森田疗法培训培训课件
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森田疗法课件
适应症与禁忌症
适应症
森田疗法主要用于治疗神经症、焦虑障碍、抑郁障碍等心理疾病。对于一些轻度 的心理问题,如学习困难、人际交往障碍等,也可以使用森田疗法进行干预。
禁忌症
对于一些重度的精神疾病,如精神分裂症、双相情感障碍等,森田疗法可能不是 最适宜的治疗方法。此外,对于一些身体疾病或躯体症状较为严重的患者,也需 要谨慎使用森田疗法。
详细描述
森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原 则的心理疗法,通过让患者逐渐接触和接受强迫症状, 从而消除内心的焦虑和恐惧。治疗过程中,医生会指 导患者进行一些简单的行为活动,如日常劳动、社交 活动等,让患者逐渐恢复自信和正常生活。
案例二:对抑郁症的森田疗法应用
总结词
森田疗法对抑郁症的治疗同样有效,通过消除患者的 消极情绪和自我否定,激发其积极向上的动力。
步走出心理困境,恢复正常生活。
02 03
实施步骤
在心理咨询中,森田疗法一般包括四个阶段,分别是卧床休息期、轻工 作期、重工作期和社会适应期。每个阶段都有特定的目标和需要注意的 事项。
效果评估
森田疗法的疗效因个体差异而异,但大量研究表明,该方法对于解决上 述心理问题具有显著效果,能够显著改善患者的焦虑、抑郁等症状,提 高生活质量。
忍受痛苦,为所当为
总结词
接受痛苦,不沉溺其中。
VS
详细描述
在森田疗法中,痛苦是不可避免的,但是 可以通过适当的方式去忍受和应对。具体 来说,可以通过采取适当的行动、转移注 意力、寻求帮助等方式来减轻痛苦。这样 可以减少心理负担,提高生活质量。
消除疑病性素 质
要点一
总结词
消除疑虑和不安全感。
要点二
详细描述
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为特征的心理障碍。森田疗法通过让患者逐渐接触和接受自己的焦虑症状,避免 陷入对抗和恐惧的恶性循环。同时,医生会指导患者进行一些简单的行为活动,如放松训练、深呼吸等,帮助患 者缓解焦虑症状。
森田疗法讲解培训课件
条:
▪ (1)让患者理解症状的实质,但不必为此过于担忧、焦 虑,也不必急于用“克服”方法去校正;
▪ (2)在症状没有消除的情况下,尽管痛苦也要接受,然 自己的注意投向日常生活中确定有意义见成效的事业;
▪ (3)让患者理解神经症症状是来自对生的欲求;
▪ (4)让患者从身边小事做起,逐渐增加为他人做有益的 事,是过于内向的注意向外转化;
▪ 1990年初,日本森田疗法访华团与我国 学者进行了广泛的交流。
▪ 同年四月,在日本召开了第一届国际森 田疗法学术会议。
▪ 目前,森田疗法在我国已得到了学术界 的普遍关注。在临床实践中,结合我国实际, 他总结出了不少成功的经验。
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▪ 神经质症产生于纯粹的心理作用,其形 成是由心理作用引起并固定的慢性症状,也 就是指神经质的人容易得神经症。
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▪
森田疗法的治疗要点在于陶治疑病素
质和破坏精神交互作用。也就是把当前自
己的精神能量,改变方向朝向外界,从而
摆脱内心冲突。为达到这个目的,单纯的
二、森田疗法的形式
▪
森田疗法在临床上主要有住院治疗和
门诊治疗两种形式,此外,还有通信治疗、
读书治疗及集体学习会等形式。
▪ 这里着重介绍住院治疗、门诊治疗和 森田理论集体学习会。
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1、住院治疗
▪
这是森田疗法最初创立的治疗形式,是治
被自我内省所束缚,总是担心自己的健康。这些都
是人类本性展”、“想丰富的
《森田疗法》课件
02
森田疗法的基本原则
顺其自然
接受和容纳内心的焦 虑和恐惧,不进行抵 抗或抵制。
放弃对情绪和想法的 过度依赖,培养内在 的稳定和自信。
不对情绪和想法进行 过度分析或控制,而 是让它们自然地存在 和流淌。
