讲座_常见的心理异常问题
精神病健康教育知识讲座精简版范文
精神病健康教育知识讲座精神病健康教育知识讲座介绍精神病是一种严重的心理健康障碍，其可引起人们的情感、思维和行为出现异常。
精神病的症状包括幻觉、妄想、情绪不稳定等，严重时甚至可能引起自杀和伤害他人的行为。
为了提高公众对精神病的认识，促进精神健康教育，本讲座将为大家介绍一些精神病健康教育知识。
精神病常见症状1. 幻觉：出现听觉、视觉或触觉上的幻觉，例如听到不存在的声音、看到不存在的人物等。
2. 妄想：产生不合理、不真实的信念，例如认为自己被追杀、被监视。
3. 情感不稳定：情绪波动大，经常出现焦虑、沮丧、激动等情绪。
4. 社交退缩：害怕与他人交流，避免社交活动。
5. 思维紊乱：思维杂乱无章，难以理解和跟随他人的意思。
精神病的治疗和康复精神病一旦发现，应及早就医，接受专业医生的评估和治疗。
治疗精神病的方法包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗通过给予患者特定的药物来缓解症状和改善心理状态。
心理治疗则通过与患者进行心理交流和行为疗法等方式，帮助患者建立积极的生活态度和应对策略。
除了专业的治疗，患者的家人和社会的支持也非常重要。
家人可以给予患者情感上的支持和理解，帮助他们逐渐恢复健康。
社会应该提供一个友好和包容的环境，减少对精神病患者的歧视和排斥，帮助他们重新融入社会。
如何预防精神病虽然精神病的发病原因不完全清楚，但以下措施有助于预防精神病的发生：建立健康的生活方式，如保持良好的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。
学会应对压力，避免过度的紧张和焦虑。
积极参与社交活动，保持良好的人际关系。
避免使用和过度饮酒。
及时处理和解决个人和家庭中的问题，减少精神压力。
精神病的健康教育非常重要，帮助人们更好地了解精神病的症状和治疗方法，促进社会对精神病患者的关爱和支持。
希望通过本讲座，能够提高公众的精神健康意识，减少精神病的发病率，为大家创造一个健康和谐的社会。
最新研究生常见心理问题主题讲座课件
个人发展问题应对策略
• 充分了解自己，找到自己最想要的东西。 • 明白有所得必有所失，抓住事物的主要矛
盾。
应激
• 案例：
小兰很爱自己的奶奶，从小跟奶奶一起生活， 考入大学之后离家很远，一年也难得回去一次， 这学期突然接到奶奶去世的消息，深感痛苦和内 疚。
恋爱问题的主要表现
• 单恋（暗恋） • 失恋 • 情侣间的矛盾 • 现实压力
研究生恋爱问题产生的原因
• （1）自我发展尚未做好准备，人格不独立 • （2Байду номын сангаас缺乏有效的交流方式，对于两性关系
比较陌生 • （3）来自于现实的种种压力
恋爱问题应对策略
• 惜缘、随缘、顺其自然 • 学会宽容与接纳 • 学会倾听与自我表达 • 增强耐挫能力 • 找寻现实和爱情之间平衡的关键点
问题、疑似神经症）
神经症 人格障碍、精神障碍
区分心理问题的类型和严重程度
• 第一步：判断是否为躯体疾病所致心理障 碍
• 第二步：判断是否重性精神疾病，若为重 性精神疾病则必须就医
• 第三步：判断非重性精神疾病的严重程度 （三个层次）
心理问题状态的分类
– 心理问题：近期发生，持续时间不长；问题内容 局限，并未泛化；社会功能损害不大。
同学B：我是保研的，本科时觉得学习不那么难， 进入实验室后，发现身边高手如云，我各方面都 不如别人，很是自卑。
学习问题
• 案例：
同学C：研究生的许多工作任务都没有前人的 研究基础，得自己琢磨，导师也很难手把 手地教，感觉压力很大。
同学D：我每天都到教室自习，但是总是喜 欢走神，越是要求自己要好好学的科目， 走神越厉害，效率很低，怎么办啊？
– 严重心理问题：痛苦感剧烈，持续时间较长（一 个月以上），内容泛化，社会功能损害明显，能 引起躯体方面的症状。
中学生常见心理问题及咨询技巧 专题讲座
中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：中学生时期是一个充满挑战和压力的阶段，他们需要面对学业压力、同伴关系、家庭期望等各种问题，很容易陷入焦虑、抑郁等心理困境。
