绑腿跑比赛规则
绑腿接力赛
绑腿接力赛比赛规则
竞赛办法：
1、比赛分两场，每场四个参赛队，由各队长选派4名运动员，要求
2男2女，分为A、B组
2、参赛的两名运动员将各自一条腿绑在一起，听到哨声响起，开始
起跑。
如果途中绳子断开，在原地重新系好后继续比赛，否则成绩无效；如果摔倒，在原地调整即可，无需回到起点。
3、比赛长度为40米，接力点在20米处，A组由起跑线跑至接力点
解下绳子交给B组，B组迅速将绳子绑好跑至终点为终止。
4、以裁判哨声响起为准，如果抢跑则按最后一名录入成绩
5、可自由选择男女出场顺序
6、双方队员必须尊重对手、服从裁判
计分办法：
每场比赛以B组到达终点时间为准，用时最少的队为第一名得10分，第二名得9分，以此类推，用时最多的队为最后一名，得3分。
绑腿比赛游戏介绍
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绑腿比赛游戏介绍
绑腿比赛游戏介绍
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
阳光体育集体绑腿跑
阳光体育集体绑腿跑
张金果一、指导思想
为丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的，现结合我校学生的实际情况，开展此次“阳光体育绑腿跑”活动。
二、参赛口号
阳光少年齐头并进快乐成长
三、比赛时间及地点
2018年4月中旬校田径场内
四、活动须知
1、比赛要求：各参赛队员在比赛过程中确保运动员的安全，实行班主任负责制。
2、比赛距离：起点至终点为30米直线距离；发令采用田径规则中短跑的发令方式即：各就位——预备——哨声。
3、比赛人数：一、二年级每班各2人参赛（比赛距离10米），
三、四年级每班各5人参赛，五、六年级男女各5人参赛。
4、比赛规则：
（1）所有参赛队员在起点线后站成一横排，左右相邻学生的腿用绳子绑在一起，绑在踝关节附近。
所有队员要把左手放在左邻队员的左肩上，右手放在右邻队员的腰上（方便在队员跌倒时能很快抽出一只手支撑地面）。
采用站立式起跑，
听哨声后同时起动，跑向终点。
（2）成绩计算：以哨声响后起，跑至每队最后一名队员冲过终点线的时间为该队比赛成绩，两次抢跑的队退出比赛。
（3）在比赛途中有队员跌倒或绑腿脱落、断裂，该队全部队员应按裁判员的指令退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点。
5、活动所需材料、用具各班按实际需要自主解决。
三人四足绑腿跑比赛规程
中山百得厨卫有限公司三人四足比赛秩序册2014年4月三人四足绑腿跑比赛规程一、主办单位：中山百得厨卫有限公司二、竞赛时间：2014年4月21日三、竞赛地点：公司生活区篮球场四、参加单位：安装一车间：4队安装二车间：3队冲压车间：4队涂装车间：1队开料车间：1队品质部：1队物流部：1队国内营销：1队海外营销：1队行政部、人力资源部：1队供应部等其他部门：1队参加队伍共计19队六、比赛规则：赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动，以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。
距离为50米。
比赛为一轮次，用时少者名次列前，若时间相同，则重赛一次，直到决出名次为止。
七、运动员资格：公司在职员工八、纪律规定：（一）所有参赛着必须属于在职员工，不得跨部门报名；（二）比赛中发现有参赛队或队员有违参赛资格，均即取消参赛资格，而该队已比赛之成绩不作保留，同组队伍以互对之胜方出线。
（三）所有上诉及发言权均须由领队全权代表，其他人员不获赛会接纳发言。
（四）比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（五）注意体育道德，竞赛中凡有不尊重裁判、辱骂裁判、先动手打人或打群架者取消该队比赛资格。
（六）所有疑问、上诉均由仲裁委员会作即时处理及裁决，赛后不得上诉。
（七）请准时参赛，凡迟到15分钟以弃权处理，判负于对手。
九、比赛裁判工作人员仲裁委员会组员：所有裁判和各队领队裁判长：熊祝副裁判长：石小琼、周志远、辜波燕、杨杰、王圣明、刘勇军、李健炘十、报名按方案上的报名要求，于4月14日中午12：00前到人力资源部处报名（联系人：熊祝，电话：22285000）报名，逾期不受理。
十一、领队、教练会议由人力资源部电话通知，请准时参加。
