《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著读书笔记

《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著.读书笔记.

读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著

曾银川整理/psych

第一章绪论 1

第一节现代社会生活与心理咨询 1 第二节心理治疗与咨询的历史 1 第三节咨询与治疗概述2

第四节咨询和心理治疗的道德准则3

第二章咨询要素分析 3

第一节咨询和治疗中的共同要素 3 第二节咨询和治疗的主要变项 4

第三章咨询目标5

第一节健全人格与咨询目标 5 第二节确定什么样的咨询目标7 第三节怎样确定咨询目标7 第四节价值问题8

第四章会谈及会谈技巧9

第一节会谈的一般问题9 第二节会谈中的非言语交流9 第三节倾听与询问的技巧10 第四节影响性技巧12

第五章咨访关系与咨询特质13

第一节咨访关系概述13 第二节共感13

第三节其它咨询特质14 第四节几个问题的讨论15

第六章一般咨询过程16

第一节对咨询过程的认识16 第二节咨询的基本阶段16 第三节几个技术性问题17 第七章变态行为18

第一节变态行为概述18 第二节变态行为的症状表现19 第三节神经症21

第四节人格和性心理障碍22

第八章心理分析疗法23

第一节概观23 第二节基本理论24 第三节心理分析的治疗25 第四节心理分析疗法评价26

第九章行为疗法27

第一节概观27 第二节基本理论27 第三节行为治疗过程28 第四节治疗技术29 第五节行为治疗评价29

第十章以人为中心疗法29

第一节概观29 第二节基本理论30 第三节治疗过程和策略30 第四节以人为中心疗法评价31

第十一章理性—情绪疗法31

第一节概观31 第二节基本理论31 第三节治疗过程和策略33 第四节理性—情绪疗法评论33

第十二章其它疗法34

第一节现实疗法—美国格拉塞34 第二节折衷的咨询和治疗34 第三节森田疗法35 第四节钟氏领悟疗法35

第十三章咨询和心理治疗的中国化36

第一节文化差异与中国化的必要性36 第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径

36

第三节有关的中国化探索36

心理咨询与治疗笔记

第一章绪论

第一节现代社会生活与心理咨询

一、现代社会生活的变迁和特点

二、适应和发展----现代人面临的挑战

一）适应和发展的含义

１、适应，通常是指有机体对环境条件的顺应。适应包含两个稍有差别的意思：第一个，是指个体与环境在相互作用中发生改变的过程。第二个，是指个人与环境之间的一种和谐协调、相宜相适的状态。适应是一个动态平衡的过程。适应是个人通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。

２、发展，是指个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。

二）现代人的适应和发展

１、当代文化中造成适应和发展困难的因素：

1) 价值冲突压力2) 社会变动压力3) 文化移入压力

4) 生活事变压力5) 目标-努力不符压力6) 角色区分压力

7) 角色冲突压力

三、心理咨询与适应和发展

心理咨询和治疗的职能在于帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍，成为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。

第二节心理治疗与咨询的历史

一、中国传统文化中心理治疗的理论和实践

一）中医医学心理的理论和实践

１、中医的心理治疗方法：

1) 情志相胜的策略：中医认为“怒伤肝、悲胜怒；喜伤心、恐胜喜；思伤脾、怒胜思；忧伤肺、喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。”利用五种情志彼此相克的道理，设法引起与症状相克的情绪反应，以达到治疗目的。

2) 祝由治疗法：即由医生向病人祝说病由，让病人“知其病之所从生者”，以此达到治疗目的。这和现代心理治疗和咨询中的分析领悟性治疗有相同之处。

3) 开导劝慰法。

4) 其它，有酷似现代脱敏疗法的记录

二）养生论中的心理卫生思想

１、中国传统的养生观在心理卫生方面有两个重要观点：

1) 主张形神兼养，以神养形；

2) 主张清新寡欲为养神的主要途径。

２、唐代大医家孙思邈指出养神五难：一为名利不去，二为喜怒不去，三为声色不去，四为滋味不绝，五为神虑精散。

三）民俗性活动中的心理治疗成分

二、西方心理治疗的发展历史

一）希伯克拉底（前460-前377）是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。二）埃斯克勒皮阿底斯（前124）第一个区分了急性心理疾病和慢性心理疾病，并将错觉、妄想和幻觉区分开。

三）罗马医生盖伦（130-200）继承和发展了用身体原因解释心理障碍的理性精神。对动物

进行解剖，试图借此发现某些心理机能与身体器官的联系。

四）在中世纪早期，西方人把心理障碍患者看作魔鬼附体或处于一种无目的的漫游状态。常使用“驱魔”的方法来治疗。

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五）法国的菲利普·皮咨询与治疗概述

一、什么是心理咨询

一）心理咨询的定义：皮雷兹认为咨询是由需要帮助的来访者和受过给予这种帮助的专门训练、教育的咨询者共同参与的一种相互作用过程。

二）心理咨询的性质和特点

１、心理咨询是一种人际帮助活动

２、心理咨询是一个人际互动过程

３、心理咨询具有心理性

二、什么是心理治疗：张伯源等认为认为凡是通过运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，

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改善病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心理状态、行为方式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是心理治疗。

第四节咨询和心理治疗的道德准则

一、当事人的利益

对当事人负责，维护当事人的最大利益是咨询和治疗者行为的一个重要原则。在咨询中遇到某些利益冲突时，咨询者应按这一原则行事。根据这一原则，咨询者应该把自己的利益置于来访者的利益之后。

二、专业能力

在实践上，咨询和治疗者要遵循两个原则。第一，如实地向当事人介绍本专业的职能范围；第二，不在超出自己能力范围的领域工作。咨询者要切记一条警告：错误的治疗不如不治疗。

三、保密

对来访者的有关资料保密，不仅是咨询者的道德原则，也牵涉到来访者对咨询者的信任，进而影响咨询的成效。

对来访者资料进行保密不是绝对的，在某些情况下，为了咨询和心理治疗的学科发展，为了其他人的利益，或为了来访者的最大利益，允许咨询者公开来访者的资料，甚至要求咨询者违背保密诺言。咨询者在遵守保密原则的总前提下，对上述特殊情况应根据道德准则认可的方式予以处理。

咨询者向第三方公开来访者信息的情况之一，是在进行本专业的科学研究、教学中使用来访者的资料。必须确认交流是在纯专业情景下进行，并且“应适当隐去那些可能能够据以辨认