1、划消训练-训练方法说明
专注力训练课程
专注力训练课程 │ 1、俯视图训练（思维能力）│ 2、译码记忆训练（提升记忆力）│ 3、记忆游戏训练（提升记忆力）│ 4、划消训练（视知觉注意力）│ 5、目视追踪训练（视知觉注意力）│ 6、数图形训练（视知觉注意力）│ 7、走迷宫训练（视知觉注意力）│ 8、数字复述和倒述训练（听知觉注意力）│ 9、听词反应训练（听知觉注意力）│ 10、句子扩展训练（听知觉注意力）│ 11、脑力平衡训练（思维能力）训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练孩子的观察力、空间知觉、想象注意的稳定性。
训练日期：20年月日完成时间：分秒方法和要求:请仔细观察左图中箱子的组合位置以及箱子上面的物体，从俯视的角度将与左图相符物体位置用“√”勾选出来。
训练儿童的视觉观察力、注意力的分配和稳定性，以及短时记忆能力。
训练日期：20年月日完成时间：分秒，错误处方法和要求:1、请根据上方表格中规定的译码规则，将下方大表中的空白处填写完整。
儿童小学生注意力专注力训练四图形划消（2）
儿童小学生注意力专注力训练四图形划消（2）
小学生儿童注意力专注力训练四:图形划消
图形划消就是儿童注意力训练中一个常用的练习方法,严格来说之前的汉字划消、数字划消都可以算作图形划消的一种,只不过它们的图形特殊,单独划分为一类,并且根据数字、汉字的特点产生了独有的玩法。
图形划消的优缺点:
优点:图形各式各样,颜色多种多样,能增加孩子趣味性,让孩子乐于练习;同时可以把生活中很多常见的图形融入其中,让孩子学到更多的生活常识。
比如把国旗、车标志、路标等制作成划消图,既有趣味性,还能学到知识。
缺点:制作麻烦,需要整理专门的类似图形,而且就是最好就是彩色的,自己打印不方便。
划消适用对象:注意力不集中,对数字、图形、符号的分辨不清,做事没有耐心,持久性不强,手眼协调不良,视动协调能力较差,语言理解能力不足,秩序感不强。
教具训练目标:
1、训练儿童视觉分辨能力。
2、训练儿童视、听、动的协调能力。
3、训练儿童注意的指向与集中能力、注意的转移能力、注意的分配能力及注意的广度。
使用方法:指定划消纸一项,让孩子在指定时间内划出。
使用频率:每天一次,一次不超过10分钟。
击此处输入图片描述。
儿童注意力训练三数字划消
儿童注意力训练三：数字划消这是一张数字表格，看起来很简单，但是这就是我们今天要讲的数字划消。
数字划消应该是注意力训练中最常用，最简单的一种训练方法，而且玩法有很多种，这里简单介绍几种。
第一种：指定数字划消。
比如说，把这里面数字6找出来，并划掉，数一数有多少个。
这个可以锻炼注意的指向性和集中力。
第二种：把数字6前面数字划掉，这是对注意转移力的一种训练；第三种：把“6”前一位的是“7”字（或其他数字）划掉，这种训练有助于发展注意的选择性；第四种: 把左右相邻两个数字相加和为10的数字画出，这是集注意力和计算能力为一体的训练。
数字划消的玩法有很多种，大家也可以自行创造一些有趣的玩法，增加趣味性，让孩子乐于参与这种游戏。
下面是一个数字划消测验一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到我事先指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
现在我把数字表发给你们，等我喊“开始”你们再划。
用“/”划掉下表中的数字6。
895628485476302927454987612976253468764796387691628978568234160435640742805564055987454895609675845786746492968429605262796471691328978568341603540计算公式：E=100 *A/TE为警戒性注意能力指数，指数越高，警戒性注意的水平就越高A为划消精确度 T为划消数字时间5分钟A=(C-W)/(C+O) C为划消符号的总数即160 W为错划的个数O为漏划的个数划消数字测试结果表常模：E值注：低于及格指数者，注意力有严重缺陷或障碍；高于及格指数低于正常指数者，注意力水平偏低；高于正常指数者，为注意力正常。
注意力训练之划消数字
这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，凡看到我事先指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
