上嫒科技关注女性健康,开创女性全生命周期健康管理
心系健康,上嫒科技张帆博士为你的健康保驾护航
健康，是人生最大的财富，上嫒科技张帆从小身体就不是很好，曾经在5岁的时候突发急性黄疸型肝炎，随之而来的是发烧严重到需要去医院进行抢救，虽然最终脱离了危险但却仍然是昏迷了三天三夜。
苏醒后的张帆只能躺在医院的病床上，每天看着其他的小朋友追逐打闹，而自己却只能躺着打针吊水，所以在她的印象中外面的世界和医院是一样的，充斥着白色，年幼的她最希望的就是能够和其他孩子一样奔跑玩耍，健康的概念由此在她的脑海中生根发芽了。
健康是女性美丽的基础和资本，女性生殖健康关乎社会稳定，家庭幸福以及儿童的生存与发展，因而，“女性健康”的议题越来越受到现代医学和社会的重视。
从社会角度来看，女性，在家庭和社会中都处于一个特殊的位置，当今社会的女性和过去又不一样，不仅没有摆脱家庭负担，在社会竞争中，还要承受更多的压力。
从生理特殊性来看，女性的身心，会随着年龄的改变而发生变化。
也因此，在不同的阶段，对女性健康做不同的、针对性的关怀，是极其重要的。
目前的研究成果表明，老年时期的健康，与年轻时的生活方式有着极大的联系。
新时代新女性在社会生产中发挥着“半边天”的作用，但只有拥有健康的资本，才能经得起岁月的雕琢，真正活出价值和质量。
新时代女性的标签不仅仅是“独立”、“自信”，更要学会如何对自己的健康美丽进行管理，找到美丽与健康的平衡点，对全生命周期进行健康综合管理有一个全面而深入的认知，避免出现因内分泌轴紊乱导致多种疾病的发生，做到防患于未然，延长健康美丽的“保质期”。
上嫒科技张帆认为健康中国并非一句空头口号，更不是做做样子，而是实实在在，看得见、摸得着的实际行动。
女性承担着孕育后代的重要责任风险，她们的健康直接关系到儿童、家庭乃至整个社会的健康与安宁。
正所谓“万丈高楼拔地起，九层之台，起于垒土”，作为担负着孕育生命重要使命的女性群体，其健康问题是国民健康建设的重要一环，女性健康不仅关系个人和家庭，更关乎一个民族的未来。
上嫒科技保护女性,推出“爱诺优孕”计划
幸福与健康是人类永恒不变的追求，是每一个华夏儿女的心之所向，亦是实现国富民强的重要保障。
随着国家二孩政策的全面落地，更多的高龄女性再次孕育的需求和愿望有所增加，如果没有科学的指导和对相关疾病的及早诊治，将会导致出生缺陷率的增加。
因此，呵护女性生殖健康，开展高龄女性优生优育相关工作更加重要。
上嫒科技专注于女性健康研究领域的研究，，结合医院临床病例，上嫒科技董事长张帆博士2012年在美国首次提出了女性全生命周期健康管理的理念。
2017年8月，在联合国（日内瓦）会议上首次公开此理念，受到了联合国与会专家们的高度认可和支持。
并于2017年10月，倡导实施包含爱诺优教、爱诺优孕、爱诺优美、爱诺优养四大服务板块的”爱诺计划“正式登陆中国，并全面落地展开实施。
上嫒科技表示为了帮助女性朋友解决备孕，助孕，优孕相关问题，爱诺优孕采用专业的互联网医疗平台和线下医学中心结合的经营模式：线下已与国内各地区医院，各大健康体检中心、医学实验室及各大公立三甲医院生殖中心建立长期合作关系，实现无缝衔接的双向转诊;线上专业线上咨询服务，定期专家线上一对一指导答疑。
通过线上和线下经营模式结合，创新性实现全程诊疗与管理服务模式，解决用户诊疗过程中的路径引导与病程管理，有效改善用户就医体验。
女性是社会的根本，承载着人类繁衍的重任。
与以往相比，当今的女性面临着前所未有的挑战。
她们走向社会舞台，在各行各业都展现出了令人瞩目的成就，同时，家庭的重担丝毫没有卸下。
每一位在职场中奋力拼搏的女性，都有一副疲惫的身心，而她们的健康不仅仅关系到她自己，更直接关系到儿童、家庭乃至整个社会的健康与安宁。
作为担负着孕育生命重要使命的女性群体，其健康问题是国民健康建设的重要一环。
呵护职场女性健康,上嫒集团创始人张帆博士心怀社会
近十多年来，职场亚健康引起了人们的广泛关注，现代女性要兼顾工作与家庭，身心的压力都很大。
因此，她们每天除了需要像陀螺一样不停地运转之外，更加难免会心情紧张、烦闷、烦躁，从而造成身心健康隐患。
身心健康隐患主要包括身体与心理两方面，其中心理疾病主要来自职场、经济、家庭等多方面的过大压力。
对于女人来说，压力不仅仅来自于职场，同样也来自于家庭，因为现代女性除了在职场上发光发热之外，还要负责家中的大部分事务，压力显而易见。
亚健康状态下心理负担过重，还会对生活产生恐惧心理或是患上抑郁症，陷入精神崩溃的状态等。
