腰旗橄榄球规则
橄榄球裁判规则解析
橄榄球裁判规则解析上海市腰旗橄榄球裁判规则Rule 1 The FieldSection 1 Dimensions⽐赛应在室外标准的天然草或⼈⼯草⾜球场上进⾏。
场地为70-80⽶长，30-33⽶宽.在场地两端最后的⼀条线称为底线(End Lines)。
两侧的线则称为边线(Sidelines)。
两端底线向场地内延伸10⽶的线被称为端线(Goal Lines)。
两条端线内的区域为进攻和防守区域。
端线⾄底线的区域称为达阵区（End zone）。
在端线前的5⽶划有⼀条虚线，虚线与端线之间的区域为⾮跑区，当进攻点进⼊到⾮跑区内，进攻⽅不得采⽤跑锋战术，只能传球达阵得分。
在达阵区向场内延伸5⽶处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的⼀⽅将球从开球点把球踢给对⽅图解：在两块橄榄球球场的中间，将划出裁判区域。
任何教练员和队员或其他球队⼯作⼈员都⽆权利进⼊该区域。
Section 3 Player’s Benches在球场左侧边线的地带为主队区域。
另外⼀侧为客队区域。
双⽅教练员在本⽅区域内布置战术以及球员进⾏休息和替换。
Section 4 Chain Crew and Ball Boys每块场地将配有⼀名医⽣和两名球童。
有特殊颜⾊的着装，便于双⽅教练员和队员及裁判辨认。
Rule 2 ⽐赛⽤球⽐赛⽤球由NFL（中国）统⼀发放。
尺⼨为7号⽐赛⽤球。
在每轮⽐赛前，各场次的主裁判检查⽤球。
⽐赛采⽤多球制，每块场地将有三个⽐赛⽤球，在球出界后由球童快速将备⽤球掷递给裁判。
Rul e 3 定义Section 1 Approved Ruling and Official Ruling所有的判罚标准都是由NFL（中国）审核后所制定。
裁判也会由NFL统⼀培训及考核。
成绩合格者⽅可进⾏⽐赛执法。
Rule 4⽐赛时间全场⽐赛时间60分钟，上、下半场各30分钟。
中场休息5分钟。
暂停每队在每半场各有2次暂停机会，暂停时间为60秒，暂停机会不能延续⾄下半时⽐赛和加时赛。
美式腰旗橄榄球五人制规则大全
美式腰旗橄榄球五人制规则大全1.球场和球队：-美式腰旗橄榄球比赛通常在一个矩形的球场上进行，长度为50码，宽度为30码。
- 每支队伍由五名球员组成，其中一个是四分卫（Quarterback）。
-一方在进攻时，对方则在防守。
2.开局和比赛时间：-比赛开始前，进行抛硬币决定哪个队伍先攻。
-每节比赛持续10分钟，一共有四节。
-每队有三个超时，每个超时时长为30秒。
3.进攻规则：-进攻方从场地的25码线出发。
-进攻方有四次进攻机会，每次进攻距离为10码，如果成功推进10码，获得新的四次进攻机会，直到达到对方球场的端区，或者进球得分。
-进攻方可以通过传球、持球奔跑或者街头扔球的方式推进。
-对方队员可以进行抢截或者拦截动作，将进攻方的球员的旗帜取下，这会中断进攻动作，被抢旗的球员也立即被视为“被触地”。
4.防守规则：-防守方需要阻止对方推进和得分。
-防守方的球员可以尝试抢旗、拦截传球或者阻止进攻方的持球奔跑。
-抢换旗帜时不可以采用猛扣或者拉扯的方式，只能轻触旗帜。
-如果防守队员成功抢下对方球员的旗帜，进攻方需要停止推进，并从防守方球员停下的位置重新开始进攻。
5.得分规则：-当进攻方将球带球到对方的端区时，得到一个触地得分，相当于6分。
-在次进攻中，进攻方成功推进到对方的5码线附近，可以选择踢球尝试进球。
如果进球成功，得到一个附加点，相当于1分。
-特殊情况下，进攻方可以选择踢球，将球踢出底线后获得3分。
6.犯规规则：-犯规会导致罚码，具体罚码距离根据犯规的严重程度而定。
-常见的犯规包括阻挡、推人、互相拉扯或者非法盯人。
7.触地规则：-如果进攻方的球员被抢旗或者被进攻方的手至触及地面，视为触地，可以视为结束一次进攻。
-如果进攻方的球员触地时球正好过线或者越线，这个进攻动作算无效。
8.换人规则：-每节比赛前，可以进行换人。
-一旦替换进来的球员上场，他必须在防守方停止行动后才能成为合法球员。
以上是美式腰旗橄榄球五人制的一些基本规则。
腰旗橄榄球简易竞赛规则
腰旗橄榄球简易竞赛规则1.场地场地长70米，宽30米，达阵区长10米。
2.队员数量球队由15名队员组成，上场比赛为7人3.比赛计时全场比赛40分钟（每半场为20分钟）比赛平局将进行加时赛，由掷币决定加时赛的球权，比赛将持续至一方得分为止，加时赛中双方不能请求暂停。
每次进攻开始后，进攻方将有30秒时间进行开球。
每队每半场有2次60秒的暂停。
比赛过程不停表，上、下半场的最后2分钟如有下列情况，裁判宣布停表：持球队员跑出界或球被传出界外；没有接到传球；犯规；首次分段进攻成功或完成达阵；附加分；攻防转换；球员受伤；脚踢球、弃踢、自由弃踢，回攻结束后或球出界、落地后，在首档进攻之前。
4.得分达阵得分：6分附加分：1分（只能在五码线的中点开球）附加分：2分（只能在十二码线的中点开球）安全分：2分注：当附加分被抢断后，且抢断方完成达阵，则抢断方得2分，并在抢断方本方五码线处开始新的进攻机会。
5.换人比赛过程中换人没有次数限制。
只有教练员可以请求换人，换人过程需在3秒内完成，换人时比赛不停表。
