胃肠炎的病因治疗与预防

胃肠炎的病因治疗与预防

胃肠炎通常是由微生物感染、化学毒素或药物引起的。典型的临床表现是腹泻、恶心、呕吐和腹痛。对于健康的成年人来说，胃肠炎通常只会引起不适和生活不便，而不会导致严重的后果。但在严重、虚弱、年轻或老年患者中，它会导致脱水和电解质紊乱，威胁生命。

感染性胃肠炎可由病毒、细菌和寄生虫感染引起。毒药和药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的原因。多种病毒可引起胃肠炎，其次是诺沃克病毒、星病毒和肠腺病毒。

常见的感染方式有:食物(尤其是海鲜)、污染水源、接触感染者、餐具不洁、进食前不洗手等。

胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和数量。最常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发烧、食欲不振、体重减轻（可能是脱水的迹象）、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉疼痛或关节僵硬、大便失禁等。

剧烈的呕吐和腹泻可以很快导致脱水，其表现有虚弱、极度口渴、少尿或尿色加深、皮肤干燥、口干、眼球下陷，婴儿还可表现为啼哭时

少泪。严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症、低钾血症、低血压等。饮用大量含盐少或不含盐的水分来补充液体的病人尤易出现低钠血症。水和电解质紊乱有潜在的风险，特别是对于病重、虚弱、年幼或年老的患者，严重的病例可以出现休克和肾功能衰竭。

1.病源接触史是一个重要的诊断特征:可能被污染的食物、不洁、未经处理或被污染的饮用水、接触具有相同病征的患者和疫情地区的旅游都是诊断的首要疑虑特征。

2.白细胞和嗜酸性粒细胞应通过血液、呕吐物和粪便培养来进一步诊断。

3.其他疾病的可能性应仔细排除。

1.补充液体

如果你不幸被细菌感染，这些细菌会刺激你的肠道，并通过呕吐来呕吐F腹泻会让你失去很多水。在这个时候，你需要喝更多的液体来防止脱落。开水是最好的补充剂，其次是其他透明液体，如苹果汁、汤或汤。苏打水也可以，但首先让气泡消失。消除气泡的快速方法是用两个杯子反复倒汽水。补充水时，不要一口气吞下，以免引起呕吐。

2.补充电解质

呕吐和痢疾都会失去重要的电解质——钾、钠和葡萄糖。你可以喝电解质饮料，比如口服补液盐。或者自己调配，方法如下:将果汁(含钾)与1/2茶匙蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)和一撮盐(氯化钠)均匀混合。

3.避免制酸剂

制酸剂可以减少胃酸，但也可以降低你的抗菌能力。如果服用制酸剂，细菌可能会迅速繁殖。

4.勿急于止泻

痢疾意味着你试图在体内排出毒素。在某些情况下，服用止泻剂可能会干扰身体对抗感染的能力。因此，最好让肠道内的有害细菌自然排出。如果您认为有必要服药，请先咨询医生。

5.服用抗生素

抗生素主要有助于消除细菌，建议每天两次，直到腹泻停止。但在使用这些药物之前，请咨询医生。

6.饮食清淡

通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循l—2天，让胃有时间恢复正常。

7.补充必需营养素

①钙加维生素D

每天1500毫克。补充流失的钙，帮助粪便形成。每天4001U维生素D，帮助钙吸收。

②消化酶

吃饭时服用。富含胰酶，有助于消化。

③镁

每天1000毫克。促进钙的吸收pH酸碱平衡—洋车前或燕麦麸睡前服用4个胶囊。有助于粪便形成。

⑤不饱和脂肪酸

根据产品说明，用量有助于粪便成形。

⑥维生素E

每天400—1000IU。保护结肠壁细胞膜。

8.危险讯号

如有下列症状，应立即联系医生。

a.吞咽、说话、呼吸困难、视力改变、肌肉衰竭或瘫痪，特别是在吃罐头或虾后。

b.发烧超过37.8℃时。

c.严重呕吐，甚至不能吞咽任何液体。

d.严重痢疾，超过1—2天

e.持续的局部性腹痛。

f.口渴严重，口腔干燥或排尿减少。

g.下痢带血。

胃肠炎不能及时有效治疗，容易引起以下并发症：

1、便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快、血压降低、血色降低，需要输血治疗。

2、肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，本病肠狭

窄时，应警惕肿瘤。

3.中毒性扩张：这是本病的严重并发症，多发生在全结肠炎患者，死亡率高达44ÿ易并发肠穿孔。

4、胃出血：慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管暴露、食物摩擦粗糙、粘膜侵蚀出血，以黑色为主要表现，如出血可突然吐血，严重头晕、心悸、睡眠黑、出汗，甚至休克等。

5、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同存，炎症刺激

明显，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊断和治疗。

1.不要吃不干净的瓜果

在生长过程中，水果应浇水、施肥和喷洒农药。在收集、搬运和销售

过程中，很容易被细菌感染。因此，许多水果的表皮都含有细菌、卵子和化学农药。因此，吃之前，水果必须用清水反复冲洗几次。所有能剥皮的水果都应该在剥皮后吃，否则很容易发生农药积累和中毒。

2.避免吃刺激性饮食

根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择冷食、辣食等刺激性食物，避免吃得过多，尤其不要嗜酒。

3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

1.饮食要清淡。

注意食物中糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等必需营养素的含量。

最好不要吃胃肠炎的食物：

1.避免烟酒辛辣食物。

2.避免不规律饮食。

3、避免不洁饮食：胃炎患者应特别注意食品卫生，特别是在夏季，生水果应清洗，不要吃变质的食物。冰箱里的食物必须在吃前彻底煮熟。如发现恶化，应坚决扔掉，禁止食用。

4.避免食物过冷、热、硬:如食物和饮料过冷、过热。

5.禁食辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等刺激性食物。

6.避免吃油腻的食物。

7.避免牛奶、羊奶和大量蔗糖。

8.避免生吃大蒜。

避免盲目使用止泻药。

10.避免吃高纤维食物。因为胃肠炎不能刺激，一定要注意饮食。