四年级上册科学一课一练-生命在于运动冀教版
最新冀教版科学四上第3课《生命在于运动》复习课程
依照正确的方法 来进行运动。
穿着合身的运动服 和佩戴适当的保护 装备。
运动时和运动后 都要喝水,以补
患病时便不要进 行剧烈运动。
充水分。但不要
剧烈运动后马上 运动时要量力而为,
就喝水,那样很 若感到身体不适便
危险!
应立即停下来休息。
此课件下载可自行编辑修改,仅供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好! 谢谢!
冀教版科学四上第3课《生 命在于运动》
ห้องสมุดไป่ตู้
下面运动员哪部分比较发达?为什么?
游泳时锻炼的 是胸部和肩膀, 所以臂膀比较 宽。
举重时,锻炼的是上臂, 所以上臂的骨骼比较粗,
肌肉比较发达 跑步动动员,腿部较发 达,灵活。
比较运动前后的变化
注意:运动前要做好准备活动,以 免发生扭伤等。
你知道经常运动有什么好处吗?
增强心肺功能,并 预防心血管疾病。
消耗体內多余的热量, 有助控制体重。
松弛神经,消除精 神压力。
增添生活情趣,亦
可提供与別人相处
和合作的机会,藉
科學與社會
此建立友谊。
合理锻炼有利于健康
• 我们要制定合理的锻炼计划(科学书10页 )
预防运动损伤的措施
运动前后,应做 足够的热身运动 及缓和运动。
冀教版四年级科学《生命在于运动》ppt课件.ppt
的能力。
现代文明病
现代文明病并非是由细菌 或病毒引起的,而是一种由 生活上的压力与紧张以及营 养的失调,再加上缺乏运动, 长期积累而来的代谢病。
解读“文明病”——
• What?
结构病 能量过剩病 神经和精神疾病
3生命在于运动
生命是宝贵的。人生犹如百代过 客,电光火石,来去匆匆。珍惜 生命。保持健康的身体,离不开 运动。生命在于运动,运动在于 锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是 胜利。
案例:
新疆百岁老人中,终生从事体力劳动的占98.05%。他 (她)们普遍从青少年起就参加体力劳动,老年以后仍然 坚持运动。如102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔,年 轻时当过小商贩,到处走动,后来一直务农种瓜,现在 虽年已过百,健康状况仍然良好,还可以做买卖(卖瓜)。 102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提,12岁开始到90岁, 一直从事体力劳动,给别人种地、放牛、放羊,现在除 了视力稍差、牙齿缺3颗外,饮食正常,行动方便,经 常进行较远距离的散步,还能搞一些轻微的家务劳动。 106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的(女), 从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动,至今健康状 况良好,除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外,记忆力仍然 很好,说话清楚,饮食正常,生活不仅可以自理,还能 做一些家务劳动。
学校体育与美育的关系。学校体育
1 学校体育要为终身体育打好体质 基础。
在学校学习的儿童青少年正处于身心发育 发展的关键时期,施以良好的体育教育,能 有效地促进学生身体形态、机能和素质的正 常发展,增进学生的健康,增强他们的体质, 使之健康成长。
2 学校体育要培养学生终身体育的意识、 习惯和能力。
小学科学冀教版四年级上册高效课堂资料《生命在于运动》教案——第一课时
小学科学冀教版四年级上册高效课堂资料《生命在于运动》教案教学目标1.通过分析发现多种动物运动的目的,通过比较发现运动前后身体的变化。
3.能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
4.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯,能与同学分工合作完成测量工作。
教学重点1.比较运动前后身体的变化。
2.能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。
3.坚持按计划进行锻炼。
教学难点能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化教学方法师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法课前准备多媒体设备材料与用具:跳绳、体育运动器材、秒表等课时安排1教学过程一、导课教师:我们举行过“动物运动会”,知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的主要目的是什么吗?学生思考,小组讨论,全班交流。
教师:动物运动的主要目的:躲避天敌,捕获食物,寻找合适的栖息地,繁殖后代等。
那么我们人类也经常提倡运动,那么人为什么要运动呢?你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗?为什么游泳运动员的肩膀宽,举重远动员的上臂比较粗呢?带着这些问题,我们来学习新课“生命在于运动”。
使用‘学乐师生录音,收集学生典型成果,在‘授课’系统中展示。
