1000—1200米自然地形跑教案

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试马镇初级中学体育与健康课时教案

1.队形:

2.准备好上课所需器

材;布置好教学场地。

3.教学场地在操场的合

适位置。

组织教法如图:

前后左右两臂间隔

自然地形跑时成一路纵队,组长带头,大步幅,低频率跑进

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