足球脚内侧踢球、停球技术发言稿
足球脚内侧踢球讲稿
足球脚内侧踢球第3/16课时七年级、小塘中学李昌胜开始部分:1、课堂常规师生问好、检查人数、安排见习、提出课的内容及要求。
同学们大家在平时看过足球赛发现没有,每一次进球都要经过队友之间几次几十次甚至更多的传球配合才能完成。
在足球运动中踢球的方式有很多,比如正脚背、外脚背、脚内侧、脚外侧、脚后跟等。
今天我们就来学习足球比赛中最常用的———足球脚内侧踢球2、准备活动足球是一项对抗非常激烈的运动项目,所以在练习和比赛前一定要充分做好热身把身体各个部位活动开避免在运动中受伤,所以准备活动很重要。
接下来每位同学取一个足球(黄色、白色两种)围成一个大的圆形,我们喊数抱团这个游戏之前都玩过今天结合足球我们再玩一次喊数抱团这个游戏老师说下游戏规:围绕圆形开始运球,大家脚下的足球黄色表示5角,白色球表示1.5元,当老师吹哨时观察老师手势出几个手指大家立刻就近组成几元。
如果老师没有出示手势则停球向反方向继续运球。
十秒后还没有组成老师出示的数字则踩球15次。
接下来运球开始,注意前后距离观察老师手势……刚才大家运球做的非常好.下面同学们面向中间站好,跟随老师口令进行熟悉球性;(1)单脚踩球向前、后拉动;注意控制身体重心,重心在支撑脚,向前、向后换脚。
(2)双脚轮换踩球;女生20,男生30次。
(3)两脚间的拨球。
女生20,男生30次,注意重心的过度控制好球的方向。
(4)单脚推拉球。
控制好节奏,拉球要快,重心要稳(示范领做)(5)“一抛一颠”颠球练习;找好击球部位,控制好脚型。
(6)加大距离,连续颠球,可以单脚连续也可双脚轮换。
哨声结束练习。
基本部分:(脚内侧踢定位球)1、教师导入脚内侧踢球;(体操队形,四列横队)同学们,大家刚才熟悉球性做的非常棒,有好多同学都能连续颠球了。
大家都知道足球是一项集体项目,需要每一名队员的配合才能取得进球,所以足球场上队员之间传接球就非常重要。
接下来老师就给大家展示其中一种最常用的传球、射门方式——脚内侧踢球2、教师讲解示范脚内侧踢球;体委出列与老师配合下,大家注意看老师的踢球动作。
足球脚内侧踢球试讲稿
足球脚内侧踢球试讲稿
尊敬的评委老师,我是1号考生。
今天我将为大家试讲脚内侧踢球。
首先,让我们做准备活动。
同学们,请依次排好队,女生沿内圆顺时针跑,男生沿外圆逆时针跑。
每人抱一个球,跟着老师做相应的动作,包括小步跑和高抬腿跑。
现在,让我们开始研究脚内侧踢球。
老师将示范动作,并请同学们讨论踢球的环节。
接着,老师将分解示范,让同学们跟着做。
踢球的要领包括直线助跑、支撑、摆腿、触球和随球前摆。
让我们一起努力研究和练,发扬团队合作和竞争意识。
停!老师发现同学们已经熟练掌握了脚内侧踢球的方法,准备了一个运球与传球的游戏,让我们比一比,赛一赛,看看哪个小组最先完成比赛任务。
比赛前老师先说下游戏规则:场边有两条直线分别为起点线与终点线,中间每组有四个杆,每杆的距离为一米,由小组长带领大家以纵队的形式站在起跑线
后,第一名同学听到口令后,运用蛇形运球的方法绕杆抵达终点后用脚内侧踢球的方法传给第二名同学,第二名同学按照第一名同学的方法,依次进行,直到比赛完成,最先完成比赛的组胜利。
同学们需要注意安全。
准备好了吗?让我们在比赛中见分晓吧!加油、加油、加油!。
足球赛经验交流发言稿
大家好!我是XX足球队的一员,非常荣幸能够在这里与大家分享我在足球赛中的经验和感悟。
自从接触足球以来,我深深地热爱这项运动,它不仅锻炼了我的身体,也让我在团队合作中成长。
在此,我想结合自己的实际经历,谈一谈在足球赛中的心得体会。
一、坚持训练,提高个人能力足球是一项团队运动,但个人的技术也是取胜的关键。
在训练过程中,我们要注重以下几点:1. 重视基本功:基本功是足球技术的基石,我们要在训练中反复练习,如传球、射门、盘带等。
只有熟练掌握基本功,才能在比赛中发挥出水平。
2. 不断学习:足球技术日新月异,我们要关注国内外优秀球员的比赛,学习他们的技术特点,提高自己的综合素质。
3. 注重体能训练:足球比赛强度大,体能是保证比赛顺利进行的基础。
我们要加强有氧和无氧训练,提高自己的耐力和爆发力。
4. 保持良好的心态:在训练中,我们要保持积极向上的心态,对待每一个动作都要认真对待,不断挑战自己。
二、团队协作,发挥团队力量足球是一项团队运动,个人能力的发挥离不开团队的支持。
在比赛中,我们要注重以下几点:1. 传球精准:传球是足球比赛中的关键环节,我们要在训练中提高传球精准度,确保球能传到队友手中。
2. 空间利用:在比赛中,我们要学会利用空间,合理跑位,为队友创造射门机会。
3. 防守协作:防守是足球比赛的重要组成部分,我们要在训练中提高防守意识,学会互相补位,形成严密的防线。
4. 信任队友:在比赛中,我们要相信队友,敢于传球和射门,共同为胜利而努力。
