市优质课——排球正面上手传球
高中体育说课稿:《排球正面上手传球》优秀说课稿模板
高中体育《排球正面上手传球》的说课稿一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想,注重激发学生对传球学习的兴趣,巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能,促进学生多方面协调发展的新教学思想。
二、教材分析教材选自人教版第一册内容,排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一,主要用于衔接防守与进攻,学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础,所以具有重要的承上启下的作用。
本教材安排4课时,本节课为第一课时,重点解决正面上手传球的手型和传球动作,难点是全身的协调。
另外,这节课的素质练习是折返跑,发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练习,同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。
三、学情分析本课教学对象是重点高中高一女生,这一阶段女生身心发育比较成熟,对排球这一运动表现较强的兴趣,同时对排球垫球技术已基本掌握,具有较强的理解性与领悟性,但是由于女生手指、手腕力量特别薄弱,平时对传球技术接触的比较少,因此教学中要充分发挥教师的引导作用,运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学,我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
四、本课的教学目标1、认知目标:使90%以上的学生对排球正面上手传球技术建立较深的概念,基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领,激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2、技能目标:通过排球教学,使90%以上的学生做到在额前上方位置传球,80%以上的学生基本掌握传球的手型,70%以上同学能较协调的运用全身力量将球稳定传出。
发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力,以及灵敏性和协调能力。
3、情感目标:培养学生善于观察思考的自学能力,增强自信心,提高合作能力,培养团队精神。
五、教法与学法教法采用:1.语言激励法:课前用简短的提问互动的形式导入本堂课的教学内容,用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
2.游戏导入法:准备部分采用“球筐接球”的游戏,即达到快乐热身目的,又强化了步伐的低姿移动,让学生充分进入学习准备状态。
《排球:正面双手上手传球》教学设计-经典教学教辅文档
《排球:正面双手上手传球》教学设计一、教学目标1、知识目标:先生学习排球正面双手上手传球技术动作。
2、技能目标:经过课堂教学使先生初步掌握排球正面双手上手传球技术动作,经过自垫球自传球练习,进步运动本质。
3、情感目标:经过课堂教学激发先生参与排球运动的兴味,培养先生的自决心与团结合作精神。
二、教学重点、难点1、排球传球时的手型和击球点。
2、排球传球时,全身谐和用力的掌握与控制。
三、教学方法:示范法、练习法、合作探求、四、教学过程教学环节一:课前预备(一)整理队列(二)示范预备教学环节二:新课教学(一)排球:正面双手上手传球动作方法:1.手型:半球状,手腕稍后仰,拇指绝对。
要求:教师示范正面双手上手传球;先生仔细观察教师的动作,对正面双手上手传球有一个初步的概念。
组织:自学正面双手上手传球* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲2.预备姿势:稍蹲,目视球,手置于脸前。
要求:将先生分成四组,并任命组长负责,将课前制造探求卡分给每一组;由组长负责,根据探求卡上内容自学排球正面双手上手传球,积极努力考虑。
3.用力:蹬地、伸膝、伸臂,两手微张迎球,伸臂与蹬地力量的配合。
要求:分组指点,鼓励先生经过讨论学习正面双手上手传球,在思想上构成概念;根据教师的指点和探求卡的提示,加深对排球正面双手传球的理解。
4.击球:在脸额前上方大约一球的距离处。
要求:教师用言语进行表扬、激励;先生精神饱满,情绪高昂。
(二)自学排球正面双手上手传球1.无球练习: 次要是模仿练习。
要求:教师用发问的方式引导先生,回答正面双手上手传球的动作要领;先生积极回答教师的发问,进一步加深与理解正面双手上手传球。
2.有球练习(1)传固定球(领会击球点)要求:教师边讲解边示范;先生听讲解,看示范,跟着做。
组织:* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲(2)一抛一接(领会击球手型)要求:教师将先生分成两人一组进行练习;先生认真观察,积极参与。
《排球正面双手头上传球》优秀课件
