篮球运球技术体育课件20
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篮球运球和传接球课件.ppt
• • 七练习的组织如图示五：（略）
教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。
结束部分 （５分钟）
• 一、整理运动：配乐 • 组织：散点
伸展放松操
教法：听音乐，教师
二、小结，收回器材。 讲解、示范，学生模
仿练习。
组织：成四列横队集
合。
课的预计
• 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷： 中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）
准备部分 (２分钟）
• 1、体育委员整队，清 • 组织教法
点人数。并向教师报 • 组织：成四列横队集
告。
合，如图示一：
2、师生问好，宣布本
课的教学内容和目标，
以及注意事项教学内
容及手段
要求：精神饱满，注 意力集中。
准备部分 （８分钟）
• 一、配乐游戏：小渔网（4’）
• 一、组织：如图示二：
方法：游戏开始，担任“小渔
• 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、
创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然 后共同“抢运球”严格按照规则进行。 • 三、四练习的组织如图示三
• 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图示四
游戏开始担任小渔网的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学其他同学用各种躲闪摆脱动作在场内积极跑动被触到者加入小渔网等小渔网扩大到四人时重新组成二个小渔网进行活动
体育课教学设计
——篮球运球和传接球
教材分析
篮球运动是一项群众性的体育运动项目，也 是广大青少年最喜爱的一项球类运动。运球和 传接球是篮球运动的基本技术之一，特别是学 习行进间运球，它能发展学生的奔跑、协调性， 提高学生的推进速度、灵敏、肌肉力量等身体 素质，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协 作的集体主义精神。
教法：讲解、示范，练习，比赛。 要求：先练习，后比赛。
结束部分 （５分钟）
• 一、整理运动：配乐 • 组织：散点
伸展放松操
教法：听音乐，教师
二、小结，收回器材。 讲解、示范，学生模
仿练习。
组织：成四列横队集
合。
课的预计
• 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷： 中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）
准备部分 (２分钟）
• 1、体育委员整队，清 • 组织教法
点人数。并向教师报 • 组织：成四列横队集
告。
合，如图示一：
2、师生问好，宣布本
课的教学内容和目标，
以及注意事项教学内
容及手段
要求：精神饱满，注 意力集中。
准备部分 （８分钟）
• 一、配乐游戏：小渔网（4’）
• 一、组织：如图示二：
方法：游戏开始，担任“小渔
• 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、
创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然 后共同“抢运球”严格按照规则进行。 • 三、四练习的组织如图示三
• 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图示四
游戏开始担任小渔网的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学其他同学用各种躲闪摆脱动作在场内积极跑动被触到者加入小渔网等小渔网扩大到四人时重新组成二个小渔网进行活动
体育课教学设计
——篮球运球和传接球
教材分析
篮球运动是一项群众性的体育运动项目，也 是广大青少年最喜爱的一项球类运动。运球和 传接球是篮球运动的基本技术之一，特别是学 习行进间运球，它能发展学生的奔跑、协调性， 提高学生的推进速度、灵敏、肌肉力量等身体 素质，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协 作的集体主义精神。
篮球体前变向换手运球小学五年级体育PPT课件
