几种比较准确的排卵预测方法
怀孕小知识
每天都有很多MM在讨论排卵期，关注排卵期，计算排卵期，本期专题给大家详细地说说排卵期与怀孕之间千丝万缕的关系。
大家一起来看看吧！女性从月经初潮开始，一生约排出400个成熟的卵子。
一般情况下，卵巢每月排卵1次，每次排出1个成熟卵子，偶尔亦有1次排2～3个卵子的。
两侧卵巢交替排卵，但也可能由一侧卵巢接连排卵。
若排卵后没有受孕，则半个月后就会月经来潮。
如果能知道自己排卵的大概日期，那么，对受孕或避孕都会心中有数，可以自我掌握与控制。
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，是正常女性都要经历的生理过程。
月经正常的女性一般每次月经周期都会有排卵，排卵多发生在下次月经来潮前的14日左右。
很多女性尤其是不孕症患者尤其要注重是否有排卵。
排卵时的感觉只是一种身体上的征兆，似乎又不是那么的准确，或许按照科学方法来进行自测会有更明确的答案哦！排卵自测助好孕五种方法帮您自测排卵期完美助孕一、推算月经周期适合人群：月经周期比较规律的未怀孕准妈咪操作方法：大部分女性在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算。
计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天在采用此公式计算之前，要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示“排卵期”的开始和结束时间。
月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，如：某一女性前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天-18天= 10天排卵期最后一天= 30天-11天=19天那么，这位女性的“排卵期”开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
Tips用月经周期推算是粗略的方法，在推算出的排卵期内都可以受孕，越接近排卵期的中间天数，越容易受孕。
二、测量基础体温适合人群：作息时间规律，有耐心的未孕准妈咪操作方法：正确测量测量从月经来潮第一天开始，到下个月经来潮为一个周期。
如何知道有没有正常排卵
如何知道有没有正常排卵预测有没有排卵，对于打算生育的以及不愿意生育的女性，都是很重要的。
在目前，常用的检查有两方面的内容，一是判断有没有排卵，二是预知排卵的具体时间。
目前最为常用有以下方法：测量基础体温：是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。
有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%－20%。
相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B 超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。
因此说，基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。
基础体温预测排卵日，临床我们观察，在体温最低时或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不够准确。
中国优生优育网的专家介绍说，对月经周期规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有正常的排卵。
宫颈黏液试验：在排卵周期中，宫颈黏液受血清中雌二醇及其孕酮的影响，通过其物理、化学特性呈现周期性的变化，可以确定有没有排卵。
如果以下各项指标均达到正常水平，则预示已经出现或即将出现黄体生成素高峰,在其前后大约有95%左右可在48小时之内出现排卵。
排卵期宫颈黏液量增加：宫颈黏液分泌量随着雌二醇水平升高而明显增加，在排卵的当天或排卵前1--2天，可达到0.4-1.5毫升，是平常情况下的4-6倍；宫颈黏液的性状改变：在接近排卵前，受黏液内氯化钠和水分增多的影响，变得稀薄、透明；黏液拉丝试验：在排卵期，黏液的拉丝长度在10厘米以上；羊齿状结晶：在排卵期，宫颈黏液结晶随雌激素变化而变化，凡是出现：主要为椭圆状或棱形物，较白细胞长，透光度大，即提示有正常的排卵；宫颈黏液检查不能准确测定具体排卵日，每月经周期要去医院检查5－8次；宫颈外口扩张松弛：在排卵期，检查可以发现宫颈外口变得扩张松弛，这很有利于精子进入雌二醇（E2）峰值测定：此检查方法，是运用放射免疫方法动态测定血清中雌二醇水平，可以直接监测卵泡发育及其功能状态，推测有没有排卵，具有较高的准确性。
最正确计算排卵期的方法
最正确计算排卵期的方法最正确计算排卵期的方法1、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。
如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排。
卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。
所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
2、宫颈黏液法宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。
我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