三、心理素质的培养足球比赛往往充满悬念,心理素质的好坏直接影响比赛结果。
以下是我对心理素质培养的一些建议:1. 保持冷静:在比赛中,我们要学会控制情绪,面对压力和困难时保持冷静,理智分析问题。
2. 增强自信心:自信是成功的关键,我们要在训练中积累经验,提高自信心,相信自己能够战胜对手。
3. 培养抗压能力:足球比赛充满挑战,我们要学会在压力下保持冷静,充分发挥自己的实力。
脚内侧踢球和停球的动作要领
脚内侧踢球和停球的动作要领脚内侧踢球和停球是足球比赛中常用的技巧之一,对于球员来说,掌握这两个动作的要领非常重要。
本文将详细介绍脚内侧踢球和停球的动作要领。
一、脚内侧踢球的动作要领1. 准备动作站立时,身体重心放在支撑脚上,另一只脚向后抬起,准备进行内侧踢球。
同时,注意保持身体平衡。
2. 踢球动作将准备好的脚向前伸直,然后用内侧部位来击打足球。
击打时应该注意力量和方向的掌控,以达到想要的效果。
3. 完成动作完成内侧踢球后,保持平衡并迅速回到原来的位置。
二、停球的动作要领1. 准备动作站立时,身体重心放在支撑脚上,另一只脚向前伸直准备接住足球。
同时保持眼睛注视着足球。
2. 停球动作当足球接近时,在合适的时机使用内侧部位将其停下来。
停止足球后应该迅速将脚收回,以避免被对手抢走。
3. 完成动作完成停球后,保持平衡并迅速回到原来的位置。
三、技巧提示1. 注意身体平衡在进行脚内侧踢球和停球时,保持身体平衡非常重要。
如果身体失去平衡,就会影响到击球的力量和准确度。
2. 控制力量和方向无论是脚内侧踢球还是停球,都需要掌握好力量和方向。
如果力量过大或方向不准确,就会导致无法达到预期效果。
3. 练习频繁只有经常练习才能掌握好这两个技巧。
可以在比赛前或者训练时多加练习,并且要注意不断改进自己的技术。
4. 添加变化在实战中添加一些变化可以使这两个技巧更具有威慑性。
例如,在进行内侧踢球时可以加入假动作来迷惑对手;在停球时可以尝试用外侧部位或者胸部来接住足球。
总之,脚内侧踢球和停球是足球比赛中非常实用的技巧。
掌握好这两个技巧的要领,可以帮助球员更加自如地掌控比赛局面,提高球队的胜率。
踢球发言稿
踢球发言稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是XX中学体育团队的一员,我非常荣幸地站在这个舞台上向大家讲述我的足球梦想和对踢球的热爱。
足球,是世界上最受欢迎的体育运动之一,也是我最钟爱的运动之一。
小时候,我第一次接触到足球时,就被它形成的弧线和速度所吸引。
从那以后,足球就成了我生活中不可或缺的一部分。
踢球对我来说,不仅是一种娱乐活动,更是一种表达自我的方式。
在球场上,我可以尽情展现自己的个性和才华,享受到与队友们默契合作、互相鼓励和共同努力的快乐。
每一次射门的成功、每一个精彩的过人动作,都能给我带来满满的成就感和快乐。
踢球的过程中,我也学到了很多宝贵的品质,如团队合作、坚持不懈、友谊、积极向上等。
通过与队友们的训练和比赛,我们共同努力突破自己的极限,取得了很多骄人的成绩。
这一切都离不开我们每个人的付出和努力。
当然,踢球不仅仅是在草地上追逐球的过程,也是一种哲学、一种态度。
足球不仅仅是一项运动,更是一种生活方式。
在球场上,除了要具备一技之长,还需要有正确的心态和精神状态。
只有持之以恒、兢兢业业地去追逐我们的梦想,才能在比赛中挑战自我、超越极限。
正是因为对踢球的热爱,我每天都会坚持自己的训练计划,不断提高自己的球技水平。
无论是个人技术训练,还是与队友们的团队训练,我都会全身心地投入其中。
我相信,只要坚持,只要努力,就一定会有回报。
除了自身努力外,我也希望能够得到学校和老师们的支持和帮助。
作为学校的学生,学业是我们的首要任务,但是我相信,学习和体育是可以相辅相成的。
通过踢球,我可以更好地学习团队合作、自律和计划组织等能力,这些都是将来我所需要的。
而且,学习与运动并不矛盾,反而可以相互促进。
多一些户外的活动可以让我们舒缓压力,增强体质。
最后,我想说的是,这个梦想不仅属于我一个人,也属于我身边的每一个人。
每一名球员都承载着这个梦想,我们需要相互鼓励、相互支持。
我希望我们的体育团队能够和我们的学校一起,共同努力,培养更多的优秀球员,成就更多的足球梦想。
足球脚内侧踢、停球说课稿
脚内侧踢停地滚球一、指导思想:本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。
二.教材分析本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于初中阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。
它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。
