NLP简快疗法
NLP技术与简快疗法
心理咨询 师的常规
武器
配 合 的 技 巧
1.声调的配合：高低调、大细声、 快慢速度、说话语气
练习：因为上司挑剔，所以我工作不开心。 换框：上司挑剔，所以我工作积极，因为……
接受自己
解决生命深层或表象不 明确个案的有力工具
EQ型处理他人情绪法
情绪智能（EQ）—— Emotional Intelligence
1、接受 2、分享（先处理情绪、后处理事情） 3、肯定（设范、先跟后带） 4、策划
凝视
回=回忆
视回
听回
凝视四个可能：
1、问题太简单 2、被强迫 3、被放电 4、视觉
自=自言自语
听自
做在你对面（惯用右手者）
找 1、正面词语
出
我不会会收再 到负平债衡
受
2、受导者本人的能力所及
导
我想他增喜 加欢对我他的吸引力
者 3、可明确量化
的
我想多有一 三点万钱元的存款
有
4、有时间期限
效
我想尽在快 三完个成月此内事完成
NLP技术应用及
简快心理疗法介绍
Neuro
脑神经
Linguistic 语言/语法
Programming 程序
NLP
神经语言程序学NLP 研究的是：
1、人类主观的经验 2、人的大脑是如何运作 3、如何提升大脑的运作效率。
神经元网络
NLP的原则概念——
“三赢”：
我好！你好！世界好！
NLP简快心理疗法
NLP简快心理疗法NLP是三个英文词Neuro、Linguistic、Programming的缩写，它们有以下的意思。
Neuro：“神经”，意译为“身心”，指的是●我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连接在一起；●我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic：语言的，指的是●我们运用语言与别人做出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态；●我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。
Programming：程序，指的是●借用电脑科学的字眼指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们“思想”的软件而得以改善；●凭着改善我们思想和行为的重复程序，我们可以在行动中取得更满意的效果。
“NLP简快心理疗法”的技巧快速有效，是因为以下的六点：1.把焦点放在“解决”，而不是“问题”上；2.每个人都想有一个更好的明天；3.不代受导者决定人生，而只是引导他认识到他有更多的选择；4.不预防“应该是怎样的”；5.强调受导者已经拥有所需的能力；6.注重“整体平衡”。
NLP是一门高深的学问，李中莹的这本书，我有很多都看不懂，这是学习的心理学还比较浅显，懂得知识还是少，所以我就摘抄一些简单点的供大家参考。
下面将给大家介绍一些NLP的一些一般技巧。
1.什么是“一般性技巧”“一般性技巧”就是一些在所有辅导过程中都会经常使用的基础技巧，就像烹饪里所用的酱油、盐、糖等。
这些调味品在每一次煮食中用上，控制了食物煮出来后的味道，而“一般性技巧”也是经常地出现，往往能够影响一次辅导的成败。
有些“一般性技巧”是有清晰做法的，也有一些只是概念，或者思想的技巧。
一个良好的“NLP简快心理疗法”的使用者，需要熟悉所有的“一般性技巧”。
2.打破状态当受导者处于某个内心状态（意念、思想及情绪），辅导者可以说一些话或用行为改变受导者的内心状态，这就是“打破状态”。
《NLP简快心理疗法》课件
NLP简快心理疗法注重实效性，通过简短、快速的治疗过程帮助个体获得切实的心 理成长和改变。
NLP简快心理疗法的发展历程
NLP简快心理疗法起源于20世纪70年代的美国，由两位心理学家John Grinder和Richard Bandler创立。
问题二
NLP简快心理疗法适用于哪些人群？
解决方案
NLP简快心理疗法适用于各种心理问题的患者，尤其适 用于那些希望快速缓解症状、恢复心理健康的人群。
问题三
NLP简快心理疗法的治疗过程是怎样的？
解决方案
NLP简快心理疗法的治疗过程通常包括评估、设定目标 、实施治疗计划和后续跟进等步骤，治疗时间相对较短 ，效果快速明显。
依赖性强
由于该疗法强调个体差异和个性化治疗，对于某些人来说可能存在过 度依赖的问题。
适用范围有限
NLP简快心理疗法的适用范围相对有限，主要适用于某些特定的心理 问题，对于其他问题可能效果不佳。
短期效果
由于该疗法注重短期效果，对于一些需要长期治疗的心理问题可能不 够理想。
未来发展展望
01
02
03
加强理论研究
通过NLP简快心理疗法，个人可以发 掘自己的潜能，提升自信心和创造力 ，促进自我成长和发展。
NLP简快心理疗法可以帮助个人更好 地调节情绪，增强自我调节能力，从 而更好地应对生活中的挑战和压力。
在心理咨询中的应用
快速诊断与评估
