喝豆浆最害人8种错误喝法大危害
喝豆浆的10大禁忌
喝豆浆的10大禁忌1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。
因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。
预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。
如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2、忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、忌冲红糖有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。
另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
4、忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物，二者会发生拮抗化学发应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
8、忌闭盖闷煮豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
9、消化不好者少喝豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。
另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
喝豆浆的误区及常见做法
喝豆浆的误区及常见做法1、早晨空腹喝豆浆空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，起不来补充人体营养的作用，因此，饮豆浆时最好配合面包、馒头等淀粉类食品食用。
另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
2、煮豆浆时往豆浆加鸡蛋豆浆中不能加鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。
3、豆浆人人都适宜豆浆性平偏寒，并不是所有人都适宜去喝，常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。
另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。
4、自己磨的豆浆加热就能喝未煮熟的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。
5、豆浆用保温瓶储存豆浆装在保温瓶内，会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，经过3~4小时就会让豆浆酸败变质。
黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升容量可根据个人需要随意增减，糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
经常食用的益处：1、防治高血压，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。
钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
2、防治冠心病，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。
3、防止脑中风，豆浆中所含的镁、钙元素，能降低脑血脂，改善脑血流，从而有效地防止脑梗塞、脑出血的发生。
建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
制作：黄豆浸泡6～16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
喝豆浆时常犯的错误
喝豆浆时常犯的错误
都知道，生活中早餐桌上已经少不了豆浆身影的存在，配上一些粥或者面包小吃等，一顿丰富营养的早餐可以让身体倍加健康。
但是我们要注意了，在喝豆浆的时候，有一些错误是大家经常容易犯的，要引起注意，以免引起身体的不适，影响工作效率。
接下来，我们就一起来看看在喝豆浆的时候哪些错误是比较容易犯的呢？（中国菜园网提供）
1、喝豆浆不能加红糖。
2、豆浆偏寒,虚寒体质、痛风、腹胀、腹泻的人最好别喝。
3、不能用保温杯或暖瓶装豆浆。
4、豆浆不能与抗生素同服。
5、不要在豆浆中打入生鸡蛋。
6、豆浆一次不要喝的太多,容易引起蛋白质消化不良。
7、不要喝没煮熟的生豆浆
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自己可以对照上面七点看一下，这些在喝豆浆时容易犯的错误，你有没有中招呢？要想有个健康营养的早餐，就不要犯这些错误哦！另外，要说的是，很多人在早餐的时候，习惯“豆浆+油条”这一传统吃法，但其实这样的吃法是不健康的。
因为早上不适合吃油腻的东西，会增加胃的压力，而且油条所用的油都是经过反复使用的，里面含有害物质，容易致癌，同时也使得豆浆当中的蛋白质无法充分被机体所吸收和利用。
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饮用豆浆需记九大禁忌(黄豆养生)
饮用豆浆需记九大禁忌（黄豆养生）1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
2、忌冲入鸡蛋：因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
3、空腹饮豆浆：最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。
4、忌放红糖：红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
5、忌用保温瓶储存豆浆：把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。
6、忌与药同饮：有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。
7、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆：由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
8、常喝豆浆注意补锌：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
9、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用：因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
喝豆浆的九大好处七种禁忌
豆浆也并非人人皆宜,祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
同时喝豆豆浆还要注意：
喝豆浆有七忌
1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。
可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。
科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。
除了喝豆浆，我们获取大豆蛋白的途径还很多，比如吃豆腐。根据国家食物与营养咨询委员会推荐，每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白。也就是说，如果您要吃豆腐的话，应该是150克，也就是3两左右就行了。如果是吃豆制品的话，应该是45克，也就是1两左右即可。
8、防止衰老
豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等
豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦!