双手传球动作要领与 伸臂、弹拨 指导与个别辅导相结合,提问
技能;发展身体灵敏 等身体协调 法,即时评价法,表扬、激励
协调能力,提高相互 发力。难点:法。学法:听讲解、看示范,
帮助相互配合意识; 击球点及击 徒手练习法、分组相互帮助配
2课次 培养学生团结协作、 球手型正确。合练习,积极思考回答问题,
积极进取的精神品质。
尽量传到对方手里。
学习目标:熟练掌 重点:身
握正面双手传球动 体协调发
作要领与技能,继 力,弹拨
续提高传球的力度 球有一定
和弧度,发展身体 的力度和
灵敏、协调能力。 弧度。 难
4课次 使60%以上学生能 点:脚步
够做到对传球2-3 移动迅速、
个回合。
到位,传
球位置正
确。
教法:讲解示范法,分 组指导分层教学法,提 示法,即时评价法,表 扬、鼓励法。学法:学 生听讲解、看示范,小 组合作学习,相互提示、 改进提高动作质量,展 示、观摩学习法。知识 点:反应灵敏,及时判 断球的落点,脚步移动 迅速,使球在额前上方 一球位置击球,身体协 调发力。
球动作技能,提高
行对传,分组练习法,相互
传球质量,培养学
提示帮助法,展示示范法。
6课次 生积极进取精神、 合作交往能力。
知识点:脚步移动迅速,身 体协调发力,使球在对方额
前上方下落。
学习目标:通过考 重点:身
核强化学生正面双 体协调发
手传球动作技能, 力,提高
继续提高控制球能 两人对传
力和传球质量,发 球次数。
双手传球前的准 难点:击 鼓励法。学法:听讲解、
1
备姿势和击球手 球手型正 看示范,徒手练习,自
型。
排球正面上手传球教案
宜宾学院体育学院见习生教案班级:09级6班姓名:陈正果学号:0910060192012年4月29日教案学设计课题:1、学习排球正面上手传球2、复习队列队形一、教学设计说明:体育活动不仅有助于身体健康,也有助于增进心理健康,根据新课程标准以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。
本课是依据学生年龄和身心特点,选择本教材。
通过体育课活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,防止在教学中只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象。
教师在体育教学过程中,在发展学生体能和运动技能的同时,注重学生心理品质和身体素质的培养,使学生实现健康学习领域的目标,是一节很有新意的实践课。
二、教学分析:1、加强学生对排球的兴趣,把排球和游戏结合起来,增强趣味性。
教学目的是使学生体会运动感觉,提高对身体控制的能力,提高身体素质和排球技术。
教师依据《课程标准》中“健康第一”指导思想,结合学生的学习情况设计教学思路,运用诱导启发方法培养学生创新思维,用探究式的学习方法,激发学生学习兴趣。
在教学中,培养学生合作意识,使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。
2、本次课的设计思路是根据少年好动,喜新求乐,模仿能力强的特点,采用自创的表现形式来完成学习任务。
首先按照排球正面上手传球的技术要求教会学生掌握动作要领“伸手蹬腿、上下肢协调用力、自然放松、有节奏”,掌握这节课的重点、难点,从而较快掌握排球正面上手传球的知识技能。
这种自创的的教学形式既能激发学生学习的积极性、活跃课堂气氛,又能提高教学效果,达到预期的学习目标。
体育课教案班级:初一年级(1)班教师:陈正果日期:2012.4.29内容主题1、传球接力2、学习排球正面上手传球重点1、引导学生学习上手传球的手型。
2主动迎球,强调传球的动作技能。
难点1、手脚配合密切。
2、对球的高度、方向和转速的控制学习目标1、60%以上的学生初步掌握排球正面上手传球的基本动作,提高学生灵活性,协调性。
市优质课——排球正面上手传球
上抛1-2米,将球传出。
5、2人配合传接练习
(1)自抛,传球给同学
(2)抛球给同学进行传球练习
6、尝试性练习
2人配合连续传3-4个球
二.素质练习
1、抛球接力
分成相同人数的四组,当听到教师哨声,各组依次抛球向前跑,到呼啦圈处,把球放进呼啦圈回来拍手下个开始。
第二组跑出把呼啦圈内的球捡回,依次比赛,男女生分别录取名次,用时少为胜。
男
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
2位同学间隔2-3米,彼此间交换练习。
1、教师讲解,学生练习
2、教师巡视,纠错
3、学生展示,点评
4、组织练习
5、互传展示,鼓励(课后作业)
Δ
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
1、讲解游戏规则
2、发出口令
3、为同学们加油
4、判定名次
2-3分钟
2-3分钟
2-3分钟
要求:轻松,学生认真,避免激烈运动后的肌肉酸痛。
3分钟
1次
小
场
地
器
材
排球40个,
呼啦圈4个
安全保障
1、准备活动充分,场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
课
后
小
结
3、情感目标:克服怕挫伤手指,成功运用技术,逐渐喜欢上排球。
