排骨清炖怎么做好吃
家常清炖排骨的做法简单易学
家常清炖排骨的做法简单易学清炖排骨食材准备猪排500克,白萝卜150克,枸杞10克,葱段、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、盐各适量。
方法步骤1.猪排骨洗净,剁成小块,放入锅中。
白萝卜洗净,切成长方片。
2.锅入适量清水,放入排骨烧开,撇尽血沫,再改用文火,加入葱段、姜片、盐、料酒、胡椒粉、枸杞、花椒。
盖上锅盖,炖1.5小时,放入白萝卜片,再炖半小时,出锅即可。
清炖排骨食材准备猪排骨950克,白萝卜450克,土豆200克,香菜段少许,葱段45克,姜片20克,精盐5小匙,味精、胡椒粉各少许,料酒1大匙,鸡汤2450克。
方法步骤1.将猪排骨用清水洗净,剁成大段;萝卜、土豆分别去皮,洗净,切成小块。
2.锅中加入鸡汤,放入排骨段烧沸,再放入葱段、姜片、精盐、味精、料酒、胡椒粉。
3.用中火炖煮片刻,然后转小火煮至排骨将熟,再放入白萝卜、土豆煮至排骨熟嫩,出锅倒入汤碗中,撒上香菜段即可。
清炖排骨食材准备猪排骨500克,象牙白萝卜250克,精盐1小匙,味精2/5小匙,料酒1大匙,葱20克,姜15克,花椒10粒,胡椒面少许。
方法步骤1.将排骨剁成小块,放入锅中;将象牙白萝卜切成长3厘米、宽1.3厘米、厚0.6厘米的长方片;葱切成段,姜切成片。
2.将盛放排骨的锅坐在火上,放入凉水水是排骨的2倍烧开,汤开后撇尽血沫,再改用小火保持微开,加入葱段、姜片、精盐、料酒、胡椒面、花椒,盖上锅盖,炖至1.5小时后,把象牙白萝卜片放入沸水锅中烫一烫,放进炖排骨的锅内,同炖至熟,下入味精即成。
清炖排骨食材准备猪肋排骨1块约重1000克,香莱25克,大葱15克,盐7克,姜块25克,草果3个,料酒75克,酱油10克,味精3克,胡椒粉2克,香油10克。
方法步骤1.将猪肋排骨用清水洗净,每两根排骨为一组,先顺长切成长条。
再剁成大块,放沸水里汆出血水,捞出用清水洗净;香菜、大葱去根和老叶,洗净切成小段。
2.净锅置火上,放入适量清水要没过排骨、排骨块、盐5克、姜块、草果和料酒,用中小火炖至排骨块熟刚脱骨时,捞出放在海碗内,撇上香菜段和葱丝。
清沌排骨的做法大全
清沌排骨的做法大全
清炖排骨属于排骨做法中的一种,排骨是一种非常营养的补品,人们在大病初愈之后可以多喝一些排骨汤来补充身体内的营养,还能让身体恢复的更快。
同时,排骨里面含有丰富的脂肪和蛋白质,所以多吃排骨能够增强人体免疫力,清炖排骨的做法多种多样,今天小编就给大家总结一下。
做法一
食材:
黄豆、小排、盐、姜片
步骤:
1、黄豆浸泡过夜;
2、小排过
水,洗净浮沫;
3、锅中放1000克水,下排骨,黄豆,姜片,大火煮滚后改中火,保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白(15分钟左右)
4、改小火,慢炖2小时左右,加盐调味即可
制作贴士
慢炖锅更省事不过汤汁比较透明清澈;必须大火沸腾翻滚状态保持一段时间才能让汤汁有好看的乳白色。
做法二
食材:
精排260克、萝卜
(冬季白萝卜最佳)、枸杞16粒、姜片、葱、盐
步骤:
1、准备精排250克、萝卜100克(萝卜切成薄片);
2、准备枸杞16粒、姜切片、葱切段;
3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用;
4、锅内加清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;
5、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成。
做法三
食材:
排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋
步骤:
1.首先将排骨洗净,用温水超一下。
2.开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。
3.水一定要一次添够,盐也最好一次放好。
4.大概一小时左右就可以了,吃的时候从汤锅中捞出,占点蒜汁,即好吃又解腻。
5.炖排骨的汤,下一次还可以用来做顿,美味的打卤面。
清炖排骨汤的家常做法
清炖排骨汤的家常做法人到中老年,微循环发生障碍,老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。
你了解清炖排骨汤要如何做吗?现在,店铺来告诉你清炖排骨汤的家常做法。
制作清炖排骨汤需要准备的材料清炖排骨汤烹饪过程中的步骤图1.新鲜排骨洗净泡净血水。
2.烧开水淖排骨去腥。
3.淖好的排骨捞出控水。
4.锅中坐水一次加够,将排骨码放好,开火炖。
5.烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,转小火炖30分钟。
6.炖好的排骨汤加盐调味即可。
排骨的种类与口感一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
小排——小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。
适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。
?子排——子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。
子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。
适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。
大排——大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。
除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。
适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。
清炖排骨的做法是什么?【营养美味食谱大全】
清炖排骨的做法是什么?