NLP简快心理疗法可以帮助心理 咨询师快速了解来访者的心理状
况，进行快速诊断与评估。
未来需要加强NLP简快心 理疗法的理论研究，完善 其理论基础。
NLP简快心理积极疗法
NLP简快心理积极疗法“NLP简快”集系统性和操作性于一体，是一门非常实用的学问，它立足于自我成长的理念，对自我界限的设置，内在力量的增强，目标清晰化，自我问题的处理等都十分有效直接。
自我成长是简快的精粹，其次，使用的技巧和辅导方法也非常详细，其目的在于帮助咨询师拥有更多的方法和技巧，让我们在助人工作中变得灵活，更有效率，和同类课程相比实践性更强，简快将很多问题简单化，能够以快速有效的方式来处理来访者的问题，可以增强学习者对不同理论，方法，技术的可接受性，增强心理弹性。
NLP简快可以和任何心理辅导技术相融合，是一个以解决问题为主的高效工具箱，其心理辅导技能以积极心理学为取向，整合了家庭系统治疗短期焦点治疗行为疗法催眠疗法以及能量本体治疗等多种心理技术是实用的学问。
它已经成为越来越多的临床心理咨询工作者和助人工作者的有效工具箱，帮助更多的人走出困境，让更多的人开始有效的助人之路。
NLP指导师|梁军简快身心积极疗法心理指导师萨提亚模式系统治疗咨询师能量平衡身体工作者国家认证家庭系统排列师华中科技大学MBA同道心灵工作室创始人多家知名教育机构特邀教育专家十年的企业管理经验之中涉足心理学领域，接触NLP，09年开始跟随李中莹老师系统学习《NLP简快身心积极疗法》，于2012年NLP 导师班结业。
由李中莹导师认定主办湖北地区首期《NLP简快身心积极疗法》系统课程，常年运用所学做咨询个案以及带领NLP工作坊。
梁老师自身非常积极的投入学习，跟随国内外大师（李中莹，宝继英，玛利亚·葛莫利，约翰·贝曼，安娜·玛丽亚·罗，沈明莹，林文采，珊迪·罗瓦克，伯特·海灵格，苏菲·海灵格，马丁·海力，萨提阿提Satyarthi Peloquin，Veet Mano，Usha，Vipal Robert Cohen，Anubuddha，Anasha等）深入学习NLP简快疗法、家庭治疗、身体治疗、情绪能量释放等，累计5000多小时。
NLP简快心理疗法
NLP=Neuro linguistic programming，直译为：神经语法程序学。
这是一门讲述思维运作过程原理，及思维、行为模式的学问。
千万不要被这生僻的、近乎于生理科学的概念所吓倒。
其实，这门浩繁学问的基础，并不复杂，有点类似于告诉我们关于我们身心的一些常识，然后从常识出发，怎样的言行思考可以带给我们最大的效果，最好的效果。
无论你以为你是一个多么客观的人，你对这世界的看法多么客观公正，有一个基本前提是：我们对世界的感知，其实都是主观的，都是客观世界投射于我们神经之中的“映像”、“地图”。
我们的神经通过感官系统接收外部信息，然后在大脑中通过“删减”、“扭曲”、“归纳”的方式分析、筛选信息并记忆信息，形成我们的经验。
我们的大脑分析系统就是一个信念系统，也即BVR系统：信念(beliefs)+价值观(values)+规条(rules)。
BVR的数据库和参照系由我们的人生经验构成。
BVR也是我们接收新信息并对新信息进行过滤处理的一套系统。
BVR决定着我们对待新信息的态度。
我们对一件事物感到恐惧是因为我们的BVR调出了关于恐惧的记忆，我们觉得自己很失败，通常也是由于我们的经验对失败记忆的唤醒。
“失败的感觉”，“本能的恐惧”，成为一种根植于潜意识里的反应机制，是由于我们已经在“新信息”(新事件)和“经验”(导致负面感觉的过去事件)之间建立了神经网络，也就是说，当某种曾经令自己深为恐惧的事件再次出现，我们神经的反应是直接将过去的恐惧感觉记忆以“快捷方式”调出来，使我们对新信息感到恐惧。
这是生理的一种自我保护机制，但同时也导致我们产生负面的情绪，裹足不前，封闭自我，从而丧失快乐和成功的机会。
表象（Ｒepresenting）,意思是指，我们把外在世界发生的信息，编译成我们大脑可以理解的方式。
我们通过五个感知径来获得外部信息，并“表象”到我们的大脑里，我们称之为“表象系统”（Representational System）。
NLP简快心理疗法第一课
NLP的12条前提假设
一、没有两个人是一样的 二、一个人不能控制另外一个人 三、有效果比有道理更重要 四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 五、沟通的意义在于对方的回应 六、重复旧的做法，只会得到旧的结果 七、凡事必有至少三个解决方法 八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为 九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分 十一、没有挫败，只有回应讯息 十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
自动选择最好机制；快乐原则
信念系统