6.开球比赛通过掷币决定第一次进攻机会。
掷币获胜方将获得第一次进攻。
另一方将选择自己防守阵区。
上半时首先防守的队，将在下半场首先进攻。
上下半场开球均由防守方将球踢给进攻方。
进攻方有如下几种情况：（1）接住球，可以直接回攻。
（2）没接住球，在球落地点进行第二次进攻。
（3）踢球出界，在出界线进行首攻。
（4）球落在达阵区，防守方得安全分。
（5）球从底线出界，在进攻方达阵区前沿5米处首攻。
进攻时每次开球均由中卫执行，中卫将球从胯下传递给四分卫。
7.分段进攻进攻方有四次机会通过中线。
一旦球队通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。
如果进攻方在四次进攻机会内没有达阵得分，则转换球权，由对方开始进攻。
开球点在原进攻方第四次进攻点的位置。
进攻方在第四次进攻时可以选择弃踢，弃踢后转换球权。
弃踢目的是让对方开球点远离本方达阵区。
在一次进攻中防守犯规后，被判罚分段进攻自动成功，进攻方将得到新的四次机会来完成他们的分段进攻，进攻点位置在上一次开球点。
腰旗橄榄球规则
腰旗橄榄球规则腰旗橄榄球规则第一篇竞赛为包含两个10分钟半场的总计20分钟的不停表时长。
除一队领先达28分的状况下竞赛会直接结束。
暂停或受伤状况下停表。
中场休息1分钟。
每次球被放置后，球队有30秒时间去开球。
裁判会挥臂数秒，在10秒和20秒给予提示，最终10秒倒数。
每支球队每个半场拥有2次30秒的暂停机会。
裁判有停表的权利。
在有受伤的状况下，表会被停下，直到受伤球员被移至场下。
因受伤而停表后，该名球员需下场至少1档。
假如在20分钟竞赛结束时比分打平，会执行加时赛来决出胜负。
加时赛赛制如下：1)一次猜币将决出哪只队伍选择先进攻或防守。
在之后的加时赛两队轮换选择权。
裁判将选择在场地哪一端进行加时赛。
2)各球队将交替拥有一档进攻机会，球将被放置在5码(3码)线，如进攻方达阵，则可以选择1分或2分附加分;如未达阵，则攻防转换，另一方会有一档进攻机会尝试得分并选择附加分。
第一轮加时赛结束时分数较高的一方获胜。
3)如第一轮加时赛结束后照旧平分，则继续沿用第一轮加时赛规则进行第二轮加时赛，第一轮加时赛未进行攻防选择的一方有权选择先进攻或防守。
4)全部常规时间的规则和判罚仍旧适用。
5)没有暂停。
腰旗橄榄球规则第二篇在一档进攻中，进攻方球员和防守方球员有各自的权力，称为点权与线权。
点权优先级大于线权。
点权的定义：当一名球员双脚站定在球场上并且未发生位移的状况下，他具有对这肯定点的优先权，对方球员不得主动与其发生不必要的或可防止的接触;线权的定义：在跑动过程中，该名球员拥有对线路路选择的优先权，对方球员不得主动与其发生不必要的或可防止的接触。
线权的拥有级别顺序是：四分卫球离手前：四分卫>突袭手(在其目标为四分卫时)>进攻方球员>防守方其他球员。
进攻方接球后：进攻方持球人>防守方球员>进攻方其他球员。
球在空中时：潜在的接球人权限均等。
腰旗橄榄球规则第三篇达阵：6分。
附加分1分从5码(3码)线或2分从10码(5码)线进行1次进攻。
腰旗橄榄球教学
拖延比赛
阻碍冲球手
起球线 罚5码＋掉档
起球线 罚5码＋掉档
讽刺
假信号(违体)
起球线 罚5码＋首攻
起球线罚10码＋首攻
四、裁判及站位
边 裁
主 裁
副 裁
进攻次 数裁判 （同时 担任边 裁）
裁判员手势
裁判员
一. 裁判员的分工 每场比赛有四名裁判员。即进攻裁判员，防守裁判员，进攻次数裁判员，边裁。 主裁判和副裁判，由场上的进攻裁判员和防守裁判员担任，具体可由其商议决 定。 1.进攻裁判员：负责发球时进攻方的违例和犯规，发球后其附近的违例和犯规。 2.防守裁判员：负责发球时防守方的违例和犯规，发球后其附近的违例和犯规。 确定7码线（注意发球时和发球后的区别） 3.进攻次数裁判员：记住进攻方的进攻次数并翻动进攻次数牌，以告知场上的裁 判员和运动员，并注意同侧边线和发球线及其附近的违例和犯规。 4.边裁：负责进攻次数裁判员对侧的边线，注意发球线及其附近的违例和犯规。 二. 比赛前的准备 提前40分钟到达比赛场地，及时布置场地裁判员开会，讨论准确的比赛时间和 裁判员分工。 1.裁判员负责挑选比赛用球，检查比赛场地，记录表。 2.比赛前2分钟，主裁判鸣哨，所有运动员停止练习并离开比赛场地。 3.裁判员带领双方运动员进入场地，检查运动员装备，由裁抛硬币以确定首次控 球权和进攻方向（注意运动员的装备，包括服装、鞋子防滑胶质底、护齿、运 动员证件、没有金属挂物和利器）。 4.确保比赛准时开始，比赛的任何一方不少于4人，5分钟内未开始比赛则宣布比 赛结束，判少于4人或5分钟内未开始比赛的一方输，比分是0：6。
1、所有防守队员都是守卫 2、守卫的任务： ①拉掉进攻方持球队员腰间 任何一侧的腰旗，阻止一次 攻方的进攻. ②抢断攻方传球获取瞬间球 权的转换。 3、站在7码黄色标志（冲传 线、冲球线）后的队员都可 能是冲传手（冲球手、突四 队员、杀四队员）
腰旗橄榄球规则
腰旗橄榄球规则（一）橄榄球的比赛规则1. 比赛队伍橄榄球是两队比赛，每队11人，共有22人参加比赛。