对于中学生常见的心理问题和相应的咨询技巧，我们有必要进行专题讲座，提供他们必要的帮助和指导。
一、中学生常见心理问题1. 学业压力：中学生面临着重要的升学考试，如高考、中考等，学业负担沉重，可能导致焦虑、压力过大等问题。
2. 同伴关系：中学生处于青春期，不断在探索自己的身份认同，同辈关系复杂，面临友谊问题、孤立等挑战。
3. 家庭期望：家长对中学生成绩和行为有着高期望，这种期望可能给中学生带来压力和负担，导致心理困扰。
4. 自我认知：中学生对自己的认知正在不断发展，面临自我怀疑、自卑等问题，需要适当的引导和支持。
5. 心理健康问题：中学生可能存在焦虑、抑郁、压力等心理健康问题，需要及时干预和咨询。
二、咨询技巧1. 建立信任关系：作为心理咨询师，首要任务是建立与中学生的信任关系，让他们感到被尊重和理解。
2. 倾听倾诉：中学生在情绪困扰时需要有人倾听和倾诉，咨询师应该耐心聆听他们的心声。
3. 积极引导：咨询师应该引导中学生思考问题的根源和解决方案，帮助他们寻找积极的解决途径。
4. 鼓励自我表达：中学生往往缺乏自我表达能力，咨询师可以鼓励他们表达内心真实感受，释放情绪。
5. 提供应对策略：针对中学生的心理问题，咨询师应该提供适当的心理应对策略和行为建议，帮助他们解决问题。
6. 导入转化：咨询师通过心理技巧和方法，帮助中学生发现问题的本质，并引导他们转变观念和行为方式。
通过专题讲座，我们可以向中学生传达心理健康的重要性，教授他们有效的解决问题的技巧和方法，为他们提供心理支持和指导，帮助他们度过成长中的困难时期。
让中学生能够更好地理解自己、认识自己，建立积极的心态和应对困难的能力，实现身心健康的发展。
【中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座】将成为中学生成长过程中的重要帮助和支持。
大学生心理健康科普系列讲座提纲
大学生心理健康科普系列讲座提纲一、引言心理健康在大学生群体中的重要性本次讲座的目的和意义二、什么是心理健康心理健康的定义和内涵心理健康与身体健康的关系大学生心理健康的特点和需求三、常见的大学生心理问题学业压力学习负担过重考试焦虑和成绩压力学习方法不当导致的困扰生活适应问题来自家庭、社交生活等方面的压力对新环境和新角色的适应困难情感困扰恋爱困惑和失恋伤痛友谊关系问题和人际交往困难心理健康问题抑郁情绪和焦虑症状自卑、自闭等心理障碍四、如何维护和促进大学生心理健康建立良好的学习生活规律合理安排学习时间和休息时间养成良好的饮食和运动习惯培养积极的心态和思维方式正确认识自己，树立正确的自我价值观培养乐观积极的态度，转变消极情绪加强社交网络建设和人际关系管理积极参与校园活动，拓展社交圈子学会与他人合作和沟通，处理人际冲突注意情绪管理和压力释放培养适当的情绪表达方式，寻求支持和帮助学会放松技巧，注重身心平衡的调节五、大学心理咨询资源介绍校园心理咨询中心及其服务内容相关网站、APP等心理健康资源推荐六、总结与展望突出大学生心理健康新形势下的挑战与机遇提醒大学生关注心理健康，主动寻求帮助与支持通过大学生心理健康科普系列讲座，旨在帮助大学生了解心理健康的重要性，认识常见的心理问题，并提供一些实用方法来维护和促进自己的心理健康。
希望通过这样的讲座，能够引导大学生重视自身心理状况，认识到问题并寻求专业帮助。
只有保持良好的心理状态，才能更好地适应大学生活，提高学业成就，并为未来成长打下坚实基础。
让我们共同关注大学生心理健康，创造一个积极向上、快乐幸福的校园环境！。
学生心理问题识别及应对策略讲座 课件
若情况较为严重，建议家 长转介到专业的心理科医
院进行治疗。
常用方法--共情
共情就是在与学生互动的过程中，站在学生的角度理解学生的想 法和情感，并通过适当的言语技巧有意识地将这种理解反馈给学生， 促进学生心理成长的一种策略。
• 在该案例中，求助者的苦恼是由现实刺激引起的，持续时间为两周，生理功能和社会 功能受到轻微影响，但不良情绪并没有泛华，属于一般心理问题。
案例一分析
