心理知识PPT课件
合集下载
《心理健康培训》ppt课件
心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑
心理学全ppt课件
2024/1/28
14
学习概述
学习的定义
学习是个体在特定的情境下由于 练习或反复经验而产生的行为或
行为潜能的比较持久的改变。
学习的本质
学习是人和动物在生活过程中， 通过获得经验而产生的行为或行 为潜能的相对持久的适应性变化
。
学习的意义
学习是有机体适应环境的必要条 件；学习可以促进心理的成熟与 发展；学习可以推动社会文明的
记忆与学习的相互作用
记忆和学习是相互作用的。一方面，记忆为学习提供了必要的基础和条 件；另一方面，学习又可以促进记忆的发展和提高记忆的效率。
17
2024/1/28
04
思维与语言
18
思维概述
思维定义
思维是人脑对客观事物间 接的、概括的反映，是认 识的高级形式。
2024/1/28
思维特点
间接性、概括性、逻辑性 、创造性等。
思维作用
在人的认识活动中占据核 心地位，对感知觉、记忆 等心理活动具有调控作用 。
19
思维的种类与过程
思维种类
根据思维的内容可分为动作思维、形象思维和抽象思维；根据思维的逻辑性可 分为直觉思维和分析思维；根据思维的创造性可分为辐合思维和发散思维。
思维过程
包括分析与综合、比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化等过程。
2024/1/28
26
动机概述
动机的定义
动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力。
动机的种类
根据动机的来源，可分为生理性动机和社会性动机；根据动机的性 质，可分为成就动机、权力动机和亲和动机等。
动机的作用
动机在人的行为中起着驱动、导向和维持的作用，是推动人活动的内 在原因。
心理健康培训ppt课件
调查法
调查法定义
调查法是通过各种途径，间接了解被评估者的心理活动和心理状 态的一种方法。
调查法分类
问卷法和访谈法。
调查法优点
可以在短时间内收集大量信息，结果具有代表性；缺点：受被调查 者主观因素影响，可能存在误差。
心理测验法
01
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
02
03
心理测验法定义
心理测验法是通过标准化 测验工具，对被评估者的 心理特征进行客观、量化 评估的一种方法。
惊恐障碍
突然出现的强烈恐惧感，伴随身体症状如心跳 加速、呼吸急促。
社交焦虑
在社交场合中感到强烈的不安和恐惧，担心被 他人负面评价。
抑郁症
情绪低落：持续感到悲伤 、绝望或空虚。
睡眠问题：失眠或嗜睡。
注意力难以集中：记忆力 减退，难以做出决策。
兴趣丧失：对过去喜欢的 活动失去兴趣。
食欲改变：暴饮暴食或食 欲不振。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
当前社会，心理健康问题日益突出， 越来越多的人受到焦虑、抑郁等心理 问题的困扰。
心理健康面临的挑战
随着社会的快速发展和竞争压力的增 大，心理健康问题呈现出年轻化、复 杂化的趋势，对个体和社会都带来了 巨大的挑战。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
广泛性焦虑
持续、过度地担忧各种日常事务，难以控制。
自我负面评价：自责和无 助感。
强迫症
1 3
强迫性思维
反复出现、不想要的想法或图像，导致显著不适。
强迫性行为
2
为了减轻强迫性思维带来的不适而重复进行的行为或仪式。
显著影响生活质量
强迫症患者的症状常导致显著的社交、职业或其他重要功能 领域的损害。
心理健康教育班会 课件(共30张PPT)
目录
1 什么是健康？ 2 为谁而学 3 心理健康表现 4 如何解决
1 什么是健康？
这就是健康吗？
除了身体健康外……
健康是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态。传统 的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生 组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应 良好和有道德”
