生命使用说明书

生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第三、明确此生的价值观。“价值观”，就 是当下对我来说最重要的事或人。下面的事 物都可能是你的价值观，你要按照重要性对 它们进行排序。亲情、财富、爱情、健康、 成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人 脉……人一生的不同阶段，价值观也会有所 变化，每个阶段都会有那时的重心。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
“和而不同，平而不庸，让别人因我而幸福”
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第四、明确目标。很多人说：“我的目标是 要成为一个企业家”;“我的目标是学会演 讲!”;“我的目标是减肥20斤”;“我的目 标是一定要年收入50万”。这些目标都是不 可能实现的，因为他们的目标没有一个 Deadline(期限)，一个没有期限的目标或者 梦想，只能叫做空想。没有期限，就没有实 现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而 已，缺乏了“我一定要做成”的气概和雄心。
生命之使用说明书
——高三12班且行且思之生命旅途要学会
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
快乐篇
一个人首先要开心，如果连开心都做不到，那什 么也谈不上了。有人说，有些时候为了达到某 个目标而暂时忍耐痛苦，虽然不开心，但是也 很有意义。其实，为了一个目标而忍受的一些 东西，并非不开心，他可是身体上苦一点，情 感上孤独一点，但是他的内心并非不开心，因 为有希望在安慰和召唤他。真正的不开心就是 对自己的彻底失望、被动的屈辱和内心不可挥 散的空虚与恐惧。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第七、有谁做到了，我的榜样是谁? 看谁做 到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做! 在你 想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的 办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。 你可以先上网，搜集这个领域内谁做的最好； 然后把他作为你的榜样，榜样做什么你就做 什么，榜样怎么做你就怎么做；然后疯狂的 努力练习，才可能真正领悟榜样的精髓。

生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
很多时候，我们还是太容易紧张了，这是 因为我们从很早就养成了紧张的习惯，每当面 对挑战、危险和不确定因素的时候，面对那些 在我们心中高高在上的人的时候，面对那些重 大的场合的时候，我们总是紧张不已。
这些紧张妨碍了我们自我的发挥。其实有什么 值得紧张的呢，只要我们能关注当前的事情而 不是外界的环境和事情结果所能带来的影响， 我们就不会感到紧张，我们只想着发挥自己， 事情就简单了，往往我们在这个时候更出色。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
生活中我们去买电器，买手机等物品， 在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买 冰箱，会有冰箱使用说明书;买等离子电视， 会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会 有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这 个世界上的时候，你的身边却没有这样一本 《生命使用说明书》。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
没有谁愿意不开心，为什么还有太多的人 拥有很好的生活依然不开心呢？其实，开心与 否更多时候不是与事情有关而是与人的心境有 关。快乐与其说个性使然，不如说是一种素质 和能力。快乐需要一个豁达心胸和乐观的心态 和足够的安全感。不为一些不好的事情耿耿于 怀，而能够迅速的从委屈、伤痛中恢复，不为 过去所累，不为未来而忧，活在当下，不为过 多的欲望所累，能够自我悦纳、自得其乐，这 怎么是一个性格了得，只是一种素质。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
假如孩子没有主见，他就永远不能成 功，只能跟着别人的想法走，只能任 凭环境的摆布，无论人家的想法是对 是错，无论环境是否适合他。一个人 假如没有主见，那么，他自己和他的 人生都不属于他，而属于外在的各种 影响。这实在是一件很可悲的事情。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
生命之使用说明书
——高三12班且行且思之生命思考
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第一、 做自我分析一。了解自己的身心发 展状况与规律。首先是关于“身”的状况分 析。生活的规律、习性、喜好等等。饮食习 惯、体艺爱好与活动安排等。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第一、 做自我分析二，关于“心”的分析。知己者 “明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。 做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在左面写下 你的优点，在右边写下你的缺点。其次，分析自己的 特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，就是你 想想你在哪一件事情上可以做到“无师自通，登峰造 极”。 佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学 会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、 嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你 的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要 好好保护对这件事的信念，不可磨灭。你的心中要有一 种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
专注篇
弥散的阳光算不了什么，而如果用 凸透镜把它凝聚起来，则可以使物体燃 烧。人的精力也是如此，散散慢慢，浑 浑噩噩，一天天过去，什么进步和变化 也没有，但是，心系一处，持之以恒， 就会创造出让人惊讶的成绩，那些让我 们尊崇的人必定是善于集中精力的人。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
有些人看似漫不经心，实际上很专注。 但是这种人是少数，更多的人看似紧张 兮兮，但实际上用不下心去。往往用百 分之九十的时间来关注问题，却只用百 分之十时间来解决问题，关注越多，压 力越大，精神上已经“苦”的不行了， 行动上还没有开始，到最后不做不行了， 只好草草了事，好可怜。但是，有几个 人敢说自己身上不存在这种现象呢？
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就， 不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎 样使用自己的生命，怎样使用自己的能力， 也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一 个人一生中最大的误区就在于：不会经营 强大的自己!如果你想为自己的生命负责， 就应该认认真真地为自己写一份《生命使 用说明书》。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
目标= 梦想 + 期限。 除此之外，一下子完成一个有难度 的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从 一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼 飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非 常重要的方法，就是“分解目标”。你需要把一个一生要 完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时 目标(每个小时要完成什么)。 最后，你要做的就是加强 实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时 间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象 目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜 活的”目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！ 第二、 明确此生的使命。很多人过完 一生都不知道“使命”二字的含义。所谓 “使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是 在未来你要成为什么样的人，成就什么样的 事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我 的生命要去往哪里?我此生的使命究竟是什 么? 还要问一下自己：此生中有没有这样一 件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之 力去追求”，而且无怨无悔，来世你还会这 样做，依然无怨无悔。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
放松篇
人类的智慧和能量是惊人的，但是人们的 自我束缚、自我困扰、自我矛盾太多了，所以 大多数人不仅无为无能而且烦恼无尽。 在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，紧张 应该是比较突出的一个。人在放松的状态中， 思维是开放而且活跃的，而在紧张中是封闭而 僵化的，就好比在台上演讲，放松让人侃侃而 谈，而紧张让人结结巴巴。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第十、我应该采取什么行动，怎样行动。 首先，要想到你要采取哪些行动，最好能 够量化，也就是说，实现目标需要做到哪 几件事情。其次，我一直强调“Steps”的 重要性，即做事的步骤。你要理清做这些 事情的先后顺序，先做什么，后做什么， 最后做什么。最后，还要想好行动的具体 详细的方案，最好能够写下来，一边行动， 一边修改，最后不管完善，不断接近目标。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
主动篇
人生中虽然也有祸从天降和好运撞头的事 情，但是更多的时候，灾祸和幸福还是要靠我 们主动去避免和争取。人生更多的时候像是一 次自助餐，想要什么要靠我们自己去拿。