为所当为
将注意力转移到当前的实际生 活中,关注现实问题和任务。
停止过度思考和想象,采取积 极的行动来解决问题和完成任 务。
培养实际能力和技能,增强自 我效能感和自信心。
忍受痛苦,为所当为
认识到内心的痛苦是人生的一部 分,无法完全避免或消除。
培养面对痛苦的态度,不逃避、 不沉溺,而是勇敢地面对和接受
。
通过忍受痛苦,培养坚韧的意志 品质和内在的力量感。
03
森田疗法在实践中的应用
在神经质症中的应用
神经质症是森田疗法最常应用的领域之一。森田疗法可以帮助患者理解自己的症状 ,接受自己的情绪和生理反应,从而逐渐减轻焦虑和不安。
05
案例分享
神经质症案例
要点一
总结词
神经质症患者常常感到焦虑、不安和恐惧,这些情绪反应 与客观事实并不相符。
要点二
详细描述
一个神经质症患者常常感到焦虑、不安和恐惧,这些情绪 反应与客观事实并不相符。例如,患者可能对日常生活中 的小事情感到过度紧张和担忧,如担心自己的身体健康、 工作表现等。森田疗法强调患者要接受自己的情绪,而不 是抵制或逃避,通过逐渐暴露自己于现实生活中的刺激, 患者可以逐渐适应并克服自己的焦虑和恐惧。
需要患者高度自觉
森田疗法需要患者具备一定的自我觉 察和自我调节能力,对于一些自我意 识较弱的患者可能不太适用。
治疗师资质要求高
由于森田疗法的实践性和综合性特点 ,治疗师需要具备较高的专业素养和 经验,以确保治疗质量。
第十一章森田疗法ppt课件
• 生存欲望的含义
(1)希望健康的生存 (2)希望更好的生活、被人尊重 (3)求知欲强、肯努力 (4)希望成为伟大的幸福的人 (5)希望向上发展
患神经质症的人是生存欲极强的人,但不是 与生俱来的
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节 森田疗法的治疗过程
一、森田疗法的治疗原则
“顺其自然”、“为所当 为”
(一)顺其自然
• 顺其自然就应该情感活动的规律,接受令人不厌恶的感 情 •顺其自然就是认识精神活动的规律,接受自身可能出现 的各种想法和观念 •顺其自然就要认清症状形成和发展的规律,接受症状 •顺其自然就要认清主观与客观的关系,接受事物的客观 规律
1、忍受痛苦,为所当为 2、面对现实,陶冶性格
二、森田疗法的适应症
神经衰弱、强迫症、恐怖症、焦虑症
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
三、森田疗法的三种形式
住院式森田疗法、门诊式森田疗法、生活发现会
偶尔 感觉
引起 加强
注意
(六)精神拮抗和思想矛盾
• 精神拮抗作用
当一种心理出现时,常常有另一种与之相反的 心理出现
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
• 思想矛盾
依据个人的主观想象来构筑现实,希望客观事 物按照自身的主观愿望产生某种变化 。这时 就会产生思想矛盾。
(1)希望健康的生存 (2)希望更好的生活、被人尊重 (3)求知欲强、肯努力 (4)希望成为伟大的幸福的人 (5)希望向上发展
患神经质症的人是生存欲极强的人,但不是 与生俱来的
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节 森田疗法的治疗过程
一、森田疗法的治疗原则
“顺其自然”、“为所当 为”
(一)顺其自然
• 顺其自然就应该情感活动的规律,接受令人不厌恶的感 情 •顺其自然就是认识精神活动的规律,接受自身可能出现 的各种想法和观念 •顺其自然就要认清症状形成和发展的规律,接受症状 •顺其自然就要认清主观与客观的关系,接受事物的客观 规律
1、忍受痛苦,为所当为 2、面对现实,陶冶性格
二、森田疗法的适应症
神经衰弱、强迫症、恐怖症、焦虑症
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
三、森田疗法的三种形式
住院式森田疗法、门诊式森田疗法、生活发现会
偶尔 感觉
引起 加强
注意
(六)精神拮抗和思想矛盾
• 精神拮抗作用
当一种心理出现时,常常有另一种与之相反的 心理出现