比赛开始前，由训练员根据比赛要求给出双方球员的位置。
2. 比赛时间橄榄球比赛由4个quarter组成，每一节比赛时间为15分钟，比赛中任何准备上场、暂停或伤停时时间都不算入比赛时间内。
每个quarter之间休息10分钟。
3. 球起、进攻、传球比赛开始时，球从球场的正中间起步，每次開球前，双方球员都要走出球场两端的起球线。
球员可以通过传球、穿越球场来推进攻击，当球传入球门时，就算得点。
为了减少抗input，球员可以以特殊的技术运球，如pass，carry等。
4. 技术和违规比赛过程中，双方球员不得使用侵犯他人合法权益的非法技术，例如kicking等。
对于严重的技术违规的球员，当局将会用特殊的处罚。
（二）比赛裁判规则1. 裁判橄榄球比赛有专业的裁判负责，裁判是比赛的主持者和管理者，负责公正的制定比赛规则，监督比赛过程中的行为，并在必要的时候判定比赛的结果。
2. 裁判服务裁判首先对比赛内容进行审查，确定双方参赛者，然后介绍本场比赛的规则；在比赛期间，裁判要按照比赛规则，监督双方行为，在比赛结束的时候，裁判负责统计分数，决定本场比赛的结果。
3. 判罚橄榄球比赛有许多违规行为，违反规则的球员会受到对应的处罚，处罚标准可以根据违规行为种类和严重程度灵活设定，有记过分、示警、加时、限球、警告，及特殊处罚等。
（三）比赛标准及纪律1. 比赛场所橄榄球比赛通常在一个大型体育台比赛，比赛场所要求绿草蓝天，场内半场画有线条，线条外不得有障碍物影响比赛。
场上应有救伤站提供急救服务。
2. 比赛装备为了减少伤害，橄榄球比赛的参赛者必须佩戴安全装置，如头盔、护腿护胫。
此外，还要佩戴防滚的手腕护套和肘部护套。
3. 比赛纪律橄榄球比赛要求参赛者遵守一定的纪律，这些纪律包括：比赛中双方球员不得出现兴奋激动，争吵、斗殴、粗鲁行为；要遵循比赛规则，不得存在非法技术比赛；比赛结束后，要表现得体，并向裁判及其它参赛者敬礼。
2023nflflag腰旗橄榄球竞赛规则
2023 NFL Flag腰旗橄榄球竞赛规则1. 赛事背景2023 NFL Flag腰旗橄榄球竞赛是由NFL Flag联盟组织的一项专业橄榄球比赛，旨在推动腰旗橄榄球运动在全球范围内的发展和普及，提高运动员们的比赛水平，传播橄榄球积极向上的竞技精神。
2. 竞赛规则2.1 比赛场地腰旗橄榄球比赛场地为橄榄球场上的标准场地，比赛采用边线长100码，两端各有一个得分区，得分区深度为10码。
球场中央设有中线，标识比赛双方的防守和进攻区域。
2.2 参赛队伍每支队伍的比赛人数为5人（推荐7-10岁球员）或8人（推荐11-17岁球员），其中包括4名防守球员和1名进攻球员，比赛两队的人数必须相当。
2.3 比赛时间比赛时间分为四个节，每节时间为10分钟，间隔为2分钟。
比赛规定在四节比赛结束后，若双方平局，则进入加时赛，加时赛时间为5分钟。
2.4 比赛规则（1）比赛开始时，由己方进攻方队员持球在场地边线上的起始点出发。
（2）进攻方队员传球、跑动或持球距离不能超过线标。
若出现违规行为，则判定为犯规并移交球权给对方。
（3）进攻方球员在场地内玩弄对方队员旗帜或揽对方队员，或者对对方队员实施身体接触或拉扯行为都将被判定为犯规。
（4）比赛期间若进攻方或防守方队员不小心践踏线标，则判定为犯规，犯规方将被迫离场交出球权。
（5）当进攻方队员成功通过对方防守队员的阻拦，抵达对方得分区时，则算进球得分。
（6）当防守方队员拔掉了进攻方队员的球衣腰带或腰旗，则对方球权将被剥夺。
2.5 裁判员竞赛裁判员负责对比赛过程进行监督和管理，裁判员的裁定为比赛最终的仲裁标准。
比赛中，所有参赛队员和观众都应尊重和服从裁判员的裁定。
3. 比赛规则执行3.1 比赛裁判员的责任（1）裁判员对比赛赛程的计时和监督；（2）对比赛中出现的犯规行为进行判定和裁决；（3）对比赛场上的纠纷进行调解和决定；（4）对比赛结果进行确认和公布。
3.2 参赛队伍责权划分（1）参赛队伍有义务确保每名队员在比赛期间穿着标准的橄榄球装备；（2）参赛队伍应严格守规并遵守比赛规则，不得利用违反规则的方式获利。
幼儿园小朋友介绍腰旗橄榄球的美篇
幼儿园小朋友介绍腰旗橄榄球的美篇腰旗橄榄球是一项非常有趣的运动。
它是一种非接触性的足球，通过绑在裤腰上的彩带来代替铁皮或者塑料板，既保证了比赛的安全性，也让比赛更加激烈和刺激。
以下是我为大家整理的腰旗橄榄球介绍，让我们一起来看看吧。
一、比赛规则每个队伍由7个人组成，其中5个人上场比赛，包括3名进攻球员和2名防守球员。
进攻球员需要尽快地将球带到对方的终点线上，防守球员则需要尽可能地阻止进攻方的进攻，并通过摘掉对方球员的腰旗来让对方失去进攻权。
二、比赛装备这项运动的比赛装备很简单，只需要穿着适合运动的服装和鞋子，以及绑在裤腰上的腰旗就可以了。
同时，为了保护运动员的安全，也可以配备护具。
三、比赛场地腰旗橄榄球比赛的场地有点像足球场，长为100码，宽为50码，在场地两端各有一个终点线和一个得分区。
得分区距离终点线为10码，球员需要跑到对方的得分区并将球传到得分区内的队员手中才能得分。
四、比赛技巧1.速度和敏捷性腰旗橄榄球是一个需要速度和敏捷度的运动项目。
在比赛中，运动员需要尽快地奔跑和灵活地躲避对方的防守，才能够保证顺利地得分。
