初中女生心理健康讲座资料课件
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中学生心理健康主题班会ppt课件
交流。
正确认识自我，不断成长与进步
总结词
了解自己的优点和不足，并努力改进自己是非常重要的。
详细描述
正确认识自我意味着中学生需要对自己的优点、缺点和兴趣有清晰的了解。这有助于他们 建立自信并制定合理的目标。
方法与建议
鼓励中学生参与自我评估和反思活动，了解自己的优缺点；同时，设定可实现的目标并逐 步迈向更高的目标，以实现个人的不断成长与进步。
功能影响
抑郁症可能影响患者的日常生活和学习，导致他们难以集中 精力或参与社交活动。
自杀念头
抑郁症患者可能产生自杀念头或自残行为，这是严重的风险 信号。
抑郁症的识别与应对
应对方法
心理咨询：寻求专业心理咨 询师的帮助是有效的治疗方 法之一。心理治疗，如认知 行为疗法（CBT）或心理动 力疗法，可以帮助患者识别 和改变消极的思维模式和行 为习惯。
建立良好的人际关系，寻求社会支持
总结词
与他人建立良好的关系可以提供 必要的社交支持和情感支持。
详细描述
良好的人际关系可以增强中学生 的社交能力和情感稳定性。他们 可以通过与朋友、家人和老师交 流来寻求支持和帮助，从而减轻
心理压力。
方法与建议
鼓励中学生参加社交活动，结交 志同道合的朋友；同时，学会与 家人和老师沟通，分享自己的感
03
如何保持心理健康？
积极面对压力，学会适应环境
总结词
面对压力和变化时，积极的心态是保持心理健康的关键。
详细描述
在日常生活中，中学生面临着来自学习、家庭和社交等方 面的压力。为了保持心理健康，他们需要学会积极面对这 些压力，并尝试适应周围环境的变化。
方法与建议
可以采用放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力；同时， 调整自己的心态，保持乐观积极的态度。
最新初一女生青春期健康心理讲座 PPT课件ppt课件
那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?矛盾的解决 在于男女生平时的态度和行为。
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
青春期女生生理心理健康知识讲座 ppt课件
穿着宽松的衣服，勤于换卫生巾，即使 月经末期也要勤换
青春期女生生理心理健康知识讲座
13
第二节 青春期基本常识
青春期心理发展特点：
1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。 2.心理闭塞：喜欢活在自己的小世界当中。 3.成就感：容貌、成绩各方面都会有着自己的成就感。
青春期女生生理心理健康知识讲座
14
第二节 青春期基本常识
青春期性心理特点：
对异性的好奇，有接近的欲望（ 即 ： 磁铁效应） ， 又怕 被非议指责 ， 感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家 出走。 心理活动：大部分女孩子会很在意自己的体态，身高 及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。
青春期女生生理心理健康知识讲座
15
建立正确是审美（1）——相由心生
二、第二性征：指生殖器以外与性别有关的特征 主要表现在： 女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出 现等方面。
青春期女生生理心理健康知识讲座
5
什么是月经？
青春期，卵巢开始排卵并分泌内分泌激素，子宫内膜受卵 巢内分泌激素的影响呈周期性增厚、充血，逐渐萎缩、脱 落、血管破裂，通过子宫收缩，脱落了的子宫内膜汇同血 液从阴道流出，称为月经。
爱美之心人皆有之 （1）突出青春的自然美――真实、自然是美的灵魂，“清水出芙蓉，天 然去雕饰。” （2）美的魅力贵在整体美――整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和 谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。
美国科学家经过大量的研究后认为，相貌的形成和变化，在一定程度 上是受后天文化因素影响的，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有 益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社 会实践，加深对人生对社会的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培 养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感 ，从谈吐言行中显出自己的智慧美。
青春期女生生理心理健康知识讲座
13
第二节 青春期基本常识
青春期心理发展特点：
1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。 2.心理闭塞：喜欢活在自己的小世界当中。 3.成就感：容貌、成绩各方面都会有着自己的成就感。
青春期女生生理心理健康知识讲座
14
第二节 青春期基本常识
青春期性心理特点：
对异性的好奇，有接近的欲望（ 即 ： 磁铁效应） ， 又怕 被非议指责 ， 感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家 出走。 心理活动：大部分女孩子会很在意自己的体态，身高 及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。
青春期女生生理心理健康知识讲座
15
建立正确是审美（1）——相由心生
二、第二性征：指生殖器以外与性别有关的特征 主要表现在： 女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出 现等方面。
青春期女生生理心理健康知识讲座
5
什么是月经？
青春期，卵巢开始排卵并分泌内分泌激素，子宫内膜受卵 巢内分泌激素的影响呈周期性增厚、充血，逐渐萎缩、脱 落、血管破裂，通过子宫收缩，脱落了的子宫内膜汇同血 液从阴道流出，称为月经。
爱美之心人皆有之 （1）突出青春的自然美――真实、自然是美的灵魂，“清水出芙蓉，天 然去雕饰。” （2）美的魅力贵在整体美――整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和 谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。
美国科学家经过大量的研究后认为，相貌的形成和变化，在一定程度 上是受后天文化因素影响的，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有 益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社 会实践，加深对人生对社会的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培 养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感 ，从谈吐言行中显出自己的智慧美。