主动才有机会，以逸待劳只是特殊情况。 主动才能成长，尝试越多，经验就越多，应变 就越强，阅历越广，就越不容易鼠目寸光、大 惊小怪。相反，被动保守则会导致成长停滞。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第八、我需要得到谁的帮助。在这一项里， 请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作 用的画上“+”(加号)，对你起到负面或者 阻碍作用的画上“-”(减号)。对于那些负 面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他 断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够 好的“你”断绝!
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第六、明确实现此目标的理由。一个人的动力越 大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无 故想去实现一个目标。在他的内心一定存在这样 一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人 生才有价值。实现目标的理由很简单，无非就是 为了某个人或者某些人： 为了实现自己儿时的梦 想，扬眉吐气，光宗耀祖;为了给自己喜爱的女孩 一个安全幸福的生活环境;为了让父母生活的无忧 无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合 的朋友一起做好一项事业，人生有所成就； 理由 写得越多，你的动力越大。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
自wenku.baidu.com篇
要孩子自主。如果让我在偏执和毫无主见选 择，我宁愿孩子偏执。偏执虽然很多时候都很讨 厌，而且有一意孤行的危险，但是，当孩子的想 法是正确的时候，就能够成功。现实中，很多时 候正确的都是睿智的少数人，只有能够顶住各方 面的压力，坚持自己的见解，才能够不吃盲目从 众的亏。英特尔总裁格鲁夫写了一本书《只有偏 执狂才能成功》，许多人说这本书比英特尔集团 更能提升的他的身价，这本书确实充分说出了强 大的自主意志对于成功的决定性意义。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第五、详细的计划。计划，是实现目标的第一步。 计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句 两个成语叫“运筹帷幄”“未雨绸缪”，三国时 的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划 而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人 系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思 考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件 都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全 的应对。
生命思考之生命的使用： 我的生命，我做主 ！
第九、我有什么恐惧，怎样化解。害怕， 是行动的最大阻力。但有的时候，人们的 害怕都是自己的想象，当你真正做的时候， 你发现绝大多数事情并没有想象中的那样 可怕。因此，你要提前预想到目标实现的 过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹 豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决 方案，最好还要准备好解决问题的资源以 及能帮你度过难关的团队。