心理健康教育教案抵制不良诱惑做自己的主人
五年级心理健康教育教学设计-第一课 面对不良诱惑 通用版
五年级心理健康教育教学设计-第一课面对不良诱惑通用版一、教学目标1.了解和认识不良诱惑及其危害；2.掌握识别和规避不良诱惑的方法和技巧；3.学习并应用自我控制的方法及技巧；4.培养学生自信心，提升学生心理健康素质。
二、教学内容1.不良诱惑的概念和种类，如网络游戏、不良视频、过度用眼等；2.不良诱惑带来的危害，如影响学业、健康和家庭等；3.正确认识自我控制，如拒绝、反思、转移注意力等；4.学习自我控制技巧的方法和应用；5.掌握有效应对不良诱惑的技巧和方法，如多运动、多交朋友等。
三、教学重点和难点1.重点：学生对不良诱惑及其危害的理解和认识，学生对自我控制的方法和技巧的掌握；2.难点：帮助学生意识到不良诱惑在日常生活中的存在，并让学生掌握适当的自我控制方法。
四、教学方法1.利用PPT、视频等多媒体手段进行课堂教学；2.通过小组讨论和小组展示等方式，让学生主动参与和思考；3.通过案例分析和互动游戏等形式，帮助学生更好地理解和应用。
1. 创设情境（5分钟）教师可播放一段有关不良诱惑的视频，引导学生讨论“不良诱惑”在日常生活中的存在及危害。
2. 学习知识（15分钟）1.不良诱惑的种类及其危害；2.自我控制的方法和技巧。
3. 小组讨论及展示（15分钟）教师安排学生分组，让学生进行小组讨论，组织小组展示，让学生主动参与和思考。
4. 根据具体情境进行案例分析（10分钟）教师通过具体案例分析，引导学生掌握如何应对不良诱惑。
5. 设计互动游戏（10分钟）教师设计互动游戏，让学生通过实践，进一步掌握如何应对不良诱惑。
6. 总结归纳（5分钟）教师对本节课的内容和重点进行总结，引导学生进一步巩固已掌握的知识和技巧。
六、教学评估1.通过小组展示，对学生对不良诱惑及其危害的理解和认识进行评估；2.通过互动游戏和案例分析，对学生的自我控制方法和技巧进行评估；3.通过课堂问答和课后作业等方式，对学生的学习效果进行评估。
通过本节课的教学，学生对不良诱惑及其危害、自我控制和有效应对的方法和技巧有了初步了解和掌握，课程设计的任务达成。
小学心理健康《拒绝诱惑》教案
小学心理健康《拒绝诱惑》教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教材第四册第七单元《学会自我控制》，详细内容为第二章《拒绝诱惑》。
通过本章学习，学生能够了解生活中常见的诱惑类型，认识到诱惑对个人成长的影响，学会拒绝不良诱惑的方法。
二、教学目标1. 让学生认识到生活中存在各种诱惑，了解诱惑对个人成长的影响。
2. 培养学生拒绝不良诱惑的能力，提高自我控制力。
3. 使学生学会运用所学方法，解决生活中遇到的不良诱惑问题。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确识别不良诱惑，并运用所学方法拒绝。
教学重点：培养学生拒绝不良诱惑的意识和能力。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、挂图。
学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过讲述一个关于小明抵制诱惑的故事，引发学生对诱惑的认识和思考。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解诱惑的种类、危害以及拒绝诱惑的方法。
（1）诱惑种类：物质诱惑、精神诱惑、行为诱惑等。
（2）诱惑危害：影响身心健康、损害人际关系、阻碍个人成长等。
（3）拒绝诱惑方法：提高自控力、寻求帮助、转移注意力、坚定信念等。
3. 例题讲解：出示一些关于诱惑的情景题，引导学生运用所学方法进行分析和解答。
4. 随堂练习：让学生结合自身经历，分享生活中遇到的不良诱惑，并讨论如何拒绝。
六、板书设计1. 板书主题：《拒绝诱惑》2. 板书内容：（1）诱惑种类：物质诱惑、精神诱惑、行为诱惑（2）诱惑危害：身心健康、人际关系、个人成长（3）拒绝诱惑方法：提高自控力、寻求帮助、转移注意力、坚定信念七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你生活中遇到过的不良诱惑，并分析其危害。
（2）请举例说明你是如何成功拒绝不良诱惑的。
2. 答案：（1）例：沉迷网络游戏，危害：影响学习、损害视力、消耗金钱等。
（2）例：当同学邀请我抽烟时，我坚定地拒绝，并告诉他们抽烟的危害。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对拒绝诱惑的认识和掌握程度，为下一节课的教学做好准备。
五年级心理健康教育导学案-第一课 面对不良诱惑 通用版
五年级心理健康教育导学案-第一课面对不良诱惑通用版一、背景介绍随着社会发展，孩子们所受到的信息越来越多，他们也面临着越来越多的诱惑。
在这些诱惑中，有些是好的，能够让他们成长，但有些则会给他们带来伤害。
因此，培养孩子正确的价值观和抵御不良诱惑的能力，对他们的成长发展十分重要。
本教学计划旨在通过“面对不良诱惑”这一主题，帮助五年级的孩子们更好地认识自己、学会拒绝不良诱惑、培养健康的生活方式。
二、学情分析五年级属于小学高年级，孩子们正在经历从儿童向青少年的过渡期。
在这个过程中，他们的认知能力、社交能力、自我意识等方面都发生了很大变化。
同时，他们所面临的诱惑也越来越多，如网络游戏、电子产品、吸烟、酗酒等不良行为。
因此，本课程的学习对五年级的孩子们有重要的意义。
三、教学目标1.知识目标•了解不良诱惑的类型和危害；•了解如何拒绝不良的诱惑；•掌握保护自己的方法和技能。
2.能力目标•培养孩子们的自我保护意识；•培养孩子们的自我管制能力；•培养孩子们拒绝不良诱惑的能力。