重难点
重点:传球的手型及击球点难点:全身协调用力传球
教学
过程
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、集合整队,检查人数
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案
小学体育与健康《排球上手正面传球》教案引言:排球是一项受欢迎的集体运动项目,有助于培养学生的团队合作精神、协调性和专注力。
而正面传球是排球中非常重要的基本技能之一。
本教案将为小学生展示如何上手正面传球,并提供一些教学指导和活动安排。
一、学习目标:1. 了解排球正面传球的基本技巧。
2. 能够正确地站姿、手臂姿势和动作技巧进行正面传球。
3. 能够与队友合作,进行简单的接触传球练习。
二、教学内容:1. 介绍正面传球的基本技巧和注意事项。
2. 示范正确的姿势和动作。
3. 分组活动练习正面传球。
三、教学过程:步骤一:引入为了激发学生对排球的兴趣,可以以问题的形式引入:你们知道正面传球是什么吗?它在排球比赛中的作用是什么?步骤二:介绍和示范技巧1. 介绍正确的站姿:双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,上身保持直立,目光注视前方。
2. 介绍正确的手臂姿势:双臂伸直,并紧贴在身体两侧。
3. 介绍传球的技巧:球到手掌中部,用手掌绷紧,使球以均匀的速度反弹回去。
示范正确的动作并解释每个步骤。
步骤三:实践练习1. 将学生分为小组,每组4-6人。
2. 在场地上设置几个传球站点,每个站点都有教练员或学生助教。
3. 学生依次站在各个站点上,接受来自教练员或学生助教发出的球,并进行正面传球练习。
4. 老师和学生助教要及时给予学生指导,并鼓励他们彼此之间进行互动和交流。
步骤四:巩固技能1. 将学生再次分成小组,每组6-8人。
2. 设计一个小游戏,要求学生在游戏中运用他们刚刚学到的正面传球技能。
例如,进行传球接力,每个学生接到球后要正确传给下一个队友。
3. 游戏结束后,老师可以与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和成功的经验。
四、教学评估:1. 观察学生在练习中的姿势和动作是否正确。
2. 观察学生与队友之间的配合是否良好。
3. 给予学生积极的反馈和建议,以帮助他们改进。
五、教学延伸:1. 让学生观看和分析专业排球比赛中的正面传球技巧,并与自己的动作进行对比。
排球《正面双手上手传球》教案
排球《正面双手上手传球》教案XXX《正面双手上手传球》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周教学(一)研究正面双手上手传球。
内容(二)游戏:“中心人抢球”。
排球运动不受场地、人数、地域和运动水平的限制,易于开展,深受中学生的喜爱。
教材初中的排球教材既可以比赛,也可以作为游戏进行,使学生身心得到全面发展。
通过排球练,可以发展学生的基本活动能力,提高速度、力量、灵敏等身体素质,培养快速分析反应和正确判断的能力,对于学生勇猛顽强、灵活机智、团结协作品质的形成和丰富校园体育文化都有重要的意义。
教学两手自然分开成半球状,击球点在重点前额上方约一个球的距离。
教学全身协调用力、主动迎击球。
难点(一)通过教学,使学生了解传球技术动作在进攻和防守中的作用,认识多种传球技术动作,初步掌握正面双手上手传球的基本要领。
教学(二)通过练,使学生基本掌握正面双手上手传球的技术动作,能较连续、准确、稳定地完成自传、对墙传球的技术动作,使协调性、灵活性得到一定发展,学会在练中目标自我安全防范的办法。
(三)经由过程操演和比赛,培养学生自发遵守纪律气和参与研究的积极性,使学生愈加酷爱排球运动,乐于参加体育活动,敢于表现本人。
1.课前检查场地与器材。
场地场地:篮球场、排球场。
器材器材:排球、秒表。
安全2.做好充分的准备活动。
措施3.进行安全思想教诲。
教学课的内容按次课堂常规1.整队调集。
开始部分2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
教师活动1.指定地点集合。
2.窥察调集情形,听XXX报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
学生活动组织、教法学法和要求时次强间数度1.在指定地点快速调集。
21小分2.XXX向教师报告钟人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.安排见生。
5.安排见生。
5.见生根据教师安排进行研究。
队形组织示意图:图1请求:快、静、齐。
一、热身跑2、徒手操准备部分扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学天生两路纵队,体育委员领跑(如图2)。
初中体育:排球正面上手传球教案
初中体育:排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 排球正面上手传球的准备姿势和基本动作。