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的,应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失,增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
• 思想矛盾
依据个人的主观想象来构筑现实,希望客观事 物按照自身的主观愿望产生某种变化 。这时 就会产生思想矛盾。
森田疗法PPT 图文
a、忍受痛苦,为所当为
▪ 按照生的欲望所表现出的上进心去做自己 认为应该做的事情
▪ 第一,会把一直指向内心的精神能量引向 外部世界;
▪ 第二,因为注意不再固着在症状上而使症 状得到改善;
▪ 第三,行动本身体会到该做什么就可以做 什么而不必等症状消除;做了有收获,有 成就感住院治疗 ▪ 2、门诊治疗 ▪ 3、生活发现会
(1)住院治疗
▪ 第一期,绝对卧床期,大约4-7天
▪ 绝对卧床期,患者进入一个封闭的单人 病室,除进食、洗漱、排便之外,安静 地躺着,禁止会客、读书、谈话、抽烟 等活动。并由护主监护。主管医生每天 查房一次,不过问症状,只要求患者忍 受并坚持。患者卧床期间经历了从安静 到无聊、烦躁不安,解脱、强烈地想起 床干事的心理过程。
▪ 第四期,生活训练期,大约1-2周
▪ 此阶段患者进行适应外界变化的训练,为 回到实际生活中做准备。治疗者每周与患 者谈话1次~2次,并继续批阅日记,给与 评语。允许患者离开医院进行复杂的实际 生活练习,为出院作准备。
(2)门诊治疗
▪ 治疗的关键是帮助患者理解顺应自然的原 理。
▪ 要点是进行详细的体格检查,以排除严重 躯体病的可能,消除患者的顾虑。指导患 者接受症状,而不要试图排斥它,嘱咐患 者不向亲友谈症状,也嘱咐亲友们不听、 不答复他们的病诉。
▪ 第三期,普通工作期,大约3-7天
▪ 患者转入开放病房,参加森田小组活动。 每天参加劳动,打扫卫生,浇花、手工 操作,文体活动。每天晚上记日记并交 医生批阅。医生不过问患者症状和情绪, 只让患者努力工作,读书。此阶段患者 通过行动,体验带着症状参与现实生活 的可能性和成功感,学会接受症状,并 逐渐养成有目的去行动的习惯。
▪
1938年4月12日,森田正马因患肺炎而病逝,享年64
森田疗法自我训练技巧PPT
森田疗法的基本原则
01
02
03
顺应自然
接受和顺应自然规律,不 抗拒、不焦虑,通过积极 的心态来面对困难和挑战 。
为所当为
积极行动,将注意力转移 到现实中,通过实际行动 来改善状况。
情绪调节
学会调节情绪,不陷入消 极情绪中,保持平和的心 态。
森田疗法与其他心理治疗方法的比较
与认知行为疗法的比较
认知行为疗法强调认知重构,通过改 变不良认知来改善情绪和行为;而森 田疗法则更注重实际行动和情绪调节 。
森田疗法自我训练技 巧PPT
汇报人:XXX XX-XX-XX
目录
• 森田疗法简介 • 自我训练技巧 • 实践应用 • 案例分享 • 总结与展望
01
森田疗法简介
森田疗法的起源和历史
起源
森田疗法由日本精神科医生森田 正马于1920年创立,最初主要用 于治疗神经衰弱等神经症。
发展历程
经过多年的发展和完善,森田疗 法逐渐形成了一套完整的心理治 疗方法,并广泛应用于临床。
制定目标和计划
制定明确的目标和计划, 有助于更好地掌控自己的 生活和工作。
自我激励和自我挑战
激励自己实现目标
通过自我激励,激发自己的积极 性和动力,不断追求进步和发展
。
勇于挑战自己
勇于挑战自己,突破舒适区,有助 于提升自己的能力和信心。
培养积极心态
培养积极的心态,关注问题和机会 的积极面,有助于更好地应对挑战 和困难。
03
实践应用
在日常生活中应用森田疗法
自然生活
遵循自然规律,保持正常的生活 作息,不刻意追求完美和过度要
求自己。
行动原则
通过实际行动来应对生活中的问 题和挑战,不过度思考和担忧。
森田疗法(黄国光)PPT课件
望被人尊重; 求知欲强,肯努力; 希望成为伟大的幸福
的人; 希望向上发展。
❖ 2、死的恐怖
由于神经质的人生的欲望 非常强烈,所以死的恐怖 也非常强烈;
还包括怕失败,怕疾病, 怕种种有价值的东西失去 等;
焦虑与死的恐怖具有相同 的意义。
CHENLI
21
五、精神拮抗作用
❖ 1、精神拮抗
