肩周炎的相关知识及健康教育26页PPT
肩周炎健康防护教育PPT课件
件
目录 介绍肩周炎 预防肩周炎的方法 日常护理和治疗建议
介绍肩周炎
介绍肩周炎
什么是肩周炎:肩周炎是一种肩关 节周围组织的炎症性疾病,常见于 肩部疼痛和功能障碍。 肩周炎的症状:肩部疼痛、肩关节 僵硬、活动受限等。
介绍肩周炎
肩周炎的原因:肩部过度使用 、肩关节损伤、肩部肌肉不平 衡等。
避免过度运动:避免过度激烈的肩 部运动,适当控制运动强度。
日常护理和治 疗建议
日常护理和治疗建议
热敷和冷敷疗法:在肩部疼痛 和炎症时使用热敷或冷敷进行 缓解。
使用药物治疗:可使用非处方 药物如止痛药和消炎药进行疼 痛和炎症的缓解。
日常护理和治疗建议
物理治疗:进行肩部按摩、牵 引和理疗等物理治疗方法。 注意生活习惯:避免长时间低 头、不良坐姿等不良生活习惯 ,保持良好的生活习惯。
预防肩周炎的 方法
预防肩周炎的方法
保持正确的姿势:保持良好的 坐姿和站姿,避免长时间保持 一种姿势。 注意肩部休息:避免长时间重 复使用肩部,适当休息肩部。
预防肩周炎的方法
加强肩部肌肉:进行适量的肩 部肌肉训练,增强肌肉力量。
控制肩部负重:避免超负荷搬 运重物,减轻肩部负荷。
预防肩周炎的方法
日常护理和治疗建议
寻求专业治疗:如果症状严重 或持续时间较长,建议咨询医 生并接受专业治疗。
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肩周炎完整PPT课件【72页】
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病理分期症状
本病病程较长,根据病理过程,可分为急性期、 粘连期和缓解期三个阶段 (1)急性期:又称早期,病期约10~36周。初起为 肩部酸楚、疼痛,压痛范围广泛,多突然发生, 夜间加重,肩臂活动因疼痛而受限,局部喜温怕 冷,疼痛可向背部扩散,关节自主活动受限,梳 头、穿衣伸袖均感困难,偶尔因碰撞或活动而剧 痛难忍,伴有肌肉痉挛和肩关节活动受限。但主 要是局部急骤而剧烈的疼痛反向性地引起肌肉痉 挛,但肩关节被动活动尚可。
P)、ROM(R)、ADL(A)、肌力(M)及 关节局部形态(F)等5个方面进行综合评定,总分(T) 为100分。
P:患者自觉疼痛的程度和是否影响活动评分,最高30分;
R:患侧肩关节ROM的大小评分,最高25分;
A:穿上衣、梳头、翻衣领、系围裙、使用手纸、擦对侧腋 窝及系腰带7项日常生活活动评分,最高5分,共35分;
❖1、多发生于中老年人,慢性起病或明显外 伤史。
❖2、肩部酸痛、钝痛,一般不能诉出关节痛
的固定部位,严重时可放射到同侧上臂, 夜痛明显,后期疼痛可减轻。
❖3、肩关节主、被动活动均受限,以外展、 上举及内旋为主,但拉锯运动时不痛。
❖4、肩峰外、肱骨结节间沟、肩峰及肩峰后 起码有一处以上压痛,后期伴三角肌萎缩, 无关节冲击痛。
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主要是使肩关节外展,其 前部肌纤维收缩可使肩关 节前屈并略旋内;后部肌 纤维收缩可使肩关节后伸 并略旋外
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肱二头肌长头起于肩胛骨盂上 粗隆,短头起于肩胛骨喙突
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肩袖是指冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这
四块肌肉,因为它们象肩部的袖子一样包裹肩部,
医学健康教育:肩周炎的防治PPT
肩周炎的防治方法
保持良好的姿势,避免长时间保持同一 姿势。 避免过度使用肩关节,注意劳逸结合, 避免过度劳累。
肩周炎的防治方法用热敷或冷敷物理疗法,缓 解疼痛和肌肉炎症。
肩周炎的防治方法
遵循医生的治疗建议,如物理治疗、药 物治疗和手术治疗等。
肩周炎的康复 建议
肩周炎是一种肩关节周围软组织的炎症 性疾病,主要包括肩袖肌腱炎和滑囊炎 。
肩周炎的主要症状包括肩关节疼痛、活 动受限和肩部僵硬等。
肩周炎的原因
肩周炎的原因
肩周炎的发生原因多种多样, 包括肌肉劳损、肩关节过度使 用和姿势不良等。 其他可能的原因还包括肩部受 伤、关节炎和代谢性疾病等。
肩周炎的防治 方法
肩周炎的康复建议
保持积极乐观的心态,避免焦 虑和压力。 遵循康复治疗计划,如按摩、 伸展运动和肩部力量训练等。