二、新授活动1:比较运动前后的变化(一)组织学生运动教师:首先,我们也来举行一个小小运动会,项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和60米跑,同学们从中选择一个自己喜爱的运动项目,按照运动项目进行分组。
学生活动并选择好运动项目。
教师:运动前,大家先想想,我们的身体在运动后会有怎样的变化?怎样能证明有这样的变化呢?学生猜想、回答、交流。
教师:为了验证大家的猜想及疑惑,我们从运动中来找答案吧。
活动步骤:1.在安静状态下,教师指导学生测量并记录运动前的身体情况(如心跳、呼吸、出汗等),填入第九页表中。
2.按照自己选择的项目进行小组内运动,运动前要做好准备活动,并在运动后及时测量和记录身体情况,填入第九页表中。
冀教版四年级科学上册教案 生命在于运动.doc
生命在于运动教学过程:科学探究H标:1. 能够通过分析发现多种动物运动的H的。
2. 能够通过比较发现运动前后身体的变化。
3. 能利用简单的工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
情感态度价值观H标:1. 能接受运动对人类健康有好处的观点。
2. 能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
3. 能与同学分工合作完成测量工作。
科学知识H标:能够举例说出动物运动对其生存的意义。
其他R标:意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发牛的变化。
教学准备:计吋工具。
学生小组活动用表格。
课时安排:-课时。
教学过程:一、谈话引入。
二、了解两个名词:心率、呼吸频率。
三、小组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及吋做好记录。
四、讨论小结。
根据同学们测量的结果发现: .......五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。
两分钟后赶紧测量此时的心跳, 并进行记载。
自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
(此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
)六、小结。
1・讨论:现在你们发现了什么?自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
2. 引导学牛了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
3 •提出个人锻炼计划。
推荐资料:为什么要从小参加体育运动1 •体育锻炼能促进儿童全面发展。
(1 )骨骼的生长发育:骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷), 人体必须有足够的维生索才能使钙和磷很好地吸收。
户外活动时,日光屮的紫外线,可以使皮肤屮的一种物质(麦角固醇)转化成维生素D,促进鈣•磷吸收。
另外,体育锻炼小,跑跳等动作对骨骼的骨化屮心能起一种机械刺激作用,改善血液循环促进骨骼的生长发育。
(2)肌肉的生长发育:经常锻炼,肌纤维变粗,肌肉血液供应好,毛细血管增多, 促使肌肉强壮。
冀教小学科学四上《3生命在于运动》word教案 (2)
生命在于运动教学设计思想:本课的教学重点是比较运动前后身体的变化。
内容由一个基本活动和一个扩展活动组成,旨在引导学生在体验运动的基础上,比较运动前后自己身体状况发生的变化,鼓励学生制定合理的锻炼计划,体验坚持长期锻炼的好处,以保持自己的身体健康。
教学目标:一、科学探究目标:1.通过分析发现多种动物运动的目的。
2.通过比较发现运动前后身体的变化。
3.能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
二、情感态度与价值观目标:1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。
2.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
3.能与同学分工合作完成测量工作。
三、科学知识目标:举例说出动物运动对其生存的意义。
四、科学、技术、社会、环境目标:意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确的知道运动前后身体发生的变化。
教学重点和难点:1.比较运动前后身体的变化。
2.能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。
3.坚持按计划进行锻炼。
教学方法:师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法教学媒体:多媒体设备材料与用具:跳绳、体育运动器材、秒表等课时建议:1课时教学过程:(一)导课:教师:我们举行过“动物运动会”,知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的主要目的是什么吗?学生思考,小组讨论,全班交流。
教师:动物运动的主要目的:躲避天敌,捕获食物,寻找合适的栖息地,繁殖后代等。