此时，用手指伸入深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。
排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。
了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
3、中间痛法有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。
有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。
这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
4、基础体温法所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。
在月经周期中，基础体温呈周期性变化。
在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。
由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
排卵知识 全
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。
精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。
如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。
这段时间称为“排卵期”。
掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。
常用的推算“排卵期”的方法有：1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。
2、基础体温测定法。
既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。
既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。
然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。
相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
怎么知道有没有排卵
怎么知道有没有排卵女性朋友在备孕期间要注意做好备孕的准备，在备孕的时候要想尽早的怀孕，就要注意及时的调整自己的生活，要知道自己什么时候排卵。
在排卵期间同房的话是可以提升备孕成功的几率。
那么怎么知道有没有排卵？我们来了解下怎么知道是不是排卵吧。
怎么知道有没有排卵？1、最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。
如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上，就说明有排卵。
少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多，分泌物透明或带点血丝，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。
2、这是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。
有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%-20%。
相反，双相型基础体温，经腹腔镜或B超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。
3、但是，这种方法缺点也很明显。
基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。
基础体温预测排卵日，临床我们观察，在体温最低时或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不够准确。
排卵期计算法有哪些？1、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。
如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
2、排卵试纸法女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。
开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
3、基础体温测量法连续六至十二个月测量基础体温并加以记录，基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温。
这才是体温测排卵的正确方法，80%新手夫妻都搞错了
这才是体温测排卵的正确⽅法，80%新⼿夫妻都搞错了⽂ / 聊城市⼈民医院 王斌撰写新冠疫情攻坚战还在持续中，但⽬前防疫进度⼗分喜⼈，相信不久的将来我们会摘掉闷热的⼝罩，在新鲜的空⽓中，迎接2020年的春天。
新的⼀年，新的⽬标。
相信不少夫妻今年的⽬标都是怀上健康的宝宝。
⽽排卵是⼥⼈怀孕必不可少的前提条件之⼀，想要⽣出优质宝宝，就得科学备孕，尽量精确测量排卵期，抓准最佳受孕时机⼀击即中。
想要测量排卵期⽅法有很多，⼀般常⽤的有⽉经测量法、基础体温测量法以及试纸测量法。
以⽬前的情况来说，体温测量法是3者中最为优质的⽅法。
不过，这个⽅法虽然简单，但想要精准地操作，还是需要⼀定的技巧。