精选青春期心理健康教育女生篇资料.ppt
康 2、对学习干扰极大 3、容易产生越轨行为 4、可能导致犯罪
＊早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教 训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内 女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈， 没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,陷进了失恋 的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条 件，所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的 教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后 退两步！如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦 果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比； 没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉 了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的 头上。” 我希望同学们理智一点,别做后悔的 事……
因为责任！！
我们为什么要读书？
• 说远点，贡献国家，报答 父母
• 说近点，就是成就自我
• 作家萨姆·莱文森写过一首诗：“若要优 美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的 眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的 身材，把您的食物分给饥饿的人；若要 美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次您 的头发；若要优雅的姿态，走路时要记 住行人不止您一个。 ”
我们还不适宜 谈恋爱！！
因为我们的 “支付额” 不足！！
中学生不能早恋的原因
政策依据 《中学生手册》中明确提出：中学生不能谈恋爱。 《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14 条提出：谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中学生思想上尚未定型。 （2）中学生思想尚未成熟。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。 社会角度分析 （1）经济尚未独立。 （2）事业上尚未定向。
事例二
早恋偷尝禁果后伤害
这是一个真实的故事，2006年10月发生在 武陵进修学校两个１６岁的学生身上。由于早 恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担心 害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒在 校。此后，老师带她在人民医院动手术、还冒 充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生 走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与 压力。她将怎样面对家人、老师、同学……
＊早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教 训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内 女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈， 没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,陷进了失恋 的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条 件，所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的 教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后 退两步！如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦 果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比； 没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉 了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的 头上。” 我希望同学们理智一点,别做后悔的 事……
因为责任！！
我们为什么要读书？
• 说远点，贡献国家，报答 父母
• 说近点，就是成就自我
• 作家萨姆·莱文森写过一首诗：“若要优 美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的 眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的 身材，把您的食物分给饥饿的人；若要 美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次您 的头发；若要优雅的姿态，走路时要记 住行人不止您一个。 ”
我们还不适宜 谈恋爱！！
因为我们的 “支付额” 不足！！
中学生不能早恋的原因
政策依据 《中学生手册》中明确提出：中学生不能谈恋爱。 《中学生思想品德评价加减分细则》第六章第14 条提出：谈恋爱德育评估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中学生思想上尚未定型。 （2）中学生思想尚未成熟。 （3）过早的恋爱还会引起心理变态。 社会角度分析 （1）经济尚未独立。 （2）事业上尚未定向。
事例二
早恋偷尝禁果后伤害
这是一个真实的故事，2006年10月发生在 武陵进修学校两个１６岁的学生身上。由于早 恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担心 害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒在 校。此后，老师带她在人民医院动手术、还冒 充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生 走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与 压力。她将怎样面对家人、老师、同学……
