有些女人会惹上尿失禁

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女性尿频尿急尿失禁的原因和解决方法

女性尿频尿急尿失禁的原因和解决方法女性尿频考虑患有尿道炎。

尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。

多表现为尿频、尿急、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，个别人会出现尿道口红肿，有脓性分泌物，沿尿道可有压痛。

还有泌尿疾病：如膀胱结石、膀胱结核、间质性膀胱炎，还有膀胱肿瘤都会引起尿频尿急症状。

然后尿频尿急，还有一个重要的原因，因为女性，本身的骨盆就比较容易不稳定。

容易出现肌肉力量过于薄弱，让骨盆失去稳定，骨盆失去稳定性之后呢。

就会进一步的让骨盆松弛外扩。

很多女性不仅仅是肌肉力量弱小，而且，她还进行过多的柔韧性和拉伸的训练，甚至很多女性从来不进行骨盆区域锻炼，而且坐姿经常葛优躺后倾还有二郎腿。

因此，这些习惯动作进一步让骨盆区域的肌肉力量更加弱小，让骨盆变得更加松弛。

还有女性，她在怀孕的时候，不管后来是顺产或者剖腹产。

在怀孕期间都会让盆底肌进一步的受到压力，出现紧张，然后久而久之出现松弛。

骨盆外扩了之后，会导致盆底松弛，盆底受损的轻度症状为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等，中度以上的盆底受损则表现为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。

而顺产和剖宫产的区别在于，前者在短时间内下尿道的症状较为明显。

一般来说，顺产的产妇在产后一年内，比剖宫产的产妇更容易出现尿道下移、尿频、尿失禁等问题，但一年后这种差别就会消失。

盆底受损的剖宫产产妇，如果没有及时进行康复训练或治疗，或者在产后进行骨盆的徒手体雕或者肌肉力量训练在产后同样也会出现各种盆底受损的症状。

根据统计大约50%的女性产后会出现盆底器官脱垂，并伴有膀胱和直肠功能性紊乱，如果不做任何康复锻炼，90%以上不能自行恢复。

而在孕期就有尿失禁症状的女性，即使在产后不再有症状，但在产后的5年左右，80%-90%也会出现部分程度的尿失禁。

而久而久之就会出现一系列的妇科问题，因此，骨盆的调整是女性产后必不可少的重中之重。

女性社交尴尬事——女性压力性尿失禁

女性社交尴尬事——女性压力性尿失禁很多女性朋友都有这样的尴尬经历，尿液突然不听使唤、控制不住了，大笑、喷嚏、剧烈咳嗽、跳绳或快走跑步时突然感到有尿液流出，内裤突然就湿了。

虽说漏尿对身体健康的直接影响不重，但是足够闹心，严重地影响了工作、社交和性生活等。

因此，又被称为“社交癌”。

据统计，成年女性中患病率在40%以上，且呈逐年升高趋势，65岁以上老年人的患病率高达70%. 这种漏尿，其实是一种疾病，叫做“女性压力性尿失禁”。

一、女性为什么容易患压力性尿失禁所谓压力性尿失禁，就是在各种原因引起腹部压力突然增加时，尿道内压低于膀胱内压，尿液就会不自主从尿道内流出。

妊娠（特别是难产或超重胎儿）、雌激素水平降低和盆底肌肉韧带松弛则是高危因素，这就是压力性尿失禁更容易“欺负”女同志的原因了。

二、如何自检是否患有压力性尿失禁如果近期您受到以下问题困扰，可能需要考虑压力性尿失禁：1.密切关注卫生间，每天超过8次。

2.容易尿急，而且忍不住，一有感觉不去不行。

3.难以控制的遗尿，不得不经常更换衣服。

4.经常夜尿，而且动不动就被尿憋醒。

三、得了压力性尿失禁后怎么办？当尿失禁发生时，不要过度紧张。

尿失禁本身是一种症状，如果偶尔发生，可以来院健康咨询，进行早期干预，就可以延缓进展；如果症状持续加重，或发作频率越来越多，就是一种疾病了，就需要明确诊断，同时进行相应治疗。

四、压力性尿失禁有办法治疗吗？虽然尿失禁很可怕，可是随着医学的发展，有许多非手术和手术的疗法可以用来治疗压力性尿失禁。

非手术治疗方法：1.生活方式干预：如减肥、少喝含咖啡因的饮料、避免或减少腹压增加的活动，积极治疗便秘等；2.盆底肌训练：坚持凯格尔锻炼，可以使深层盆底肌肉得到训练；3.盆底电刺激治疗：不能主动收缩盆底肌的患者，可以尝试采用生物反馈和盆底电刺激的方法，增强盆底肌肉的力量，提高尿道闭合压来改善控尿能力。