那么我们人类也经常提倡运动,那么人为什么要运动呢?你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗?带着这些问题,我们来学习新课“生命在于运动”。
(二)新课教学:◆活动1:比较运动前后的变化1.组织学生运动教师:首先,我们也来举行一个小小运动会,项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和60米跑,同学们从中选择一个自己喜爱的运动项目,按照运动项目进行分组。
学生活动并选择好运动项目。
教师:运动前,大家先想想,我们的身体在运动后会有怎样的变化?怎样能证明有这样的变化呢?学生猜想、回答、交流。
冀教版四年级上册科学教案生命在于运动2教学设计
生命在于运动教学设计思想:本课的教学重点是比较运动前后身体的变化。
内容由一个基本活动和一个扩展活动组成,旨在引导学生在体验运动的基础上,比较运动前后自己身体状况发生的变化,鼓励学生制定合理的锻炼计划,体验坚持长期锻炼的好处,以保持自己的身体健康。
教学目标:一、科学探究目标:1.通过分析发现多种动物运动的目的。
2.通过比较发现运动前后身体的变化。
3.能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
二、情感态度与价值观目标:1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。
2.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
3.能与同学分工合作完成测量工作。
三、科学知识目标:举例说出动物运动对其生存的意义。
四、科学、技术、社会、环境目标:意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确的知道运动前后身体发生的变化。
教学重点和难点:1.比较运动前后身体的变化。
2.能够准确地进行测量活动以便比较比较运动前后身体的变化。
3.坚持按计划进行锻炼。
教学方法:师生互动讨论交流与教学活动相结合的方法教学媒体:多媒体设备材料与用具:跳绳、体育运动器材、秒表等课时建议:1课时教学过程:(一)导课:教师:我们举行过"动物运动会",知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的主要目的是什么吗?学生思考,小组讨论,全班交流。
教师:动物运动的主要目的:躲避天敌,捕获食物,寻找合适的栖息地,繁殖后代等。
那么我们人类也经常提倡运动,那么人为什么要运动呢?你知道我们的身体在运动后会有怎样的变化吗?带着这些问题,我们来学习新课"生命在于运动"。
(二)新课教学:◆活动1:比较运动前后的变化1.组织学生运动教师:首先,我们也来举行一个小小运动会,项目有一分钟跳绳、仰卧起坐和60米跑,同学们从中选择一个自己喜爱的运动项目,按照运动项目进行分组。
学生活动并选择好运动项目。
教师:运动前,大家先想想,我们的身体在运动后会有怎样的变化?怎样能证明有这样的变化呢?学生猜想、回答、交流。
【新版】冀教版四年级上册科学《生命在于运动》【创新教案】
《生命在于运动》教学设计教材分析《生命在于运动》一课,在前一课学习的基础上,进一步帮助学生认识动物,包括人的运动对其生存的重要意义,从而培养学生养成合理运动的习惯。
本课设计了一个基本活动和一个拓展活动,引导学生在体验运动的基础上,比较运动前后自己身体状况发生的变化,鼓励学生制定合理的锻炼计划,体验坚持长期锻炼的好处,以保持自己的身体健康。
学情分析四年级的学生通过一年多的科学学习,已经具备了一定的科学素养,他们乐于探究、善于合作、敢于创新,同时对新的事物具有更强的探究欲望。
本课研究对象是我们自己,对学生来说既熟悉又充满着诱惑。
学生对自己做剧烈运动后,身体产生的各种反应已经有所了解,但是他们这种认识还只是停留在感性认识的基础上,对这些现象的认识缺乏准确的描述,而且对呼吸、心跳等之间更是缺少关联性的思考。
教学目标科学探究目标:1.能通过分析发现多种动物运动的目的。
2.能通过比较发现运动前后身体的变化。
3.能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
情感态度与价值观目标:1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。
2.逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
3.能与同学分工合作完成测量工作。
科学知识目标:举例说出动物运动对其生存的意义。
科学、技术、社会、环境目标:能意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。
教学重难点重点:能够准确地进行测量活动以便比较运动前后身体的变化。
难点:坚持按计划进行锻炼。
评价任务1.测量并比较运动前后身体的变化。
2.结合自身实际情况,制定一个合理的运动计划。
教学准备教师准备:多媒体设备、体育运动器材、秒表等。
学生准备:跳绳。
教学过程一、创设情境,提出问题师:我们举行过“动物运动会”,知道动物的运动方式有跑、跳、爬、游、飞等,那么你知道动物运动的目的是什么吗?学生思考,小组讨论,全班交流。
师:动物运动的主要目的有捕获食物、躲避天敌、寻找合适的栖息地等。
冀教版科学四上第3课《生命在于运动》讲解学习
比较运动前后的变化
注意:运动前要做好准备活动,以 免发生扭伤等。
你知道经常运动有什么好处吗?