初中女生心理健康教育PPT课程
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初中女生心理健康教育 PPT课程
目录 引言 了解自己 建立良好关系 培养自信心 应对挫折与压力 培养积极心态 总结
引言
引言
为什么重视女生心理健康教育: - 解释女生在青春期面临的心理
挑战 - 强调心理健康对学业和生活的
重要性
引言
本课程旨在帮助女生建立积极 的心理健康
了解自己
了解自己
自我认识: - 探索自己的兴趣、优点和
培养自信心
培养自信心
积极心态: - 强调积极思考和乐观态度
的重要性 - 提供培养积极心态的方法
培养自信心
自信建立: - 帮助女生认识自己的价值
和能力 - 提供自信心的培养策略
应对挫折与压 力
应对挫折与压力
解决问题: - 培养解决问题的能力和灵活思
维 - 提供解决问题的步骤和技巧
应对挫折与压力
压力管理: - 教授女生有效的压力管理
策略 - 强调放松和自我调节的重
要性
培养积极心态
培养积极心态
感恩与乐观: - 培养女生的感恩之心和乐
观态度 - 提供培养积极心态的方法
培养积极心态
心理健康的重要性: - 强调心理健康对幸福生活
的影响 - 提供保持心理健康的建议
总结
总结
总结课程内容和学习收获 强调持续关注和培养心理健康的重 要性
潜力 - 鼓励女生接受自己的身体
和外貌
了解自己
情绪管理: - 学会识别和表达情绪 - 提供有效的情绪调节策略
建立良好关系
建立良好关系
人际交往: - 学会与同学和老师建立积极关
系 - 提供有效的沟通技巧
建立良好关系
友谊与合作: - 强调友谊的重要性和建立
初中女生心理健康讲座 ppt课件
亲爱的同学，你是愿意自己当陋石还是宝
石？
编辑版ppt
16
安
全 防 范 最 重
健 康 身 体
要
1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制
编辑版ppt
17
自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人
少天晚的时候 去见陌生人 。
2、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大
的异性,也尽量避免单处一室 。
3、与教师的关系问题。初中生心理特别脆弱， 更希望得到教师的关心和理解。如果教师不能以 热情的态度给予指导帮助，对她们的缺点横加指 责，学生则会失望，就会使她们的心理遭到严重 创伤，甚至使女生与教师的关系僵硬化。
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6
在你的心目中
你自己是一个美丽的女生Hale Waihona Puke ？美丽的女生应该是、、、、
编辑版ppt
编辑版ppt
2
青春期女生生理和心理特点
生理逐渐成熟但心理却还很不成熟 心理反应敏感 自尊心极强
编辑版ppt
3
月经初潮
女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一
是经前紧张症，二是痛经。
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4
生理卫生的注意事项
要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗； 月经用品要干净、要专用，以防经期感染； 不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌
7
美丽心灵
1）有正确的自我观念，接受自己的全 部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的 价值。
2)乐于学习和生活，保持乐观积极的心 理状态 。善于与同学、老师和亲友保持良好 的人际关系。
3) 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控 制情绪，保持良好的心境状态 。
中学女生心理健康知识讲座ppt课件
流产的危害：
1、可能导致子宫腔内感染 2、有可能导致日后习惯性流 产，堕胎次数越多流产可能 性越大 3、有可能导致终生不孕 4、宫外孕、大出血
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。
痛 经
痛经怎么办
（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。 （2）足够的休息和睡眠 （3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
月经期注意事项：
1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器 的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止 上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、 勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、 冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的 冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪 波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食 物，多饮开水，减少盆腔充血。 5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状，表现为 恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻； 二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发 生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、 色素沉着等。 会导致青春期出现无排卵现象，严 重者可以出现青春期无排卵型功能性子 宫出血。最大的副作用是导致不孕
女孩要了解自己的身体
• 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的 生理标志，正常的月经证明你的身体是健 康的，从此逐渐具备了生育的能力。 • 女孩来月经被有些人称为“来坏事了”、 “身上脏了”、“倒霉了”，女孩子将变 得不如男孩子聪明了。这些都是不对的说 法。
初一女生青春期健康心理讲座 课件
画外音（我的天哪！晕！！！） 女：那么回家先问一问你的父母吧，他们愿意为我负担这一切么？
男：张大嘴巴，哑口无言！！！ 女：我承认也不讨厌你，但是我不能保证26、36、46、56岁的时候依然喜欢你呀 画外音（小样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远方还有香樟树，何况是聪
明的我呢！）BYE BYE了，您医哪学课，件我的青春在您这儿浪费不起！ 22
你觉得小颖的烦恼正常吗?