2. 排球正面上手传球的练习方法和安全注意事项。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面上手传球的基本动作和团队配合。
2. 教学难点:正面上手传球的技巧和动作的连贯性。
四、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师简要介绍排球正面上手传球的技术要领和重要性。
b. 学生观看教学视频或图片,了解正面上手传球的动作过程。
2. 技术讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解正面上手传球的动作要领,包括准备姿势、手臂摆动、击球点和用力方向等。
b. 教师进行示范,学生跟随模仿。
3. 练习与指导(10分钟)a. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作,教师进行个别指导,帮助学生纠正。
4. 游戏与竞赛(10分钟)a. 教师组织学生进行排球比赛,巩固所学技术。
b. 学生分组进行竞赛,提高团队协作能力。
5. 总结与反思(5分钟)a. 教师引导学生总结本节课所学内容,巩固知识点。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受,提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后观看教学视频,复习正面上手传球的动作要领。
b. 家长签字确认,加强家校合作。
六、教学评价1. 评价内容:学生对排球正面上手传球技术的掌握程度,包括动作要领、技术动作的连贯性以及团队配合能力。
2. 评价方法:教师观察、学生互评、竞赛成绩等。
3. 评价指标:a. 动作要领的正确性(30%);b. 技术动作的连贯性和稳定性(30%);c. 团队配合能力和竞技水平(40%。
七、教学反思1. 教师在课后对课堂教学进行总结,分析教学效果,发现问题,并提出改进措施。
2. 关注学生的学习反馈,及时调整教学方法和策略,以提高教学效果。
初中体育:排球正面上手传球教案
初中体育:排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的运动能力,增强学生的体质。
二、教学内容1. 排球正面上手传球技术动作讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面上手传球的基本技术。
2. 教学难点:动作的连贯性与团队配合。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 讲解正面上手传球的动作要领,包括站位、手型、用力顺序等。
2.2 示范正面上手传球的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练(10分钟)3.1 学生分组进行正面上手传球练习,教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。
4. 团队配合练习(10分钟)4.1 组织学生进行小组对抗比赛,培养团队合作精神。
4.2 教师点评,总结学生在练习中的优点与不足。
五、教学反思1. 针对本节课的教学效果,进行自我反思。
2. 考虑学生在学习过程中遇到的问题,调整教学方法与策略。
3. 为下一节课的教学做好准备,确保学生能够掌握排球正面上手传球技术。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性和美观性。
2. 关注学生在团队配合中的表现,评价其协作能力和竞技水平。
3. 综合评价学生的学习态度、参与程度和进步幅度。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛,运用正面上手传球技术,提高学生的实战能力。
2. 邀请排球专业人士进行讲座,让学生了解更多排球知识和技巧。
3. 推荐学生参加排球俱乐部或课外培训班,提高其排球技能。
八、安全注意事项1. 确保学生在练习过程中佩戴合适的运动装备,避免受伤。
2. 教师应在场监督,指导学生正确使用排球,避免意外伤害。
3. 提醒学生注意运动过程中的自我保护,如摔倒时用手撑地等。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标:1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容:1. 排球正面双手上手传球技术动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:正面双手上手传球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与集体配合。
四、教学过程:1. 准备活动:进行排球基本技能的热身练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范:讲解正面双手上手传球的动作要领,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师巡回指导。
