密切沟通,倾听孩子的想法和感受, 理解孩子的需求。
测试法
运用专业的心理测试工具,对孩子的心理健康状 况进行评估。
家长与学校共同推进心理健康教育策略
家校合作
建立家校合作机制,共同关注孩子的心理健康问 题,形成教育合力。
活动共办
组织丰富多彩的心理健康教育活动,如心理讲座 、亲子活动等,提高孩子的心理素质。
心理辅导主题班会 ppt课件
ห้องสมุดไป่ตู้
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人:可编辑
2023-12-23
目录CONTENTS
• 班会背景与目的 • 常见心理问题及表现 • 心理辅导方法与技巧分享 • 班级文化建设在心理辅导中作用 • 家长参与孩子心理健康教育方式探
讨 • 总结回顾与展望未来工作方向
根据兴趣爱好或学习需求,成立互助小组,促进同学之间的交流与合 作。
开展志愿服务活动
组织志愿者活动,鼓励同学积极参与社会公益事业,培养奉献精神和 服务意识。
关注特殊群体
关注班级中的特殊群体,如贫困生、单亲家庭学生等,给予更多的关 爱和帮助,让他们感受到班级的温暖。
01
家长参与孩子心理 健康教育方式探讨
对自身能力、外貌、家庭等方面 评价过低。
自卑心理表现
缺乏自信、胆小怕事、不敢表达自 己的想法和意见等。
影响与后果
错失机会,难以发挥自身潜力,影 响个人成长和发展。
其他常见心理问题概述
抑郁情绪
持续的情绪低落、兴趣 丧失、活力减退等。
强迫症
反复出现强迫性的思维 或行为,导致显著的焦
虑和不适。
恐惧症
对特定事物或情境产生 过度恐惧和焦虑,影响

高峰体验 PPT课件

高峰体验 PPT课件
三, 感觉自然的力量:然后闭上眼睛,让风吹拂着你、 水流冲刷着你、山林的气味、虫鸟的声音、宇空的深邃包 裹着你。感受自然神奇的力量、活力,感受生命中你理解 的或不理解的一切。
• 四, 缓慢地思索:让无意识去思索我是谁?我存 在那里?一百年后,或者一千年后如果我存在, 会是什么?如果我只有一天的生命,什么对我是 最重要的?但不要立即给出答案。
• "华东师大心理博士朱建军说:"我在做自我分析中也曾有 过高峰体验,那种体验到来的时候,原本像毛玻璃一样的
自我意识,突然变得清晰透明,我的感官功能变得非常敏
锐,我似乎可以看见很远,听到很细微的声音,有一种东
西进入了我的意识,那是一种博爱、豁达、乐于自我牺牲 的高尚感觉,从此我的个性变得宽容。"我对大家说我的 高峰体验发生在野外,当我独自对星空的凝视的时候," 刚开始,我对宇宙的博大、深邃和神秘有一种不详的恐惧
• 生活中,人们可能把高峰体验当作一种时尚的标 签,一些人把事业的成功、物欲的满足等同于"高 峰体验",也有的人朴素的把登山,竞技运动中的 快乐称为"高峰体验"。读过韩萱的小说《何谓高峰 体验》,你一定能共感主人翁在长久的寻觅中, 随着理查德 克莱德曼的浪漫钢琴旋律那一刹间的 心灵共舞。我不知道韩萱失去"自我感"算不算一种 高峰体验,但电话里女孩的"高峰体验"显然不在同 一个精神层面。"想融入的那个男人的身体"的她能 激发多少心灵的超越呢!情爱的忘我有时是一种 孩子与母亲粘结的亲密再现,渴望被爱人"身体化" 的心理趋向等同于婴儿渴望回到母亲的子宫。
• 毕淑敏长篇小说《红处方》中,描述人吸 毒后的"高峰体验",它的欣快感和高峰体验 有很大的相似性,却源于一种意识朦胧中 的现实解体和自我解体,对现实的逃避是 真正的动机。他是自我封闭的,听不到心 灵的欢笑,快感过后是一种精神的苍白, 以及高度的易受暗示性,良知与道德的坠 落。

