七年级生物下册 第13章 第1节 健康及其条件课件 (新版
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202X北师大版生物七年级下册13.1《健康及其条件》ppt课件
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟人的肺 正常人的肺 吸烟人的肺
吸食毒品的危害
当今社会，毒品犯罪已成为日益严峻的全球化 问题，1987年联合国将每年的6月26日定为“ 国际禁毒日”。
酗酒的危害
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
健
体重腰围控制点
康 二
身腰腿脚勤动点
十
鲜菜水果多吃点
点
五谷大豆杂食多吃点
13、He wh o seiz e the right moment , is t he rig ht man .谁把 握机遇 ，谁就 心想事 成。21. 5.121. 5.110: 45:511 0:45:5 1May 1 , 2021
14、谁要 是自己 还没有 发展培 养和教 育好， 他就不 能发展 培养和 教育别 人。202 1年5月 1日星 期六上 午10时4 5分51 秒10:45 :5121. 5.1
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人 说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？ 请说说自己的理由。
什么是健康？
心
身Hale Waihona Puke 理 健康 体世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近 些年来，世界卫生组织又把道 德修养和生殖质量也纳入了健 康的范畴。
社会适应
生理健康 ——由身体的功能决定
与人交朋友，经常与人交流情感，尊重他人，经 常帮助他人等。
他们健康吗?
小A经常生病 老B退休后心情郁闷 小C害怕和人相处
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
清华大学一位学生，在校内 各项体检中均正常。 但他在 游览北京动物园时，却用浓 硫酸泼在了黑熊身上来做实 验，从而引发了全市乃至全 国人们的关注。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
• 合理用药
• 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1.生活有规律
• 生活有规律即合理安排生活节奏 • 合理调节学习与休息、脑力劳动与体力活
动的关系。 • 青少年的睡眠时间：8-9h。
2.膳食合理
1)食品中应尽量包含人 体所需的各种营养成分 提供足够的能量 2)严格注意饮食卫生， 防止食品被污染，不吃 不洁的食物。 3）防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
原因：酒精对神经主要起麻醉作 用
酒精的危害
1）使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。 2）酗酒 酒精中毒 急性中毒：“醉酒”可致死
慢性中毒：损害胃肠道、肝 脏和神经系统
3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。
一、烟草对健康的危害:
1. 香烟燃烧时可以产生2000多种化 合物，其中绝大部分是有害的。在香烟 燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为 明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧 化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可 以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古 丁可以毒死一头牛。
• 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害 更大。为了自己和他人的身心健康，一定 要禁止吸烟，拒绝毒品。
• 国际禁毒日为6月26日
毒品能破坏、扰乱人正常 的高级神经活动，导致吸毒者 精神、心理异常，引发自残， 甚至自杀。
健康及 其条件
健康的定义：完整的生理、心理状态、良好的社会适应能力
养成健康的生活习惯
第1节 健康及其条件
1.能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行 为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒 绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的 名称及作用。
议一议
有人说： “ 没病没灾、体育成 绩都达标就是健康 ” 。你同意他 的观点吗？
七年级生物下册 第13章 第1节 健康及其条件课件2 (新版)北师大版.pptx
对于青少年来说，饮酒最大的危害是损害脑细胞。经 常饮酒的人必然会导致智力下降、记忆力减退、理解力降 低，影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中毒。
14
讲授新课
远离毒品 珍惜生命
15
讲授新课
冰毒
16
讲授新课
大麻
17
讲授新课
摇头丸
18
讲授新课
查阅相关资料，说一说毒品对人体、家庭、 社会有哪些危害。
5
讲授新课
1.生活有规律
合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活 动与体力活动的关系
6
讲授新课
2.合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的 各种营养成分和提供足够的能 量
• 严格注意饮食卫生，防止食品 被污染，不吃不洁的食物
• 防止暴饮暴食或限制饮食，防 止偏食
7
讲授新课
3.合理用药