4. 集体配合练习:组织学生进行集体配合练习,提高团队协作能力。
五、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作的准确性、连贯性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现,评价其团队合作能力。
3. 通过对学生的身体素质进行评价,了解运动技能的提高情况。
六、教学准备:1. 场地器材:排球场、排球、标志物、教学音响设备。
2. 教学分组:根据学生水平,合理分组,每组4-6人。
3. 教案课件:制作教学课件,包括技术动作图解、练习方法等。
七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法:学生分组练习,教师巡回指导,针对性地解决问题。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,激发学生的学习兴趣,提高团队协作能力。
八、教学资源:1. 排球教材:提供排球技术动作的图解、文字描述等教学资源。
2. 网络资源:利用网络查找相关教学视频,供学生课后自主学习。
3. 身体训练器材:如瑜伽垫、跳绳等,用于提高学生的身体素质。
九、教学步骤:1. 技术讲解:详细讲解正面双手上手传球的动作要领,强调关键环节。
2. 动作示范:教师进行动作示范,让学生清晰地了解技术动作。
3. 实践练习:学生分组进行实践练习,教师巡回指导。
4. 集体配合练习:组织学生进行集体配合练习,提高团队协作能力。
《排球:正面双手上手传球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.我将学生分成若干小组,让他们根据所学内容,讨论正面双手上手传球的技巧和如何在比赛中运用。
2.各小组积极展开讨论,学生相互交流心得,分享学习经验。
3.教师巡回指导,关注每个小组的学习进度,给予及时反馈,解答学生疑问。
(四)总结归纳
1.在学生练习过程中,我及时总结正面双手上手传球的技术要点,强调动作规范和团队合作的重要性。
2.教学策略创新:本节课采用了情景创设、问题导向、小组合作和反思与评价等教学策略,激发了学生的学习兴趣,培养了学生的自主学习能力和团队协作精神,使学生在轻松愉快的氛围中学习排球技巧。
3.实践性强:本节课注重学生的实践操作,通过分组练习、竞赛等形式,使学生在实践中学会合作与沟通,提高了学生的排球竞技水平。
5.组织学生进行反思总结,使学生学会自我评价、自我调整,提高学习能力。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成体育锻炼的良好习惯。
2.培养学生勇敢、顽强、自信、自律的品质,提高学生面对挑战的勇气。
3.使学生认识到团队合作的重要性,学会尊重他人、关爱他人,培养良好的人际关系。
4.培养学生热爱体育、热爱祖国、热爱人民的情怀,增强学生的社会责任感和使命感。
(二)讲授新知
1.我首先向学生讲解正面双手上手传球的技术要领,包括判断球的落点、把握传球时机、运用手臂和腰腹力量等。
2.为了让学生更好地理解技术动作,我进行现场示范,并邀请学生上台体验,指导他们把握动作要领。
3.在学生掌握基本动作后,我结合比赛场景,讲解正面双手上手传球在实战中的应用,让学生了解技术动作的实际意义。
本节课的教学内容与过程注重引导学生掌握正面双手上手传球的技术要领,培养学生的实践能力和团队合作精神。在教学过程中,我关注每一个学生的成长,尊重他们的个性,激发他们的潜能,帮助他们实现自我价值。通过本节课的学习,学生将熟练掌握正面双手上手传球技术,提高排球竞技水平,培养团队合作精神。
排球正面上手传球教案
排球正面上手传球教案教案标题:排球正面上手传球教案教案目标:1. 学生能够正确理解和运用排球正面上手传球的基本技术要领。
2. 学生能够熟练地进行正面上手传球,以保持球的稳定并将球传递给队友。
3. 学生能够在比赛中运用正面上手传球技术,提高球队的配合和比赛水平。
教学重点:1. 正确掌握排球正面上手传球的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的传球准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学准备:1. 排球场地和篮球。
2. 学生的排球装备。
3. 教学投影仪或白板。
教学过程:引入(5分钟):1. 引导学生回顾上一堂课学习的排球基本技术。
2. 提问学生,他们对正面上手传球有哪些了解和经验。
技术讲解(10分钟):1. 使用投影仪或白板,展示和讲解正面上手传球的基本动作和技术要领。
2. 重点解释正确的站姿、手部位置、球的接触点和传球的力量控制。
3. 结合示范和实例,帮助学生更好地理解和掌握技术要领。
示范练习(15分钟):1. 分组让学生两人一组进行示范练习。
2. 每组学生依次进行正面上手传球示范,教师进行点评和指导。
3. 强调正确的动作和技术要领,纠正学生的错误动作。
集体练习(15分钟):1. 将学生分成小组,进行集体练习。
2. 每个小组选择一名队员进行正面上手传球,其他队员进行传球接应。