开合跳 高抬腿 深蹲 后踢腿 胯下击掌 深蹲跳 俯卧支撑触球 仰卧卷腹
教放松学拉目伸 标
课后练习
1.结合节奏的体前变向换手运球 200次
2.小幅度体前变向换手运球
200次
3.标准体前变向换手运球
200次
拍按球的位置准确，动作协调连贯。
下 课
一、场地器材
课前提示
1、检查运动环境，选择两平米以上的场地。
2、干毛巾一条,适量饮用水。
3、器械准备：篮球一个、瑜伽垫一张。
二、注意事项 1、穿运动服、防滑运动鞋，不佩戴饰品。 2、练习时量力而行，如遇身体如有不适，请及时终止运动。
学习目标
1. 知道体前变向换手运球的动作要领；
2. 增强参与篮球活动的能力；
辅助练习 2
3.向左摆动，双手持 球超过身体中线时 ，松开右手，左手 在球左上方控制球 ，到达最远点后按 原路线返回，右手 在身体中线附近接 住球，继续向右移 动做相同的动作， 反复进行。
分解练习
1.结合辅助手体前变向
向左侧变向时，即将到 达身体中线时，左手松 开，右手拍按球的右侧 上方，把球运向身体的 左前侧。向右侧变向时， 即将到达身体中线时， 右手松开，左手拍按球 的左侧上方，把球运向 身体的右前侧。
3. 培养学生良好的团结协作精神。
完整动作示范（原地体前变向）
动作要领：向左侧变向时， 拍按球的右侧上方，把球 运向身体的左前侧。
慢教动学作示目范标
教学重点
拍按球的位置准确，动作协调连贯。
教学难点
手脚配合协调，节奏清晰。
准教备打开，重心 降低，双手五指自 然张开持球于两腿 中间。
体育微课堂
体前变向换手运球
内容：体前变向换手运球 年级：小学水平三五年级
体育《篮球运球》PPT课件
：你们玩过 篮球吗？看过NBA吗？认识姚明和易 建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？ 首先唤起他们的求知欲，让他们回忆 篮球场上运动员精彩的动作。由浅深 入启发学生积极思维，对学生进行思 想动员，然后引出本次课的学习内 容——篮球运球。
• 2 、讲解示范：教师讲解示范是体 育教学方法核心之一，教师带有启 发性地讲解示范，不仅能使学生了 解动作的要领、方法和直观正确的 动作概念，而且还能促使学生思维， 提高学生学习的兴趣，调动学生学 习的积极性。
•
六、教学程序 • 1、 热身部分 • 按人体的运动规律，人体的运动 状态是一个逐渐增强的过程。课前的 热身运动是必不可少的，能够让学生 的身体状态很快的适应学习技能部分 的运动强度，同时也是预防运动损伤 的最好手段。因此在学习开始前采用 螺旋跑和球操作为准备活动，导入热 身阶段。
•
2、学习技能部分 • 这一部分是课的主体部分，是 解决“教与学”的重要部分，在教 学过程中，应采用以学生的主动参 与、积极参与和合作学习为主，以 快乐学习为主的方式。
•
•
如何在课中让学生“动”起来，如 何让课中的活动更贴近高中年级学生的 身心特点，是设计本节课的重要切入点。 本课意在能使体育学习活动真正充满 “健身性和教育性”，通过“篮球运球” 的教学，促进学生在活动中求得综合能 力的发展。 • 为了展示本次课的教学过程，我从 以下几方面去展开。
一、教材分析 球类运动有着较为明显的互助 与合作性。篮球运球属于（水平三） 基本内容的主题教材之一。本课用 “篮球运球”作为教学内容，因为 它具有游戏性、集体性、健身性等 特点，为学生提供了促进学生身体、 心理和社会适应和谐发展的生动而 丰富的活动形式，是高中生最喜爱 的活动内容。
（ 1 ）激发思维：通过老师提议， 让学生充分发挥想象力，结合图 片练习，尽量展示自己的运球方 法。 （ 2 ）讲解示范：通过教师的讲解 示范，学生能学会基本的原地运 球和行进间运球的动作和方法， 树立正确的动作概念
• 2 、讲解示范：教师讲解示范是体 育教学方法核心之一，教师带有启 发性地讲解示范，不仅能使学生了 解动作的要领、方法和直观正确的 动作概念，而且还能促使学生思维， 提高学生学习的兴趣，调动学生学 习的积极性。
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六、教学程序 • 1、 热身部分 • 按人体的运动规律，人体的运动 状态是一个逐渐增强的过程。课前的 热身运动是必不可少的，能够让学生 的身体状态很快的适应学习技能部分 的运动强度，同时也是预防运动损伤 的最好手段。因此在学习开始前采用 螺旋跑和球操作为准备活动，导入热 身阶段。
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2、学习技能部分 • 这一部分是课的主体部分，是 解决“教与学”的重要部分，在教 学过程中，应采用以学生的主动参 与、积极参与和合作学习为主，以 快乐学习为主的方式。