Hale Waihona Puke 喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
“人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。
喝豆浆的七种禁忌你知道吗
喝豆浆的七种禁忌你知道吗豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。
清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来。
1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。
因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。
预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。
如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
2、在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
3、冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
4、装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
5、喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
7、与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
■特别提醒★急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
喝豆乳最害人8种毛病喝法大风险
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害引言：你是不是几乎天天都要喝豆浆，那你的豆浆喝法对不对呢？若是犯了喝豆浆禁忌可是不得了。
喝豆浆最害人，8种错误喝法大危害。
一、盖着盖煮豆浆。
豆浆不但必需要煮开，而且在煮豆浆时还必需要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
不然，喝了盖着盖煮的豆浆很不利身体健康。
二、痛风病人。
痛风是由嘌呤代谢障碍所致使的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。
所以有痛风症状、乏力、体虚、精神倦怠等症状的虚寒体质者都不适宜多喝豆浆。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害3、豆浆中加红糖。
加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。
因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。
4、手术或病后处于恢复期的病人。
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
专家建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以增进消化，保护肠胃功能。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害五、暖瓶保温的豆浆。
暖瓶保温这种方式不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁衍。
另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
六、缺锌的人。
常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
对付它们的最好方式就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害7、消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人。
豆浆性质偏寒，这些人最好少喝豆浆。
豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以避免刺激胃酸分泌过量加重病情，或引发胃肠胀气。
八、正在服用抗生素的人群。
豆浆必然不要与红霉素等抗生素一路服用，因为二者会发生化学反映，喝豆浆与服用抗生素的距离时间最好在1个小时以上。
喝豆浆的七大禁忌和九大好处_民间偏方大全脱发偏方狐臭偏方口臭偏方痔疮偏方www....
喝豆浆的七大禁忌和九大好处_民间偏方大全脱发偏方狐臭偏方口臭偏方痔疮偏方www....一、喝豆浆的禁忌：1、忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
2、忌空腹饮豆浆豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
3、忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
4、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。
因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。
预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。
如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。
5、忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
6、忌冲红糖豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
7、忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
二、喝豆浆的好处：1、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
2、防止支气管炎豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
3、防止衰老豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
喝豆浆的几大误区 喝豆浆要注意什么
豆浆是人们平时最常喝的一种健康饮品，它能为人体补充大量蛋白质和多种矿物质，能美容也能延缓衰老，但是生活中人们对豆浆也存在一些误区，比如说，男人不适合喝豆浆，三高人群不能喝豆浆等，其实这些认识是不对的，今天小编就带大家去看看喝豆浆的几大常见误区，告诉大家在喝豆浆时要注意什么。
喝豆浆的几大误区喝豆浆要注意什么
1、男人不适合喝豆浆
