远离手机PPT参考课件
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学生防沉迷手机主题班会青少年沉迷手机的危害PPT模板课件
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•主 题 班 会
主讲老师:
防溺水 安全教 育汇 报 人 :
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目 录
如何预防溺水
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溺水如何施救
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如何辨别溺水
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夏季安全隐患
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1
如何预防溺水
预防溺水知识
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可,不必繁琐。
输入您的标题
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4
夏季安全隐患
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简单说明即可,不必繁琐。
手机的利弊
弊的方面
额外增加父母负担 影响校园治安 手机为考试作弊提供了条件
使用手机会妨碍学校的教育教学秩序 手机对人有辐射
合理使用手机
如何合理使用手机
我国一部分地区的做法 : 杭州一中:不准带手机进校 龙岩一中:带手机进考场,无论是否用于作弊,该 科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中:学生用手机需先与学校签合同 宁波:禁止学生带手机违者扣德育分并开除
拒绝网瘾,远离手机(课堂PPT)
![拒绝网瘾,远离手机(课堂PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/11676aa39e31433239689369.png)
络 的
1、造成精神颓废,荒废学业;
负 2,影响身心健康。影响人际交往;
面 3,造成经济负担;
影 4,影响思想道德观念趋向,有的走 响 上违法犯罪道路。
5
“网痴”十大标准
1、下网后总念念不忘网事; 2、总嫌上网时间太少而不满足; 3、无法控制上网; 4、一旦减少上网时间就会焦躁不安; 5、一上网就能忘掉种种不愉快; 6、上网比上学更重要; 7、为上网宁愿放弃重要的人际关系和工作; 8、不惜支付巨额上网费; 9、对亲友掩盖频频上网的行为; 10、下网后有疏离、失落感。
4.手机对人有辐射。
研究证明,青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩, 手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆 伤害,配有手机的学生的理解力、反应力、 记忆力将会明显下降。同时,手机还会使听 觉受损,睡眠质量下降,免疫功能失调。另 外它还是致癌因子,能诱发白血病和肿瘤。
21
• 5,引发安全问题,由于手机品牌众多,质量良 莠不齐,消费者难以辩别,再加上使用不当(雷雨 天使用,长时间玩电游等),手机爆炸伤人的事时 有发生.在一些地方,不法分子利用学生防范意识 弱,反抗能力较小,专抢学生的手机.2005年4月 22日下午,湘潭县一中高二学生朱磊在校园内行 走时,被突如其来的雷电击中后当场身亡.事后, 经法医鉴定,雷击竟然是由朱磊随身携带的小灵 通引来的.2004年7月,一位16岁的加利福尼亚少 女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤 的严重后果.
6
案例一:2005年3月,某县两个高中学生经 常上网聊天。男生甲以少女的身份约男生乙 半夜在某处约会,乙生信以为真,半夜翻过 学校院墙,不幸将左腿摔折。后来,乙生知 悉此事,为报复将甲生打成轻伤,二人家长 也为此事诉诸公堂。
案例二:据2000年4月《广州日报》报道,
拒绝沉迷手机防沉迷主题班会PPT课件
![拒绝沉迷手机防沉迷主题班会PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/916bea13ff4733687e21af45b307e87101f6f881.png)
手机危害
合理使用
班主任寄语
青少年手机防沉迷主题班会
拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐”
CLASS MEETING ON MOBILE PHONE ADDICTION PREVENTION
老师:某某 时间:20XX.XX
PA R T
04
班主任寄语
MESSAGE FROM THE TEACHER
04 班主任寄语
同学们:
想想劳碌的父母,为了自己的未来,让我们共同 携起手来,拒绝沉迷手机,远离“垃圾快乐”, 做一个高尚的人,做一个自律的学生,共创一个 健康和谐的校园!
YOUR LOGO
A UNIVERSITY
案例分析
02 手机的危害
远离垃圾快乐
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习的 好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机,关键在于引 导。合理用时,手机也能成为学习的好帮手,助力孩子遨游知 识的海洋。
02 手机的危害
垃圾快乐到底有多可怕?