教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习。
三.学情分析七年级的学生精力充沛,兴趣广泛,具有较强的竞争意识;但自我约束能力较差,注意力集中时间不长。
学生善于表现自我,参与意识较强,但是坚持锻炼,持之以恒地意力较差。
因此,在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学习。
从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
四、教学目标分析:知识目标:学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。
技能目标:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。
情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。
五、教学重难点:1:踢球的重难点教学重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右);击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。
教学难点:支撑脚微屈、重心下降,击球脚触球部位。
2:停球的重难点教学重点:主动上前迎球,触球时要及时缓冲,要有“切割”动作。
教学难点:主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学流程:热身→配乐趣味性慢跑主教材(5个足球)↓教:讲解、示范、要求、巡视↓学:听、练、论、创、演。
↓辅教材(5个足球)↓教:传授知识、游戏裁判、讲评练习。
↓学:掌握游戏规则、反馈评价。
↓整理---→ 放松(音乐)、小结、作业。
↓下课---→ 回收器材。
八、学生身心状态预计:整堂课练习密度约为:50﹪--60﹪%,练习强度中等偏上,脚内侧踢停地滚球时强度达最高。
高三体育学习脚内侧踢、停球技术
学习脚内侧踢、停球技术作者信息姓名王兴奋电话学科体育与健康年级高三邮件单位教学设计教学主题学习脚内侧踢、停球技术一、教材分析足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
二、学生分析本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、教学目标(一)认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
(二)技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
(三)情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
四、教学环境□简易多媒体教学环境□交互式多媒体教学环境□网络多媒体环境教学环境□移动学习□其他五、信息技术应用思路(突出三个方面:使用哪些技术?在哪些教学环节如何使用这些技术?使用这些技术的预期效果是?)200字本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
足球基本技术教学脚内侧踢地滚球停地滚球
一、集体同一练习
原地对向脚内侧踢球、停球。
二、分组自主练习
1、原地圆圈、五角星踢、停球
2、直线移动踢、停球
3、三角形移动踢、停球
4、四边形移动踢、停球
身心放松:
一、放松彩带舞
萨克斯——茉莉花
二、整队评价
学生演示,自评、互评 本课所学动作。
三、下课常规
小组归纳总结,指定学 生协助收放器ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
合作愉快
技能学习:
一、脚内侧踢地滚球
动作要领:
支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚 着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动 接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面 与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固
定,触(击)球后身体跟随移动,髋关节向前送。
二、脚内侧停地滚球:
动作要领 :