肩周炎的康复建议
定期复诊,及时调整治疗方案。 注意日常生活中的肩部保护,避免再次 受伤。
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医学健康教育 :肩周炎的防
治PPT
目录 引言 什么是肩周炎 肩周炎的原因 肩周炎的防治方法 肩周炎的康复建议
引言
引言
肩周炎是一种常见的肩部疼痛 疾病,主要发生在肩关节周围 的肌肉和肌腱组织。
本次PPT旨在向用户介绍肩周炎 的防治方法,帮助用户更好地 了解和应对这一疾病。
什么是肩周炎
什么是肩周炎
肩周炎的预防与保健PPT课件
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五、防治方法
2.肩周炎的锻炼方法
锻炼一
耸肩
处于坐位或是立位。两肩处 于放松的耸动,幅度从弱到 强。每天持续两次,每次在
2019/3/13 屈肘
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五、防治方法
锻炼五
• 体后拉手:自然站立,在患侧上肢内旋并后伸姿势下,健 侧手拉住患侧手或腕部,逐渐向健侧和上方牵拉。
• 头枕双手:仰卧位,两手十指交叉,掌心向上放于头后部
(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 • 旋肩:站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向后划 圈,幅度由小到大。
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六、健康教育
肩周炎的预防
1、避免肩部受凉: 夏天,居于冷空调的房间,要着长袖衣服 。冬天外出时注意肩部保暖,因为房间内 外大的温差,将影响肩部的血流。 2、适当运动,参加体育锻炼,注意锻炼上肢 及肩部。
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六、健康教育
肩周炎的预防
3、正确的姿势: 1)站立:挺拔胸背、沉降肩臂,下颌内收,后 方观看,躯干左右对称。 2)坐姿:挺拔胸背,下颌内收。椅背7-10°后 倾,膝关节的位置比股关节水平稍高一些,觉得 舒适自然。 3)卧姿:高低适中的枕头,符合颈部的生理曲 线,通常仰卧、侧卧等各个状态均可,但俯卧姿 势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的 过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧,维 持颈肩部的相对位置。
或逆时针方向各划15~20圈,也 可根据自己的体质逐渐加量。每
肩周炎PPT(共15张PPT)
❖ 4.火罐:针刺之后对肩关节局部行拔罐。 ❖ 5.穴位注射:取穴同针法,以麝香针、当归针、柴胡针
、祖师麻针等中药针剂2ml进行注射,日一次或隔日一 次。 ❖ 6.其他:TDP、中频治疗仪、微波行局部治疗。
第十页,共15页。
针刀治疗
❖ 肩周炎患者肩关节向各方向活动均可受限, 随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及 肩周软组织的粘连是肩关节功能受限和肩痛 的主要原因。
❖ 肩周炎的外因有两种:1.居住潮湿,中风冒雨,睡卧露肩,或 肩臂紧贴墙壁、铁器等寒凉之物时间过久等原因。风寒湿外邪
入侵,寒湿留滞于筋脉,而血受寒则凝,肩部经络不通,引起肌肉 、筋骨、关节疼痛,或肿赤发热,或屈伸不利,反复发作,迁延难
愈。2.外伤也是很重要的外因。中老年人,由于机体退化,长期 不活动等,最容易引起肩周肌肉的损伤。
第八页,共15页。
中医传统治疗
❖ 1.推拿:局部以揉法、滚法、擦 法、拨法对于肩关节放松;然 后以患者耐受力为度对患肩行 牵法、摇法、抖法、拿法;其 次分别对患肩作前伸、后弯、 内收、外展、外旋等扳法;最 后再对患肩行发松手法。
第九页,共15页。
中医传统治疗
❖ 2.针法:选取肩髎穴 、肩前、肩贞(此三穴亦称肩三穴 )、臂臑、天宗、肩井、曲池、阿是穴等。针刺后上电 针连续波留针30Min,同时以TDP局部照射。
关节和全身检查。
正常肩关节X片
第三页,共15页。
特殊检查
❖ 搭肩试验:患肢肘关节屈曲,手放在对侧肩关节时,如肘关
节不能与胸壁贴紧,则为阳性,表示肩关节脱位、粘连。