4.超脉冲CO2点阵激光技术：超脉冲CO2点阵激光是一种促进女性私密部位健康的微创性点阵激光治疗技术，非手术、非激素药物治疗，旨在通过激光能量促进胶原蛋白再生及毛细血管新生，激活纤维母细胞，增加阴道粘膜弹性，获得更健康的阴道微生态，恢复阴道弹性及紧致，已经成为了一种主流的非手术治疗方法。

尿失禁的原因尿失禁的治疗方法

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尿失禁的原因尿失禁的治疗方法导语：压力性尿失禁患者由于漏尿，会引起会阴部及下腹部皮肤感染，甚至溃烂或引起泌尿系统感染、膀胱结石等，严重者会影响双侧肾脏功能。

此外，压力性尿失禁还可能干扰夫妻正常性生活进行。

尿失禁的原因尿失禁的治疗方法
尿失禁的原因
无论是男性还是女性都容易出现尿失禁的情况，但是男性与女性引发尿失禁的原因不同。

女性尿失禁的原因：
1、精神因素：因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

2、雌激素水平降低：更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

3、肥胖：年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

4、种族因素：大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

5、生产损伤：多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。

这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。

6、手术损伤：直接损伤盆底肌肉和神经。

男性尿失禁的原因：
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女性尿失禁的原因

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女性尿失禁的原因
导语：实际上在生活中很多的女性都会受到尿失禁问题的困扰，对她们来讲这是一件非常尴尬难以启齿的事情，所以说很多时候都不能够积极的接受治疗，
实际上在生活中很多的女性都会受到尿失禁问题的困扰，对她们来讲这是一件非常尴尬难以启齿的事情，所以说很多时候都不能够积极的接受治疗，可实际上这是一种疾病，如果能够正确后资料，是可以有效的缓解的，那么你知道会导致女性尿失禁的原因有哪些吗？下面详细的去了解一下。

会导致女性尿失禁的因素不是单一的，所以说想要更好地治疗，那么我们就应该先做好检察，这样才可以找出真正的原因，然后对症治疗，但是绝对不建议自己盲目的使用各种治疗的药物。

1、首先是日常生活不注意卫生或房事不洁等引起的尿路感染;其次是安眠药与镇静剂等药物会引起女性尿失禁;还有心理因数：抑郁症，精神错乱等
2、妇女生产时造成的损伤，多次生育，子宫下垂等，其中阴道生产比破腹产造成的尿失禁几率大。

有过泌尿生殖器手术史、肥胖、更年期、年龄大也会导致尿失禁。

3、大脑皮质疾病：中风、痴呆等。

还有糖尿病也会导致尿失禁。

上面就是关于女性尿失禁的原因介绍，希望大家通过这些介绍之后能够更加全面的了解这些原因，不要因为觉得尴尬害羞而错过了最佳的治疗时间，只有多了解这些，常识才可以更加有效的预防。

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女性尿失禁的分型、发病危险因素及发病机制

女性尿失禁的分型、发病危险因素及发病机制作者：宋岩峰方芳来源：《中国社区医师》2008年第24期尿失禁的定义及分型1988年国际尿控学会(ICS)对尿失禁的定义是：能被客观证实的不自主的尿液流失，且对患者造成社会和卫生问题。

尿失禁6个主要类型是压力性、急迫性、混合性、充溢性、功能性和结构异常性。

发病危险因素多数研究显示，尿失禁的发病与年龄、性别、种族、妊娠与分娩、肥胖、便秘、独居等相关因素有关。

年龄大、阴道分娩次数多、阴道器械助产、新生儿体重>4 000g、行动障碍、寡居、肥胖、高体重指数者患病率明显高；女性比男性更易患尿失禁；各种慢性疾病，如经常性便秘、慢性咳嗽、脑卒中、帕金森病、骨折、认知障碍、糖尿病等与尿失禁发病有相关性。