支撑脚脚尖正对来球,膝关节微屈,同侧肩正对 来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微 翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把 球接在脚下(图2-8)。若需将球接在侧面时,支撑脚脚尖应向同侧斜指,脚内侧与来球方向成一 定角度触球,同时支撑脚提踵,以前脚掌为轴做适当转动,身体移动。当来球力量不大时,只 需将脚提到一定的高度,并使脚内侧与地面形成锐角轻触球。也可在触球时用下切动作使球前 进之力部分转变为旋转力,而将球接在脚下。
《足球—脚内侧传球》说课稿(精选10篇)
《足球—脚内侧传球》说课稿(精选10篇)《足球—脚内侧传球》说课稿 1一、教学指导思想:本课以健康第一为指导思想,以阳光体育为主,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,全面提高学生的身体素质和心理素质水平,为学生的终身体育奠定基础。
兴趣教学,使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。
二、学情分析:本次教学对象是八年级的学生,他们身体差异不同,有少数同学对足球有一定的反感。
也不明白什么叫足球脚内侧传球。
在本课教学中,教师要充分强调学生的主体地位,关注学生的个体差异,通过教师引导,师生互动,同学间的合作探究,努力促进学生达到教学目标。
三、教材分析:本课教学内容是足球脚内侧传球,脚内侧传球是足球运动的`基本技术,男生由于学习兴趣较高,掌握较快。
而女生基础较弱且没有对足球的兴趣,所以先激发学生学习兴趣,然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神,练习、巩固三个教学方式,充分挖掘学生的学习能力。
四、教学目标:1、认知目标:通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。
2、技能目标:发展学生的身体素质,使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。
3、情感目标:培养学生相互合作,激发同学对足球的兴趣。
五、教学难点:多数同学对足球知识较为薄弱,不理解什么叫做脚内侧传球,因此没有足够的兴趣学习和了解它。
六、教法与学法:(1)讲解示范法:(2)程序教学法:将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。
(3)兴趣教学法:如在游戏比赛中先让学生自己尝试,比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。
七、教学过程:根据以上教材分析,教学的重点与难点,以及教法与学法的确定。
我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。
1、课堂常规、准备活动:(1)绕操场半圈跑两圈。
(2)体委领队做好准备活动。
2、学习脚内侧传球,转化兴趣。
(1)原地脚内侧传接球。
两人用脚内侧夹球(让学生体会脚击球位置)脚内侧传接球。
《脚内侧踢、停球》说课稿范文
202X最新《脚内侧踢、停球》说课稿范文202X最新《脚内侧踢、停球》说课稿范文在教学工开展教学活动前,常常需要准备说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
那么优秀的说课稿是什么样的呢?下面是帮大家的202X最新《脚内侧踢、停球》说课稿范文,欢迎阅读与收藏。
本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》七年级教材《足球脚内侧踢停球》。
1、本课遵循新课程理念,以“健康第一”为指导思想,以学生的开展为核心,注重心理健康与身体健康的协调开展。
2、在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原那么,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。
3、创设开放性的课堂教学气氛,让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的和能力的培养。
4、教材内容以娱乐性、生活化为出发点,充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德教育。
1、游戏法:增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。
2、竞赛法:调动学生学习的积极性,提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。
3、评价法:提高学生对自己、对他人评价的能力,让学生感知获得进步的喜悦,调整与改进学习活动。