信念：事情应该是怎样的 价值：事情的意义和一个人能在事情里得到的好处；
正面价值&负面价值 规条：事情的安排方式，做法。具体的动作。
信念系统
A
B
信念：人生应该追求快乐。 价值：到达B可以给我带来快乐 规条：我要坐大巴去到B
信念系统
•老师在上课的时候对一位学生发脾气，学生会有以下通 常的反应： 价值观：老师不该这样 信念：老师应该私下沟通 规条：委屈难过
简快心理疗法
美国加州：Palo Alto
避免传统心理治疗认为必须的冗长的性格或功能失 调的审定过程，无论需要处理的是个人、家庭问题， 还是更大的系统的问题。
如何更可能简快及省力地介入，引导受导者注意改 变的可能性，并且致力于发挥受导者本有的能力去实 现这些可能。
什么是NLP
• 作为一个社会人，你想过得更开心，更成功， 你会怎么做？
NLP的由来
创始人：理查德·班德勒 和 约翰·格林德尔 美国加州大学：20世纪70年代初 家庭治疗大师：维吉尼亚·萨提亚 完形疗法创始人：佛利兹·珀尔斯 香港：徐志忠神父 1979 台湾：陈威伸先生
NLP简快心理疗法为何快速有效
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子摘要：1.NLP 简介2.借力法的概念3.借力法的应用4.借力法与简快心理疗法的关系5.接力法的概念6.接力法的应用举例7.接力法在借力法中的作用正文：一、NLP 简介LP，即神经语言程序学，是一门研究人类思维模式、语言及行为模式的学问。
它通过探索人类思维和行为的规律，帮助人们更好地理解自己和他人，从而在沟通、领导、心理治疗等领域发挥重要作用。
二、借力法的概念借力法是NLP 的一种技巧，指的是在沟通或心理治疗过程中，引导者借助求助者的内在资源和潜能，帮助他们自己解决问题，以达到治疗效果。
三、借力法的应用在实际应用中，借力法通常通过一系列提问，引导求助者发现自己的内在资源和潜能，并运用这些资源解决问题。
例如，引导者可能会问：“你过去遇到过类似的问题吗？你是如何解决的？”这样的问题能帮助求助者意识到自己具有解决问题的能力。
四、借力法与简快心理疗法的关系简快心理疗法是一种以解决求助者问题为目标的心理治疗方法。
它强调快速、有效地解决问题，不给求助者带来过多负担。
借力法是简快心理疗法中的一种重要技巧，它能帮助求助者更快地找到解决问题的方法。
五、接力法的概念接力法是借力法的一种变形，它指的是在沟通或心理治疗过程中，引导者通过一系列提问，逐步引导求助者完成从问题到解决方案的过渡。
接力法的核心思想是：问题和解决方案之间并不遥远，只需通过一系列简单的步骤，就可以从问题中解脱出来。
六、接力法的应用举例例如，在处理一个求助者对某项工作感到焦虑的问题时，引导者可以运用接力法，通过提问帮助求助者找到解决问题的方法。
引导者可能会问：“你认为完成这项工作需要哪些条件？”“你已经具备了哪些条件？”“还需要哪些条件？如何获取这些条件？”这样的提问能帮助求助者逐步明确解决问题的方向，并付诸实践。
七、接力法在借力法中的作用接力法在借力法中起到了关键的作用。
通过接力法的运用，引导者能够帮助求助者更快地找到解决问题的方法，从而提高心理治疗的效果。
NLP简快心理治疗
NLP简快心理治疗一、十二条基础概念1．人生始于今天2．过去是否成为必须辛苦肩负的包袱，由自己决定。
3．你只能改变你自己，不能改变别人或世界。
4．你的世界在你的脑中，无需要改变外面的世界。
（世界：内心、主观）5．你已具备所有的能力，无需外求。
（能力：意愿、动机强度、意愿的目标）6．所有的改变收信念开始。
7．每个人自己照顾自己的人生，不能由他人代替。
（咨询师为对方的心理状态负责，求助者为自己的现实生活负责）8．每个人都想有更好的明天。
9．凡事至少有三个解决办法。
10．事情本身无意义，所有的意义都是人加上去的。
11．选择了做的都可以做得更好，同时享有更多乐趣。
12．没有人能伤害或控制你，除非你容许他。
二、效果来源简析NLP之所以简快有效，其效果的来源分析有两个部分：1．状态调控：就是把来访者的心理状态（思想、情绪、行为动机）很快地调整到最适合辅导的需要，过程包括：建立和谐气氛、有效沟通——使来访者放松建立良好关系——使来访者有安全感准备接受辅导——使来访者做好配合的准备2．针对性的技巧：使用来访者需要的技巧，以改变来访者大脑里的世界，不再坚持无效的解决方法。
过程中可能因为来访者的变化或新的需要而加入更多的技巧。
这两个部分对于辅导效果所占的比例，状态调控远远比针对性的技巧重要，一般而言：状态调控：50-90%；针对性的技巧：10-50%。
要点是在处理来访者的问题之前，能够使来访者对辅导者有很强的信任，这会使辅导者的工作事半功倍。
三、状态调控技巧1．使来访者感到安全和放松为些要做到：A辅导者显出自信、平静、温和、友善和愉快B几句普通的对话，用平等的态度、平稳的声调、微笑使来访者感到被接受2．观察及配合A在对话过程中观察对方的心理状态、情绪状态、思考模式等等。