文章导读
清炖排骨是一道常见的菜肴,我们通常和萝卜一起清炖,由于萝卜吸收了排骨的汤汁,因此吃起来更加鲜美,用小火慢炖,炖出来的萝卜排骨汤显示乳白色。
萝卜有通气,促排便的功效,建议在炖的过程中晚一些放萝卜,否则汤汁容易浓稠。
清炖排骨
汤清乳白,咸鲜味醇。
材料
主料:猪排骨(大排)300克,
辅料:小白菜 50克,
调料:花生油 20克,盐 3克,味精 2克,黄酒 3克,大葱 4克,姜 3克
做法
1.将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2.小白菜洗净,去根部,一切两段;
3.葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;。
怎样清炖排骨好吃 汤又好喝
怎样清炖排骨好吃汤又好喝排骨是我们经常吃的一种食物,而且排骨的价格也很便宜,肉又肥又嫩,营养价值非常高,而且也非常的容易被人体消化和吸收。
而且味道好。
也是很多人都喜欢吃的食物呢。
排骨不仅味道鲜美,而且营养丰富。
排骨含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种维生素。
经常食用能够帮助人们更好的抵抗衰老。
所以很多人在冬季都会喜欢喝一些排骨汤,因为这样对身体还是很有好处的。
因为排骨汤是特别适合冬天里面了,它能很好地帮助我们增强体质同时还可以促进身体健康哦!下面我就来教大家怎么做清炖排骨。
首先我们需要准备好一些食材:排骨500克左右(根据自己喜欢来决定),姜半个,八角2颗(去皮切块)蒜瓣3个,八角2粒,香叶1片,桂皮少许,桂皮节5瓣;盐适量、白糖1勺、酱油1勺调味汁适量(如果没有就用清水或者生粉都可以);白砂糖适量;蚝油适量;玉米淀粉少许。
准备好之后就可以开始制作了!先将买回来的排骨处理一下,清洗干净血沫之后斩成小块备用。
锅里面加入清水烧开之后把排骨放进去焯水几分钟然后捞出来放凉然后再清洗干净备用(特别是像我这样的新手)然后准备一个砂锅倒入准备好食材开始清炖起来吧!1.锅里面加入清水烧开,把排骨放进去焯水之后捞出来,用清水冲洗干净备用;然后将排骨清洗干净放进砂锅里面,再加入姜片和适量的盐和料酒把排骨和调料一起放进砂锅里面。
等到砂锅完全被排骨淹没之后加入适量的水就可以了,放入切好的大蒜和八角。
(因为香料有特殊的香味,所以我用了2颗就足够了,然后直接放入砂锅,加入葱姜和料酒就可以了)等水烧开之后,先用大火把水烧开,然后转成小火慢慢炖上1个小时的时间。
然后把排骨捞出来放进砂锅里面,再放入姜片,葱段,料酒,最后加入适量的白砂糖。
等糖化开之后再把煮好的调料水倒进锅里面,用小火继续炖上1个小时的时间。
最后等汤汁变得粘稠之后就可以关火了(因为排骨还在煮,所以并不会完全)拿出砂锅给我们开吃啦!这道汤真的特别鲜美好喝喔!下面我来给大家介绍一下做法吧!1、将砂锅清洗干净之后放到水里面,加入适量的盐,在倒入排骨和葱姜水,用大火把水烧开之后转成小火慢慢炖上1个小时。
清炖排骨的做法大全家常做法有哪些
清炖排骨的做法大全家常做法有哪些对于想要学做清炖排骨的朋友来说,了解清炖排骨的做法大全家常做法是非常有必要的哦!那么清炖排骨的做法大全家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍清炖排骨的做法大全家常做法,仅供大家参考。
想要了解清炖排骨的做法大全家常做法有哪些的朋友可以来看一看。
清炖排骨的家常做法一材料:猪排骨(大排)300克,小白菜50克,花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。
做法:1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净。
2、小白菜洗净,去根部,一切两段。
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用。
