康复知识脑出血偏瘫上肢运动康复操

脑出血康复训练

脑出血康复训练对于脑出血患者来说，在康复期就应该尽早开始进行康复锻炼，康复训练的顺利进行，有利于减少患者的住院天数，提升患者身体功能，降低患者死亡率，减轻经济负担以及改善患者日后的自理能力。

肢体功能锻炼原则早期,持之以恒,正确，循序渐进。

肢体功能锻炼（1）肩关节外展内旋上举式患者仰卧，呈功能体位，医护者手握患肢腕部掌侧，使其掌心向上，肘伸直；缓慢尽力使患肩依次作外展内旋上举运动，每次停3—5秒；各动作重复运动10—15次，收回呈起始位。

主要锻炼屈伸肩关节肌群；防止发生肩关节粘连。

（2）肘关节屈伸式患者仰卧，呈功能体位，医护者手扶患肢肘部和腕部，使其肘部交替进行伸直与屈曲运动；动作缓慢尽力，每次停3—5秒；重复运动10—15次，收回呈起始位，主要锻炼屈伸肘关节；防止发生肘关节痉挛。

（3）腕关节掌屈指屈式患者呈功能体位，医者手握患肢手和腕，缓慢使腕作屈曲（掌屈）运动，指伸；缓缓作伸展（背屈）运动，指屈；重复运动10-15次，收回呈起始位，主要锻炼屈伸腕、指关节肌群减轻其痉挛。

（4）手指关节屈曲伸直式患者仰卧，呈功能体位，医护者手握患者手指背，掌心对第2—5患指端，缓慢使指作屈曲运动；揉指，缓缓作伸直运动；重复运动10-15次，收回呈起始位。

主要锻炼屈伸指关节肌群，防止发生手指拘挛和僵硬；对大脑功能起反射性调节作用，促使手指功能尽快恢复。

双手上举训练患者双手叉握、手举过头（握手）上肢自助被动运动。

作用：恢复肩胛带、肩、肘、手各关节的解剖关系缓解肩痛及上肢水肿，诱发上肢的运动功能。

（5）髋关节屈曲伸直式患者仰卧，呈功能体位，将其健足背置于患足后跟部，使患膝伸直；医护者握住双足，缓慢协助患者双足上抬,使髋作屈曲运动；缓缓放下，重复运动10-15次。

收回呈起始位。

主要锻炼屈伸髋关节肌群和腰腹部肌肉；防止发生髋关节僵直。

髋关节伸展的控制训练（搭桥运动）患者取仰卧位，屈双膝，双脚撑于床面，嘱患者抬起臀部并保持骨盆呈水平位。

偏瘫手功能康复训练法

偏瘫手功能康复训练法正常情况下，手功能的恢复要比其他部位慢一些，所以在进行康复训练的过程中需要全面出动，不仅要被动活动，还要仰卧位主动活动、坐位主动活动，效果才最好。

1.被动活动偏瘫上肢的主动运动恢复比较缓慢，因此，早期给予患者被动活动锻炼是非常必要的。

早期被动活动可以向大脑传递患肢的相关信息，能更好地促进大脑的功能重组，加快患肢功能的恢复。

被动活动还可以防止上面所提及的偏瘫上肢问题的产生，同时也可以防止偏瘫上肢发展成为典型的痉挛模式。

下面介绍几种简单实用的被动活动的方法：⑴仰卧位肩外旋和臂上举l 患者仰卧，患腿屈曲，膝关节直立(髋无内外旋转)l 举起患者的患臂，肘部伸直，使其超过头部，同时使肩胛带向前活动l 然后打开患者的患手，展开手指，使拇指与四指分开⑵侧卧位上举l 患者健侧卧位l 上肢伸直上举，肩向外旋转l 手掌朝向床头，拇指指向身后l 治疗者用握手的方式握住患者的手，使患者的拇指在最外面，并使患者的手腕向上翘(背伸)⑶侧卧位活动肩胛骨l 患者健侧卧位l 治疗者一只手放在患者患侧肩胛骨上面，用另一只手和前臂支持患者的上肢，并使肩向外旋转和向前伸l 然后，治疗者将患者的患侧肩胛骨向前和向后活动2.仰卧位主动活动一旦患者肌肉功能有所恢复，就要让他开始尝试进行主动活动练习。

