田径队训练方案

田径队训练方案 Prepared on 22 November 2020

台州市白云中学田径队训练方案

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，以及台州市教育局直属分局关于举行2016年中小学生田径运动会的通知。增强学生体质，提升我校田径训练水平，争取在竞赛中取得优异成绩。同时开拓中考体育特招生（区运动会前两名有资格参与特招）升学的路子。并结合我校实际情况以及今后的发展制定了田径训练计划方案。

二、训练目标

1、提高训练队员的体质，增强体能，巩固参赛队员的基本

技术和体育技能。

2、增强对体育拔尖苗子的选拔和特训，提高其自身体质和

体育基本技能，争取中体育特招名额。

3、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感，培养学生的

竞争意识和“终身体育”的观念。

三、训练计划（2016年直属分局比赛时间为11月上旬左右）

(一)初期训练阶段（——）

(二)集中训练阶段（——）

(三)巩固提高训练阶段（——上旬）

(四)比赛阶段（11月上旬，具体等教育局通知）

四、平时训练补贴

1、按照一节课45分钟30块钱补贴。（参考代课补贴30元）

2、一天训练时间为下午4点到6点左右(90分钟——120分钟)

补贴60块钱。

3、比赛阶段为2天时间，教练补贴和裁判发的应该相同。

五、后勤保障

（一）、训练阶段：

1、训练阶段保障学生饮用水（大桶水买一个吸水管就可以

用了）

2、下午训练较晚学校提供并预留学生和教练的晚餐。

（二）、比赛阶段：

1、来回比赛场地的车子

2、提供比赛用水、点心

3、比赛鞋服

六、对学生奖励

1、学生在比赛阶段获得分数按1分奖励3至5块钱。

2、学生所在班级以及个人应该给予相应的加分

七、补贴方式的发放

1、教练员凭市（区）比赛文件、台州市白云中学田径训练

次数统计表和学生签到表在比赛后发放。

2、学生比赛得分补贴按照比赛奖状成绩的统计发放。

台州市白云中学田径训练次数

统计表

教练员：、

台州市白云中学体育组

年月日台州市白云中学田径训练队学生签到表