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负Байду номын сангаас出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！
4 如何解决
1 多跟父母、老师沟通
2 了解自己 相信自己 接纳自己
1 什么是健康？ 2 为谁而学 3 心理健康表现 4 如何解决
1 什么是健康？
这就是健康吗？
除了身体健康外……
健康是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态。传统 的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生 组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应 良好和有道德”
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负Байду номын сангаас出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！
4 如何解决
1 多跟父母、老师沟通
2 了解自己 相信自己 接纳自己
心理学ppt课件
案例研究
通过对个别个体或群体 的深入研究，以揭示特 定情境下的心理现象和 行为。
心理学的发展历程
01
古希腊哲学家的心理学思想
从柏拉图到亚里士多德等哲学家，对人类心理现象和行 为进行了深入的思考和探讨。
02
近代心理学的诞生
19世纪末，德国哲学家冯特创立了实验心理学，标志着 心理学的诞生。
03
现代心理学的发展
20世纪以来，心理学得到了广泛的发展和应用，涉及了 认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等 多个领域。
03 心理学的主要理论
行为主义理论
总结词
环境决定论、刺激-反应论、条件反射论
详细描述
行为主义理论认为人的行为是由环境决定 的，可以通过刺激-反应的条件反射机制来 解释人的行为和心理过程。
05 心理学研究方法
实验法
定义实验法
1.A 实验法是一种在控制条件下观察和测量自变量 与因变量之间关系的研究方法。
实验设计
1.B 实验设计是实验法的重要环节，包括确定
研究假设、选择参与者、操作自变量、控 制干扰变量、测量因变量等。
实验操作
1.C 实验操作包括操作自变量、控制干扰变量、 测量因变量等，需要严格遵循实验原则和程 序。
工作压力与心理健康
研究工作压力对员工心理健康的影响，为员工提供心理支持和帮助 。
临床心理学
心理诊断与评估
运用心理学的原理和方法 ，对心理疾病进行诊断和 评估，为制定治疗方案提 供依据。
心理治疗
运用各种心理治疗方法， 帮助患者缓解心理痛苦， 提高生活质量。
心理健康维护
为心理健康工作者提供培 训和指导，提高心理健康 工作的专业水平。
临床心理学
心理课件 ppt
人际关系与心理健康
良好的人际关系对个体的心理健康具有积极的影响，可以 缓解压力、提高自尊和幸福感。
社会影响与群体行为
社会影响
社会影响是指个体在社会环境中的行为受到他人的影响。社会心理学研究社会影响如何改 变个体的态度、信念和行为。
群体行为
群体行为是指个体在群体中的行为表现。社会心理学探讨了群体行为的规律和特点，如从 众、服从和群体决策等。
定期进行心理咨询或治疗
如果感到心理压力过大或出现心理问 题，寻求专业的心理咨询或治疗是有 效的解决途径。
心理压力与应对
01
心理压力的定义
心理压力是指在面对生活中的挑战、变化或压力时，个体产生的紧张、
不安和焦虑等负面情绪反应。
02
心理压力的来源
心理压力可能来源于各个方面，如工作、学习、家ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、人际关系等。
人类行为与心理
人类行为与心理的关系
01
02
03
心理支配行为
人的行为是由心理活动所 驱动的，包括思维、情感 、动机等。
行为反映心理
人的行为可以反映出其内 在的心理状态，如情绪、 性格、需求等。
心理与行为的互动