所以，为了各位，我整理了⼀份完整且正确的攻略，教导新⼿宝妈宝爸们体温监测的正确⽅法以及怎样进⾏体温记录。
各位不妨跟着⼀起做，争取早⽇好孕~为何测基础体温能较精准知道排卵期？基础体温是指当⼈体处在清醒、安静，不受肌⾁活动、精神紧张、⾷物及环境温度等环境时影响时的体温。
⽽当到达⽣育年龄后，⼥性的基础体温就会随⽉经周期⽽变化。
如果此时你尚未排卵受孕，那么基础体温就不会升⾼，⽽为了排卵后为受孕的卵巢黄体就会慢慢萎缩，等到⽉经来潮，基础体温就会回落到排卵前⽔平。
想要精确⼀点的数据，可以借鉴以下数据：在卵泡期体温较低，排卵⽇最低，排卵后即LH峰（LH为黄体⽣成素）后的1~2天开始升⾼0.3~0.6℃（⼀般发⽣在⽉经中期）。
直到下⼀次⽉经来潮，体温都会处在较⾼的状态，维持⾼值达10天。
所以说，基础体温可以看成是⼥性⽣殖健康的“风向标”。
需要准备什么？测量要准备的东西不多，⼀个准确的体温测量设备，⼀份⾃制的提问测量表格即可。
市⾯上有着⽔银体温计，智能备孕体温计，数字体温仪，红外温度仪等等都可以使⽤，不过我个⼈认为⽔银体温计最准确，⽅便且实⽤。
⽽想要直观看到排卵期的变化，就要参考下⾯的⽅式，制作详细的表格了。
如何进⾏正确的监测并记录？1、⾸先要将体温计准备好，置床头或枕边随⼿可取到之处。
排卵了解知识大全
一、掌握排卵期所谓白带指的是在阴道出现的非血性的分泌物，这些分泌物可以适度防止阴道干燥，如果量少又无色、无味、无刺激性、质清，分泌的时间又是在排卵前一日起三天较明显时，这就是属于正常的白带，并不需要特别注意。
白带就是平时都有的，但是通过观察它可以推断出何时为排卵日，这就是下面文章中的第3种识别方法。
教你识别排卵期1、推算法：大部分妇女在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
2、测量基础体温：女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为"易孕阶段"，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。
需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。
如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
3、观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称"干燥期"，提示非排卵期。
月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称"湿润期"。
接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。
计划受孕应选择在排卵期前的"湿润期"4、排卵予测试纸测试：首先确定通常的月经周期，即从每次月经的第一天到下次月经的第一天的天数，从月经周期第11天开始测试，每天一次，可以进行家庭自测，以便安排家庭生育计划，择期怀孕。
计算排卵日最准确公式
计算排卵日最准确公式计算排卵日最准确公式随着人们对生育健康的重视，越来越多的女性开始关注自己的排卵周期问题。
排卵期是女性生育的关键，而准确地计算排卵期也是备孕成功的关键。
那么，如何计算排卵日最准确呢？下面将介绍一些常用的方法，希望对广大女性朋友有所帮助。
一、基础知识首先，我们需要了解一些关于排卵的基础知识。
正常女性的月经周期长度为28天左右，排卵期通常在每个周期的第14天左右。
但是，由于个体差异和身体状况的因素，不同女性的排卵期可能存在差异，因此进行预测时需要掌握更为准确的方法。
二、测量体温法测量体温法是比较传统的一种排卵期预测方法。
通过每天早上测量体温，记录下来，并绘制体温曲线，可以根据体温曲线的变化来推断排卵日。
具体来说，当体温在排卵前升高0.2°C左右，然后保持一段时间后急剧上升，就表明排卵期开始了。
这种方法需要连续测量一段时间并绘制曲线，要求女性有一定的耐心和细心。
三、排卵试纸法排卵试纸法是一种简单易行的方法，可以帮助女性快速准确地找到自己的排卵期。
排卵试纸是一种特殊的试纸，它可以测量尿液中的黄体生成素水平，从而推断排卵日。
具体操作方法为，每天在同一时间内使用排卵试纸进行检测，当试纸上出现两条明显的杠杠时，就说明排卵期开始了。
这种方法的优点是简单易行，并且准确度较高，适合很多女性使用。
四、月经周期推算法月经周期推算法是一种比较暴力的方法，但是对于经期比较规律的女性来说也是比较可靠的。
具体来说，根据过去几个月的月经开始日，计算出自己的月经周期长度和平均周期长度，然后再根据平均周期长度推算出排卵期和预计受孕日。
这种方法的优点是简单易行，不需要用任何工具，但是只适合月经规律的女性使用。
五、计算排卵日的公式除了上述方法外，还有一种常用的计算排卵日的公式。
这个公式使用起来比较方便，不需要依赖任何工具，只需要记住一个简单的公式：排卵日=末次月经开始日+ (月经周期天数-14)。
例如，如果末次月经开始日是1月1日，月经周期为28天，那么排卵日就是1月15日。
育儿知识：怎样知道排不排卵期是什么时候
怎样知道排不排卵期是什么时候女性排卵是繁衍什么的前提，每一个母亲都是伟大的。
一般来说，当女性进入到排卵期后，身体也随时做好了怀孕的准备。
大多数女性都是通过月经周期推算或者排卵试纸的方法推测是否排卵。
接下来，我们来具体了解下怎样知道排不排卵期是什么时候呢？1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。
如无排卵，则不会出现以上症状。
2、排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。