还有研究显示，白人、亚裔妇女易患压力性尿失禁，美洲、非洲等地区的妇女急迫性尿失禁患病率较高。

尿失禁的发病随年龄增加呈上升趋势，但不同类型尿失禁随年龄变化的趋势有所差异。

有研究显示，40～59岁和70岁以上是压力性尿失禁发病的危险年龄；45～59岁，年龄每增加1岁压力性尿失禁患病率降低0.43％～0.55％，而急迫性尿失禁患病率增加0.08％～0.20％。

Viktrup等研究发现，30％妇女在第1次分娩后5年内易发生压力性尿失禁，初次妊娠和阴道分娩是压力性尿失禁的危险因素，妊娠期和产褥期有尿失禁者以后发生压力性尿失禁的危险性比正常者高4倍。

因此，认为妊娠期、产褥期的健康指导及正确地处理好产程和阴道难产，对预防日后尿失禁的发生十分重要。

社会心理因素在尿失禁发生和发展中起着非常重要的作用。

在现实生活中有很多情况引起排尿障碍，如紧张可出现尿急、尿频等，一些心理疾病如抑郁症也可导致尿失禁。

5种社会心理状态：即冲突、被抛弃、孤立、受歧视和消极均与尿失禁发生和发展相关。

常见尿失禁的发病机制急迫性尿失禁指有强烈尿意，有意识性抑制排尿但不能控制，尿液经尿道漏出者。

其中因不稳定膀胱引起者称为运动急迫性尿失禁；而仅有尿失禁，而无不稳定膀胱者称为感觉急迫性尿失禁。

女性尿失禁的原因和治疗方法有哪些

女性尿失禁的原因和治疗方法有哪些发布时间：2022-01-05T06:12:35.507Z 来源：《医师在线》2021年32期作者：何建忠[导读] 随着科学技术的发展和社会的不断进步，女性的社会地位和家庭中角色的重要性也在不断提高,对于女性健康问题的关何建忠崇州市人民医院四川成都 611230随着科学技术的发展和社会的不断进步，女性的社会地位和家庭中角色的重要性也在不断提高,对于女性健康问题的关注度也越来越高，因此自身的健康的问题逐步成为广大女性朋友日常关注的焦点。

而其中有一种疾病成为了困扰女性健康的一大问题——尿失禁。

顾名思义：尿失禁是一种尿液通过尿道不受控制而排出的一种生理现象。

而女性尿失禁这一疾病，在很多人中并不能够做到完全正确的认识，也因此出现了治疗不及时的情况。

下面就女性出现尿失禁的原因和有效治疗的方法为大家介绍一下：女性尿失禁出现的原因女性出现尿失禁现象，会对会对日常生活造成非常多的困扰和影响，有关报道显示，大约有百分之四十的女性有尿失禁情况出现。