心理和行为是相互影响、 相互作用的，心理状态会 影响行为表现，行为也会 影响心理状态。
情绪与情感
重要性
社会心理学在日常生活、工作、教育、健康等领域具有广泛的应用价值。了解 社会心理学有助于更好地理解自己和他人，提高人际交往能力，促进社会和谐 发展。
人际关系与沟通
人际关系
人际关系是社会心理学研究的重要领域，它探讨了个体之 间如何建立、维持和发展关系。
沟通
沟通是人际关系中的关键环节，它涉及到语言和非语言信 息的传递与理解。社会心理学对沟通的研究有助于提高沟 通效果，减少误解和冲突。
良好的人际关系对个体的心理健康具有积极的影响，可以 缓解压力、提高自尊和幸福感。
社会影响与群体行为
社会影响
社会影响是指个体在社会环境中的行为受到他人的影响。社会心理学研究社会影响如何改 变个体的态度、信念和行为。
群体行为
群体行为是指个体在群体中的行为表现。社会心理学探讨了群体行为的规律和特点，如从 众、服从和群体决策等。
定期进行心理咨询或治疗
如果感到心理压力过大或出现心理问 题，寻求专业的心理咨询或治疗是有 效的解决途径。
心理压力与应对
01
心理压力的定义
心理压力是指在面对生活中的挑战、变化或压力时，个体产生的紧张、
不安和焦虑等负面情绪反应。
02
心理压力的来源
心理压力可能来源于各个方面，如工作、学习、家ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、人际关系等。
人类行为与心理
人类行为与心理的关系
01
02
03
心理支配行为
人的行为是由心理活动所 驱动的，包括思维、情感 、动机等。
行为反映心理
人的行为可以反映出其内 在的心理状态，如情绪、 性格、需求等。
心理与行为的互动
心理和行为是相互影响、 相互作用的，心理状态会 影响行为表现，行为也会 影响心理状态。
情绪与情感
重要性
社会心理学在日常生活、工作、教育、健康等领域具有广泛的应用价值。了解 社会心理学有助于更好地理解自己和他人，提高人际交往能力，促进社会和谐 发展。
人际关系与沟通
人际关系
人际关系是社会心理学研究的重要领域，它探讨了个体之 间如何建立、维持和发展关系。
沟通
沟通是人际关系中的关键环节，它涉及到语言和非语言信 息的传递与理解。社会心理学对沟通的研究有助于提高沟 通效果，减少误解和冲突。
心理学基础知识PPT课件
03
情绪与动机
情绪的定义与分类
情绪的定义
情绪是人类对客观事物是否符合自身 需要而产生的态度体验。
情绪的分类
基本情绪和复合情绪。基本情绪包括 快乐、愤怒、悲哀和恐惧；复合情绪 则是由基本情绪的不同组合派生出来 的。
情绪的理论与表达
情绪的理论
情绪的维度理论、情绪的动机-分化理论等。
情绪的表达
面部表情、身段表情、言语表情。
人格的结构
人格包括多个层面和维度，如特质、 动机、价值观、自我概念等，这些元 素相互作用，共同构成个体独特的人 格。
人格的理论与发展
01
02
03
人格特质理论
特质是人格的基本元素， 特质理论强调个体在特质 上的差异，如卡特尔的16 种人格特质理论。
人格类型理论
类型理论将人格划分为不 同的类型，如荣格的内外 向人格类型理论、MBTI性 格类型指标等。
培养，提高学生的情感素质。
职业领域的应用
职业选择与规划
心理学可以帮助个人了解 自己的兴趣、能力和价值 观，从而做出合适的职业 选择。
用。
思维与想象关系
阐述思维是人脑对客观事物间接的、 概括的反映，包括概念、判断和推理 等思维形式，以及动作思维、形象思 维和抽象思维等类型。
探讨思维与想象之间的联系与区别， 以及它们在认知过程中的作用。
想象的定义与作用
解释想象是人脑对已储存的表象进行 加工改造形成新形象的心理过程，探 讨想象在认知过程中的作用，如创造 新形象、预见未来等。
02
认知过程
感觉与知觉
感觉的定义与分类
阐述感觉是人脑对直接作用于感 觉器官的客观事物个别属性的反 映，包括视觉、听觉、嗅觉、味
心理健康教育ppt课件(图文)精选全文
心理咨询的常见方式：
• 门诊咨询； • 电话咨询； • 信函咨询； • 网络咨询；
• 团体咨询； • 现场咨询； • 专栏咨询 。
大学生心理健康的维护
美国《哲学百科全书》认为，心理咨询有以下特征：