排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。
3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。
这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
4、基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。
如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。
相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。
5、内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。
峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。
在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。
6、子宫内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。
如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。
此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。
以上就是妈网百科介绍有关怎样知道排不排卵期是什么时候的相关内容了。
总之，处于排卵期的女性会表现为基础体温升高、白带量增多、食欲下降等症状，女性可以通过以上症状，判断是否排卵。
长期不排卵的女性，会出现月经不调、毛发旺盛、第二性征发育不良等症状，要多加留意。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
排卵日计算方法
排卵日计算方法排卵日是女性生理周期中最容易怀孕的时期，因此对于想要怀孕或避孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。
那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将介绍几种简单易行的排卵日计算方法。
方法一，基础体温法。
基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。
女性在排卵期前后的体温会有所变化，通常在排卵期前体温较低，而在排卵期后则会有所升高。
因此，通过每天早晨在床上测量体温并记录下来，可以在一定程度上判断自己的排卵期。
一般来说，体温升高持续3天以上即可确认排卵已经发生。
方法二，月经周期法。
月经周期法是一种通过计算月经周期来判断排卵期的方法。
通常来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。
如果月经周期较为规律，可以通过计算上一次月经来预测下一次的排卵期。
不过需要注意的是，月经周期会受到多种因素的影响，因此并不是所有女性的月经周期都是规律的。
方法三，排卵试纸法。
排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）含量来判断排卵期的方法。
通常在排卵前24-36小时，尿液中的LH含量会明显增加，这一时期是排卵期的前兆。
因此，可以通过每天使用排卵试纸来监测LH含量，从而准确地判断出自己的排卵期。
方法四，体征法。
体征法是一种通过观察身体的一些变化来判断排卵期的方法。
比如，宫颈黏液在排卵期会变得较为透明、稀薄，甚至会出现类似蛋清的拉丝现象；另外，排卵期前后乳房会有一些胀痛感等。
通过观察这些体征，也可以初步判断出自己的排卵期。
总结：以上介绍了几种简单易行的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和限制。
因此，建议女性可以结合多种方法来判断自己的排卵期，以提高判断的准确性。
另外，对于那些希望怀孕或避孕的女性来说，更加重要的是要了解自己的生理周期，以便在合适的时间采取相应的措施。
希望本文对大家有所帮助！。
促排有几种方案
促排有几种方案促排是指通过一系列的医疗手段来促进卵泡的发育和排卵，是辅助生殖技术中常见的一种方法。
对于一些不孕症患者来说，促排是帮助其实现怀孕的重要手段之一。
下面将介绍一些常见的促排方案。
一、口服促卵药物方案口服促卵药物方案是一种常见的促排方案。
通常使用的药物包括雌激素类药物和抗雌激素类药物。
雌激素类药物可以促进卵泡的发育，抗雌激素类药物可以抑制早期卵泡的发育，防止过早的卵泡排出。
这种方案的优点是简单易行，同时对身体的负担较小，但是其成功率并不高，适用于一些轻度卵泡发育不良的患者。
二、人工周期方案人工周期方案是通过给予促卵药物来调控卵泡的生长发育过程。
它可以模拟自然周期，使卵泡在最佳的生长发育阶段进行人工控制。
通常会在月经来潮后的第2-3天开始使用促卵药物，并通过定期的超声检查来监测卵泡生长的情况。
当卵泡生长到一定大小后，再进行触诊取卵。
这种方案的优点是可控性强，可以更精确地预测排卵时间，提高怀孕成功率。
三、人工周期加输卵管通液方案对于输卵管问题导致的不孕症患者，人工周期加输卵管通液方案是一种较为有效的促排方案。
在人工周期方案的基础上，通过输卵管通液的方式，可以帮助检测输卵管的通畅情况，并通过通液来改善输卵管功能。
这种方案的优点是能够解决输卵管因素导致的不孕问题，提高受孕机会。
四、辅助生殖技术方案对于一些严重的不孕症患者来说，传统的促排方案可能效果不佳。
此时，辅助生殖技术方案如试管婴儿技术可以成为一种选择。