除了精神状态上的隐患，由于白领女性经常加班、熬夜，容易导致新陈代谢失调，严重者可能会引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状。
上班长期久坐、缺少运动也会导致下半身血液循环不通畅，从而引发一些妇科疾病。
此外，由于女性健康属于非常私密的话题，出于对妇科诊治的畏惧及害羞心理，很多女性并未重视自身健康。
为了缓解职场女性的亚健康问题，从而带给广大女性更优异的生活品质，上嫒集团创始人张帆博士潜心专研，走访美洲、欧洲、大洋洲的科研机构和医疗机构，研发了女性的全生命周期健康管理理念体系，她将患者与医生间的关系定位于一对一，妇科医生根据女性实际情况为其做疾病筛查，并通过个体定制检查，在这样的管理模式下，女性患者会对医生更具信赖感，医生也会真正了解患者的内在需求，从而为患者提供个体化的有效治疗。
在职场中拼搏努力的女性，她们的身心充斥着疲惫的气息，而作为一位母亲、一位妻子，她们的健康不仅仅关系到自己，更直接关系到整个家庭的健康与安宁。
上嫒集团创始人张帆博士一直以来的心愿便是让天下的女人健康、快乐、富足、自由，全生命周期健康管理体系可以对不同阶段的女性提供相应的贴心服务，全方位保障女性生理与心理健康。
上嫒集团张帆投身女性健康事业,不忘初心创立女性全生命周期健康理论
从青少年到中老年，从青葱少女到初为人母，从俏皮马尾到耄耋白发，这些问题几乎贯穿了每个女性的一生。
作为家庭中的重要角色，女性的一生承担着女儿、妻子、妈妈等众多角色，她的健康关乎着整个家庭的和睦。
张帆从小就立志成为一名医生，而妇科情况复杂，很多女性并不知道正确的保健方法，所以她这些年来一直致力于推广女性健康的护理知识。
7年前，在美国参加美国老年健康学会科学年会时，张帆发现老年女性和育龄期女性无论在身体上还是心理上都发生了巨大的变化。
通过深入研究了美国卫生福利部的国家公共卫生发展刚要，张帆博士将中国传统医学与西方现代医学有机结合，将健康医学用于管理和促进健康，完美融合了医学与健康医学，并且由此提出了女性全生命周期健康管理理念。
此理念以健康为核心，将女性全生命周期视为一个整体，根据女性不同的生命阶段，从生命形成到生命终点，从卵巢、子宫、盆地、乳腺到情绪、心理，对女性进行全人、全程、全方位的健康管理，实现预防疾病、促进健康的目的。
2017年，在联合国会议期间，张帆博士的女性全生命周期健康的理论体系受到了广泛认可。
从那以后，推广女性全生命周期健康教育和管理的理念，并且为女性带来更优质的生活，成为了张帆博士的人生信条。
在回国之后，张帆便创立了上嫒集团，并且凭借“医疗健康管理化、健康管理医疗化”的的全生命周期的健康管理服务赢得了众多女性客户的信赖。
张帆秉承着学科的严谨性，通过不断充实女性全生命周期健康理论，为女性带来长足的健康和富足的快乐。
对于同样走上创业道路的年轻一代，她希望他们能像自己一样选择喜欢的事业并为之奋斗，路上的坎坷只是暂时的，人生从来不是一帆风顺，坚持下去总会
到达成功的彼岸。
心系健康,上嫒科技张帆为你的健康保驾护航
健康，是人生最大的财富，但它却是一顶隐形王冠，拥有时感觉不到，失去时才追悔莫及。
妇女的生殖健康不仅关系到妇女自身的发展与进步，而且影响到其孩子和家人的健康，进而关系到整个民族的素质和社会的稳定。
因而在可持续发展已成为全人类共同呼声的今天，保护妇女生殖健康已成为整个社会的共识。
据调查，人们对有关的生殖健康问题模糊不清，在生殖健康方面存在许多错误认识。
大多数人认为生殖健康就是身体好，就是生理上没有疾病或不适。
这与真正意义上的生殖健康之间存在较大差距。
生殖健康是指在生命各阶段，生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态。
生殖健康不仅包括体质，而且还包括精神状态和社会适应等因素，简单地把生殖健康认知为身体好或生理上没有疾病或不适是片面的。
生殖健康是衡量一个国家文明进步的表现。
只有加强对广大育龄妇女生殖健康知识的普及，走出生殖健康误区，才能提高人们对婚育、节育的科学认识，提高人们的自我保健能力，从而，进一步增强优生优育的质量。
上嫒科技专注于女性健康领域的研究，结合自身临床经验，张帆博士2012年在美国首次提出了女性全生命周期健康管理的理念。
2017年8月，在联合国（日内瓦）会议上
首次公开此理念，受到了联合国与会专家们的高度认可和支持。
并于2017年10月，倡导实施包含爱诺优教、爱诺优孕、爱诺优美、爱诺优养四大服务板块的”爱诺计划“正式登陆中国，并全面落地展开实施。