现在我把数字表发给你们，等我喊“开始”你们再划。
用“/”划掉下表中的数字6。
589605478912815647863845628485156446843524815655678547781817652678316247862476302468235679274136534567974654785216742675498687946987612469876416574249867564976253564351678460834640768468764489268567963871678749679876168524163896523649679691628548791652347925627798978568467976821691157468795234160563467496748659322198685435469286748459528364906798640546475365987852569152698742496486354965967784964064805489648765118963487465464055546565316846045765564987454454698468747432687894640895486259856096751941348684945846846745468440963746940845874674876949324264846886786467467487464913874768498642549685634987938649874064968460846489647845674967305429546846796052615746868496742489268567964145678749679871168524168965278649679691328548791652347901267798978568467976821691539468752341605634674967486753216868543546928674865959264906798640计算公式：E=100 *A/TE为警戒性注意能力指数，指数越高，警戒性注意的水平就越高A为划消精确度T为划消数字时间5分钟A=(C-W)/(C+O) C为划消符号的总数即160 W为错划的个数O为漏划的个数划消数字测试结果表常模：E值注：低于及格指数者，注意力有严重缺陷或障碍；高于及格指数低于正常指数者，注意力水平偏低；高于正常指数者，为注意力正常。
注意力训练材料(划消、舒尔特等)
益强小学资源教室注意力缺陷训练材料形状划销：请找出所有四边形的小房子，用斜线划掉。
请快速找出目标表情，找出一个圈一个，老师来记录时间。
找出每行中与其他不一样的字母或汉字，用圆圈圈起来，并记录下来。
BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBD共( )个YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVYY 共( )个亏亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏共( )个少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少共( )个大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太共( )个友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友共( )个目日目日日日目日日日目日日日日目日日日目日日日日目目日共()个圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆圆国圆圆国圆国圆圆圆共()个找出下面字母行的字母”w”,并用圆圈把字母”w”圈出来r t y w t y h t u e x w I y g s x I u w o r e u d h l o w u e x c v t r sy w t u e c s x h w d t u e w m u e c t e h t w c h n x y u n e t c vt w q s e h c x I t p b q w y e t x c I j k e r t h w c r e e u g w s s va z e h t w c I l p q u d u n v w h t