• 安全、有效、经济、适当 • 用药前要明确诊断，用药剂量要适当 • 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 • 慎用抗生素！
19
讲授新课
巴基斯坦吸毒者
吸毒者生出的婴儿
20
讲授新课
吸毒者共用注射器， 很容易传播艾滋病、 肝炎等传染性疾病。
21
讲授新课
毒品给人类社会造成的严重危害已引起全世界的关 注。青少年应该及早认识毒品的危害，自觉拒绝毒品， 远离毒品。
拒绝毒品
22
讲授新课
二 创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
23
第十三章 健康地生活
第1节 健康及其条件
导入新课
讲授新课
课堂小结
随堂训练
1
导入新课
1.有人说：“没病没灾、身强体壮就是健康”。你 同意这种观点吗？ 2.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的 真正含义是什么？
14
讲授新课
远离毒品 珍惜生命
15
讲授新课
冰毒
16
讲授新课
大麻
17
讲授新课
摇头丸
18
讲授新课
查阅相关资料，说一说毒品对人体、家庭、 社会有哪些危害。
5
讲授新课
1.生活有规律
合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活 动与体力活动的关系
6
讲授新课
2.合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的 各种营养成分和提供足够的能 量
• 严格注意饮食卫生，防止食品 被污染，不吃不洁的食物
• 防止暴饮暴食或限制饮食，防 止偏食
7
讲授新课
3.合理用药
• 安全、有效、经济、适当 • 用药前要明确诊断，用药剂量要适当 • 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 • 慎用抗生素！
19
讲授新课
巴基斯坦吸毒者
吸毒者生出的婴儿
20
讲授新课
吸毒者共用注射器， 很容易传播艾滋病、 肝炎等传染性疾病。
21
讲授新课
毒品给人类社会造成的严重危害已引起全世界的关 注。青少年应该及早认识毒品的危害，自觉拒绝毒品， 远离毒品。
拒绝毒品
22
讲授新课
二 创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
23
第十三章 健康地生活
第1节 健康及其条件
导入新课
讲授新课
课堂小结
随堂训练
1
导入新课
1.有人说：“没病没灾、身强体壮就是健康”。你 同意这种观点吗？ 2.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的 真正含义是什么？
北师版生物七年级下册第13章第1节《健康及其条件》课件(第1课时)(配套)
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件 （第1课时）
淮南实验中学 胡亚伟
金钱和健康 你选谁？
健康的十条标准
1. 充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感到过
2. 处世乐观，态度积极，乐于承
担责任，事无大小，不挑剔。
分紧张和疲劳。
3. 应变能力强，能适应外界环境
4. 体重适当，身体匀称，站立时
这些习惯会对我们的 身体造成哪些• 休息的形式有多种。
营养不良
2. 合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量。 • 严格注意饮食卫生，防止食品被 污染，不吃不洁的食物。 • 防止暴饮暴食或限制饮食，防止 偏食。
3. 合理用药
据统计，我国每年5 000多万病人中，至少有250万人入院 治疗与药物不良反应有关，其中50万人是严重不良反应，因此 而致死的人数约有19.2万人，比传染病的致死人数还要高出数 倍。据调查，在我国现有的180万聋哑儿童中，有60%以上是由 于不合理用药造成的；我国的1 000万聋哑人中，60%～80%也 与药物的不良反应有关。
健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近些年 来，世界卫生组织又把道德修养和 生殖质量也纳入了健康的范畴。
他们健康吗?
小A经常生病
老B退休后心情郁闷
小C害怕和人相处
二、养成健康的生活习惯
生活有规律 合理用药 合理膳食
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1. 生活有规律
日常生活中你有哪些不 规律的生活习惯？
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，
6. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不
牙龈颜色正常，无出血现象。
第1节 健康及其条件 （第1课时）
淮南实验中学 胡亚伟
金钱和健康 你选谁？
健康的十条标准
1. 充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感到过
2. 处世乐观，态度积极，乐于承
担责任，事无大小，不挑剔。
分紧张和疲劳。
3. 应变能力强，能适应外界环境
4. 体重适当，身体匀称，站立时
这些习惯会对我们的 身体造成哪些• 休息的形式有多种。
营养不良
2. 合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量。 • 严格注意饮食卫生，防止食品被 污染，不吃不洁的食物。 • 防止暴饮暴食或限制饮食，防止 偏食。
3. 合理用药
据统计，我国每年5 000多万病人中，至少有250万人入院 治疗与药物不良反应有关，其中50万人是严重不良反应，因此 而致死的人数约有19.2万人，比传染病的致死人数还要高出数 倍。据调查，在我国现有的180万聋哑儿童中，有60%以上是由 于不合理用药造成的；我国的1 000万聋哑人中，60%～80%也 与药物的不良反应有关。
健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近些年 来，世界卫生组织又把道德修养和 生殖质量也纳入了健康的范畴。
他们健康吗?