而尿失禁的发生主要是因为女性的神经性系统出现疾病，或者女性分娩、创伤和女性应激性尿失禁，15%以上的尿失禁为应激性尿失禁。

精神因素主要是指长期因各种压力而处于神经紧绷状态、压力较大的人群。

临床研究表明：这类人群的发病率占15％-30％。

最重要的症状就是膀胱肌肉出现过敏现象，没有办法掌控膀胱收缩而引发尿失禁。

妊娠与阴道分娩造成的尿失禁也就是女性生产后尿失禁也是一种常见原因。

由于女性生产时，盆腔肌肉会受到很大程度的损伤，也会导致盆腔的功能出现障碍，生育越多，子宫下垂的越多，这样就会出现压力性的尿失禁情况。

还有当女性出现妇科炎症如子宫肌瘤、卵巢囊肿等一系列疾病时，也容易造成女性的尿失禁。

相关资料显示，女性自身的体重多少也是造成女性尿失禁的一种原因。

随着女性年龄的增长，身体内的脂肪堆积也越来越多，又没有很好的控制，导致体重不断的增加，无形中不断地加重了膀胱的压力，最后导致尿失禁情况的发生。

谈谈女性尿失禁

谈谈女性尿失禁作者：刘洪兰来源：《祝您健康》1996年第02期女性容易发生尿失禁，与女性的解剖结构有关。

女性尿道短且直，只有4～5厘米长，仅相当于男性尿道长度的四分之一。

子宫位于膀胱之上。

妊娠时，增大的子宫压迫膀胱，容易引起尿失禁。

尿道括约肌是控制排尿的把门将军，它与阴道周围的肌肉、肛门括约肌密切相连，呈“8”字状排列，并与提肛肌共同构成骨盆底肌肉，支撑、承受着内脏的重量。

分娩使盆底肌肉拉长，分娩后盆底肌肉松弛，尿道括约肌的肌力减弱，收缩力减弱。

当喷嚏、咳嗽、大笑等腹压增大时容易发生尿失禁。

特别是多胎多产又缺乏运动锻炼的女性，更容易出现这种腹压性尿失禁。

盆底肌肉松弛带来的另一个问题是导致膀胱与尿道的角度改变。

膀胱与尿道的正常角度是90°～100°。

当盆底肌肉松弛，不能正常支托整个腹腔脏器，随着脏器的下沉、拉长，膀胱与尿道的角度增大，在超过100°时就容易发生尿失禁。

在搬抬重物、打球、跑步、跳跃等劳动、运动使腹压增加时，尿失禁明显。

除了妊娠、分娩的作用以外，肥胖与年龄增长也是影响因素。

越胖者腹腔压力越大，年龄越大者盆底肌肉的肌力越弱，因而女性尿失禁随着年龄增长而增多。

这类尿失禁占女性尿失禁的80％。

引起尿失禁的其他原因还有手术损伤尿道括约肌，膀胱炎，脑、神经病变等等。

多数情况下每次尿失禁失尿量不超过10毫升，所以不大引起重视；严重者则频频失尿，无论情况是否严重都需要认真采取措施防治。

锻炼提高盆底肌肉、尿道括约肌的肌肉强度，可以预防、治疗80％的尿失禁。

其余20％与神经、膀胱、尿道的病变有关，需要找医生检查治疗。

锻炼提高盆底肌肉强度的最简单方法是提肛、缩肛运动。

可以不受时间、地点条件限制，随时随地练习。

具体方法是，有意识地收缩肛门，并用力向上提肛，如此一松一紧，一收一放反复练习。

每日练习40～100次。

一般2周左右可使尿失禁症状好转，严重者坚持练习半年左右亦会见效。

若配合气功练习效果更好。

女性尿失禁的原因及临床表现

女性尿失禁的原因及临床表现尿失禁的病因可分为下列几项：①先天性疾患，如尿道上裂;②创伤，如妇女生产时的创伤，骨盆骨折等;③手术，成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;④各种因引起的神经原性膀胱。

1.充溢性尿失禁尿液不断地自尿道中滴出，这类患者的膀胱呈膨胀状态。

2.无阻力性尿失禁患者在站立时尿液全部由尿道流出。

3.反射性尿失禁患者不自主地间歇排尿间歇性尿失禁，排尿没有感觉。

4.急迫性尿失禁患者有十分严重的尿频，尿急症状，由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

5.压力性尿失禁是当腹压增加时如咳嗽，打喷嚏，上楼梯或跑步时即有尿液自尿道流出，引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。

在压力性尿失禁的治疗中，最常用的治疗是盆底肌肉训练PFME，或是针对提肛肌进行特异性力量训练。

进行这项治疗的理论基础在于提肛肌强有力的收缩能改善尿道的闭合，以及增加对盆内脏器的支持。

假设盆底肌肉收缩力足够强大并及时的话，那么就能压迫尿道从而中断漏尿。

由于提肛肌是由 I 型和 II 型肌纤维共同组成的，因此针对性的肌力训练能影响 II 型肌纤维，从而辅助尿道括约肌防止尿失禁的发生。

可在治疗师的口头指导或触诊下进行Kegel 训练，促进提肛肌收缩。

PFME 的重点在于针对构成腹壁的肌肉进行力量训练和运动控制协调训练，从而使得腰骶部肌肉稳定。

在压力性尿失禁的女性中，PFME 训练的有效性取决于训练的频率和强度。

例如，既往的研究提示，在轻度至中度压力性尿失禁的女性中，每次进行 2 至 4 秒的肌肉收缩，重复 15 次为 1 组，每日进行 3 组训练，持续 8 周，这一方案能显著缓解患者的失禁症状。

压力性尿失禁发病的主要解剖学假说如下：支持结构丧失、“吊床假说”和神经假说。

除了上述三个和尿失禁相关的假说以外，也有一些与尿失禁发病相关的危险因素，如生产的次数、年龄、胶原量和弹性的减少、种族、肥胖、吸烟、慢性咳嗽、呼吸系统疾病、盆腔手术、慢性便秘和碳酸饮料的摄入。