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成 为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩 手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习 的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子玩手机, 关键在于引导。合理用时,手机也能成为学习的好帮 手,助力孩子遨游知识的海洋。
PA R T
03
合理使用
R AT I O N A L
USE
03 合理使用手机
我国的做法
孩子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能 成为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩 子玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成 为学习的好帮手,助力孩子遨游知识的海洋。孩子 玩手机,关键在于引导。合理用时,手机也能成为
摆脱手机依赖主题班会PPT课件
![摆脱手机依赖主题班会PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e0764a6a66ec102de2bd960590c69ec3d5bbdbd8.png)
短期享受长期害处
过度沉浸于手机,不但无法解决现实问题,反而会造成更严重的依赖和心理问题。
摆脱手机依赖的方法
想要摆脱手机依赖,需要采取各种积极的措施来重塑健康的生活习惯。以下是一些建议:
设置手机使用时间限制
制定时间计划
制定合理的手机使用时间表,限制每天使用手机的时长。
设置提醒功能
利用手机自带的定时器等功能,可以提醒自己何时需要放下手机。
时间统计
定期查看手机使用时长统计数据,了解自己的实际使用情况。
行为记录
记录手机使用时的具体行为和场景,分析使用动机和目的。
目标设定
根据监控结果,制定具体的手机使用控制目标和改善措施。
寻求他人支持帮助
寻求家人朋友支持
向家人朋友诚实分享你的手机依赖问题,他们可以提供理解与宽慰,鼓励你改正行为,并给予实际行动上的支持。
无法抗拒手机诱惑
手机随时在线,不断刺激大脑的奖赏系统,使人难以自控,陷入沉溺其中的恶性循环。
生活被手机主导
过度依赖手机会使人失去对自己生活的自主性,生活重心由此逐渐转移,滑向无法自拔的境地。
强烈的上瘾感
容易上瘾
手机提供的即时反馈和刺激性内容,会引发大脑对多巴胺的强烈渴望,导致难以控制地重复使用手机。
3
学习工作效率下降
过度使用手机会分散注意力、降低工作和学习效率,影响到个人的学习和职业发展。
4
生活质量下降
手机依赖会影响个人作息、社交、娱乐等各方面的生活状态,降低整体的生活质量。
焦虑、抑郁、睡眠障碍
焦虑
过度使用手机会导致大脑过度兴奋,引发焦虑和紧张情绪。
抑郁
沉溺于手机会缺乏现实生活的积极体验,容易产生抑郁感。
放松心灵
《远离手机主题班会》ppt课件
![《远离手机主题班会》ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e14641bd05a1b0717fd5360cba1aa81144318fbc.png)
探讨减少上课使用手机对学生注意力的积极影响。
2
加强思维
剖析减少上课使用手机对发展学生思维能力的潜在好处。
3
改善互动
探寻减少上课使用手机对增进学生互动与交流的益处。
帮助学生减少使用手机的技巧
制定特定的手机使用时间
提供学生制定特定的手机使用时 间计划的指导。
使用手机屏幕时间跟踪应用 提供社交支持
介绍可以帮助学生追踪手机使用 时间的应用。
远离手机主题班会
手机过度使用的危险性介绍
手机成瘾的统计数据和对心理健康的影响
过度使用手机危害大
分析手机成瘾的统计数据以及其对青少年心理 健康的实质影响。
手机摄影成瘾
剖析手机摄影成瘾的可能危害,鼓励学生积极 参与其他实际活动。
认识网络游戏成瘾
探讨网络游戏对心理健康的负面影响,警示学 生养成良好使用习惯。
使用家长控制
介绍如何使用家长控制来监控和 限制孩子的手机使用。
安排无科技家庭时间
探讨如何安排无科技家庭时间来 降低孩子手机成瘾。
加强家庭沟通
提供加强家庭沟通以帮助孩子减 少手机使用的建议。
探讨社交媒体对手机成瘾和心理健康的影响
1. 社交媒体的使用频率和心理健康之间的关系。 2. 分析社交媒体对青少年身心健康的潜在影响。 3. 提供安全使用社交媒体和避免比较综合征的建议。
保护大脑健康
讨论如何保护学生大脑健康以应 对长时间使用手机的潜在危害。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
培养阅读习惯
介绍培养学生阅读习惯以平衡手 机使用的重要性。
手机之外的替代品
1
户外活动
2
推崇户外活动作为减少手机使用的另一
选择,尤其是参与团队运动和探索大自
《远离手机班会》课件
![《远离手机班会》课件](https://img.taocdn.com/s3/m/9a0dfa680166f5335a8102d276a20029bc64634d.png)
保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕对眼 睛有伤害,远离手机有助 于保护眼睛健康。