2.传球和接球传球和接球也是这个运动项目中的关键技术。
球员需要准确地传球，同时，也需要在接球时保持平衡和灵活度，以避免摔倒或失误。
3.防守技巧在防守方面，运动员需要谨慎地摘下对方球员的腰旗，并避免在进行进攻时被对方球员成功摘下自己的腰旗。
因此，防守技巧也是这个运动项目中的重要技术之一。
五、比赛规则之外的重要事项1.运动员的素质运动员需要具备很高的素质，如良好的耐力、爆发力、力量和协调性等。
只有这些素质达到了一定水准，才能够在比赛中打出好的成绩。
2.团队合作精神在腰旗橄榄球比赛中，运动员之间需要密切合作，共同实现胜利。
只有具备了良好的团队合作精神，才能够真正地战胜对手。
3.比赛精神比赛精神的培养也很重要。
在比赛中，运动员需要努力拼搏，不要轻易放弃。
同时，在胜利或失败的情况下，也需要以平和的心态面对比赛和生活。
腰旗橄榄球规则详细版
2012NFL大学生腰旗橄榄球联赛裁判员培训手册NFL中国致未来裁判员的一封信尊敬的裁判们:你们好！欢迎大家参加2012年NFL大学腰旗橄榄球裁判员培训营！自2009年起至今，联赛共培养出了一百多位优秀的执法裁判。
他们在场上兢兢业业的工作态度，对业务和规则的理解，以及公正性，才使得联赛的每场比赛都能够顺利进行。
在本赛季的联赛开始前，联赛组委会依然会在北京、上海、广州举办裁判培训营。
旨在让更多的新鲜血液能够加入到我们的阵营当中。
同时，也让各位裁判互相交流，传授执法经验。
今天，你们被选中成为这重要任务的执行者。
作为一名执法者，这是一种荣誉，也是一份责任。
不久的将来，我希望看到你们的身影驰骋在这片绿茵场上，公正公平地执法，孜孜不倦地学习，维护好这份光荣使命。
同样也希望你们能如同一个信使那样，把一股青春洋溢的朝气带到赛场的每一个角落。
再次欢迎来到NFL大家庭，祝愿你们每一个人都能成为一名优秀的裁判员！杨瑞奇NFL中国首席执行官2012年9月1日写于北京目录第一章比赛的精神 (4)1.1运动员的精神 (4)1.2裁判员的职业精神 (4)第二章比赛场地、器材与装备介绍 (5)2.1比赛场地 (5)2.2比赛器材、装备 (5)第三章比赛的参与者 (7)3.1球队球员 (7)3.2球员装备 (8)3.3球队领导 (8)第四章比赛规则：计时与计分 (10)4.1 计时 (10)4.2 计分 (11)4.3 其他规则 (12)第五章比赛规则：进攻 (13)5.1档的概念 (13)5.2开球 (13)5.3传球和交递球 (13)5.4接球 (13)5.5进攻中的犯规与罚码 (14)第六章比赛规则：防守 (15)6.1正当防守 (15)6.2抢断 (15)6.3突袭四分卫 (15)6.4防守中的犯规与罚码 (15)第七章比赛规则：脚开球、弃踢与回攻 (16)7.1脚开球 (16)7.2弃踢 (16)7.3 回攻 (16)7.4其他判罚 (17)第八章比赛规则：裁判得职责 (18)8.1裁判员的组成 (18)8.2裁判工作的程序 (20)8.3比赛中裁判员的站位 (21)8.4裁判员职责检查单 (24)附录一裁判员表现评分表 (25)附录二常见的疑难问题汇总 (27)附录三判罚手势 (28)附录四比赛技术统计表模版 (30)附录五申诉书模版 (31)第一章比赛的精神1.1运动员的精神●创造激烈富有欣赏性的比赛场面。
橄榄球裁判规则
上海市腰旗橄榄球裁判规则Rule 1 The FieldSection 1 Dimensions比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。
场地为70-80米长，30-33米宽.在场地两端最后的一条线称为底线(End Lines)。
两侧的线则称为边线(Sidelines)。
两端底线向场地内延伸10米的线被称为端线(Goal Lines)。
两条端线内的区域为进攻和防守区域。
端线至底线的区域称为达阵区（End zone）。
在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。
在达阵区向场内延伸5米处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的一方将球从开球点把球踢给对方图解：在两块橄榄球球场的中间，将划出裁判区域。
任何教练员和队员或其他球队工作人员都无权利进入该区域。
Section 3 Player’s Benches在球场左侧边线的地带为主队区域。
另外一侧为客队区域。
双方教练员在本方区域内布置战术以及球员进行休息和替换。
Section 4 Chain Crew and Ball Boys每块场地将配有一名医生和两名球童。
有特殊颜色的着装，便于双方教练员和队员及裁判辨认。
Rule 2 比赛用球比赛用球由NFL（中国）统一发放。
尺寸为7号比赛用球。
在每轮比赛前，各场次的主裁判检查用球。
比赛采用多球制，每块场地将有三个比赛用球，在球出界后由球童快速将备用球掷递给裁判。
Rul e 3 定义Section 1 Approved Ruling and Official Ruling所有的判罚标准都是由NFL（中国）审核后所制定。
裁判也会由NFL统一培训及考核。
