微表情-大学选修课

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选修微表情心理学心得体会

摘要：微表情，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。随着社会的发展，人们也逐渐开始注意到微表情所反映出的人内心的喜怒哀惧。而我们分析面部表情，应该从两个方面下手，一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点，另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。学会观察周围的世界，在各种不同的环境下解读身体语言的含义。如果理解了”微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。

关键词：微表情心理学，应用社会心理学，微反应

正文：人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。“阅读”一张脸时，有非常多的信息需要人们去发现。其中包括脸部的基本结构和肌肉特性：这张脸很长且棱角分明，还是又圆又胖？通常，看到一张陌生的面孔后，人们会翻阅名片夹，在认识的人里找出脸型相似的人。人们也会通过人们的眼镜、化妆、文身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。

通过“表情”，就能断定自己是不是喜欢某个人。通常人们把这归因于下意识、直觉或是“本能感觉”，但是研究人员发现：眼睛收到的信息更加丰富-------微表情。

“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里，只有10%的人察觉到。比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。

另外，除了指短暂的表情外，微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。譬如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪，但是却不由自主的出现了微笑的微表情。由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或较为短暂。类似这样的差异在微表情分析中更为常用。

微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这

些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。

实际上，我们分析面部表情，应该从两个方面下手，一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点，另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。所以，在进行微表情的观察时，切勿一见面就盖棺而论，需要分清所研究的微表情是习惯性的还是出自内心的。这也在考验着观察者对研究对象的总体把握，而且微表情发生的时间极为短暂，动作幅度极为细微，所以很容易被忽视，但这表情却是我们了解对方心境的第一手资料，这也考验着观察者的敏锐度，所以，只有10%的人是适合研究微表情的。

人类主要拥有至少七种表情，每种表情都表达同样的意思：

·高兴：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

·伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。

·害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。

·愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。

·厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

·惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

·轻蔑：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

常见微表情解析：

1.单肩抖动——不自信时候更容易单肩抖动（并不是所有的单肩抖动就是不自信）。

2.注视对方眼睛——人在准备好谎言时，更容易注视对方眼睛，已使对方相信或观察对方是否相信。（并不是注视对方眼睛就是撒谎）

3.回答时生硬的重复问题——回答时生硬的重复问题很有可能是典型谎言。

4.揉鼻子——掩饰真相时候更容易揉摸鼻子。

5.把手放在眉骨之间——当人感到羞愧的时候，很可能出现的动作是把手放在眉骨或者是额骨附近，用来建立一个视觉阻碍。

6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。

7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。

8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。

9.男人右肩微耸一下就是在说假话。

10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。

11.用手抚额头-----表示羞愧。

12.瞳孔放大-----恐惧，愤怒，性欲。

13.话语重复声音上扬-----撒谎。

14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信

15.抿嘴经典的模棱两可的动作

16..摸脖子人撒谎的时

候会摸脖子，典型的强迫行为

17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量

18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情

19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎。

20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。

21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。

22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧

23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。

24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。

25.下巴扬起，嘴角下垂，自责。

26.眉毛向上，拉紧，恐惧。

27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。

28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。

29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。

30.嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。