小A经常生病
老B退休后心情郁闷
小C害怕和人相处
二、养成健康的生活习惯
生活有规律 合理用药 合理膳食
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1. 生活有规律
日常生活中你有哪些不 规律的生活习惯？
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，
6. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不
牙龈颜色正常，无出血现象。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
通过学习，能够养成良好的生活习惯，能够关注健康和关 爱生命。
❖你认为怎样才是健康的？
（健康的标准是什么？）
注：1、时间2分钟。 2、小组长组织组员进行讨论，并找好小 组发言人。 3、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 4、展示的小组1点加1分。
1、充沛的精力，能从容不迫 2、处世乐观，态度积极，乐
脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要 的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年 经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精 打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响生长 发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。
8-9h
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
的活动“收集、分析药品标签中的信息” 的第1题。
3、小组讨论导学案P78上的小组合作学 习第2题。
4、发言的小组加2分，补充的加1分。
药品原料、辅料过有效期后,最好是送到专门处 理过期药品的部门，进行统一销毁，不能自行
处理。
一般家庭药品过期的处理方法如下： 1.片剂、丸剂、胶囊剂型药品先用纸包好，再投入密
注：1、 探究时间3分钟。 2、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 3、展示的小组1点加1分。
2、合理膳食
❖严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的 食物。
❖防止暴饮暴食或限制饮食 ，防止偏食。
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
地担负日常生活和繁重的工作 于承担责任，事无大小，不
而不感到过分紧张和疲劳。 挑剔。
生理、社会适应力、心理
心理
3、应变能力强，能适应外界 4、体重适当，身体匀称，站
❖你认为怎样才是健康的？
（健康的标准是什么？）
注：1、时间2分钟。 2、小组长组织组员进行讨论，并找好小 组发言人。 3、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 4、展示的小组1点加1分。
1、充沛的精力，能从容不迫 2、处世乐观，态度积极，乐
脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要 的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年 经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精 打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响生长 发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。
8-9h
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
的活动“收集、分析药品标签中的信息” 的第1题。
3、小组讨论导学案P78上的小组合作学 习第2题。
4、发言的小组加2分，补充的加1分。
药品原料、辅料过有效期后,最好是送到专门处 理过期药品的部门，进行统一销毁，不能自行
处理。
一般家庭药品过期的处理方法如下： 1.片剂、丸剂、胶囊剂型药品先用纸包好，再投入密
注：1、 探究时间3分钟。 2、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 3、展示的小组1点加1分。
2、合理膳食
❖严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的 食物。
❖防止暴饮暴食或限制饮食 ，防止偏食。
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
地担负日常生活和繁重的工作 于承担责任，事无大小，不
而不感到过分紧张和疲劳。 挑剔。
生理、社会适应力、心理
心理
3、应变能力强，能适应外界 4、体重适当，身体匀称，站
生物七年级下北师大版13.1健康及其条件课件(23张)
A．不随地吐痰 B．不吸烟、不酗酒 C．用肉眼直接观察日食的全过程 D．成年后参加无偿献血活动
5、时下有不少青少年以吸烟为时尚。对吸烟
的认识中，你认为错误的是（ D ）
A．吸烟会诱发呼吸系统疾病 B．吸烟会影响他人健康 C．吸烟是不健康的生活方式
D．吸烟无害，是成熟
6、要保证健康，你认为最重要的是做好（ D ）
自学指导二（15分钟）：
用5分钟阅读“养成健康的生活习惯”的内容
（课本97页至105页的小资料），小组讨论完成
下列任务： 1、一个人的健康与什么有关？
(在课本中找出有关的内容并划线)
2、怎样才能拥有健康?
（试用自己的话简要说说） 3、当今社会的三大公害是什么？其危害体现
在哪些方面？
1、一个人的健康与什么有关？
90%的烟散布于空气中，造成不吸烟者被 动吸烟，导致间接受害。
世界无烟日 ---5月31日
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消 化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积 分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官 组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显， 它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。
答：与生活习惯有关
健康的生活习惯包括：
生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休息、脑 力活动与体力活动的关系
2.膳食合理
➢食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和提供 足够的能量
➢严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的食物
➢防止暴饮暴食或限制饮食， 防止偏食
化
酗酒
妆
什么是健康？
长跑 吸 烟
5、时下有不少青少年以吸烟为时尚。对吸烟
的认识中，你认为错误的是（ D ）
A．吸烟会诱发呼吸系统疾病 B．吸烟会影响他人健康 C．吸烟是不健康的生活方式
D．吸烟无害，是成熟
6、要保证健康，你认为最重要的是做好（ D ）
自学指导二（15分钟）：
用5分钟阅读“养成健康的生活习惯”的内容
（课本97页至105页的小资料），小组讨论完成
下列任务： 1、一个人的健康与什么有关？
(在课本中找出有关的内容并划线)
2、怎样才能拥有健康?