成绩合格者方可进行比赛执法。
Rule 4比赛时间全场比赛时间60分钟，上、下半场各30分钟。
中场休息5分钟。
暂停每队在每半场各有2次暂停机会，暂停时间为60秒，暂停机会不能延续至下半时比赛和加时赛。
NFL腰旗橄榄球最新规则
Rul e 1 场地Section 1 场地规格比赛应在室外标准的天然草或人工草足球场上进行。
场地为70-80米长，30-33米宽.在场地两端最后的一条线称为底线(End Lines)。
两侧的线则称为边线(Sidelines)。
两端底线向场地内延伸10米的线被称为端线(Goal Lines)。
两条端线内的区域为进攻和防守区域。
端线至底线的区域称为达阵区（End zone）。
在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。
在达阵区向场内延伸5米处为开球点，在上、下半场开始和达阵得分后，先防守的一方将球从开球点把球踢给对方图解：Section 2 裁判坐席在两块橄榄球球场的中间，将划出裁判区域。
任何教练员和队员或其他球队工作人员都无权利进入该区域。
Section 3 球员坐席在球场左侧边线的地带为主队区域。
另外一侧为客队区域。
双方教练员在本方区域内布置战术以及球员进行休息和替换。
Rul e 2 比赛用球Section 1比赛用球由NFL（中国）统一发放。
尺寸为9号比赛用球。
在每轮比赛前，各场次的主裁判检查用球。
比赛采用多球制，每块场地将有三个比赛用球，在球出界后由球童快速将备用球掷递给裁判。
Rul e 3 定义Section 1 判罚标准和尺度所有的判罚标准都是由NFL（中国）审核后所制定。
裁判也会由NFL统一培训及考核。
成绩合格者方可进行比赛执法。
Section 2 活球和死球Article 1 活球的定义（1）在合法地脚开球后比赛即进入到活球状态。
（2）在每轮进攻手开球后比赛也即进入到活球状态。
该活球状态直到进攻队员出界或腰旗被拔掉才作为终止。
Article 2 死球的定义（1）当球落地或出界后（2）被扯掉腰旗或腰旗落地（3）裁判员鸣哨（4）持球队员的身体除手脚之外的任何部位触及地面队员在腰旗落地或被扯掉之后可以接球，但在其接球点为本次进攻结束位置。
腰旗橄榄球规则
腰旗橄榄球规则腰旗橄榄球是一种非接触式的橄榄球运动，它是一项非常受欢迎的体育运动，尤其在学校和社区中。
腰旗橄榄球规则简单易懂，比赛过程激烈有趣，是一项非常适合团队合作和个人技术的运动。
接下来我们将介绍腰旗橄榄球的规则和比赛流程。
比赛人数腰旗橄榄球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍由7名球员组成。
比赛的目标是通过传球和奔跑将橄榄球带到对方的底线，从而得分。
比赛时间腰旗橄榄球比赛通常分为四个15分钟的节，中间有短暂的休息时间。
如果比赛结束时双方得分相同，则可以进入加时赛。
比赛装备腰旗橄榄球比赛需要一些基本的装备，包括橄榄球、腰带和旗子。
每名球员都需要系上腰带，旗子则固定在腰带的后面。
当对方球员想要抢夺球时，只需要将对方球员腰带上的旗子拔下来，而不是采用触碰式的抢球方式。
比赛规则腰旗橄榄球的规则与传统橄榄球有所不同。
在腰旗橄榄球比赛中，球员之间不能有身体接触，只能通过拔下对方球员的旗子来完成抢球。
此外，传统橄榄球中的横冲直撞也被禁止，球员需要通过灵活的奔跑和精准的传球来突破对方防线。
得分规则在腰旗橄榄球比赛中，得分的方式有两种。
一种是Touchdown，即将橄榄球带到对方的底线上，得到6分。
另一种是Extra Point，得分队伍可以选择进行一次额外的进攻，如果成功，可以得到1分。
如果球队觉得无法得分，也可以选择进行Field Goal，即踢球射门，得到3分。
犯规和处罚腰旗橄榄球比赛中也有一些犯规和处罚的规定。
例如，犯规的球员可能会面临失去球权或者被罚下场的处罚。
裁判会对比赛进行监督，并根据比赛规则进行判罚。
总结腰旗橄榄球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼球员的身体素质和技术水平，还可以培养团队合作精神和领导能力。
通过了解腰旗橄榄球的规则和比赛流程，我们可以更好地享受这项运动的乐趣，并更好地参与其中。
希望大家能够通过腰旗橄榄球比赛，收获快乐和成长。
腰旗橄榄球规则简介
腰旗橄榄球规则简介一旦球队首次通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。
下面给大家介绍关于腰旗橄榄球规则的相关资料，希望对您有所帮助。
腰旗橄榄球规则介绍1. 比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。
掷币获胜方将获得第一次进攻。
另一方将选择自己防守的阵区。
2. 上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。
3. 没有特殊规定，不使用脚开球。
4. 进攻方在本方五码线位置开始进攻，并有四次机会到达中线。
一旦球队首次通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。