上嫒科技：女性全生命周期健康管理,关爱女性健康
如今生活节奏太快，女性不仅要忙于工作，又要奔波于家庭，生活压力大，情绪调节能力不佳，越来越多的女性健康问题也随之而来。
从月经异常、卵巢早衰、宫颈癌、乳腺癌等生理问题，到情绪低落、抑郁等心理问题，一直影响着女性的健康，成为女性的红颜杀手，那么我们如何才能从全生命周期角度出发了解并且追求女性健康呢？
女性健康是全民健康的重要基石，直接关系下一代的健康和出生人口的素质，影响到家庭及整个社会的卫生健康水平。
但由于女性生理特殊性，在不同的生命时段，给予女性健康不同的、有针对性的关注变得极其重要。
2017年，上嫒集团董事长张帆博士在国际上首次提出“女性全生命周期健康管理体系”概念，该体系视女性全生命周期为一个整体，进行从成长期、育龄期到衰老期长时间维度不间断的跟踪检测。
建立优美、优孕、优养全方位健康评估与管理。
张帆博士在《女性全生命周期健康管理》的讲座上提出以健康为核心，根据女性不同的生命阶段，关注女性特有的第一性征、第二性征和第三性征，对女性进行全人、全程、全方位的健康管理，实现预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。
健康管理的核心是对健康危险因素的干预管理，上嫒科技为客户提供健康体检、健康评估、健康干预、助孕优孕、全孕程管理等多项服务，打造女性全生命周期健康管理闭环。
上嫒科技对女性从成长期、育龄期到衰老期，进行长时期不间断、多维度全方位的健康评估和跟踪管理起到积极的推动作用，实现女性“优美、优孕、优养”目的，助力女性健康、快乐、富足、自由。
从根治到预防,上嫒科技张帆的“女性全生命周期健康管理”理论
女性的健康问题是直接关系到一个国家的繁荣昌盛，中国的女性在一生中要扮演的角色很多，女儿、母亲、祖母乃至曾祖母，晚年子孙满堂，享受天伦之乐可以说是中国女性最为幸福的时刻。
关爱女性健康的话题近几年也成为了热议的话题，中国的女性由于在日常生活中既要上班工作，回家后又要相夫教子，压力远大于其他国家的女性。
再加上女性健康属于非常隐私的问题，所以很多女性对妇科诊治的畏惧及害羞心理，这也直接导致中国很多的女性并不重视自身健康。
由于缺乏早预防、早诊断、早治疗的观念，当发现患病后，不仅可能会增加病程，更有可能导致病情加重，影响后期治疗。
治疗只是一种手段，而最重要的是预防，毕竟女性拥有健康的身体才是最重要的。
上嫒集团董事长张帆博士2012年在美国提出了女性全生命周期健康管理的理念，主张在女性各个年龄段都进行健康的管理，做到没病早预防，有病早发现早治疗，为普通客户传递健康管理专业知识。
说起全生命周期，其实在中国古代的医书《黄帝内经》中就对人体的生命周期有了研究，《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。
女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。
女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变。
根据《黄帝内经》上的记载，女性7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。
具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。
张帆博士的女性全生命周期健康管理理念也是建立在《黄帝内经》的基础之上，对于不同年龄阶段的女性做不同的护理，洞悉生命的节律，掌握女性的健康。
上嫒科技讲讲产后康复那些事
产后康复包含的主要方面有产后乳腺疏通、产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后盆底康复、产后月子病调理以及一定的心理健康辅导等。
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，现在的女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，女性对产后康复非常重视，尤其重视产后生活质量对健康和美丽也充满期待。
生过孩子的女人是完美的，而产后康复又叫(产后恢复)，是在女人生产过后，因为身体的虚弱而需要恢复和保健的过程，而这种恢复和保养被称之为产后康复。