❖ 肱二头肌长头紧张试验:嘱患者屈肘并做前臂旋后动作 ,检查者给以阻力,如肱骨结节间沟部位疼痛,则为 阳性,表示肢二头肌长头腱鞘炎。
2024年度中医肩周炎PPT课件
方案调整
在治疗过程中,根据患者的病情变化及时调 整治疗方案,如内服方剂和外用药物的更换 、针灸和拔罐等治疗手段的调整等。同时, 还需关注患者的心理变化和生活习惯,给予 相应的指导和建议。
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04 推拿按摩手法技 巧与康复训练指 导
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推拿按摩基本原理和适应症分析
推拿按摩基本原理
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肝肾不足型肩周炎特点及治法
特点
肩部隐隐作痛,举动无力,或麻木不仁 ,伴有头晕目眩,耳鸣,舌淡红,苔薄 白,脉细弱。
VS
治法
滋补肝肾,通络止痛。常用方剂为独活寄 生汤加减,如独活、桑寄生、杜仲、牛膝 、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川 芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄等 。
2024/2/2
学员B
认识到康复锻炼在肩周炎 治疗中的重要性,将积极 配合医生进行康复锻炼。
学员C
了解到日常生活中的调养 对肩周炎的影响,将更加 注重生活方式的调整。
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未来发展趋势预测
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中医治疗方法的创新与发展
随着中医理论的不断发展和实践经验的积累,未 来中医治疗肩周炎的方法将更加丰富多样,效果 也将更加显著。
如有疑虑或不适,及时与医生沟通
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了解治疗过程中的注意事项,积极配合治疗
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06 总结回顾与展望 未来发展趋势
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关键知识点总结回顾
肩周炎的定义和分类
回顾了肩周炎的基本概念、发 病原因以及不同类型的特点。
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中医对肩周炎的认识
阐述了中医对肩周炎病因病机 的理解,包括风寒湿邪侵袭、 气血瘀滞等因素。
肩周炎患者的护理PPT
症状
主要症状包括肩部疼痛、僵硬,尤其是在夜间或 运动时加重。
患者可能会在日常生活中感到困难,如穿衣、梳 头等。
什么是肩周炎?
病因
肩周炎的病因包括肩部损伤、过度使用、年龄因 素或某些疾病(如糖尿病)。
了解病因有助于制定个性化的护理方案。
为什么需要护理?
为什么需要护理? 减轻疼痛
通过适当的护理措施,可以有效减轻患者的 疼痛和不适。
护理可以包括物理治疗、药物管理等。
为什么需要护理? 促进功能恢复
护理能够帮助患者恢复肩部的活动范围和功 能,提升生活质量。
定期的康复训练是关键。
为什么需要护理? 预防并发症
良好的护理可以预防病情加重或出现其他并 发症。
如不及时处理,可能导致慢性疼痛或肩关节 活动障碍。
何时进行护理?
何时进行护理?
肩周炎患者的护理
演讲人:
目录
1. 什么是肩周炎? 2. 为什么需要护理? 3. 何时进行护理? 4. 怎样进行护理? 5. 谁来进行护理?
什么是肩周炎响肩关节的炎症性疾病,通常表 现为肩部疼痛和活动受限。
常见于中老年人,但年轻人亦有可能受影响。
什么是肩周炎?
自我管理能力提高有助于加速康复。
谢谢观看
怎样进行护理? 疼痛管理
使用非处方药物或医生处方药物来缓解疼痛 与炎症。
应遵循医生的建议,避免自行用药。
怎样进行护理? 物理治疗
定期进行物理治疗,如热敷、冷敷、超声波 治疗等。
物理治疗师会根据患者情况制定个性化方案 。
怎样进行护理? 锻炼与康复
进行适当的肩部锻炼,以增强肌肉力量和灵 活性。
应在专业指导下进行,避免过度劳累。
谁来进行护理?
