高中心理健康教育_《懂你》教学课件设计

换位思考四步曲：
第一步：如果我是他，我需要的是…… 第二步：如果我是他，我不希望…… 第三步：我原来的做法是……
这是不是他期望的方式？ 第四步： 我可以尝试他所期望的方式……
我想对他说
请同学们运用今天所学的换位 思考的相关知识，来解决自己与 别人发生的矛盾冲突，给他（她） 写一封简短的信，把当初的冲突 问题说明白，并表达自己的歉意。 （8分钟）
• 说一说自己的心情故事，从中体会到 一个什么道理？
当犯了过错时，你希望别人批评吗？ 当遭到挫折时，你希望别人幸灾乐祸吗？ 当情绪低落时，你希望别人冷落吗？ 当做得不好时，你希望别人嘲笑吗？
第三幕
小明更加痛苦了，这时他碰到了小松。小明上前 诉苦求助。 小明：“我最近很烦恼,我的……” 小松：“怎么拉?你烦恼什么?” 小明:“我的数学……” 小松: “数学作业又没有交吗?不会做吗?是你没 有听课吧?” 小明：“不是,是我的……” 小松:“是不是考试偷看作弊被老师抓到了,还是 你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了?……” （小松继续插嘴自说自话） 小明看着小松一股脑地说了一大串话,自己就是 插不上嘴,更加苦恼了,唉声叹气地走了。
心理健康教育
《懂你》
主讲教师： 工作单位：
这个游戏给了我们什么启示呢？
！！！！
…… ？？
？？？
生活中人与人之间的矛盾与猜苹果 游戏有没有联系呢？
从他人的角度出发， 设身处地地感受他人的心理。
课题
！！！！ …… ？？
《懂 你 》
？？？
那如何做到换位思考呢？
即兴心理剧
第一幕
小明愁眉苦脸，沮丧地走着，路上 碰到小刚，上前诉苦
换位思考的真谛———人际交往的黄金法则
它客观上要求我们将自己的内心世界,如情感体验, 思维方式等与对方联系起来,站在对方的立场上体验 和思考问题,从而与对方在情感上得到沟通,为增进 理解奠定基础.它即是一种理解,也是一种关爱
送礼物给对方你会选择哪一种，并说明理由？
1、把自己最喜欢最珍爱的送给对方。 2、送对方最喜欢感兴趣的东西。
第三幕
2、我原来的做法是…… 这是不是小明期望的方式？
第三步：如果我是他，我的做法是…… 这是不是他期望的方式？
第四幕
小方看到小明一副无精打采的样子,主动询问: 小方：“你有什么事吗?”小明:“我心里烦死了!”小 方:“愿意说给我听听吗?”小明:“我的数学又没及格,被老 师训了一顿,又被老爸打了一顿。” 小方:“那可真够烦的。” 小明:“而我也有我的苦衷”。小方“是吗?” 小明“我每天晚上在家做作业时,家里总是热闹非凡,爸爸 妈妈和生意上的朋友一起打麻将,吵死了,我都静不下心 来……”(小方边听边点头。) 小方“好了好了，不伤心了，我来帮你复习数学课吧！”
说一说小方是如何做的？是小明期望的方式吗？
假设：小明有什么需要呢？ 小明这么做有什么原因呢？（将心比心）
验证：了解事情的真相（善解人意） 第一步：如果我是他，我需要的是…… 第二步：如果我是他，我不希望……希望…… 第三步：如果我是他，我的做法是…… 付诸行动：
第四步： 我可以尝试他所期望的方式……
小明：“我最近好烦呀，数学考试没 及格，被老师批了一顿，又被老爸骂 了一通，而且……
心想：上次我挨老师批评你都不 替我说话，还说“活该”！我才不管 你呢？一边打着哈欠，一边东张西望， 一副极不感兴趣的样子，走了。
1、小刚是用什么方式对待小明的？ 有没有注意到小明的感受？
2、剧中是谁遇到了烦恼（困惑、矛盾、冲突）？ 假如你是求助者小明，谈谈你的感受，说一说 小明最需要的是什么？（开放性答案）
2、推荐上网看电视Βιβλιοθήκη Baidu目《变形记》。
谢谢陪伴！
换位思考 第一步：如果我是他，我需要的是 ……
第二幕
小明更加烦恼，这时候他碰到了正在做数学 作业的 。小明上前诉苦求助： 小明：“我最近好烦呀，数学考试没及格， 被老师批了一顿，又被……” 小亮一脸不耐烦：别烦我！没看我忙着吗？！ 走开！走开！
说一说小明不希望的是什么？希望的是什么？
第二步：
如果我是他，我不希望…… 希望 ……
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同， 不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
-----苏东坡
“已所不欲，勿施于人”
“予人玫瑰，手有余香。”
希望用你的心，去感知别人的冷暖， 给别人多一点尊重，多一份理解，相信你 的友善，定能换回人心本性的馨香温婉！
让我们带着换位思考的 理念去更加懂你！
课后扩展
1、把换位思考运用到实际生活中。
第三幕
1、说一说此时的小松是用什么方式对待小明的？ 你身边的故事又说明了一个什么道理？
《一位妈妈的委屈》 “为了孩子专心读书，我什么家务活都没让他沾， 连他喝的水都是我倒好了端给他的；外出时，为了 节省时间，哪怕一本练习册、一支笔、一包纸巾都 是我替他买的。他不仅不感谢，还怨我管得太多， 真是好心没好报。”
人际交往的四种方式
1、用别人对自己不好的方式来对别人，是小肚鸡肠。 2、用自认为好的方式来对待别人，是自作多情。 3、用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心。 4、用别人期望的方式来对待别人，是善解人意。
实战擂台
1、打开信封，用换位思考四步曲来解决 信封里的冲突事件，并写在上面；
2、每个小组派一位代表分享一下。 （8分钟）