（试用自己的话简要说说） 3、当今社会的三大公害是什么？其危害体现
在哪些方面？
1、一个人的健康与什么有关？
90%的烟散布于空气中，造成不吸烟者被 动吸烟，导致间接受害。
世界无烟日 ---5月31日
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消 化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积 分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官 组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显， 它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。
答：与生活习惯有关
健康的生活习惯包括：
生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休息、脑 力活动与体力活动的关系
2.膳食合理
➢食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和提供 足够的能量
➢严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的食物
➢防止暴饮暴食或限制饮食， 防止偏食
化
酗酒
妆
什么是健康？
长跑 吸 烟
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
通过学习，能够养成良好的生活习惯，能够关注健康和关 爱生命。
本节教材以关注人的健康问题为出发点， 从健康的概念和健康的生活习惯及创建健康 的环境三方面来阐述健康的条件以及如何健康 地生活。让每个学生学会健康地生活是义务教 育阶段的培养目标之一，是生物课程的一项重 要任务。本节知识点的教学正有利于达成这个 培养目标具有重要教学意义。
世界无烟日——5月31日
吸烟的毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
情景诱导
激发兴趣
方法指导
实验探究
拓展迁移
表达交流
得出结果、结论
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
生活有规律
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
合理膳食——平衡膳食宝塔
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
本节教材以关注人的健康问题为出发点， 从健康的概念和健康的生活习惯及创建健康 的环境三方面来阐述健康的条件以及如何健康 地生活。让每个学生学会健康地生活是义务教 育阶段的培养目标之一，是生物课程的一项重 要任务。本节知识点的教学正有利于达成这个 培养目标具有重要教学意义。
世界无烟日——5月31日
吸烟的毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
情景诱导
激发兴趣
方法指导
实验探究
拓展迁移
表达交流
得出结果、结论
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
生活有规律
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
合理膳食——平衡膳食宝塔
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
人教版七年级生物下册第13章第1节《健康及其条件》课件
创建良好的水环境
达标训练
1. 健康是指( D) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
2. (2011 ·苏州学业考) “生命是珍贵的、健康是快乐的 ”,它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，
3
概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常
水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质，它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
4
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发 炎 。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器 ,很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性， 一旦染上很难戒除， 一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。
达标训练
1. 健康是指( D) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
2. (2011 ·苏州学业考) “生命是珍贵的、健康是快乐的 ”,它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，
3
概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常
水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质，它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
4
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发 炎 。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器 ,很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性， 一旦染上很难戒除， 一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。
七年级下册生物13.1健康及其条件 课件
六、食不过量，天天运动，保 持健康体重
七、三餐分配要合理，零食要 适当
八、每天足量饮水，合理选择 饮料
九、如饮酒应限量
十、吃新鲜卫生的食物
膳食指南：“五”颜色
“红”：一天一个西红柿，喝少量的 红葡萄酒，吃点红辣椒改善情绪，少焦 虑。
“黄”：胡萝卜，西瓜、红薯、老玉 米、 南瓜、红辣椒，即红黄色的蔬菜， 红黄色的蔬菜维生素A多。
随堂检测
知识点1健康的概念 1．（2017•海淀区）按照世界卫生组织对健康 的定义，健康是指（D ） A．有积极向上的心态和良好的人际关系 B．能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个 健壮的体魄 C．身体健康、没有疾病和适应社会能力强 D．一种身体上、心理上和社会适应方面的良好 状态
知识点2养成健康的生活习惯 2．（2017•岳阳）某同学的暑假作息安排中， 不符合健康要求的是（ D ） A．9：00—11：00写暑假作业 B．14：00—15：00阅读课外书籍 C．17：00—18：00和同学打篮球 D．20：00—24：00用手机和同学聊天
1、合理用药包括身体不舒服时，首先去医院， 由医生 对症下药。如果利用家庭节药箱中的常 药品，应该仔细阅读 药品说明书 ，做 到 合理用药。 2、 正确区分药品的“慎用”“忌用”“禁 用”，没有一种抗生素是能能抑杀所有的细菌， 对抗生素要 慎用 。但对青霉素过敏的病人， 应该坚决 禁用 青霉素。
这样做 对吗？
吃唐僧肉
长生不老
健康的概；