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤。
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟。
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
清炖排骨的家常做法二材料:排骨,盐,花椒,大料,葱,姜,蒜汁,香油,酱油,醋各适量。
做法:1、首先将排骨洗净,用温水超一下。
2、开火放上盐、花椒、大料、葱、姜,添好水盖上盖子,就不用管了。
3、水一定要一次添够,盐也最好一次放好。
4、大概一小时左右就可以了,吃的时候从汤锅中捞出,占点蒜汁,即好吃又解腻。
5、炖排骨的汤,下一次还可以用来做顿,美味的打卤面。
清炖排骨的家常做法三材料:精排250克,萝卜100克,枸杞15粒,姜片少许,葱段少许。
做法:1、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用。
2、锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右。
3、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成。
以上就是关于清炖排骨的做法大全家常做法有哪些的相关介绍。
相信大家看了上面的介绍之后,对这三种清炖排骨的家常做法都非常清楚了。
其实,上面介绍的这三种清炖排骨的家常做法不仅操作简单,味道也很不错哦!因此,对制作清炖排骨感兴趣的朋友不妨试试看哦!。
清炖排骨汤怎么炖最好喝
清炖排骨汤怎么炖最好喝
清炖排骨汤怎么炖最好喝:
自从天热以后,家里炖排骨汤一般就选择清炖的做法了,清汤鲜美,不油不腻,喝起来特别舒服。
排骨不仅好吃,还能提供大量的蛋白质和钙质,老人常吃腿脚好,孩子常吃能促进骨骼生长。
排骨中有一定的腥味,尤其是清炖的做法,如果处理不好,腥味会被放大,所以很多朋友会放很多调料,目的就是为了去掉腥味。
其实多放调料的想法是不太对的,调料放多了,腥味会被去掉,还会被调料的香味盖住排骨的鲜美,起到了反作用。
所以说,要想清炖排骨汤好喝,调料是不能乱放的,尤其是牢记2不放,炖好的排骨汤汤鲜肉嫩,不腥气没怪味,一顿能多喝一碗汤。
家常清炖排骨汤的做法:
1、准备足够的排骨,放在清水里浸泡一会,锅内添冷水,倒入排骨,大火加热烧开,一直煮出浮沫。
2、捞出排骨用清水冲洗干净,控水备用,大葱剥皮洗干净切小段,生姜去皮切片,干辣椒切小段。
3、准备干净的炖锅,倒入排骨,放入葱段、姜片、干辣椒、八角、花椒,倒入足够多的清水,大火加热烧开。
4、稍等一会换成中火,继续炖煮一个小时左右,最后撒入适量的食盐,换小火继续炖煮10分钟左右,排骨软烂就可以关火盛
出食用了。
温馨小贴士:
做清炖排骨汤的时候,要牢记3不放。
一个是大料,大料的香味很重,放多了就失去了排骨的鲜味。
第二个就是在炖煮的过程中不能加清水,这样做容易导致排骨的肉变老变柴,口感变差。
第三个就是食盐,食盐不要提前放,正确的做法应该是临出锅的时候放,提前放盐会造成营养流失。
2024年炖排骨的家常做法
2024炖排骨的家常做法2024炖排骨的家常做法1清炖排骨怎么做好吃清炖排骨虽然做法简单,但是还是有小技巧的哦,只要用耐心认真尝试,加上这些小技巧,绝对能烹饪出美味的清炖排骨。
清炖排骨材料制作简单、材料不多,但细节很重要,制作的细节会决定整道菜的'味道,那么清炖豆腐怎么做更好吃呢?首先,要挑选新鲜的排骨:挑选颜色鲜红的、按压下去能较快恢复原状且不黏手的和闻起来没有腥味或者异味的是新鲜排骨。
然后,排骨要进行飞水处理,要先在热水中焯一下,舀出白沫,在飞水之前还要泡一下,把血水泡出来,保持味道纯正。
最后,加上几滴白醋可以让排骨中的钙更易煮出来,另外可以根据个人口味在汤里加莲藕段、山芋段、萝卜块儿、海带等等,同样很美味营养,但不能酱油,保持汤汁清甜。