• 很显然，人的心理是一种动态平衡的过程，在常规条件下，是主体与内外环境的 相互作用中实现的，然而，人类及其个体不是静止的，无论是自身状态，还是生存 环境，都是处在不断变化之中。倘若主体自身，或者内、外环境发生了激烈的变化， 那么，这种动态平衡就可能被打破，心理活动就可能偏离群体心理健康常模，这是 心理活动就会变成一种相对失衡的状态和过程。 • 因此，每个人都可能随时会从心理健康状态转化为心理不健康状态，我们要学会 关注自己的心理状态，当出现不健康状态时应及时调节，或寻求外界的帮助。
是否有重大事件发生 是否有绝望 是否出现明显的性格变化
四、正确应对青少年的心理问题
四、正确应对青少年的心理问题
针对重点学生和特殊学生
1
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3
4
关注学生平时情况，如 有异常及时与学生沟通， 了解学生情况。
及时家访，了解学生成长 的家庭背景，并告知家长 学生情况，进行有效的家
长沟通工作。
将个案报备至学校心理老 师及相关部门，联合共同 关注，并领取心理辅导本 对学生在校表现情况进行
学生的心理问题识别及应对策略
目录
1.对青少年心理问题的理解 2.心理问题的诊断标准 3.识别心理问题的五种“密码” 4.正确应对青少年的心理问题
常见心理问题专家讲座
第17页
近一周来不敢到教室上课, 也不敢呆在宿舍 里, 说宿舍里安了监视器, 自己在宿舍一举一动 都被录下来。宿舍有其它同学纷纷劝说她没有这 回事, 但钟某不相信, 要求回家住。回家后说家 里也安了监视器, 以为世界太可怕, 感觉在大街 上才安全, 已在外面坐了两晚, 不觉疲劳, 精神 也显得很兴奋, 由家长送来求援。
第24页
2.过分自我认同是有点自我扩张人, 他们高估自 我, 对自己必定评价往往有过之而无不及。他 们拿放大镜看自己优点, 甚至把缺点也视为优 点, 拿显微镜看他人短处, 把他人细微短处找出 来。
他们人际交往模式是“我好, 你不好”、“我 行, 你不行”。
常见心理问题专家讲座
第25页
3.过分自我认同人轻易产生盲目乐观情绪, 自认 为是, 不易处理好人际关系；而且过高评价滋生 骄傲, 对自己易提出过高要求, 负担无法完成任 务、义务而造成失败。
性心理障碍:
性指向障碍: 恋物癖
常见心理问题专家讲座 性偏好障碍: 裸露癖、窥视癖、异
第10页
案例
▪
小陈, 女, 大学一年级学生, 因焦虑失眠就诊。小陈从
小到大成绩名列前茅, 从不用家长老师操心, 原来一直以自
己英语高考成绩而自豪, 而进入大学后, 普通英语考试没有
合格, 从此一蹶不振, 对集体活动不闻不问, 尤其害怕英语,
女朋友, 正式恋爱有三年, 相处很好, 因为考上不一样大学,
平时只能经过电话联络, 或者假期在一起。两周前, 张某所
在实习企业向他提出了签约, 张某也很想在这家企业工作,
但女朋友果断反对, 理由是两个人相隔太远。张某不想让女
朋友失望, 又不愿失去这么好工作机会, 左右为难, 不知怎
常见心理问题专家讲座
让爱成长——2024年大学生心理健康讲座PPT
01
大学生心理健康概述
大学生心理健康概述
人才的成长并不仅 凭智力因素，一个人即 使智力条件并不优越， 但如果他具备了健康的 心理，培养了良好的心 理素质，不懈地努力奋 斗，并注意加强自身的 修养，他就会具有较高 的情商。
极端的情感失调，或者是情绪状 态从极低（抑郁）到极高（躁狂） 的漂移。在躁狂状态的病人有欢 快的情绪或者易激惹；这些症状 表现持续超过一周。
03
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
教你拥有健康心理
☆ 生活中遇到有重大选择，犹豫不定时； ☆ 学习压力大，无力承受但不能自行调节时； ☆ 初涉世事，对新环境适应困难时； ☆ 经受挫折后，精神一蹶不振时； ☆ 过分自卑，经常感到心情压抑时； ☆ 社交方面自感有障碍时（如怯懦、自我封闭等）； ☆ 情感受挫后，心灵创伤无法“自愈”时； ☆ 宿舍、班级人际关系不和睦，渴望通过改善时； ☆ 留级、休学或受纪律处分后感到压力时； ☆ 患有某种身体疾病，对此产生心理压力时； ☆ 经常厌食或暴食时； ☆ 经常失眠时； ☆ 出现轻度性心理障碍时
抑郁 障碍 2