B对来访者的说话做出引导性的配合，先跟后带，使来访者的状态在他没有觉察的情况下被辅导者改变了，比如运用：声调的配合、身体语言、响应对方说话、暗示的语言模式等。
NLP简快心理疗法讲义
NLP简快心理疗法讲义NLP简快心理疗法自我介绍:名字，来自哪里，做什么，学习目的NLP是让我们来明白世界是怎样的，我们人不能飞、水中生活，不能不需要呼吸。
这个在中国叫作“道”,规律定律。
顺生逆死我们要懂得聪明顺着世界运作方式而不是逆着世界运作，应该用自己的力量顺着世界的方式而不是像年轻人一样用自己的力量逆着世界运作。
任何新的方法都会比旧的办法多一份机会。
失望是你想操控别人失败了。
你很有力量维持你丈夫打你6年不还手。
我不相信好学问说不出来，说出来不能用。
学习三个境界:因为技巧而学;真正学是调节心态;最高是精神状态。
规则:,、准时,、手机无声,、必须做所有的练习,、尽量不做笔记,、保持轻松、坦白、自然张雁斌研究学问原则:一、所有的知识都不能光说不做，一定要有技巧的支持;实用主义者二、所有的知识都必须有科学的依据;三、所有的技巧只要你愿意去做都能够做得到;四、绝对不搞个人崇拜、课程崇拜，以前你一直很优秀现在让你更加优秀，更轻松。
张雁斌自我介绍:1、我研究的是心态态度情绪思想行为2、背景经历企业经营管理销售03年进入培训,市场,05年100%NLP与教练技术国内有不少人听过我的名字课程容量大密度大3、做个区分:人与学问才是平如水人中直似衡每个人都会有1自己的长处只是我先接触而已经过用心每个人可以达到我的程度所有人是平等的，同时没有两个人一样4、这个世界上有意义有价值的是有些学问技巧多一份成功快乐满足这是心理学的领域最年轻的学问并不能在大学学校里学到比如:情绪与奴隶有些情绪想让它来不来有些情绪想让它走行为心理学应激心理学亲子成长应该做而没法去做别人不知道自己知道老是骂自己没用很小的时候不准哭不可以发脾气哭不是好孩子至于如何去做不知道好像孩子天生会处理情绪其实大人也不知道如何去处理。
我不是你爸爸，我不是洗衣机，你是个成人，自己照顾自己的人生。
5、有人说我研究的学问是实用主义者我非常喜欢学问能帮助我们人生有意义的是学问满足成功快乐否则是死学问什么是好学问,A对人生成功有助B易学易用有效C三赢与双赢(贪污买官卖国) 我讲课不按讲义我是看学员的实际需要6、生理与心理生理:住院打针吃药锻炼身体心理:辅导,治疗,精神病医院肿瘤别人可以帮你切除心理肿瘤别人没有帮你。
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
摘要：
1.借力法简介
2.NLP 简快心理疗法
3.接力法的概念与原理
4.接力法举例
正文：
借力法是一种利用外部力量来帮助解决问题或实现目标的方法。
在心理治疗领域，借力法可以通过结合其他技术和方法来提高治疗效果。
NLP 简快心理疗法就是这样一种借力法，它利用神经语言编程（NLP）技术，帮助人们快速有效地解决问题。
接力法是NLP 简快心理疗法中的一种方法。
它的原理是将一个人的问题或目标转移给另一个人，从而借助后者的力量来解决问题或实现目标。
接力法的核心思想是，有时候我们无法直接解决问题，但我们可以找到一个能够解决问题的人，然后将问题转移给他。
举个例子，假设一个人（称为A）有一个问题，他无法独立解决。
这时，A 可以找到一个能够解决问题的人（称为B），然后将问题转移给B。
B 在解决问题的过程中，可以借助自己的力量，也可以寻求其他人的帮助。
最终，B 成功解决了问题，A 的问题也得以解决。
接力法的优点在于，它能够帮助我们快速解决问题，尤其是在我们自身能力有限的情况下。
通过将问题转移给有能力解决问题的人，我们可以节省时间
和精力，从而更好地专注于自己的生活和事业。
当然，接力法也有局限性。
首先，它依赖于找到一个能够解决问题的人，这并不总是容易的。
其次，接力法可能会导致责任的转移，使得当事人不再积极寻求解决问题的方法。
NLP简快心理疗法
NLP简快心理疗法(笔记)NLP简介 :神经语言程式学——NLP是研究人类行为模式与沟通程序的学问NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。
NLP的基本术语与精神一、感元与次感元 ????(是不是感觉神经元呢)二、 BVR——信念、价值观、规条，三、 NLP的基本逻辑内心储忆的核心是信念系统和情绪事件改变注意力是改变信念系统的有效途径之一改变次感元是改变情绪事件的有效途径之一四、十个重要的NLP假设 (?????)第三单元NLP简快心理疗法的原理：NLP简快心理疗法的原理：找出储存引起负面情绪的经验，然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。
这样，这个人便在想起该次经验的同时，没有了那一份使他悲苦的情绪。
所有的这类负面情绪，来源都是潜意识的保护机制，而这个机制往往使当事人对某些事物过度敏感，而影响正常的生活。
