跆拳道下劈教案复习课程

跆拳道下劈教案

跆拳道教案

课次：3次上课地点：辅助训练馆指导教师：顾稼棋

年级09班级14人数 16

日期：2010年03月18日

课的任务： 1、通过后腿下劈练习培养学生的实战能力。

2、使学生初步掌握后腿下劈练习方法及动作练习方法。

课的结构课的内容

时

间

分

量

组织教法

基本部分1、值日生集合整队，报告人

数

2、师生问好

3、教师进行着装检查

4、宣布课的任务与要求。

任务：1、通过后腿下劈练习

培养学生的实战能力。

2、使学生初步掌握后腿

下劈练习方法及动作练习方

法。

5、安排见习生

要求：认真见习，做好笔记。

克服困难，协助练习。

1、队形××××××××

××××××××

△

2、师生问好声音宏亮精神饱

满。

3、道服着装整齐、道带整

齐。

4、宣布任务简明扼要，进行

简明思想动员，明确要求，提

高积极性。

5、见习生应在指定位置见

习。

教师随时检查见习生笔记。

也可安排见习生进行能所能及

的活动。

准备部一、跑步

前踢跑+高抬腿+交叉跑+侧身

跑+高抬腿（各2圈）

由队长带领全队转场地进行各

种动作练习

二、徒手操: （4×8拍）

一、队形:

二、组织：