十月怀胎以及分娩，都对妈妈们的身体造成了伤害，身体的各项机能也有所下降，应尽早进行产后康复，以便新妈妈的身体机能恢复到产前状态。
上嫒科技以女性健康为核心，将女性全生命周期视为一个整体，根据女性不同的生命阶段，关注女性特有的第一性征、第二性征和第三性征，对女性进行全人、全程、全方位的健康管理，实现预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。
上嫒科技董事长所提出的爱诺优孕计划，专注于女性健康管理，为育龄期有生育需求的夫妇提供备孕指导、助孕优孕、基因早筛、辅助生殖、全孕产管理、产后康复等健康医学服务。
爱诺优孕融合中西医专业，为广大女性提供专业定制化一站式的健康管理服务和贴心的优孕特色服务及助孕优质服务。
上嫒科技现在已经与国内各地区医院，各大健康体检中心、医学实验室及各大公立三甲医院生殖中心建立长期合作关系，实现无缝衔接的双向转诊；线上专业线上咨询服务，定期专家线上一对一指导答疑。
通过线上和线下经营模式结合，创新性实现全程诊疗与管理服务模式，解决用户诊疗过程中的路径引导与病程管理，有效改善用户就医体验。
职场女性压力无处释放？来看看上嫒科技的减压秘干货
杜拉拉毕竟只是电视剧，在职场生活中女性经常会面临各类难题，长期的高强度工作会导致心理负担过重，从而产生对生活的恐惧心理或是患上抑郁症等。
上嫒科技多年来专注于女性健康领域，基于女性全生命周期健康管理理念，提出了“爱诺计划”，成为了国内知名的女性健康项目。
中年人打牌喝酒、年轻人游戏蹦迪…这些听起来有点酷酷的解压方式，却往往没有多少时间去真正实现。
曾经有一部老电影叫做《瘦身男女》，其中男女主就因为失恋心理压力过大所以暴饮暴食最后变成两个胖子，虽然艺术有夸张的成分，但是科学证实吃美食确实能带来解压的效果。
在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，如果你正被这些事牵绊着导致心绪不宁，不妨放下工作，好好大吃一顿。
当胃被满足了，整个人会开心许多，压力也会和美食一起被消化掉。
漂亮的脸蛋和完美的身材是女性一生的追求，漂亮的脸蛋是天生的，但是完美的身材却是可以后天锻炼的，在工作闲暇时间去做一些有氧运动，一呼一吸间，烦恼也会随之烟消云散。
其实再张帆博士的眼中，人人都有自己的减压秘笈，有些人喜欢购物逛街，有些人喜欢在家看部电影，每个人要找到属于自己的。
工作是为了享受更好的生活品质，但是如果因此而丢失了对于女性最宝贵的美丽，那可就是顾此失彼了，上嫒科技希望成为女性追求美丽健康道路上的一位知音，以女性生活的幸福快乐为目的，创新各类医疗理论，在这段过程中始终保持着热忱之心，努力为女性创造更加美好的未来。
上嫒科技女性全生命周期健康管理,做女性健康的守护者
虽然现实生活之中许多白领女性事业繁忙，因迫于现实事业的需求，她们熬夜加班或是接受交际早已变成家常便饭，工作、生活的压力让她们时常忘掉了关心自己的身体健康，殊不知自己体内新陈代谢出现问题，血液循环不通畅还是会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速率，造成早衰。
甚至直到身体发生一些情况的时候还不能立即就医，其危害性是值得大家关注的。
随着时代的进步，女性的压力也越来越大，需上得了厅堂，下得了厨房。
俗话说，女人是水做的，这么一看，咱中国的女人就是水泥做的！长期承受各种压力，会引起诸多疾病。
女性健康也是一个国家和民族健康的重点，对其身心健康的管理与呵护尤为重要。
围绕女性新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、围绝经期、绝经后期等全生命周期构建的医疗保健服务体系，以及对乳腺疾病、子宫疾病等常见慢性疾病的诊疗与管理因此关爱女性的身体健康，需要根据特殊的阶段来进行特殊的生命周期健康管理。
女性全生命周期健康管理是上嫒科技董事长张帆博士首次提出，其核心是视女性全生命周期为一个整体，进行从成长期、育龄期到衰老期长时间维度不间断的跟踪检测。
进行全方位健康评估与管理。
上嫒科技打造的女性全生命周期健康管理体系，以“爱诺计划”为主体，涵盖了爱诺优孕、爱诺优美、爱诺优养、爱诺优教四大板块，通过专业服务与教育辅导并重的形式，提升女性生命各周期的生命质量与健康水平。
上嫒科技致力于女性健康领域的发展，以促进女性全生命周期健康教育及健康管理为宗旨，做女性健康的守护者。
上嫒科技,掌握女性通向健康美丽之路的钥匙