每次人生经验，都挺有其价值和正面意义，NLP简快心理疗法能够使这份价值和正面意义与事故带来的负面情绪分离开来。
NLP简快心理疗法的特点：1、把焦点放在“解决”而不是“问题”上；2、每一个人都想有一个更美好的明天；3、不代咨客决定人生，而只是引导他认识到他有更多的选择；4、不预设“应该是怎样的”；强调咨询的灵活性。
5、强调咨客已经拥有所需的能力。
第四单元心理咨询的核心能力和基本流程一、咨询的四种能力：即聆听、发问、区分和回应。
通过掌握这四种咨询能力，咨询师可以有效地与咨客进行沟通。
二、NLP的动力系统（？？？？）三、NLP心理咨询的基本流程：和谐气氛、厘清目标、信念种入、框视重组、打破状态、未来测试第五单元NLP的实用技巧技巧一----------------信念种入技巧二----------------框视重组所有是事情本身是没有意义的，所有的意义都只是人加诸上去。
任何人生遭受所代表的意义，全取决于我们为它所配的框架。
当你换个角度来看，意义就随之而变。
改变一个人的工具之一，就是要晓得如何为自己的遭遇配以最好的角度，这种认知的过程，我们称之为框视重组。
NLP简快心理疗法
NLP简快心理疗法2011-08-29 心理学丽丽安我说两句( 0 )NLP是什么？NLP是三个英文词Neuro、Linguistic、Programming的缩写，可以解释为研究我们的脑如何工作的学问。
知道脑如何工作，我们就可以配合和提升它，因而使人生更成功快乐。
也因此，NLP被译为：“身心语法程序学”。
NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。
它本身并非一套心理治疗法，但其重要法则可以运用于了解人类经验和行为，并使之有所改变。
NLP曾被运用于治疗方面，是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面形成广泛和长久的改变。
NLP专注于修正和设计思想模式，以求更大的灵活和能力。
（美国科罗拉多州政府给NLP 的定义）NLP是对人类主观经验的研究，我们每一个人如何创造出独特的内心世界？我们怎样选择传入脑中的信息，我们怎样认知这些信息，怎样储存这些信息，怎样把这些信息与其他储存在脑中的额信息融合，怎样运用它们？NLP的中心学问之一是“模仿”：NLP起源于对卓越人士成功原因的研究，再把研究结果转化成一套一套的技巧程序，使得其他人也可以成就卓越。
所以，NLP的基础是“模仿”。
NLP 不单模仿他人，还模仿自己：找出自己大脑和身体如何做好某些工作，运用同一模式去使某些事情的效果更好。
例如：在处理事情方面、在沟通和人际关系方面、在语言运用方面、在推动激励方面等。
NLP最突出的特点，就在于把心理治疗工作的焦点放在“解决”，而不是问题上。
因此，具有很强的实用性，其特点是简单易做，效果快速。
运用NLP的方法可有效减少受导者内心的阻抗，并引导他们不再纠缠于对负性情绪的归因，然后引导他发现他拥有的潜能，尝试不同的选择，从而改变其认知和行为。
让他们有能力面对目前的各种问题，找到多种解决自己心理问题的途径。
NLP简快心理疗法的技巧快速有效，是因为以下的6点：1、把焦点放在“解决”，而不是“问题”上；2、每一个人都想有一个更好的明天；3、不代受导者决定人生，而只引导他认识到他有更多的选择；4、不预设“应该是怎样的”；5、强调受导者已经拥有所需的能力；6、注重“整体平衡”。
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
（最新版）
目录
1.借力法 NLP 简快心理疗法的概述
2.接力法的具体操作方式
3.接力法在 NLP 简快心理疗法中的实际应用案例
4.接力法的效果分析
正文
一、借力法 NLP 简快心理疗法的概述
借力法 NLP 简快心理疗法，是一种以神经语言程序学（NLP）为基础的心理治疗方法。
NLP 是一门研究人类思维模式和行为模式的学问，通过模仿和改变人的思维方式和行为模式，从而达到治疗心理问题的目的。
简快心理疗法是 NLP 的一种应用方式，它以快速、有效的方式解决心理问题为特点。
二、接力法的具体操作方式
接力法是借力法 NLP 简快心理疗法中的一种重要技术，其主要操作方式是：首先，找到患者内心深处的正向资源，也就是患者自身的正能量，比如爱、勇气、智慧等。
然后，通过引导患者将这种正能量传递给他人，以此来治疗患者的心理问题。
三、接力法在 NLP 简快心理疗法中的实际应用案例
例如，有一位患者，他因为亲人的离世而深感痛苦，无法自拔。
治疗师首先找到他内心深处的正向资源，发现他对亲人的爱是他的力量源泉。
然后，治疗师引导他将这种爱传递给同样经历失去亲人痛苦的人，让他感受到他的爱可以帮助他人，从而缓解他的痛苦。
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NLP简快心理疗法