3.情感目标•培养孩子们正确的价值观和健康的生活方式；•培养孩子们的自信心和勇气；•培养孩子们的团结协作精神。
四、教学内容和方法1.教学内容•不良诱惑；•诱惑对人的伤害；•拒绝不良诱惑的方法；•保护自己的方法和技能。
2.教学方法•情景教学法：设置情景，通过实践来加强孩子们的体验；•互动式教学法：帮助孩子们互相交流、沟通、合作；•组织游戏和讨论，培养孩子们的兴趣和想象力；•视频短片展示，让孩子们更好的理解和认识课程内容。
五、教学步骤1.导入环节•（1）导入主题：本次课程的主题是“面对不良诱惑”，邀请孩子们谈自己对此的看法。
•（2）情境模拟：通过一个小剧场演出，让孩子们体验面对不良诱惑时的感受。
2.内容展示•（1）不良诱惑：通过图示展示网络游戏、电子产品、吸烟、酗酒等不良行为；•（2）诱惑对人的伤害：通过案例进行讲解，让孩子们认识到诱惑的危害；•（3）拒绝不良诱惑的方法：通过互动式讨论、游戏，使孩子们认识到拒绝不良诱惑的必要性，学会如何拒绝；•（4）如何保护自己：通过演示，讲解身体和心理上的保护措施。
不良诱惑心理健康教育教案
不良诱惑心理健康教育教案
首先，教育教案的核心目标是使学生认识到不良诱惑的多种形式和潜在危害，并培养他们辨识和拒绝的能力。
为此，教案应包括以下几个部分：
1. 引入讨论：可以通过一个简短的视频、案例或故事来展示不良诱惑的现实影响，激发学生的兴趣并引发他们的思考。
2. 知识讲解：教师需要系统地介绍什么是不良诱惑，它们通常有哪些表现，以及它们可能带来的心理和行为上的负面影响。
3. 情境模拟：设计一系列与学生生活紧密相关的情境模拟活动，让学生在模拟的环境下练习如何识别和拒绝不良诱惑。
4. 分组讨论：学生分组探讨他们在生活中遇到的具体诱惑案例，分享自己的应对策略，并从中学习同伴的经验。
5. 自我反思：引导学生进行自我反思，思考自己在面对诱惑时的弱点和强项，以及今后如何加强自我保护。
6. 实践计划：鼓励学生制定个人的实践计划，明确在未来遇到类似情况时的行动指南。
7. 总结提炼：教师总结全课的要点，并强调培养良好的自控力和判断力的重要性。
在实施教育教案的过程中，教师需要注意以下几点：
- 保持公正客观的教学态度，不偏袒、不夸大任何观点。
- 创造安全、包容的课堂氛围，鼓励学生自由表达自己的观点和感受。
- 结合学生的实际情况，使教学内容贴近他们的真实生活。
- 注重互动和参与，让学生在活动中主动学习和体验。
通过这样的教案设计和教学实施，学生不仅能够学会识别和抵御不良诱惑，还能在过程中增强自我认知和自我控制能力，为构建健康的心理环境打下坚实基础。
小学心理健康《拒绝诱惑》教案
小学心理健康《拒绝诱惑》教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教材第四册第七单元《学会自我管理》，详细内容为第二章《拒绝诱惑》。
本章主要围绕抵制日常生活中的不良诱惑，培养学生自我控制能力，通过故事、讨论等形式，帮助学生认识诱惑的种类、危害及如何拒绝诱惑。
二、教学目标1. 让学生了解诱惑的种类，认识到诱惑对个人成长的影响。
2. 培养学生抵制不良诱惑的能力，提高自我控制力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生理解诱惑的危害，并学会拒绝诱惑。
教学重点：培养学生抵制不良诱惑的能力，提高自我控制力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、挂图等。
2. 学具：练习本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示小明在超市被玩具诱惑的故事，引导学生讨论小明为什么会受到诱惑，诱惑给小明带来了哪些困扰。
2. 讲解：讲解诱惑的种类（如零食、玩具、电子产品等），以及诱惑对个人成长的影响。
结合实例，让学生认识到拒绝诱惑的重要性。
3. 实践情景引入：分组讨论，让学生列举自己在生活中遇到的各种诱惑，并讨论如何抵制这些诱惑。
4. 例题讲解：通过PPT展示例题，引导学生思考如何拒绝诱惑，并给出具体解决方案。
5. 随堂练习：让学生在练习本上完成练习题，巩固所学知识。
7. 互动环节：让学生分享自己在本节课中的收获，以及今后如何抵制不良诱惑。
六、板书设计1. 大《拒绝诱惑》2. 小（1）诱惑的种类（2）诱惑的危害（3）如何拒绝诱惑3. 核心内容：诱惑种类：零食、玩具、电子产品等诱惑危害：影响学习、生活、人际关系等拒绝诱惑方法：意志力、自我暗示、寻求帮助等七、作业设计1. 作业题目：（1）列举自己在生活中遇到的三种诱惑，并说明如何拒绝这些诱惑。
（2）写一篇关于拒绝诱惑的心得体会。
2. 答案：（1）示例：诱惑1：零食拒绝方法：控制购买次数，选择健康零食。
诱惑2：电子产品拒绝方法：限制使用时间，合理安排学习与娱乐。
诱惑3：网络游戏拒绝方法：增强自制力，寻求家长、老师的监督与帮助。
小学心理健康《拒绝诱惑》教案
小学心理健康《拒绝诱惑》教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教材第四册第九单元《拒绝诱惑》，主要围绕如何识别和抵制生活中各种不良诱惑进行讲解。
内容包括：认识诱惑、诱惑的类型、诱惑的危害、如何拒绝诱惑等。
二、教学目标1. 让学生了解诱惑的种类和危害，提高防范意识。
2. 培养学生抵制不良诱惑的能力，增强自我保护意识。
3. 引导学生树立正确的价值观，健康成长。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中识别并拒绝不良诱惑。
教学重点：了解诱惑的种类、危害以及拒绝诱惑的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、挂图、实物模型等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过讲述一个关于小明抵制诱惑的故事，引发学生对诱惑的思考。