u y e o u e c w v h m f g w s x从下面的数字行中把所有的7117圈出来7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 71711771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 17177117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 17177171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 17171771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177用1分钟查下面的数字表,看”23”共出现多少次。
小学生注意力训练——汉字划消1
编号：cszxx-zyl-hhz-1
请在图卡中划出所有的“早”
旱旱甲早甲早里旱旱甲早甲早旱甲早甲甲里旱旱旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲早甲甲里旱旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲早甲甲旱甲早甲甲旱甲旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲早甲甲旱甲早甲甲里旱旱甲早旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲早旱甲早甲甲甲旱甲早甲早甲旱甲早旱甲早旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱旱甲早甲早里旱旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲早甲甲里旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲早甲甲早旱甲早甲早旱甲早甲甲早甲甲里旱旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲早甲甲旱甲早旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲早旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲甲甲旱旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲甲里旱甲早甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲早旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲里旱旱甲旱甲早甲甲里旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲旱旱甲早甲甲旱甲早甲早甲甲旱甲旱甲早甲甲里旱旱甲早甲甲旱甲早甲早旱甲早甲甲里旱旱甲旱甲早甲早里旱旱甲早甲甲旱甲早甲早甲早旱甲早甲甲旱甲早甲甲旱甲早甲旱旱甲早甲甲旱。
心理实验划消实验实验报告
心理实验划消实验实验报告心理实验：划消实验实验报告引言：心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，通过实验方法可以揭示人类心理的奥秘。
本实验旨在探讨划消实验对人类认知过程的影响，以及对个体心理状态的潜在影响。
实验设计：本实验采用随机抽样的方式，共招募了100名参与者，其中男性50人，女性50人。
参与者年龄在18至30岁之间，没有任何心理疾病或认知障碍。
实验过程中，参与者被随机分成两组，分别进行实验组和对照组。
实验步骤：实验组参与者被要求观看一段长约5分钟的视频，视频内容为一系列不同颜色的字母和数字的闪烁。
参与者需要专注观察并记录视频中出现的数字，以及其颜色。
在观看视频结束后，实验组参与者需要进行一项划消任务。
他们需要在一张纸上划掉之前观看视频中出现的数字，但保留字母。
实验结束后，参与者将填写一份问卷，评估他们在划消任务中的体验和心理状态。
对照组参与者同样观看视频，但在观看结束后不需要进行划消任务。
他们也将填写一份相同的问卷，以便与实验组进行对比分析。
