初春美容养颜DIY花草茶

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美容养颜花茶及花茶配方精编版

美容养颜花茶及花茶配方美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。

康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。

紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。

勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。

薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。

玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。

桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。

特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）：玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。

白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。

清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。

百合花：降火安神、清凉润肺。

玉兰：养颜美白、改善睡眠。

野菊花：避暑消热、清心明目。

人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。

金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。

金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。

君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。

金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。

茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。

冲泡花草茶的方式茶壶冲泡:1、在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再倒出热水。

2、用汤匙舀适量的花草茶，放在滤茶器中。

3、若同时加入多种花草茶，建议可将较细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可放在外层，如此将呈现完全不同的视觉效果，并且可过滤细小的茶渣。

六款养颜美容花草茶搭配

六款养颜美容花草茶搭配排毒美颜茶【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

【作法】1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

【说明】1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。

2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

玫瑰蜜奶茶【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包【作法】1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。

3. 最后加上奶精即可饮用。

【说明】1. 玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。

2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷!橙香美颜茶【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜【作法】1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

2. 加入适量冰糖或蜂蜜。

3. 将柳橙切片，直接加入即可。

【说明】1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

2. 柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

清心明目茶【材料】菊花、枸杞适量。

1. 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。

2. 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。

1. 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。

2. 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色!蜜果茶【材料】红茶包一个，水果罐头一罐(切丁)、蜂蜜适量(依个人口味)1. 先将红茶泡好后，静置待冷却。

2. 加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。

1. 冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ!2. 使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替(如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…)，直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶��!消脂乌龙梅茶【材料】乌龙茶一茶匙(或茶包乙袋)、紫苏梅适量。

1. 先将乌龙茶泡开。

2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。

自制养颜美容茶_0

自制养颜美容茶
现在越来越多的人，尤其是女生特别想永葆青春，就想通过各种方法来美容养颜。

其实在生活中有很多的茶水其实是有着美容养颜的功效的，可是很少有人知道哪些茶水是可以有这种功效的，下面一起看看吧。

腊梅花茶：采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵)，然后用开水冲泡就可以饮用了。

腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

大黄茶：将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。

长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。

如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

甘草薄荷茶：5克甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中，然后用开水冲泡，大约10分钟之后就可以开始饮用了。

常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表，对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有不错效果。

如果喜欢甜一点的，还可以加入适量的白糖哟。

植物代用茶：植物代用茶是指以草本植物为原材料加工制作成可饮用的茶，譬如宝寿源植物代用茶就是采用白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等二十多种野生草本植物制成，开水冲泡10-15分钟即可，相当方便。

山楂橘皮玫瑰茶：玫瑰3茶匙，山楂和橘皮各2茶匙，放茶壶（如不喜酸，山楂和橘皮可减少）。

加开水冲泡3～5分钟，可多次冲泡。

可按个人口味加适量蜂蜜或冰糖。

像山楂、橘皮、梅花等等这些简单的原料在我们平时的生活中还是比较容易获得的，既经济实惠又有着排毒养颜的功效，这是在是太值得了。

对于这些花茶，还是要坚持喝下去，一顿两顿是没有这种效果的。

美容养颜的花草茶配方

柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠桃花+玉美人--美容瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。

牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。

2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

顺经茶：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。

适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克活血调经：青山绿水、红花、月见草；牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水排除宿便：玫瑰+柠檬草强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉1、牡丹花球（2个）+法兰西玫瑰（5朵）+月季花（6朵）2、牡丹花球（2个）+红巧梅（5朵）+桃花（10朵）3、牡丹花球（2个）+平阴玫瑰（5朵）+薰衣草（3g）。

自制养颜美容茶

自制养颜美容茶养颜美容茶一：腊梅花茶用几朵新鲜的腊梅花7-8朵，然后用开水冲泡就可以饮用了。

腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

养颜美容茶二：大黄茶将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。

长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。

如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

养颜美容茶三：抗衰莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g。

做法：1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;2、用滤纸做成袋泡茶;3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

养颜美容茶四：美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：1、香蜂草用沸水冲泡放凉;2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

养颜美容茶五：玫瑰薄荷茶材料：玫瑰，薄荷。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

建议每天空腹饮用。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

养颜美容茶六：三花保健茶材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

做法：先将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸，再加水煮2分钟左右，最后过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