2. 讲解：结合PPT，讲解诱惑的种类、危害以及拒绝诱惑的方法。
（1）诱惑的种类：物质诱惑、精神诱惑、行为诱惑等。
（2）诱惑的危害：影响身心健康、学业下滑、人际关系紧张等。
（3）拒绝诱惑的方法：坚定信念、寻求帮助、避开诱惑等。
3. 例题讲解：通过讲解一个关于小华抵制游戏诱惑的例子，让学生学会如何在实际生活中运用拒绝诱惑的方法。
4. 随堂练习：让学生分组讨论，列举生活中遇到的诱惑，并讨论如何拒绝这些诱惑。
六、板书设计1. 板书《拒绝诱惑》2. 主要内容：诱惑的种类诱惑的危害拒绝诱惑的方法七、作业设计1. 作业题目：请同学们结合自己的生活经历，写一篇关于如何抵制诱惑的作文。
2. 作业要求：不少于300字，内容真实，表达清晰。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，以便改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后多关注心理健康方面的知识，提高自我保护意识。
同时，教师可组织相关主题活动，如心理讲座、小组讨论等，帮助学生更好地应对生活中的诱惑。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。
2. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
3. 作业设计中的作文题目和答案。
小学心理健康《拒绝诱惑》教案
小学心理健康《拒绝诱惑》教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教材第四册第九单元《学会拒绝》，主要内容包括：认识诱惑的种类及危害，学习拒绝不良诱惑的方法和技巧，培养自我控制能力。
二、教学目标1. 让学生了解诱惑的种类，认识到不良诱惑对身心健康的危害。
2. 培养学生学会拒绝不良诱惑的技巧，提高自我控制能力。
3. 增强学生的心理素质，培养积极向上的生活态度。
三、教学难点与重点重点：让学生学会拒绝不良诱惑的方法和技巧。
难点：如何引导学生正确面对诱惑，培养自我控制能力。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔学具：练习本、铅笔五、教学过程1. 导入新课利用多媒体课件展示一个实践情景：小明的生日聚会，面对蛋糕、游戏等诱惑，小明该如何选择？引导学生讨论，引入课题。
2. 认识诱惑（1）展示教材中的图片，让学生说出自己生活中遇到过的诱惑。
（2）讨论诱惑的种类及危害。
3. 学会拒绝（1）讲解拒绝不良诱惑的方法和技巧。
（2）举例说明，让学生学会在实际生活中如何拒绝不良诱惑。
4. 随堂练习设计练习题，让学生运用所学方法，模拟拒绝不良诱惑的场景。
（2）强调拒绝不良诱惑的重要性，培养学生的自我控制能力。
六、板书设计1. 课题：拒绝诱惑2. 内容：（1）诱惑的种类及危害（2）拒绝不良诱惑的方法和技巧（3）培养自我控制能力七、作业设计1. 作业题目：（1）列举自己在生活中遇到过的诱惑，并分析其危害。
（2）运用所学方法，设计一个拒绝不良诱惑的场景。
2. 答案：（1）略（2）略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对拒绝不良诱惑的认识和掌握程度，以便调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加实践活动，提高学生在实际生活中拒绝不良诱惑的能力。
（2）鼓励学生阅读相关书籍，了解更多关于心理健康方面的知识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定；2. 教学过程中的实践情景引入；3. 学生的参与度和互动；4. 作业设计中的具体题目及答案；5. 课后反思及拓展延伸的实际操作。
小学心理健康教案第一课面对不良诱惑
小学心理健康教案第一课面对不良诱惑心理健康在儿童成长中扮演着至关重要的角色。
作为小学教师，我们有责任帮助学生建立健全的心理素质，并引导他们正确应对不良诱惑。
本文将为您介绍一份小学心理健康教案第一课，以帮助学生面对不良诱惑。
第一课：面对不良诱惑目标：1. 了解什么是不良诱惑，以及我们为什么会受到不良诱惑的影响。
2. 掌握正确的应对不良诱惑的方法。
3. 建立积极的心理防线，保护自己免受不良诱惑的伤害。
教学过程：引入：（10分钟）教师可以以一个简单的例子开始这节课，例如，一个小孩在面前放置一颗糖果，但教师告诉他们不能吃。
引导学生讨论为什么他们会想要吃，以及这是一种什么样的诱惑。
1. 什么是不良诱惑？（10分钟）教师带领学生一起探讨不良诱惑的定义，例如，玩手机、看电视、吃垃圾食品等。
让学生思考不良诱惑对他们的影响，并与他们分享一些实际的例子。
2. 不良诱惑的影响（15分钟）教师与学生一起讨论不良诱惑可能带来的负面影响，如影响学习、身体健康、家庭和社交关系等。
让学生认识到不良诱惑的危害性，并明白这些诱惑可能阻碍他们实现自己的目标。
3. 应对不良诱惑的方法（20分钟）教师分享一些常见的应对不良诱惑的方法，例如：- 认识到诱惑的存在：学生需要学会辨别不良诱惑，并意识到它们可能对自己造成的危害。
- 寻求帮助：学生应该学会向老师、家长或信任的朋友寻求帮助，当他们遇到难以抵御的诱惑时。
- 分散注意力：学生可以通过参加有趣的活动、运动、读书等方式分散自己的注意力，以减少对不良诱惑的关注。
- 制定计划：学生应该制定一个清晰的计划，明确自己的目标，并制定实现目标的步骤。
4. 建立积极的心理防线（25分钟）教师与学生一起讨论如何建立积极的心理防线，以保护自己免受不良诱惑的伤害。