高峰体验

高峰体验

不一样的高峰体验
• 报载:美国的登月者米歇尔,在阿波罗登 月仓中,从宇宙中遥望美丽的地球而获得 高峰体验,刹那间他知道了"宇宙自有它的 意义及方向,在那有形的造化之后有一种 层次,人类的追求必须提升到全球的资源 共享,世界才会是可持续的",米歇尔重返 地球后,放弃了太空生涯,投身于环境与 生态的运动。
• 在某种意义上,心灵并不属于个人,也不属于一 个群体,一个种族,它属于整个人类。在更高的 层面,心灵力量可能是所有生命现象的内核,是 生命现象的原动力,象征着宇宙中生命的朴实、 坚韧与恒久。心灵不美丽的人是不可能真正得到 生命中那种"高峰体验"的快乐,心灵美丽的人却可 以时时刻刻顺手拈来。物欲或情欲的满足,权利 和征服得到的快乐,只是戏剧性的"情绪高潮",而 吸毒、酗酒、麻醉品、致幻剂给人的只是空虚、 成瘾、沉溺与道德沦落,这样的"高峰体验"得不偿 失。
• 几年前,几个北京的心理学家在一次聚会中讨论与分享高 峰体验。精神分析学派的贾晓明说:"有一段时间,我特 别地忙碌,生活像乱了套似的,一切都不顺,心身憔悴。 丈夫和孩子拉我去风景区游玩,我去了。当他们兴致勃勃 地爬山的时候,我就坐在山脚下一片树林中等待。我放松 自己,躺在草地上,初秋的阳光从林间叶缝里洒下来,我 长久的凝视着身边的一草一木,突然我有了一种很不一样 的感觉,身体变得很轻,像浮在空气中,内心深处有一种 涌动,我开始分不清它是一种喜悦还是一种痛苦,但后来, 我有了一种很强的满足感,内心似乎听到一种召唤,有了 一种使命感,生命的意义一下变得清晰可见,疲惫和烦恼 一刹间蒸发了,我又变得生气勃勃。在以后的生活与事业 中,我充满了灵性,直觉和献身精神。
• 巫术文化中的"神入","神灵附体",让一个 平凡的人转变为"神",获得预言的功能(传 言印第安民族的部落长老都是能听见"神"召 唤的人),这种神秘体验有时也会被人当 作"高峰体验"。

心理健康教育教案ppt

心理健康教育教案ppt

设立专门的心理辅导中心,为学生提 供心理咨询、心理疏导等服务。
开展心理健康活动
组织心理健康主题活动,如心理讲座 、心理剧表演等,提高学生的心理健 康意识。
家庭心理健康教育
01
02
03
家长培训
开展家长心理健康教育, 提高家长对子女心理健康 的关注度和处理能力。
家校合作
加强家校合作,共同关注 学生的心理健康状况,共 同参与心理健康教育。
企业员工心理健康教育
员工培训
将心理健康教育纳入员工培训体系,提高员工心理素质和应对压 力的能力。
心理咨询与援助
建立员工心理咨询与援助体系,为员工提供心理健康支持和帮助。
营造良好的工作环境
创造良好的工作环境和氛围,减少员工的工作压力和心理负担。
05 心理健康教育的挑战与展 望
当前面临的挑战
社会环境压力增大
引入更多元化的教学方法和手段,如心理 剧、角色扮演等,提高教育的趣味性和实 效性。
鼓励家长、社区积极参与心理健康教育, 形成教育合力,共同营造良好的心理成长 环境。
06 心理健康教育教案设计案 例
中小学生心理健康教育教案设计案例
总结词
详细描述
教学方法
教学内容
针对中小学生心理发展特点 ,以培养积极心理品质和预 防心理问题为目标。
教学方法
采用实用性和针对性强的教学方法,如案例分析、角色扮 演、团队建设等。
教学内容
根据企业员工的实际需求和工作特点,选择合适的教学内 容,如团队协作、沟通技巧、压力管理、职业规划等。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
跨学科整合
心理健康教育将与德育、体育等其他 教育领域进行更紧密的结合,共同促 进个体全面发展。