两种女性易发尿失禁

龙源期刊网两种女性易发尿失禁作者：田晓军来源：《大众健康》2007年第06期46岁的赵女士性格开朗活泼，喜爱运动，爱和朋友一起出去游玩。

但近3年来，每当她咳嗽、大笑、跑步、提重物时尿液都会不自主地流出，在每次锻炼前都得去卫生间垫好卫生巾。

近1年来，赵女士的症状明显加重，轻微的日常活动就会有尿液不自主地流出，每天都需要更换几个卫生巾。

最令她烦恼的是，身上总有尿臭味，和朋友相处，总觉得别人因为自己的尿臭味躲避自己，非常尴尬。

她还经常出现尿道炎和阴道炎，不得不服用大量的抗生素。

原来酷爱运动的她，现在不得不减少运动，而且很少出门旅游了。

两种女性易发生压力性尿失禁尿液不自主地流出被称为尿失禁。

女性压力性尿失禁是指腹压突然增加(如咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物、运动)时尿液不自主地流出，多发生于经阴道分娩的产妇和绝经后的老年女性。

主要原因有：多次经阴道分娩或产伤导致膀胱支持组织和盆底肌肉组织松弛，使尿道对尿液的控制能力降低；绝经后妇女缺乏雌激素，导致尿道组织变薄，尿道括约肌功能减退。

在正常情况下，腹压增加时，压力会相同地传给膀胱和尿道，女性不会发生尿失禁。

产后和绝经导致盆底的支持结构薄弱，膀胱和尿道正常的解剖位置下移，腹压增加时，压力仅仅传递给膀胱，而不能传向位置下移的尿道。

膀胱和尿道的压力差会导致尿液不由自主地流出，出现尿失禁。

尿失禁虽非致命疾病，却给女性的生活带来诸多不便，常常令患者苦恼无比。

据统计，绝经后的女性约有20％会发生不同程度的压力性尿失禁。

要不要去看医生虽然压力性尿失禁的发病率很高，但国内的就诊率很低，很多人认为年纪大了身体或生理发生改变，控制不住小便，漏点尿无所谓，没必要看医生；还有些人过于害怕难堪而不愿向医生讲述自己的病情。

据调查，有2／3的女性觉得尿失禁让人难以启齿，她们宁愿使用尿垫也不去看医生。

介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法

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介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法
导语：向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。

妇女顺产后尿失禁是怎么回事？很多妇女患有尿失禁的情况，每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、
向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。

妇女顺产后尿失禁是怎么回事？很多妇女患有尿失禁的情况，每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、跑步等活动均有尿溢出。

但是很多妇女因为心理作用，不愿意告诉别人而是一个人默默忍受。

下面向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。

女性分娩后易出现尿失禁不管是男性还是女性，随着年龄的增长，都有可能出现膀胱松弛的不适症状，也就是通常所说的“尿失禁”。

这样的难言之隐折磨很多人，有些人不能做公交车颠簸，一颠簸就会有尿意出来；有些人不能大笑，一笑也会有尿失禁现象；到最后，连走路都可能会有尿意出现。

由于长期影响患者的生活质量，严重影响着患者的心理健康，所以尿失禁又被称为“不致命的社交癌”。

西医观点：“吊带”置入可纠正尿失禁问题
采访专家：南医大二附院泌尿外科主任卫中庆
门诊上接诊的尿失禁患者普遍有个共同点：频繁上厕所、不敢喝水，应酬时变得越来越不自信。

但患者普遍求治意识不强、羞于启齿或认为无关紧要，所以该病的实际就诊率却很低。

在分类上，尿失禁可以分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和功能性尿失禁三种，其中以压力性尿失禁最为普遍。

而且，在尿失禁的患者中，女性患者又占据了很大一部分。

数据调查显示，我国女性尿失禁的患病率为31%，但其中只有7%的人到医院就诊。

女性为什么容易出现尿失禁的问题？原来是盆底功能障碍“惹的祸”。

生活常识分享。

中医如何诊治女性失禁的症状及中医药物治疗

中医如何诊治女性失禁的症状及中医药物治疗女性失禁是一种令人困扰的问题，严重影响了患者的生活质量和身心健康。

中医在诊治女性失禁方面有着独特的理论和方法，通过整体调理和辨证论治，帮助许多患者改善了症状。

中医认为，女性失禁的发生与多种因素有关。

首先，肾气不足是一个重要的原因。

肾主封藏，肾气亏虚则无法固摄尿液，导致失禁。

其次，脾气虚弱也可能导致这一问题。

脾主运化，脾气不足时，水液代谢失常，无法正常运化水湿，从而引起失禁。

此外，肝郁气滞、膀胱湿热等因素也可能影响膀胱的正常功能，引发失禁。

在诊断女性失禁时，中医会通过望、闻、问、切四诊合参的方法来综合判断。

望诊主要观察患者的面色、舌苔等；闻诊包括听患者的声音、呼吸等；问诊会详细询问患者失禁的发生频率、症状特点、饮食习惯、情绪状态等；切诊则通过触摸脉象来了解身体的内在情况。