教师可以引导学生思考以下问题：- 有哪些积极的兴趣爱好可以替代不良诱惑？- 如何培养坚定意志力以抵御不良诱惑？- 有哪些健康的生活习惯可以帮助我们更好地应对诱惑？总结：（10分钟）教师与学生一起回顾本节课的重点，并强调正确应对不良诱惑的重要性。
小学心理健康教育教案抵制诱惑
小学心理健康教育教案抵制诱惑引言：如今社会发展迅速，小学生们面临着诸多的外界诱惑与压力。
而在这个阶段，培养孩子自律能力和抵制诱惑的能力对于他们的全面发展尤为重要。
因此，小学心理健康教育中的抵制诱惑教育成为了一项重要的任务。
本教案旨在帮助小学生提高抵制诱惑的能力，培养他们的自我约束和自律能力。
一、教学目标1. 认识并理解什么是诱惑，以及孩子们在日常生活中所面临的各种诱惑。
2. 培养学生正确认识诱惑的危害性。
3. 提供一些实用的方法和技巧，帮助学生抵制诱惑并形成良好的行为习惯。
二、教学过程1. 导入环节：引发学生对诱惑的思考- 引导学生思考并交流有关诱惑的问题，如诱惑是什么，有哪些诱惑会遇到，他们是否遇到过什么诱惑以及自己遭遇诱惑时会有什么反应。
2. 知识讲解：理解诱惑的危害性- 通过讲解课程内容，使学生认识和理解诱惑的危害性，帮助他们认识到诱惑对个人发展可能产生的负面影响，并明确抵制诱惑的重要性。
3. 案例分析：探究抵制诱惑的可行性- 提供一些日常生活中常见的诱惑案例，如看电视、玩手机、吃零食等。
学生分组讨论，解决这些诱惑的方法和技巧，并选择一个案例进行分享。
- 分享的案例应提供详细的背景故事、遇到诱惑时的问题和挑战，以及采取的抵制诱惑的策略和结果。
通过案例分享，学生能够更加直观地了解到抵制诱惑的可行性和意义。
4. 技巧分享：提供抵制诱惑的方法和技巧- 教师提供一些常见的抵制诱惑的方法和技巧，如制定计划、找到替代品、培养兴趣爱好等。
同时，鼓励学生互相分享自己在抵制诱惑时使用的有效方法和技巧。
5. 游戏活动：体验抵制诱惑的乐趣- 设计一些与抵制诱惑相关的游戏和活动，让学生在活动中体验到抵制诱惑的乐趣和成就感。
例如，进行小组竞赛，要求在有诱惑物品的情况下保持镇定和抵制。
6. 总结提升：巩固学习成果- 教师与学生一起总结本节课所学的内容，强调抵制诱惑的重要性，并鼓励学生将所学的知识应用到实际生活中。
三、教学资源和评价方法1. 教学资源- 课件：准备一份简明扼要的课件，帮助学生更好地理解教学内容。
五年级心理健康教育教案-第一课 面对不良诱惑 通用版
五年级心理健康教育教案-第一课面对不良诱惑通用版一、教学目标1.知道什么是不良诱惑，以及它的危害；2.学会拒绝和抵制不良诱惑；3.学会如何选择合适的爱好和友谊；4.增强自我保护意识，提高自我保护能力。
二、教学内容1.不良诱惑是什么，它的危害是什么；2.拒绝和抵制不良诱惑的方法；3.如何选择合适的爱好和友谊。
三、教学重难点1.不良诱惑的危害；2.拒绝和抵制不良诱惑的方法。
四、教学准备1.课件、PPT、习题集等教学资料。
五、教学过程1. 导入环节本课以一张图片为导入，图片中有两只小羊，一只正走路，一只在马路中央玩手机，引导学生关注安全，如果小羊玩手机摔倒，会出现怎样的后果。
2. 学习环节1.不良诱惑是什么，它的危害是什么不良诱惑通俗易懂的解释是让人做坏事的诱惑，学习不良诱惑时，极度严禁模仿和模拟，如模仿表示服用贩毒者，我们的做法是在展示不良诱惑的同时警示学生不要模仿。
不良诱惑的危害有可能会对自身的身体健康和心理健康造成危害，常见的如沉迷于网络游戏导致的心理问题和影响学业，学生应该重视。
2.拒绝和抵制不良诱惑的方法要拒绝和抵制不良诱惑，首先需要明确自己需要什么，什么是不需要的，进退有度，有自己的判定标准。
其次，学会用理智和智慧思考问题，如果遇到不良诱惑，首先要远离不良诱惑，在不侵犯他人权益的前提下，拒绝不良诱惑。
对于侵犯自己权益的和违反法律的不良诱惑，则需要寻求帮助。
3.如何选择合适的爱好和友谊选择爱好和朋友是每个人都需要思考和明确的，合理和健康的爱好和友谊是人生的财富，学生应该多参加课外活动，多结交正能量的朋友，增强自己的交际能力和自信心。
3. 练习环节1.通过图片展示一种不良诱惑，让学生模仿表演遇到这种情况时如何拒绝。
2.以个人角度，分享自己不良诱惑的经历和如何选择正确路线的故事。
4. 总结环节通过学习，明白不良诱惑的危害，学会拒绝和抵制不良诱惑的方法，积累如何选择合适的爱好和友谊的经验，让学生了解到正确的人生路线。
小学心理健康《拒绝诱惑》教案
小学心理健康《拒绝诱惑》教案拒绝诱惑——培养小学生心理健康的教案引言在当今社会中，诱惑随处可见，无论是来自同伴的负面影响还是来自外界的种种压力，都给小学生的心理健康带来了不小的挑战。
针对这一问题，本文将为小学心理健康课设计一节名为《拒绝诱惑》的教案，旨在帮助学生培养拒绝不良诱惑的能力，提高心理健康水平。
本教案适用于小学高年级学生。
一、教案目标1. 帮助学生了解诱惑的概念和形式；2. 培养学生识别并应对不良诱惑的能力；3. 促进学生形成积极的自我认知，提升心理健康水平。
二、教学过程1. 情境引入（5分钟）教师通过提问和小组讨论的方式，引出今天的主题：“拒绝诱惑”。
教师可以给学生一些简单的例子，引导学生思考在日常生活中可能遇到的各种诱惑情境，如“你回家之后，不想写作业，想看电视玩游戏怎么办？”等。
2. 概念讲解（10分钟）通过PPT或白板板书，教师向学生讲解什么是诱惑。
教师可以简单解释诱惑的定义，让学生了解诱惑的常见形式，如物质诱惑、名利诱惑、网络诱惑等，并提示学生注意诱惑可能带来的负面影响。
3. 经典案例分享（15分钟）教师选取一些与学生生活经验相关的案例，如游戏成瘾、网络欺凌等，与学生分享并展开讨论。
通过这些案例，教师可以帮助学生认识到诱惑带来的危害，并引导学生思考应对不良诱惑的方法和策略。
4. 自我认知练习（15分钟）教师将学生分成小组，每组选择一个诱惑情境，进行角色扮演。