十二：奖金方案比赛取前五名：第一名至第六名奖金分别是：3000元、2500元、2000元、1800元、1500元、1000元（11800元）参与奖：500元×13=6500元合计：18300元十三、未尽事宜、另行通知。
两人三足”趣味赛跑比赛规则
两人三足”趣味赛跑比赛规则“两人三足”趣味赛跑是一项非常有趣和有挑战性的赛跑活动。
在这个比赛中，参赛者分成组，每组两人，他们用一条长绳将他们的一条腿绑在一起，形成了“三足”。
接下来，让我为您详细介绍一下这项比赛的规则和流程。
一、比赛准备：1.比赛场地：选择一个宽敞平坦的场地，例如操场或者草地。
2.组队报名：参赛者需要提前报名，组成两人为一组的队伍。
3.绑腿准备：比赛前，每个队伍需要将绳子绑在他们的一条腿上，并确保绳子的松紧适中，既不能太紧也不能太松。
4.准备裁判和计时器：比赛需要一名裁判负责监督比赛过程，并有一个计时器记录每个队伍的成绩。
二、比赛规则：1.出发方式：裁判员会在比赛开始前吹响哨子，队伍必须同时一起出发。
2.跑道规定：比赛中，每个队伍需要在指定的跑道上奔跑，不能偏离跑道，否则会接受时间惩罚。
3.到达终点：队伍需要共同努力，休息和配合良好，一起跑到终点线。
最先到达终点的队伍是获胜者。
4.成绩计算：裁判员会根据队伍到达终点的时间进行成绩计算，记录下每个队伍的成绩。
三、比赛注意事项：1.队员之间的配合十分重要，互相理解和合作。
2.控制好速度，避免失去平衡，否则可能摔倒并受伤。
3.不允许阻挡对手，否则会受到惩罚。
4.鼓励队伍间互相加油和鼓劲，增加队员们的积极性和团队合作能力。
5.比赛中要时刻注意自己和队友的状态，确保安全。
四、比赛后的庆祝和表彰：1.比赛结束后，裁判宣布比赛结果，并颁发奖品给前三名的队伍。
2.举行颁奖仪式，向获胜的队伍颁发奖杯或证书，以表彰他们的精彩表现和团队合作精神。
3.让获奖者上台发表感言，分享他们的经历和感受。
“两人三足”趣味赛跑是一项注重团队合作和协调能力的活动。
通过这个比赛，参赛者们可以锻炼身体、增强团队协作意识，并提升互相信任和沟通能力。
同时，这项比赛也为参赛者提供了一个展示个人与团队实力的机会。
希望以上规则和流程能对您了解“两人三足”趣味赛跑有所帮助。
尽情享受这项有趣且具挑战性的比赛吧！。
绑腿比赛作文 绑腿比赛作文
绑腿比赛作文引言绑腿比赛是一项在特定场合举行的有趣比赛，参与者需要快速而准确地将双腿绑起来，以测试他们的协调能力和灵活性。
这项比赛不仅具有娱乐性，还能培养参与者的想象力和团队合作精神。
本文将介绍绑腿比赛的起源、规则以及对参与者和观众带来的意义。
起源绑腿比赛起源于中国民间传统游戏，最初是一种面向儿童的游戏。
随着时间的推移，这项比赛逐渐演变为一种受欢迎的竞技活动，并开始吸引成年人的参与。
绑腿比赛在娱乐活动、运动赛事和团队建设等场合都有出现。
规则绑腿比赛的规则相对简单，但对参与者的协调能力、灵活性和快速反应能力提出了挑战。
以下是一般的绑腿比赛规则：1.参与者分成两人一组，每组一条长绳。
2.参与者在开始信号响起后，必须用绳子将自己的左腿和搭档的右腿绑在一起。
3.绑腿的过程中，参与者不能使用其他工具或帮助。
4.要求参与者尽量快速地完成绑腿，并保持稳定的状态，以免摔倒或影响比赛进程。
5.通过判断参与者完成绑腿的速度和绑腿的质量来评判胜负。
意义绑腿比赛不仅仅是一种有趣的竞技活动，还具有一定的意义。
以下是绑腿比赛对参与者和观众带来的意义：对参与者的意义：1.培养协调能力：绑腿比赛要求参与者自己完成双腿的绑扎，这对参与者的手眼协调能力、身体控制能力和空间感知能力提出了挑战。
2.增加灵活性：由于绑腿比赛需要参与者将脚绑在一起，因此参与者需要具备一定的身体灵活性和柔韧性。
3.发展团队合作精神：在绑腿比赛中，参与者需要与搭档密切协作，相互依靠和配合，这有助于培养团队合作精神和沟通技巧。
对观众的意义：1.娱乐性：绑腿比赛作为一项有趣的竞技活动，能够给观众带来欢笑和娱乐的乐趣。
2.互动性：观众可以参与到绑腿比赛中，与参赛者互动，增强参与感，使观众更加投入。
3.提供教育启示：绑腿比赛能够向观众传递一些教育启示，如团队合作、灵活性的重要性等。
结论绑腿比赛作为一项有趣的竞技活动，在娱乐和团队建设方面具有重要意义。
通过参与绑腿比赛，参与者可以培养协调能力、灵活性和团队合作精神，而观众则可以享受比赛带来的娱乐和互动。
双人绑腿赛跑策划书3篇
双人绑腿赛跑策划书3篇篇一双人绑腿赛跑策划书一、活动名称双人绑腿赛跑二、活动目的1. 增强团队合作意识，培养团队协作能力。
2. 提高参与者的身体素质和协调能力。