对生活质量的要求生活节奏加快、竞争加剧。 WHO估计： 抑郁症的年患病率17.1%。 全球100万人自杀/年、1000万人自杀未遂。
抑 郁 症 在 疾 病 的总 负 担 中 ： 1990年 是 第 四 位 ， 2020年将要上升为第一位。
大学生心理健康概述
大学生心理健康概述
1 心理健康概述
9.在不违背集体利益 的前提下，能做有限 度的个性的发挥
心身疾病——大学生心理健康知识讲座ppt课件(1)
分类：
• 特定恐惧症
a.动物恐惧症 b.伤害或疾病性恐惧（见到血莫名的惧怕等） c.非生物性恐惧（怕登高，坐飞机，黑暗，拥挤，幽闭等）
• 场所恐惧症 • 社交恐惧
定义：
疑病症是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念 为主的神经症。患者往往对自身的健康状况或身体的某一部分 功能过分关注，怀疑患了某种疾病，但与实际情况不符，医生 对疾病的解释或客观检查常不能消除患者对自身健康固有的成 见。病人因为这种症状反复就医，常伴有焦虑和抑郁，并为此 深感苦恼。有些时候，病人确实存在某种躯体障碍，但躯体障 碍不足以解释所诉症状的性质或程度，或病人的痛苦和优势观 念与现实不符，也属疑病症。
盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。
大学生常见心理疾病发生的原因：
生理 心理 社会
你知道吗？
定义： 以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋 却又易疲劳为特征，表现为紧张，烦恼，易激惹等 情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功 能紊乱症状。
主要概括为六个方面： A：衰弱症状 B：兴奋症状 C：情绪症状 D：紧张性疼痛 E：睡眠障碍 F：其他生理心理障碍
1、容易发生心理危机的六个重点时段： 毕业生离校前；放假前；考试前后；开学前后；新生入学后；季节交替前后 2、容易发生大学生心理危机的十类重点对象： 家庭贫困；言行异常；父母离异；家庭发生重大变故；直系亲属有精神病史； 本人有精神病史；经历了重大打击性事件；考试成绩急剧下降；失恋；网络 痴迷。 3、大学生心理危机的几种表现形式： 1）缺乏自信，自卑，有的甚至悲观、绝望； 2）逃学、离校出走； 3）极度的抑郁、孤僻和焦虑，怕与人交往； 4）对社会、对他人康标准 心理疾病综述
• 应激反应和适应不良反应 • 轻度心理疾病：（神经症） • 严重的心理疾病：（精神病）
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订版
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订 版
严重心理问题
（二）诊断：四个条件（Ⅰ）
• 强烈的现实因素激发：
较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。 不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着
不同的痛苦情绪(如悔恨、冤屈、欠路、恼怒、悲 哀等等)；
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订 版
人格障碍
（一）偏执型人格障碍
以猜疑、固执、偏执为特点。不接受别人建议，凡事怪 别人。千分之十。
（二）分裂型人格障碍
观念、行为、外貌装饰奇特；情感冷漠、人际关系明显 缺陷。好幻想，敏感多疑，思考问题的方法怪异。把幻想 当现实去奋斗。
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订 版
有时，我们也把有严重心理问题，但没 有严重的人格缺点者(如均衡性较差的人格) 列入这一类。
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订 版
四、人格障碍
• 常见的(12种)：