中医将女性失禁分为不同的证型进行治疗。

常见的证型有肾气不固型、脾气虚弱型、肝郁气滞型和膀胱湿热型等。

对于肾气不固型的患者，常常表现为尿液不禁、频数而清，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。

治疗上以补肾固涩为主，常用的方剂有金锁固精丸、缩泉丸等。

其中，金锁固精丸由沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎等组成，具有补肾涩精的作用；缩泉丸由乌药、益智仁等组成，能温肾缩尿。

脾气虚弱型的女性失禁患者，多有尿液不由自主地流出，量不多但频繁，同时伴有面色萎黄、四肢乏力、食欲不振、大便溏薄等表现。

治疗宜健脾益气、升阳举陷，常用补中益气汤加减。

补中益气汤包含黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡等药材，可补中益气、升阳固表。

肝郁气滞型的患者，失禁症状可能与情绪波动有关，常伴有胸胁胀满、心烦易怒、口苦咽干等症状。

治疗以疏肝理气为主，方选逍遥散加减。

逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等组成，能够疏肝解郁、养血健脾。

膀胱湿热型的女性，失禁常伴有尿频、尿急、尿痛、尿液黄赤等症状，还可能有口苦、口渴、舌苔黄腻等表现。

治疗应以清热利湿为主，常用方剂如八正散。

年轻女性尿失禁的原因

年轻女性尿失禁的原因是什么一膀胱过动引发女性尿失禁妇女尿失禁专科医生说，在过去两、三年来，因性交引起尿道发炎导致膀胱过动而求医的年轻女性，增加了大约10%到20%。

所谓膀胱过动，指的就是膀胱活动完全不受控制，造成频尿及夜尿的情况，患者有时甚至只是一点点尿就觉得有尿意，需要上厕所。

虽然大多数患者都是因为长期忍尿，抑制膀胱而造成膀胱过动，不过，性交所引起的尿道发炎，也可造成膀胱内膜发炎，进而导致年轻女性尿失禁。

二应力尿失禁除了膀胱过动外，另一种最常见的尿失禁问题是应力尿失禁。

关于应力性尿失禁，可以说绝大多数是发生在女性，患者在咳嗽打喷嚏、跳绳、开怀大笑或提重物等腹压增加时，小便却不由自主地流出，男性多半是接受摄护腺切除术后，而有这种情形发生。

女性尿失禁患者以50岁以上的患者居多。

但有越来越多的年轻女性也面对这个问题。

女性尿失禁的注意事项1 每天按照时间表来排尿，每次间隔3至4小时，不管这个时候是否需要小便。

2 如果正在服药，那么尽快与医生取得联系，问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

3 尽可能多的进行"双重排尿"，让自己轻松一阵子，然后接着排尿。

4 如果尿意很强而不能很好控制，那么你最好把你进洗手间的路清理干净，方便，同时，穿那些容易脱掉的衣服比如带弹性束腰带的衣服，或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆，以便及时排尿。

5 减少或者避免那些带咖啡因的饮料如咖啡，茶，以及一些碳酸饮料。

6 避免过量饮酒。

7 在做运动比如健身跑或者跳舞时候，在尿道放置小棉球给尿道一点压力暂时减慢或者阻止尿液外漏。

8 避免过多或过少补充液体。

过多的液体增加排尿次数并且能增加尿失禁的可能性。

而过少的液体导致肾脱水。

每天大约饮水2.268升能较好的保持肾脏和膀胱的健康。

9 还有其他的一些方法能减少或消除尿失禁，但是这些需要花费更长时间。

10 每天通过骨盆底部运动来增强骨盆肌肉，这需要有规则的运动计划。

女性常穿高跟鞋易致尿失禁

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏女性常穿高跟鞋易致尿失禁
导语：“女性因为长年穿着高跟鞋而导致尿失禁的现象并不少见。