3. 增进同学之间的友谊，增强团队凝聚力。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体班级或组织]全体成员五、活动准备1. 准备若干条绑腿带。
2. 确定活动场地，检查场地安全情况，清理障碍物。
3. 宣传委员进行活动宣传，鼓励大家积极参与。
4. 组织委员负责报名和分组工作，将参与者分成若干组，每组[X]人，男女不限。
5. 提前安排好工作人员，负责活动的组织、裁判和安全保障。
6. 准备奖品和奖状，用于奖励获胜团队。
六、活动流程1. 集合与签到参与者在指定时间到达活动现场，进行签到。
工作人员发放绑腿带，并向参与者讲解比赛规则和注意事项。
2. 比赛环节每组选手两人一组，用绑腿带将两人的腿绑在一起。
比赛开始前，选手们在起跑线后做好准备。
听到裁判的发令声后，选手们一起出发，按照规定的路线前进。
到达终点后，选手们解开绑腿带，完成比赛。
3. 颁奖环节比赛结束后，工作人员统计比赛成绩，评选出获胜团队。
举行颁奖仪式，为获胜团队颁发奖品和奖状。
邀请获胜团队代表发表感言，分享比赛心得。
4. 自由活动未参加比赛的同学可以自由活动，可以选择观看比赛、休息或参与其他趣味游戏。
工作人员负责维护现场秩序，确保活动的安全进行。
5. 活动结束工作人员清理活动现场，将道具整理归位。
七、比赛规则1. 比赛采用分组淘汰赛制，每组比赛时间为[X]分钟。
2. 比赛过程中，选手必须始终保持两人同步前进，不得分开或摔倒。
3. 若选手在比赛中出现违规行为，裁判将视情况给予警告或取消比赛资格。
4. 比赛结果以选手到达终点的先后顺序为准，用时最短的团队获胜。
八、注意事项1. 参与者在比赛前要进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 比赛过程中，选手要注意安全，遵守比赛规则，服从工作人员的指挥。
双人绑腿赛跑策划书3篇
双人绑腿赛跑策划书3篇篇一双人绑腿赛跑策划书一、活动主题“绑腿向前冲，快乐无极限”二、活动目的1. 增强同学之间的团队合作意识。
2. 促进同学之间的交流与沟通。
3. 提升同学的身体素质和协作能力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象[具体班级]六、活动准备1. 准备绑腿带[X]条。
2. 准备标志物[X]个。
3. 准备奖品[X]份。
4. 准备扩音器[X]个。
5. 安排工作人员负责计时、计数、记录成绩等工作。
七、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动的目的、意义和比赛规则，鼓励大家积极参与，享受比赛的乐趣。
2. 分组：参赛同学自由组合，两人一组，每[X]组为一个比赛单位。
3. 练习环节：工作人员给每一组发放绑腿带，参赛同学在起跑线后做好准备，练习如何协调步伐，共同前进。
4. 比赛环节：每组同学站在起跑线后，将相邻的腿用绑腿带绑在一起。
比赛开始后，两组同学同时出发，绕过标志物折返回到起跑线，将绑腿带解开交给下一组同学，下一组同学继续比赛，直到所有同学都完成比赛。
5. 颁奖环节：工作人员统计比赛成绩，评选出前三名获胜队伍，由主持人宣布获奖名单，邀请颁奖嘉宾为获奖队伍颁发奖品。
6. 合影留念：所有参赛同学、工作人员和嘉宾一起合影留念，记录美好时刻。
八、活动预算1. 绑腿带[X]元。
2. 标志物[X]元。
3. 奖品[X]元。
4. 其他费用[X]元。
5. 总预算：[X]元。
九、注意事项1. 参赛同学要穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 比赛过程中，要注意安全，避免摔倒和碰撞。
3. 观众要保持秩序，不要随意进入比赛区域，以免影响比赛进行。
4. 工作人员要认真履行职责，确保活动的顺利进行。
[策划人][策划日期]篇二双人绑腿赛跑策划书一、活动名称“绑腿向前冲”双人绑腿赛跑二、活动目的本次活动旨在通过绑腿赛跑的形式，增强同学之间的团队合作精神，提高身体协调性和运动能力。
同时，也为同学们提供一个娱乐和放松的机会，丰富校园文化生活。
沙漠双人绑腿跑组织与竞赛规则
沙漠双人绑腿跑组织与竞赛规则
1.组织方
2.参赛选手
参赛者通常是两人一组，每队一男一女，他们需具备较强的体力和团队合作能力，因为他们需要通过绑在一起的腿部完成整个赛程。
3.赛事装备
参赛者需要穿着合适的户外运动装备，如统一的参赛衣服和鞋子。
另外，在沙漠环境下，他们还需要携带足够的水和食物进行补给，以应对可能出现的极端天气状况。
4.比赛地点
5.赛程规划