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如何在课中让学生“动”起来，如 何让课中的活动更贴近高中年级学生的 身心特点，是设计本节课的重要切入点。 本课意在能使体育学习活动真正充满 “健身性和教育性”，通过“篮球运球” 的教学，促进学生在活动中求得综合能 力的发展。 • 为了展示本次课的教学过程，我从 以下几方面去展开。
一、教材分析 球类运动有着较为明显的互助 与合作性。篮球运球属于（水平三） 基本内容的主题教材之一。本课用 “篮球运球”作为教学内容，因为 它具有游戏性、集体性、健身性等 特点，为学生提供了促进学生身体、 心理和社会适应和谐发展的生动而 丰富的活动形式，是高中生最喜爱 的活动内容。
（ 1 ）激发思维：通过老师提议， 让学生充分发挥想象力，结合图 片练习，尽量展示自己的运球方 法。 （ 2 ）讲解示范：通过教师的讲解 示范，学生能学会基本的原地运 球和行进间运球的动作和方法， 树立正确的动作概念
《篮球运球技术说》课件
详细描述
快速变向运球是一种通过迅速改变运球方向来迷惑对手的技巧。在练习时，需要 注意掌握好变向的时机和角度，以及运球的力量和节奏。通过这种运球技巧，可 以提高球员的反应速度和突破能力，使对手难以预测和防守。
转身运球
总结词
结合转身动作，增加防守难度。
详细描述
转身运球是在突破过程中遇到防守时使用的技巧，通过将球绕过身体来改变行进方向或制造空间。在 练习时，需要注意掌握好转身的时机和角度，以及球的落点和反弹高度。转身运球对于突破防守和创 造投篮机会非常有帮助，但需要球员具备较高的技术水平和身体协调性。
运球技术的重要性
运球是篮球比赛中不可或缺的基 本技能之一，良好的运球技术可 以帮助球员更好地控制球权，突 破防守，创造得分机会。
运球技术的分类与特点
高运球
高运球时，球员的手臂基本与 地面平行，篮球离地面较高，
适用于长距离快速推进。
低运球
低运球时，球员的手臂垂直于 地面，篮球紧贴地面，适用于 突破防守和快速过人。
突破后投篮
突破防守后，利用身体和手部的 动作，稳定地将球投出。
假动作与投篮
学会运用假动作欺骗对手，然后 快速起跳投篮。
03
进阶运球技术
胯下运球
总结词
基础运球动作，适合初学者练习。
详细描述
胯下运球是一种基础运球动作，通过在胯下交替运球，可以锻炼手部控制球的 能力，提高球感。在练习时，需要注意保持身体平衡，眼睛注视前方，不要低 头看球。随着熟练度的提高，可以逐渐加快运球速度。
对青少年篮球教育的启示
注重基础技能培养
在青少年篮球教育中，应注重基础技能的训练和培养，特别是运 球技术的规范化。
创新教学方法
采用新颖、有趣的教学方法，激发青少年对篮球运球技术的兴趣 和热情。
篮球运球课件ppt
针对性训练
根据个人需求和目标， 进行针对性的体能训练 ，如力量、耐力、速度
等。
休息与恢复
在训练过程中合理安排 休息时间，确保身体得 到充分恢复，避免过度
疲劳。
总结与评估
在训练结束后进行总结 和评估，找出不足之处 并制定下一步的训练计
划。
THANKS
感谢观看
手腕屈伸
通过手腕的前后屈伸动作，增强手腕的柔韧 性和灵活性。
手臂的协调性训练
哑铃弯举
通过哑铃弯举动作，锻炼上臂肌肉，提高手臂的协调 性。
引体向上
通过引体向上动作，锻炼上肢和背部肌肉，增强手臂的 协调性。
体能训练的方法与步骤
热身运动
进行适当的热身运动， 如慢跑、关节活动等， 以预热身体和预防运动
伤害。
多练习不同运球方式
通过练习高低运球、左右变向运球等来提高 运球技巧。
CHAPTER
05
运球的体能训练与提高
手部与手指的力量训练
手指俯卧撑
通过手指俯卧撑来加强手指的肌肉力量，增强手指的 抓握力。
握力器训练
使用握力器进行多次数的抓握练习，以增强手部肌肉 的力量。
手腕的灵活性训练
手腕旋转
通过手腕的快速旋转动作，提高手腕的灵活 性。
实战中的运用与注意事项
总结词
在实战中合理运用运球技巧，注意安全 和规则。
VS
详细描述
根据比赛情况选择合适的运球技巧，注意 观察防守者的动作和意图，避免危险动作 和犯规行为，同时保持冷静和自信。
CHAPTER
04
常见错误与纠正方法
手指与手掌的常见错误
要点一
手掌过于僵硬
在运球时，手掌应该保持柔软，过于僵硬的手掌会影响球 的弹跳和掌控。
篮球运球课件.ppt
变方向运球
动作要点：变向时，用右手拍球的右侧上方，使球弹 至左侧前方，同时右腿立即向左侧前方跨步， 右肩前 探，左手接着运球前进。
运球转身