避免沉迷游戏
手机游戏容易让人沉迷, 远离手机有助于培养自律 习惯,避免沉迷游戏。
对未来的展望与期望
增强自律意识
希望同学们能够将远离手机的意识内化,增强自律意识,形成良 好的学习习惯。
探索更多学习方式
鼓励同学们积极探索其他学习方式,如阅读纸质书籍、参加课外 活动等,丰富自己的学习体验。
设定休息时间
设定固定的休息时间,如每隔一小时休息5-10分钟,以减轻眼睛 疲劳和避免过度依赖手机。
培养其他有益的兴趣爱好
参加体育运动
选择喜欢的体育运动,如篮球、 足球、游泳等,增强身体健康和
免疫力。
学习新技能
选择感兴趣的领域,如绘画、音乐 、编程等,学习新技能并培养创造 力。
阅读书籍
阅读各类书籍,开拓视野、增长知 识,提高思维能力和写作能力。
建立良好的手机使用习惯
保持正确的姿势
01
使用手机时保持正确的姿势,如挺直坐姿、放松肩膀等,以减
轻颈椎和腰椎的负担。
避免在黑暗环境中使用手机
02
在黑暗环境中使用手机会对眼睛造成更大的负担,应尽量避免
。
定期清洁手机屏幕
03
定期清洁手机屏幕,以保持清晰的视觉效果并减少对眼睛的伤
害。
远离手机成功案例
04
过度使用手机容易分散注意力,降低 学习和工作效率。
沉迷手机的危害
01
02
03
04
沉迷手机游戏
青少年沉迷手机游戏的现象较 为普遍,影响学习、生活和身
购 物等,可能导致网络成瘾,影
响正常生活和工作。
虚假信息传播
摆脱手机成瘾主题班会PPT课件
![摆脱手机成瘾主题班会PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/70da3d0ef11dc281e53a580216fc700abb685233.png)
保持沟通交流
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
与家人朋友保持良好的沟通,能够促进情感交流,增进对彼此的了解。
与他人分享
与朋友分享生活、工作和学习中的喜怒哀乐,能够获得支持和理解。
加强家庭联系
与家人多沟通,能够增进家庭成员间的感情,建立更加紧密的关系。
保持良好的作息时间
确立规律作息
规律作息能够帮助大脑和身体保持健康的生理节奏,从而提高精神状态和工作效率。
手机成瘾的危害
过度沉溺于手机使用会给个人及家庭带来严重危害。它可能导致注意力散漫、学习效率降低、人际交往能力下降以及睡眠质量恶化。长期过度依赖手机还可能引发视力损害、颈椎疾病和其他身体问题。同时,手机成瘾还会造成心理健康问题,如焦虑、抑郁和社交障碍。
从图表可以看出,手机成瘾会严重影响学习和工作,损害身心健康,并导致人际交往困难。这些危害都需要引起足够重视。
合理规划时间
制定每日手机使用时间表,合理分配工作、学习和娱乐时间,培养良好的使用习惯。
限制使用时长
通过手机的屏幕使用时间管理功能,设置每日最大使用时长,并设置提醒以培养自律。
合理安排活动
将手机使用时间纳入整体生活计划,并安排各种益智、娱乐和运动等多元化活动,丰富生活。
培养多元化的兴趣爱好
阅读与学习
小组讨论:如何防范手机成瘾
要防范手机成瘾,首先要提高对手机过度使用危害的认识。我们可以通过分享案例、分析数据等方式,让大家意识到手机成瘾会带来的严重后果,包括影响学习、社交交往、心理健康等。
其次,制定合理的手机使用规则是关键。我们可以讨论制定每天手机使用时间、禁止在就寝时使用手机等规则,并且要与家人朋友沟通,获得支持与配合。
适当休息时间
每天确保有足够的睡眠时间,合理安排学习、娱乐和锻炼等活动。
《远离手机》PPT
![《远离手机》PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/96292ab5f71fb7360b4c2e3f5727a5e9846a277f.png)
设定手机使用时间
设定手机使用时间
为了限制自己每天使用手 机的时间,可以设定一个 合理的手机使用时间,例 如每天不超过3小时。
关闭通知和提醒
关闭手机上的通知和提醒 功能,避免被不重要的信 息打扰,从而减少使用手 机的时间。
限制使用时间
将手机使用时间限制在特 定的时间段内,例如每天 只在固定的时间段内使用 手机。
对未来远离手机活动的建议和展望
建议
提出未来远离手机活动的建议,如开展宣传教育活动、开发手机使用管理软件、 加强自我管理等。
展望
展望未来远离手机活动的发展趋势和前景,包括科技手段的运用、社会观念的变 化等。
感谢您的观看
THANKS
提高睡眠质量
远离手机可以改善人们的睡眠质量,减少失眠和睡眠不足的问 题。
提升工作效率
提高专注力
远离手机可以减少干扰和分心,使人们更加专注 于工作和学习。
提高生产力
远离手机可以减少无效的时间消耗,提高工作效 率和生产力。
增强创造力
远离手机可以激发人们的创造力,因为人们有更 多的时间去思考和探索新的想法。
学会倾听
随着互动时间的增加,家庭成员学会了倾听彼此 的心声和需求,关注对方的感受。
增加互动时间
在规则实施后,小王和小李增加了家庭成员之间 的互动时间,组织了一些有意义的活动,如户外 运动、看电影等。
增强家庭凝聚力
通过共同远离手机,家庭成员之间的沟通变得更 加顺畅,关系变得更加亲密。整个家庭的凝聚力 得到了增强。
青少年手机使用问题
青少年是手机使用的主要群体之一,但他们的自控能力相对较弱,容易沉迷 于手机,影响学习和生活。
手机依赖的危害
01
02
03
正确使用手机ppt课件完整版x(2024)