一组的学生充当诱惑者，其他组员则扮演被诱惑者。
通过模拟对话和行为，让学生体验被诱惑的感受，并讨论在诱惑面前应该如何坚守自己的底线和原则。
5. 拒绝诱惑策略讲解（15分钟）教师向学生介绍一些常见的拒绝诱惑策略，如直接拒绝、转移注意力、坚持原则等，并引导学生思考在不同情境下应该选择何种策略来拒绝诱惑。
同时，教师还应该鼓励学生在面对诱惑时寻求帮助和支持。
6. 分组讨论与总结（15分钟）学生再次分组，讨论在日常生活中可能遇到的具体诱惑情境，并设计应对策略。
六年级下册心理健康教育教案-抵制诱惑全国通用
六年级下册心理健康教育教案抵制诱惑全国通用一、教学目标1. 让学生了解诱惑的种类，认识到抵制诱惑的重要性。
2. 培养学生自觉抵制不良诱惑的能力，增强自律意识。
3. 引导学生树立正确的价值观，追求积极健康的生活方式。
二、教学内容1. 诱惑的种类：网络诱惑、游戏诱惑、购物诱惑、黄色诱惑等。
2. 抵制诱惑的意义：保持身心健康、提高学习效率、预防违法犯罪等。
3. 抵制诱惑的方法：提高自制力、寻求帮助、转移注意力、坚定信念等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到抵制诱惑的重要性，学会抵制不良诱惑的方法。
2. 教学难点：如何提高学生的自制力，让学生在面对诱惑时能够坚定信念。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心理素质测试表等。
五、教学过程1. 导入：通过案例引入，让学生了解诱惑的种类和危害。
2. 讲解：分析抵制诱惑的意义，讲解抵制诱惑的方法。
3. 讨论：分组讨论，让学生分享自己面对诱惑的经历和应对策略。
4. 案例分析：分析成功抵制诱惑的案例，让学生认识到抵制诱惑的重要性。
5. 实践演练：模拟诱惑场景，让学生进行角色扮演，提高抵制诱惑的能力。
六、板书设计1. 抵制诱惑2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程逐步展开，重点突出抵制诱惑的方法和意义。
七、作业设计2. 设计一份调查问卷，了解同学们在日常生活中面临的诱惑及应对策略。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们在面对诱惑时的真实想法。
2. 教师要针对学生的实际情况，调整教学内容和方法，提高教学的针对性。
3. 教师应加强与学生的沟通，关心他们的心理健康，引导他们树立正确的价值观。
重点关注的细节：教学过程教学过程是整个教案中最关键的环节，它直接关系到学生能否有效地理解和掌握教学内容，以及能否将理论知识转化为实际操作能力。
五年级心理健康教育教案-4、面对不良诱惑 通用版
五年级心理健康教育教案-4、面对不良诱惑通用版一、教学目标1.了解不良诱惑的种类和危害；2.学会辨别和拒绝不良诱惑；3.培养自己的自我保护意识和能力；4.增强自己的社交技能和人际交往能力。
二、教学内容1.不良诱惑的种类和危害；2.如何辨别和拒绝不良诱惑；3.培养自我保护意识和能力；4.提高社交技能和人际交往能力。
三、教学重点1.不良诱惑的种类和危害；2.如何辨别和拒绝不良诱惑。
四、教学难点1.培养自我保护意识和能力；2.提高社交技能和人际交往能力。
五、教学方法1.观看视频：让学生通过观看相关视频了解不良诱惑的种类和危害；2.班会讨论：组织班会，让学生分享自己曾经面对过的不良诱惑，通过讨论分析每种诱惑的危害和应对方法；3.小组讨论：将学生分成小组，分别讨论如何辨别和拒绝不良诱惑，并提出具体的应对方案；4.角色扮演：通过角色扮演来练习拒绝不良诱惑的方法；5.个人心得：让学生写下自己的学习感受和心得体会。
六、教学过程1.观看视频：让学生观看有关不良诱惑的视频，并在观看后进行简单的讨论，了解不良诱惑的种类和危害。
2.班会讨论：组织班会，让学生分享自己曾经面对过的不良诱惑，通过讨论分析每种诱惑的危害和应对方法。
3.小组讨论：将学生分成小组，分别讨论如何辨别和拒绝不良诱惑，并提出具体的应对方案。
1.首先，学生讨论不良诱惑的种类，如网络游戏、赌博、吸烟、酗酒等；2.其次，学生讨论如何辨别不良诱惑，如通过了解危害、重视家人的提醒、警惕陌生人等；3.最后，学生讨论如何拒绝不良诱惑，如说“不”、理性分析、寻求帮助等。
4.角色扮演：让学生进行角色扮演，练习拒绝不良诱惑的方法。
1.教师给出一些场景，如拒绝与同学一起吸烟、拒绝与网友见面等；2.学生分成小组，每个小组分别扮演拒绝者和诱惑者；3.学生进行角色扮演，并在扮演过程中学习如何拒绝不良诱惑。
5.个人心得：让学生写下自己的学习感受和心得体会，从而对课程内容进行深入的思考和总结。
小学心理健康《拒绝诱惑》精品教案
小学心理健康《拒绝诱惑》精品教案一、教学内容本节课选自小学心理健康教育教材第四单元《学会自我控制》中的第5课《拒绝诱惑》。
详细内容包括：认识诱惑的类型和危害，学会识别诱惑并提高自我控制能力，培养拒绝不良诱惑的技巧和方法。
二、教学目标1. 让学生了解诱惑的类型，认识到不良诱惑对身心健康的危害。
2. 培养学生识别诱惑、提高自我控制能力，学会拒绝不良诱惑。
三、教学难点与重点重点：认识诱惑的类型和危害，学会拒绝不良诱惑的方法。
难点：如何在实际生活中运用所学方法，提高自我控制能力，拒绝不良诱惑。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、挂图、黑板、粉笔。
学具：练习本、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示图片，让学生说出生活中遇到的诱惑，引发学生对诱惑的思考。
2. 讲解：讲解诱惑的类型和危害，让学生认识到不良诱惑对身心健康的负面影响。
3. 实践活动：分组讨论，让学生分享拒绝不良诱惑的方法和技巧。