健康的女性往往是美丽的，美丽又健康的女性不仅自信有底气也让别人赏心悦目。
但是，如果一个女人总是病怏怏的，即使用最好的化妆品和衣服来修饰，也会让她的美丽大打折扣，所以美丽的前提是健康，是需要女性在每一个年龄段都关注的。
上嫒科技的爱诺优美计划就是帮助女性在不同的生命周期制定合理的保健养生计划，首先在女性的饮食方面，上嫒科技爱诺优美计划就针对不同年龄的女性制定了不同的饮食方案。
在青春期的女性应该加强对蛋白质和维生素的补充，可以适当吃一些鱼类和瘦肉以及豆类食物，当然还要多吃蔬菜水果，可以吃白菜和绿叶蔬菜等。
既能够保证人体所需要的维生素和无机盐，而且能够满足人体所需要的蛋白质，可以增强人体的抗病能力。
身体比较虚弱的女性，可以用当归和枸杞以及熟地等中药进行食疗。
中年时期的女性应该注重维生素c和维生素b的补充，在平时应该多吃西红柿和胡萝卜以及红薯和芥菜，还应该多吃新鲜的蔬菜，适当的喝牛奶和吃虾皮，能够起到补钙的作用。
当然还要多吃五谷杂粮，多吃麦面食物和全谷类食物，可以满足人体所需要的各种微量元素和营养物质。
在平时尽量不要吃油炸食品，以免引起人体体内水分的消耗，同时还不能吸烟喝酒，否则很容易引起嘴角和眼角出现皱纹。
中老年时期的女性应该控制主食的摄入量，在平时应该多吃蔬菜水果，能够补充人体所需要的维生素，可以多吃油菜和西红柿，还应该多吃青椒和白菜以及山楂和柠檬等水果，还要多吃黑色食物，比如黑芝麻和黑米，以及黑木耳等，能够有效的调整植物神经功能，还可以起到降低血压的作用，能够延缓皮肤衰老。
上嫒科技的爱诺优美计划也不单单只是给女性提供科学的膳食计划，优美计划还有女性心理健康的疏导和健康运动计划，因为一个人的健康也不是光靠合理吃饭就能保证的，平和的心态，良好的睡眠，适度的运动都对健康有益，可以为美丽加分！。
上嫒科技爱诺优美计划让你的健康更上一层楼!
炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？上嫒科技爱诺优美计划通过饮食、情绪、增加户外活动以及午睡来调理养生。
戳进来看看我是怎么介绍“它们”的吧！夏季养生之道：饮食调理夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。
另外在夏季，人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。
最好的夏季养生食物有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。
但不可食用过于生冷的食物，不然会使胃肠受到伤害。
夏季养生之道：情绪调整夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏避暑的旅行。
夏季养生之道：户外运动夏季适合户外运动，有效地进行运动可以使女性阴阳气血融合、畅通血脉经络，以及促进新陈代谢、排毒养颜。
因为夏季气候比较炎热，所以建议在早晨或傍晚时分进行运动，可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。
不要怕夏季出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果，另外空调的使用不可过度，以免得上空调病。
夏季养生之道：午睡夏季容易使人的睡眠时间缩短，所以午睡是很重要的一个环节，中午太阳最高，容易造成中暑，另外夏季白天变长夜晚变短，所以午睡更为重要，建议午睡时间以半个小时为宜，良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
上嫒科技爱诺优美计划为女性提供专属的全年健康管理方案及服务，涵盖了两癌筛查、身心疗愈、情绪管理、饮食调理、运动调理、健康干预等内容，对各年龄阶段女性进行完善的健康管理服务，并根据实际情况及时进行计划调整,以促进和保持女性长久的健康，达到健康管理、管理健康的真正目的，也真正体现“为女人的健康和美丽而努力”的企业使命。
老年斑越来越多怎么办？上嫒科技带你认识女性健康调理
时间是女性美丽最大的敌人，但是接受自己衰老却并不意味着接受自己长老年斑。
老年斑会严重影响一个人的外观，它让很多女性都不再拥有自信，也剥夺了他们的很多快乐。
在医学界有个通用认知，那就是因为导致老年斑出现的因素有很多，因此绝对预防老年斑是不可能的，但是在生活中注重保养可以延缓老年斑的出现。
上嫒科技专注于女性健康领域多年，自成立以来便推出了“爱诺计划”。