① 偏执型人格障碍 ② 分裂型人格障碍 ③ 反社会人格障碍 ④ 冲动性人格障碍 ⑤ 表演型人格
⑥ 强迫型人格障碍 ⑦ 焦虑型人格障碍 ⑧ 边缘型人格 ⑨ 盗窃癖 ⑩ 非妄想性谎言癖 ⑪ 非典型冲动控制障碍 ⑫ 回避型人格障碍
人格障碍
（三）反社会人格障碍
行为不符合社会规范，具有经常违法乱纪，对人冷酷 无情。是后天教育的结果。单亲家庭、隔代家庭、暴力家 庭、或是过分溺爱的家庭。
（四）冲动性人格障碍
阵发性情感爆发，伴随明显冲动行为。火爆脾气，行 为自制力差。
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订 版
（五）表演型人格
人格障碍
即癔症性人格障碍，过分感情用事或夸张言 行以吸引他人注意。高自我中心、高暗示性、情 绪丰富，但不稳定，喜欢感情用事、行为夸大， 富有表演色彩。
心理辅导知识讲座内容摘要
心理辅导知识讲座内容摘要随着社会的发展和人们对自身心理健康重视程度的提高，心理辅导成为了一项被广泛关注和认可的服务。
针对不同年龄段、不同性格特点以及不同问题的人群，心理辅导师需要掌握一定的心理知识和技巧来提供有效的支持与指导。
本文将概括介绍几个重要主题，包括常见心理问题与应对方法、情绪管理、沟通技巧以及自我调适能力的培养。
一、常见心理问题与应对方法1.1 工作压力现代社会工作压力普遍存在，而过高的工作压力可能引发焦虑和抑郁等问题。
辅导师可以通过帮助个体找到适合自己的放松方式，如运动、培养兴趣爱好等来缓解压力。
1.2 情感困扰人际关系矛盾、失恋等情感困扰在当今社会很常见。
辅导师可以鼓励个体倾诉并分析问题背后的原因，并启发其寻找积极面对问题的方法，例如学会宽容、妥协以及与他人有效沟通等。
1.3 自卑感自卑感可能影响个体的自信心和生活质量。
辅导师可以帮助其建立正确的自我认知，并通过鼓励和激励，让其逐渐发现自身的优点与价值。
二、情绪管理2.1 情绪表达与调节情绪是人们内心状态的一种体现，因此合理表达并调节情绪对于心理健康至关重要。
辅导师应教授个体合理倾诉和表达情绪的方式，如运用艺术创作、写日记等方式。
另外，培养积极乐观的态度也有助于提高情绪管理能力。
2.2 压力管理技巧压力是不可避免的一部分，而学会应对压力则成为了很重要的技能。
辅导师可以引导个体寻找排解压力的途径，例如放松训练、正念冥想以及设立明确目标等。
三、沟通技巧3.1 倾听与共鸣倾听是有效沟通不可或缺的一环。
辅导师需要学会专注倾听个体的内心体验，并给予肯定与共鸣，从而建立起信任和合作的关系。
3.2 善于提问善于提问是辅导师帮助个体发现问题本质并解决问题的重要手段。
通过适当的开放性、关注性和激发性问题，辅导师可以引导个体思考并找到适合自己的解决方案。
四、自我调适能力的培养4.1 自我认知自我认知是一个人理解和了解自己的能力，对于心理成长至关重要。
辅导师可以引导个体深入探索自身需求与价值观，并通过正向反馈来加强其积极意识。
中学生常见心理问题及咨询技巧 专题讲座
中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：中学生是一个处于青春期的特殊群体，他们在长期的学习和生活压力下，常常会出现各种心理问题。
提高中学生的心理素养，帮助他们更好地应对各种困难和挑战，具有重要的现实意义。
下面我们来探讨一下中学生常见的心理问题及咨询技巧。
一、常见的心理问题1. 压力过大：中学生面临着繁重的学业压力和社交压力，很容易产生压力过大的问题。
2. 自卑心理：因为自身条件的限制或其他原因，一些中学生会产生自卑的情绪，影响到他们的自信心。
3. 恋爱困扰：青春期的中学生开始对异性产生浓厚的兴趣，但是他们对于恋爱关系的认识和处理方式常常不够成熟。
4. 家庭矛盾：一些中学生在家庭中面临矛盾和冲突，缺乏家庭的支持和理解，导致情绪问题。
5. 抑郁和焦虑：一些中学生由于情绪问题或生活困扰，可能出现抑郁和焦虑的症状。
二、咨询技巧1. 倾听：作为心理咨询师或教师，首先要做好的是倾听。
给予中学生足够的倾听空间，让他们倾诉内心的困扰和烦恼。
2. 理解：对中学生的心理问题要有足够的理解和同情，不要轻易给出批评或指责。