4. 例题讲解：通过例题，让学生学会识别诱惑，提高自我控制能力。
5. 随堂练习：布置相关练习，巩固所学知识。
7. 课后拓展：布置相关作业，鼓励学生在生活中实践所学方法。
六、板书设计1. 诱惑的类型和危害2. 拒绝不良诱惑的方法和技巧3. 提高自我控制能力的重要性七、作业设计1. 作业题目：请列举出生活中遇到的三种诱惑，并分别说明如何拒绝。
2. 答案：示例：诱惑1：零食。
拒绝方法：设定购买零食的时间，控制购买数量。
诱惑2：网络游戏。
拒绝方法：制定游戏时间表，遵守规定时间。
诱惑3：拖延学习。
拒绝方法：设定学习计划，奖励按时完成任务。
八、课后反思及拓展延伸1. 学生在课堂上积极参与，分享了自己的经验和感悟。
2. 教师应及时关注学生的心理变化，针对性地进行指导。
3. 课后拓展：鼓励学生与家长共同探讨拒绝不良诱惑的方法，将所学应用于生活。
4. 结合学校实际情况，开展相关主题活动，提高学生的自我保护意识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分；2. 实践活动的具体设计；3. 课后作业的设计与答案；4. 课后反思及拓展延伸。
小学心理健康教育教案面对不良诱惑
小学心理健康教育教案面对不良诱惑心理健康是每个人生活中不可忽视的重要方面，而对于小学生来说，他们正处于人生的关键时期，面对着各种不同的挑战和诱惑。
为了帮助小学生正确面对不良诱惑，并提供他们必要的心理健康教育，我们制定了一份小学心理健康教育教案。
教案目标：本教案旨在帮助小学生认识并正确应对各种不良诱惑，保护自己的心理健康，促进他们全面发展。
教案内容：一、引导学生认识不良诱惑1. 讲解什么是不良诱惑：通过生活中的例子，让学生了解什么是不良诱惑，并引导他们思考不良诱惑对自身心理健康的影响。
2. 帮助学生辨别不良诱惑：提供多种常见的不良诱惑情境，引导学生分析其中的好与坏，并探讨对不良诱惑的正确态度。
二、教授正确的心理自我保护策略1. 培养学生的自我认知能力：通过游戏和角色扮演的形式，培养学生对自身情感、需求和能力的认知，使他们更好地了解自己。
2. 鼓励学生寻求帮助：向学生介绍寻求帮助的途径，如家长、老师和同学，教导他们在遇到不良诱惑时有勇气和能力向他人寻求支持。
3. 培养学生的自我控制能力：通过实践活动，教导学生如何从容面对不良诱惑，提高他们的自我控制能力，增强拒绝不良诱惑的能力。
三、激发学生的积极心态与健康行为1. 培养学生的自信心：通过引导学生发现自身的长处和优势，鼓励他们相信自己，树立积极的自我形象。
2. 提倡友善与合作：进行合作游戏和小组讨论，培养学生良好的人际交往能力，加强团队合作的意识，以此来避免不良诱惑的发生。
3. 塑造健康的生活方式：向学生介绍健康饮食、适度运动、充足睡眠等养生知识，培养他们形成良好的生活习惯，增强心理及身体的抵抗力。
教案实施方法：1. 讲授知识：通过多媒体讲解、小组讨论和案例分析等方式，向学生详细介绍不良诱惑及其对心理健康的影响。
2. 情景演练：组织学生进行角色扮演，模拟不同的不良诱惑情境，并引导他们思考正确的处理方式。
3. 互动游戏：设计多种互动游戏，既能帮助学生学习心理健康知识，又能增强他们的团队协作能力和自我保护意识。
抵制诱惑-心理健康教案设计（共5篇）
抵制诱惑-心理健康教案设计（共5篇）第一篇：抵制诱惑-心理健康教案设计《抵制诱惑》教案设计心理健康教育小学版五年级下册第八课教学目标： 1.知识目标：（1）识别身边存在的种种诱惑。
（2）知道不良诱惑的危害。
2.能力目标：（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。
（2）初步形成用辩证的方法分析事物的能力。
3.情感态度价值观：（1）追求科学、健康、充实的生活。
（2）鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
（3）学会依靠家长、老师和同学的帮助，提高自我控制能力，抵制不良诱惑。
重点：识别生活中诸如沉迷电视节目及电子游戏等诱惑的危害。
难点：培养提升自觉抵制诱惑的自我控制能力。
教学方法：小组探究，情景体验。
课前准备：多媒体课件抵制诱惑计划书教学过程：一．情景设置导入新课1.媒体展示心灵花园多媒体出事教材心灵花园中的图片和文字，引导学生针对向日葵问答中的三个问题组织交流讨论，畅谈感受与启示。
2．教师小结，引出主题青少年是祖国的未来、民族的希望。
但是我们青少年正处于长身体、长知识的重要时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。
所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能直觉抵制不良诱惑。
（板书课题：抵制诱惑）二．明晰诱惑，认清危害 1.理清概念：什么是诱惑能够让人在瞬间产生强烈拥有愿望的一句话、一个人或一样东西就是诱惑。
（播放视频，某校学生沉溺于网络游戏酿成惨剧。
提示学生清楚视频中的网络游戏就是一种诱惑）2．讨论：什么是不良诱惑：（1）在享受方面对吃的、穿的、住的、行的、用的追求过分甚至是贪得无厌；（2）在学习方面：我们可能面临着贪图玩耍娱乐的诱惑，结果自己的学习成绩很不理想。
（3）在交往方面：强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等；在与他人交往的过程中，我们常常抱有占小便宜的心理，三.合作探究分辨是非1.心花朵朵开学生分组讨论，完成心花朵朵开中的三个情景想象辨析问题，汇报结果。
拒绝不良诱惑心理健康教案
拒绝不良诱惑心理健康教案【活动目标】1.让学生了解什么是诱惑，并知道诱惑的分类。
2.帮助学生掌握拒绝不良诱惑的方法。
3.培养学生的判断能力和面对诱惑的勇气。
4.提高学生心理健康意识和自我保护能力。