3. 教师在练习过程中巡视指导,鼓励学生之间的配合和沟通。
游戏练习(15分钟):1. 设计一个小游戏,让学生在游戏中运用正面上手传球技术。
2. 可以设置比赛规则,例如传球次数、传球准确性等。
3. 游戏结束后,教师进行总结,表扬优秀表现的学生。
总结(5分钟):1. 回顾今天的教学内容,强调正面上手传球的重要性和技术要领。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习,提高技术水平。
3. 鼓励学生参加校内外的排球比赛,展现所学技术。
扩展活动:1. 鼓励学生观看专业排球比赛,学习优秀选手的正面上手传球技术。
2. 组织学生参加校内的排球比赛,提高他们的比赛经验和技术水平。
(完整版)排球正面单手上手传球教案
(完整版)排球正面单手上手传球教案排球正面单手上手传球教案(完整版)
简介
本教案旨在教授排球正面单手上手传球技巧,通过逐步练和指导,帮助学生掌握正确的动作和技术要领。
目标
通过完成此教案,学生应能够:
- 理解排球正面单手上手传球的基本规则和技巧
- 熟悉正确的站姿和击球动作
- 掌握正确的手部位置和击球力量控制
- 改进传球技术,并在实战中应用
准备
- 排球场地
- 排球
- 球网
教学步骤
步骤一:介绍规则和基本动作
1. 说明正面单手上手传球的规则和技巧
2. 示范正确的站姿和击球动作
3. 强调手臂和手掌的正确位置
步骤二:练基本动作
1. 集中指导学生进行迎球和传球的基本动作练
2. 练时要重视姿势和击球动作的准确性
步骤三:技能提高
1. 增加练的难度和复杂性,模拟实战情景
2. 强调击球力量的控制和准确性
3. 鼓励学生之间进行练对抗,提高技术应用能力
教学重点
1. 正确的站姿和击球动作
2. 手臂和手掌的正确位置
3. 准确控制击球力量
教学扩展
学生可以进一步练其他传球技术,如侧面传球和倒地传球等。
结束语
通过本教案的学习,学生应能够打出准确、稳定的正面单手上手传球,为进一步提高排球技术奠定基础。
《排球正面双手上手传球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
4.通过对排球运动的热爱,培养学生积极向上的精神风貌,提高他们的综合素质。
在教学过程中,我将以人性化的语言引导学生,关注他们的心理需求,营造轻松、愉快的学习氛围。同时,我还将注重培养学生的人文素养,使他们在学习排球技术的过程中,感受到运动的魅力,培养良好的情感态度和价值观。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.利用排球比赛视频,引导学生关注正面双手上手传球技术,激发他们的学习兴趣。
2.向学生介绍本节课的教学目标,让他们明确学习任务。
3.组织学生进行热身活动,为接下来的实践练习做好准备。
(二)讲授新知
1.详细讲解正面双手上手传球的技术要领,包括准备姿势、手型、传球动作和用力顺序。
三、教学策略
(一)情景创设
1.结合学生的生活实际,创设生动、有趣的教学情景,激发学生的学习兴趣。例如,通过组织学生进行排球比赛,让他们在实践中感受正面双手上手传球的重要性。
2.运用现代教育技术,如多媒体课件、视频等,为学生提供丰富的学习资源,帮助他们在直观、形象的情景中掌握技术要领。
3.创设充满挑战和趣味的练习情景,引导学生主动参与,提高他们的练习积极性。例如,设计不同难度的传球练习,让学生在克服困难的过程中提高技术水平。
3.学生根据作业反馈,调整学习方法,提高学习效果。
在教学过程中,我将以人性化的语言引导学生,关注他们的心理需求,营造轻松、愉快的学习氛围。同时,我还将注重培养学生的人文素养,使他们在学习排球技术的过程中,感受到运动的魅力,培养良好的情感态度和价值观。
五、案例亮点
1.学生中心:本案例以学生为中心,充分尊重学生的主体地位。教师在教学中扮演着引导者和协助者的角色,通过创设情景、问题导向、小组合作等策略,激发学生的学习兴趣,培养他们的自主学习能力。在教学过程中,教师关注学生的个体差异,给予个性化的指导,使他们在原有基础上得到提高。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教案标题:排球正面双手头上传球一、教学目标:1.学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领。
2.培养学生的协同合作能力,提高他们的排球运动水平。
3.通过学习,提高学生的身体素质,增强体能、灵敏性和反应能力。
二、教学内容:1.运球2.正面双手头上传球的技术要领3.技术动作练习三、教学过程:1.热身活动(10分钟):有氧运动可以包括慢跑、跳绳或者其他适当的活动,以达到热身和拉伸身体的目的。
2.引入技术动作(5分钟):向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术动作和技术要领,包括站立姿势、接球时的准备动作、用力的时机和接球后的动作。
3.示范和练习(20分钟):向学生示范正确的动作,并分阶段进行练习。
首先,练习站立姿势和接球时的准备动作。