肩周炎的相关知识及健康教育
注意肩部保暖
避免肩部受凉,尤其是在冬季,应加强保暖 措施。
预防和治疗肩部损伤
及时治疗肩部损伤,避免长期不愈导致粘连 和挛缩。
03
肩周炎的治疗与康复
非手术治疗
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休息和制动
减轻肩部负担,避免过度 使用肩关节。
药物治疗
使用消炎止痛药、局部封 闭等药物治疗,以减轻疼 痛和炎症。
物理治疗
如热敷、冷敷、电疗等, 以促进局部血液循环和减 轻疼痛。
诊断
医生通常根据患者的临床表现、体格检查和影像学检查结果来诊断肩周炎。常用 的影像学检查包括X线片和MRI。
02
肩周炎的病因与预防
常见病因
肩部损伤
肩部急性或慢性损伤,如骨折、 脱位等,导致肩部周围软组织炎 症、粘连和挛缩,是肩周炎的常
见病因。
肩袖损伤
肩袖是肩关节周围的软组织,长期 过度使用或不当使用肩袖,导致肩 袖损伤,也是肩周炎的常见病因。
热点问题
目前,肩周炎的发病机制、非手术治疗方案的选择与疗效评估、疾病预后判断等是肩周炎领域的研究 热点。同时,肩周炎的预防措施和早期筛查方法也在研究中。
研究趋势与未来发展方向
研究趋势
未来,肩周炎的研究将更加注重病因学 和病理学机制的深入探讨,开展更大规 模的流行病学调查,以及非手术治疗方 案的创新和优化。同时,随着科技的发 展,如人工智能和生物技术在肩周炎诊 断和治疗中的应用也将成为研究热点。
VS
未来发展方向
未来,肩周炎的治疗将更加注重个体化治 疗,根据患者的具体情况制定针对性的治 疗方案。同时,预防措施的推广和健康教 育在肩周炎防控中也将发挥越来越重要的 作用。跨学科合作和技术创新也将为肩周 炎的研究和治疗带来更多的可能性。
肩周炎的科普知识PPT
如何治疗肩周炎?
手术治疗
对于保守治疗无效的病例,可能需要考虑手术治 疗,如关节镜手术。
手术后也需要进行系统的康复训练,以确保功能 恢复。
如何预防肩周炎?
如何预防肩周炎?
保持良好姿势
日常工作和生活中保持正确的姿势,避免长时间 保持同一姿势。
定期活动肩部,进行适度的肩部锻炼。
如何诊断肩周炎?
鉴别诊断
需与其他肩部疾病进行鉴别,如肩袖损伤、肩关 节炎等。
准确的诊断对后续治疗至关重要。
如何治疗肩周炎?
如何治疗肩周炎?
保守治疗
初期可采用物理治疗、药物治疗和局部注射等方 法缓解症状。
常用药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)。
如何治疗肩周炎?
康复训练
在疼痛缓解后,进行肩部的康复训练,恢复肩部 的灵活性和力量。
患者通常会感到肩部疼痛,特别是在活动时,夜 间疼痛加重,甚至影响日常生活。
症状可能会持续数月到数年不等。
什么是肩周炎?
影响人群
肩周炎通常影响40岁以上的人群,女性发病率相 对较高。
某些职业如需要频繁抬手的工作者,更容易患病 。
为什么会得肩周炎?
为什么会得肩周炎?
病因
肩周炎的确切病因尚不清楚,但常与肩关节的过 度使用、外伤或炎症有关。
糖尿病、甲状腺疾病等也可能增加发病风险。
为什么会得肩周炎?
生理机制
肩部周围的软组织(如肌腱、韧带等)可能因慢 性炎症而发生变性,导致疼痛和活动受限。
这种病理变化会引发肩关节的粘连和僵硬。
为什么会得肩周炎?
诱发因素
长时间保持同一姿势、剧烈运动、受凉等都可能 诱发肩周炎的发生。
肩周炎课件完整版
•肩周炎概述•诊断与鉴别诊断•治疗原则与方法•并发症与预防措施目录•药物治疗与进展•总结回顾与展望未来肩周炎概述定义与发病机制定义肩周炎,又称肩关节周围炎,是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
发病机制多由于肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。
不少患者是由风湿病引起的。
其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。
流行病学及危害流行病学肩周炎好发于50岁左右的中老年人,女性略多于男性,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。
危害肩周炎不仅会引起肩部疼痛和活动受限,还可能影响日常生活和工作能力,降低生活质量。
临床表现与分型临床表现肩周炎的主要症状为肩部疼痛、僵硬和活动受限。
疼痛可逐渐加重,严重者甚至无法完成梳头、穿衣等日常动作。
分型根据临床表现和病理过程,肩周炎可分为急性期、粘连期和缓解期。