增强心肺功能,并预 防心血管疾病。
消耗体內多余的热量, 有助控制体重。
松弛神经,消除精 神压力。源自增添生活情趣,亦可提供与別人相处
和合作的机会,藉
科學與社會
此建立友谊。
就喝水,那样很 若感到身体不适便
危险!
应立即停下来休息。
此课件下载可自行编辑修改,仅供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!谢谢
合理锻炼有利于健康
• 我们要制定合理的锻炼计划(科学书10页 )
预防运动损伤的措施
运动前后,应做 足够的热身运动 及缓和运动。
依照正确的方法 来进行运动。
穿着合身的运动服 和佩戴适当的保护 装备。
运动时和运动后 都要喝水,以补
患病时便不要进 行剧烈运动。
充水分。但不要
剧烈运动后马上 运动时要量力而为,
四年级科学上册第3课生命在于运动精选教学PPT课件1冀教版
• 在120急救车赶到后将其送到省立医院急诊继续进展抢救, 省立医院非常重视,请了全国最好的医学专家〔院士〕为 他治疗,最终没能挽留住这个年轻的生命,该男生于数天 后去世。
• 步行--最平安的有氧运动
• 跑步--最普及的有氧运动
• 游泳--最有效的有氧运动
• 太极拳--最传统的有氧运动
• 爬楼梯--最实用的有氧运动
• 健美操--最青春的有氧运动
• 室内健身器械--最方便的有氧运动
怎样掌握运动量
• 无论进展那种运动,都必须掌握适当的运 动量。运动量缺乏,难以到达增强体质的 目的;运动量过大,会对人体造成伤害。
患病时便不要进 展剧烈运动。
运动时要量力而为, 假设感到身体不适便 应立即停下来休息。
合理锻炼有利于安康
Thank You ! 不尽之处,恳请指正!
• 不合理运动会影响身体安康
• 美国一家保险公司曾调查了5000名已故运 发动的寿命和安康壮况,发现他们的平均 寿命比普通人短,运发动经过严格训练, 身体的潜能可提高1~3倍,大运动量使体 能得以充分发挥。但从安康长寿的角度来 考虑,这种大运动量的锻炼方法并不可取。
• 北方工业大学体育馆内一名正在进展运动的男生 突然晕倒在地。事情发生后,师生迅速拨打120 急救 ,120救护人员赶到后,发现这名学生已 经没有了呼吸和心跳,于是采取紧急救护措施。
运动类型
本能性运动:行走、跑跳、取食等 劳务性运动:耕田、打铁、操作机器 锻炼性运动〔体育运动〕 竞技体育:运发动,挑战极限,兴奋剂 保健〔群众〕体育:群众,增强体质,预防
小学科学冀教版四年级上册高效课堂资料生命在于运动
市实小 清风制作
生命在于运动
在我们跳起来以后,呼吸的次 数增加了,心跳的次数同时也增加 了,运动与心跳有什么关系呢?
为什么人在运动时心跳加快了?
人体需要的氧气由肺吸 入后进入血液,再由心脏通 过血管输送到身体各个部位, 同时收集二氧化碳等废物, 排出体外。
伴随着身体运动量的增 加,人需要更多的氧气,心 跳也就逐渐加快了,以便输 送出更多的血液。
体验心脏的工作
用到的实验器材: 水盆一个,水,洗耳球一个, 塑料管一段。
这个实验与心脏输送血液有什么相同? 相同的地方各代表什么?