医学课件
4
青春期的特点
青春期是指人体从童年向 成年过渡的人生关键时期。 一般是从10岁到１９岁。在 这一时期,人的生理和心理都 会发生显著的变化。
医学课件
5
青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。
医学课件
6
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
• 欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼
医学课件
18
“苍蝇不叮无缝的蛋”
“物以类聚人以群分”
医学课件
19
•你碍着别人倒没什么， 关键是你碍着你自己 了，不仅碍着你的现 在，还碍着你的将来
医学课件
20
星星呀星星多美丽，明天的早 餐在我妈这里！
医学课件
21
少男和衣少女的对话 男：我真心喜欢你，我爱你！
沟通良好的家庭，父母一般都会对孩子的交往采取 宽容和放心的态度。
3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父 母、老师接受你与他(她)交往的程度。举止文明，对人有 礼貌的异性同学，父母往往有安全感和信任感，一般不会 拒绝孩子与其交往。
医学课件
15
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
医学课件
7
3、有时会出现逆反心理；
男：张大嘴巴，哑口无言！！！ 女：我承认也不讨厌你，但是我不能保证26、36、46、56岁的时候依然喜欢你呀 画外音（小样，你充其量算一狗尾巴草，蝴蝶都知道远方还有香樟树，何况是聪
明的我呢！）BYE BYE了，您医哪学课，件我的青春在您这儿浪费不起！ 22
你觉得小颖的烦恼正常吗?
医学课件
4
青春期的特点
青春期是指人体从童年向 成年过渡的人生关键时期。 一般是从10岁到１９岁。在 这一时期,人的生理和心理都 会发生显著的变化。
医学课件
5
青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。
医学课件
6
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
• 欲擒故纵，让你们最终明白成长的烦恼
医学课件
18
“苍蝇不叮无缝的蛋”
“物以类聚人以群分”
医学课件
19
•你碍着别人倒没什么， 关键是你碍着你自己 了，不仅碍着你的现 在，还碍着你的将来
医学课件
20
星星呀星星多美丽，明天的早 餐在我妈这里！
医学课件
21
少男和衣少女的对话 男：我真心喜欢你，我爱你！
沟通良好的家庭，父母一般都会对孩子的交往采取 宽容和放心的态度。
3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父 母、老师接受你与他(她)交往的程度。举止文明，对人有 礼貌的异性同学，父母往往有安全感和信任感，一般不会 拒绝孩子与其交往。
医学课件
15
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。
医学课件
7
3、有时会出现逆反心理；
青春期女生生理心理健康知识讲座ppt课件
青春期女生追求美的错误行为
1.减肥：乱用减肥药。减肥药都是带有副作用的，如果真的像店家说的 那么有效，那么世界上为什么会有胖子。减肥药成本低，大多含有禁药 西布曲明等成分，对人的心脏及生育功能造成影响。
案例：2014年七夕情人节当天，常州一位27岁的女孩突然晕倒，送医院 抢救无效后死亡。经调查发现，这个女孩将在国庆和男朋友结婚，为了 穿婚纱更漂亮，她在网上买了某牌的绿瘦减肥药，结果导致悲剧的发生。
挽回的悲剧。
早恋的危害
1.网恋：俗话说“你永远不知道在网上和你聊天的人是人还是狗”。 2.思考：一个素不相识的人凭什么说喜欢你、爱你？ 3.由网恋导致的离家出走大多带来的结果是被拐卖、误入传销甚至遇
害。
“把持”不住会有什么“后
果”？
nd.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学 朋友间若发生性关系，就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后，更难会再是朋友。
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服，染发烫发，化妆：为什么刘强东娶 了奶茶妹妹？清水出芙蓉，天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素，你见过明星的素颜么？那就是化妆的后遗症。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？
随着年龄的增长，青春期孩子会产生向 往与异性交往的渴望，被彼此间的情感所 吸引，互相有好感。
如何远离性骚扰？（2）
（4）尽量避免单独去男性宿舍。如果向男教师请教有关学 习问题，最好约上几个要好的同学一起去。你单独在家时， 如果有人敲门，必须先问清情况，在你认为安全时，方可让 其入内。 （5）当有人对你非礼时，应想办法躲避，情况紧急时要立 即呼救。现在社会风气正在好转，见义勇为、互相帮助的事 情越来越多，只要你提高警惕，具有精神上的防卫术，是可 以避免受骚扰侵害的。