• 1．主要针对正常人 • 2．为人的一切心理问题提供有效的帮助 • 3．强调个人的力量与价值 • 4．强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用 • 5．研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异 • 6．充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵
心理健康教育
全国大学生心理健康日教育
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
目录
1、大学心理健康的标准 2、心理健康对大学生的意义 3、大学生心理特点与常见问题 4、大学生心理健康的维护
PART 1
大学心理健康的标准
人格完整
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完 善就是指有健全统一的人格，个人的所想、所说、 所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的 各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生 自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格 的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和 行动统一起来。
大学心理健康的标准
蜈蚣说“我一生都在走路，但从未想过这个问题。现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那 儿好几分钟，它发现自己动不了……摇晃了一会儿倒了下去。它告诉青蛙：“请你不要再去问其他蜈蚣同样的 问题。我已经无法控制自己的脚了。”星星不需要看地图就依照轨道运行，如果给他们圆规说不定它们反而不 知何去何丛，甚至会迷路。人若对自己的生命没有信心，需要靠经典、言的指引，有那么多的原则、有那么多 的 言要被遵循，当刻意去辨别时，其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会
基础心理学知识ppt课件
了解焦虑的成因和影响，积极应对和调节。
注重基础知识的掌握和理解
建立扎实的基础，提高解题能力和应试技巧。
ABCD
制定合理的备考计划
根据考试内容和时间安排，制定切实可行的备考 计划。
保持积极心态和良好的作息习惯
调整心态，保持自信、乐观、积极的心态，同时 保证充足的睡眠和合理的饮食。
THANKS
感谢观看
算法式与启发式方法，影响因素与 优化途径。
02
情绪与动机理论介绍
情绪定义及其功能分类
情绪定义
情绪是个体对外界刺激的主观的 有意识的体验和感受，是人对客 观事物是否符合自身需要而产生
的态度体验。
情绪功能
情绪具有适应功能、动机功能、 组织功能和社会功能。
情绪分类
基本情绪和复合情绪。基本情绪 包括喜、怒、哀、惧等，复合情 绪则是由基本情绪的不同组合派
性格形成过程中遗传因素和环境因素相互作用
遗传因素
基因对性格形成具有重要影响，如神经系统的结构、功能等。
环境因素
家庭、学校、社会等环境对个体性格形成具有塑造作用。
相互作用
遗传因素和环境因素在性格形成过程中相互交织、共同作用。
自我概念、自尊和同一性在人格发展中地位
自我概念
个体对自己存在状态的认知，包括生理自我、社会自我和心理自我。
强调个体的自我成长和自我实现，通过倾听、理解等技巧 帮助个体解决问题。
精神动力学疗法
关注个体内在的心理冲突和无意识的动机，通过解析和理 解个体内在心理结构来解决问题。
预防措施在促进心理健康中作用
1 2 3
一级预防 针对一般人群，通过普及心理健康知识、提高心 理素质等措施预防心理障碍的发生。
二级预防 针对高危人群，如经历创伤性事件的人群，通过 心理干预、社会支持等措施降低心理障碍的发生 率。
注重基础知识的掌握和理解
建立扎实的基础，提高解题能力和应试技巧。
ABCD
制定合理的备考计划
根据考试内容和时间安排，制定切实可行的备考 计划。
保持积极心态和良好的作息习惯
调整心态，保持自信、乐观、积极的心态，同时 保证充足的睡眠和合理的饮食。
THANKS
感谢观看