![正确使用手机ppt课件完整版x(2024)](https://img.taocdn.com/s3/m/00591eb3fbb069dc5022aaea998fcc22bcd143d1.png)
建立手机使用规定
制定校园手机使用规定,限制学生在课堂和自习 时间使用手机,引导学生合理使用手机。
2024/1/29
18
05
社会如何倡导正确使用手机
2024/1/29
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媒体宣传引导,提高公众意识
1
广泛传播
通过电视、广播、报纸、杂志等传统媒体和网络 媒体,广泛传播正确使用手机的知识和重要性。
2 3
青少年手机普及率高
随着智能手机的普及,青少年使用手 机的比例逐年上升,几乎人手一部手 机。
使用时间长
使用方式多样
青少年使用手机的方式多样,包括社 交、游戏、学习等。
青少年每天使用手机的时间普遍较长 ,有的甚至达到数小时。
2024/1/29
4
手机依赖症表现及危害
2024/1/29
表现
过度使用手机,出现幻听、焦虑 、失眠等症状。
家长要与孩子保持沟 通,了解孩子使用手 机的目的和需求。
鼓励孩子表达自己的 想法,共同探讨如何 更好地使用手机。
2024/1/29
倾听孩子的想法和困 惑,给予合理的建议 和指导。
13
设定规则,限制孩子过度使用手机
家长应该设定明确的规则,限制孩子 使用手机的时间和范围。
家长要对规则的执行进行监督,确保 孩子能够遵守规定。同时,也要给予 孩子一定的自由度和信任,培养其自 我管理和自我约束的能力。
有学员提到,课程中的实用技巧和建议对于改善自己的手机使用习惯非常有帮助。
2024/1/29
部分学员表示,通过与其他学员的交流和分享,获得了更多关于手机使用的有益经 验和见解。
25
对未来正确使用手机的展望
随着科技的不断发展,手机功能将更加 强大,正确使用手机将变得更加重要。
手机的危害PPT课件
![手机的危害PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/03b0c2a16394dd88d0d233d4b14e852458fb39fc.png)
规划手机使用时间
在一天中规划出特定的时间段,专门用于处理手机事务, 如查看邮件、社交媒体或进行其他活动。这样可以避免手 机干扰和分散注意力。
保持正确姿势和适当休息
01
注意姿势
使用手机时,确保保持正确的坐姿或站姿。避免低头弯腰或长时间保持
同一姿势,以减少对颈椎和脊柱的压力。
02
眼部休息
长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。每隔一段时间,将目光
过度使用手机可能导致社交技能下 降,表现为在面对面交流中缺乏自 信、表达能力和沟通技巧。
注意力不集中和记忆力减退
注意力不集中
手机中的通知、消息等不断干扰用户 的注意力,导致注意力不集中,影响 工作和学习效率。
记忆力减退
多任务处理的局限性
手机的多任务功能可能让用户误以为 可以同时处理多个任务,但实际上这 种多任务处理会分散注意力,降低工 作效率。
提高公众意识
通过本次PPT课件的展示,希望能够提高公众对手机使用危害的认识,引导大家 合理使用手机。
手机使用现状
01
02
03
手机普及率高
当前,智能手机已经普及 到各个年龄段的人群,几 乎人手一部手机。
使用时间长
很多人每天使用手机的时 间超过数小时,甚至达到 沉迷的程度。
依赖性强
手机已经成为人们生活中 不可或缺的一部分,很多 人会出现手机不在身边就 感到不安、焦虑的情况。
1 2 3
偷拍和窃听 手机具有拍照和录音功能,容易被用来偷拍和窃 听他人的隐私,侵犯他人的合法权益。
信息泄露
手机存储了大量的个人信息和数据,如果手机丢 失或被盗,这些信息很容易泄露,对个人隐私和 安全造成威胁。
恶意软件和攻击 手机上可能会感染恶意软件或遭受网络攻击,导 致个人信息泄露、财产损失等问题。
在一天中规划出特定的时间段,专门用于处理手机事务, 如查看邮件、社交媒体或进行其他活动。这样可以避免手 机干扰和分散注意力。
保持正确姿势和适当休息
01
注意姿势
使用手机时,确保保持正确的坐姿或站姿。避免低头弯腰或长时间保持
同一姿势,以减少对颈椎和脊柱的压力。
02
眼部休息
长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。每隔一段时间,将目光
过度使用手机可能导致社交技能下 降,表现为在面对面交流中缺乏自 信、表达能力和沟通技巧。
注意力不集中和记忆力减退
注意力不集中
手机中的通知、消息等不断干扰用户 的注意力,导致注意力不集中,影响 工作和学习效率。
记忆力减退
多任务处理的局限性
手机的多任务功能可能让用户误以为 可以同时处理多个任务,但实际上这 种多任务处理会分散注意力,降低工 作效率。
提高公众意识
通过本次PPT课件的展示,希望能够提高公众对手机使用危害的认识,引导大家 合理使用手机。
手机使用现状
01
02
03
手机普及率高
当前,智能手机已经普及 到各个年龄段的人群,几 乎人手一部手机。
使用时间长
很多人每天使用手机的时 间超过数小时,甚至达到 沉迷的程度。
依赖性强
手机已经成为人们生活中 不可或缺的一部分,很多 人会出现手机不在身边就 感到不安、焦虑的情况。
1 2 3
偷拍和窃听 手机具有拍照和录音功能,容易被用来偷拍和窃 听他人的隐私,侵犯他人的合法权益。
信息泄露