实验结果：通过对实验数据的统计分析，我们得出以下结论：1. 实验组参与者在划消任务中的平均完成时间显著高于对照组。
这表明划消任务对个体的注意力和认知能力产生了一定的干扰。
2. 实验组参与者在填写问卷时，相较于对照组，他们更倾向于选择“焦虑”、“疲劳”、“困惑”等负向情绪词汇来描述他们的心理状态。
这表明划消任务可能对个体的情绪产生了一定的负面影响。
讨论：划消实验是一种常用的心理实验方法，通过刺激与反应的关联，可以揭示人类认知过程中的一些规律和特点。
本实验结果表明，划消任务对个体的认知能力和心理状态产生了一定的影响。
这一结果与之前的研究相符合，证实了划消实验对个体认知过程的干扰效应。
然而，本实验也存在一些局限性。
首先，实验样本仅限于年龄在18至30岁之间的参与者，因此无法推广到其他年龄段的人群。
其次，实验过程中的视频刺激可能存在个体差异，这也可能影响到实验结果的可靠性。
划消测试实验报告(3篇)
第1篇一、实验背景划消测试是一种常用的心理评估工具，主要用于测量个体的注意力、执行功能和认知灵活性。
该测试通过让被试在限定时间内从一系列数字、字母或符号中划去特定目标，来评估其注意力和认知控制能力。
本实验旨在通过划消测试，探究被试在注意力集中、反应速度和认知灵活性等方面的表现。
二、实验目的1. 了解划消测试在测量注意力、执行功能和认知灵活性方面的有效性。
2. 分析被试在不同划消任务中的表现，评估其注意力集中程度。
3. 探讨被试在划消测试中的反应速度与认知灵活性之间的关系。
三、实验材料1. 划消测试材料：包括数字、字母和符号等。
2. 计时器：用于记录被试完成划消任务的时间。
3. 实验指导语：用于向被试介绍实验目的、步骤和注意事项。
四、实验对象选取20名年龄在18-25岁之间的健康志愿者作为实验对象，其中男性10名，女性10名。
五、实验方法1. 实验步骤：a. 向被试介绍实验目的、步骤和注意事项。
b. 被试随机分为两组，分别进行数字划消和字母划消实验。
c. 在限定时间内，被试从划消材料中划去特定目标（如划去所有奇数、所有“a”或所有“”）。
d. 记录被试完成划消任务的时间，并统计划消的正确率。
2. 实验指标：a. 注意力集中指数：计算被试完成划消任务的时间与划消正确率的乘积。
b. 反应速度：记录被试完成划消任务的时间。
c. 认知灵活性：通过比较数字划消和字母划消实验的结果，评估被试在两种任务中的表现差异。
六、实验结果1. 注意力集中指数：a. 数字划消实验：男性平均指数为5.2，女性平均指数为4.8。
b. 字母划消实验：男性平均指数为5.0，女性平均指数为4.6。
2. 反应速度：a. 数字划消实验：男性平均时间为8.5秒，女性平均时间为9.0秒。
b. 字母划消实验：男性平均时间为7.8秒，女性平均时间为8.2秒。
3. 认知灵活性：a. 数字划消实验与字母划消实验的平均指数差异：男性为0.2，女性为0.4。
注意力训练
一、视点凝视法具体操作方法是：在一张16K白纸上点一个绿豆大的黑点，让被训练者拿起来，在距离眼睛二十厘米处进行盯视，不准眨眼，不准移动眼球，仔细观察这个黑点，看一看能发现什么？开始时，眼睛会出现酸涩、流泪甚至红肿现象，不过一会就恢复正常。
在看黑点的时候，起初只是一个黑点，渐渐会发现黑点周围有白色光环，再练一段时间，就会发现白色光环消失，又恢复成起初的一个小黑点。
当问到：“能发现什么时？”被训练者的回答会是多种多样的，或是圆点变大、变小、像眼睛一样一闪一闪等。
训练者要对学生的发现以肯定，视点的目的是要让被训练者静下心来，而非是黑点本身的实际现象。
注意：训练时间以5分钟为标准，对于年龄过小，注意力专注时间短的孩子（尤其是小学幼儿园大班到小学一年级的孩子）可以适当的降低要求，以一分钟为单位，等到其适应的时候再加长时间。
二、表象训练法“表象训练法”被当代一些运动心理学家视为心理技能训练的核心。
表象训练法就是指家长或者老师让孩子主动地在头脑中想象出各种各样具体情景或者自己的各种各样表现的心理训练方法。
表象训练除了可以训练孩子注意力外，还可以提高孩子具体的学习成绩。
“木块练习”是常用的训练注意力的表象训练方法。
具体操作法如下：想象有一块四周涂上红油漆的木块，就象小孩玩的积木，有六个面。
①、用刀将它横切一刀，一分为二，想一想，这时有几个红面？几个木面？②、再用刀纵切，二分为四，这时又有几个红面？几个木面？③、再在右边的两块中间纵切一刀，四分为六，这时又有几个红面？几个木面？④、再在左边的两块中间纵切一刀，六分为八，这时又有几个红面？几个木面？⑤、再在上面四块中间横切一刀，八分为十二，这时又有几个红面？几个木面？⑥、再在下部四块中间横切一刀，十二分为十六，这时又有几个红面？几个木面？注意：做这种练习时注意不要用数学推算的方法计算答案，而只能凭表象来操作。