(一)学情本课的对象为七年级学生,他们活泼好动,兴趣广泛、注意力的指向性较弱,喜欢在户外做游戏和玩耍,认知和技能尚处于较低水平,团结协作意识不强。
但学习新知识的速度快,模仿能力强,敢于发表自己想法,具备一定的探索知识、自主创新的能力。
该阶段的学生喜欢体育活动,身体素质普遍较好,在小学的足球课学习中,大多数学生已经有了足球的一些根本动作技术,这为本课次授课打下良好根底。
因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。
(二)教材足球运动是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。
“脚内侧踢球”属于足球技术中的最为关键的技术,学好这一技术不仅有利于足球的深入学习,而且对其它学科也有很大的促进作用。
脚底停球说课稿
脚底停球说课稿尊敬的各位老师、同学们,大家好!今天我要为大家说一节关于足球技巧的课——“脚底停球”。
足球作为一项全球性的运动,深受广大体育爱好者的喜爱。
而在足球运动中,停球是最基本的技术之一,它关系到球员对球的控制能力和比赛的节奏把握。
掌握好脚底停球的技巧,对于提高个人技术和整体比赛水平都有着重要的意义。
一、脚底停球的技术要点1. 观察与预判:在足球运动中,观察是非常重要的,它能帮助我们提前做出反应。
球员需要用眼睛观察球的轨迹和速度,预判球的落点,这样才能更好地控制球。
2. 身体协调:停球不仅仅是脚的技术,还需要身体的协调配合。
在停球的过程中,我们需要利用身体的重心转移,以及腿部、脚踝的灵活运用,来更好地控制球的落点和停球的力量。
3. 脚部触球:脚底停球时,脚部的触球位置和力度非常关键。
一般来说,我们使用脚掌的中心部位来接触球,这样可以更好地控制球的落点。
同时,力度的控制也很讲究,过大的力度会导致球弹得太远,而力度太小则可能无法有效停球。
二、脚底停球的练习方法1. 基本动作练习:首先,我们可以从静止状态开始练习,站立后用脚底将球轻轻抬起,然后控制球的落下,反复练习,以增强脚对球的感觉和控制力。
2. 动态接球练习:在基本动作熟练之后,我们可以进行动态接球的练习。
让队友或教练从不同方向传球给你,你需要在跑动中用脚底停球,这样可以提高在实战中的应变能力。
3. 高难度挑战:当基础技术熟练后,可以尝试一些高难度的停球练习,比如在快速跑动中停高空球,或者在狭小的空间内进行停球练习,这些都能有效提高你的技术水平。
三、脚底停球的实战应用1. 接应传球:在比赛中,脚底停球是接应队友传球的重要技术。
通过有效的停球,可以为自己创造出更多的进攻机会,同时也能减少失误,保证球队的控球率。
2. 防守转换:在防守时,脚底停球同样重要。
通过快速准确地停球,可以迅速从防守状态转换到进攻状态,给对手制造压力。
3. 控球组织:在中场控球时,脚底停球能够帮助球员更好地组织进攻,通过精准的停球和传球,可以控制比赛的节奏,为队友创造机会。
足球脚内侧停球说课稿2
足球脚内侧停球讲课稿一、本课的指导思想依照新课标的要求,以促使学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
在讲课过程中,按照“以学生为主体,教师为主导” 的教课原则,充足调换学生的踊跃性,培育学生的创新意识。
同时也着重培育学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志质量及团结相助的集体主义思想。
二、教材解析足球运动的特色是:兴趣性、集体性强、竞争强烈、锻炼身体成效显然,是学生特别喜欢的运动项目之一。
初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了必定的足球基础,依据本阶段学生的生理和心理的发展特色,我选择“脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情解析本次课的讲课班级为高二年级,共40 名男生。
学生对足球有过接触,有必定的技术基础。
学生整体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思想能力、创建能力,擅长学习,加上高中学生有较强的创建能力和自学能力,本课采纳了解说、示范、启迪、模拟、创新、比赛等教课方法,以及各样新奇的练习方法。
顺序渐进、层层深入、层层解析,充足发掘每个学生的潜伏能力,充足发挥学生的主体作用,更好地促使学生努力达到教课目的。
四、依据以上解析教课目的以下1、认知目标:知识目标:90%的学生掌握脚内侧停球的要领及要求。
2、技术目标: 70%的学生能较娴熟掌握、运用脚内侧停球技术。
3、感情目标:利用游戏培育学生英勇、坚决、机智、胜不骄、败不馁优异质量五、本次课的重难点重点:脚内侧停球-- 正确的脚型及触球的部位、力量。