算法式与启发式方法，影响因素与 优化途径。
02
情绪与动机理论介绍
情绪定义及其功能分类
情绪定义
情绪是个体对外界刺激的主观的 有意识的体验和感受，是人对客 观事物是否符合自身需要而产生
的态度体验。
情绪功能
情绪具有适应功能、动机功能、 组织功能和社会功能。
情绪分类
基本情绪和复合情绪。基本情绪 包括喜、怒、哀、惧等，复合情 绪则是由基本情绪的不同组合派
性格形成过程中遗传因素和环境因素相互作用
遗传因素
基因对性格形成具有重要影响，如神经系统的结构、功能等。
环境因素
家庭、学校、社会等环境对个体性格形成具有塑造作用。
相互作用
遗传因素和环境因素在性格形成过程中相互交织、共同作用。
自我概念、自尊和同一性在人格发展中地位
自我概念
个体对自己存在状态的认知，包括生理自我、社会自我和心理自我。
强调个体的自我成长和自我实现，通过倾听、理解等技巧 帮助个体解决问题。
精神动力学疗法
关注个体内在的心理冲突和无意识的动机，通过解析和理 解个体内在心理结构来解决问题。
预防措施在促进心理健康中作用
1 2 3
一级预防 针对一般人群，通过普及心理健康知识、提高心 理素质等措施预防心理障碍的发生。
二级预防 针对高危人群，如经历创伤性事件的人群，通过 心理干预、社会支持等措施降低心理障碍的发生 率。
心理健康PPT课件
心理疾病
精神障碍 病人都是受害者
理解 关心 支持
帮助
携手
共同拥有温暖的家
关爱
我国精神卫生工作 指导原则
工作原则：
1. 预防为主 2. 防治结合 3. 重点干预 4. 广泛覆盖 5. 依法管理
工作机制：
1. 政府领导 2. 部门合作 3. 社会参与
建立健全精神卫生服务网络 把防治工作重点逐步转移到社区和基层
当出现不寻常的行为方式和态度变化时，应及早就诊
防治策略：提供以患者为中心的医院、社区一体化的连 续治疗和康复
抑郁症
我国当前重点防治的精神疾病
1. 可发生于各年龄段，以显著而持久的①心境低落、 ②思 维迟缓和身体的③疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和 无用、无助、无望感，部分患者可出现自伤和自杀倾向
健康与疾病
影响精神疾病发生的生物学因素
1. 年龄 2. 性别 3. 遗传 4. 产前产后的发育情况 5. 躯体疾病 6. 成瘾物质
……
➢ 如有精神疾病家族史的人要 比没有精神疾病家族史的人 容易患精神疾病
精神疾病和躯体疾病相互影 响，精神疾病会加重躯体疾 病，患有躯体疾病也会增加 患精神疾病的危险性
➢ 对五保户等困难群众，实施最低生活保障和医疗救助
小结
心理健康
1. 一个人心理不健康，这个人就不健康 2. 心理健康是生物、心理和社会3因素的共同作用 3. 要自我重视和维护 4. 我国当前重点防治的精神疾病有4种 5. 怀疑有心理（精神）问题，就要及早去医院问询、诊治 6. 可防可治 7. 要关爱病人，帮其回归家庭、社会 8. 要想社会和谐发展，就要承担起社会责任
较为常见 发生于6岁以前 影响学业和人际关系
表现
① 明显的注意力集中困难 ② 注意持续时间短暂 ③ 活动过度或冲动 ④ 影响学业和人际关系
心理健康免费课件ppt课件ppt
重要性
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对个人的认知、情感和社会功 能产生深远影响，是实现个人潜能和 幸福感的关键因素。
心理健康的标准
自我认知
具备正确的自我意识和 自我评价能力，能够客 观地认识自己的优点和
不足。
情绪稳定性
能够有效地调节和管理 情绪，保持情绪的相对
稳定和平衡。
适应性
具备良好的适应能力， 能够应对生活中的各种
自我评估的方法
观察自己的情绪
注意自己是否经常感到愉快、兴奋、 焦虑、沮丧或抑郁等情绪，以及这些 情绪出现的频率和持续时间。
观察自己的行为
注意自己是否出现异常行为，如失眠 、食欲不振、过度消费、逃避社交等 。
观察自己的思维
注意自己是否经常出现消极、偏执、 强迫性的思维，以及这些思维对自己 的影响。
寻求专业帮助
跨学科合作
通过大数据和人工智能技术，实现心 理疾病的早期预警和诊断，提高治疗 的及时性和有效性。
加强医学、心理学、社会学等学科之 间的合作，共同开展心理健康研究， 提高研究的综合性和实用性。
心理健康干预手段的创新