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早恋的危害
1、危害自己的身心健康 2、对学习干扰极大 3、容易产生越轨行为 4、可能导致犯罪
＊早恋对学习干扰极大
一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教 训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内 女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈， 没能考上大学。女朋友又喜欢了别人,陷进了失恋 的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条 件，所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的 教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后 退两步！如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦 果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比； 没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既失掉 了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的 头上。” 我希望同学们理智一点,别做后悔的 事……
事例二
早恋偷尝禁果后伤害
这是一个真实的故事，2006年10月发生在 武陵进修学校两个１６岁的学生身上。由于早 恋他们偷尝禁果，并致使女生怀孕。女生担心 害怕，私自吃药堕胎，使胎儿死在腹中病倒在 校。此后，老师带她在人民医院动手术、还冒 充是职业中专的学生。男生却不读书丢下女生 走了，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与 压力。她将怎样面对家人、老师、同学……
——青春期心理健康教育之 男女生交往（女生篇）
2014.05
总铭记青春时光， 更难忘绿意同窗。 相逢是笑， 相知是妙， 笑在青春年少， 妙在岁月迢遥。
——汪国真
健康成长 快乐学习
做一名健康的中学生
心理健康的谱示图
心心 心 理理 理 健烦 问 康恼 题
正常人
心精 理神 疾疾 病病
异常人
青少年主ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的心理问题有：
1、恋爱问题
2、不良行为习惯问题
3、学习问题
初中主题班会 心理健康教育 课件(18张PPT)
保持心理健康的小窍门
自我心理平衡术
化解尴尬，自嘲法妙招频出。幽默自嘲，卸下压力，以出乎意料的应对，巧 妙平衡内心情绪。
1
遗忘，是解脱痛苦回忆的良药，为身心带来安宁，激发新的活力，促进人格的成长与 完善。
2
摆脱心理失衡，给自己设定清晰且有意义的目标。如与好友倾诉、努力提升收入或参加专业培训。 当目标达成，自信和成就感便油然而生，为你实现更高远的追求铺平道路。
青少年常见心理问题及应对
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能？
01
微笑，是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
诚挚的赞美是人 们内心真挚的情 感流露，也是每 个人内心渴望的
心理需求。
05
感激，是 真情的回
报。
青少年常见心理问题及应对
成就动机强者的心理行为是：
心灵减压十二招
1、开怀大笑，进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、聆听音乐、阅读报刊，是增长知识和怡情养性的绝佳途径。
5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善，不要怀恨在心
8、别害怕接纳自己的局限性，适当学会拒绝。 9、对小事不去计较，装糊涂最好
11、从不同的视角审视问题，寻求适宜的解决方案。 12、山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。今天终会过去，明天还有希望。
提升个性的关键在于不断充实自我。从细微之处着手，培养良好的习惯，积 极融入集体，把握适度，循序渐进地践行这几个方面。 积极面对生活，建立亲密关系，并信任他人。学会独自思考和反省。追求社会、智力 和职业上的多元发展。探索新思想、新知识，与有见地的朋友多交流。找到表达情感 的方法，并培养兴趣爱好。培养独立性，减少对他人依赖。展现灵活性与创造力。关 爱他人，提供支持与帮助。
初中生心理健康教育讲座PPT课件
建立有效的心理支持体系