洗耳球相当于心脏的心房,心室, 塑料管相当于血管, 输送的水相当于血液, 手的捏力相当于心机的收缩功能。
恢复正常心跳对比
序号 平静时 运动并休息1分钟后
经常锻炼,增强心肺功能
2016秋冀教版科学四上第3课《生命在于运动》word教案
第3课生动物运动的目的。
2、能通过比较发现运动前后身体的变化。
3、能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。能与同学分工合作完成测量工作。
4、能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。
教学重难点
认识运动后身体的变化,能利用简单工具进行测量分析记录结果。
教学准备
多媒体
教学时间
一课时
教学过程
复备栏
一、谈话引入。
二、了解两个名词:心率、呼吸频率。
三、小组活动:测量每位同学的心率和呼吸频率。
注意:分工合作,看哪组做得既快又好。
测量在安静状态下的情况,不要故意做深呼吸等。
及时做好记录。
四、讨论小结。根据同学们测量的结果发现:....
五、全班集体活动,根据老师拍手的节奏原地跳或跑步。两分钟后赶紧测量此时的心跳,并进行记载。自己重复活动,测量运动后呼吸的频率,并进行记载。
评:此环节可学生分组自由进行也可以全班和老师一起集体活动,集体活动时因老师拍手节奏的变化和气氛的热烈,学生可能会兴趣更浓。
六、小结。
1、讨论:现在你们发现了什么?
自由发言,鼓励积极发表意见看法和提出新问题。
2、引导学生了解坚持体育运动能使身体更强壮,增强抵抗疾病的能力。
3、提出个人锻炼计划。
板书设计
3.生命在于运动
活动一:比较运动前后的变化
ian冀教版四年级科学《生命在于运动》ppt课件(共24张PPT)
总之,学生在日常生活中无论 是参加体育锻炼,还是做家务劳 动都要有意识地加强各种各样的 身体锻炼。不要用一种方式持续 很长时间,要经常进行交替,这 样有利于中学生全面、均衡地健 康发展,为学习打下坚实的基础。
生命在于运动!
坚持做广播操;
课间进行各种体育运动, 如跳皮筋、丢沙包等; 观看各种运动比赛。
6、体育的交流功能 在体育运动过程中,能增强人与人之间的交流和交往,增加人与人之间 相互了解,改善人际关系。
学校体育与美育的关系。
国际间的体育交往,还能够促进国家与国家之间,不同民族之间的相互了解和相互信任,有利于人类社会的和平与发展。
5、体育的经济功能 体育是人的活动,特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后,总是在一定物质消费的基础上进行的,
育活动,感受体育活动的乐趣,积累体育文化 学校体育是对学生实施美育的有效途径。
5、体育的经济功能 体育是人的活动,特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后,总是在一定物质消费的基础上进行的,
知识,加深对参加体育活动重要性的认识,最 必然要消耗一定的人力、物力和财力。
欣赏运动员高超的技艺并为之欢呼,本身就是对体育美得感受和激情的投入及情绪的释放;
终成为体育活动的直接参与者。 经常间接地参与体育活动,感受体育活动的乐趣,积累体育文化知识,加深对参加体育活动重要性的认识,最终成为体育活动的直接参
与者。 学校体育是对学生实施美育的有效途径。 小学生普遍不喜欢进行自我体育锻炼,而小学生手的活动很多,特别是手腕与手指动作敏捷灵活,而双脚、胸、腰、背部的活动很少, 支配它们的大脑皮层功能也相对迟钝。
城市里少不了的楼梯也是一种身体锻炼的好场所,而楼梯随处可见。 对学生来说或多或少都会面对它。学生心中也知道登楼梯的好处,但如 何登,以及效用如何却不知道。其实,利用登楼梯的方法进行身体锻炼 的方法很简单,如连续跨多级,可增加腰腹和下肢肌肉,大腿较细的学 生可以多做这种练习;逐级匀速上楼,可消除多余的脂肪,使腰、臀围 缩小,适用于肥胖的学生练习;用前脚掌轻快地点地逐级快下,可使步 伐有力而富于弹性,腰背挺直,适用于弯腰驼背的学生练习。