人的精神活动有一种对应和调节的现象;这种现 象类似人体中作用相反、彼此制约、相互调节的 拮抗肌的作用。
焦虑。 (4)好强、上进、不安于现状,容易产生内心冲突。 (5)执着、固执、具有坚持性。 (6)具有一定程度的智能水平。
CHENLI
28
神经质的发病机制
CHENLI
29
束缚机制
CHENLI
30
神经质症的发病机制之一
❖ ——疑病素质(行为模式) ❖ 森田对神经质症发生的基础认为有共同的心
理素质,称之为疑病素质。
CHENLI
5
❖ 1902年毕业留校,第二年,在巢鸭医院任作业部主 任,后于同年9月任慈惠会医学专科学校教师;
❖ 1917年创立“日本精神医学会”; ❖ 1920年出版《神经质及神经衰弱的治疗法》,神经
质特殊疗法产生,后被其学生称为森田疗法; ❖ 1921年出版《精神疗法讲义》;
CHENLI
6
❖ 1925-1937年任东京慈惠会医科大学教授; ❖ 1928《神经衰弱以及强迫观念的根治法》、《神经
据日本的研究报道,神经质症采用森田疗法痊愈率达 60%左右,好转率达30%左右。
CHENLI
15
3、神经质症的性格
❖ 神经质症者多属于内向性格的人:
表现为内向、内省、理智、追求完善;感情抑制性, 很少感情用事;沉静孤独,不善交际、含蓄、沉思、 严肃、敏感、缺乏自信;好上进、不安于现状,容易 产生内心冲突;有完美主义倾向,喜欢自我批判、常 常把过失责任归于自己。
的人; 希望向上发展。
❖ 2、死的恐怖
由于神经质的人生的欲望 非常强烈,所以死的恐怖 也非常强烈;
还包括怕失败,怕疾病, 怕种种有价值的东西失去 等;
焦虑与死的恐怖具有相同 的意义。
CHENLI
21
五、精神拮抗作用
❖ 1、精神拮抗
人的精神活动有一种对应和调节的现象;这种现 象类似人体中作用相反、彼此制约、相互调节的 拮抗肌的作用。
焦虑。 (4)好强、上进、不安于现状,容易产生内心冲突。 (5)执着、固执、具有坚持性。 (6)具有一定程度的智能水平。
CHENLI
28
神经质的发病机制
CHENLI
29
束缚机制
CHENLI
30
神经质症的发病机制之一
❖ ——疑病素质(行为模式) ❖ 森田对神经质症发生的基础认为有共同的心
理素质,称之为疑病素质。
CHENLI
5
❖ 1902年毕业留校,第二年,在巢鸭医院任作业部主 任,后于同年9月任慈惠会医学专科学校教师;
❖ 1917年创立“日本精神医学会”; ❖ 1920年出版《神经质及神经衰弱的治疗法》,神经
质特殊疗法产生,后被其学生称为森田疗法; ❖ 1921年出版《精神疗法讲义》;
CHENLI
6
❖ 1925-1937年任东京慈惠会医科大学教授; ❖ 1928《神经衰弱以及强迫观念的根治法》、《神经
据日本的研究报道,神经质症采用森田疗法痊愈率达 60%左右,好转率达30%左右。
CHENLI
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3、神经质症的性格
❖ 神经质症者多属于内向性格的人:
表现为内向、内省、理智、追求完善;感情抑制性, 很少感情用事;沉静孤独,不善交际、含蓄、沉思、 严肃、敏感、缺乏自信;好上进、不安于现状,容易 产生内心冲突;有完美主义倾向,喜欢自我批判、常 常把过失责任归于自己。
森田疗法 PPT课件
1930年,森田创办了《神经质》杂志,
并建立了森田疗法研究会,继续致力 于神经质症患者的治疗和研究,直至 生命的终结。
1983年日本森田疗法学会正式成立。
国际森田疗法学会于1991年成立。
森田博士生前把他独创的心理疗法 称为神经症的“特殊疗法”。1938年森 田博土病逝后,他的弟子们将这种疗法 命名为“森田疗法”。
常常因忧虑和担心而形成疑病, 如坚信自己很虚弱、有异常、有严重 疾病,并为此发愁。
5、欲望过高过急与内心强烈冲突
神经质症的患者具有某种症状,其本 人又有明显的性格问题,故有从症状中 摆脱出来的强烈欲望,试图努力地克服 症状,往往遭遇挫折。有时欲望越大, 挫折越大,痛苦自然就越大。使自己陷 入更深更紧的症状中。
森田先生自身的神经症体验
强迫学习导致“学习恐怖” 看到地狱画卷导致“死的恐怖” 经常苦于神经质症状 彻底放弃治疗,神经衰弱悄然而愈
森田疗法的基本理论全都是森田他自己 病痛体验的结晶。
1912年至1928年是森田一生中最出成果