运球转身，当对手逼近，堵截一侧时，可运用后转 身运球，改变运球路线以摆脱防守。 动作要点：当对方靠近自己的右侧时，如果右脚在 前，应迅速上左脚，并以左脚为轴，做后转的同时， 右手将球拉至身体的左侧前方，然后换后运球，加 速前进。
（4）运球接力赛：学生运用自己已掌 握的动作进行比赛，通过学习和比赛 使学生掌握篮球的基本动作技能，还 可以培养学生的集体意识和勇于竞争 的意识。
3、恢复身心部分：这一部分是人 体活动由动态恢复到静态的一个部 分，安排了韵律操这一内容，可以 让学生在轻快的音乐声中得到充分 放松，使身心得到恢复。
低运球
二、教学重、难点
因为本课是新授课，学生对篮球运 球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确 定了以下教学重、难点——
教学重点：用手的感觉控制球， 教学难点：手脚动作协调一致。
教材分析：
球类运动有着较为明显的互助与 合作性。篮球运球属于（水平三） 基本内容的主题教材之一。本课用 “篮球运球”作为教学内容，因为 它具有游戏性、集体性、健身性等 特点，为学生提供了促进学生身体、 心理和社会适应和谐发展的生动而 丰富的活动形式，是学生最喜爱的 活动内容之一。
学情分析：
针对本次授课对象的特点，这个 年龄段的学生活动能力强，求知欲 强，好胜心强，思维敏捷，反应快。 随着年龄的增长与认知的发展，学 习中的互助合作，自主学习意识和 行为还有待更进一步培养。
三、教法与学法
〈一〉教法：
为了激发学生对篮球运动的兴趣， 本次课我主要通过各种提问、自练、 示范、互动、比赛等教法，使简单 的运球变得有趣、丰富。通过启发 思维、讲解示范、分层教学、教学 比赛等方法来完成教学任务。
篮球运球PPT课件
六、教学程序
• 1、 热身部分
• 按人体的运动规律，人体的运动 状态是一个逐渐增强的过程。课前的 热身运动是必不可少的，能够让学生 的身体状态很快的适应学习技能部分 的运动强度，同时也是预防运动损伤 的最好手段。因此在学习开始前采用 螺旋跑和球操作为准备活动，导入热 身阶段。
•
2、学习技能部分
• 这一部分是课的主体部分，是 解决“教与学”的重要部分，在教 学过程中，应采用以学生的主动参 与、积极参与和合作学习为主，以 快乐学习为主的方式。
三、教学重、难点
因为本课是新授课，学生对篮球运 球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确 定了以下教学重、难点——
教学重点：用手的感觉控制球， 教学难点：手脚动作协调一致。
• 四、教学目标：
• 1、认知目标：通过学习使95%的学生 初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
• 2、技能目标：通过教学，使学生能够 掌握控球、运球的技能。
（4）运球接力赛：学生运用自己已掌 握的动作进行比赛，通过学习和比赛 使学生掌握篮球的基本动作技能，还 可以培养学生的集体意识和勇于竞争 的意识。
• 3、恢复身心部分：这一部分是人 体活动由动态恢复到静态的一个部 分，安排了韵律操这一内容，可以 让学生在轻快的音乐声中得到充分 放松，使身心得到恢复。
•
• 1、启发思维：提问学生：你们玩过 篮球吗？看过NBA吗？认识姚明和易 建联吗？你们还认识哪些篮球明星呢？ 首先唤起他们的求知欲，让他们回忆 篮球场上运动员精彩的动作。由浅深 入启发学生积极思维，对学生进行思 想动员，然后引出本次课的学习内
容——篮球运球。
• 2、讲解示范：教师讲解示范是体 育教学方法核心之一，教师带有启 发性地讲解示范，不仅能使学生了 解动作的要领、方法和直观正确的 动作概念，而且还能促使学生思维， 提高学生学习的兴趣，调动学生学 习的积极性。
2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册第四章《篮球—体前变向运球》教学PPT课件
教学目标
1 知识目标：
学生能基本掌握体前变向换手运球技术的动作要点，了解 此技术在篮球运动中的作用。 2 能力目标：
使学生能初步掌握侧身体前换手变向运球技术; 发展学生上 下肢的协调用力能力及有氧耐力素质，提高学生的心肺功能。
3 情感目标：
积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标 志物的快乐。
教学过程
3.1 基本部分：
（一）、讲解、示范徒手体前变向过杆的动作； （二）、在学生能够徒手过杆的基础上，讲解、示范运 球体前变向过人的动作要领： （三）、动作要领: 右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚 内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向 前推进。