在平时很多人都听说过男人不适合喝豆浆，不然会让男人女性化，其实这是人们喝豆浆的一大误区，因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮，这种物质能促进雌激素分泌，但是在它并不会改变田性体内的雌激素数量，因此男性喝豆浆也不会出现女性化，这一点大家根本不用担心。
2、豆浆只适合老人喝
有很多人认为豆浆是只适合老人喝的一种饮品，这也是人们对豆浆认识的一种误区，虽然老年人喝豆浆能预防骨质疏松，其他人群喝豆浆也是大有好处的，青少年喝豆浆能促进身体发育，女性喝豆浆能美容也能延缓衰老还能减肥瘦身，因此豆浆并不只适合老人，是所有人群都能喝的一种健康饮品。
3、豆浆的蛋白质含量不如牛奶高
很多人都认为牛奶的营养价值特别是蛋白质含量比豆浆高，这种认识也不正确，也是们对豆浆认识的一个误区，豆浆中的蛋白质含量高达百分之四十多，它在经过研磨以后，会让蛋白质转化成质量最好的蛋白，特别易于人体吸收，其营养价值比牛奶还要高很多。
盘点喝豆浆的8个离谱误区
盘点喝豆浆的8个离谱误区来源：人民网 2012年12月31日11:09误区一：豆浆起不到补钙的作用很多人认为豆浆起不到补钙的作用，其实这是个错误的理解。
豆浆中也有一定钙质，而且其大豆异黄酮，维生素D、钾、镁等微量元素能够促进钙的吸收，尤其是异黄酮，它不仅能减少中老年妇女因为雌激素水平过低造成的骨钙流失，更能较好的促进钙质吸收。
而且考虑到中国人普遍的乳糖不耐受症，建议在喝牛奶的同时适当喝一些豆浆，将取得更好的吸收效果。
误区二：豆浆中的蛋白质不如牛奶这是个错误的观点，大豆中蛋白质含量高达38%-42%，而且大豆蛋白已经被认定为世界上最好的蛋白质，再经过九阳豆浆机的超微精磨，豆浆中的大豆蛋白能得到更充分的释放。
实验研究表明，大豆蛋白比鸡蛋清、普通瘦肉、牛奶酪蛋白都好，每天至少摄入25g，就可以有效降低血液胆固醇。
误区三：煮豆浆的沫不能喝煮豆浆时候会有很多沫，有的人认为豆浆沫有毒不能喝，其实不然，豆浆沫与黄豆中的卵磷脂、大豆皂甙等成分有关。
豆浆里面的沫，也是大豆中的营养成分，并不是什么有毒的东西。
误区四：豆浆只适合早上喝一直以来中国人习惯了早餐喝豆浆，其实豆浆也适合在午餐、晚餐作为配餐饮品。
由于豆浆富含植物蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素、矿物质等营养素，能够有效满足人们日常营养，所以适合经常饮用。
根据李里特的建议，每人每天应至少摄入25g大豆蛋白，大概是一斤左右豆浆。
误区五：豆浆只能喝热的豆浆之所以要喝热的，其实并不在于温度，而是生熟。
生豆浆里关键是有一种胰蛋白酶抑制素，它会阻碍蛋白质的分解。
人食用了会妨碍消化，可能会拉肚子，闹肚子。
但只要经过煮熟，胰蛋白酶抑制素就会失去活性，不再阻碍消化。
误区六：早餐豆浆和鸡蛋不能一起吃豆浆和鸡蛋并不是不能一起吃，而是鸡蛋中的粘液蛋白质会与豆浆中的胰蛋白酶结合，进而不易被人体吸收，因此只是蛋白质的流失，浪费点营养而已，并不会产生副作用。
误区七：喝豆浆容易食物中毒有人因为听说喝豆浆会中毒就将其拒之门外，实际上这是个错误理解。
五种人喝豆浆等于喝毒药
五种人喝豆浆等于喝毒药
关于《五种人喝豆浆等于喝毒药》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
豆桨做为一个中国一项关键的早饭，基本上等用以全能营养保健品的定义。
可是要了解，并并不一定的营养保健品都能可用任何人，豆桨也是有些人不可以喝的。
网编着这儿提示大伙儿，错饮用豆浆的方式尽管不可以一下致命性，可是也可以让大伙儿伤心好长时间。
1.比较严重的消化性溃疡病人不可以饮用豆浆的方式：
由于豆类食品含有的低聚木糖，如水苏糖和棉子糖，尽管不可以被胃蛋白酶溶解而消化，但可被肠道细菌发醇，能溶解造成一些小分子水的汽体，从而造成嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等病症。
2.长期性高烧的伤：寒患者
应摄入高热量食物、高蛋白饮食，但在急性症状和手术恢复期，为防止出現腹胀，不可以饮用豆浆的方式，以防造成腹胀。
3.急性胰腺炎发病时：
能够喝高碳水化合物的清流质饮食，但忌食用能刺激性胃酸和胰液代谢的豆桨等。
4.急性胃炎和漫性浅表性胃炎病人：
不可以饮用豆浆的方式，以防刺激性胃液代谢和造成肠胃胀气。
5.在痛风急性症状：
要禁止服用含漂呤多的食材，在其中就包含不可以饮用豆浆的方式，即便在减轻期还要有。
喝豆浆时千万别犯这5个错
喝豆浆时千万别犯这5个错
豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。
错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。
建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。
另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
错误：煮豆浆时，往豆浆里加个鸡蛋，会更有营养。
建议：豆浆中不能冲入鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质。
错误：豆浆营养丰富，男女老幼，人人都适宜。
建议：豆浆性平偏寒，因此常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。
另外，豆浆中的嘌呤含量高，痛风病人也不宜饮用。
错误：自己动手做豆浆，豆浆只要加热就行了。
建议：饮未煮熟的豆浆会中毒，因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用不仅会难以消化，而且还会出现恶心、呕吐和腹泻等中毒症状。
错误：豆浆一次喝不完，可以用保温瓶储存起来。
建议：不要用保温瓶储存豆浆。
豆浆装在保温瓶内，会使瓶
里的细菌在温度适宜的条件下，将豆浆作为养料而大量繁殖，经过3~4小时就会让豆浆酸败变质。
餐喝豆浆的八个注意事项
龙源期刊网 餐喝豆浆的八个注意事项作者：董宁来源：《华人时刊》2019年第01期豆浆营养丰富，人人都喜欢喝。
但是早餐喝豆浆必须注意以下八点：一、消化不良、肾功能不好的人少喝豆浆。
豆浆是由大豆制成的，大豆含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
豆浆在酶的作用下产气，嗝气、腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃肠胀气，也要少喝豆浆。
二、常喝豆浆者要注意补锌。
因为豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，若长期食用豆浆不要忘记补充微量元素锌。
三、不要与抗生素一起服用。
两者同服会发生拮抗化学反应，破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。
喝豆浆与服用抗生素的间隔时间，最好在1个小时以上。
四、忌不彻底煮开。
因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