清炖排骨的营养价值清炖排骨不仅制作简单、味道鲜美,同时它的营养价值更是不容小觑。
那么清炖排骨到底有哪些营养价值呢?我们一起来看一看吧。
1、排骨中含有铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素,其中蛋白质和铁含量最为丰富,是补钙、补铁、抗,丰富的钙质更有效维护骨骼健康。
2、排骨能有效改善气血不足,具有滋阴润燥、益精补血的功效,同时还能保持防癌抗癌,清肺。
3、排骨中丰富的骨胶原以及骨黏蛋白元素能保持血管弹性、润泽皮肤,延缓衰老。
吃清炖排骨的禁忌清炖排骨的营养价值不容小觑,又是一道常见的家常菜,但食用时是同样有禁忌的哦!1、湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高、脾胃虚寒、大便稀溏和急性肠道炎感染者不宜多食清炖排骨。
2、清炖排骨偏凉,感冒期间最好不要食用。
3、排骨有很高的胆固醇含量,所以肥胖的人或者胆固醇高的人是不宜多吃。
4、骨折初期不宜吃清炖排骨,中期可少量进食,后期食用则可达到很好的恢复治疗效果。
孕妇能不能吃清炖排骨清炖排骨作为一道营养价值极高的家常菜,不少妈妈不特别喜欢此味佳肴。
因此,有不少孕妇妈妈会问,清炖排骨在怀孕期间适宜吃吗?答案是可以的。
清汤排骨的做法,这些步骤你记住了吗?
清汤排骨的做法,这些步骤你记住了吗?很多人都喜欢把排骨炖成汤来吃,最简单的就是清汤排骨了,这道汤是非常健康的,但还是有很多人不会做这道汤,或者做出来的味道不正宗,所以有必要介绍详细的制作过程。
一、清汤排骨的做法1.排骨就是超市买的~麻烦人家给切得小一点~因为喜欢啃那种很大的骨头~所以掺杂了一些~2.买回来的排骨用流水冲洗下~然后最好再用热水过一遍3.排骨入锅~加水大概刚没过排骨就好~加入葱段~花椒~八角还可以加入姜啦~肉桂啦~看个人情况啦!!4.下面就是高压锅的神奇!盖上盖子!选择鸡肉的选项!就等着吃好啦~~~~喔~~对了切记~麻麻顺最后出锅的时候再放盐哟~二、清汤排骨/更多做法1.排骨剁好,放入清水中二小时,中间换一次水,泡出血水,捞出备用。
2.锅中放入开水,将排骨倒入,加料酒1勺,去腥,氽烫。
3.将飞过水的排骨捞出,过一遍清水,备用。
4.将飞过水的排骨倒入高压锅,倒入半锅冷水。
5.放入葱姜,待水烧开,撇去浮沫。
6.盖上锅,压上阀,待上汽后,压七分钟,即可关火。
小贴士1、此汤不需要加各种调味。
2、若有砂锅慢慢煨烧,味道会更好,时间最好一小时以上。
三、清汤排骨/更多做法1.排骨洗净。
2.下开水焯烫。
3.捞出再次冲洗控干水分。
4.凉水下入焯烫好的排骨。
5.大火炖煮,开过撇净浮沫,转小火炖煮40分钟。
肉烂,汤汁浓郁后加盐调味即可。
6.香菜切碎。
7.盛出炖好的排骨汤,撒香菜调味,可以食用啦。
小贴士1、排骨要焯烫,洗净血水。
2、炖煮过程中,要撇净浮沫,汤汁才美味。
清炖大骨头的家常做法
清炖大骨头的家常做法食材准备猪小排克,食盐5克,白醋8克,小葱5克,香菜5克,胡椒粉2克。
方法步骤1、排骨洗干净,凉水小锅煮沸水沸腾,煮3到5分钟,将浮沫去掉,再将煮过的排骨捞出控水。
2、再将排骨放进锅中,一次性重新加入足够多多的热水,大火煮沸,再用勺子叶黄杨飘浮的表面的浮沫,使汤汁纯净。
3、盖上锅盖用中小火煮40分钟后加适量白醋,让钙质溶解在汤中,再用小火煮20分钟,在最后适量的盐调味,出锅前配上葱花香菜末,再撒上胡椒粉。
食材准备工作排骨克葱一段,蒜2个,姜一块,花椒8颗。
方法步骤1、把排骨切成块,用凉水泡一泡,把排骨中的血泡出来,或者放在锅里用大火煮,把浮沫去掉,捞出,洗净沥干。
2、把葱圆顶成段状,蒜用刀面拍摄一下,将整块姜分为两三块,然后也用刀面拍摄。
3、用你要熬汤的锅接一锅凉水,把泡好的排骨和处理好的材料一起放在大火上熬,切记:用凉水熬汤,还有因为熬汤会花很长时间,所以水要多放一些。