3. 引导：在倾听的基础上，要适时给予中学生适当的引导和建议，帮助他们找到解决问题的方向。
4. 自我调节：作为心理咨询师或教师，要学会自我调节，保持良好的心态和情绪状态，以便更好地帮助中学生。
5. 寻求专业支持：对于一些比较严重的心理问题，应及时引导中学生去寻求专业心理咨询师的帮助，以便进行更为专业的辅导和治疗。
三、结语中学生是一个充满活力和梦想的群体，他们需要更多的理解和支持，才能更好地成长和发展。
通过专题讲座，我们可以为中学生提供更多的心理帮助和支持，帮助他们更好地应对各种困难和挑战，走向健康和美好的未来。
希望中学生们能够珍惜自己的青春岁月，树立正确的人生观和价值观，健康快乐地度过每一天！【中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座】就此结束。
感谢大家的聆听！第二篇示例：中学生时期是一个充满变化和挑战的阶段，他们面临着成长、学习和社交等多方面的压力和困扰，因此常常出现各种心理问题。
心理健康教育讲座教案（通用8篇）
心理健康教育讲座教案（通用8篇）心理健康教育讲座篇1一、活动主题：健康心理，快乐学习二、活动目标：通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折、适应环境的能力；勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。
三、活动时间：12月四、活动内容1、问卷调查由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。
区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。
2、心理健康知识宣传根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。
各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。
心理健康教育讲座教案篇2一、活动主题：2-心理健康周---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康明的化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：20xx年月22日--月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、、广播、校园网络等）。
营造良好的舆论氛围。
利用班级主题班会进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任校园广播：《心理专题内容》责任班级：82班4、“心理健康教育”展责任人：政教处心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：月22日--月26日的大间）6、观看心理健康教育视频。
心理健康教育讲座教案篇3一、活动理念以学生为本，以学生的发展为本自我探索、自我体验、自我感受、自我成长助人自助二、活动目标培养学生良好的心理素质和社会适应能力三、活动内容1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。
中学生常见心理问题及咨询技巧 专题讲座
中学生常见心理问题及咨询技巧专题讲座在当今社会，中学生的心理健康问题日益受到广泛关注。
为了帮助中学生更好地应对心理困扰，提升心理咨询工作的质量，我们特此举办一场关于“中学生常见心理问题及咨询技巧”的专题讲座。
本文将详细介绍中学生常见的心理问题，并提供一些实用的咨询技巧。
一、中学生常见心理问题1.学业压力：中学生面临着中考、高考等重要考试，学业压力较大，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。
2.人际关系：中学生正处于青春期，个性鲜明，容易在人际交往中产生矛盾，影响心理健康。
3.自我认同：青春期是个体认识自我、建立自我认同的关键时期，中学生在此过程中容易出现自我否定、自卑等心理问题。