的时期。他撰写了
《神经衰弱以及强迫观念的根治法》 《神经质的实质与治疗》
对于大多数人而言,初次在众人面前 讲话会紧张。听说别人生病或者别人家中 发生煤气泄漏事件,会细心检查。这种紧 张和不安的感觉是生活中正常的,事过之 后就会消失。 但有些人总担心自己有病,担心自家煤 气没关好,不反复检查就放不下心等等。 对有特殊性格的人会把正常的反应视为病 态,拼命想消除,结果反而使这种不安感 变成症状固定下来,从而影响其正常的生 活,形成神经质症。
7、出现症状的恶性循环
对治疗的急于求成,违背客观规 律,又因挫折引起不良情绪,不良情 绪又滋生强烈摆脱痛苦的愿望,再次 陷入急于求成的循环中。
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▪ 森田认为,这是一种与生俱来的素质,是一种 神经质的“疑病性”生理倾向。
内江师范学院教育心理系2006年制作
9
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 3、精神交互作用—森田式神经质症发展的心理机制
▪
所谓精神交互作用,就是对于某种感觉,如
▪ 由于该理论源于东方文化,较适合于东方人,所以,森田 疗法在我国心理咨询和治疗界也有较高的声誉,颇受重视。
内江师范学院教育心理系2006年制作
4
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第二节 森田神经质及森田理论
一、关于森田神经质的观点 二、森田神经质的形成
内江师范学院教育心理系2006年制作
Back
3
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森田疗法的形成与发展
▪ 森田疗法是由日本精神科医生森田正马于1920年创立的一 种心理治疗体系。
▪ 在当时的日本,人们对神经症的实质还不明确,将一般的 神经症解释为神经衰弱,缺乏有效的治疗方法。
果把注意力指向和集中它,那么这种感觉就会变
得敏锐起来,而敏锐的感觉更加促使注意固着在
这种感觉上。这样一来,感觉与注意就会进一步
发生促进、交互作用,使这种感觉如滚雪球式地
扩大,变得越来越敏锐,人再也无心关注别的事
情。
▪ 精神交互作用理论是我们理解森田式神经质症以 及森田疗法的关键。神经质的罪魁祸首
内江师范理现象,是人们与生俱来 的能量。这种能量如果向外发展,则产生高于常人的建设 性作用;如果向内发展,则产生“疑病性基调”。具有 “疑病性基调”的人,总是把精神能量投向自身,过分注 意自己的身心变化,对自己的身心活动状态十分敏感,他 们经常把人们司空见惯的正常生理反应或细微不适视为病 态,为此精神紧张、忧心忡忡,加之又想极力消除这种状 况,由此造成恶性循环。
森田神经质的形成
认为神经症发生的基础 是神经质,其性能特证是 精神内向,内省力很强, 有疑病倾向,对自己的心 身活动特别敏感,总是担 心自己的健康,过度地注 意这些“病态”,感觉越 敏锐,“病态症状”也就 越重,形成恶性循环,形 成所谓精神交互作用。
(1874-1938)
内江师范学院教育心理系2006年制作
▪ 神经症可以是精神上的障碍,如情绪的焦虑、紧 张、不安、抑郁;也可以是躯体上的障碍,如头
痛、耳鸣、胃肠痉挛、呼吸困难等;还可以是精
神和躯体障碍兼而有之,如情绪抑郁的同时伴有 明显的躯体不适感、疲劳、食欲下降等。
内江师范学院教育心理系2006年制作
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 1、生的欲望和死的恐怖
▪
希望健康地生存;希望更好地生活;希望被人尊重;
求知欲强、肯努力;希望成为伟大的、幸福的人;希望向
上发展等等,这些是人人都有的正常欲求。按照森田理论,
这是“生的欲望”的表现。
内江师范学院教育心理系2006年制作
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5
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▪ 一、神经症与森田式神经质症
▪
神经症是由精神因素引起的心理或身体,或