发展更多基于心理学的干预手段，如 认知行为疗法、正念疗法等，以帮助 患者更好地应对心理问题。
求助热线
拨打心理援助热线，如12355等，获取即时帮助 和建议。
与心理健康专家的沟通技巧
提前准备
在与心理健康专家交流之前，整理好自己的问题和想法，以便更好地沟通。
坦诚表达
真实地描述自己的感受和经历，避免隐瞒或夸大事实。
倾听与理解
认真倾听专家的意见和建议，尽量理解其观点和意图。
积极反馈
如有疑问或不满，及时向专家反馈，以便更好地调整治疗方案。
提升社会福祉
心理健康是个人全面发展的重要组成 部分，对个人的认知、情感和社会功 能产生深远影响，是实现个人潜能和 幸福感的关键因素。
心理健康的标准
自我认知
具备正确的自我意识和 自我评价能力，能够客 观地认识自己的优点和
不足。
情绪稳定性
能够有效地调节和管理 情绪，保持情绪的相对
稳定和平衡。
适应性
具备良好的适应能力， 能够应对生活中的各种
自我评估的方法
观察自己的情绪
注意自己是否经常感到愉快、兴奋、 焦虑、沮丧或抑郁等情绪，以及这些 情绪出现的频率和持续时间。
观察自己的行为
注意自己是否出现异常行为，如失眠 、食欲不振、过度消费、逃避社交等 。
观察自己的思维
注意自己是否经常出现消极、偏执、 强迫性的思维，以及这些思维对自己 的影响。
寻求专业帮助
跨学科合作
通过大数据和人工智能技术，实现心 理疾病的早期预警和诊断，提高治疗 的及时性和有效性。
加强医学、心理学、社会学等学科之 间的合作，共同开展心理健康研究， 提高研究的综合性和实用性。
心理健康干预手段的创新
发展更多基于心理学的干预手段，如 认知行为疗法、正念疗法等，以帮助 患者更好地应对心理问题。
求助热线
拨打心理援助热线，如12355等，获取即时帮助 和建议。
与心理健康专家的沟通技巧
提前准备
在与心理健康专家交流之前，整理好自己的问题和想法，以便更好地沟通。
坦诚表达
真实地描述自己的感受和经历，避免隐瞒或夸大事实。
倾听与理解
认真倾听专家的意见和建议，尽量理解其观点和意图。
积极反馈
如有疑问或不满，及时向专家反馈，以便更好地调整治疗方案。
提升社会福祉
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2019/11/26
.
26
吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这
种心理防卫方法，称为
B
A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用
2019/11/26
.
27
情绪和情感变化的维度是指
A
A．对情绪种类的度量 B．对情绪和情感状态的度量 C．对情感种类的度量 D．对情绪和情感固有特征的度量
C 为，这一心理现象称作
A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从
2019/11/26
.
3
妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些
A 特点是哪一种人格障碍类型的表现
A.自恋型 B.反社会型 C.偏执型 D.控制型
2019/11/26
.
4
当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出
B 汗、坐立不安，我们称此人有
A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
2019/11/26
.
12
当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关
B 的特征也常常被肯定，这种现象被称为
A．宽大效应 B．晕轮效应 C．中心品质 D．刻板印象
2019/11/26
.
13
C 心理咨询的基本原则是
A.应激
D
B.愉悦
C.激情
D.心境
2019/11/26
.
32
癔症分离性障碍，又称癔症性精神障碍，是癔症
较常见的表现形式，其中包括
A.意识障碍
D
B．遗忘障碍
C．梦游
D．情感爆发
2019/11/26
.
33
关于强迫性思维，下列说法中不正确的是
A.强迫性穷思竭虑
C
B.强迫性对立观念
2019/11/26
.