教学过程
3.2 基本部分：
1 开始部分：
教学过程
课堂常规 1.体育委员整队集合， 2.清点人数，师生问好； 3.宣布本课内容任务； 4.安排见习生。
教学过程
2 准备部分：
1、在教师指挥下绕场地逆时 针慢跑三圈。
2、做徒手操。 ①头部运动；②扩胸运动； ③振臂运动；④体转运动； ⑤腹背运动；⑥弓部压腿； ⑦仆步压腿；⑧下蹲运动。
教材分析
体前变向换手运球技术是篮球运动中运用较为广泛的一 种运球变向技术，它的方法简单实用。能提高学生的运球 突破及手控制球能力和技术，具有较高的实用价值。完成 该动作的关键是手对球的控制能力及手脚协调配合，学习 的重点是换手、变向技术。就初一学生而言，经过小学的 篮球基础学习，已具有较扎实的基本功，控球能力较高， 只要在学习中抓住变向技术，同时兼顾手脚协调配合便可 基本掌握此技术。
学生分析
受多方面的影响，初中学生对篮球运动表现出高涨的学习 热情，尤其是男生。但是初中学生身体发育尚未成熟，学习 的情绪较不稳定，对篮球知识的了解相对较少，运动技术水 平相对较差，很容易形成一些错误的动作。本课为篮球基本 技术的练习课，对象为初中一年级的学生。要让学生在较短 的时间里充分得到锻炼，就必须掌握正确的方法和技术。因 此，及时给予学生正确的指导才可以达到发展学生的身体机 能、提高学生身体素质的目的。
小学体育《篮球行进间运球》课件
2、行进间运球时，球的落点应该控 制在身体的侧前方
四、恢复与小结
• 放松活动：“太极球” 跟随音乐
我们一起来放松吧！
总结
1、行进间运球我们应该按压球的什么 位置？
按压球的后上方
2、行进间运球时，球的落点应该在我们身体 的什么位置？
落在身体的侧前方
3、课后多加练习行进间运球
谢谢！再见！
我是运球高手
——篮球行进间运球
一、课堂常规与导入
1.集合整队，检查人数 2.师生问好 3.导入课题 4.检查服装，安排
见习生
二、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ身与熟悉球性
• 1.热身
• 绕篮球场慢跑两圈
• 2.球性练习
• 单手托球经腋下、头上绕环 • 原地两手交换推滚球 • 原地绕腿8字推滚球 • 踢腿交接球、向上抛接球 • 原地单手运球
三、实践与提高
• 1.观看视屏学习行进间运球动作 • 2.教师讲解示范动作 • 3.学生模仿练习 • 4.教师巡回指导，及时纠错 • 5.学生观看分解示范动作，学生示范 • 6.学生分组比赛练习
动作要领
跑动的步法应与手按球的节奏协调一致 运球高度应控制在腰、膝之间。
1、行进间运球时，我们应该按压球 的后上方，促使球向前方行进。
四、恢复与小结
• 放松活动：“太极球” 跟随音乐
我们一起来放松吧！
总结
1、行进间运球我们应该按压球的什么 位置？
按压球的后上方
2、行进间运球时，球的落点应该在我们身体 的什么位置？
落在身体的侧前方
3、课后多加练习行进间运球
谢谢！再见！
我是运球高手
——篮球行进间运球
一、课堂常规与导入
1.集合整队，检查人数 2.师生问好 3.导入课题 4.检查服装，安排
见习生
二、ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ身与熟悉球性
• 1.热身
• 绕篮球场慢跑两圈
• 2.球性练习
• 单手托球经腋下、头上绕环 • 原地两手交换推滚球 • 原地绕腿8字推滚球 • 踢腿交接球、向上抛接球 • 原地单手运球
三、实践与提高
• 1.观看视屏学习行进间运球动作 • 2.教师讲解示范动作 • 3.学生模仿练习 • 4.教师巡回指导，及时纠错 • 5.学生观看分解示范动作，学生示范 • 6.学生分组比赛练习
动作要领
跑动的步法应与手按球的节奏协调一致 运球高度应控制在腰、膝之间。
1、行进间运球时，我们应该按压球 的后上方，促使球向前方行进。
篮球运球技术PPT
E
ex ea commodo consequat.法
高运球： 动作方法：运球时两膝微屈，上体稍前倾，目平视.以肘关节为轴，前臂自然屈伸，
手腕和手指柔和而有力地按拍球的后。上方，用指根及指腹部位触球，食指向前. 球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间，手，脚协 调配合.快速运球行进时，手触球的部位要向后移，用力要稍加大，球的落点离脚 要稍远一些. 动作要领：在手型正确的基础_上，主动迎球，随球上引，前臂屈伸，控制球的落 点;手按拍和脚步移动协调配合.