”专家说，尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。

女性常穿高跟鞋易致尿失禁
女性长时间穿高跟鞋，前脚掌就会承受较多的压力，人体走路倾斜时会让身体其它部位吸收走路带来的震动感，例如骨盆及其周围的肌肉。

挨着骨盆的括约肌，会因这种震动力而加速老化，令女性尿道对排尿的控制力降低，从而出现尿失禁现象。

在这里也提醒爱美的女性朋友，不要长时间穿着高跟鞋上下班、逛街，下班或是休息日时可适当换一些舒服的平底鞋外出。

因为经常穿高跟鞋不但会造成尿失禁，还会让女性患上拇指外翻、脚底肌肉炎等骨科疾病。

女性穿着高跟鞋的高度最好在3-5
厘米，这样既不会影响美观，又。

女性失禁的原因及治疗方法

女性失禁的原因及治疗方法女性失禁是一个常见但常常被忽视的健康问题，它给患者的生活带来了诸多不便和困扰。

了解其原因并找到有效的治疗方法，对于改善患者的生活质量至关重要。

女性失禁的原因多种多样，以下是一些常见的因素：首先，怀孕和分娩是导致女性失禁的重要原因之一。

在怀孕期间，胎儿的生长会对盆底肌肉和神经造成压力。

分娩过程中，尤其是难产、产程过长或使用产钳等器械助产时，可能会对盆底组织造成直接的损伤，导致盆底肌肉松弛，控制排尿的能力下降。

其次，年龄增长也是一个不可忽视的因素。

随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平下降，盆底肌肉和结缔组织会逐渐变得薄弱和松弛。

此外，老年人的神经系统功能也可能会有所减退，影响对膀胱和尿道的控制。

再者，肥胖也与女性失禁有关。

过多的体重会增加腹部的压力，对盆底肌肉造成更大的负担，从而导致失禁的发生。

另外，长期的咳嗽、打喷嚏或剧烈运动等增加腹压的行为，也可能会引发或加重失禁。

例如，患有慢性呼吸道疾病的女性，由于频繁的咳嗽，可能会对盆底肌肉造成持续的冲击。

还有一些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化症等，会影响神经传导，导致膀胱和尿道的控制功能失常，引起失禁。

妇科手术，如子宫切除术等，如果损伤了盆底的支持结构，也可能会导致术后失禁的发生。

对于女性失禁的治疗，需要根据具体的病因和病情严重程度来选择合适的方法。

对于轻度失禁的患者，首先可以尝试非手术治疗方法。

盆底肌肉训练，也称为凯格尔运动，是一种简单而有效的方法。

患者通过有意识地收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量和耐力，从而改善失禁症状。

具体的做法是：像忍住排尿或排便那样收缩肛门和阴道周围的肌肉，保持收缩 3-5 秒，然后放松 3-5 秒，重复 10-15 次为一组，每天进行 3-4 组。

生物反馈治疗也是一种常用的非手术治疗手段。

通过使用特殊的设备，患者可以直观地了解自己盆底肌肉的收缩情况，并在治疗师的指导下进行正确的训练，以提高治疗效果。

老年妇女尿失禁是怎么回事

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导语：尿失禁严重影响了人们的正常生活，而老年妇女是尿失禁的高发人群，那么，老年妇女尿失禁是怎么回事？又该如何应对呢？
老年妇女尿失禁是怎么回事
1、年龄：随年龄增长，患病率逐渐增高，高发年龄45-55岁，与随年龄增长出现的盆底松弛、雌激素降低、尿道括约肌退行性变有关。

2、盆腔脏器脱垂：压力性尿失禁与盆腔脏器脱垂常伴随存在。

3、子宫切除术及其他盆底手术：破坏了盆底正常结构，直接导致压力性尿失禁发生。

4、肥胖：肥胖女性发生压力性尿失禁几率明显增高，减肥可降低发病率。

5、生育：经阴道分娩女性发病风险明显高于剖宫产女性，剖宫产女性发病风险明显高于未生育女性。

与分娩造成盆底肌及韧带过度牵拉及损伤有关。

6、雌激素：雌激素下降长期以来被认为与女性压力性尿失禁相关，临床也主张采用雌激素进行治疗。

但近期有关资料却对雌激素作用提
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女性尿失禁的症状表现

女性尿失禁的症状表现女性尿失禁症状充溢性女性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性（如前列腺增生）或功能性梗阻引起尿潴留，当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时，尿液不断地自尿道中滴出。

