最新心理咨询师考试练习题《健康心理学》

心理咨询师考试练习题《健康心理学》
1. 心理失常可从哪些方面进行?
1) 外表方面：一个人穿着、打扮若不属于社会正常范围之内，就暗示有某种精神疾病的存在;
2) 意识方面：对外界刺激没有反应、发呆、注意力不集中;
3) 定向感方面：时间、地点、人物的认识、了解有障碍;
4) 记忆方面：对某些事记得非常清楚，或对某件事失去记忆;
5) 知觉方面：觉得自己不是自己，是另外一个人;
6) 思考方面：自觉思潮忽然中断，奇异的思想却一连串;
7) 情绪方面：过分喜悦、忧郁、紧张、恐慌、矛盾、暴怒;
8) 动作方面：坐立不安、孤僻、退化、独语、活动减低或增加;
9) 人格方面：一个人突然前后判若两人或性格和一般人相差很远;
10) 生活方式障碍：工作变得不负责，不能胜任，不喜欢和人来往，不遵守团体规则;
11) 智能方面：依年龄层判断，显然不懂事、没常识、不能照顾自己;
12) 病识感方面：不承认自己有毛病，反而归咎别人有问题。

2. 请简述造成心理失常的环境因素。

1) 过度溺爱、放纵、单亲家庭补偿心理、过度严格的管教、父母不一致的教养态度等，造成不良亲子关系，影响子女人格病态倾向;
2) 感觉剥夺环境易引起精神症状，如单调、沉闷、无聊、孤寂或太安静、缺乏变化的环境中，会产生各种幻觉、妄想、猜疑、郁闷等
精神症状;
3) 社会功能剥夺环境，是指一个人生活在世界上，必须感受到自身存在的价值及生活意义与希望、假若个人的工作机会被剥夺，社会功能消失后，个人便会感到恐惧、缺乏安全感、不安、忧郁，因而导致各种精神症状，如暴躁、攻击、自杀等;
4) 社会经济地位因素，研究预示：社会经济地位低的精神异常者，多于社会经济地位高者，因其备感生活压力、常遭意外打击、无法获得良好的医疗及照顾所知。

3. 家庭治疗进行的步骤包括哪些?
1) 治疗者与全体家人建立良好关系，但站在客观超然立场;
2) 激发家人内心感受及对冲突心理的表达;
3) 支持家人表达其内心感受;
4) 朝协调与可妥协的方向努力;
5) 每一成员本身作适当调整;
6) 作必要和有意义的说明和建议;
7) 采取较佳沟通与互动的形式。

4. 罗杰斯提出健全友谊关系的四项特征是什么?
罗杰斯提出，友谊能促成个人成长，协助我们完成独立及自我实现的需求。

1) 真诚：忠于自己的感觉，不隐藏虚伪;
2) 温暖：接纳对方而不附加条件;
3) 同理心：细心倾听对方说些什么与感受到什么，关心对方;
4) 自我揭露：坦诚思想的人比较可能拥有朋友，但初次揭露可能冒风险，也可能遭受讥讽或贬损，所以择优时务必小心翼翼。

5. 生涯教育的三大课题是什么?
1) 学习如何生活
2) 学习如何学习
3) 学习如何谋生，可视为广义的职业教育。

6. 影响工作满意度的因素有哪些?
1) 工作本身及工作条件：一般人对有趣的、胜任的、对他人有助益的、具有竞争性的工作会觉得满意;
2) 待遇：好的报酬很重要，但非名列第一，当对工作本身无兴趣，其他待遇又不公平时，金钱才是强力诱因。

3) 友善合作的同事
4) 关怀体恤的上司或能够自己做决定而不必事事请示的上司;
5) 升迁机会：升迁可能带来工作压力，同事关系疏离，但能带来待遇的增加，责任感的增大，是一种肯定与激励，可增进生涯发展。

7. 休闲的功能有哪些?
1) 可松弛身心
2) 可使我们在工作以外获得满足
3) 可扩展我们的生活经验
4) 可增进个人身心发展
8. 简述爱情“S-V-R理论”。

S-V-R理论，是心理学家用来说明男女情感的历程。

S指刺激，V
指价值，R指角色，意思是说男女之间由交友到结婚的历程是有阶段性的：在交往的第一阶段，双方注意的焦点大多是对方的外表容貌、体格身材、谈吐举止、年龄、健康、教育程度等外在条件或刺激;第二阶段，双方若发现彼此具有共同的爱好兴趣、态度理想、价值观念，又个性相投，便会建立比较稳定的友谊，发展为爱情;第三阶段，双方若对两性相处彼此之间的角色调适，便可论及婚嫁、建立长久共同生活的夫妻关系。

强调爱情是建立亲密关系的历程，而不是亲密关系的结束。

9. 改进做决定的技巧有哪些?
1) 获取充分信息;
2) 运用稳健裁决;
3) 描绘平衡表;
4) 厘清价值与目标;
5) 接纳理性结果;
6) 纠正错误决定
10. 焦虑对个体的影响主要体现在哪些方面?
1)学校及考试情境是多数儿童焦虑和惧怕的原因，不论男女两性或社会阶层的高低，都是如此。

其次人际关系的安全感的需要与威胁是焦虑的主要来源。

2)不同年龄儿童，在惧怕次数上虽无很大变化，但是在内容上却又很大的不同，如一般性或绝对性的惧怕、人身伤害的惧怕、与年俱增，特殊性的惧怕，则与年俱减。

3)女孩惧怕事件比男孩多，两性差异在惧怕内容上并不显著，通常男孩较重视身体伤害及不适，而女孩则较重视社会关系的建立与维持，以及如果被别人接纳。

4)焦虑影响认知形态，导致刻板性行为，阻碍新学习与创造性思维，随便的惩罚会使学习者因恐惧惩罚而作出一贯反应，不知应变，且在学习过程中过度焦虑，常分散学习者的注意力与坚持力，紧张不安形成较低的工作定向。

5)焦虑与智力有必然关系，高智力的儿童，由于对危险的敏感，其惧怕与焦虑的倾向较强烈，能生动地会议惊吓的经验，有较好的语文能力表达他们的惧怕;低智力的儿童，因为未警觉到各种潜在的暗示，故较少惧怕，也不能表达内心的惧怕。

焦虑与智力间有负相关的关系。

焦虑对中等智力者影响大，对两极端智力者影响极微。

6)焦虑影响自我接纳程度及自我洞察能力。

高焦虑者自我概念不健全，而影响个人行为适应，尤其以高度失败加氯可能使自我萎缩，而拒绝冒险机会。

7)焦虑影响学业成就，儿童学业的成就水准对儿童所施的功课压力有关。

通常智力与儿童学业成就密切相关，但是同等智力儿童在学业成就上的差异，则与其焦虑程度有密切关系，故以焦虑分数预测学业成就，较之单独以智力分数预测更为有效。

8)总之，焦虑对个人影响可谓利弊参半，适度焦虑有利于在校成绩和学习，同时也是个人生存上必不可少的内在力量，但是过度焦虑将影响个人的认知、思考、工作定向与自我概念。