然后,让学生两人一组进行正面双手头上传球的练习,每人轮流接球和传球,互相交流和改进动作,以提高技术水平。
4.技术巩固(15分钟):让学生在小组内进行练习,每组选择一名学生进行示范,其他组员进行点评和改进。
鼓励学生理解和掌握正确的技术要领,不断提高排球水平。
5.技术应用(15分钟):将学生分为两队进行比赛,每队轮流发球和头上传球,鼓励学生在实际比赛中灵活运用所学技术,提高协作和应变能力。
6.总结与反思(5分钟):向学生总结本节课所学内容,并鼓励他们进行反思,找出自己在技术上的不足和需要改进之处。
四、教学评估:通过观察学生的动作是否标准、技术是否得到改进以及学生在实际比赛中的表现等,来评估学生的掌握程度。
五、教学延伸:1.学生可以观看一些优秀的排球比赛视频,学习并模仿专业选手的技术动作。
2.鼓励学生参加校队或社区的排球训练班,进一步提高排球水平。
3.定期组织排球比赛,培养学生的比赛经验和竞争意识。
六、教学资源:1.排球2.运动场地3.相关教学视频或资料七、教学反思:通过本课的教学,学生能够正确地掌握排球正面双手头上传球的技术动作和技术要领,参与了互动和协作的小组练习和实际比赛。
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案
《排球正面双手上手传球》教学设计和教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手上手传球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手上手传球的基本技术。
2. 教学难点:动作的连贯性、集体配合。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法:学生分组练习,教师指导。
3. 游戏法:设计相关游戏,提高学生兴趣。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 教师讲解正面双手上手传球的动作要领。
2.2 教师或学生代表进行动作示范。
3. 实践练习(10分钟)3.1 学生分组进行正面双手上手传球练习。
3.2 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 集体配合练习(10分钟)4.1 学生进行分组比赛,锻炼集体配合能力。
4.2 教师观察学生的表现,给予指导和鼓励。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师总结本次课程的重点内容。
5.2 学生分享自己的学习心得和收获。
5.3 布置课后练习任务,要求学生课后加强练习。
六、课后作业1. 观看排球正面双手上手传球的教学视频,加深理解。
2. 进行课后练习,拍摄视频,自我评价。
3. 总结本次课程的收获,写在课后反思表上。
七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。
2. 学生集体配合能力的提高。
3. 学生身体素质的增强。
八、教学资源1. 排球场地、器材。
2. 教学视频资料。
3. 课后反思表。
九、教学进度安排1. 第1-2周:学习正面双手上手传球基本技术。
2. 第3-4周:进行集体配合练习。
3. 第5-6周:组织比赛,检验学习成果。
十、教学注意事项1. 注意学生的安全,避免发生运动损伤。
排球正面上手传球公开课
《排球正面上手传球》教学设计一、设计理念本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,给学生创造合作学习的机会,突出自主探究与合作互动,为学生可持续发展奠定坚实的基础。
注重教师为主导,学生为主体,强调在教学中通过练习,激发学生的学习兴趣,营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛,用发展的眼光看待学生,关注学生学习的过程,培养学生的基本活动能力。
二、教材分析传球技术是排球运动六大主干技术之一,传球的种类很多,正面双手传球是最基本的传球方法,它的技术特点是便于控制,出球的准确性高。
进行正面双手传球的学习能使学生更全面地了解排球运动技术,掌握衔接防守与进攻,和同伴合作、为同伴创造进攻机会的手段,也为今后学习排球其他各项技术和战术打好基础,所以该教材具有重要的承上启下的作用。
正面双手传球看似简单,但对肌肉精细化运动有着很高的要求,通过这一技术的练习可以发展学生的手腕、手指力量,提高时间、空间判断的准确性,培养全身协调用力能力。
另外,正面双手传球技术也是一项为完成最后进攻做准备的带有“服务性”的“过渡”技术,通过练习可以培养学生的责任感和团队意识。
移动的作用是及时地接近球,保持好人球关系,以便合理完成击球动作。
迅速的移动可以占据场上的有利位置,争取时间和空间。
是否能及时地移动到位,是完成技术的关键。
移动速度的快慢,也直接影响到击球效果。
三、学情分析高一排球选项班45人,男生31人,女生14人。
在上学期的教学中,大部分学生已经有一定排球基础,但对排球传球就很少有人掌握,在课的安排中要考虑到学生的认知特点,以两人一组,进行合作学习。
