自考心理卫生与心理辅导复习资料

心理卫生与心理辅导复习资料

一、名解

1 、心理：也称心理现象，可人为帝分成心理状态，心理过程，个性心理（客观事物在大脑的主观能动表现）

2 、卫生：保卫生命，维护生机之意

3 、心理卫生：包括一切在改进及保持心理健康的措施

4 、健康：一种生理，心理和社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态

5 、体质：是指在遗传的基础上，个体在发育过程中受内外环境的相互作用所形成的整个有机体机能的状态

6 、生理健康：是指人体各个器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病

7 、心理冲突：是相反的或相互排斥的冲突，欲望或趋向同时出现时产生的一种矛盾心理状态

8 、挫折：是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态

9 、防御机制：是人应付紧张性刺激，维护康宁心理的手段

10 、应激：斯通过特殊的综合征而表现出来的一种状态，包括生物系统内非特异反应。心理学家认为由应激源引起的，伴有躯体机能和心理活动改变的一种身心紧张状态

11 、辅导：是有关人员对当事人的帮助和指导

12 、学校心理辅导：广义的是指各类学校中开展的面向学校各类成员的心理辅导；狭义的是专指学生的心理辅导是学校内的心理辅导人员对于前来的学生从心理上进行指导和帮助的活动——内容和职能上看（教育和发展）；对象（大、中、小学生）效能看（各级学生在心理问题是大量的）——学校心理辅导的类型有：适应性辅导

和发展性辅导

13 、心理测量：根据一定的心理

学理论，使用一定的操作程序，给

人们的行为确定一种数量化的价

值

14 、心理测验：是通过测量人的

少数代表性的行为，对贯穿人的全

部行为活动中的心理特点做出推

论好数量分析的科学手段

15 、问卷法：是通过书面形式以

设计的项目或问题为中介收集评

估资料和数据的一种方法

16 、观察法：是在自然条件下，

有目的，有计划地对来访者的言语

表情行为及日常生活等进行观察

的方法

17 、精神分析法：是把来访者所

不知晓得症状产生的真正原因和

意义，通过挖掘潜意的心理过程将

其招回到意识范围内，使来访者真

正了解到症状的真实意义，便可使

症状消失

18 、行为强化法：是教师运用强

化手段来巩固学生良好行为和消

除不良行为的一种方法

19 、榜样引导法：教师利用中小

学生的模仿特点，让他们通过榜样

行为的观察使自己收到强化，模仿

榜样的行为，从而实现受教育的目

的

20 、实况详录法：是在一段时期

内，连续地，尽可能详尽地记录被

观察对象所有的表现或活动的方

法，这种方法的目的是无选择地记

录被观察行为或现象系列中的全

部细节，获得对这些行为或现象的

详细地，客观地描述。

21 、时间取样法：是在一定时间

内，按照一定的时段观察预先确定

好的行为或表现的方法

22 、事件取样法：根据一定的目

的观察某些特定行为或事件的完

整过程的方法，它要求观察前选择

与规定所要观察行为或事件的类

型，观察时需等待所选行为或事件

发生，再做记录

23 、轶事记录法：通过观察者把

认为有价值的、反映被观察者行为

或心理的各种表现，以及被观察者

显著的或典型的新出现的表现，凡

是被观察者直接观察到的都可记

录下来

24 、

二、简答

1 、心理卫生的两重含义：1）心

理卫生是人的心理健康状态2）心

理卫生是增进人的心理健康，是以

维护心理健康为目标和内容的一

种工作

2 、保持心理卫生的原则：1）自

我意识良好2）社会功能良好3）

良好的人际关系4)积极劳动实践

3 、实现自知和自爱要注意的问

题：1）通过对别人比较来培养，

但又不能作为唯一尺度2）扩大生

活领域，丰富与积累个人经验3）

检讨过失，辩证事物观点，又不能

脱离实际，不要对自己追求十全十

美4）调整“现实我”与“理想我”

的差距

4 、良好的人际关系要点：1）真

诚的鼓励和赞美2）团结的愿望和

善意的批评3）尊重人，不强加于

人

5 、古代西方关于心理卫生的主要

观点：1）强调生理、遗传因素对

心理健康的影响2）重视生物、心

理、社会因素在心理卫生中的作用

3）重视家庭，学校教育在心理卫

生中的作用4）认识到正常的交往、

和谐的人际关系的心理保健意义

6 、中国古代的心理卫生理想：1）

整体恒动论史中国古代心理卫生

思想的理论基础2）提倡“养心之

道“与”健康之术“是中国古代心

理卫生思想的精髓3）关于情绪与

疾病产生，治疗的关系思想极为丰

富

7 、心理卫生的健康意义：心理卫

生作为一门学科，研究维护与保持

人的心理健康的规模，提供了解决

人的心理健康方面的观点，提高人的心理健康水平的原则，途径与措施、方法，无疑会对人的健康有积极促进作用1）心理卫生队与防治心理疾病的意义2）心理卫生对于防治躯体疾病的意义