4.情绪波动：中学生情绪波动较大，容易受到外界因素的影响，出现情绪失控、抑郁等问题。
5.网络成瘾：随着互联网的普及，中学生容易沉迷于网络，影响正常的学习和生活，甚至导致心理疾病。
6.家庭因素：家庭环境、教育方式等因素对中学生的心理健康产生重要影响，家庭矛盾、亲子关系紧张等问题可能导致中学生心理问题。
二、咨询技巧1.倾听：倾听是心理咨询的基础，咨询师要耐心倾听中学生的诉说，了解他们的内心需求。
2.共情：站在中学生的角度，理解他们的感受，与他们产生情感共鸣。
3.尊重：尊重中学生的个性，尊重他们的选择，让他们感受到被接纳。
4.引导：通过开放式问题，引导中学生自我探索，帮助他们找到问题的根源。
5.建议：针对中学生的问题，给予合理的建议，帮助他们解决问题。
6.激励：鼓励中学生积极面对生活，培养他们的自信心，激发他们的潜能。
7.跟进：在咨询结束后，及时跟进中学生的心理变化，确保咨询效果。
8.联合家长、老师：与家长、老师保持沟通，共同关注中学生的心理健康，形成教育合力。
通过本次讲座，我们希望广大中学生能够更好地认识自己的心理需求，学会应对心理问题；同时，也希望心理咨询师们能够掌握更多实用的咨询技巧，为中学生提供更优质的心理服务。
心理委员讲座常见心理异常鉴别修订版共53页
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情，否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基
谢谢！
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心理问题的等级
项目
健康
心理困扰
心理障碍 精神疾病
特点
各种神经
症、 精神分裂
各种由生活,人际关系造成的冲突： 人格障碍、 症、双相
健康人格自 信适应
适应不良、学习压力大、交往欲望强， 但能力不足、缺乏核心技能，就业困
难
性心理障 碍以及成
瘾行为
精神障碍、 抑郁症、 网络成瘾
等。
服务 者
服务 模式
无需 无需
❖ 案例四：小A是一名大三的男生，身体健康，上大 学从来没有得过任何疾病，每天吃饭睡觉等生活作 息也基本正常。不过，每次上课时，注意力总是不 自觉地就转移到周围的物体上。比如讲台上放一个 水杯，他就会一直注意这个杯子，就算眼睛盯着老 师，视角的余光也会关注这个水杯，甚至闭上眼睛 都能感觉到水杯的存在。有时候，他的注意力还会 集中在老师的衣服纽扣上，或者坐在前排的同学的 头发上，等等。对于这种情况，小A一直以为是自 己的自制力差导致的，可是无论怎么控制，都不见 好转。长期下来，他的习惯不仅没有改掉，还扩大 到了其他的方面，有事吃饭或者跟同学说话时，也 会出现这种情况。
常见的心理 心理正常与心理异常
心理健康的标准（六个方面）
❖ 1、智力正常。 ❖ 2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的
价值。 ❖ 3、能协调、控制情绪，心境良好。 ❖ 4、能与他人建立和谐的人际关系。 ❖ 5、有良好的环境适应能力。 ❖ 6、心理行为符合年龄特征
❖ 当代大学生当中存在的第三状态是：无聊无为、 胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝 (不会 内疚、不懂感激)、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、 偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪 感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义，等等。
❖ 大学生常见的心理困扰
✓ 生活适应问题 ：生活适应、学习适应、环境适 应等
对待神经症的科学态度是:
❖ (1)神经症是一种心理疾病，但不是 “神经病”， 它不是神经系统的疾病，也不是精神病。对神经症 患者既要关心又不要过分关注，以免强化病识。
❖ (2)神经症患者应该在正常的生活中积极寻求治疗、 配合治疗，同时加强自我心理调节，主动改善个性 和认知方式方面的不良习惯。