记录提出问题结束至做出正确答案的时间，以次作为训练成绩。
三、字母划消法这里有许多小写字母，需要孩子仔细地一个一个地看，他的任务是划掉一些字母。
心理实验划消实验实验报告
心理实验划消实验实验报告
心理实验：划消实验实验报告
引言
心理学实验是一种重要的研究方法，通过实验可以观察和分析人类行为和心理活动。
本实验旨在探究划消实验对个体心理状态的影响，通过实验报告的方式来详细描述实验的设计、过程和结果。
实验设计
本实验采用了随机分组设计，共招募了100名大学生作为实验参与者。
实验分为实验组和对照组，每组50人。
实验组参与者在实验前填写了心理状态问卷，然后进行了划消实验。
对照组参与者只填写了心理状态问卷，没有进行划消实验。
实验过程
划消实验是指参与者在一张纸上用铅笔不停地涂抹，直到纸上的墨迹扩散到整张纸为止。
实验组参与者进行了10分钟的划消实验，而对照组参与者在同样的时间内进行了放松休息。
实验结果
经过实验后，我们对参与者进行了心理状态问卷的再次调查。
实验组参与者的焦虑水平明显下降，情绪得到了释放，心理状态得到了改善。
而对照组参与者的心理状态没有明显变化。
讨论
通过本实验的结果，我们可以得出划消实验对个体心理状态有积极的影响。
划消实验可以帮助人们释放压力，缓解焦虑情绪，改善心理状态。
因此，划消实
验可以作为一种简单有效的心理健康调节方法。
结论
本实验证实了划消实验对个体心理状态的积极影响，为心理健康调节提供了一种简单有效的方法。
希望本实验的结果能够对心理学研究和心理健康实践提供一定的参考价值。
汉字划消----一种简单方便有效的改善孩子注意力的训练方法
汉字划消----一种简单方便有效的改善孩子注意力的训练方法展开全文前两章我已经介绍了图形划消和数字划消，本章我将介绍一种新的注意力训练方式----汉字划消。
其实数字划消和汉字划消都可以算作是图形划消的变种，但在具体的玩法上因为各自的特点又有所不同。
什么是汉字划消如果把一个个汉字看成图形的话，汉字划消就跟图形划消基本一致了。
汉字划消就是利用了汉字的形似，组成一个形似字集合，比如犬、大、太、木等，考验孩子的视觉注意力。
然后根据要求，让孩子找出指定的字，以此达到训练孩子注意力的目的。
汉字划消为什么可以锻炼孩子的视觉注意力汉字之所以可以成为锻炼孩子注意力的工具，主要是因为汉字的先天属性。
汉字又称方块字，属于一种象形文字，即使不认识汉字，单看形状就可以大体猜出字所代表的意思。
所以，每个汉字都可以看作是一幅简单的图画。
其实，对于刚学写汉字的孩子来说，写字不如说是画字。
正是因为汉字的图画属性，每个汉字里面包含很多笔画、形状信息，这些使得它们可以成为一种锻炼孩子视觉注意力的工具。
1、锻炼孩子的视觉分辨能力汉字中有很多都是形近或形似字，如果没有很强的观察能力，很容易搞混，比如已、己、乙。
如果观察不到它们之间的细微差别，就不能正确的区分他们。
因此，孩子在做汉字划消时，就需要集中注意力，充分调动自己的视觉分辨能力。
2、锻炼孩子注意力的稳定性孩子要想尽快的完成汉字划消，在众多的形近字中找出自己想要的那个字，不仅考察孩子的视觉分辨能力，还需要孩子保持高度的注意力稳定性。
不然孩子一走神，就可能忘记了刚才观察到的位置，进而增加了自己的任务难度。
3、锻炼孩子的注意力广度要想尽快的在众多的汉字中找出自己想要的，不仅要良好的视觉分辨能力，而且需要孩子的视觉广度。
视觉广度简单的说就是“一目十行”，孩子视觉能处理的信息越多，孩子的视觉广度能力就越强。
除此之外，汉字划消还有一个特别的好处，就是可以帮助孩子识字。
如果父母平常只是单独的教孩子背诵一些字词的话，孩子可能会感觉枯燥乏味。
注意力稳定性训练
注意力稳定性训练(1）划消符号练习划消纸可由家长事先准备好，如下图：（60个数字）第一步：出示划消纸，让孩子划去纸上所有的“8”。
划消数量从30个起，逐渐增加到上百个。
第二步：换一张划消纸，要求孩子划去“8”，但“3”前面的“8”不划（此要求可灵活操作，如让孩子划去“7”，“1”前面的“7”或“3”后面的“7”不划，等等）。
在做练习时，要求每一步两分钟完成，做几行算几行，一次做3张左右，统计平均数，若有进步则给予奖励。
2）速写练习5分钟写字记时赛。
算出平均每分钟写多少个字，做好记录，每天坚持10分钟，记录1个月，看进步了多少。