赛程长度根据比赛的级别和难度有所不同，通常在几公里到几十公里之间。
赛事组织者会提前规划好赛道，标明路线，以便参赛者能够顺利完成比赛。
6.绑腿装备
7.比赛规则
a.比赛开始时，参赛者需完成绑腿，确保双腿绑在一起。
b.参赛者必须始终保持绑腿状态，除非在紧急情况下，需要解开绑腿才能保证安全。
c.参赛者必须按照指定的路线完成赛程，不能违规绕道或缩短路程。
d.参赛者需遵守比赛期间的安全规定，如不擅自脱离队伍、不随地乱扔垃圾等。
e.除了特殊情况外，参赛者之间不能交流或协作，严禁搭手。
8.安全保障
沙漠双人绑腿跑作为一项团队合作的户外运动，不仅考验参赛者的体能和团队协作能力，也能提升他们应对自然环境和危险情况的能力。
通过合理的规则和安全措施，使比赛更具有挑战性和趣味性，为参与者打造一次难忘的户外体验。
绑腿游戏_精品文档
\# 绑腿游戏绑腿游戏是一种充满乐趣和挑战的团体游戏，它要求参与者将双腿绑在一起，然后试图协同合作完成一系列任务。
这个游戏不仅可以培养团队合作精神，还能增强身体的协调性和平衡能力。
在本文中，我们将介绍绑腿游戏的规则和一些常见的变体，以及它对团队建设的益处。
游戏规则在绑腿游戏中，参与者通常会成对进行。
每对参与者会将双腿用绑带、绳子或织带绑在一起，使得他们的腿紧密联系在一起。
然后，参与者需要完成一系列任务，这些任务通常要求参与者在绑在一起的情况下移动、协作或完成其他特定的动作。
以下是一些常见的绑腿游戏任务：1.跑步比赛：参与者需要在绑在一起的情况下尽力快速地跑到终点。
这需要良好的协作和步伐的一致性。
2.障碍挑战：参与者需要在绑在一起的情况下穿越一系列障碍物，如椅子、桌子和绳网。
这要求参与者之间充分的沟通和合作。
3.球传接比赛：参与者需要绑在一起的情况下传接球。
这既考验了参与者之间的默契程度，也要求他们在移动时保持平衡。
4.平衡挑战：参与者需要在绑腿的情况下完成一系列平衡动作，例如跳远或单脚站立。
这要求参与者之间的配合和稳定性。
这些任务只是绑腿游戏中的一小部分，真正的挑战来自于参与者之间的合作和沟通，他们需要共同制定策略，并互相支持才能顺利完成任务。
绑腿游戏的益处绑腿游戏对团队建设和个人发展有许多益处。
以下是一些主要的益处：1.团队合作：绑腿游戏强调团队合作的重要性。
参与者只有通过有效的沟通和协作才能成功完成任务。
这有助于培养参与者之间的信任和理解，促进团队合作精神的发展。
2.沟通技巧：绑腿游戏要求参与者积极沟通，以便在团队中更好地协作。
参与者需要学会倾听和表达自己的想法，以便更好地理解团队成员的需求和想法。
3.协调与平衡：绑腿游戏需要参与者在绑在一起的情况下移动和完成各种动作。
这要求他们具备良好的协调能力和平衡能力，有助于增强身体的协调性。
4.挑战自我：通过绑腿游戏，参与者将面临各种难题和挑战。
他们需要克服困难，学会适应变化，并不断尝试新的方法和策略。
绑腿跑六人七足竞赛规程
绑腿跑（六人七足）竞赛规程
一、竞赛项目
绑腿跑（六人七足）。
二、参赛办法
（一）各参赛单位选派运动员6名（田径、乒乓球项目为男3女3；足球、篮球为6男）。
（二）抽签决定分组顺序，比赛采用淘汰赛。
（三）参赛人数不足3人（队），则取消该项目的比赛。
三、比赛规则
（一）比赛开始前，参赛队每人左腿和另一运动员右腿绑在一起，站立式起跑，赛程为60米。
以参赛队员最后1名通过终点为计时停止，用时少者名次列前。
（二）比赛时，如果绑腿的布带出现脱落，绑好后在原脱落处再进行比赛，不得干扰获影响其他选手比赛，否则视为犯规，取消成绩。
（三）比赛以规定的姿势完成（走或跑），不能随意变换，否则视为成绩无效。
四、奖励办法
奖励前8名，并将成绩计入团体总分，分值按3倍计分计。
五、本规程由黑龙江省体育局负责解释。
绑腿跑项目策划书3篇
绑腿跑项目策划书3篇篇一绑腿跑项目策划书一、活动主题“绑腿跑比赛，增强团队凝聚力”二、活动目的1. 增强团队合作意识和团队凝聚力。
2. 提高团队成员之间的沟通和协作能力。
3. 缓解工作压力，增强身体素质。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 分组将所有参与人员分成若干小组，每组人数相等。
每组选出一名组长，负责组织本组成员进行比赛。
2. 比赛规则（1）每组队员将相邻的两条腿用绳子绑在一起，形成“两人三足”的形式。
（2）比赛过程中，所有队员必须同时前进，不得有一人单独行动。
（3）比赛距离为[具体距离]，到达终点用时最短的小组获胜。
3. 比赛流程（1）主持人宣布比赛规则和注意事项。