女性无论是年轻还是年长，她们对于美丽的追求是永恒不变的，每一个女性都有追求美丽和幸福生活的权利，而上嫒科技愿意成为她们追求美丽健康道路上的一股强大助力，其中的“优养计划”便是专门为优雅的老年女性准备的，从身体和心理两方面为女性带来最贴心的陪伴，让她们在步入生命下一段旅程之时依然能活出自信、活出精彩。
老年斑的形成主要是因为细胞的代谢不像以往那么活跃，抗氧化能力也比较低，从而导致老年斑形成。
因此要想预防老年斑，在饮食上需要注意，比如说维生素c是天然的氧化剂，多吃维生素c能够使皮肤变得更加白嫩，能够改善细胞的代谢过慢的情况。
维生素e也是天然的抗氧化剂，多吃维生素e对于延缓衰老，淡化已经出现的色斑有很好的效果。
另外，运动也是很多老年女性养生必须要做的事情，因为运动会增强人的体质，提高人的免疫力，也能够增强人的新陈代谢，使人面色红润有光泽。
多多参加体育运动，对于延缓老年斑产生的时间很有帮助。
变老对于每个人来说都是不可逆转的过程，上嫒科技根据女性的不同生命时期和健康需求，提出相应专属的健康管理方案，一切只为女性健康。
上嫒科技为女性建立生命呵护体系,共建健康新生活
幸福与健康是人类永恒不变的追求，是每一个华夏儿女的心之所向，亦是实现国富民强的重要保障。
在十九大报告中，中国共产党就站高立远，旗帜鲜明地提出“实施健康中国战略”的伟大号召。
其中，不仅着力强调“为人民群众提供全方位全周期健康服务”这一核心要义，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。
上嫒科技的董事长张帆博士是浙江大学医学博士，生殖内分泌医生，有28年的妇科临床工作经验，研究卵巢衰老机制及试管婴儿的优化方案。
7年前在美国参加美国老年健康学会科学年会时，发现，老年女性和育龄期相比女性无论在身体上还是心理上都发生了巨大的变化，健康状况和疾病谱差完全不同。
在美国访问期间，深入研究了美国卫生福利部的健康人们国家公共卫生发展刚要，将中国传统医学与西方现代医学有机结合，用于疾病的预防和治疗，将健康医学用于管理和促进健康，并将医学和健康医学二者完美衔接与融合，在国际上首次提出了女性全生命周期健康管理理念。
上嫒科技以健康为核心，将女性全生命周期视为一个整体，根据女性不同的生命阶段，关注女性特有的第一性征、第二性征和第三性征，对女性进行全人、全程、全方位的健康管理，实现预防疾病、促进健康、提高生命质量的目的。
上嫒科技时刻关注女性健康,让女性享受健康
良好的家风是一个家庭思想道德文化、为人处世的原则、风格，经过长期言传身教、世代传承积淀的结果。
女性作为家庭的主要成员，对培育和弘扬良好家风起着至关重要的作用，女性的健康安全是当今社会热议的一个话题。
上嫒科技指出用“管理”解决健康问题、才是根本。
医改多年，虽然国家大力支持，然而看病难、看病贵的问题并没有真正解决。
当前医改的困境，根本原因在于过分地依赖现代医学技术、把主要资源和服务停留在疾病治疗上面而忽略了防。
健康管理有三个步骤，首先是要有信息的采集，其次有评估，最后有干预方案。
因此，医疗数据是健康管理发展的基础。
只有熟知每一位患者的健康数据才可能实施个性化的健康管理。
而互联网等新技术的出现，健康管理已进入了2.0时代，女性全生命周期健康管理体系利用互联网技术为用户提供实时健康管理服务，结合检测数据为用户制定个性化健康管理方案。
女性全生命周期健康管理体系即通过健康体检及中医体质辨识，对健康人群、亚健康人群、慢性病人群进行健康评估，对即将发病或已经生病的患者进行各项检查，建立各类人群健康管理数据库，为评估者提供个性化具有中医特色的预防保健和临床干预服务，旨在“无病早防、有病早治、既病防变”。
经历了两年的筹备，2019年3月，女性全生命周期健康医学中心落成了，致力于为女性提供健康管理和医疗服务的高端门诊——爱诺健康医学中心（爱诺巴拉塞尔诊所）正式成立。
上嫒科技，始终以“为女人的健康和美丽而努力”为使命。
上嫒科技爱诺优美计划,让女性更加健康年轻
上嫒科技爱诺优美计划主旨是为女性提供专属的全周期健康管理方案及服务，美丽的女性都是健康的，而这样的女性往往看上去比同年龄的女性更加的年轻。
对于女性来说，最害怕岁月的流逝，给自己留下衰老的印记。
当女性的衰老速度加快时，就表明健康已经呈现出逐渐下滑的姿态。
但是人体渐渐的走向衰老，这是不可避免的事情，我们要做的就是要养成健康的生活习惯，以免衰老速度加快，从而危害身体健康。