养颜美容茶七：柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

做法：先将香蜂草用沸水冲泡放凉，之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

养颜花茶配方

养颜花茶配方花茶的功效实在很大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。

下面店铺给大家介绍养颜花茶配方，希望对你有用!养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。

润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。

养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶1、康乃馨促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

2、月见草丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。

养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

养颜花茶配方4：明目去火花茶1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。

5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。

养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

美容养生，不妨试试“花草茶”

70编辑/侯叔霞*****************健康生活·营养美食□指导专家：上海中医药大学附属市中医医院神志病科主治医师李志敏整理：文闵美容养生，不妨试试“花草茶”时至今天，以花入茶仍然是许多女性的“心头所好”，也被许多中医师推荐给女性患者作为“代茶饮”来养生美容。

下面我们就给大家推荐几款适宜现代女性饮用的美容花草茶——玫瑰蜜枣茶配方：蜜枣2个，玫瑰花适量。

制法：将蜜枣、玫瑰花放入茶包中包好，再将茶包放入干净的茶具中，冲入开水，浸泡10分钟左右即可。

功效：玫瑰花与蜜枣搭配，可以促进新陈代谢，缓解便秘，起到去脂减肥的功效，也可以让皮肤看起来更加细嫩。

温馨提示：对于便秘的人来说，这款茶特别合适。

建议便秘初期的女性可以一天一杯，排便正常后，可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次即可。

俗话说“上品饮茶，极品饮花”，茶被誉为是最健康的饮料。

或许由于女人爱花的缘故，对于花草茶，女性也格外青睐。

传说，花（草）代茶饮用的方法，最早来源于古代宫廷贵人的美容习惯；还有一种说法是，在古代东方，早在茶出现之前，“花饮之风”便已盛行，并被视为皇室瑰宝，代代相传。

中国第一本本草专著《神农草本经》中记载了300多种药物，其中就收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。

曾热播一时的宫斗剧《甄嬛传》里，后宫的嫔妃们也都善于利用花草来养颜美容。

比如，甄嬛喜欢服用益母草来调理滋补，沈眉庄爱吃粉藕桂花糕以排解体内毒素。

雪梨罗汉沙参饮配方：雪梨1个，罗汉果半个，沙参10克。

制法：将雪梨洗净切碎块，与洗净的罗汉果、沙参一同入锅，加水适量，煎汤取汁。

功效：润肤养颜，润肠排毒。

温馨提示：风寒咳嗽及肺胃虚寒者忌服。

马鞭迷迭香茶配方：马鞭草、迷迭香、柠檬草各2克，甜叶菊3～5片。

制法：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜叶菊制成茶包，将茶包放入杯子中，冲入沸水，浸泡片刻，即可饮用。

功效：将马鞭草、迷迭香、柠檬草、甜菊叶四者搭配起来，用沸水冲泡后饮用，有明显的消水肿、排毒、瘦下半身的功效。

5款美容养颜花茶配方，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！

5款美容养颜花茶配方，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！俗话说：岁月催人老。

女人随着年纪和身体各项机能的变化，女人的容颜也会发生着明显的变化。

现实中有很多女人是害怕变老的，她们甚至为了组织或延迟变老，会花费大量时间和金钱来保养。

其实，这些做法更多的是在外在帮助了女人，对女人的内在影响还是小。

女人要想足够保养好的话，最关键还是要调养好自己身体。

今天教大家制作5款美容养颜花茶，简单易学，让女人越喝越美丽，远离黄脸婆！玫瑰花茶冲泡方法：取出4-5朵玫瑰花，用温水进行简单浸泡清洗，然后放入热水中，根据个人喜好，可以加入少量蜂蜜。