手机存储了大量的个人信息和数据,如果手机丢 失或被盗,这些信息很容易泄露,对个人隐私和 安全造成威胁。
恶意软件和攻击 手机上可能会感染恶意软件或遭受网络攻击,导 致个人信息泄露、财产损失等问题。
《远离手机》PPT
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对个人心理健康的影响
焦虑和抑郁
01
过度使用手机可能会导致人们感到焦虑和抑郁,因为手机中的
社交媒体和应用程序可能会让人们感到无助和孤独。
注意力分散
02
手机的使用会分散人们的注意力,使得人们难以专注于工作和
学习。
压力和紧张
03
过度使用手机可能会导致人们感到压力和紧张,因为手机中的
信息和应用程序可能会让人们感到无助和孤独。
01
保持手部卫生
02
避免在公共场合使用
使用手机替代品时应该注意手部卫生 ,经常洗手并保持干净。
在公共场合使用手机替代品可能会影 响他人,应避免在公共场合使用。
03
注意保护隐私
在使用手机替代品时,应注意保护个 人隐私,不要将个人信息和密码等敏 感信息记录在替代品上。
06
总结与展望
手机依赖的危害及应对措施的总结
手机使用容易分散注意力,降低学习和工作的效率。
浪费时间和金钱
沉迷于手机可能导致时间浪费和不必要的金钱损失。
制定远离手机的计划
明确目标和计划
制定具体的目标和计划,包括每天使用手机的时 长和时间段,以及相应的奖惩措施。
寻求替代活动
寻找其他有意义的活动来代替手机使用,如读书 、运动、社交等。
借助工具
使用手机应用程序来限制手机使用,如Forest等 。
《远离手机》ppt
xx年xx月xx日
contents
目录
• 引言 • 手机依赖对生活的影响 • 如何克服手机依赖 • 手机依赖戒断反应及应对 • 手机替代品的使用建议 • 总结与展望
01
引言
为什么需要远离手机
1 2
手机成瘾
过度使用手机会影响日常生活、心理健康和人 际关系,甚至导致学业成绩下降。
远离手机--班会课件
![远离手机--班会课件](https://img.taocdn.com/s3/m/a8606c74b80d6c85ec3a87c24028915f804d84e7.png)
CHAPTER 02
手机对青少年影响剖析
影响学习成绩
01
02
03
分散注意力
手机中的游戏、社交媒体 等应用容易使学生分心, 导致无法集中精力学习。
占用学习时间
学生沉迷于手机,会占用 大量的学习时间,从而影 响学习成绩。
削弱思考能力
过度使用手机会让学生变 得懒惰,不愿意主动思考 问题,导致思维能力下降 。
分组讨论的目的
通过小组讨论,让同学们充分认识到手机使用的利弊,共同制定 出一份合理的班级手机使用规定。
讨论内容
每组需讨论并确定手机使用的时间、地点、方式等,以及违规使用 手机的惩罚措施。
讨论结果呈现
各小组需将讨论结果以海报或PPT形式呈现,以便在班会上进行分 享和交流。
分享交流:各组提出实施方案和建议
替代选择
选择适合自己的替代活动,如 运动、学习新技能等。
自我分析
深入了解自己的手机使用习惯 和需求,找出成瘾的根源。
时间规划
制定详细的时间表,合理安排 学习、休息和娱乐时间。
监督与反馈
请家人或朋友监督自己的执行 情况,及时调整计划并反馈进 展。
CHAPTER 05
互动环节:如何合理使用手 机
分组讨论:制定班级手机使用规定
CHAPTER 06
总结与展望
本次班会活动成果回顾
活动形式多样
通过演讲、小组讨论、互动游戏等多种形式,让同学们深 入参与到班会活动中,增强了活动的趣味性和互动性。
同学们积极参与
大部分同学都能够积极参与到活动中,认真倾听他人的发 言,积极表达自己的看法,展现出了良好的参与意识和团 队协作精神。
班会效果显著
02 03
心理健康
初中主题班会 正确使用手机主题教育 课件 (24张PPT)
![初中主题班会 正确使用手机主题教育 课件 (24张PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/0cd660285e0e7cd184254b35eefdc8d377ee1457.png)
1994年国家教委发布的《中学生日常行为规范》 中,明确规定中学生不得佩戴首饰,禁止使用手 机、小灵通等通讯设备进行考试作弊。
背景说明
手机是把双刃剑
手机在我校学生中普及,他们用其发短信、聊天、玩 游戏,手机成为多功能工具,兼具通讯与娱乐功能, 然而这把双刃剑既带来便利,也引发了一系列问题。
背景说明
中小学生佩戴手机的弊端
影响心理健康
学生间容易出现攀比心理,部分学生不顾家庭经 济状况,执意要求购买手机。看到同学使用更先 进或漂亮的手机,部分学生心生不满,要求家长 更换。家长若一味满足,可能对学生成长产生不 良影响。
中小学生佩戴手机的弊端
影响学习成绩
课堂上的手机铃声干扰听课注意力,影响学习成 绩,并扰乱学习环境。随着手机功能丰富,青少 年沉迷聊天、短信、游戏,缺乏节制,分散学习 精力,引发攀比现象。
中小学生佩戴手机的好处
方便与他人沟通
手机短信是维系人际关系的重要纽带,超越书信、 通话等沟通方式,以更高效、轻松、随意的形式 为人们提供自在的情感交流。
中小学生佩戴手机的好处
充分与外界沟通
手机多功能开发不仅提供通话功能,还可接收各类 资讯,使中学生无需亲身经历也能了解各类信息。 短信媒介融合了书写和网络交互优势,具有丰富媒 介功能,形成了全新的、性能优越的文化媒介。
手机。嗯!中学生应该 拿,与家人联系吗! 多方便!!