【活动准备】1.教师准备教学PPT、案例、小礼品等。
2.学生准备笔记本、笔等文具。
【活动过程】一、导入1.教师通过一个小测试引入话题：你们有没有遇到过这样的情况：有的人给你一支笔，你又不想把笔归还给他；有的人送给你一个玩具，你毫不犹豫地接受了；有的人请你吃零食，你也毫不拒绝地张口吃了……这些现象都是什么呢？2.教师引导学生回答：这些都是诱惑。
那么诱惑都有哪些类型呢？我们一起来看看。
二、新课学习1.教师展示PPT，介绍诱惑的分类：诱惑可以分为金钱、物品、食品、娱乐、朋友等五类。
2.教师通过案例分析的方式，讲述不良诱惑的危害。
例如：小明的好朋友把一颗漂亮的珠子送给他，小明毫不拒绝地接受了。
从此以后，他开始逃学、偷窃和沉迷于游戏厅，最终走上了违法犯罪的道路。
这个案例告诉我们，不良诱惑会给人带来严重的危害。
3.教师引导学生讨论：在我们日常生活中，还有哪些不良诱惑呢？这些不良诱惑又有哪些危害呢？请同学们举例说明。
4.教师通过PPT展示，介绍拒绝不良诱惑的方法：坚定自己的信念；勇敢地拒绝；不要轻易尝试；找到取代的方法；寻求帮助。
5.学生小组讨论：在面对诱惑时，如何运用上述方法进行自我保护？学生代表发言分享讨论成果。
三、课堂活动1.分组进行情景模拟练习：请小组代表抽取一个情境，组员进行角色扮演，展示面对诱惑时的反应和应对方法。
2.学生自由发言评价：请大家对表演者的表现进行评价，发表自己的看法。
3.教师总结并给出建议：在日常生活中，我们要学会正确地认识和对待各种诱惑，尤其是要学会拒绝不良诱惑。
面对诱惑时，我们要勇敢地说不，不要轻易尝试；要明确自己的目标，坚定自己的信念；寻求帮助并找到有效的拒绝方法。
同时，我们还要学会为自己的行为负责。
小学心理健康教案面对不良诱惑
小学心理健康教案面对不良诱惑心理健康在儿童的成长过程中扮演着至关重要的角色。
小学生正处于学习的关键阶段，对他们来说，建立良好的心理健康状态至关重要。
而面对种种不良诱惑，他们需要得到科学、有效的引导，以及学校和家庭的共同关怀和呵护。
本文将为您呈现一份小学心理健康教案，旨在帮助小学生们面对不良诱惑。
【教案目标】本教案的目标是帮助小学生们认识和理解不良诱惑的本质，提高他们抵制诱惑的能力。
通过教学活动，学生将获得以下几点收获：1. 了解不同形式的不良诱惑及其对个人心理健康的危害；2. 学会识别和评估不良诱惑的风险；3. 掌握有效的应对策略，提高抵制不良诱惑的能力；4. 养成健康的兴趣爱好，培养积极向上的心态；5. 培养团体意识和团队合作能力。
【教案内容】一、课程导入1. 利用小组讨论的方式，询问学生他们理解的不良诱惑是什么，理想的应对方式是什么。
2. 引导学生回忆曾经遇到的不良诱惑的情景，以及他们的反应和处理方式。
二、探索不良诱惑1. 结合有趣的故事或视频，向学生展示不同形式的不良诱惑，如网络游戏、暴力影视、不良交友等。
2. 引导学生讨论这些不良诱惑对个人的危害，以及可能引发的心理问题。
三、识别和评估不良诱惑的风险1. 通过小组合作的方式，学生对常见的不良诱惑进行分析和评估，例如通过分析网络游戏的特点和内容，讨论其可能对个人产生的负面影响。
2. 引导学生分析不同不良诱惑之间的差异，了解其潜在的风险和危害。
四、有效应对不良诱惑1. 学生分组展开讨论，分享他们个人抵制不良诱惑的经验和策略。
2. 老师提供一些建议，如培养学生的兴趣爱好、规划合理的学习和娱乐时间、寻求师长和家长的支持等。
五、培养健康的兴趣爱好1. 分小组进行活动，鼓励学生尝试并分享他们的兴趣爱好，例如运动、音乐、阅读等。
2. 引导学生理解积极的娱乐活动和兴趣爱好能够提高自身的心理健康状况。
六、强化团队意识和合作能力1. 安排团队活动，以小组形式进行协作游戏，鼓励学生合作、沟通和共同解决问题。
拒绝诱惑心理健康教案左养右学颂强
拒绝诱惑心理健康教案左养右学颂强一、教学内容本节课选自《左养右学颂强》教材第三章“拒绝诱惑”部分，详细内容包括：诱惑的种类、诱惑的危害、如何拒绝诱惑等方面。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握诱惑的种类及危害，提高防范意识。
2. 培养学生拒绝不良诱惑的能力，增强自我保护意识。
3. 培养学生正确的价值观，使他们在面对诱惑时能作出明智的选择。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识拒绝诱惑。
教学重点：诱惑的种类、危害以及拒绝诱惑的方法。
四、教具与学具准备教具：多媒体设备、黑板、粉笔。
学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入新课通过展示一组图片（如吸烟、酗酒、沉迷游戏等不良诱惑），让学生认识到诱惑的普遍性，引发他们对拒绝诱惑的思考。
2. 知识讲解（1）诱惑的种类：生理诱惑、心理诱惑、社交诱惑等。
（2）诱惑的危害：影响身心健康、损害人际关系、阻碍个人成长等。
（3）如何拒绝诱惑：①增强自控力：树立正确的人生观、价值观，提高自我修养。
②寻求支持：向家人、朋友、老师请教，共同应对诱惑。
③避开诱惑环境：避免接触不良诱惑，减少诱惑对自己的影响。
3. 例题讲解结合教材中的案例，分析诱惑的类型、危害及应对策略。
4. 随堂练习让学生列举自己生活中遇到的不良诱惑，讨论如何拒绝这些诱惑。
强调拒绝诱惑的重要性，提醒学生在日常生活中要提高警惕，坚决抵制不良诱惑。
六、板书设计1. 诱惑的种类生理诱惑、心理诱惑、社交诱惑2. 诱惑的危害影响身心健康、损害人际关系、阻碍个人成长3. 拒绝诱惑的方法增强自控力、寻求支持、避开诱惑环境七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合自己的生活经历，谈谈对诱惑的认识。
（2）列举三种拒绝诱惑的方法，并简要说明其优点。