这类患者的膀胱呈膨胀状态。

无阻力性女性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失，膀胱内不能储存尿液，患者在站立时尿液全部由尿道流出。

反射性女性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起，排尿依兆脊髓反射，患者不自主地间歇排尿（间歇性女性尿失禁），排尿没有感觉。

急迫性女性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起，患者有十分严重的尿频、尿急症状。

由「强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生女性尿失禁。

压力性女性尿失禁是当腹床增加时（如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或胞步时）即有尿液自尿道流出.引起这类女性尿失禁的病因很史杂，需要作详细检查。

女性尿失禁的预防1、避免危险因素据尿失禁的常见危险因素，采取相应的颈防措施。

对于家族中有尿失禁发生史、肥胖、吸烟、高强度体力运动以及多次生育史者，如出现尿失禁，应评估生活习惯与尿失禁发生的可能相关关系，并据此减少对易撼因素的接触机会。

产后及妊娠期间的盆底肌训练（PnIT）。

意义：产后及妊娠期间行盆底肌训练，可有效降低压力性尿失禁的发生率和严重程度.时机：妊娠20周起至产后6个月间。

方法：每天进行大丁•或等F28次盆底肌收缩，训练最好在医生的督促指导卜进行。

每次包括2飞秒收缩/2〜6秒舒张某10〜15次。

2、选择性割宫产选择性削富产可作为预防尿失禁方法之一，可一定程度上预防和减少压力性尿失禁的发生。

但选择性剖自产时，还应考虑到社会、心理及经济等诸多因素。

女性尿失禁的治疗I、生活方式干预。

除年龄、分娩等独立危险因素外，盆腔器官膨出、慢性盆腔瘩痛(CPP)、盆腔手术、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、绝经状态、肥胖、高血压和糖尿病等均为M1.JI患病的危险因素。

因此，枳极预防及治疗鞋础疾病、控制体质量、减少咖啡因的摄入，应作为女性MU1.治疗的一线选择。

妇女为何易患尿失禁

妇女为何易患尿失禁
王敏
【期刊名称】《中国保健营养(上旬刊)》
【年(卷),期】2001(000)002
【摘要】@@ 尿失禁症是妇女的常见病症,男女患此症的比例为1:5.正常人膀胱内尿量潴留150毫升～200毫升时则有尿意,在副交感神经作用下,膀胱逼尿肌收缩和尿道括约肌松弛而排出尿液.如果出现自己意识难以控制的排尿情况则被称为尿失禁.
【总页数】1页(P17)
【作者】王敏
【作者单位】无
【正文语种】中文
【相关文献】
1.常穿高跟鞋易患尿失禁 [J],
2.老年人尿失禁易患因素及处理现状 [J], 张惠芹;袁秀红;覃惠英
3.城市育龄妇女较农村育龄妇女易患"霉菌性阴道炎" [J], 宋国玲
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5.老妇为何易患尿失禁? [J], 徐井芳
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女性穿着不当易致尿失禁

女性穿着不当易致尿失禁*导读：穿着不当为何会引起女性压力性尿失禁？原来女子的尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱的特点，往往抵挡不住腹压增加时的冲击。

据测定，短于3厘米的尿道便不能阻止尿液外流，而不少妇女的尿道长度小于3厘米，加以尿道口肌肉的收缩力量不足，所以很容易发生尿液外流。

……黄老师是位颇有成就的中年女性知识分子，身体健康，状况良好，精力充沛，只是有一点遗憾，每当快步走路时，小便会不由自主地流出，怎么也无法控制，令人十分尴尬。

她曾去多家医院诊治，曾被怀疑尿路感染、尿道畸形、尿道综合征等疾病，但几乎所有的检查都无异常发现。

接受过抗生素、补肾中药等治疗，全无效验。

黄老师的尿失禁并非个别现象，据统计，大约有50%左右的中老年女性，在奔跑、咳嗽、大笑、打喷嚏时，小便会不由自主的流出，这在医学上称为压力性尿失禁。

有人对此很紧张，以为泌尿系统或神经系统出了什么问题。

其实，这种情况大多与衣着不当有关，长期穿着紧身衣裤是一个不可忽视的因素，而且祸根还应追溯到青年时代，因为年轻女性几乎都爱束腰、穿紧身裤。

穿着不当为何会引起女性压力性尿失禁呢？原来女子的尿道具有短、宽、直和肌肉力量薄弱的特点，往往抵挡不住腹压增加时的冲击。