和男性不同，女性一生中需要经历几个特殊阶段，青春期、妊娠期、更年期，这些阶段因为激素的变化，会给女性的身心健康造成影响，包括月经紊乱，生殖道抵抗力下降，肥胖、盆底功能障碍以及焦虑抑郁等心理障碍，因此女性的日常保健护理格外重要。
一个睿智的女人，她懂得健康，能够把她自己解脱，能够让自己顿悟，能够让自己觉察，就能够带领整个家族大步地往前走。
一个国家，它要发展，其实是要靠家族的，国家就是家庭家族组成的，只有家庭家族非常健康，国家才能健康。
而女性健康对家庭健康的影响非常之大，所以女性的健康尤为关键。
上嫒科技爱诺优美计划关注的不单单是女人身体健康，还包括女性的精神的健康。
现在的职场、家庭、社会带给现代女性越来越大的压力，大多职场女性处于亚健康状态，离美丽快乐越来越远。
上嫒科技爱诺优美计划为女性提供专属的全周期健康管理方案及服务，帮助女性缓解压力，重拾轻松快乐，尽享美丽人生。
美丽的女性在人生的各个年龄段都应该是美丽的，快速加入上嫒科技爱诺优美计划，为女性的美丽人生规划新篇章！。
上嫒科技孕期健康管理不容忽视
女性在社会生产和发展中占据着重要作用，而女性健康是现在社会所关注的重要话题，这关乎着下一代的健康，随着社会的发展，女性在怀孕之后也会更加注重孕期健康的管理，孕期健康管理是降低孕产妇死亡和出生缺陷的重要措施，能减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，能有效预防出生缺陷，提高出生人口素质。
在1998年WHO提出了“妊娠人生大事，务使母婴安全”的号召，呼吁全球重视孕
期保健。
孕期健康管理包括健康教育指导(孕期营养、运动、生活方式及心理)、常规保健内容、辅助检查项目等，其中辅助检查包括基本检查项目和建议检查项目。
上嫒科技董事长张帆博士从事妇产科临床医学工作近三十年，在2012年张帆博士提出了女性全生命周期健康管理的理念，根据女性的不同生命时期，不同的健康需求，给出专属的健康管理方案。
爱诺优孕集临床医学、生殖医学、营养医学和功能医学于一体，专注于女性健康管理，为育龄期有生育需求的夫妇提供备孕指导、助孕优孕、基因早筛、辅助生殖、全孕产管理、产后康复等健康医学服务。
一个人一生的健康从母亲的子宫开始，研究表明胎儿期是预防成年期疾病的关键窗口期，孕妈妈要注意孕期的健康，以保证婴儿出生后的健康。
上嫒科技爱诺优孕设有专门的医学门诊及健康管理中心，融合中西医专业，为广大女性提供专业定制化一站式的孕期健康管理服务和贴心的优孕特色服务及助孕优质服务。
远离更年期带来的困扰,上嫒科技张帆博士重塑健康女性
谈到更年期，很多女性朋友都会觉得头大，因为一旦到了更年期，就意味着自己正在走向衰老，身体的内分泌水平会随之变化，月经也会慢慢变的不正常，直至最后绝经。
此外，处于更年期的女性常常会莫名地感到情绪波动、烦躁不安，即使想要控制也会觉得心有余而力不足。
更年期是女性从成年的稳定状态过渡到老年的过程，但女性的更年期往往会被自己和身边人忽视的，由于缺乏相关的护理知识，身边的朋友和家人也无法给予充分的照顾。
或许就在一夜之间，你可能会发现自己的例假没来，亦或是变成了一个没有血色的黄脸婆，更有甚者会开始发汗、心慌，烦躁易怒到自己都不喜欢自己，这些都是更年期不注重护理调养的结果。
职场女性正在成为一个完全不一样的女性群体，她们追求生活品质且拥有一定的经济实力，如何优雅地老去，首先便要了解养生知识和学会自我关照。
作为浙江大学的医学博士，上嫒集团的董事长张帆有着30多年的妇产科领域从业经验，她提倡建立“女性全生命周期健康管理”的体系，通过将女性全生命周期看作是一个整体，从成长期、育龄期到衰老期进行不间断的跟踪检测，从而达到全面呵护女性健康的目的。
2017年，张帆教授在联合国会议上首次公开此理念，受到了联合国与会专家们的高度认可和支持。
张帆博士的“女性全生命周期健康管理”理念并不仅仅针对于更年期女性，而是根据女性不同的生命阶段，从卵巢、子宫、盆地、乳腺到情绪、心理，对女性进行全人、全程、全方位的健康管理，实现预防疾病、促进健康的目的，为女性的生活品质提升带来了新的方向。
老年人胖瘦其实没关系,上嫒科技女性健康新模式
常言道：“千金难买老来瘦”，很多老年人对此深信不疑，将此奉为自己的健康长寿的目标，不少人甚至通过节食、吃素等方式以达到消瘦的目的。
对于老年女性来说更是如此，以瘦为美的观念深入人心，那么老年人消瘦会产生什么影响吗？
其实，老人消瘦并不见得是一件好事，如果通过饮食地刻意调整以达到消瘦的目的，可能会影响到身体的平衡状态。