2. 答案：（1）示例：诱惑对我们的生活产生很大的影响，如沉迷网络游戏、追求物质享受等。
我们要认识到诱惑的危害，努力提高自己的自控力，抵制不良诱惑。
（2）示例：②寻求支持：与家人、朋友分享自己的困惑，寻求他们的建议和帮助。
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抵制不良诱惑，做自己的主人
蔡甸区陈家学校李艳华
教学目标：
1.知识目标：（1）识别身边存在的种种诱惑。
（2）知道不良诱惑的危害。
2.能力目标：（1）初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。
（2）初步形成用辩证的方法分析事物的能力。
3.情感态度价值观：（1）追求科学、健康、充实的初中生活。
（2）鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
（3）学会依靠家长、老师和同学的帮助，提高自我控制能力，抵制不良诱惑。
重点：识别沉迷电视节目及电子游戏的危害。
难点：培养自我控制能力。
教学方法：小组探究，情景体验，归纳总结。
课前准备：幻灯片抵制诱惑计划书
教学过程：
一．情景设置导入新课
1.教师谈话：
青少年是祖国的未来、民族的希望。
但是我们青少年正处于长身体、长知识的重要时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。
所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能直觉抵制不良诱惑。
2. 观看视频：青岛15岁少年沉迷网游酿惨剧。
3.理清概念：什么是诱惑
能够让人在瞬间产生强烈拥有愿望的一句话、一个人或一样东西就是诱惑。
（以上视频中网络游戏就是一种诱惑）
4．讨论：什么是不良诱惑：
（1）对吃的、穿的、住的、行的、用的追求过分甚至是贪得无厌；
（2）在学习方面：我们可能面临着贪图玩耍娱乐的诱惑，结果自己的学习成绩很不理想。
（3）在交往方面：强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、
吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等；在与
他人交往的过程中，我们常常抱有占小便宜的心理，
二. 合作探究分辨是非
（分组讨论，结果写在纸上，完毕交给老师)
1.直面身边的诱惑
（1）我们的身边都有哪些诱惑？（仔细回忆自己的生活经历，想一想还有哪些事情或者场景对你来说存在着很大的诱惑，请列举两种
出来吧! ）
幻灯展示：根据讨论结果，我们中小学生主要受到两种诱惑的影响：电视节目；
电子游戏。
( 2 ) 如果任由其侵袭，这些诱惑会给我们带来什么样的极端后果？
幻灯展示学生讨论结果：沉迷电视节目和电子游戏会对学生带来以下后
果
a.没有足够的时间和精力做作业，影响学习成绩；
b.使视力减退；
c.损伤我们的神经，从而使智力下降；
d.容易引发打架斗殴等违法乱纪甚至犯罪行为；
e.破坏家庭和睦。
2.抵制诱惑
（1）针对同学们讨论列举的诱惑思考：我们该如何面对这些诱惑呢？
（小组讨论并记录）
（2）教师用幻灯展示小组讨论结果：
可以归纳出的应对方法：
a.设想后果抵制诱惑。
b.请父母亲人帮助。
c.避开诱因。
d.婉言谢绝。
E.提高自制力，控制看电视、玩电脑时间。
3.抵制诱惑的方法：抵制诱惑必须加强自我控制能力的培养
（1）提出问题：什么是自我控制能力？
（2）用事实引导学生思考。
电子白板展示杂志文章《“延迟满足”实验》，点一名学生朗读：发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。
实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。
有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子，闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时间以克制自己的欲望，从而获
得了更丰厚的报酬。
研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。
在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。
（3）回答问题：
自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
它是自我意识的重要组成部分，是一个人走向成功的重要心理品质.
（4）.制定抵制诱惑计划书。
（学生自主完成，一式两份。
）
我抵制电视节目（电子游戏）诱惑的计划书
班级____________姓名________________
我受诱惑的表现有__________________________
目前给我带来的不良后果有___________________________
我准备采取的具体措施是____________________________
__________________________________________________
连续一周按计划执行，处罚措施为
__________________________________________
我准备请_______________做这次计划的监督人。
（5）.提交抵制诱惑计划书：小组交流后一份张贴于教室后展板内，另一份放学后回家张贴，并请家长监督。
三．心旅导航：全班同学宣誓：
我们不能没有兴趣爱好，但我们要做到玩学结合。
我们要做自己的主人，主动抵制生活中影响我们正常学习和生活的各种诱惑。
勿以善小而不为，勿以恶小
而为之。
明辨是非，抵制诱惑，珍惜时光，快乐成长！。