3）看电视动画片或听故事磁带要求看或听两三句，马上能说出主要内容。
若有困难可以事先做铺垫，比如说：这个故事是讲小猫钓鱼的，开始小猫怎样钓？后来听妈妈怎么说，又怎样钓？孩子听清后再放。
4）听口令行动和孩子一起玩球类或堆积木等游戏，一次10分钟。
在这10分钟活动中家长不接受孩子的与游戏无关的其它要求，如喝水、上厕所、脱衣服等。
活动开始：家长要求孩子一令一动，如，从筐中拣起球——双手抱在胸前——向那棵树跑去，绕一圈返回——拍10下——转一圈——向空中抛3次并接住——放回筐中。
这中间即不延误，又不中断，孩子中途如遇轻微难题，就会分心或终止该活动。
因此，家长要注意鼓励和暗中帮助。
一般注意力短暂的孩子都有迫不及待之举，故此，家长在发口令前要故意让孩子等待几秒钟后再进行。
注意力训练可随时随地进行，但应尽量减少环境中无关刺激的干扰，要在孩子情绪愉快的情况下进行。
训练内容一定要从儿童感兴趣的活动入手，如，骑车、搭积木、拼插、摆弄汽车等，但基本要求是一样的。
训练的内容及方法：一、注意力广度训练1、大小相同的弹珠摆放在桌子上，然后用盖子把弹珠盖上。
不让孩子看到。
这时告诉孩子弹珠的总数量，然后家长在很短的时间内出示一些弹珠，让孩子说出这些数目，并记录下回答次数和成功次数。
2、用五秒钟看一些东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西，然后闭上眼睛说出这些东西的名称，越具体越好。
幼儿园小学生注意力训练法---汉字划销
幼儿园小学生注意力训练方法之汉字划消
注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。
其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：
1、好动，坐不住。
2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。
3、粗心，马虎，差错多。
4、拖沓，磨蹭。
5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。
6、严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。
需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话，家长不要轻易对孩子说他患有什么病，这相当于给孩子贴上了负面标签，会潜移默化的影响孩子。
今天这里给大家介绍一种训练方法：汉字划消。
汉字划消是把形似字放一起，然后找出各个不同字，并计数。
利用汉字的好处是对孩子汉字启蒙，同时汉字整理打印方便，不用买专门的训练卡，找个打印机就自己能操作了。
训练方法：每天一张，记录好训练时间、对错，所有做过的都不要扔掉，做好记录，后期可观察孩子的进步情况。
训练难度：难度可以通过字的多少来控制，前期汉字数量不要太多，以5-10分钟做完为宜，后期可以逐步增加难度。
下面是我搜集的几个例子，大家可以下载打印，也可以自己整理。
个大个夫个头个天个太个犬
个木个本个末
个未个术个米个禾
个甲个田个申个电个由个龟
个主个王个丰
个土个士个工个干个上个下
个十个于个千个不
个清个睛个请个蜻
个倩个情个猜个精
（注：幼儿教育越显重要，但文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。
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划消实验规范
划消实验摘要：本次实验为划消实验对，通过被试在数字群中划消预定数字的准确度和所用时间的差异分析研究被试完成工作的工作效率从而得出被试的反应灵活性及注意力集中程度。
在正式实验前进行两次划消目标不同的试实验对正式实验进行干扰，也侧面的对被试的环境适应能力进行测试。
此次被试为西北师范大学心理学系2016级43名学生，其中男性10名、女性33名。
男女在工作效率上无明显差异。
关键词：划消实验反应灵活性分组试验1.前言划消实验是比较不同个体在完成工作的速度和准确性上的差异的常用报告。
在划消实验中，事先规定了某种符号为目标，给被试一张大表，要求被试迅速、准确的把找到其中的规定符号并划去。
划消用的材料多是简单符号、英文字母、几何图形、数字等。
由于划消任务对于所有被试而言有着基本相同的熟悉程度，能够很好的排除职业，文化程度等因素的影响。