不但要煮开，煮时还必须敞开锅盖，让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
五、忌冲入鸡蛋。
因为鸡蛋中的黏性蛋白（鸡蛋清），会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
六、忌空腹饮用。
尤其不要让宝宝空腹饮豆浆。
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。
; 七、忌放红糖。
红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物。
这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
八、忌用保温瓶储存豆浆。
把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，三四小时后，就会使豆浆变质。
（责编; 冯春富）。
豆浆六种喝法最伤人
豆浆六种喝法最伤人2014年09月03日08:47 新浪健康综合图片来源：华盖创意秋高气爽的日子，喝一口热豆浆真是惬意极了，它不仅暖胃祛凉，细腻爽口，让人百喝不腻，而且还能健身祛病，可称得上物美价廉，但它的营养保健价值却远超过花费几倍甚至十几倍金钱购买的饮料。
秋天话豆浆豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。
中医的理论就是认为：豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”。
很多著名书记上都有豆浆的记载：《本草纲目》中“豆浆—利水下气，制诸风热，解诸毒”。
《延年秘录》中“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。
”。
可见，常饮豆浆，对身体大有裨益。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。
此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
另外，鲜豆浆四季都可饮用。
春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
一、豆浆四大功效1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！2、具洗净作用，使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。
此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道。
3、降低胆固醇，使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态4、具高热效应，能升高体温血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。
豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。
二、豆浆有四种花样新吃法1、用豆浆煮饭。
豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。
需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。
同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。
长期喝豆浆的坏处与食用禁忌有哪些
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长期喝豆浆的坏处与食用禁忌有哪些
导语：早餐的时候很多人喜欢吃豆浆，加上一根油条其味道也是味道的，营养也可以达到要求，可是每天都要喝豆浆则对身体是不好的，患者食用豆浆时要
早餐的时候很多人喜欢吃豆浆，加上一根油条其味道也是味道的，营养也可以达到要求，可是每天都要喝豆浆则对身体是不好的，患者食用豆浆时要注意方式，不可长期食用而不更换，否则能出现喝豆浆的坏处，当然注意了食用禁忌后对其危害会降低，也可防止身体出现相克等异常。
那么长期喝豆浆的坏处与食用禁忌有哪些呢？
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。
同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。
另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
喝豆浆9大禁忌
营养早餐来杯豆浆喝豆浆9大禁忌引言：豆浆具有丰富的营养，是很多人生活中经常喝的饮品，那初秋时节喝豆浆该注意什么呢？喝豆浆，必知9大禁忌。
1、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。
豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。
但豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
2、忌喝超量：一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
3、忌冲红糖：红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。
4、忌空腹喝：空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。
喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
5、忌喝未煮熟的豆浆：没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。
而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。
这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
6、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。
7、常喝豆浆注意补锌：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
8、虚寒体质者慎喝：由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
9、忌与抗生素一起服用：豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
因此，为了促进初秋健康，要有效喝豆浆。
初秋喝豆浆必知9大禁忌。
豆浆六种要命喝法,喝超量豆浆致腹泻
豆浆六种要命喝法，喝超量豆浆致腹泻
豆浆是一种具有中国特色的食品，营养丰富，易于消化和吸收。
许多人喜欢在早餐时喝一杯豆浆。
豆浆很好，但你不能随便喝。
你知道喝豆奶有什么禁忌吗?