试管婴儿技术是将成熟的卵子和精子在体外受精，然后将受精卵移植到子宫内。
这种方案的成功率相对较高，适用于一些严重不孕症患者。
以上是一些常见的促排方案，根据不同的不孕症病因和患者个体情况，医生会选择合适的方案来进行促排。
促排方案的选择不仅需要考虑其疗效，还需要考虑患者的身体状况和经济承受能力等因素。
因此，在进行促排治疗前应前往专业的医院接受详细的检查和咨询，听取医生的建议，制定适合自己的促排方案，以提高怀孕成功的机会。
5种预测排卵方法准确性的临床观察
８ ｅ ｓｕｌ ｙｌ ａ ｖｌａ ｄｗｔ ｆ ｅｉｄｃｔｒ：ｃｒｉ ｃｒ Ｃ ） ｈｅｒｓｌ ｆｕ ｒｓｎｃｅａ ｎｔ ｎ ｅ — ８ｍ ｎｔ ａ ｃｃ ｓｗ ｓｅａ ｔ ｉ ｖ ｎｉａ ｓ ｅｖｃ ｓｏｅ（ Ｓ ，ｔ ｅｕｔ ｏ ｌａｏ ｉ ｘｍｉａｏ ，ｓｍｉ ｒ ｅ ｕｅ ｈｉ ｏ ｌ ａ ｓ ｔ ｉ ｑ ａｔａｉ ａ ｅ ｓ ｓｅ ｔ ｕｉｅｌｔ ｎ ｉｇ ｏｍ ｎ Ｌ ｕ ｎｉｔ ｅｖ ｕ ｓ ｓｄｗ ｈ ｒ ｅ ｉｎ ｒ ｏｅ（ Ｈ）ｏｕａｏ ｓ ｓ ｉ， ｈ ｏ ｐａ ｔ ｆ ｖ ｌｉｎｐｉ ｎ ａａ ｔｖ ｌ ａｅ ｉ ｎ ｕ ｉｚ ｈ ｖｌｔ ｎｔ ｔｔｐ ｔｅｃｍ ｌｎ ａ ｏ ａｎａｄｂｓ ｉ ｅ ｒ ｉ ｏｏ ｔ ｕ ｌ ｂｄ ｍｐｒｔ ｅ（ Ｂ ）ｉ ｆ ｔｉ ｏ ｅ ． ｅｕ ｓ Ｔ ｅ ｃｕａｙｒｔ ｒ ｖ ｌ ｉ ｒｄｃ ｏ ｆ Ｓａｓｓｍ ｎ ， ｌａ ｏ ｙｔ ｅａ ｒ Ｂ Ｔ ｎ ０ｉ ｅ ｉｔ ｗ ｍ ｎ Ｒ ｓｌ ： ｈ ｃｒｃ ｅ ｆ ａ ｏ ｐｅ ｉｉｎｏ ｅｓ ｅｔ ｕｔ ・ ｅ ｕ ６ ｎ ｒｌｙ ｔ ０ ８ ８ ．０ ０ ０ ． ｏ：０ ３ ６／． ｓ．０ ４— １９ ２ １ ．６ ｓ
收稿 日期 ：００～ ２— ５ ２ １ ０ ０ 作者 ： 刘凤娟 山东省德州市龙光 医院（５ ０ ０ ２３ ０ ）
Ｌｕ Ｆ ｎｊａ ． ｉ ｅｇｕｎ
Ｌｇ ｔＨ ｓｉ ｌ Ｄｚｏ ，Ｓ ａｇ ｏｇ ｉｈ ｏ ｔ ， ｅｈｕ ｈ ｎ ｄｎ ｐａ
例患者半年 内妊娠率为 ７ ．％ 。结论 ：Ｓ ８３ Ｃ 结合 Ｂ 、 Ｌ 超 尿 Ｈ试纸是简便易行且准确可靠的监测排 卵方法 。
关键词 预测排卵 宫颈评分 月经周期 Ｂ超检测
Ｃｏ ａ ｉｏ ｆｆ ｅ ｉ ｄ ｃ ｔ ｒ ｏ ｖ ｌ ｔｏ ｒ ｄ ｃ ｏ ｍｐ ｒ ｓ ｎ ｏ ｖ ｉ ａ ｏ ｓｆ ｒ ｏ ｕ ａ ｉ ｎ ｐ ｅ ｉ ｔ ｎ ｉ ｎ ｉ
怎么准确的计算受孕的最佳时间
怎么准确的计算受孕的最佳时间1、计算排卵期如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。
计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
2、基础体温测量法正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。
在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。
体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
3、宫颈粘液观察法一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。
这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。
在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。
在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。
因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后 3天内进行性生活容易怀孕。
4，抓住每月排卵一次的良机。
理想的办法是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。
千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。
5，促进女方性高潮的出现。
关键是改善夫妇的性生活质量，解除焦虑，互相配合，增进乐趣，提高夫妻性技巧，促进性高潮的出现。
性学家认为，妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可增加受孕机会，因性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。
另外，七路彩虹特别提到性兴奋时，子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入其中。
排卵日的七种计算方法
排卵日的七种计算方法排卵日是女性月经周期中最重要的时刻，是指女性卵巢中的卵子从卵巢释放出来，准备受精的过程。
准确地计算排卵日对于计划怀孕或避孕都有重要的作用。
下面将介绍七种常见的排卵日计算方法。
方法一：日历法日历法是最简单最基本的计算方法。
首先，女性需要记录自己的月经周期，即从一个月经的第一天（第一天出血）开始到下一个月经的第一天为止的天数。
然后，根据历次月经周期的长度来估计下一个月经周期长度。
最后，从下一个月经的第一天开始，往前数14天，即为预测的排卵日。
方法二：基础体温法基础体温法通过测量女性的基础体温来确定排卵日。
女性的基础体温在排卵前会有所下降，而在排卵后会有所升高。
开始时，女性需要每天早晨醒来后，在不起床、不活动、不喝水、不吃早餐之前，用体温计测量自己的体温，并记录下来。