4、汤狗屎后换成小火煮一个半小时左右,再快趁热时加水即可。
基本信息白萝卜炖排骨就是一道很存有营养的汤。
排骨含有蛋白质,脂肪较之鸡肉必须低一些。
白萝卜在秋季就是回去燥的蔬菜,多喝白萝卜炖排骨可以润肺,活血。
老少咸宜。
食材准备小排克,白萝卜克,咸肉50克,葱一段,姜一块,调料适度,盐适量。
方法步骤1、排骨晒干,剁大块,白萝卜切开方块,水泵。
2、锅中先煮开水,排骨放在锅中焯一下,去掉血水,洗净焯过的排骨,另外放一锅水大约ml ,将葱姜,排骨倒进去。
大火烧开,倒入42°白酒15ml ,改成中小火。
3、炖排骨摆点醋,可以并使其易熟。
可以并使排骨中的钙、磷、铁等矿物质熔化出,有利于稀释,营养价值更高。
必须想要汤色比较黑,可以摆几片咸肉,中途无法嵌入冷水,维持中小火,在融化状态。
焖大约1个小时。
4、最后放入准备好的的萝卜块,放入盐。
萝卜煮开,小火继续炖15分钟,即可。
爱心小贴士炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
清炖排骨做法大全有哪些呢?
清炖排骨做法大全有哪些呢?排骨是大多数人都比较喜爱的食材,尤其是小孩子特别喜欢啃排骨,不仅能够吸收蛋白质,还能拿来锻炼牙齿。
排骨的做法比较多,根据不同的地域选择不同的口味,但是清炖排骨是每个地区都会做的一种方法,下面就来看看清沌排骨做法大全有哪些呢?希望大家能够了解一下。
★做法一:1、原料:排骨及其他调料等等。
2、排骨泡洗干净,凉水下锅,焯一下,开锅就好。
3、焯排骨时候切一下葱姜。
4、焯好的排骨多投洗两边,放回高压锅里。
5、加水,没过排骨,加料酒。
6、加葱姜。
7、水开后,打去浮沫。
8、另起炒锅,小火炒糖。
9、糖炒化,成焦黄色。
10、炒好的糖倒进排骨锅里,加酱油和盐调味。
11、加花椒和八角。
12、盖好锅盖,上汽后12分钟。
13、打开锅盖,一阵清香。
14、乘出后加点香菜末,吃辣的可以加生辣椒末。
★做法二:1、备好所用食材。
2、将排骨先冷水下锅焯洗一下备用。
3、将番茄胡萝卜去皮改刀备用。
4、将所有食材入原味珐琅锅里。
再加入适量的葱段。
5、为了让排骨口感更好,我选用炖煮五花肉模式,炖制好后加入枸杞点缀一下。
6、这样子一份果蔬排骨汤就完成了。
★做法三:1、砂锅,干烧急冷都不破,洗净擦干,倒扣待用2、小排骨洗净待用3、白萝卜洗净,去皮切块;胡萝卜切片,黑木耳预先1小时泡发4、烧一锅开水,将待用的小排骨倒入锅内,焯水一下捞出5、坤博砂锅中放冷水,将焯水过的小排骨倒入锅中,放入葱姜,料酒6、盖上锅盖,开大火烧15分钟左右转中火烧30分钟7、倒入待用的黑木耳,胡萝卜,白萝卜;放入适量盐继续烧10分钟关火焖10分钟即可★小窍门其实是很简单的做法,也没有什么技巧,要说影响味道的就是糖不要炒糊,也别太多,两斤排骨字一小勺就够了。
还有盐要一次加足了,不然煮出的肉不咸。
排骨清炖的做法
排骨清炖的做法
材料:
- 排骨 500 克
- 姜片 3 片
- 大葱 1 根
- 料酒 2 汤匙
- 清水适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白胡椒粉适量
步骤:
1. 将排骨切成块状,用开水焯水去血水,捞出备用。
2. 锅中加入适量清水,放入排骨块和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
3. 加入料酒继续煮开,然后转小火慢炖约20分钟,直至排骨变得酥烂。
4. 炖煮期间可以切大葱备用。
5. 炖好的排骨取出沥干备用。
6. 锅中留少许底油,放入葱段炒香。
7. 加入炖排骨的高汤(约500毫升),煮沸后加入盐、生抽、老抽和白胡椒粉调味。
8. 汤汁煮沸后将火调低,放入炖好的排骨块,炖煮约5分钟,让汤汁和排骨充分融合。
9. 关火后盖上锅盖焖一会儿,让排骨更入味。
10. 盛出时可以撒上一些葱花作为装饰,即可享用美味的排骨清炖。
清炖排骨的小窍门有哪些?