难点:浑身协分配合和脚对球的控制掌握能力、停球时伸脚提早量和实时后撤的掌握。
六、教法学法的运用1、启迪式教课法2、解说示范法3、纠正错误法4、分组练习和自主学习相联合法七、教课过程依据认知事物的规律和人体的生理特色,可分为四部分。
(一)开始部分,分为两个内容(8-10 分钟)2、准备部分1.绕足球场慢跑:学生成两路纵队绕足球场场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,2.熟习球性 : 颠球3.组长仔细组织热身运动;4.动作到位,充足活动各关节;5.重申上课纪律、以及安全注意事项(二)基本部分(15-25 分钟)。
《脚内侧踢、停球》说课稿
《脚内侧踢、停球》说课稿《脚内侧踢、停球》说课稿指导思想与理论依据依据《体育与健康课程标准》精神,落实《健康第一》的指导思想,根据初一学生身心特点、体育基础及教学目标要求,结合学校实际情况实施教学。
以学生发展为中心,教学中多设问,引导学生学会观察、思考、质疑,学生知道为什么学,如何学,促进学生在教师指导下主动地、有创造性地学习,提高学生的体育学习能力。
注重学生的感受,关注个体差异,满足学生的学习需要,学、练、游戏合理安排,激发学生学习热情,培养学生运动兴趣。
教学背景分析(一)本课时教学内容分析初一足球教学单元,计划安排8次课,第1次课安排了熟悉球性的游戏活动,本次课是第2次课,以脚内侧踢定位球、停地滚球为教学内容进行学习。
脚内侧部位接触球面积大,可控性强,出球准确平稳,是短距离传球、射门和停球常用的脚法。
脚内侧踢定位球基础性强,相对容易掌握,有利于建立学习信心,踢停结合学习,相互促进提高,便于开展游戏活动,培养学生学习兴趣。
(二)学生情况分析本班是初一年级自然班,男、女生各20人,学生活泼好动,兴趣爱好比较广泛。
我校学生,善于动脑,表达能力强,能在课上与教师有很好的互动。
男生有一定的基础,学习兴趣高,喜欢竞争,乐于表现;女生基础薄弱,需要耐心细致教学,喜欢游戏方式学习。
教学目标(一)知识与方法目标:了解脚内侧踢、停球技术的优点和作用,知道脚内侧踢定位球和停地滚球的动作方法。
(二)运动技能与身体素质目标:初步掌握脚内侧踢定位球和停地滚球技术,80%左右的学生能够做到支撑脚的站位准、触球脚的部位准、击球的部位准;停球能控制在1.5范围内,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
(三)心理品质目标:在合作学习中,教会学生学会与同伴合作,提高交往能力,培养合作精神;在游戏竞赛中,树立学生的群体意识;培养学生的应变能力及团结协作精神;提高学生思维的灵活性和创造性。
教学重点和难点(一)重点支撑脚的站位、击球部位(二)难点足跟前顶、迎撤或切挡时机教学手段和主要教学方法、教学资源(一)主要教学方法1.和学生完整示范后讲解动作要领,带领学生分步骤模仿练习。
脚内侧停球的技术要领
脚内侧停球的技术要领
脚内侧停地滚球的技术介绍
在进行脚内侧停球的时候,首先要双臂自然打开,保持身体平衡,支撑腿委曲,脚尖指向来球方向,带皮球接近身体的时候,停球脚内侧面向来球向前摆腿迎接来球,使球与接球脚大约在身体前20—30厘米处接触,在皮球与脚内侧接触的瞬间,接球腿向后摆动,同时踝关节保持适度紧绷,卸下皮球的力量使停在自己的控制范围之内。
如果技术熟练也可以用脚内侧直接将球拨打至身体的左侧或者右侧,以直接与下一项技术相连接。
脚内侧停空中球的技术介绍
脚内侧接停空中球时支撑腿的技术与上文相同,当球落入自己的控制范围之内的时候,接球腿根据球的高度适当抬起,如果皮球从上向下落时,脚内侧向上接踢球的正下方,在球与脚内侧接触的瞬间,踝关节适度紧绷,向下卸下皮球的力量。
然后让球自然下落在自己身前的控制范围内。
如果皮球从前方或侧方运动过来,脚内侧迎向来球的方向,接踢球运动方向的正前方,在球与脚内侧接触的瞬间,踝关节适度紧绷,向下卸下皮球的力量。
然后让球自然下落在自己身前的控制范围内。
练习脚内侧停球的方法
一、原地模仿接停地滚球
将一个皮球或者一个标志性的物体放在自己身前大约20厘米的
距离,支撑腿按照上文的要求做好,摆动腿上前接触皮球或者标志物后,向后拉腿,熟练接球的基本动作模式。
二、原地接停地滚球
两名队员相距大约15左右的距离,按照上文的要求互相传球,练习停球技术。
三、原地接停空中球
两名队员相距大约15左右的距离,相互向空中抛球,练习空中停球技术。
当然在练习接停空中来的球时候,也可以进行无球状态下的动作规范性练习。
足球脚内侧传球说课稿
足球脚内侧传球说课稿(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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脚内侧踢球、停球说课稿