如果球队再次过中线，将不再获得新的四次进攻机会。
如果进攻方没有达阵得分，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。
如果在一次进攻中防守方犯规后，被判罚分段进攻自动成功，进攻方将在本次进攻的开球点得到新的四次机会来完成他们的分段进攻。
5. 如果进攻方在四次机会中没有通过半场，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。
6. 除抢断之外的任何球权转换，都应该从进攻方五码线处开始进攻。
7. 下半时交换进攻方向。
球员数量• 一支球队由6 名队员组成，( 5 名场上比赛队员，1 名替补队员)。
如果队中有一名女子队员，球队可以由7名队员组成( 5 名场上比赛队员，2 名替补队员)。
• 一队场上最少有 4 名队员组成，(只能因为受伤的原因)例：有两名队员因为被罚下而场上不足5 名队员，本队比赛将被判负。
• 因任何原因如果一队不足4 名队员，其比赛将被判负。
计时/ 加时赛:• 比赛全场40 分钟. ( 每半场20 分钟)• 比赛中将不停表，除了暂停及每半场的最后两分钟。
最后两分钟将在以下情况时停表：1 持球队员出界2 没有接到传球 3 犯规停表 4 达阵停表且包含附加分时间• 裁判可在任何需要的情况下宣布停表。
• 比赛结束为平局时，将进行加时赛。
加时赛前将间歇2 分钟。
由掷币决定加时赛的球权，并延续下半时的进攻方向，进攻方将在本方五码线处开球。
腰旗橄榄球规则简介
腰旗橄榄球规则简介一旦球队首次通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。
下面给大家介绍关于腰旗橄榄球规则的相关资料，希望对您有所帮助。
腰旗橄榄球规则介绍1. 比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。
掷币获胜方将获得第一次进攻。
另一方将选择自己防守的阵区。
2. 上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。
3. 没有特殊规定，不使用脚开球。
4. 进攻方在本方五码线位置开始进攻，并有四次机会到达中线。
一旦球队首次通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。
如果球队再次过中线，将不再获得新的四次进攻机会。
如果进攻方没有达阵得分，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。
如果在一次进攻中防守方犯规后，被判罚分段进攻自动成功，进攻方将在本次进攻的开球点得到新的四次机会来完成他们的分段进攻。
5. 如果进攻方在四次机会中没有通过半场，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。
6. 除抢断之外的任何球权转换，都应该从进攻方五码线处开始进攻。
7. 下半时交换进攻方向。
球员数量• 一支球队由6 名队员组成，( 5 名场上比赛队员，1 名替补队员)。
如果队中有一名女子队员，球队可以由7名队员组成( 5 名场上比赛队员，2 名替补队员)。
• 一队场上最少有 4 名队员组成，(只能因为受伤的原因)例：有两名队员因为被罚下而场上不足5 名队员，本队比赛将被判负。
• 因任何原因如果一队不足4 名队员，其比赛将被判负。
计时/ 加时赛:• 比赛全场40 分钟. ( 每半场20 分钟)• 比赛中将不停表，除了暂停及每半场的最后两分钟。
最后两分钟将在以下情况时停表：1 持球队员出界2 没有接到传球 3 犯规停表 4 达阵停表且包含附加分时间• 裁判可在任何需要的情况下宣布停表。
• 比赛结束为平局时，将进行加时赛。
加时赛前将间歇2 分钟。
由掷币决定加时赛的球权，并延续下半时的进攻方向，进攻方将在本方五码线处开球。
腰旗橄榄球规则简介
腰旗橄榄球规则简介在腰旗橄榄球的比赛中，两队交替向对方领地进攻，冲击对方阵区完成得分。
比赛中，进攻时橄榄球不能落地，持球球员也不能被对手扯下佩戴的腰旗，否则算一次进攻失败。
腰旗橄榄球比赛通常在70码长、25码宽（约64米×23米）的场地上开展。
根据规则，进攻方达阵后可获得6分，同时还有机会获得1分或2分的附加分。
多数比赛规定用时为24分钟，上下半场各12分钟，如果一方率先达到28分比赛立即结束。
腰旗橄榄球是源于NFL-美国职业橄榄球大联盟的一项大众化运动，与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
在比赛运动技术过程中，球不能够落地，否则算一次进攻失败。
在开始进攻后，四分卫的传球落点要传的恰到好处，尽量减少与接球队员进攻的配合失误。
因此，参与腰旗橄榄球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。
目前其他的球类运动中都有限定身体的合法触球部位，而腰旗橄榄球运动和排球运动有些相似之处。
规则规定运动员全身任何部位均可触球，球落地后该次进攻失败。