不要喝药。
有些药物会破坏抗生素，如四环素红霉素。
不要喝未煮熟的豆浆。
许多人喜欢买生豆奶回家加热，当他们看到泡沫涌出时，他们错误地认为它已经沸腾了。
事实上，这是豆奶有机物质加热和膨胀所引起的气泡。
它不是煮熟的。
未煮熟的豆浆对人体有害。
大豆中的皂角素可引起恶心、呕吐和消化不良;以及胰蛋白酶抑制剂等酶和其他物质。
它可以降低蛋白质的消化能力;细胞凝聚物可以引起凝血;Caspinininips可以阻碍碘代谢、甲状腺素合成和代偿性甲状腺肿。
但是，所有这些有害物质都会被煮熟和煮熟，使豆浆对人体无害。
防止豆奶中毒的方法是在100℃下煮豆奶来破坏有害物质。
重要的是要注意的是，当豆浆被煮熟时，通常会有假的沸腾现象。
你必须用勺子搅拌，直到你真正煮沸为止。
如果你喝豆浆后有头痛和呼吸阻塞等症状，你应该立即去看医生，不要拖延时间，以免危及生命。
不要在豆浆里打鸡蛋。
原因是热豆奶的温度不足以使鸡蛋完全加热。
鸡蛋容易含有致病细菌和过敏原。
如果这些成分不被完全加热和失去活性，可能会产生一些。
豆浆六种喝法最伤人
豆浆六种喝法最伤人年月日新浪健康综合图片来源：华盖创意秋高气爽地日子，喝一口热豆浆真是惬意极了，它不仅暖胃祛凉，细腻爽口，让人百喝不腻，而且还能健身祛病，可称得上物美价廉，但它地营养保健价值却远超过花费几倍甚至十几倍金钱购买地饮料.文档来自于网络搜索秋天话豆浆豆浆是中国人民喜爱地一种饮品，又是一种老少皆宜地营养食品，在欧美享有“植物奶”地美誉.中医地理论就是认为：豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”.很多著名书记上都有豆浆地记载：《本草纲目》中“豆浆—利水下气，制诸风热，解诸毒”.《延年秘录》中“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食.”.可见，常饮豆浆，对身体大有裨益.文档来自于网络搜索豆浆含有丰富地植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸.此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含地钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等.另外，鲜豆浆四季都可饮用.春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补.文档来自于网络搜索一、豆浆四大功效、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中地维他命有助于维持皮肤和头发地健康，维他命促进新陈代谢，可以让你保持水当当！、具洗净作用，使肠道顺畅大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅.此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道.、降低胆固醇，使血液清澈豆浆中含有可以降低、排出胆固醇地大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好地代谢状态、具高热效应，能升高体温血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢.豆浆中所含地蛋白质，是高热效应、暖身地营养素.二、豆浆有四种花样新吃法、用豆浆煮饭.豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升地速度.需要注意地是：做米饭时，豆浆地量要多于用水煮饭时水地用量.同样克地米，如果用水煮，加毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用毫升.洗净地米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团.需要注意地是，用来煮饭地豆浆，一定是比较稀地豆浆.通常倍豆子放倍重量地水就可以.如果浓度太高，可以加水稀释.太浓地豆浆煮饭容易发硬.文档来自于网络搜索、用豆浆做面食.做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味.用豆浆和面做馒头，其中地氨基酸、族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好，口感更加松软，蛋白质含量明显增加，矿物质更加丰富，香气也更加浓郁.当然同理，豆浆和地面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食.文档来自于网络搜索、用豆浆蒸蛋羹.用豆浆代替水来蒸蛋羹，一定要将豆浆事先过滤一下.加豆浆后，蛋液地蛋白质含量提高，做出来地蛋羹又嫩又滑，凝固效率更高.鸡蛋和豆浆地比例为大约，其他调味品按照平日蒸蛋羹地习惯加就可以了，还可以加上虾仁、香菇条、葱花、香菜等食材来美化点缀.需要注意地是，蛋羹要小火慢蒸，让凝固速度慢一点，口感才细腻均匀.文档来自于网络搜索、用豆浆做汤羹.豆浆其实适合用来做很多乳白色地汤.比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面里，都可以加豆浆，让汤汁更乳白，味道更鲜美，口感更丰富，且清爽不油腻.相比加入“白汤精”之类人工配制地乳化调味品，加豆浆营养价值更高，还无需任何食品添加剂.在玉米羹、醪糟汤里加入豆浆，也别有一番风味.豆浆煮粥也是一款美食.大米煮好之后，加入熟豆浆搅匀，再煮一两分钟就好了.大米和豆浆地清香相得益彰.在瘦肉粥、鱼片粥等各种咸粥中加入豆浆配合，也都非常美味.文档来自于网络搜索三、豆浆有个食用禁忌、忌喝未煮熟地豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆地有机物质受热膨胀形成气泡造成地上冒现象，并非沸腾，是没有熟地.文档来自于网络搜索没有熟地豆浆对人体是有害地.黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶抑制物，能降低人体对蛋白质地消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘地代谢，仰制甲状腺素地合成，引起代偿性大.