清炖排骨的小窍门有哪些?清炖排骨是一道普通的家常菜,排骨是最主要的食材,另外在炖排骨的时候人们会加入萝卜、冬瓜或者玉米等食材,这样炖出来的汤味道非常鲜美,而且营养价值很高,那些身体虚弱的人,尤其是大病初愈的人以及产后女性吃排骨汤都是很好的,所以下面教大家炖排骨汤的一些小窍门。
★第一、清炖排骨小窍门主料:猪肋排辅料:葱姜,大料,生抽酱油适量猪肋排切成小块,洗干净。
入水焯后盛出,沥干水。
备好葱姜、大料。
焯后的排骨入高压锅。
加适量水。
加热水。
加葱姜、大料,盖上锅盖、气阀煮,开锅后15分钟即可。
加少许盐,不加气阀煮5分钟。
盛出排骨,加适量生抽酱油即可享用。
★第二、做法二1、准备精排250克、萝卜100克(萝卜切成薄片);2、准备枸杞16粒、姜切片、葱切段;3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出,捞出备用;4、锅内加清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;5、关火前10分加入枸杞、盐,调味出锅即成。
★第三、食用须知:热量:989.37大卡钾:963.51毫克胡萝卜素:847.5微克胆固醇:495毫克钠:410.34毫克磷:398.98毫克维生素A:177.24微克脂肪:81.36克钙:76.66毫克镁:63.61毫克蛋白质:56.61克硒:31.57微克叶酸:29.06微克烟酸:16.32毫克维生素C:14.8毫克维生素E:9.1毫克碳水化合物:7.55克锌:5.57毫克碘:5微克铁:4.07毫克维生素B1:2.41毫克膳食纤维:0.68克维生素B2:0.5毫克锰:0.48毫克铜:0.44毫克维生素B6:0.04毫克。
★第四、功效增强体力有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
补钙含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
补充营养富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
滋阴壮阳中医认为,可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食品。
清炖排骨的作法
清炖排骨的作法
一、原料
猪排骨(大排)300克、小白菜50克、花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克
二、特色
汤清乳白,咸鲜味醇。
三、做法
1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
四、制作要诀
最好使用小棒骨。
厨房美食菜谱:清炖排骨的做法
厨房美食菜谱:清炖排骨的做法
清炖排骨,用女儿的话说,就是用白水煮排骨。
极简单的一道汤菜,也是极其鲜美的一道汤菜。
炖好后的排骨不加任何的调味,只需带上一小碟豉油,用煮好的排骨蘸着吃,汤里加上少许蔬菜,放上一点胡椒粉,吃排骨喝汤。
这就是女儿最喜欢的排骨吃法。
食材
主料:
排骨750g
葱姜适量
食盐适量
料酒适量
步骤
1.食材
2.小排骨焯水逼出血末,捞出备用。
3.锅中加入足够量的水,放入焯过水的小排,水要一次加足。
4.放入葱段、姜片。
5.加入料酒,大火烧沸,转小火。
6.小火保持水面微沸,炖煮1·5小时,排骨基本上已
经很软烂了,汤也很清。
7.根据自己口味加入食盐
8.挑出葱姜不用。
9.加入自己喜欢的蔬菜。
10.稍煮至断生即可。
小贴士:炖排骨喜欢清汤的就一直保持小火,水面微沸,炖出来的汤清澈见底;如果喜欢白色的奶汤,那就保持水面沸腾,炖出来的汤就会使奶白色。
但是不能一会小火一会大火哈,那样炖出来的汤既不白也不清,那就成了混汤啦!