高一学生处于智力与体力的迅速发展期,也是动荡期进入成熟期的标志性年龄;学生的自我意识开始增强,探究能力也随之发展,学生乐于自主学习,并在其中寻找真理,并在教师的指导下对动作进行精加工。
通过学生的学,教师的教,让学生初步掌握排球技术动作,可以多安排一些比赛或游戏来培养学生学习的兴趣,突出排球的魅力。
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椒江三甲中学徐卫国八年级人数:40人2016.11.03
教学
内容
1.排球正面上手传球2.抱球接力
教学
目标
1、认识目标:了解掌握正确的传球手型、击球点、手指正确发力及下肢协调用力。
2、技能目标:通过本课的学习,80%的学生能初步学会正面上手传球技术动作,20%的学生能模仿动作进行练习。
4、按弹球练习
组织方法:
成一路纵队,沿着篮球场慢跑二圈,分别在呼啦圈里拿球。
要求:注意听讲,听口令练习
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
Δ
1、教师示范,学生模仿,听口令练习
2、积极活动,认真完成
要求:1.秩序井然2.移动迅速3.按弹球要求手腕、手指放松灵活4、注意安全
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
Δ
要求:静、齐、快,注意集中
当听到老师口令向左转时,学生向右转;
听到起立时,学生蹲下。
3分钟
1次小Leabharlann 准备部分
一、准备活动
1、慢跑二圈
二、球性练习
1、抛接球练习
额头高度,拍手3-5次接球
2、抛接球-转体接球
拍手3次接球
3、一次反弹球-移动接球
听到口令后,额部高度放球,同时侧移动接旁边同学球,4人练习。
3、情感目标:克服怕挫伤手指,成功运用技术,逐渐喜欢上排球。
重难点
重点:传球的手型及击球点难点:全身协调用力传球
教学
过程
教学内容
教学组织与方法
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、集合整队,检查人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
四、注意安全
五、反口令练习
1、向左向右转
2、蹲下与起立
组织方法:
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
8
分钟
6-8次
适度
基
本
部
分
一.学习排球正面上手传球
1.手型练习
十指自然张开成半球型,大拇指成一字,手腕后仰,食指、中指触球后下部,无名指、小拇指控制传球方向。
2、徒手练习
两手在额前上面约一球距离,蹬地、伸膝、伸臂,手腕、手指最后用力。
重点体验自下往上发力。
3、抛接球练习
上抛1-2米在额前高度用正确的传球手型接球。
男
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
2位同学间隔2-3米,彼此间交换练习。
1、教师讲解,学生练习
2、教师巡视,纠错
3、学生展示,点评
4、组织练习
5、互传展示,鼓励(课后作业)
Δ
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
1、讲解游戏规则
2、发出口令
3、为同学们加油
4、判定名次
2-3分钟
2-3分钟
2-3分钟
组织方法:体操队形
1、教师讲解示范,学生模仿
2、球放在地上,成半球型尝试的包住球,感觉传球的手型。
组织方法同上
1、教师讲解示范,学生模仿
2、口哨指挥,动作提示
3、教师巡视、纠错
4、学生展示,教师点评
5、组织练习、巡视指导
组织方法
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
女
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
Δ
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
5-6分钟
9-10分钟
1-2分钟
8分钟
若干次
若干次
若干
若干
若干次
2-3次
若干
适度
适度
适度
较强
结
束
部
分
1、放松——拉伸
(1)手上举、提踵拉伸—后振
(2)体前屈拉伸
2、课后小结
3、布置作业
布置归还器材并下课
组织:教师组织
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
方法:两手指交叉,做拉伸放松
4、自抛自传练习
上抛1-2米,将球传出。
5、2人配合传接练习
(1)自抛,传球给同学
(2)抛球给同学进行传球练习
6、尝试性练习
2人配合连续传3-4个球
二.素质练习
1、抛球接力
分成相同人数的四组,当听到教师哨声,各组依次抛球向前跑,到呼啦圈处,把球放进呼啦圈回来拍手下个开始。
第二组跑出把呼啦圈内的球捡回,依次比赛,男女生分别录取名次,用时少为胜。
要求:轻松,学生认真,避免激烈运动后的肌肉酸痛。
3分钟
1次
小
场
地
器
材
排球40个,
呼啦圈4个
安全保障
1、准备活动充分,场地器材放置合理。
2、处理好见习生。
3、注意课的运动负荷。
课
后
小
结