适合热饮。

功效：活血化瘀，调经止痛。

并且还可以养人心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁等作用。

对女人来讲还有滋阴养颜，促进血液循环等功效。

长期饮用的话还有助于新陈代谢。

禁忌：便秘者、胃寒、腹泻、经常疲惫和经量过多的人经期间不宜饮用。

洋甘菊+紫罗兰花茶冲泡方法：先将橘皮切丝备用，然后将洋甘菊和紫罗兰放入茶壶中，加入热开水焖4分钟左右。

根据个人喜好，加入蜂蜜或者葡萄汁，再将橘皮丝放入即可。

功效：洋甘菊具有明目，缓解失眠和偏头痛等作用，紫罗兰可以降脂减肥。

两者都还具有缓解疲劳，排毒养颜，美白滋养肌肤等作用。

并且将洋甘菊浸泡后敷眼睛，有助于消除很眼圈。

禁忌：低血压，体寒，孕妇等人群不宜饮用。

芙蓉花+牡丹花茶冲泡方法：牡丹花5朵左右，芙蓉花5-6朵，加入热开水焖泡10分钟左右，对茶汁进行过滤，然后加入蜂蜜即可。

功效：芙蓉花具有消肿拔毒，排脓止痛作用，并且含有丰富维他命C和维生素C，可以改善体质，滋润养颜，护肤美容。

牡丹花同样可以缓解痛经，减轻女性贫血状况，同样具有美容养颜，促进血液循环功效。

禁忌：体寒，阴疽不红不肿者忌用。

菩提子花茶冲泡方法：用热开水焖泡10分钟左右，加入红糖或者蜂蜜即可。

功效：菩提子花富含维他命C，对神经系统、呼吸系统及新陈代谢有很大促进作用。

具有缓解疲劳、预防动脉硬化和降低血压，还可以改善失眠等。

花草茶配方配方

主治偏头痛、胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食，
调节经期不适，强化神经系统，滋润肌肤，减少腹部脂肪，是绝佳美容瘦身饮品
适宜搭配：玫瑰花、绿茶
勿忘我：清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目、并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、
提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作
2、洋甘菊+薰衣草+金盏菊+柠檬草
四、养颜美容：
1、玫瑰花+茉莉花（+马鞭草）
2、玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰
3、玫瑰花+洋甘菊+柠檬草
4、薄荷叶+洋甘菊+蔷薇果
五、美颜瘦脸：柠檬片+金盏菊+洛神花
六、美白肌肤：
1、玫瑰花+金盏菊（+薄荷叶+紫罗兰）
2、洋甘菊+紫罗兰
冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用
柠檬草：补脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻
适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
马鞭草：活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。
冲泡说明：焖5分钟左右即可
适宜搭配：玫瑰花、柠檬草、迷迭香、洋甘菊、薄荷
3、桃花+柠檬片+桂花
十三、消除皱纹：薰衣草+玫瑰花+柠檬片
十四、延缓衰老：
1、勿忘我+康乃馨+桃花
2、玫瑰花+洋甘菊
十五、排毒养颜：玫瑰花+柠檬草+金盏菊
十六、降血脂、塑身＝柠檬片＋玫瑰花
十七、化脂去滞助消化：
1. 金盏菊+洛神花+柠檬片

养颜花茶配方最美容养颜的花茶配方

养颜花茶配方最美容养颜的花茶配方养颜花茶配方1.萝卜茶。

白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。

先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。

白萝卜清热化痰，茶清肺热。

久服有理气开胃，止咳化痰之功。

2.银耳茶。

银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。

有滋养润肺，止咳化痰之功。

3.橘红茶。

取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。

适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。

4.姜苏茶。

生姜、苏叶各3克。

先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。

每日2剂，上下午各服1剂。

具有疏风散寒、理气和胃之功效。

适用于胃肠性感冒。

5.枸杞桂圆茶。

桂圆肉10克，红枣10枚，枸杞3克，莲子20克，红茶5克，红糖适量，将桂圆肉、红枣、枸杞、莲子加红糖用红茶汤炖服，桂圆干补血，莲子固精，红枣补血补气，枸杞补肾养肝。

6.参桂茶。

人参2克，肉桂4克，黄芪3克，甘草3克，红茶3克，用沸水泡5分钟后喝，可以益气温中，治气血两亏。

7.茴香茶。

茴香5克，红茶3克，红糖10克。

用沸水泡喝，可温肾散寒，和胃理气8.冬虫夏草茶。

冬虫夏草3克，红茶3克，用沸水冲泡5分钟后喝，可以补虚益精。

最美容养颜的花茶配方01：紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊+玫瑰花茶养颜功效：以上四种花草均有不同的美容功效，不仅可以滋润皮肤、去除皱纹斑纹，还可以治疗口气、支气管炎和便秘，可以说一举多得。