冀教小学科学四上《3生命在于运动》word教案 (1)
生命在于运动教学目标:1.能够通过分析发现多种动物运动的目的;能通过比较发现运动前后身体的变化;能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
2.能够接受运动对人类健康有好处的观点;能逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯;能与同学分工合作完成测量工作。
3.能够说出动物运动对其自欺欺人生存的意义。
4.意识到使用一些简单的工具可以帮助自己更准确地知道运动前后身体发生的变化。
材料准备:跳绳、秒表教学重点、难点:通过比较发现运动前后身体的变化。
课时安排:用1课时。
教学过程:一、比较运动前后的变化活动目标:1.能够通过讨论,分析多种动物运动的目的。
2能够通过比较发现运动前后身体的变化。
3.能利用简单工具进行测量,并对测量和分析的结果进行记录。
4.能与同学分工合作完成测量工作。
实施过程:1.分小组进行活动,组员间分工合作,明确记时,填写表格的人员并做好轮换。
2.在安静状态下,指导学生相互记录下自己在每分钟内的心跳、呼吸次数,并将结果及运动前身体的状态记录在表中。
测量时,一定要保持安静,否则对运动前后身体变化的比较不够准确。
3.各小组可以从教材列举的运动项目及自己想到的运动项目中选择本组打算进行的项目,并准备好所需要的器材,在做好准备活动的前提下进行运动。
4.运动结束时,立刻测量每分钟的心跳、呼吸次数,并将结果及运动后身体状态的变化记录在表中。
5.组织学生将自己的测量结果与其他同学进行交流,共同分析运动前后身体状况的变化。
表达交流时,语言尽量清楚、准确。
6.鼓励学生坚持锻炼一个月,并再次进行测量,将测量结果记录在教材中第9页的中间一栏,将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。
二、制定合理的锻炼计划活动目标:1.能够接受运动对人类健康有好处的观点。
2.能根据自己的实际,制定合理的锻炼计划。
3.愿意听取别人的意见和建议,并对自定的计划进行修改;能说出养成坚持进行合理的体育锻炼习惯的好处。
实施过程:1.每个人独立完成。
【原创】冀教版四上科学课堂练习及答案解析
冀教版四上科学课堂知识总结1、运动着的世界一、填空。
1、风在(吹)、水在(流)、人在(行)、鱼在(游)……我们生活在一个(运动)着的世界。
2、自然界的物体都在(运动),我们生活在一个(运动)着的世界中。
3、(搜集资料)、(制作卡片)是一种重要的学习方法。
4、在搜集资料时,要注意(爱护)公共资料。
5、完整的资料卡片包括(类别)、(编号 )、(来源)、(作者)、(题目)、(内容摘要)、(摘录时间)等。
6、世界上没有(绝对)静止的物体,只有(相对)静止的物体。
二、举例:有关物体运动的例子有哪些?答:鸟在飞,鱼在游,人在行,风在吹,水在流,飞行的飞机,奔跑的动物,流动的沙,游动的微生物等等。
三、简答:搜集资料的方法或途径有哪些?答:上网查询、看电视、报纸、杂志、向人询问等。
四、制作资料卡片。
2、动物运动会一、填空。
1、(运动)是动物维持生命活动的主要方式。
2、动物的运动方式主要有(行走)、(奔跑)、(跳跃)、(爬行)、(飞行)、(游动)、(蠕动)等。
3、动物通过(运动)获得食物,逃避天敌的伤害,找到适合的生存环境。
4、只有(仔细)观察,才能模仿得更(准确)。
5、我们在模仿动物运动时,要注意感觉(自己身体)的哪个部位用力大。
6、动物的种类很多,已经发现的动物大约有(150 )多万种。
7、奔跑速度最快的是(猎豹),飞行最高的是(秃鹰),飞行距离最长的是(燕鸥),游速最快的是(旗鱼),跳得最高的是(跳蚤),飞的最快的是(尖尾雨燕)。