❖ (3)一般人由于种种原因都或多或少会出现一些不 良的心态和心理症状，故神经症的结论必须由专业 人员下，不能随便自己贴标签。
心理正常
心理健康
心理不健康
（心理问题、严重 心理问题、含部分 可疑神经症）
心理异常
含人格障碍， 确诊的神经症， 其他各类精神障碍
心理正常、异常的图示
一、正确理解心理问题
❖ 1.心理不是神经，心理问题不是神经病。 ❖ 神经病是指人体内神经系统受损后产生的器
质性病变，通过医疗仪器可以找到病变的位 置。常见的神经病有：脑炎、癫痫、脑梗塞、 重症肌无力、坐骨神经痛等。患者应去医院 的神经科寻求诊治。
心理咨询师或社会工作者
咨询心理学 模式
心理医生、 精神科
心理治疗 师
医生
临床心理
学
医学模式
模式
1、心理困扰
❖ 又称“第三状态”，最早由苏联科学家布赫曼提 出的，从医学上来说，处于第三状态的人，虽然各 项体检指标均为正常，也无法证明有某种器质性疾 病，但是与健康人相比却又显得生活质量差、工作 效率低、极易疲劳、食欲不振、睡眠不佳、腰酸腿 疼等不适。
❖ 案例五：小王今年大二了，女，给人感觉比较沉默， 平时不爱说话，班级活动虽然参加，但是总是坐在 角落里。被叫起来发言时，通常都会面红耳赤，张 口结舌。平时也跟同学交流，但是好友不多。
❖ 案例六：大二女生，早上起来，突然间言语增多， 但是很没有逻辑，无论见到谁都会跟别人聊天，打 招呼，并且手脚活动不停。
❖ 2.心理不是精神，心理问题不是精神病。
❖ 精神病是指人的大脑功能紊乱导致的神智 错乱，心理和行为异常。常见的精神病有： 精神分裂症，偏执型精神病，躁狂抑郁性 精神病。
❖ 3.心理问题不是道德问题。
❖ 心理学研究证明，心理障碍和神经症等心理 疾病有其产生的客观原因，与道德品质无关。 道德水平比较高，工作业绩出色的人同样可 能患有各种心理疾病。所以不应当对这样的 人进行道德方面的否定性评价。
二、心理问题的等级划分
通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、 心理障碍和精神障碍。 *心理困扰：主要是指各种适应问题、应激问题、 人际关系问题、升学就业挫折等。 *心理障碍：主要是指各类神经症、性心理障碍和 人格异常等轻度心理失调。 *精神障碍：精神障碍是所有心理障碍中最严重的 疾病，这些障碍包括心境障碍中的双相情感障碍、 精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症和网络成瘾等。
他们正常吗？
❖ 案例一：某男生，22岁，给人印象开朗、乐观，人 缘很好，但是自我感觉却非常孤独，经常闷闷不乐， 认为自己很虚伪。
❖ 案例二：某女生，大二，自信乐观，但是不能跟同 学和睦相处，经常跟人有冲突。
❖ 案例三：某男生，大三，参加社团活动时认识一个 女生，对她有好感，获得该女生的电话号码之后， 经常匿名给该女生打电话聊天，发搞笑短信，但是 始终没有告诉对方自己的姓名。
❖ 1、神经症
❖ 神经症也称神经官能症。 ❖ 神经症可分为:焦虑症、恐怖症、强迫症、歇斯
底里症、疑病症和神经衰弱等。
各类神经症的一般特点： 1.没有任何可以证明的器质性病变。 2.人格特征常构成发病的基础。 谨小慎微，胆小怕事，古板，完美主义，刻 板，优柔寡断等性格特点。 3.焦虑情绪。 4.有自知力和应付性行为。 5.社会适应能力没有严重受损。
✓ 学习问题：考试焦虑、不喜欢专业、学习动力 不足等
✓ 人际关系问题：人际冲， 突、社交技能缺乏、人 际关系敏感、异性交往恐怖症等
✓ 恋爱与性心理问题：恋爱中的过度情绪反映、 失恋、单相思、网恋、性心理发育异常、由自 慰行为带来的心理困扰等
✓ 就业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等
三、常见的心理异常问题
强迫症
❖ 是以强迫观念和强迫动作 ❖ 为主要表现的一种神经症。 ❖ 以有意识的自我强迫与有 ❖ 意识的自我反强迫同时存 ❖ 在为特征，患者明知强迫 ❖ 症状的持续存在毫无意义 ❖ 且不合理，却不能克制的 ❖ 反复出现，愈是企图努力抵制， ❖ 反愈感到紧张和痛苦。