（2）各小组进行热身活动，准备比赛。
（3）比赛正式开始，每组队员按照比赛规则前进。
（4）记录员记录每组队员的比赛用时，统计比赛结果。
（5）比赛结束后，主持人宣布获胜小组名单，并颁发奖品。
4. 奖项设置（1）一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
（2）所有参与人员均可获得纪念奖一份。
六、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 道具费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]七、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、道具准备等。
2. 比赛过程中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 主持人要严格按照比赛规则进行裁判，确保比赛的公平性。
4. 活动结束后，要做好清理工作，保持场地整洁。
八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
篇二《绑腿跑项目策划书》一、活动主题“绑腿共进，协作同行”二、活动目的1. 增强团队凝聚力和协作能力。
2. 提高参与者的身体素质和协调能力。
3. 培养参与者的团队合作精神和竞争意识。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 分组将参与者分成若干小组，每组人数相等。
集体绑腿跑活动策划
说明： 若全部报名团队少于30队，则取第一名1队，第二名1队，第三名1队 若全部报名团队不少于30队，则取第一名1队，第二名2队，第三名3队
五、活动待办事项
序号
1 2 3 4 5 6
待办事项
签呈、通知拟定送签、公布 各单位报名汇整 宣传海报制作 参赛团队队长赛前细则、比赛流程讲解 活动精彩回顾PPT 活动花絮海报
【集体绑腿跑】活动
一、活动讯息
活动名称：集体绑腿跑 活动目的：丰富员工业余生活，舒缓工作压力，提升团队凝聚力 参加对象：全体同仁 活动时间：4/28（周日）13:00-17:00
活动地点：
二、活动规则
1.每队10人，男女交叉连成一横排，用绳子将相邻队员的左 右腿绑在一起（绑在踝关节处）； 2.所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向点 （中/终点处均放有泡棉垫）；到达中点后整队原路返回， 直到最后一名队员通过终点线； 3.前行中所有相邻队员两腿自始至终需绑在一起，如遇脱落 需在原地重新系好绳子后继续前行；如中途有队员摔倒亦 需在原地整理OK后继续，中间计时均不中断； 4.本次活动为计时赛，单程30米，往返60米，每支队伍前 行和返回分别计时，两次成绩累加，总时间短者胜出。
三、参加方式
1.以厂/中心为单位报名，每队5男5女，共10人；人员不足单
位可自行与其它单位组成联队；
2. 请依附件格式至各厂/中心助理处报名或直接报名至HR窗口：
四、活动奖品及预算
奖项 第一名 第二名 第三名 其它 内容 1000元RMB或等值奖品*1名 600元RMB或等值奖品*2名 400元RMB或等值奖品*3名 饮用水、绑绳、云南白药、酒精、纪念品等 合计 费用RMB 1000 1200 1200 800 4200
团结心里游戏绑腿跑
绑腿跑游戏
一．目的:
1．培养信任合作融合沟通的能力，协调合作。
2、通过跑的练习，培养学生走的正确姿势，巩固跑的技能发展学生跑的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
二．要求：
1.宽阔的场地，调高垫子
2．短绳
三．重点难点：
1. 重点：下上肢的协凋，放松，自然。
2.难点：抬头，挺胸，自然大方。
四．做法：
1、先将所以人平均分为2组，2人为一小组，相互绑腿，2组比赛，谁先到终点谁胜利（热身赛）。
2、游戏开始：以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起
3、宣布开始以后，小组集体向终点跑。
4、20人4组，2组一赛，获胜的2组再决出冠军。
5、游戏全程注意安全
五．评分：
用时间最少的小组获胜
学号：姓名：。
绑腿跑比赛规则
绑腿跑比赛规则第一篇：绑腿跑比赛规则多人绑腿跑比赛规则一、场地器材：足球场，绑腿绳若干条。