二、举例。
1、自然界中有各种各样的动物,你知道哪些动物?写出名称。
2、按照不同标准对动物进行分类。
①按照(运动方式)把动物分成:行走动物:牛、羊、猫、狗等跳跃动物:跳蚤、袋鼠、青蛙、蝗虫、麻雀、兔子等飞行动物:鹰、燕子、大雁、鸽子、蝗虫等爬行动物:蛇、乌龟、壁虎、蚯蚓、蝎子等奔跑动物:虎、豹、狮、狗、鹿等游泳动物:鱼、鲸、青蛙、乌龟、蛇等蠕动动物:毛毛虫、蚯蚓、蛆、肉虫、海参等②按照(动物的食物)把动物分成:草食动物:牛、马、羊、骆驼、鹿、兔等肉食动物:狮、虎、豹、狼、豺等杂食动物:狗、猫、猪、鸡、狗熊等③按照(繁殖方式)把动物分成:卵生动物:猪、牛、羊、蝙蝠、猫等胎生动物:鸟、鱼、蛇、蚁、蛙等④按照(动物的生活环境)把动物分成:陆地上的:猫、牛、羊、虎、豹、狮、狗、鹿等水中的:鱼、鲸、青蛙、乌龟、蛇等水陆两生的:青蛙、蟾蜍、大鲵(娃娃鱼)、蝾螈等⑤按照(生存方式)把动物分成:野生的:虎、豹、狮、狼、鹿等家养的:猪、羊、牛、鸡、鸭、鹅等3、我们能模仿哪些动物的运动?答:小鸟飞、兔子跳、乌龟爬、青蛙跳等。
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第3课生命在于运动
一、仔细审题,认真填空
1、动物运动的主要目的有( )、( )等
2、生命在于( )
3、运动前要做好( )以免发生扭伤
4、合理锻炼有利于( )
二、小评判员(对的打T,错的打F)
( )1、经常开展形式多样的体育活动,能使我们的身体得到全面的锻炼
( )2、进行体育锻炼时,用力越大越猛越好
( )3、吃饭后可以马上进行体育锻炼
( )4、小学生锻炼时要循序渐进,不要进度疲劳
三、反复比较,认真选择
1、吃饭后应应该( )进行体育锻炼 A、马上 B、休息一会儿后 C、随便什么时候
2、进行体育锻炼时( ) A、用力越大越猛越好 B、不要用力过猛 C、想怎样用力就怎样用力
3、体育锻炼中脱臼后应该( )A、不跟老师说,免得受批评 B、赶快请医生治疗
C、继续
进行体育锻炼
4、经常划船是能使窄肩变宽的好运动。
因为划船时上肢活动量最大,呼吸深而有节奏,可以促进背部、肩部、胸部肌肉的发育。
你认为这种说法( )A、不对 B、有道理 C、不科学
四、名词解释
1、心率——心肝每分钟跳动的次数。
成年人的心率平均为70次/分。
运动时,心跳会明显增加,有时可以达到140次/分
2、呼吸频率——成年人在平静状态下,每分钟呼吸频率为16——18次/分。
人在运动时,呼吸的频率和深度会相应增加
重点巩固
五、游泳运动的肩膀比较宽,举重运动员的上臂比较粗。
这是为什么?
答:体育锻炼能促进血液循环,加强对骨胳肌血液供应,使细胞获得更多的营养。
经过长期的锻炼,纤维肌会逐渐变粗,肌肉的体积增大,收缩力增强,由于进行不同的体育运动可使不同的肌肉得到锻炼,所以游泳运动员的肩膀比较宽,举重运动员的上臂比较粗。
挑战自我
六、动物运动的目的是什么?答:动物运动的目的。
主要是躲避天敌、捕获食物、寻找合适的栖息地、吸引异性、后代等。
动物运动的主要目的是为了生存。
七、运动前后身体有什么变化?坚持锻炼一个时期后又会怎样呢?
答:运动刚结束时,心率会明显增快,呼吸频率的深度会增加,出汗增多,肌肉酸痛,口渴等,休息一会就恢复正常。
如果坚持锻炼一个时期,注意循序渐进,均衡锻炼,就会感到感到食欲增加,精力充沛。
八、经常参加体育活动有什么好处?在锻炼过程中要注意什么?
答:经常参加体育活动可以促进骨骼生长,使关节活动更灵活自如,使肌肉更加有力,活动前应做好准备工作,饭前饭后不能进行剧烈的活动,剧烈活动后不能马上洗冷水澡等
能力拓展
九、人体的骨胳肌包括哪些部分?
答:人的骨胳肌包括头颈肌、躯干肌(由胸大肌、腹直肌组成)和四肢肌。
四肢肌包括上肢肌(如三角肌、肱二头肌、肱三头肌)和下肢股(如臂大肌、股四头肌、腓肠肌)。