脚内侧踢球、停球说课稿尊敬的各位评委大家好:我是X号选手,我今天说课的内容人教版小学体育水平二足球衣单元中的脚内侧踢球、停球一课。
根据新课标的基本理念,以教什么、怎么教、为什么这样教为思路进行我的说课。
大家都知道,足球是“世界第一运动”,能很好地促进学生身心健康发展,深受广大师生喜爱。
脚内侧踢球、停球技术是足球踢球的基础技术之一。
通过练习可发展学生的速度、力量、协调性、平衡等身体素质。
是在学习了基本的球性练习基础上,为脚内侧接球、运球及其他踢球技术动作的学习奠定基础。
通过学习脚内侧踢球、停球这一技术,培养了学生不畏困难、勇往直前的意志品质和团结协作的意识,提高参与体育运动的兴趣。
水平二的学生神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。
独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。
但注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性,需要教师的正确引导。
根据水平二学生的生理心理特点,我制定了如下教学目标:1、能说出脚内侧踢球的动作要领,连贯流畅地做出脚内侧踢球这一技术动作。
2、通过观察模仿、分组练习、游戏比赛等环节,发展下肢力量、协调性、平衡等身体素质,夯实足球基础。
3、树立不畏困难、勇往直前的意志品质,养成团结协作的意识,体会参与体育运动的乐趣。
为了完成以上教学目标我确立支撑、摆腿、踢球为本课的教学重点,动作的协调连贯为本课教学难点。
为了突出重点,突破难点,我采用讲解示范法、分解练习法、提问探究法、游戏比赛法等教学方法使学生在宽松的氛围中愉快的学习。
采用了小组练习法,自主学习法,合作交流法等学法来激发学生的兴趣,使学生成为课堂的主体。
接下来我将完整的教学流程呈现给大家。
本节课分为四个部分:开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
首先是开始部分也就是体育课的课堂常规,主要包括:集合整队、师生问好、检查服装和出勤、强调纪律和安全、宣布本节课的内容、安排见习生。
足球比赛发言稿
足球比赛发言稿亲爱的朋友们:大家好!今天我想和大家聊聊一场让我热血沸腾、终身难忘的足球比赛。
那是一个阳光灿烂的周末,我早早地就来到了足球场。
场边已经围满了观众,大家都在兴奋地讨论着即将开始的比赛。
我深吸一口气,感受着空气中弥漫的紧张与期待。
我们的对手是一支实力强劲的队伍,他们之前的战绩相当出色,这让我们心里多少有点没底。
但我们的队员们一个个都摩拳擦掌,准备大干一场。
随着裁判的一声哨响,比赛正式开始。
对方球员迅速进入状态,他们的传球精准,配合默契,很快就对我们的球门形成了威胁。
我在场上拼命奔跑,想要阻止他们的进攻,可对方的前锋就像一阵旋风,瞬间就突破了我们的防线。
只听见“砰”的一声,球进了!开场没多久,我们就落后了一球,这让大家的心情一下子沉重了起来。
不过,我们可没有那么容易被打倒。
队长把大家召集在一起,大声喊道:“兄弟们,别丧气!这才刚开始,咱们还有机会!”大家纷纷点头,眼神中重新燃起了斗志。
接下来的比赛,我们加强了防守,每一个队员都紧紧地盯着对方的球员,不给他们丝毫的机会。
我负责防守对方的核心球员,这家伙技术可真不错,好几次都差点把我给过了。
但我咬着牙,死死地跟住他,心里想着:“绝对不能让你得逞!”在一次防守中,我瞅准时机,一个飞铲,把球从他脚下抢了过来。
观众们发出一阵欢呼,我心里那叫一个美啊!我迅速起身,把球传给了前方的队友。
队友接球后,一路狂奔,直接冲向对方球门。
对方的后卫赶紧上来拦截,只见我们的队友一个假动作,把对方后卫晃得晕头转向,然后一脚劲射,球像炮弹一样飞向球门。
可惜,对方守门员反应迅速,把球扑了出去。
这时候,比赛已经进入了白热化阶段。
双方球员都拼尽了全力,汗水湿透了我们的球衣。
就在大家都觉得可能要平局收场的时候,奇迹发生了。
我们获得了一个角球的机会。
角球由我们队的技术担当来主罚。
他深吸一口气,助跑,起脚,足球在空中划过一道美丽的弧线,飞向球门。
对方守门员高高跃起,想要把球扑出,可这球角度太刁钻了,他扑了个空。
脚内侧踢球 讲课稿
小学体育模拟上课稿(脚内侧踢球)尊敬的各位评委老师们,大家上午好!我是号选手,我今天上课的内容是脚内侧踢球,选自人教版体育与健康、水平二、四年级第一学期、第六章球类活动,我已经准备好了,我可以开始了吗?(哨声)集合!稍息,立正,向右看——齐!向前——看。
向前一步,同学们好!鞠躬。
稍息,下面检查服装,好,同学们服装完全符合体育课的要求。
同学们今天我们学习脚内侧踢球内容,要求同学们积极参与,认真练习,注意安全,发扬吃苦耐劳,敢于拼搏的精神。