节食、或只食用素食，会导致身体摄入营养不足，而营养不良的出现，会对身体的各项运作都会产生很大的负担，贫血等一系列问题都会出现，尤其是对于老年女性来说，贫血还会导致体虚头晕，加速肌肤老化。
上嫒科技一直致力于女性健康领域，旗下汇聚了张帆博士等女性健康领域的权威人物，根据女性全生命周期健康管理的理念，打造专属的女性健康管理方案，对于老年女性常见的贫血、身体机能老化都提出了对应的解决方案，搭配人性化的贴身服务，帮助女性养成对于自己身心健康有益的生活习惯。
女性应该养成健康的饮食习惯，在日常饮食中，做到膳食结构的完整，摄入各种营养物质。
蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等各类食材都应均衡食用不能挑食、偏食。
很多老人对吃肉似乎心存芥蒂，其实大可不必，通过肉类补充蛋白质很有必要，但肉质的选择要注意，尽量食用鱼虾等优质蛋白。
除此之外，每天坚持适量地体育锻炼，不但强身健体，还能有效地降低体内的脂肪含量，避免肥胖。
不少老人因为行走不便，或信奉“静以养生”的观念，没有运动的习惯，这其实是一种错误的观念，生命在于运动，强健的体魄是健康的基石。
希望每一位女性都能享有一个快乐和幸福的生活。
想知道女星们的冻龄秘诀吗？上嫒科技揭秘女性保健小技巧
志玲姐姐可以说是娱乐圈的冻龄女神，而且很多已经60多岁的女星却丝毫看不出来她们的年纪，其实这都归结于她们保养有术。
每个女人都在用一生去保养自己的肌肤，花这么多的钱，也只是为了让皮肤衰老地更慢一些，今天在这里上嫒科技就带大家了解一些女性冻龄的秘诀，让你和明星们一样美丽如初。
上嫒科技多年来一直专注于女性健康和生殖健康领域，不断深入了解了各个阶段女性的生理和心理特征，基于女性全生命周期健康管理的理论，为女性打造一个呵护身心健康的全方位体系“爱诺计划”。
也正是近30年工作经验令上嫒科技董事长张帆博士总结出了许多的女性保健和护理知识，在回国后成立了“爱诺计划”，为国内广大女性提供相应的意见指导。
要想延缓肌肤衰老，按摩和运动很关键。
相信大家看过妻子的浪漫旅行2，其中袁咏仪每天晚上睡觉前都会搓手搓脚，其实这就是在保养自己的肌肤，这种方法在按摩肌肤的同时，也会让人的心情充满愉悦感，从而排出体内的毒素，促进人体胶原蛋白的形成，所以在此张帆博士提醒大家，护肤首先一定要注重脸部肌肤的按摩，它可以有效的促进皮肤的血液循环，减少皱纹的产生。
坚持不熬夜也是现代女性需要克服的，其实当下很多女性都有熬夜的情况，尤其是上班族。
在生活当中，保持良好的作息习惯能够让我们更加年轻，众所周知睡眠是自我调整的重要过程，在睡眠当中，我们的身体可以更好的分解和排出体内的垃圾，毒素通过人体的新陈代谢进行排出，因此对于女性朋友来说，养成良好的作息习惯是非常有必要的。
运用正确的保健方法并且养成良好的生活作息，相信只要大家坚持就一定能看到效果，当你的人生走到40岁的时候，回首自己20岁的音容，你便会觉得现在付出的一切都是值得的。
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人口老龄化的加剧、慢病井喷式的增长、居民整体健康素养的有待提高，使得医疗费用居高不下，因病致贫、因病返贫问题突出。
在这种情况下，为民众提供全方位全周期的健康管理服务已经融入国家政策，并日益成为全社会的期待。
内调外养，科学调理，这是上嫒科技一直坚持的路。
精益生命素养管理，将企业高科技产品用到生活中。
产品做好，做好产品，上嫒科技将不断地开发更多的健康产品以及更多健康理疗手段，帮助每一个伙伴通过科学的调理获得健康。
世界卫生组织对健康的定义是:健康应是“生理、心理、社会适应和道德方面的完好状态”，从概念上我们不难发现,健康应该是从这“四个维度”去理解。
张帆博士介绍到，“健康管理是以促进健康为中心,长期连续、周而复始、螺旋上升的全人、全程、全方位的健康服务，其中，健康体检是基础、健康评估是手段、健康干预是关键、健康促进是目的”。
张帆博士提出的女性全生命周期健康管理，就是基于对医学和健康医学的了解和医学研究服务的认识，结合零级预防，从生命形成到生命终点，从卵巢、子宫、盆底、乳腺到情绪、心理，全人全程全方位地保护女性健康，预防女性特有疾病、提高女性生命质量的系列的健康管理。
从青少年到中老年，从青葱少女到初为人母，从俏皮马尾到耄耋白发贯穿了每个女性的一生。
作为家庭中的重要角色，女性的一生承担着女儿、妻子、妈妈等众多角色，她的健康关乎着整个家庭的和睦。