因此，腰旗橄榄球运动能使参加该项目的人，在接球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的身体技巧。
在进攻上具有和其他项目不同的进攻竞赛规则。
在比赛中，允许进攻队伍在每半场进攻时有四次分段进攻越过中场或达阵的机会。
如果过了中场未达阵成功，则另有四次的进攻机会。
所以，参加腰旗橄榄球运动，能够培养队员思考解决问题的能力，充分加强团队的作战能力。
腰旗橄榄球具有较强的对抗性，但是规则限定了身体的过分接触，主要是通过拉掉持球进攻队员身上的腰旗来阻止进攻，避免了队员间的碰撞而产生不必要的伤害。
因此，参与该运动，运动员的身体能够地得到有效保护，但又不失比赛的激烈对抗性。
2015年NFL中国腰旗橄榄球比赛将开放五大赛区：北京赛区、上海赛区、广州赛区、武汉赛区及济南赛区。
关于腰旗橄榄球教案
关于腰旗橄榄球教案1.1 腰旗橄榄球运动的起源和发展1.1.1 腰旗橄榄球起源于美国，是一种简化版的橄榄球运动。
1.1.2 腰旗橄榄球在20世纪初逐渐发展成为一项流行的体育运动。
1.1.3 腰旗橄榄球因其安全性高、规则简单而受到广泛欢迎。
二、知识点讲解2.1 腰旗橄榄球的基本规则2.1.1 腰旗橄榄球比赛由两个队伍进行，每队有7名球员。
2.1.2 比赛的目标是将对方的腰旗取下，同时保护自己的腰旗不被取下。
2.1.3 比赛中禁止抱人和推搡，只能通过拉扯对方的腰旗来进行防守和进攻。
2.2 腰旗橄榄球的基本技巧2.2.1 传球技巧：球员之间通过手传球来进行进攻。
2.2.2 接球技巧：球员需要准确地接住队友传来的球。
2.2.3 防守技巧：球员需要通过拉扯对方的腰旗来阻止对方进攻。
三、教学内容3.1 基本规则讲解3.1.1 解释腰旗橄榄球的比赛规则和目标。
3.1.2 演示如何进行传球和接球。
3.1.3 示范如何进行有效的防守。
3.2 基本技巧练习3.2.1 组织学生进行传球练习，提高他们的传球准确性。
3.2.2 安排学生进行接球练习，提高他们的接球技巧。
3.2.3 组织学生进行防守练习，提高他们的防守能力。
四、教学目标4.1 学生能够理解腰旗橄榄球的基本规则和目标。
4.2 学生能够掌握腰旗橄榄球的基本技巧。
4.3 学生能够在比赛中运用所学知识和技巧，进行有效的进攻和防守。
五、教学难点与重点5.1 教学难点：学生对传球和接球技巧的掌握。
5.1.1 重点讲解传球的手法和接球时的身体协调。
5.1.2 提供充足的练习机会，让学生在实践中提高技巧。
5.2 教学重点：学生对防守技巧的理解和运用。
5.2.1 重点讲解防守时的正确姿势和拉扯腰旗的方法。
5.2.2 安排实战练习，让学生在比赛中学会运用防守技巧。
以上是关于腰旗橄榄球教案的五个章节，包括引言、知识点讲解、教学内容、教学目标以及教学难点与重点。
每个章节包含3条详细的小结，每个小结由4条详细的细节及细节说明组成。
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腰旗橄榄球规则
一．着装
允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。
必须在赛前对此进行检查。
二．场地尺寸和标记
1.长度：60（或80码）/55（或73）米。
2.宽度：20（或30码）/18（或27）米。
3.阵地：最长10码/9.2米，最短7码/6.4米。
4.非跑区：必须在距得分线5码/4.6米处进行标记。
三．控球权
1.抛掷硬币以确定首次控球权
2.硬币抛掷中的后选方可以选择防守阵地
2.1.硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。
2.2.不存在开球。
攻方队从本方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。
一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。
若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从本方5码线处开始进攻。
如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
2.3.若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。
2.4.除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方5码线开始。
2.5.上半场20分钟结束后，两队更换阵地。
四．球员数
1.每队各有6名球员（5名主力球员，一名替补球员）
2.每队至少需有4名球员（基于球员受伤）
3.若球队不足四名球员，则比赛取消
五．计时/加时
1.比赛共40分钟，每半场20分钟
1.1.若两队平分，则进行加时赛。
正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。
抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。
抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。
比赛按规定继续进行直到一方得分。
加时赛无暂停。
1.2.每次球放置好后，攻方有30秒钟的时间进行快速传递。
1.3.各队每半场有两次60秒钟的暂停。
暂停不能积累到下半场或者加时赛。
2.裁判可自行决定停止计时。
2.1.比赛下半场还剩2分钟时，应该停止计时并提示两队注意。
（此时无暂停）
2.2.上下半场间有5分钟进行休息。
六．得分
1.达阵：6分
2.附加分：1分（从5码线中点开始），2分（从12码线中点开始）
3.安全分：2分
注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线处开始进攻。
七．跑动
1.进攻开始时，球必须在传球员的两腿之间进行快速传递。
2.通过传球将球交给四分卫的球员是中卫。
中卫不能从身后的四分卫直接得球（不允许中卫偷球。
）
3.直接从快速传递中得球的球员是四分卫。
4.四分卫不能持球通过斯克兰线
5.攻方可以在斯克兰线后进行多次快速传递。
在分段进攻中止允许向后或横向交递球。
6.允许在斯克兰线进行抛掷或绕跑，这属于跑动进攻。
7."非跑区"各位与阵地前5码内，当球位于5码线或朝阵地方向进入5码线以内时，攻方队员不能跑动进攻。
8.得到交递球的球员可以从斯克兰线后抛球。
8.1.一旦球被传出或掷出，所有的防守球员都可以突袭，或存在假进攻或假传递。
8.2.允许转身，但球员不能离地以躲避防守球员（不允许俯冲）。
8.3.当腰旗被拉掉时，持球员脚所在的位置即是放球的位置。
八．接球
1.所有球员都可以接传球（如果球已经在斯克兰线后传递出或者掷出，则四分卫也可以接传球）
2.与NFL相同，球员可以移动，但是不能在传递球时向对方的阵地移动，只允许一个人沿着发球线横向移动。
3.球员接球时必须至少有一只脚在界内。
九．传球
1.只有在斯克兰线后7码的球员可以突袭传球员。
2.四分卫有7秒钟的时间抛球。
如果7秒内未能抛出，该次进攻结束，分段进攻失败，而且球放回原斯克兰线。
一旦球被交递出去或掷出，或者存在假进攻或假传递，则7码规则不再有效。
3.阻截将更换控球权。
4.守方也可能被阻截.
5.当阻截发生并保持在阵地时,将导致死球,且阻截方在本方5码线获得控球权;如果阻截发生在阵地,但持球者离开了阵地,则阻截方在死球点获得球权.但是,如果持球者回到阵地,并且腰旗被拉掉或成死球,则对方的到安全分.
十．死球
1.死球时才能更换替补球员。
1.1.以下情况中，进攻被判停止
1.1.1.裁判鸣哨
1.1.
2.持球者的腰旗被拉掉，或变成非法
1.1.3.得分
1.1.4.除了手和脚之外，当持球者身体的任何部分触地
1.1.5.当持球者的腰旗落地时，应该鸣哨示意该次进攻停止，将球放在腰旗落地处
1.1.6.当球员的腰旗落地时，则其不能接传球。
注意：不存在漏接球。
此时球应该放在脱手处。
十一．突袭四分卫
任何突袭四分卫的球员，必须在传递球时位于斯克兰线后至少7码。
突袭四分卫的球员数量不限，不突袭四分卫的球员可以在斯克兰线进行防守。
一旦球被传出或者交递出，或者存在假进攻或假传递，则7码规则失效，此时所有防守球员都可以从斯克兰线后前进。
斯克兰线后7码将由裁判标明，或用特殊标志进行标示。
记住：不允许阻挡和撞击。
十二．运动员精神/暴行
如果主裁看到任何恶劣接触、撞击、肘击、小动作、阻挡或任何非体育道德行为，则应停止比赛并将该运动员驱逐出比赛。
1.犯规是不可容忍的。
2.讲脏话是非法的。
（脏话可能针对裁判、对方球员或观众。
）裁判有权确定脏话。
若球员讲脏话，主裁将给予一次警告，若继续，则主裁将其驱逐出场。
十三．处罚
所有处罚都为5码。
除开其他情况，分段进攻将重复一次，且从斯克兰线开始计算。
1.所有处罚都可以撤销。
2.处罚不能超过斯克兰线到得分线之间距离的一半。
3.比赛裁判确定因正常跑动导致的偶然接触。
所有处罚都从斯克兰线开始计算。
4.只有队长可以向主裁判澄清和解释规则。
球员不能质疑裁决。
5.防守处罚不能中止比赛，除非攻方表示同意中止。
十四．防守处罚
1.越位
2.更换替补犯规（球员在鸣哨开始比赛后进入场地，即欺骗对方，或6人上场）
3.干扰信号（在攻方传递球之前，干扰/模仿进攻方信号）
4.攻方快速传递球时，妨碍进攻方或球的传递。
5.非法突袭（从7码标志内开始突袭）
6.阻碍-附加首次分段进攻自动成功。
7.非法接触-附加首次分段进攻自动成功（拉拽、阻挡等）
8.非法拉掉腰旗-附加首次分段进攻自动成功（在接球者得到球前拉掉腰旗）
十五．进攻处罚
1.腰旗防卫
2.拖延比赛
3.更换替补犯规
4.进攻拉拽
5.非法移动（超过一个人的移动）
6.假开始进攻
7.非法快速传递
8.非法转移或未能暂停1秒（后面的跑锋如果向前移动，必须停在斯克兰线1秒以上才能开球）
9.球员出界（若球员出界，则球员不能回场和接球）
10.非法向前传球-附加分段进攻失败。
（第二次向前传球或在球已经越过斯克兰线后的传球）
11.进攻传球妨碍-附加分段进攻失败
十六．锦标赛平分决胜制
1.相互比赛结果
2.总计净胜分
3.进行加时赛。