不同阶段的肩周炎治疗方法也有所不同。
诊断与鉴别诊断详细询问患者疼痛部位、性质、持续时间及伴随症状。
病史采集体格检查影像学检查观察肩部外形,检查肩关节活动度、肌肉力量及压痛情况。
X 线平片可显示肩关节骨质结构,MRI 对软组织病变显示更佳。
030201诊断依据及方法鉴别诊断及相关疾病颈椎病可引起肩部疼痛,但多伴有上肢麻木、无力等症状,X线平片及MRI可鉴别。
肩袖损伤主要表现为肩关节无力,被动活动正常,MRI可明确诊断。
肱二头肌长头腱鞘炎压痛位于结节间沟,抗阻力屈肘试验阳性。
血常规、血沉、C 反应蛋白等炎症指标可辅助诊断。
实验室检查X 线平片可排除骨折、脱位等病变,MRI 对软组织病变显示更佳,可辅助诊断及评估病情严重程度。
影像学检查如关节穿刺抽液检查、关节镜检查等,可用于进一步明确诊断及评估病情。
特殊检查辅助检查与评估治疗原则与方法非手术治疗方法及适应症使用非甾体抗炎药、局部封闭等缓解疼痛和炎症。
如热敷、冷敷、超声波等,促进血液循环,缓解疼痛。
通过专业医师的手法操作,改善肩关节活动度,缓解疼痛。
肩周炎讲课完整ppt课件
流行病学特点
01
发病率
较高,好发于50岁左右的中老年人。
02
性别差异
女性发病率略高于男性。
地域差异
03
无明显地域差异。
临床表现及分型
临床表现 分型 急性期 粘连期 缓解期
肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、 肌肉痉挛与萎缩等。 根据病程可分为急性期、粘连期和缓解期。
采用综合治疗手段,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等,根据患 者病情选择合适的治疗方法。
患者教育和心理支持
加强对患者的教育和心理支持,帮助患者树立正确的治疗观念,增 强治疗信心,提高生活质量。
谢谢聆听
多学科协作
肩周炎的治疗需要多学科协作,未来将有更多的跨学科团队参与到 肩周炎的诊疗中,提高治疗效果。
智能化辅助诊疗
人工智能和大数据技术的发展将为肩周炎的诊疗提供智能化辅助,提 高诊疗效率和准确性。
提高治愈率,改善患者生活质量
早期诊断和治疗
加强肩周炎的早期诊断和治疗,避免病情恶化,提高治愈率。
综合治疗
爬墙运动
面对墙壁,手指带动手臂逐渐向上爬 ,直到达到疼痛无法忍受的位置。
钟摆运动
身体前倾,手臂自然下垂,做前后、 左右方向的摆动。
康复锻炼方法及指导原则
力量训练
增强肩部肌肉力量,提高关节稳 定性。
哑铃推举
手持哑铃,做肩部推举动作,注意 选择合适的重量和次数。
俯卧撑
通过俯卧撑锻炼肩部、胸部和手臂 肌肉。
诊断技术的创新
近年来,超声、MRI等影像技术在肩周炎的诊断中发挥了 重要作用,提高了诊断的准确性和敏感性。
治疗方法的改进
肩周炎健康教育PPT课件
结论
保持良好的姿势、适量运动和注意 肩部护理是预防肩周炎的关键。
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肩周炎的康复护理
使用热敷或冷敷缓解疼痛和肌 肉炎症。 遵循医生的建议,定期复诊。
肩周炎的康复护理
保持良好的生活习惯,如合理 饮食和充足睡眠。
结论
结论
肩周炎是一种常见的肩部疾病 ,但通过健康教育和正确的预 防措施,我们可以减少其发病 率和影响。
如果出现肩关节疼痛和活动受 限的症状,请及时就医并按医 生的建议进行治疗和康复护理 。
引言
通过健康教育,我们可以了解 肩周炎的预防和治疗方法,提 高健康意识,减少疼痛和不适 。
肩周炎的 症状和原
因
肩周炎的症状和原因
症状: - 肩关节疼痛,尤其是夜间
和活动时。 - 肩关节活动受限,难以抬
举或旋转手臂。 - 肩部僵硬,无法完成正常
动作。 - 有时可能伴随肩关节肿胀
和发红。
肩周炎的症状和原因
原因: - 年龄因素,随着年
重或过度运动。 - 慢性炎症和损伤。
肩周炎的 预防措施
肩周炎的预防措施
保持正确的姿势,避免长时间低头 或高手臂举起。 适量运动,如肩部伸展运动和锻炼 腹肌。
肩周炎的预防措施
避免过度使用肩部,注意休息 和放松肌肉。 防止肩部受伤,如正确使用抱 婴儿的姿势和注意事故预防。
肩周炎健康教 育PPT课件
目录 引言 肩周炎的症状和原因 肩周炎的预防措施 肩周炎的治疗方法 肩周炎的康复护理 结论
引言
引言
肩周炎是一种常见的肩部疾病,发 生于肩关节周围的肌腱、滑囊及黏 膜下组织,是一种慢性炎症性疾病 。
肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活 动受限和功能障碍,严重影响日常 生活和工作。