学校心理辅导员的作用和资源 家庭和朋友的支持与理解
建立有效的心理支持体系
寻求专业心理咨询的渠道和途 径
总结
总结
鼓励初中生重视心理健康 提供帮助和支持的重要性
总结
激发初中生积极面对挑战的勇 气和信心
谢谢您的系的重要性和挑战
认识常见的心 理问题
认识常见的心理问题
学习压力和焦虑 自卑和自尊问题
认识常见的心理问题
情绪管理困难
培养积极心态 和心理健康
培养积极心态和心理健康
建立良好的学习习惯 拓展兴趣爱好和社交圈子
培养积极心态和心理健康
学会有效的情绪管理方法
建立有效的心 理支持体系
初中生心理健康教育讲 座PPT课件
目录 引言 了解初中生心理特点 认识常见的心理问题 培养积极心态和心理健康 建立有效的心理支持体系 总结
引言
引言
为什么重视初中生心理健康教育 心理健康对学习的重要性
引言
本次讲座的目标和内容概述
了解初中生心 理特点
了解初中生心理特点
青春期的身体和心理变化 对自我认知和自尊的形成
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有深度。
二、树立目标，为理想的生活 而奋斗
• 我们常要想一想，我们来到学校是 干什么的？为学习？为玩乐？还是为 混时间？
• 我们也要想一想，我们离开学校能 干什么？找什么样的工作？能享受怎 样的生活？
• 我们更要想一想，我们活着的目的 是什么？只为来人世玩一趟？还是实 现自己的人生价值？
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生理卫生的注意事项
要注意经期时的内裤等物品的洁净， 内裤常换洗；
月经用品要干净、要专用，以防经期 感染；
不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆， 以避免细菌的感染;
忌着凉,多保暖;
注意选择质量信得过、安全卫生的卫 生巾;
保持愉悦的心情。
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人际关系处理问题
1、同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的 交友需要，但由于一些女生心胸狭隘，造成同学 关系不融洽，久而久之就容易导致性格内心，孤 僻。
待人接物时要不卑不亢，落落大 方。
不搬弄是非 女生还应该宽容大度，与人为善。
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外貌的美和你们现在正拥有
的青春的美都不是永恒的，谁
也阻挡不了美貌的衰老和青春
的流逝，但是还有一种美是不
知
会衰老的，这就是魅力！
识 与
你可能没有爹妈给的美丽容貌， 但可以拥有后天学得的知识与 修养。这种魅力与你的生活贫
二表现为第二性征发育，会有月经出
现、乳房发育、长青春痘等生理现象， 到17、18岁生长发育渐趋缓慢，发育 基本成熟。
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2
青春期女生生理和心理特点
生理逐渐成熟但心理却还 很不成熟
心理反应敏感 自尊心极强
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3
月经初潮
女孩子第一次来月经，称“月经 初潮”。
月经来潮后部分女孩会出现两种 烦恼，一是经前紧张症，二是痛 经。
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外表美
1、干净、利落、得体的衣着打扮， 会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
3、注意举止言谈的细节。
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青春是最美的衣装
你们是女孩子，拥有"女孩子" 这一称呼，就是拥有年轻，这 已经很美了，是再多的装饰也 换不来的美。
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一、谈吐得体，举止文明优雅
我的青春 我做主
女生心理健康教育讲座
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1Байду номын сангаас
什么是青春期？
青春期，文学家称之为“人生的花
季”；社会学家称之为“多事之秋”；
犯罪心理学家称之为“最危险的年
龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期 呢？女性青春期的年龄范围确定在10 岁——20岁左右，是由儿童到成人的 过渡时期，第一表现为生长突增，第
3、与教师的关系问题。初中生心理特别脆弱， 更希望得到教师的关心和理解。如果教师不能以 热情的态度给予指导帮助，对她们的缺点横加指 责，学生则会失望，就会使她们的心理遭到严重 创伤，甚至使女生与教师的关系僵硬化。
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在你的心目中