第一部分 基本概念
NLP简快心理疗法：
简快的运用身心语法程序 NLP ,纠正受导者不良的信念 系统以解决内心困扰的心理
咨询疗法。
第一部分 基本概念
提问1： 如何快速有效的达到心理治
疗的效果
提问2： 为什么会产生心理困扰
第一部分 基本概念
提问1：如何快速有效的达到心理治疗的效果 “NLP”简快心理疗法的运作原理：
第二部分 咨询一般技巧
❖ Ⅰ、扭曲类 ❖ C.相等式 ❖ a.不赞成就是反对 ❖ 化解：不赞成除了反对,还有哪些意思 ❖ b.我倒的酒你不喝,就是不给我面子。 ❖ 化解：怎样不喝你的酒,就是不给你面子呢 ❖ c.你这么长时间都不打电话给我,肯定是不记得我
啦 ❖ 化解：有没有人没有打电话给你,同时仍记得你
❖ Ⅲ.删减类 ❖ *受词不明确 ❖ a.不要吃太多水果。 ❖ 化解：你指的是那些水果 ❖ b.快点找个人来 ❖ 化解：快点找个什么人来 ❖ c.找份工作吧 ❖ 化解：找份怎样的工作
第二部分 咨询一般技巧
第二部分 咨询一般技巧
❖ Ⅲ.删减类 ❖ *身份词不明确： ❖ a.他是一个庸人 ❖ 化解：你说的 庸人 指什么意思 ❖ b.我是和平使者 ❖ 化解：你有些什么能显出 和平使者 的身份 ❖ c.他是胜利者 、 ❖ 化解：他的什么使他成为一个 胜利者
第三部分 不同情况的处理技巧
2
、 添 增 力 量 的 技 巧
借 力 法
1
第三部分 不同情况的处理技巧
2 重拾优良状态法 加 强版的经验擎
3 换框法
4 避弹衣法
5
反 败 为 胜 法
6 天地人法
第三部分 不同情况的处理技巧
NLP简快心理疗法解析
4NLP国际简快心理疗法NLP三个字母代表的意思N LP为Neuro—Linguistic---Programming的缩写，三个单词分别代表以下的意思：Neuro(脑神经)，意为“身心”，指的是我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。
我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic(语法)，指的是我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势.手势.习惯等无声语言显示我们的思考模式.信念及内心的种种状态。
Programming（程式或模式），把以上两者综合运用的模式NLP=身心语法程式学NLP历史简介NLP的创立归功于两位美国人：理查德.班德勒和约翰.格林德。
美国加州大学校园是NLP的发源地NLP的特点1.模仿，NLP的中心学问就是模仿。
2.把重点放在解决上，而不是放在问题上。
3.简单，易学，解决问题快速有效。
4.注重整体平衡，你好，我好，世界好。
5.NLP不会告诉你该怎么办，而是告诉你有更多的选择。
NLP的七个前提假设1.没有两个人是一样的。
（1）因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致，亦没有两个人对同一件事的反应会一样，因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有同样的结果。
(2) 一个人不能改变另一个人一个人不能改变另一个人，每个人只能改变自己。
一个人不能推动另外一个人，每个人都只能自己推动自己。
2.有效果比只是强调有道理更重要只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果，是在自欺欺人。
.在三赢（你好，我好，世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。
说道理往往是把焦点放在过去的事实上；注重效果则容易把注意力放在未来。
任何计划的设计都是为了效果；效果是所有行动的目的。
真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上理性方面的认同，效果才会出现。
3.沟通的意义决定于对方的回应沟通没有对与错，只有“有效果”与“没有效果”之分。
NLP简快心理疗法--陈育林
NLP简快心理疗法NLP简快心理疗法”的技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”，而不是“问题”上传统的辅导工作，强调问题的原因在哪里．用很多时间在找出原因上。
找到原因，未必一定就能带出解决，而受导者往往不会在找出原因这件事上十分合作：他或把事情主观地扭曲了；或把焦点放在不重要的地方；甚至，在很多严重事故的例子里，受导者的潜意识为了保护他，会把那些原因性的往事隐藏，出现失忆或者部分遗忘的现象。
一个显出有严重焦虑的男士说工作单位里的同事联手迫害他，目的是要他自动辞职，原因是他没有冬加年初的春节旅行。
后来用“重塑印记法”找出他四岁时一次与家人旅行时散失了三小时，受了惊吓，当时家人没有给予适当的疏导，自此埋下一些图扰的因素。