在记录了几个月的基础体温之后，可以从那些体温曲线变化较明显的周期中推测出自己的排卵日。
方法三：检测排卵试纸排卵试纸是一种可以检测尿液中卵泡刺激素（LH）水平的工具。
LH是排卵前的一个重要激素，其浓度在排卵前会急剧上升。
女性每天使用试纸检测自己的LH水平，当试纸上的测试线的颜色变暗，与参考线颜色相近或比参考线颜色深时，就表示LH水平升高，预示着排卵即将发生。
方法四：监测宫颈黏液通过观察宫颈黏液的变化，可以判断排卵日。
宫颈黏液在排卵期会发生明显的变化，从清澈透明和黏度较低的状态转变为黏稠和乳白色。
女性需要每天观察宫颈黏液的状态，并将其记录在月经周期表中。
当观察到宫颈黏液变得黏稠和乳白色时，即表示排卵即将发生。
方法五：计算法这种方法适用于具有规律月经周期的女性。
女性需要记录3个以上的月经周期长度，然后找出最短周期和最长周期。
从最短周期的第一天开始，往后数第16天（最长周期减去18），即为排卵日。
比如，最短周期是26天，最长周期是32天，那么排卵日就在26+16=42天后的那一天。
方法六：超声波检测超声波检测是一种比较准确可靠的方法，可以通过观察卵巢中是否出现卵泡来判断排卵日。
排卵日计算方法
排卵日计算方法排卵日是女性生育周期中最为重要的日子之一，也是备孕或避孕的关键。
了解自己的排卵日可以帮助女性更好地掌握自己的生育能力，从而更好地规划自己的生活。
那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将为您介绍几种常用的排卵日计算方法。
1. 基础体温法。
基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵日的方法。
在月经周期的前半段，女性体温通常会保持在36.5摄氏度以下，而在排卵后会有明显的体温升高。
因此，通过每天早晨在起床后用体温计测量体温，并将数据记录下来，可以发现排卵日的迹象。
当连续三天的体温都比前六天的体温高出0.3摄氏度以上时，即可判断为排卵日前一天。
这种方法需要女性坚持测量体温并记录数据，才能得到准确的结果。
2. 经期法。
经期法是一种通过计算月经周期来预测排卵日的方法。
通常来说，女性的月经周期为28天，排卵日大约在月经周期的中间，即排卵日=月经周期-14天。
因此，如果一个女性的月经周期为28天，那么她的排卵日就在月经周期的第14天。
但需要注意的是，每个女性的月经周期都有可能存在一定的波动，因此经期法只是一种估算排卵日的方法，不够准确。
3. 子宫颈黏液法。
子宫颈黏液法是通过观察子宫颈分泌物的变化来判断排卵日的方法。
在排卵前后，女性的子宫颈分泌物会发生明显的变化，通常在排卵前会呈现出清透且具有延展性的状态，而在排卵后则会变得浑浊且不具有延展性。
因此，通过观察子宫颈分泌物的变化，可以初步判断排卵日的迹象。
这种方法需要女性对自己的子宫颈分泌物有一定的了解和观察经验，才能得到准确的结果。
4. 排卵试纸法。
排卵试纸法是一种通过检测尿液中黄体生成素（LH）浓度来判断排卵日的方法。
在排卵前后，女性尿液中的LH浓度会有明显的变化，通过使用排卵试纸可以检测出这种变化。
当LH浓度达到峰值时，即可判断为排卵日前一天。
这种方法需要使用排卵试纸进行测试，并且需要在每天相同的时间段进行测试，才能得到准确的结果。
总结起来，以上介绍的几种方法都是常用的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和适用人群。
怎样判断有无排卵
怎样判断有无排卵正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵。
判断有无排卵对女性来说非常重要，不管是备孕还是避孕，这都是关键的问题。
怎样判断有无排卵?有规则月经周期的女性，排卵时间一般相对稳定，排卵多发生于下次月经来潮的13-16天。
一般，有以下三种方法可以判断排卵期。
第一，在围排卵期女性的一些自我感觉，可以告诉你排卵了。
如由于排卵前的雌激素峰的影响，宫颈分泌的粘液量明显增加，因而阴道排出的粘液也明显增多，如蛋清状，拉丝长，而排卵后粘液迅速减少而且变稠。
此外，排卵时形成的卵巢壁的小创口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不适甚至疼痛称排卵痛，而排卵期急剧的内分泌波动也可导致少量的子宫内膜的出血称排卵期出血。
第二，基础体温变化可知排卵临床依据基础体温的变化，判断有无排卵和黄体功能。
孕激素可引起体温升高，女性在排卵后形成黄体，分泌孕激素，可使体温升高0.5℃。
体温受很多因素影响，在基础状态下，即睡眠6~8小时醒后立即测口中舌下体温，相对地较为稳定，因此称为基础体温。
基础体温的缺点是受很多因素的影响，有时波动较大，反映的情况比较粗糙，需要选择性地参照激素测定的结果，才能更确切的了解卵巢功能。
第三，可以通过B超观察卵泡知排卵B超监测排卵，具有无损伤、方便、检出率和准确率高、可摄象记录以作比较等优点。
在应用促排卵药后或自然周期中，最好采取B超检测排卵。
具体方法是在月经周期第8—10天开始，观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时。
B超检测排卵可以直接观察卵泡的发育情况，是否发生排卵；以及卵巢对排卵药物的反应性。
是目前观察排卵情况的最好方法。
同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。
以上这三种判断排卵期的方法，各有优劣，可以综合利用，以便简便又准确地作出判断。
如何测试你的排卵日
如何测试你的排卵日1、体温测排卵法一般在早晨睡醒并没有任何活动的时候，体温最为准确。
从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。