者二者兼而有之的一种慢性功能性障碍,是非器
质性病变的疾病。
▪ 精神因素指精神上的迷惑、曲解、精神创伤、心 理冲突、自我暗示等致病因素。
恐怖、紧张、苦恼等这些人人都会有的、令人不
快甚至厌恶的情感,他们却试图用是非、善恶、
该不该的标准来衡量,总想避免和消除这些情感,
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 4、思想矛盾与精神拮抗
▪
森田式神经质症者之所以产生思想矛盾(思
想和事实之间存在差异),并最终形成森田式神
经质症症状,其根本原因在于他们不理解人性的
实质,不能接受世界和自身的不完美,比如对于
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图1. 释放心灵,让你的心灵去旅行
内江师范学院教育心理系2006年制作
1
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第十五章 森田疗法
➢ 第一节 森田疗法产生的背景及森田正马其人 ➢ 第二节 森田神经症及森田理论 ➢ 第三节 森田疗法的适应症和治疗原则 ➢ 第四节 森田疗法的治疗方法 ➢ 第五节 简要评价
内江师范学院教育心理系2006年制作
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▪ 二、森田神经质的形成 ▪ 2、疑病素质—神经质的素质基础 ▪ 疑病素质是森田疗法理论中的核心概念。森
田认为,神经质发生的基础是某种共同的素质 倾向,他称这种素质为疑病素质。
▪ 所谓疑病素质,就是指由于过分敏感、忧虑和 担心而形成疑虑,也是指一种担心患病的精神 活动的倾向性。“始终把自己放在心上”
内江师范学院教育心理系2006年制作
2
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第一节 森田疗法产生的背景及森田正马其人
▪ 森田疗法最初主要针对森田式神经质症的治疗。 后来森田正马的弟子们进一步发展了森田疗法,将 治疗的适应症扩大到各种类型的神经症,以及抑郁 症、精神分裂症、酒精依赖等等,并且形成了新森 田疗法理论。目前,森田疗法在日本已得到广泛应 用,在世界各国也受到了越来越多的重视。
▪ 森田先生冲破了当时盛行的西方心理疗法的束缚,以自己 对神经症的亲身体验(在创立森田疗法之前,森田曾长期 为神经症所困)、对神经症病人的临床观察和治疗,以及 对老庄、孔孟、佛家禅学等东方文化的造诣为基础,提出 了自己独特的见解,创立了一套富有浓厚东方哲学色彩的 心理治疗方法,后人称之为森田疗法。
▪ 该疗法创立以后,不仅在日本医学心理学界独树一帜,而 且其影响远及欧美,成为具有世界性影响的一个治疗体系。
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 3、精神交互作用—森田式神经质症发展的心理机制
▪
所谓精神交互作用,就是对于某种感觉,如
▪ 由于该理论源于东方文化,较适合于东方人,所以,森田 疗法在我国心理咨询和治疗界也有较高的声誉,颇受重视。
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第二节 森田神经质及森田理论
一、关于森田神经质的观点 二、森田神经质的形成
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森田疗法的形成与发展
▪ 森田疗法是由日本精神科医生森田正马于1920年创立的一 种心理治疗体系。
▪ 在当时的日本,人们对神经症的实质还不明确,将一般的 神经症解释为神经衰弱,缺乏有效的治疗方法。
果把注意力指向和集中它,那么这种感觉就会变
得敏锐起来,而敏锐的感觉更加促使注意固着在
这种感觉上。这样一来,感觉与注意就会进一步
发生促进、交互作用,使这种感觉如滚雪球式地
扩大,变得越来越敏锐,人再也无心关注别的事
情。
▪ 精神交互作用理论是我们理解森田式神经质症以 及森田疗法的关键。神经质的罪魁祸首