蔬菜可以根据自己喜欢添加。
清炖排骨的正确方法与配料窍门
清炖排骨的正确方法与配料窍门
清炖排骨是一道很受欢迎的家常菜,它可以让家人爱不释口,也可以满足一家人的需求,但是要做出可口的清炖排骨,首先要掌握正确的烹饪方法和配料窍门。
一、清炖排骨的正确烹饪方法
1、准备配料:排骨洗净,放入冷水中,加入少许食用盐,焯水;切好葱姜蒜,准备其他佐料;
2、放入油锅中,油烧至7成热,放入排骨,翻炒至表面
金黄;
3、放入葱姜蒜,翻炒至香味散发;
4、加入适量料酒,略煸几下;
5、倒入适量清水,放入适量盐,煮沸后转小火,盖上锅盖,慢火清炖30分钟;
6、开锅后,放入适量香油,搅拌均匀即可。
二、清炖排骨的配料窍门
1、排骨:排骨要选用新鲜的,多洗几次,去除血水,焯水后,再放入清水中,炖煮之前最好煮开一次,可以去除排骨中的血液,以免影响味道;
2、佐料:葱、姜、蒜等可以增加食物的香味,香油可以增加食物的色泽,料酒可以去除排骨中的腥味;
3、汤汁:汤汁要选择清水,清水中可以加入适量的盐,以突出排骨的鲜味;
4、火候:清炖排骨要求用慢火炖,火候不宜过大,否则排骨会煮烂,口感不佳。
总之,要想做出美味的清炖排骨,除了要掌握正确的烹饪方法,还要注意配料的技巧。
只有正确的配料才能做出美味的清炖排骨,满足家人的味蕾。
排骨清炖怎么做好吃
排骨清炖怎么做好吃
清炖排骨这一道菜是排骨非常常见的一种做法,他有非常高的营养价值和功效,能够帮助人脉消化吸收,有很好的杀菌的功能,可以防治人体呼吸道的各种疾病,他还能够使人体的骨质软化,有利于促进钙类的吸收。
排骨,更是非常营养美味的一种食材,希望你好好运用。
清炖排骨的做法小贴士:做法提示:排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。
可适当加莲藕,绿豆,海带,山药,白萝卜,莴笋头,西红柿和鲜玉米棒子,其中的一样。
其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
清炖排骨的制作食材:猪排骨1.5公斤。
精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。
教您清炖排骨怎么做,如何做清炖排骨才好吃
1. 将排骨剁成4厘米长的段,下开水中焯水,再用清水洗净。
2. 将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,撇干净浮沫,放入葱段、姜片、八角、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精撒葱花即成。
2. 功效:
1.能减少酒精浓度,起到醒酒的作用。
2.还有使骨软化,促进钙吸收的作用。
3.可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积
4.有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
以上就是排骨清炖的做法,排骨清炖是制作排骨非常简便又营养健康的一种做法,因为它充分保持啦排骨原有的鲜美,能够不至于营养成分流失。
排骨清炖能够进大程度的保持排骨原有的
营养物质,排骨我做的时候要洗干净。
用长时间的炖,可以使肉质更鲜嫩。
清汤排骨怎么做才好吃的5种家常做法
清汤排骨怎么做才好吃的5种家常做法排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
你了解清汤排骨要怎么做才好吃吗?下面,店铺来为你介绍清汤排骨的做法。
家常清汤排骨的做法清汤排骨食材准备猪肋排300克,香菜末10克,色拉油20克,精盐5克,鸡粉7克,葱片、姜片各4克。
方法步骤1.将排骨洗净,剁块,入沸水中汆去血水,捞起洗净备用。
2.汤锅上火,倒入色拉油烧热,下入葱片、姜片煸香,倒入适量清水,下入排骨,调入精盐、鸡粉烧沸,撇去浮沫,用小火煲至成熟,撒入香菜末即可。
清汤排骨的家常做法清汤排骨食材准备猪排骨500克,猪油30克,精盐、味精、料酒、葱白、味精各适量。
方法步骤1.将排骨洗净,剁成长5厘米,宽3.3厘米宽的小块。
2.将锅放在旺火上,加入猪油烧热,放入排骨,爆炒10分钟。
3.待棒骨呈灰白色时,加入精盐、姜末和清水,开后,加盖转小火焖煮1小时,放入味精、葱白,再继续焖煮30分钟即成。