你自己是一个美丽的女生 吗？
美丽的女生应该是、、、、
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• 当我们想清楚自己在学校干什么、 搞明白自己离开学校能干什么之后， 就不要再被别的事情所迷惑双眼。
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正确看待和处理与男生的交往
1． 尊重是交往的前提。 2． 少一点随便，多一份庄重。 3． 不宜过分冷淡。 4． 避免单独在一起的机会。 5. 不发出让人误解的信息。 6. 学会自尊自爱。
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美丽心灵
1）有正确的自我观念，接受自己的全 部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的 价值。
2)乐于学习和生活，保持乐观积极的心 理状态 。善于与同学、老师和亲友保持良好
的人际关系。
3) 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控 制情绪，保持良好的心境状态 。
4) 心理特点、行为方式符合年龄特征。
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2、与父母关系的问题。有许多学生的家庭背景 是比较复杂的，有些家长甚至是常年不在家，所 以父母与子女之间的沟通是很缺乏的，互相理解 的就更少了。当孩子学习成绩与家长的期望有所 偏差时，有些家长就仅简单地训斥甚至打骂，这 是家长最愚昧的做法，这样不但得不到改变，反 而加剧了该年段学生的心理冲突和矛盾。
修
富无关，与身材高矮、容貌美
养
丑无关。如果能拥有这种品格， 就具有了超脱平庸的魅力。这
是别人永远都拿不走了，是你
一生的财富。
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读书，是充实自己的最佳途径 爱读书的女孩子有一种特殊的魅力
电视、电脑就像方便 面，好吃而没有多少营养。
读书的同时，会让你
思索、想象，让你有思想，
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3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地
方,即使人多。
4、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉
的拒绝。
5、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回
来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,
购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料
以免被针管注射下药 。学习交流PPT
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6、尽量避免智单慧身大走夜臣路的,故即事使不—得—不智走慧,也大要臣提
高警惕,注意微周笑围平时备一些 防狼器具,警哨什么
的简单器材, 晚上坐出租车,人力车时,要注意周
围环境 不可低头看书或作别的事等,发现走的路
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一个小和尚总觉得自己不是成佛的料， 总觉得自己一事无成。于是他去找老和尚， 请求还俗。老和尚同意了小和尚的请求， 但提出了一个条件：下山前必须先卖一块 石头，但不管别人出多少钱都不能卖，坚 持卖十天。小和尚想也没想就答应了，第 二天就背块石头下山了。一上午过去了， 石头无人问津。下午总算有人出价一个铜 板，小和尚当然没卖。第二天有人出价十 个铜板，第三天一百个铜板······五天过去 了，石头已经涨到五两白银了。第五天晚 上老和尚通知小和尚，明天去珠宝店卖。 十天过去了，一块普通山石已经涨到一百 两银子。第十天晚上，老和尚告诉小和尚： 如果你把自己当做一块陋石，那么你就只 值一块铜板；如果你相信自己宝石，那么 所有人都会觉得你值宝石的价格。
亲爱的同学，你是愿意自己当陋石还是宝
石？
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安
全 防 范 最 重
健 康 身 体
要
1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制
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自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人
少天晚的时候 去见陌生人 。
2、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大
的异性,也尽量避免单处一室 。