内江师范理现象,是人们与生俱来 的能量。这种能量如果向外发展,则产生高于常人的建设 性作用;如果向内发展,则产生“疑病性基调”。具有 “疑病性基调”的人,总是把精神能量投向自身,过分注 意自己的身心变化,对自己的身心活动状态十分敏感,他 们经常把人们司空见惯的正常生理反应或细微不适视为病 态,为此精神紧张、忧心忡忡,加之又想极力消除这种状 况,由此造成恶性循环。
森田神经质的形成
认为神经症发生的基础 是神经质,其性能特证是 精神内向,内省力很强, 有疑病倾向,对自己的心 身活动特别敏感,总是担 心自己的健康,过度地注 意这些“病态”,感觉越 敏锐,“病态症状”也就 越重,形成恶性循环,形 成所谓精神交互作用。
(1874-1938)
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▪ 神经症可以是精神上的障碍,如情绪的焦虑、紧 张、不安、抑郁;也可以是躯体上的障碍,如头
痛、耳鸣、胃肠痉挛、呼吸困难等;还可以是精
神和躯体障碍兼而有之,如情绪抑郁的同时伴有 明显的躯体不适感、疲劳、食欲下降等。
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 1、生的欲望和死的恐怖
▪
希望健康地生存;希望更好地生活;希望被人尊重;
求知欲强、肯努力;希望成为伟大的、幸福的人;希望向
上发展等等,这些是人人都有的正常欲求。按照森田理论,
这是“生的欲望”的表现。
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▪ 一、神经症与森田式神经质症
▪
神经症是由精神因素引起的心理或身体,或
者二者兼而有之的一种慢性功能性障碍,是非器
质性病变的疾病。
▪ 精神因素指精神上的迷惑、曲解、精神创伤、心 理冲突、自我暗示等致病因素。
恐怖、紧张、苦恼等这些人人都会有的、令人不
快甚至厌恶的情感,他们却试图用是非、善恶、
该不该的标准来衡量,总想避免和消除这些情感,
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▪ 二、森田神经质的形成
▪ 4、思想矛盾与精神拮抗
▪
森田式神经质症者之所以产生思想矛盾(思
想和事实之间存在差异),并最终形成森田式神
经质症症状,其根本原因在于他们不理解人性的
实质,不能接受世界和自身的不完美,比如对于
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图1. 释放心灵,让你的心灵去旅行
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第十五章 森田疗法
➢ 第一节 森田疗法产生的背景及森田正马其人 ➢ 第二节 森田神经症及森田理论 ➢ 第三节 森田疗法的适应症和治疗原则 ➢ 第四节 森田疗法的治疗方法 ➢ 第五节 简要评价
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▪ 二、森田神经质的形成 ▪ 2、疑病素质—神经质的素质基础 ▪ 疑病素质是森田疗法理论中的核心概念。森
田认为,神经质发生的基础是某种共同的素质 倾向,他称这种素质为疑病素质。
▪ 所谓疑病素质,就是指由于过分敏感、忧虑和 担心而形成疑虑,也是指一种担心患病的精神 活动的倾向性。“始终把自己放在心上”
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第一节 森田疗法产生的背景及森田正马其人
▪ 森田疗法最初主要针对森田式神经质症的治疗。 后来森田正马的弟子们进一步发展了森田疗法,将 治疗的适应症扩大到各种类型的神经症,以及抑郁 症、精神分裂症、酒精依赖等等,并且形成了新森 田疗法理论。目前,森田疗法在日本已得到广泛应 用,在世界各国也受到了越来越多的重视。
▪ 森田先生冲破了当时盛行的西方心理疗法的束缚,以自己 对神经症的亲身体验(在创立森田疗法之前,森田曾长期 为神经症所困)、对神经症病人的临床观察和治疗,以及 对老庄、孔孟、佛家禅学等东方文化的造诣为基础,提出 了自己独特的见解,创立了一套富有浓厚东方哲学色彩的 心理治疗方法,后人称之为森田疗法。
▪ 该疗法创立以后,不仅在日本医学心理学界独树一帜,而 且其影响远及欧美,成为具有世界性影响的一个治疗体系。