15
A 情绪的特点的叙述中哪项是错的?
A、具有两极性 B、具有比情感更强的强度 C、具有不稳定性 D、具有明显的外部表现
2019/11/26
.
16
王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的
智力相比
D
A、王元比李平高 B、 李平比王元高 C、 相等 D、无法比较
A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断
2019/11/26
.
14
B 以下陈述中正确的是
A.精神障碍患者的心理活动并一定都是异常的 B.神障碍患者的心理异常必须要接受系统治疗 C.精神障碍患者的心理活动一定都是偏离常态的 D.精神障碍患者的心理异常须通过心理咨询矫正
2019/11/26
.
28
对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析 地推及到这一对象的其他方面，“一好ห้องสมุดไป่ตู้好，一 糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是
A．光环效应 B．近因效应
A
C．刻板印象
D．首因效应
2019/11/26
.
29
根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大 致可划分为三个等级，下列哪个不包括在内
2019/11/26
.
7
D 下列特征不属于神经衰弱者的表现
A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣
2019/11/26
.
8
日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以
C 下哪种现象
A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应
2019/11/26
.
9
C 按照研究问题的性质、内容，心理学属于
C
A．厌食症 B．强迫症 C．抑郁症 D．贪食症
2019/11/26
.
20
C 哪个部位对愤怒和恐惧情绪起关键作用
A.前部扣带回 B.海马 C.杏仁核 D.下丘脑
2019/11/26
.
21
你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦
D 虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是
A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感
2019/11/26
.
22
观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还
是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异
常
C
A．医学标准
B．统计学标准
C．内省经验标准
D．社会适应标准
2019/11/26
.
23
人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固
定的看法称为
D
A.首因效应 B.近因效应 C.光环效应 D.刻板效应
2019/11/26
.
17
强迫观念属于
D
A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍
2019/11/26
.
18
神经衰弱的症状不包括
B
A.易烦恼，易激惹
B.注意力过于集中
C.多梦易醒
D.对声，光，噪音敏感
2019/11/26
.
19
自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下 哪一种的神经症中
A．情感脆弱 B．焦虑情绪 C．反应过度 D．心境突变
2019/11/26
.
5
“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感
A 的 的表现
A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性
2019/11/26
.
6
D 情绪的基本表现形式有
A.激动和平静 B.高兴与悲哀 C.喜、怒、哀、乐 D.快乐、愤怒、悲哀和恐惧
A.物理科学 B.生物科学 C.行为科学 D.以上皆不对
2019/11/26
.
10
C 下列说法中不属于“情感低落”的临床特点的是
A.自我评价降低、自信心不足 B.自责自罪、有自杀企图和行为 C.常常伴有思维内容极度贫乏 D.思维迟缓、愉快感消失
2019/11/26
.
11
D 关于情绪的叙述，正确的是
D 下列不是情绪健康的主要标志的是
A.情绪稳定 B.情绪愉快 C.经常开心 D.喜乐无常
2019/11/26
.
1
一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，
D 这属于下面哪一种心理障碍
A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症
2019/11/26
.
2
当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行
2019/11/26
.
24
以下哪种症状属于思维障碍
A.错觉 B.虚构 C.注意增强 D.妄想
2019/11/26
.
D
25
下列说法中不符合神经症的一般共同特征的是
A．具有精神和躯体两方面症状
B
B．60%—70%患者无人格障碍
C．各亚型有其特征性的临床相
D．是可逆的，外因压力大时加重，反之症状轻
或消失
A.一般常态心理
C
B.人格障碍心理
C.轻度失调心理
D.严重病态心理
2019/11/26
.
30
积极的情绪和情感可以调节和促进活动，消极的 情绪和情感则可破坏和瓦解活动，说明情绪和情
感具有
C
A.适应功能 B.动机功能 C.组织功能 D.信号功能
2019/11/26
.
31
“人逢喜事精神爽”描述的是哪种情绪状态