02：大枣+太子参+玫瑰花养颜功效：大枣、太子参可都是美容的高手，配上玫瑰花后可以达到滋阴功效，最主要的是如此搭配会让玫瑰花的护肝时间更长久。

03：乌梅+玫瑰花茶养颜功效：乌梅搭配玫瑰花最大的效果就是减肥效果明显，为了让口感更好，可以放些冰糖进行调味。

04：金银花茶+玫瑰花茶养颜功效：金银花茶可以清热解毒，搭配玫瑰花茶一起喝，可以清热滋阴，祛除肝炎，对于脸色枯黄、皮肤干燥者有良好改善作用。

七款美白养颜的花草茶

七款美白养颜的花草茶第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

第四款：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

第五款：西红柿玫瑰饮材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，】与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

第六款：润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：养颜润肤，填精益气。

坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

第七款：薏仁茶每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

适合女性养颜美容的花茶

适合女性养颜美容的花茶1、美丽佳人茶制法：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。

功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。

2、玫瑰香颂制法：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。

功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。

3、乡村茉莉制法：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。

功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品4、花果茶制法：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。

功效：富含维他命C，润喉养颜。

5、梅开三度调经养颜配方组成：红枣、乌梅等。

功效：具有活血祛淤，调经养颜及补血作用。

可健脾和胃，补养肝肾，焕发青春，增强生命活力和延长青春。

6、清凉魔法制法：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。

功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。

综上6种花茶搭配秘方，各有各的好处和作用。

花茶搭配制成各种美容茶是女性保健的天然保健饮品。

也是很多女性朋友美容养生的秘密哦。

1、枸杞酒酿蛋:给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。

这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女人皮肤的酶类与活性物质。

每天一碗,让您的皮肤细嫩有光泽。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。

这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女人食用后脸色更加滋润动人。

煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌后的鹌鹑蛋,最后大火煮开即可。

2、木瓜红枣莲子蜜:补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。

中医认为,木瓜味甘、平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。

美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。

红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

美容养颜花草茶

美容养颜花草茶花草茶对身体有保健调养的功效，而且它能传递纯真与优雅的浪漫情怀。

下面店铺给大家介绍美容养颜花草茶，希望对你有用!美容养颜花草茶1、洋甘菊这种花草茶的功效：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。

特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。

洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。

2、玉蝴蝶云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药。

具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

3、银杏茶降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。

4、杨槐花这种花草茶的功效：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。

5、紫罗兰有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。

6、野菊花疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。

7、竹叶青产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。

长饮用是上好的保健饮品。

排毒养颜花草茶1、山楂茶山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。

具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。

准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。

这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

2、荷叶茶荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。

自制养颜美容茶

自制养颜美容茶美容养颜排毒茶的做法1、大枣菊花茶菊花常被人们沏茶来喝。

从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。

现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。

做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些蜂蜜进去，不过蜂蜜不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。

功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。

2、玫瑰花茶喝什么茶能排毒养颜玫瑰花茶是不错的选择，其香气具浓，轻之别，和而不猛。

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

调和肝脾，理气和胃。

在《本草纲目》中已有论述。

做法：买到上等干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，就可以饮用了。

功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的诱惑肌肤，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

能排毒养颜的茶腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。

荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

)陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。

许多中医的减肥配方都选择它。

陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

(陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

女性自制美容养颜茶的做法

女性自制美容养颜茶的做法茶，不仅是一种优雅、怡神的事，而且，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效，下面是的女性自制美容养颜茶的做法，欢迎阅读。

一、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

二、抗衰莲花茶材料：绿茶3g，莲花6g。

做法：1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。

2、用滤纸做成袋泡茶。

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

三、祛斑花果茶材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

四、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰、薄荷各适量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

每天空腹饮用。

五、润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。

做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。

功效：养颜润肤，填精益气。

坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。

六、冰镇水果红茶材料：大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。

做法：1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。

2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。

功效：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。

养颜瘦身自制花草茶

养颜瘦身自制花草茶
养颜瘦身自制花草茶
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含茶叶;的成分。

正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。

瘦腰茶
材料：玳玳花、进口马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花。

功效：达到燃烧腰部脂肪的目的，具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。

SPA排毒茶
材料：玉蝴蝶、桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟
功效：富含维生素A、C、E，轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物，让身体和肌肤零负担。