他在学校生活中经历了一些本来是很细微的事故，那些已经潜伏的困扰因素发生作用，日渐形成了缺乏自信、怀疑别人、排斥自己的性格。
四岁的那次经历，多年以来，伦都完全怠却7，而只在这次辅手中被引导出来。
(这个个案使用7以下技巧：。
重塑印记法’、“感知位置平衡法”、“接受自己法”、“进惮衣法”，效果即时显现．并反持久。
)“NLP简快心理疗法”认为受导者的“未来”更重要：找出他想明天变得怎样，再找出他的“现在”是怎样(这远比找出他的“过去”，即原因性的往事容易得多)，然后引导他认识自己的能力，尝试找出不同的选择，因而改变对事情的看法、做法，并创造出更理想的明天。
这个过程里往往很少涉及事件的‘过去”．或“原因”，由此把探讨原因的时间缩到最短。
碰上总是坚持把事情说个没完的受导者，这份坚持本身就是一个问题(重复无效的做法)，辅导者应该插入一句“那你想下次(明天)有怎样的不同?”这类受导者不会因为一次被打断便改变。
辅导者应保持平静而坚定的语气，用同样的话去继续打断受导者，直到受导者改变说话的内容，回答辅导者的问题，并且说出他想下次(明天)会有怎样的不同(请看第十—章：快速引导受导者进入状态)。
纵有涉及“过去‘的需要，例如‘重塑印记法”找出潜伏多年的原因性事件，亦只是引导受导者返回该多件所引起的情绪感受、然后进行处理。
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
借力法nlp简快心理疗法的接力法举个例子
摘要：
1.借力法简介
2.NLP 简快心理疗法简介
3.接力法的概念与原理
4.接力法举例说明
正文：
借力法是一种通过借助外部力量来解决自身问题的方法，它常常被用于心理治疗领域。
其中，NLP 简快心理疗法就是一种借力法的实践方式。
LP 简快心理疗法是一种以快速、简便、有效为特点的心理治疗方法。
它通过调整个体的思维模式和语言模式，以达到改变个体心理状态的目的。
接力法是借力法在NLP 简快心理疗法中的具体应用。
它指的是通过将个体的注意力从自身的问题上转移开来，从而达到减轻问题对个体影响的目的。
接力法的原理是，当个体的注意力被转移后，他们的思维模式和语言模式也会随之改变，从而使得问题得到缓解。
举个例子，如果一个人总是担心自己的健康问题，那么他就可以通过接力法来减轻这种担忧。
具体做法是，他可以将自己的注意力转移到其他事物上，比如学习一门新的技能，或者参与一项公益活动。
这样，他的思维模式和语言模式就会从对健康的担忧转向对学习新技能或参与公益活动的热情，从而达到减轻担忧的目的。
总的来说，借力法是一种非常实用的解决问题的方法，而接力法则是借力
法在NLP 简快心理疗法中的具体应用。
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咨询师自问：
*你想为他做这次咨询吗？ *他是否真的想让我为他做这次辅导？ *二人之间有和谐、默契合拍的感觉吗？ *我是否真的助他达到他想要的结果？
*时间和环境适当吗？
二、NLP代表什么含 义
N
神经系统
L
语言、沟通
P
思想行为的方式
为什么叫“简快心理疗法”呢？
*把焦点放在“解决”，而不是问题上； *每个人都想拥有一个美好的明天； *不代受导者决定人生，只引导对方认识他有很多选择； *不预设“应该是怎样的”； *强调受导者已经拥有所有的能力； *注重整体平衡；（和谐）
每个人都有无限潜能
三、认识情绪 受导者 走进咨 询室， 大多带 有一些 负面的 情绪需 要处理。
情绪是什么？
*生命不可分割的一部分
*情绪绝对诚实可靠和正确 *情绪从来都不是问题 *情绪教导我们学习 *情绪是经验记忆的必须部分
*情绪是能力
情绪是什么？
哭泣不是情绪 不开心不是情绪 基本情绪包括：喜、怒、哀、惧； 复合情绪：祥和、满足、喜悦、
一、勤加练习；实践出真知。
二、博览群书；博学是根基。 三、不耻下问；欲望很重要。 四、定期总结；发展硬道理。
2015-5-5
处于困境的心态，改为积极进取、更有清 晰的行动目标和途径。例如，一个人说做 不到某一件事： ①困境：我做不到X， ②改写：到现在为止，我尚未能做到x。 ③因果：因为过去我不懂得--，所以到现 在为止，尚未能做到X。 ④假设：当我学懂--，我便能做到x。 ⑤未来：我要去学--，我将会做到x。
NLP简快疗法
热身自我接受：（自我突破）
一、学员自我介绍 二、简单自由认识热身
三、触脚认识热身
四、点击鼻子认识
五、拥抱认识热身
为什么学习心理学
轻松
愉快
幸福
满足
热身互动
活动感受
紧张 害怕 爽 我以为……
刺激 还想要 好疼
好玩 不过瘾 轻松
一、辅导者的基本守则
一、保密负责坦诚 二、督导后盾 三、不得利用信息 四、尊重、接纳、理解 五、不建立咨询以外关系
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。
活动感悟