自从19世纪末以来，划消实验曾用来了解和比较被试的知觉速度、辨认的准确性、注意力、智力落后、疲劳、校对工作的效率等等。
为了完成划消任务，被试要高度集中注意力，准确而迅速的在许多类似的对象中辨认出规定的特定对象。
如果划消实验的工作量很大，需要的时间较长，就要求被试能够保持较长时间的紧张状态，并始终保证工作的较高效率。
因此划消实验在一定程度上也能够反映受测者的坚持性、意志力、是否疲劳等。
划消实验可以分为限定工作量和限定时间两种方式。
限定工作量的划消实验通常用于个别实验，限定时间的划消实验由于时间统一，在集体测试中显得更为方便，但在计算工作量时会受到一些混淆因素的影响，因此精确性不如限定工作量的划消测验。
在在实际使用中，限定工作量和限定工作时间的方法都是常用的，但是不能把两种方法测得的结果进行比较。
本实验提供的划消实验为限定工作量方式。
实验目的是通过划消实验测量个体的注意集中程度，学习使用划消实验板。
2.方法2.1 被试43名被试。
男生10名，女生33名，平均年龄20岁，都来自心理学院大二的学生，视力或矫正视力均正常。
划消实验
划消实验目的：通过划消实验测量个体的注意集中程度，学习使用划消实验板。
器材：JGW－B心理实验台划消实验单元、计时计数器单元。
步骤：1．准备工作：（1）将划消实验单元从实验台被试侧的桌面下拉出。
（2）用导连线将计时输入和划消单元输出联接好，将测试探笔的插头插入划消板的“探笔”插口。
（3）按教师要求装好测试纸。
（4）将电源插头插入实验台主试侧右方插座内接通电源，开启计时计数器电源开关，计时屏幕显示为“0.000”秒，正确次数和错误次数均为“0”，工作方式选择“计时计数”。
（5）指导语：“请你用优势手握住测试笔，扎测试纸的数字‘0’，要求用笔垂直下扎。
每个‘0’只许扎一次，并要扎到底，划消顺序为由左至右，由上到下。
当全部扎完时，立即用笔点击测试纸右下侧螺孔内金属孔。
”１．正式实验：２．主试宣布实验开始，同时按下操作箱左侧“启动“按钮，计时计数器启动，开始计时计数。
实验中要保持安静，不能有任何暗示。
（2）主试将数据记录或手按打印键，打印测试结果。
（3）更换被试及测试纸，继续上面的实验。
结果：时间：67S正确划消字数：98错误划消字数：3应划字数：101计算个人的注意集中指数：查阅总字数正确划消字数—错误划消字数注意集中指数= ——————×——————————————查阅时间应划字数（98-3）/101=0.94讨论：分析注意集中指数。
只有又快又准地完成实验，集中指数才会高。
影响注意集中指数的因素包括周边环境状况，要比方式，查阅字数量，字体大小，被试的心理状况，被试的实验动机，被试的实验态度等。
数字划消1
数字划消__教师用题1. 数字划消训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字8。
训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字8。
训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字6。
训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字8。
训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字8。
训练方法：这是一个划消实验。
你有一张印有许多数目字的数字表，从第一行开始，从左到右，一行一行地检查每个数字，看到指定的数字就划掉。
不要把指定数字以外的数字划掉；也不要把指定的数字漏掉，还要尽量的快划。
最后记录时间。
用"\"划掉下表中的数字8。
训练方法：这是一个划消实验。
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划消训练（注意力视知觉训练）
划消训练，是注意力训练中最常用的方法之一。
不但能够能很好的帮助儿童提升注意力的指向性和稳定性，对视觉广度、观察的敏锐度、耐心、细心等方面的能力改善都有不错的效果。
【训练方法】
划消的对象多为简单的符号、图形、英文字母和数学，也可以分别称作为图形划消、字母划消、数字划消等。
基本方法就是按要求找到某些数字或者符号，把它标出来。
【训练安排】
划消训练每次使用1-2页，每次训练时间为6-8分钟。
训练时，需注意记录每次完成所用的时间和错划漏划数量。
要保证训练时间和频率，没有量的积累就无法产生足够的刺激和良好的效果。