女性的体温随着排卵周期会出现波动。
排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。
如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。
黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。
所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，在低温向高温过度的时候，会出现一个极低温，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
注：医生说从最低温开始的后一天就是排卵日。
但是最低温那天是排卵日的说法多，不过网友分享经验中有人高温那天才排卵。
2、行经日期推算法月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天。
如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用上公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以下公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
如：本人前8个月的月经周期最长为31天，最短为29天，代入公式为：排卵期第一天= 29天—18天= 11天排卵期最后一天= 31天—11天=20天即：“排卵期”为开始于本次月经来潮的第11天，结束于本次月经来潮的第20天。
4、白带的观测来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。
在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。
排卵2－3天后，白带变混浊，粘稠而量少。
找准排卵期 监测排卵5大方法
找准排卵期监测排卵5大方法【摘要】卵子的存活时间只有1~2天，要抓住容易受孕的这几天，监测排卵就异常重要了。
一起来看看监测排卵都有哪些方法，哪一种更加科学方便。
找准排卵期监测排卵5大方法一旦你开始准备要一个宝宝，就要知道如何找准排卵期，因为卵子的存活时间只有1~2天，要抓住容易受孕的这几天，监测排卵就异常重要了。
抓准排卵期，好孕几率更高。
一起来看监测排卵全攻略。
【一】监测排卵攻略之传统监测法一、根据月经周期推算法：排卵会发生在两次月经中间。
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
按照月经周期，推算出你的下次月经的日期，往前推14天，就是排卵日。
卵子排出后在输卵管内能生存1-2天，精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
月经周期推算法注意事项：1、排卵期会随环境、饮食等因素的影响而变化，所以使用排卵期避孕的方法并不可靠。
2、排卵期只能找到排卵日前后的大概范围，不能正确的抓住排卵那1~2天的黄金时间。
二、追踪基础体温法：基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温。
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的卵泡期，与排卵后的黄体期。
卵泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.3-0.5度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天（平均14天）。
简单来说：排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前1-2天，体温又会下降。
怎样知道是否排卵
怎样知道是否排卵
女性每个人都会来月经，这是女性的身体的自然生理周期，而月经的到来，也意味着女性体内卵细胞的更新和循环。
在女性经期的前后，就是我们常说的排卵期，但是这个周期也是因人而异的，并没有一个统一的标准。
你知道怎么样才算是排卵了吗？
怎样知道是否排卵
1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。
如无排卵，则不会出现以上症状。
2、排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。
排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵
3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。
这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
排卵有哪些症状
1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。
2.少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。
3.性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。
4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。
正确了解自己的排卵期，可以很好的进行备孕和避孕。
当然，通过排卵期来避孕虽然有一定的科学性，但也不能百分百的避孕。