良好的社会适应能 力；
良好的道德修养； 生殖质量高。
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
适量运动
千步为尺 不拘形式 循序渐进 感觉用力
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
提出问题
• 在经历了牛奶的“三聚氰胺”、猪肉“瘦 肉精”等事件之后，现在又出现了“镉米” 事件，人们不禁要问：连吃饭都不安全， 还有什么东西是安全的呢？ 怎样才能健康地生活呢？
一、什么是健康
• 解读：《世界卫生组织定义10项健康标准》
• 1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过 分紧张和疲劳。
• A．吸烟、赌博、酗酒 • B．吸烟、吸毒、赌博 • C．赌博、吸毒、酗酒 •D
• 3．毒品损害人的大脑和心脏，主要影响哪 （B ）
• A．神经系统、血液循环系统、消化系统 B．神经系统、血液循环系统、呼吸系统
• C．神经系统、血液系统、泌尿系统 D．神经系统、血液循环系统、运动系统
• 4．如果患了感冒，你认为下列哪些处理方法是正确的 （D ）
毒品的危害 某某，因长期吸毒，身体健康 严重受损，后虽戒除了毒瘾， 但体质依然很差，难以康复， 结果竟死于普通感冒，年龄尚 不满40岁。
毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动， 导致吸毒者精神、心理异常，引发自残， 甚至自杀。
总结毒品的危害
• 损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液 循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫 功能。
• 3、（• 吸烟 ）、（• 酗酒 ）、（• 吸毒 ）是当今 社会的三大公害。
• 4、每年的（• 5 ）月 （• 31 ）日是世界无烟日。
巩固练习
• 1．近年来，世界卫生组织又把道德修养和 下列哪项内容也纳入了健康的范畴。（• B ）
• A．生活质量 B．生殖质量 • C．饮食质量 D
• 2．当今社会的三大公害，严重威胁人类身 心健康的是 （• D
• 9.头发有光泽，无头屑。
• 10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
生物：第4单元第13章第1节健康及其条件课件(北师大版七年级下
• 3．倾家荡产，甚至走上犯罪的道路
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• 4.严重危害社会的安定和经济的发展。
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毒品的危害
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temp\湖南：吸毒致幻 男子 制造惊心一幕 天天网事 130524.flv
8.头发有光泽，无头屑。 10.能够抵御一般感冒和传 染病。
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吸烟、酗酒、吸毒是社会的三大公害
一、吸烟有害健康 吸烟伤肺，易引发肺气肿、肺癌等呼吸 系统疾病
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• 二、酗酒对身体造成巨大的危害 • 酒精对心血管系统的作用最为明显，它使 心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。
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• 三、珍爱生命、远离毒品 • 1．降低人的免疫功能，而且共用注射器 ， 很容易传染艾滋病
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• 2．成瘾性，一但发作，痛苦不堪，以至丧 失人性、丧失理智。
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３．合理用药
４．拒绝吸烟酗酒吸毒
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健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫 地担负日常生活和繁重的工 作而不感到过分紧张和疲劳。 3.应变能力强，能适应外界 环境中的各种变化。 5.牙齿清洁，无龋齿，不疼 痛，牙龈颜色正常，无出血 现象。 7.肌肉丰满，皮肤有弹性。 9.善于休息，睡眠好。 2.处世乐观，态度积极，乐 于承担责任，事无大小，不 挑剔。 4.体重适当，身体匀称，站 立时头、肩位置协调。 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼 睑不发炎。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
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4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
• 香烟盒上的宣传画
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• 烟草成瘾已被WHO列为一种疾病。
• 香烟在燃烧时会产生500多种对人体有害的 物质，一些是致癌物质，全世界每年有250 －300万人因吸烟而过早死亡 。
• 每年5月31日是“世界无烟日”。
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染物质；
4.居室内一支香烟燃烧释放多种有毒有害成分；
5.家用电器等形成的磁场等； 6.地毯等上滋生的尘螨能导致咳嗽和哮喘。
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三、创建健康的环境
1. 创建良好的居室环境
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2.创建良好的水环境
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水污染带给人类的是什么？
日本水俣病
怎样创建良好的水环境？
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• 4．如果患了感冒，你认为下列哪些处理方法是正确的 （ ） ①服用D 上一次感冒没吃完的药
②到医院请医生诊断，凭医生的处方到医院药房拿药，按医 嘱服药
③到药店购买有R标志的感冒药，按药品的说明书服药 ④到药店购买有OTC标志的感冒药，按药品的说明书服药 A．①② B．③④ C．①③ D．②④
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教师总结毒品的危害
• 损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液 循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫 功能。
• 共用注射器 ，很容易传染艾滋病。
• 毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一但 发作，痛苦不堪，吸毒者往往倾家荡产，甚 至走上犯罪的道路。
• 危害社会经济的发展，是世界性的公害。
• 国际禁毒日为6月26日。
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