养颜排毒、全面舒缓肌肤，有效消除痘痘及粉刺。

同时改善肠胃消化问题，清肠通便，清除体内杂质，排除出毒素；长期饮用，将舒缓老化肌肤，激活年轻肌肤细胞，使您容颜似玉。

V型瘦脸茶
材料：玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶
功效：可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让
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脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。

窈窕茶
材料：马鞭草、柠檬草等。

功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

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自制美容养颜茶

自制美容养颜茶美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰，薄荷做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

饮用方式：每天空腹饮用。

美容养颜茶二、红莲荷叶茶材料：红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。

功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。

饮用方式：饭前饮用，每天喝一次。

美容养颜茶三、桃花茶材料：桃花，蜂蜜做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。

功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

饮用方式：每天空腹饮用。

美容养颜茶四、芦荟红茶材料：芦荟，红茶包，菊花，蜂蜜做法：把芦荟去皮，取肉，菊花洗干净，和芦荟一起放入锅里，加水煮开，然后放入红茶包浸泡五分钟，再加入蜂蜜调匀即可。

功效：这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力，让肌肤变得更有弹性，同时还能瘦身减脂。

饮用方式：每天喝一次，肠胃弱的人不宜饮用。

美容养颜茶五、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草，柠檬做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

饮用方式：孕妇不宜饮用。

下面给大家分享一些美容养颜的方法：1.晨起喝水冲洗肠道清晨起床后至少要喝200毫升水，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。

2.多吃蔬果新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。

此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。

3.洗脸排毒法早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环，能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门，加点醋洗脸能让皮肤更细嫩哦。

自制养颜花茶

自制养颜花茶养颜花茶一、茉莉花茶茉莉花茶是日常生活中很常见的花茶，也是女生们都很喜欢喝的一种花茶。

茉莉花茶不仅可以很好的降火，还可以很好的解毒和养颜。

除此之外，常喝茉莉花茶还可以清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老，所以说，对于女性来说，茉莉花茶可是不可多得的好茶。

所需食材：茉莉花、金银花制作方法：首先，要先将清水倒入水壶中烧开，然后在开水当中加入适量的金银花，紧接着放入茉莉花。

然后用筷子将金银花和茉莉花搅拌均匀，搅拌之后，盖上盖子焖5分钟，5分钟之后就可以倒出来饮用了。

养颜花茶二、枸杞菊花茶枸杞虽然说是中药，但也是很不错的食材，特别是用枸杞泡茶，功效可谓说是相当的不错的。

枸杞菊花茶不仅有清热解毒的功效，对四肢发麻、头晕头痛都有很好的疗效。

最主要的是，对于女性来说，枸杞菊花茶可是美容养颜不可多得的茶品哦。

所需食材：枸杞、菊花制作方法：首先，先准备好适量的枸杞和菊花。

然后将枸杞和菊花放入到茶壶当中，再烧开一壶开水，把开水冲入到壶中，然后不要泡太久，再把清水空出来。

然后按照刚才的做法，再在壶中冲入开水，盖上盖子，浸泡大概10分钟就可以了。

养颜花茶三、月季花茶和其他的花茶比起来，月季花茶可谓说是女性专用茶，因为茉莉花茶对女性的帮助可谓说是太大了。

茉莉花茶不仅具有滋阴补血的功效，还有美容养颜的功效，最主要的是，茉莉花茶还可以很好的解毒，而对于女性月经不调、痛经、闭经等都有很好的调养功效。

所以说，对于女人来说，月季花茶可谓说是必备的茶品。

所需食材：月季花、红枣、枸杞、蜂蜜制作方法：首先，将红枣和月季花清洗干净，然后在锅中加入清水，把红枣也放入到锅中一起煮，待红枣煮到差不多的时候，在锅中再加入准备好的月季花，紧接着在锅中继续加入枸杞，转用小火慢慢的煮。

煮大概30分钟之后，把花茶倒入到茶壶中，在茶壶中加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

养颜花茶四、玫瑰薄荷茶春季到来之后，很多人都会出现春困的现象。

而玫瑰薄荷茶不仅可以很好的解乏解春困，还可以美容养颜，是春季茶品的最佳选择。