1，思路决定出路 2，复杂的问题往往有简单的办法； 3，再难的问题也有三种以上 4，别人知识被你学习就是你的； 5，别人做到你也一定可以； 6，成功一定是成功之母；
2015-5-5
7，相信自己，不要轻言放弃；
四、负面情绪的正面意义：
踌躇：一些内心价值的定位尚未清晰。
无可奈何：已知的方法全不适用，需要创新突破
思考。
困难：觉得须付出的大过可得到的。
害怕：不甘愿付自己以为需要要付出的。
惭愧：一件表面完结的事尚有需要做事的部分。 紧张：需要额外的能力去保证成功。
换框法之一：意义换框法
生命之火的源泉
改变经验元素
自我接纳法
适合于自卑和不接纳自己的人， 提升自我能力。
实施步骤
我是一个———（消积的词语）的人
我听到你说你是一个XXXX的人，你说的只是
你身上很小的一部分，你身上还有很多其他
的优点，我接纳的是你整个人，包括你的不
足，更包括你其他很多优点。
五步脱困发：
以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把
例如，一个人说做不到某一件事： ①困境：我做不到XXX。 ②时间改写：到现在为止，我尚未能做到XXX。 ③因果改写：因为过去我不懂XXX
，所以到现在为止，尚未能做到XXX。
④假设改写：当我学XXX
，我便能做到XXX。
⑤未来改写：我要去学XXX
，我将会做到XXX。
2015-5-5
活动出现的结果
2015-5-5
1，一直努力，直到最后也没有完成 2，努力了很久，时间快到了终于完成； 3，努力了一会，没有成功就放弃； 4，成功了，破坏，重新开始，又成功；
5，成功了，破坏了，再也没有成功；
我们的人生
2015-5-5
1，总想成功，始终无法实现； 2，努力、坚持，终于成功啦； 3，遇到挫折坚持一会就放弃； 4，一直努力，也一直一帆风顺； 5，偶尔一次成功后再没尝到胜利；
我老公（老婆）他（她）______（负面的、
不好的），所以我要活的更精彩，因为
______
例如：我要爱自己……（练习）
因为婆婆很啰嗦，所以我很烦恼。
逐步抽离练习
十二个前提假设
没有人可以伤害你，除非你自己允许！
你看到的，听到的不是世界的全部！
当一个问题出现时，解决的方法也已经存在！
动力，可以是指引一个方向，也可以是给予一
份力量，有些负面情绪，更能两者兼备。
若能了解内心的负面情绪的正面意义。找出一
些过去事情的情绪经验，研究一下那正面意义
在当你回忆那件往事的时候，会否给你启发。
四、负面情绪的正面意义：
愤怒：准备对不能接受的情况作出改变的行动。
痛苦：使我们避开危险。 忧虑：把精力集中中自理一件当时最重要的事。 讨厌：需要摆脱或者改变。 悲伤：从失去之中取得智慧去更珍惜尚拥有的。 后悔：找出一个得不到最好效果的做法中的意义。
生 命 的 平 衡
活动的规则
1，彼此间不能说话交流； 2，可以看别人做，不能教别人做； 3，完成举手示意； 4，不收回道具继续做； 5，15分钟时间到，要立刻停止； 6，服从讲师安排； 7，如有异议请参照第六条。
Copyright © 2012 Andy Guo. All rights reserved。 2015-5-5
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给 大 家 的 建 议
心理辅导者、社会工作者的成长 都是一个缓慢而艰辛的历程；单 凭在课堂上所学习的知识是远远 无法满足在辅导过程中的需求， 因此我希望在座的每一位伙伴铭 记下面的建议：
2015-5-5
给 大 家 的 建 议
焦虑、抑郁、苦闷、恐惧……
解读他们的情绪
解读他们的情绪
解读他们的情绪
解读他们的情绪
解读他们的情绪
3，懂情 情绪是了解内心真实想法的重要途径
分组练习
A:另一半有外遇
B:我中大奖了
C:孩子早恋了
D:我要升职了 每组分别喜、怒、哀、乐来描述
每个负面情绪，细心研究下来，都是给人一份
推动力，推动当事人去作出处理行动。这份推
所有的事本身是没有意义的，所有的意义都是人
加上去的。既然是人加上去的意义，则一件事情： 第一，可以有其他的意义，也可以有更多的意义。
第二，可以有不好的意义，也可以有好的意义。
意义ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ框法对一些因果式的信念最为有效。
例如：
因为上司挑剔，所以我工作不开心。
方法是把句中的"果"改为它的相反词，再
把句首的"因为"二字放到最后，成为：
"上司挑剔，所以我工作积极，因为……"
以下是课程里一些学员的杰作：
使他无从挑剔 使我提升得更快 使他改变对我的态度 使我超越创建的标准 使我变得更能干 使我更快升级，脱离他的管治 使我更有能力去另找新工作 使我在同事之中受到最少的挑剔，因而更有安全感 使我能更早创业 我要证明他不能控制我的情绪 我要证明我可以做到 使我能清静愉快地工作 能证明在这种上司之下我仍能胜任 能证明我能超越任何压力 使其他老板注意我，因而创出转工的机会 使我有更优良的表现