心理健康教育活动教案(通用)ppt

心理健康教育活动教案(通用)ppt

活动形式:小 组讨论、角色 扮演、案例分
析等
时间安排
热身活动:5分钟 主题活动:30分钟 交流分享:10分钟 总结评价:5分钟
地点选择
室内或室外
阴暗或明亮
添加标题
添加标题
安静或嘈杂
添加标题
添加标题
封闭或开放
04
活动形式与手段
形式选择
讲座形式:邀请专家进行心理 健康知识讲座
体验形式:通过心理测试、心 理游戏等方式让参与者亲身体 验
实践应用:组织学生进行心理健康实践活动,如心理游戏、角色扮演等, 将所学知识应用于实际生活中
反思总结:引导学生对活动过程进行反思和总结,发现自身不足并寻求 改进方法
拓展延伸:介绍相关心理健康资源,如专业机构、书籍、网络等,鼓励 学生自主学习和探索
总结环节
回顾本次活动 的主题和目标
总结活动过程 中的亮点和不

强调心理健康 教育的重要性
鼓励学生在日 常生活中继续 关注心理健康, 积极寻求帮助
和支持
07
活动效果与评估
效果评估标准
评估目标:通过心理健康教育活动,提高参与者的心理素质和心理健康水平
评估指标:参与者的心理素质、心理健康水平、活动满意度等
评估方法:采用问卷调查、访谈、观察等方法进行评估
评估结果:根据评估结果,对心理健康教育活动的效果进行总结和反思,为今后的活动提供参 考和改进方向
06
活动过程与实施
导入环节
热身活动:通过简单的游戏或互动,引导学生进入学习状态 故事导入:讲述与心理健康相关的故事,引发学生的兴趣和思考 情境模拟:模拟生活中常见的情境,引导学生体验和理解心理健康问题 回顾导入:回顾之前学过的知识,为后续内容做铺垫

心理健康教育活动PPT课件

心理健康教育活动PPT课件

研究的结果
团体的心理气氛(社会风气)主要是由 领导者的领导方式造成的。 因为他向被领导者提供了行为界限的暗 示,而且不断通过鼓励、默许、禁止、惩罚 等去使团体成员的态度、情绪与行为向特定 的方向发展;另外,当这种心理气氛成为风 气之后,它还对个别新成员——儿童的心理 与行为的变化具有相当大的影响力。
理论产生背景
1 20世纪30年代前后,美国的工业生产迅速发展,这是 以富尔敦、爱迪生等人创造发明的具体应用为标志的。 2 由于经济萧条,使得美国的一些社会问题日益尖锐,包 括移民问题、民族问题、青少年犯罪和儿童教育等问题。 3 人们开始对心理咨询、科学管理和儿童教育等产生了普 遍信任,科学研究可以促进“社会问题”的解决这一观念已 逐渐被人们所接受。 4 团体曾一度被看作是调节工厂和集体冲突的关键,家庭 和一些社团则被认为是战争动乱之后社会生活复兴与安全的 必要手段。同时当时的一些社会团体、新教育以及社会管理 工作等,都要求对团体与团体生活有一种科学的认识和深刻 理解。

WAI测验
请用陈述句,围绕着“我是谁”这样 一个问题,用20种不同的回答填写出能 表现自己的句子。 1 我是…… 2 我是…… ∶ ∶ 20 我是……

自我的第一种分类
生理自我 生理自我是指个体对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风 度、健康状况等方面。如,我是一个个子高高瘦瘦的人。我是一个样子清 秀的人。我是一个留短发的女孩。
操作法
(2).工作。 借助各种工作,如集体打扫环境卫生、 种树和布置墙报等,来培养合作精神和爱 劳动的品质,有利于提高集体的凝聚力、 个人的健康成长。

操作法
(3).测验。 让学生做智力、性格、态度和兴趣等等 各种心理测验,能帮助学生自我反省和自 我分析,了解自己特点、长处和不足,可 以促进学生自我的发展。
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