二、比赛方法和规则：1、以队为单位参加比赛，每队二十人男女不限(建议男女平均分配)。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋，跟鞋等。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进否则成绩无效。
6、如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
7、最终以各队比赛所用时间多少进行排名。
三、注意事项：、大家需在赛前半个小时内抽签排序以及点名检录，三次点名不到的代表队为自动弃权2、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比二；对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输；3、教育学生在指定地点观看，注意环境卫生，不随意扔垃圾，不要随意进入比赛场地。
4、比赛没有结束，不得让运动员离场。
当天比赛结束后，所坐和借用的物品要归还到相应的地方第二篇：绑腿跑游戏泰州实验学校迎元旦教职工联欢活动之绑腿跑竞赛方案一、比赛时间：2007年12月29日下午2:00-3:00二、比赛地点：校田径场三、分组方式全体教职工随机分成12组，每组约20人，各组指派组长，组长参与并负责本组比赛事宜。
四、比赛方法和规则1、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。
2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。
3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线（终点放有海绵垫）为计时终止。
4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。
如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
教职工10人绑腿跑比赛方案
10 人绑腿跑
1、比赛时间：2017年12月27日
2、比赛地点：学校足球场。
3、比赛器材：绑腿绳若干条
4、比赛形式：
（1）参赛队伍：初一代表队初二代表队，初三代表队，初四代表队，行政后勤代表队共计5支代表队。
（2）赛前抽签决定左右顺序，本组顺序自行编排。
5、组织机构：
裁判长：xxx
助理裁判：xxx
记录、资料整理：xxx
场地、器材：助理裁判具体协调安排，抽签。
活动协助：各队领队及工会组长。
6、比赛方法和规则：
（1）每队10人男女教师各5人。
（2）所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。
（3）发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近) 。
（4）所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点线），以最后一名队员通过终点线终止。
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多人绑腿跑比赛规则
一、场地器材：足球场，绑腿绳若干条。
二、比赛方法和规则：
1、以队为单位参加比赛，每队二十人男女不限(建议男女平均分配)。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋，跟鞋等。
3、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。
4、所有队员以立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进否则成绩无效。
6、如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
7、最终以各队比赛所用时间多少进行排名。
三、注意事项：
1 、大家需在赛前半个小时内抽签排序以及点名检录，三次点名不到的代表队为自动弃权
2、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比二；对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输；
3、教育学生在指定地点观看，注意环境卫生，不随意扔垃圾，不要随意进入比赛场地。
4、比赛没有结束，不得让运动员离场。
当天比赛结束后，所坐和借用的物品要归还到相应的地方。