VS
谬论,他们哪是联系 都玩了,很影响学习 的照你说的他们上课
都玩疯了
随着现代家庭生活水平的提升,手机已成为中学生间普遍的通讯工具,甚至成为时尚和炫 耀的标志。然而,关于中学生使用手机的利弊问题众说纷纭,究竟是利大于弊,还是弊大 于利,人们各执一词。
是指如今无论何时何地,人们都作“低头看屏幕”状,有的 看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看 视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满的人。他 们低着头是一种共同的特征,他们的视线和智能手机,相互 交感直至难分难解。
背景说明
手机是把双刃剑
手机在我校学生中普及,他们用其发短信、聊天、玩 游戏,手机成为多功能工具,兼具通讯与娱乐功能, 然而这把双刃剑既带来便利,也引发了一系列问题。
背景说明
中小学生佩戴手机的弊端
影响心理健康
学生间容易出现攀比心理,部分学生不顾家庭经 济状况,执意要求购买手机。看到同学使用更先 进或漂亮的手机,部分学生心生不满,要求家长 更换。家长若一味满足,可能对学生成长产生不 良影响。
中小学生佩戴手机的弊端
影响学习成绩
课堂上的手机铃声干扰听课注意力,影响学习成 绩,并扰乱学习环境。随着手机功能丰富,青少 年沉迷聊天、短信、游戏,缺乏节制,分散学习 精力,引发攀比现象。
中小学生佩戴手机的好处
方便与他人沟通
手机短信是维系人际关系的重要纽带,超越书信、 通话等沟通方式,以更高效、轻松、随意的形式 为人们提供自在的情感交流。
中小学生佩戴手机的好处
充分与外界沟通
手机多功能开发不仅提供通话功能,还可接收各类 资讯,使中学生无需亲身经历也能了解各类信息。 短信媒介融合了书写和网络交互优势,具有丰富媒 介功能,形成了全新的、性能优越的文化媒介。
手机。嗯!中学生应该 拿,与家人联系吗! 多方便!!
VS
谬论,他们哪是联系 都玩了,很影响学习 的照你说的他们上课
都玩疯了
随着现代家庭生活水平的提升,手机已成为中学生间普遍的通讯工具,甚至成为时尚和炫 耀的标志。然而,关于中学生使用手机的利弊问题众说纷纭,究竟是利大于弊,还是弊大 于利,人们各执一词。
是指如今无论何时何地,人们都作“低头看屏幕”状,有的 看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看 视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满的人。他 们低着头是一种共同的特征,他们的视线和智能手机,相互 交感直至难分难解。
《远离手机-主题班会》ppt课件
![《远离手机-主题班会》ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/33cf6f61492fb4daa58da0116c175f0e7cd11989.png)
通过社交媒体可以获取大量 的信息和照片,无法健全地 辨别自己信息或者过度依赖 别人的看法。
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
增加压力
手机上的社交媒体限制了个 人的自由,比如个人信息和 言论,以及过度的通讯少面对面交流
青少年使用社交媒体,如微信、 微博、QQ,影响了他们的真实 沟通。这种行为导致他们对面对 面沟通不够自信。
是如果使用不当可能会使学生浪费大量
的时间。
3
分散注意力
使用手机会使学生的注意力分散,导致 学业成绩下降。
成为谈资话题
课堂放学后,很多学生的主要时间都花 在了手机上,可能会导致他们无法充分 利用其它的时间学习。
如何合理使用手机
设置时间段
将通知时间规划在一定时间内, 规律地使用手机可以帮助你降 低使用成瘾的风险。
总结
手机是一个必要的工具,但使用不当会对身心健康产生负面影响。希望大家 通过本次主题班会,能够合理使用手机,培养健康有益的生活习惯。
致谢
感谢各位同学在本次主题班会上的认真参与。希望在大家的共同努力下,我 们的班级能够着眼于更高目标,创造出一个更加健康、积极和活力的环境。
远离手机-主题班会
手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它们给我们带来了很多好处, 但使用不当会对我们的身心健康带来负面影响。本主题班会将帮助同学们理 解如何合理使用手机、降低使用手机的风险以及控制手机使用。
为什么要远离手机
1 干扰生活
手机会分散我们的注意力,影响注意力集中的能力,进而影响学习和生活。
减轻手机对你的依赖感,建立良好的行为准则以帮助你控制手机使用。
3 寻找更有价值的活动
开始寻找鼓舞人心的兴趣爱好,切换注意力从而摆脱手机的依赖。
养成远离手机的好习惯
增加锻炼时间
远离手机-班会课件
![远离手机-班会课件](https://img.taocdn.com/s3/m/2aa89bac6394dd88d0d233d4b14e852458fb3993.png)
合理使用手机提升学习成绩的案例
利用手机学习资源,提高学习成绩
一位学生利用手机上的学习软件、在线课程和参考资料,合理安排时间,有效提高学习效率,取得了 优异的成绩。
平衡手机娱乐与学习,促进全面发展
另一位学生在手机使用上注重平衡,既享受手机带来的娱乐,又能有效地利用手机学习资源,促进个 人全面发展。
手机使用适度,保持健康生活的案例
课堂秩序。
开展学习交流活动
03
组织同学们开展学习交流活动,增进彼此的学习经验和方法,
促进共同进步。
THANKS
感谢观看
05
总结与倡议
重申远离手机的益处
提高学习效率
远离手机可以减少学习过程中的干扰,集中精力 投入学习,提高学习效率。
保护眼睛健康
长时间盯着手机屏幕会对眼睛造成伤害,远离手 机有助于保护视力。
促进身心健康
远离手机可以减少焦虑、抑郁等心理问题,促进 身心健康。
倡导健康的生活方式
培养阅读习惯
鼓励同学们多读书,丰富知识储备,提高个人素质。
增加户外活动
鼓励同学们多参与户外活动,锻炼身体,增强体质。
规律作息时间
建议同学们保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和精力。
呼吁大家共同努力,营造良好的学习氛围
互相监督
01
鼓励同学们相互监督,共同抵制手机的诱惑,营造良好的学习
氛围。
制定班级规定
02
建议班级制定相关规定,限制在课堂上使用手机,营造良好的
适度使用手机,保持良好的生活习惯
一位学生意识到手机使用对身体健康的影响,通过设 定合理的手机使用时间、定期进行户外活动和保持良 好的作息习惯,保持了健康的生活方式。
控制手机使用,维护心理健康
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远离手机
九年级一班主题班会
1
2
什么要远离手机?