下面我们首先围绕操场慢跑热身两圈,立正,见习生出列。
向右——转,跑步——走,一二一,立定。
向左——转,同学们,下面我们做一下徒手操,每节四个八拍,以这名同学为基准,呈体操队形散开。
第一节扩胸运动,第二节体转运动,第三节弓步压腿,第四节仆步压腿,(第五节前俯腰)附加:活动踝关节,膝关节,腕关节以这名同学为基准,向中看——齐,向前——看,稍息,同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习,相信同学们已经把身体都活动开了。
下面我们开始一步一步来学习脚内侧踢球内容。
今天老师为同学们准备了四副挂图,挂图的内容就是今天我们要学习脚内侧踢球动作技术图解及动作要领,我们分成4个小组,由小组长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习,在练习之前,老师给同学们提出一个问题:脚内侧踢球动作技术要领是什么?请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指定区域进行练习,练习时间为3分钟,下面开始!练习时间到,呈观察队形集合,有哪位同学回答一下老师刚才提出的问题?好!这位同学请回答一下,回答的很好!大家掌声鼓励一下(掌声)。
同学们想不想看老师做一下呢?如果你认为老师做得好,请你把最热烈的掌声送给老师好吗?老师做示范!谢谢同学们的掌声,老师会在接下来的练习中把动作要领详细的讲解给大家。
同学们,今天我准备了 3 个环节的练习内容进行学习,第一个环节,无球的脚内侧踢球的动作练习;第二个环节,脚内侧推送踢球的动作练习;第三个环节,脚内侧敲击踢球的动作练习。
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<<足球:脚内侧踢球、停球技术>>发言稿
一、教材内容:
高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛
二、教材分析:
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。
足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。
通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。
脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。
学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:
重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致
2、熟悉球性(5’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球xxcm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习
教法:
1.讲解脚内侧正面传地滚球
2.给学生做正确示范动作
3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习
为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。
着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。
组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米
二、教法:
1.讲解脚内侧接地滚球
2.教师示范
3.两人一组,队形相距五米,练习传球
练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习
三、教学比赛
组织:分成两对进行比赛
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。
要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。
同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
八、场地器材:
1、场地:足球场一块;
2、足球20只,,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:xx0--xx5次/分,
最高心率为xx0次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。