清汤冬瓜排骨的家常做法清汤冬瓜排骨食材准备排骨300克,冬瓜250克,葱段12克,姜块6克,精盐4克,味精3克,料酒15克。
方法步骤1.将排骨分成一根根带肉的骨条,再把骨条剁成段,洗净;冬瓜去皮,切成厚片。
2.炒锅内倒入水,旺火烧沸后放入排骨块,再次烧沸后,捞出排骨,放在水中,清洗干净。
3.净锅内倒入水,放入料酒、葱段、姜块、排骨块,水量要没过排骨,烧沸后,改用小火烧30分钟左右。
4.待排骨熟后,放入冬瓜块,用中火将冬瓜烧熟,放入精盐、味精,去除葱段、姜块,即可食用。
芥菜清汤排骨的家常做法荠菜清汤排骨食材准备猪小排500克,芥菜400克,土豆200克,清汤600克,精盐、味精、料酒、酱油、八角、桂皮、葱段、姜片、鸡油各适量。
方法步骤1.将猪小排切成长方段,入沸水中烫一下捞出;土豆去皮后切成滚刀块;芥菜切成长方块。
2.炒锅置旺火上,加入清汤、排骨、料酒、八角、桂皮、葱段、姜片,烧沸后撇去汤面浮沫,用小火炖1小时左右。
3.放入土豆、芥菜、精盐、味精、酱油,炖至材料熟烂,挑出八角、桂皮、葱、姜不要,淋入鸡油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。
清炖排骨怎样做好呢?【营养美味食谱大全】
清炖排骨怎样做好呢?
文章导读
平时排骨一般都会用来红烧或者是用来油炸,但是现在因为天气比较热,再
加上气候非常干燥,人在平时应该要吃一些汤汤水水的食物来促进身体的热气和寒气排泄,这个时候清炖排骨非常受人欢迎,所以在平时的时候大家可以准备一些山药和白菜,
加上各种各样的配料,制作美味的清炖排骨。
材料
排骨一根,山药适量,白菜适量,葱一段,姜一块,八角一个,桂皮一小块,黄芪10克,料酒两匙,白醋一匙,盐适量
做法
1.排骨斩小块,洗净;山药去皮切滚刀块,白菜用手撕成大块;
2.烧水,水沸后倒入排骨和一匙料酒氽烫三到五分钟,捞出排骨,用流水冲去浮沫备用;
3.取煲汤锅,放入氽烫好的排骨,葱段、姜块、八角、桂皮、黄芪、一匙料酒、白醋。
一次加足水,大火烧开,转小火炖40分钟;
4.放入山药并调入适量盐,继续炖煮20分钟至山药熟透;最后放入白菜煮几分钟即可
关火。
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排骨清炖怎么做好吃
清炖排骨这一道菜是排骨非常常见的一种做法,他有非常高的营养价值和功效,能够帮助人脉消化吸收,有很好的杀菌的功能,可以防治人体呼吸道的各种疾病,他还能够使人体的骨质软化,有利于促进钙类的吸收。
排骨,更是非常营养美味的一种食材,希望你好好运用。
清炖排骨的做法小贴士:做法提示:排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁。
可适当加莲藕,绿豆,海带,山药,白萝卜,莴笋头,西红柿和鲜玉米棒子,其中的一样。
其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
清炖排骨的制作食材:猪排骨1.5公斤。
精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。
教您清炖排骨怎么做,如何做清炖排骨才好吃
1.将排骨剁成4厘米长的段,下开水中焯水,再用清水洗净。
2.将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,撇干净浮沫,放入葱段、姜片、八角、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精撒葱花即成。
2.功效:
1.能减少酒精浓度,起到醒酒的作用。
2.还有使骨软化,促进钙吸收的作用。
3.可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积
4.有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
以上就是排骨清炖的做法,排骨清炖是制作排骨非常简便又营养健康的一种做法,因为它充分保持啦排骨原有的鲜美,能够不至于营养成分流失。
排骨清炖能够进大程度的保持排骨原有的营养物质,排骨我做的时候要洗干净。
用长时间的炖,可以使肉质更鲜嫩。