3
“世界上最遥远的距离是,我在你身 边,你却在玩手机。”这句网友们的 调侃之言正是“手机族”的真实写照。 英国《每日邮报》援引屏幕解锁应用 程序(Locket)对15万手机用户的监 测统计数据称,普通用户平均每天查 看手机大约110次,据测算,这相当于 高峰时段每6秒或者7秒钟就看一次.
12
9、额外增加父母负担。在学校进行的抽 样调查显示,学生购买手机的资金全部直 接或间接来自于父母,另外,还有每月几 十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰 包。以一年计算,家长花在孩子手机上的 费用至少要500元。对于经济条件并不宽 裕的家庭来说,给孩子买手机等于是给家 长增添了新的负担。
13
10、手机对人有辐射。许多广告只说手机有多少 多少先进功能,却从未提对人体伤害。对人体是否 造成不利的影响,医学界可谓众说纷纭,最近权威 医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示,使用手机造 成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升 的现象,而青少年受影响的可能更大。大部分国家 通用的手机系统GSM频率为900和1800MHz,其振动的 电子过程有机会对人体健康造成影响,主要是对脑 部及精神状态的影响. 而且手机振动所散发出的电 磁波可能会导致青少年大脑的神经出现病变。青少 年正处在生长发育的黄金阶段,如果因为手机而对 身体伤害,岂不追悔莫及。
14
手机的好处
①手机作为高科技产物,确实可以给我 们带来许多生活上的方便,学生可以通过 手机及时与家长联系,也可以向老师汇报 学习等。 ②与以前同学多交流,可以保持原有的 友谊;与现在同学多交流,可以增进友谊, 遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
15
③一些手机的拍摄功能,可 以随时拍下一些有意义有价值 的东西。 ④里面的闹钟装置,可以随时 使用.
19
扔掉手机, 让学习效率更高效!
20
10
7、不良信息,玷污心灵。据了解,北京 市一所中学曾做过一个调查:在学生发送 接受的手机短信息中,70%是与正常学习 和生活无关的信息,10%以上是黄色短信 息,部分学生甚至把相互转发“黄段子” 当作时尚。
11
8、助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后, 一些学生就会围在一起,相互“切磋”手机款式和 功能。校园里的手机越来越多,档次也越来越高, 对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。 在攀比之风的影响下,有些学生开始盲目追逐,因 为手机更新换代十分迅速,外形、功能都日新月异, 学生会炫耀自己的家境,父母地位。这样会让学生 把父母当成靠山,不思进取。
机对健康的危害。
6
பைடு நூலகம்
3、人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感,事 实上,长时间低头会导致脊椎压迫,颈脖、头 部和肩膀疼痛。英国一家知名医疗保健供应商 调查发现,84%的18~24岁的年轻人在过去1年 里,因为玩手机而遭受过颈脖和背部疼痛。
7
4、《英国医疗杂志》中一项研究发现:1/3 的人走路时会发短信、听音乐、打电话,他 们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍; 八成人开车会打电话或发短信,这一行为导 致事故发生的风险高出4倍。
16
⑤通话记录功能,手机不像家里的电话一样不 在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是 有记录的。方便查阅。 ⑥手机的本身小儿玲珑,占很小的面积可以 随身携带。 ⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时 可以及时向家长,老师或警察求助。
17
手机与中考孰重孰轻?
18
初三仅剩不到一年, 全神贯注、 全力以赴, 全心全意!
8
5、美国密歇根大学一项研究分析表 明,工作中仅仅发一条短信,都会使 失误的次数增加。对于学生来说更是 如此,研究发现,手机会让人持续处 在多任务状态中,长此以往会出现注 意力障碍等问题,影响孩子的创造力 和学习能力。
9
6、我们慢慢淡忘了从前的欢聚时光、游戏互动、 聊天畅想,人际交流变成了“人机交流”,冷落了 父母、孩子和爱人,自己也显得更孤独。因此,别 让手机成为“第三者”,跟家人在一起的时候最好 放下手机。
4
手机的罪状
1、短信聊天,影响休息,贻误学业。多 数家长反映,孩子用手机谈论学习的内容 少,用于同学之间联系或发短信的多。
睡觉前看手机会扰乱正常作息。《大 众传媒文化心理学》期刊一项最新调 查发现,白天频繁看手机、发短信的 人睡眠质量越差。
5
2、手机是“健康的定时炸弹”,除了对腰椎、视 力等有害,澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳 研究发现,手机与脑瘤等严重健康状况有关。虽然 这一结论还未得到充分证实,但研究肯定了手
九年级一班主题班会
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2
什么要远离手机?