8 、学校心理卫生的教育与发展意义：1）心理素质的培养是实施素质教育的重要内容（标准）2）有效地解决中小学生发展中所产生的各种心理与行为问题

9 、中小学生开展心理卫生的必要性的原因：1）中小学生身心发展的特点需要开展心理卫生工作2）社会环境因素的变化增加了对中小学生的消极不利影响

10 、美国马斯洛和密特尔提出人的心理是否健康的10条标准：1）有足够的自我安全感2）能充分的了解自己，并对自己的能力作出适度的评价3）生活理想切合实际4）不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触5)能保持人格的完整与和谐6）具备从经验中学习的能力7）能保持良好的人际关系8）能适度的发泄情绪和控制情绪9）在符合集体要求的前提下，能有适度的发挥自己的个性10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人基本的需要

11 、作者认为研究心理健康标准明确的问题：1）是以心理的外部表现即行为表现为客观标准2）心理健康作为人的一种状态与不健康的心理与行为表现是有区别的3)心理健康的标准时一种理想尺度4）判断一个人心理是否健康必须沿着三个方向加以思考（心理与环境的关系、心理与行为的整统性、个体人格的稳定性）

12 、1948年WHO提出了10条健康标准：1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲惫和紧张2）态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔3)精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好4）能适应外界环

境的各种变化，应变能力强5)自我

控制能力强，善于排除干扰6）体

重得当，身体均匀站立时，头肩臂

的位置协调7）炯炯有神，善于观

察，眼角不发炎8）牙齿清洁，无

空洞，无痛感，无出血现象，牙齿

颜色正常9）头发有光泽，无头屑

10）肌肉和皮肤富有弹性，走路轻

松匀称

11 、作者认为健康心理应具备的

标准：1）认知能力发展正常，智

力水平处于正常范围2）情绪正常，

健康3）意志健康4）心理与行为

的协调与一致行为时心理的外部

表现，且受人的意志的支配5）具

有良好的自我意识及健全的个性

7）较强的适应能力

12 、影响心理健康的生物学因素：

1）遗传因素2）体质因素3）性别

和年龄因素4）器质性因素

13 、影响心理健康的心理社会因

素：1）家庭环境与早期教育2）

冲突，挫折及防御机制3）生活事

件与心理应激4）人格类型特征

14 、家庭环境与早期教育的影响

包括：1）亲子关系2)父母亲的教

养思想、教养态度、教养方式3）

父母亲的文化修养及个性4）家庭

成员间的关系及气氛的影响

15 、美国《哲学百科全书》认为

心理辅导的特征是：1）主要着重

于正常人2）对人的一生提供有效

地帮助3）强调个人的力量和价值

4）强调认知因素，尤其是理性在

选择和决定中的作用5）研究个人

在制定总目标，计划以及扮演社会

角色的个性差异6）考虑情境和环

境的因素，强调人队于环境资源的

利用以及必要时改变环境

16 、心理辅导的一般特征：1）是

建立在一种特殊的人际关系基础

上的工作2）斯运用心理知识，方

法和技术的一种专门工作3）是辅

导员通过语言等手段对当事人给

予帮助的过程

17 、心理辅导与思想政治教育的

一致性体现在：1）在基本目标和

任务是一致的2）在职能上是相互

衔接的3）在实际操作过程中斯融

合在一起，密不可分的

18 、心理辅导与思想政治教育的

差异性体现在：1）所要达到的目

标是不同的2）内容上看思想教育

政治的核心问题是人生观问题3）

工作角色上看，思想政治教育工作

者与学生双方是教育者和被教育

者的关系，思想政治教育者处主导

地位，学生则是教育的对象4）工

作方法上看，思想政治教育一般采

用报告，课堂讲授，个别谈话，批

评表扬，提供榜样，树立典型等方

法

19 、学校心理辅导的目标一般具

有以下几个方面的特征：1）心理

辅导目标的立足应是面向未来的

2）心理辅导的目标应保证学生的

个性得到充分发展3）心理辅导应

是多层面的

20 、学校心理目标的内容：1）认

知发展辅导2）情绪稳定辅导3）

意志优化辅导4）个性完善辅导5）

学习适应辅导6)人际和谐辅导7）

职业适应辅导8）心理障碍预防

21 、学校心理辅导的原则：1）整

体性原则2）主体性原则3）活动

性原则4）个别对待与面向全体相

结合原则5）预防和发展相结合原

则

22 、学校心理辅导的途径：1)开

设心理辅导课2）在学科教学中渗

透心理辅导3）个别心理辅导4）

小组辅导

23 、学校心理辅导人员对专门素

质的要求：1）高度事业心和责任

感2）特殊的职业道德3）特殊的

智能结构4）健全的人格

24 、特殊的职业道德的内容包括：

1）全心全意地为中小学生及来访

者服务2）尊重中小学生及来访者

3)保持适当的人际距离

24 、特殊的智能结构包括：1）较