H
R
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh
euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip
运球技术解析
手脚和身体的协调配合：运球一般是在移动中 进行的既要使移动速度与球运行速度一致，又 要保持合理的动作节奏，并注意对身体中心的 控制。动作的协调一致关键在于按拍球的部位， 落点的选择和运用力量的大小；手臂动作的变 化要与脚步动作，身体姿势改变同步进项，以 使整个运球动作协调的完成。
T
降，手按拍球的前上方，使球停止向前运行，目视 前方.急起时，两脚用力蹬地，上体迅速前倾起动， 同时手按拍球的后侧上方，人，球同步快速前进. 动作要领：急停稳，起动快，人和球速一致.
运球技术动作方法
篮球运球课件PPT
本节课内容、重、难点 出现的问题及改正方法
24
21
八、游戏：“手球”比赛
方法： 1 学生分成人数相等的2队，各队一球门，进 行攻防转换。以入球多方胜。 2 开始比赛由各队队长单双定球权 3 比赛中只能传球和运球。（女生可走2步） 4 进球后由负方在底线发球。 5 友谊第一，不能作有可能伤害对方的动作
22
“手球”比赛
如图：
23
九 、小结
5
低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。 以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
6
压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护 球时用。 动作要点：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上 臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在 身体侧后方。
篮球运球教学
年级：八年级 教师：李者福 单位：牛孔中学
1
一、导入： 利用NBA知识激发学生学习兴 趣
你知道他们吗？
2
你知道他们吗？
3
二、 探索运球：
带着以下问题边练习边思考： 几种练习方法
让学生思考、讨论，发展学生 的主观 性， 变“要我学”为“我 要学”
4
高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于 行进间快速运球。 动作要点：原地运球时，手要控制球的正上 方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方， 以肘关节为轴做上下的按拍动作。
六、 易犯错误及纠正方法
1 、运球时低头，不能抬头观察 场上情况
2、用手打球，不是用手腕、手 指按拍运球
纠正方法：反复模仿正确动作
17
七、练习方法1
原地高、低运球（1、2个球）
18
24
21
八、游戏：“手球”比赛
方法： 1 学生分成人数相等的2队，各队一球门，进 行攻防转换。以入球多方胜。 2 开始比赛由各队队长单双定球权 3 比赛中只能传球和运球。（女生可走2步） 4 进球后由负方在底线发球。 5 友谊第一，不能作有可能伤害对方的动作
22
“手球”比赛
如图：
23
九 、小结
5
低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 动作要点：通常在膝关节部位上下按拍球。 以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
6
压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术, 常用于对手贴身防守、保护 球时用。 动作要点：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上 臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在 身体侧后方。
篮球运球教学
年级：八年级 教师：李者福 单位：牛孔中学
1
一、导入： 利用NBA知识激发学生学习兴 趣
你知道他们吗？
2
你知道他们吗？
3
二、 探索运球：
带着以下问题边练习边思考： 几种练习方法
让学生思考、讨论，发展学生 的主观 性， 变“要我学”为“我 要学”
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高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于 行进间快速运球。 动作要点：原地运球时，手要控制球的正上 方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方， 以肘关节为轴做上下的按拍动作。
六、 易犯错误及纠正方法
1 、运球时低头，不能抬头观察 场上情况
2、用手打球，不是用手腕、手 指按拍运球
纠正方法：反复模仿正确动作
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七、练习方法1
原地高、低运球（1、2个球）
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