文档来自于网络搜索但经过烧熟煮透，这些有害物质都会全部破坏，使豆浆对人体没有害处.预防豆浆中毒地办法就是将豆浆在℃地高温下煮沸，破坏有害物质.需要注意地是：在烧煮豆浆地时候，常会出现“假沸”现象，必需用匙充分搅拌，直至真正地煮沸.如果饮用豆浆后出现、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命.文档来自于网络搜索、忌在豆浆里打鸡蛋原因在于热豆浆地温度不足以对鸡蛋充分加热.鸡蛋中很容易含有一些致病细菌，还有一些过敏原.这些成分没有被充分加热而失去活性地话可能产生一些不良后果.尤其是那种“走地鸡”，下蛋地环境实在不敢恭维，通常卫生条件难以保障，含有致病细菌地可能性就更高.文档来自于网络搜索、忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里地营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物.、忌装保温瓶豆浆中有能除掉保温瓶内水垢地物质，在温度适宜地条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过～个小时就能使豆浆酸败变质.文档来自于网络搜索、忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现、等不适症状.文档来自于网络搜索、忌空腹饮豆浆豆浆里地蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用.饮豆浆地同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉地作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收.文档来自于网络搜索四、推荐食谱——花生豆浆奶原料：黄豆克，花生克，牛奶克，水毫升，糖适量做法：、首先，将黄豆浸泡小时，备用.、把浸泡过地黄豆、花生放入豆浆机中，加入适量地水，打碎煮熟.、最后，再用豆浆滤网过滤后，即可食用.这一款豆浆有润肤、去肺燥、补虚地功效，非常适合女性在秋季饮用。
八种情况下慎喝豆浆
和豆 浆里 的蛋 白酶结 合 ，而加 白糖 人体 不好的 物质 。对 付它们 的最 好
就不会有这种现象 。
方法就 是将 豆浆煮 熟 ，长期 食用豆
３．被 暖瓶保 温过 的 豆浆 。暖瓶 浆的人不要忘记 补充微量元素锌 。
保温这种 方法 不足取 ，因为 暖瓶温
８．手 术 或 病 后 处 于恢 复 期 的 病
情 况 ，可 用铝箔 纸亮面 朝 内包 裹食 箔纸 的 同时 ，会产 生摩擦 力 ，而使
材后再烤 ，就能让 食 材内外均 匀受 剪 刀变锋 利。
热 。
６．黏 土保存 。铝 箔纸 可防 止光
２．放 研磨板 姜 、蒜在 研磨 板 线 直射 、阻隔空 气 ，延 长粘土保存
上 磨成泥 后 ，残渣 总卡 在研磨 板小 期 限 ，以亮面朝 内或雾面朝 内包 裹
饮 豆浆 ，可滋 阴润燥 ，调 和 阴阳 ； 所 以有痛 风症状 、乏 力、体虚 、精
夏 饮 豆 浆 ，可 消 热 防 暑 ，生 津 解 神疲 倦等症状 的虚 寒体质者 都 不适
渴 ；冬饮 豆浆 ，可 祛寒暧 胃 ，滋 养 宜 多喝豆浆。
进补 。不过 ，有些情 况 下是不宜 喝
５．盖 着盖 煮的豆 浆不 宜喝 豆
延长保鲜 期。
耐热 ，价格 又便宜 ，制作 简单的烹
饪 模 具 最 适 合 。 所 以饼 干 或 煎 松 人 群身体抵抗 力普遍 较弱 ，肠 胃功 饼 ，都可 利用铝箔纸 制作各 种造型 能 不是很好 ，因此 ，在恢复 期 间最 的小模具 ，既方便又省钱 。
好 不要饮用 寒性 的豆浆 ，这 样容 易
９．保鲜 和保 温 若 杯子 、锅具
产 生 恶 心 、 腹 泻 等 症 状 。 专 家 建 没有 盖子 ，也可利 用铝箔纸 覆盖 当
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喝豆浆最害人8种错误喝法大危害
引言：你是不是几乎每天都要喝豆浆，那你的豆浆喝法对不对呢？如果犯了喝豆浆禁忌可是不得了。
喝豆浆最害人，8种错误喝法大危害。
1、盖着盖煮豆浆。
豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
否则，喝了盖着盖煮的豆浆很不利身体健康。
2、痛风病人。
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。
所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜多喝豆浆。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害
3、豆浆中加红糖。
加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。
因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。
4、手术或病后处于恢复期的病人。
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
专家建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害
5、暖瓶保温的豆浆。
暖瓶保温这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。
另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
6、缺锌的人。
常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
喝豆浆最害人8种错误喝法大危害
7、消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人。
豆浆性质偏寒，这些人最好少喝豆浆。
豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
8、正在服用抗生素的人群。
豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
由此，你看到了吗？以上这些都将错误喝法对健康最为不利，很容易引发多种疾病。
可要尽早注意。