3
“世界上最遥远的距离是,我在你身 边,你却在玩手机。”这句网友们的 调侃之言正是“手机族”的真实写照。 英国《每日邮报》援引屏幕解锁应用 程序(Locket)对15万手机用户的监 测统计数据称,普通用户平均每天查 看手机大约110次,据测算,这相当于 高峰时段每6秒或者7秒钟就看一次.
12
9、额外增加父母负担。在学校进行的抽 样调查显示,学生购买手机的资金全部直 接或间接来自于父母,另外,还有每月几 十元到上百元不等的话费也需要家长掏腰 包。以一年计算,家长花在孩子手机上的 费用至少要500元。对于经济条件并不宽 裕的家庭来说,给孩子买手机等于是给家 长增添了新的负担。
13
10、手机对人有辐射。许多广告只说手机有多少 多少先进功能,却从未提对人体伤害。对人体是否 造成不利的影响,医学界可谓众说纷纭,最近权威 医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示,使用手机造 成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升 的现象,而青少年受影响的可能更大。大部分国家 通用的手机系统GSM频率为900和1800MHz,其振动的 电子过程有机会对人体健康造成影响,主要是对脑 部及精神状态的影响. 而且手机振动所散发出的电 磁波可能会导致青少年大脑的神经出现病变。青少 年正处在生长发育的黄金阶段,如果因为手机而对 身体伤害,岂不追悔莫及。
14
手机的好处
①手机作为高科技产物,确实可以给我 们带来许多生活上的方便,学生可以通过 手机及时与家长联系,也可以向老师汇报 学习等。 ②与以前同学多交流,可以保持原有的 友谊;与现在同学多交流,可以增进友谊, 遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
15
③一些手机的拍摄功能,可 以随时拍下一些有意义有价值 的东西。 ④里面的闹钟装置,可以随时 使用.
19
扔掉手机, 让学习效率更高效!
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10
7、不良信息,玷污心灵。据了解,北京 市一所中学曾做过一个调查:在学生发送 接受的手机短信息中,70%是与正常学习 和生活无关的信息,10%以上是黄色短信 息,部分学生甚至把相互转发“黄段子” 当作时尚。
11
8、助长学生攀比成风。每到课余时间或放学以后, 一些学生就会围在一起,相互“切磋”手机款式和 功能。校园里的手机越来越多,档次也越来越高, 对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。 在攀比之风的影响下,有些学生开始盲目追逐,因 为手机更新换代十分迅速,外形、功能都日新月异, 学生会炫耀自己的家境,父母地位。这样会让学生 把父母当成靠山,不思进取。
机对健康的危害。
6
பைடு நூலகம்
3、人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感,事 实上,长时间低头会导致脊椎压迫,颈脖、头 部和肩膀疼痛。英国一家知名医疗保健供应商 调查发现,84%的18~24岁的年轻人在过去1年 里,因为玩手机而遭受过颈脖和背部疼痛。
7
4、《英国医疗杂志》中一项研究发现:1/3 的人走路时会发短信、听音乐、打电话,他 们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍; 八成人开车会打电话或发短信,这一行为导 致事故发生的风险高出4倍。
16
⑤通话记录功能,手机不像家里的电话一样不 在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是 有记录的。方便查阅。 ⑥手机的本身小儿玲珑,占很小的面积可以 随身携带。 ⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时 可以及时向家长,老师或警察求助。
17
手机与中考孰重孰轻?
18
初三仅剩不到一年, 全神贯注、 全力以赴, 全心全意!
8
5、美国密歇根大学一项研究分析表 明,工作中仅仅发一条短信,都会使 失误的次数增加。对于学生来说更是 如此,研究发现,手机会让人持续处 在多任务状态中,长此以往会出现注 意力障碍等问题,影响孩子的创造力 和学习能力。
9
6、我们慢慢淡忘了从前的欢聚时光、游戏互动、 聊天畅想,人际交流变成了“人机交流”,冷落了 父母、孩子和爱人,自己也显得更孤独。因此,别 让手机成为“第三者”,跟家人在一起的时候最好 放下手机。
4
手机的罪状
1、短信聊天,影响休息,贻误学业。多 数家长反映,孩子用手机谈论学习的内容 少,用于同学之间联系或发短信的多。
睡觉前看手机会扰乱正常作息。《大 众传媒文化心理学》期刊一项最新调 查发现,白天频繁看手机、发短信的 人睡眠质量越差。
5
2、手机是“健康的定时炸弹”,除了对腰椎、视 力等有害,澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳 研究发现,手机与脑瘤等严重健康状况有关。虽然 这一结论还未得到充分证实,但研究肯定了手