拥抱未来——职业生涯团体辅导

“拥抱未来”生涯发展团体

10034011 鲍成琳

一．案名称：拥抱未来

二．团体性质：封闭性团体、结构性团体、发展性团体

三．团体成员

1.对象：大学二年级学生10人

2.招募条件：对生涯规划感兴趣、对自己未来生涯定位迷茫的学生。无表达和交往障碍即可。

3.招募式：贴海报选出十名学生，学生自愿报名

四．活动次数：七次每次80-90分钟

五．设计背景：大二学生经过了一年的大学学习对大学生活有了一些了解，在身心发展、知识积累、能力积累层面都有了一定基础。大二之后的大学生活需要为自己以后的发展定向的积累，急需对自身的能力水平、兴趣倾向有一个清晰的认识对自己今后的发展有一个定位和定向。

六．理论依据

理论一：舒伯依照年龄将每个人生阶段与职业发展配合，将生涯发展阶段划分成成长、试探、建立、保持和衰退五个阶段。大二学生证处于试探阶段，该阶段年龄是15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。

这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定向。

理论二：职业——人匹配理论，该理论由“职业辅导之父”帕森斯(Parsons)创立，也称特质因素理论。帕森斯认为一个人的职业选择要考察三个面的因素：自我的爱好、价值观、能力、资源、限制条件等；不同行业工作性质、要求、成功要素、优缺点、薪酬水平、发展前景和机会；二者的协调和匹配。从此“人职匹配”成为职业指导中永远不变的核心理念，广泛应用于人们的职业选择。

附录一.家族职业树

填好了吗? 完成后，请对照下面列出来的问题，把答案填写在空格中。想一想～

1．我家族中最多人从事的职业是：____________________________

我想要从事这种职业吗？为什么？__________________________

2．爸爸如形容他以往和目前的职业？爸爸平时会提到哪些职业？他怎么说的？

___________________________________________ ________

爸爸的想法对我的影响是：________________________________

3．妈妈如形容她以往和目前的职业？妈妈平时会提到哪些职业？她怎么说的？

___________________________________________ ________

妈妈的想法对我的影响是：___________________________ _

4、家族中还有谁对职业的想法对我影响深刻？他们怎么说？

_______________________________________________________

5．家族中对彼此职业感到满意或羡慕的是什么？例如：「堂哥在医院当医生，不仅收入高，社会地位又高_________________________ _________

家族彼此羡慕的职业是？__________________________________

对他们的想法我觉得：____________________________________

6．我觉得家人对我未来选择职业的影响是：

________________________________________________________

7．家人对各职业的评价往往表现了他们的好恶，例如：「千万不要当艺术家，可能连三餐都吃不饱」；「当医生好，不仅收入高，社会地位又高」等……，

我的家人最常提到有关职业的事是：___________________ ____

对我的影响是：_____________________________________ ____

8．哪些职业是我绝不考虑：__________________________________

9．哪些职业是我有考虑的：__________________________________

10．选择职业时，我还视哪些条件：___________________________

附录二.生涯十字路口

附录三.哈里窗

优点缺点自

己

认

为

A B

别人认为C D