备孕的话，通过排卵期的计算，倒是能将怀孕的几率提高，所以了解自己是否排卵是十分重要的事情哦。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、月经周期表推算法：
排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活由二个小时至八天不等，卵子能存活12-24小时，受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。
二、基础体温法：
排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。
这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。
首先准备一支特殊的基础体温计，前端为圆形的特殊体温计（各大药店均有售），它的最小刻度为0.05。
在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温（当时的基础体温）5分钟。
未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。
这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体期。
这种高温会持续14天左右。
三、由分泌物推测排卵日：
女性在排卵之前，雌性激素会使子宫颈黏液分泌增加，改变阴道酸碱度，以利于精子存活和运动。
所以在排卵前子宫颈黏液开始微量出现，清澈透明而不多粘。
排卵当天黏液量最多，像水样清澈而会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿粘润。
一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期。
排卵以后，量又逐渐减少，并且转为浑浊浓稠。
月经过后几天，女性荷尔蒙降至最低，子宫颈黏液量少，阴道和外阴部恢复干燥。
你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部，注意纸上黏液情形，并训练自己判断外阴部湿润程度，然后予以详细记录，以此来判断排卵日。
观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。
四、中期痛与排卵的关系：
在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为"中期痛"。
中期痛
是卵子从卵巢里排出产生的疼痛感。
所以中期痛作为排卵的信号之一已引起人们的广泛关注。
中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。
敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。
中期痛的特征是在排卵的时期疼痛会增强，疼痛的颠峰持续30分钟到3小时，疼痛的部位几乎都在右下腹，有的人每个月左、右下腹交替疼痛，或耻骨上方附近有疼痛感，有时会被误以为是阑尾炎。
中期痛不易被人们察觉，但是如果关注的话，大部分人都能感觉到。
如果将中期痛与基础体温法很好的结合在一起，就能比较准确的掌握排卵日。
五、超声波检查法（也就是阴道B超检测排卵）：
目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。
卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。
观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。
由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。
首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。
如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。
如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。
六、排卵试纸：
切记！不能用晨尿测，最好在下午4、5点左右测，测前2小时尽量不要喝水和去尿尿！
直到排卵纸测出微弱的中队长后，你应该从现在每三四个小时测一次，等测到下面的线明显深过上面的线了才是强阳，才是将要排卵的，但是距离排卵还有一段时间，24-48小时，你在发现强阳以后12小时后，和LG可以AA一次，然
后给他休息。
再继续每三个小时测一次，你要估计准时间，算算如果离你测出强强阳有24小时了，可能就要排出卵了，你就会发现测出了第二条线飞快地在褪色，你一发现线在褪色的时候，就是已经排出卵了，这时候你要抓紧时间再AA一次。
AA完你再继续测，12小时之内可能就颜色很淡很淡了，你和LG就可以好好休息等结果吧！不要提前浪费你LG的子弹，这样一来到后面可能数量不够，而且你LG太疲惫，也不好。
切记，主要是要抓紧抓好强阳12小时后和强阳转弱的5个小时的两个时间点。
附：基础体温*方法要求：
1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“.”标记。
测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm者，用“＋”标记。
6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。
7、接受检查、治疗或服药时，宜在“备注”栏内相应位置处作记录，在小方格下加“↑”表示开始，加“↓”表示结束时间。