但一定要从小范围、不太用力的活动开始，以免引发其它部位的不必要的肌肉活动。

开始时，治疗者要给予充分地帮助，等到患者有所进步再逐渐减少辅助量。

⑴推举活动治疗者站在患者的患侧，一手扶患者肘部，使患肘伸直，另一手与患者的患手十指交叉相握(患者拇指在最外面)，在掌跟部压患者的上肢。

将患者的患侧上肢上举90°，手腕背伸，手掌朝上。

让患者向正上方推治疗者压在掌跟的手。

注意患者的肩和头不要抬起。

⑵肘屈伸活动治疗者一手扶住患者患侧的上臂，使其保持90°屈曲，另一手扶住患者的患手。

让患者伸直肘关节，用手触碰治疗者的前额。

然后，让患者将手慢慢放到健侧的肩部。

偏瘫医疗体操【15页】

第6节左右摆髋背桥位摆动骨盆，重复10 次．
第7节夹腿屈曲双下肢同时屈髋屈膝，重复10 次
第8 节单腿半桥双上肢伸展置于体侧，患腿屈曲，健腿伸直抬高30 -40 0，或翘在患膝上，用力抬臀伸髋．并保持10 s ，重复10 次。
第9节抗阻伸时健侧上肢弯曲置于构前，双手对掌并用力前推，以达到患侧肘关节充分伸展。要求健手给予相反方向的阻力，重复10 次，
第2节·手膝相拍
双上胶置于体侧，下肢作屈髋屈膝踏步活动，用一侧手举起去拍打对侧膝部，然后交替进行20次。
第3节手足打拍
两上肢伸直于体侧，掌心向下，两侧手腕紧贴床面．双手交替在床面上打拍，然后两下肤弯曲，足跟紧贴床面，作左右足交替击拍动作，也可在坐位成立位下双手、双足交替拍打桌面或地面，可重复进行直至彼劳
偏瘫医疗体操
偏瘫医疗体操是根据功能情况，为达到康复治疗目的而专门编排的体操运动及功能练习。
偏瘫早期或软瘫期
一、初级医疗体操
针对脑卒中患者早期患侧肢体无力及痉挛初期而编制的
初级医疗体操重点：
1. 加强健侧肢体的主动或抗组活动 2. 促进产生联合反应、共同运动来诱发和调动患侧肌肉的收缩反应 3. 利用神经发育促进技术中的反射性抑制体位和控制关键点，抑制偏瘫侧上肢的屈肌痉挛模式和下肢的伸肌痉挛模式。
第1节健手梳发
头转向患侧，用健侧手从健侧额部开始向头后颈部梳理，要求手指紧压头皮，缓慢向后推动，重复20 次．
第2 节捏挤患手用健侧手将患侧手臂置于胸前，用健手拇指、食指沿患侧各手指两边由远端向近端担挤，并在手指近端根郁紧压20s 。每个手指重复5 次．
第3 节健手击拍将患侧手臂置于胸前．用健侧手掌从患侧肩部沿上肢外侧拍打至手部．往返进行20 次，如果衣服较厚．可握拳叩击。

超实用偏瘫患者肢体康复图解，送给坚持康复的你！

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偏瘫患者早期的康复运动是防止严重运动障碍与肌肉萎缩的重要手段。

下面讲解的这套方法有利于偏瘫患者提高床上生活的自理能力，训练躯干旋转，缓解痉挛，改善患侧肢体的运动功能，增强患者的自信。

1、向患侧翻身训练
第一步：患者起始位为仰卧位
第二步：双手交叉，患侧拇指在上，上肢平举过头顶，健腿支撑，头、健侧上肢、躯干、健侧下肢都转向患侧。

第三步：头离开床面，健足将患足勾向床沿，用健侧上肢及手支撑坐起。

第四步：移动躯干到直立坐起。

第五步：保持端坐位平衡。

2、向健侧翻身训练
第一步：患者起始位置为仰卧位。

第二步：双手交叉，患侧拇指在上，上肢平举到头顶，健足勾住患足。

第三步：头转向健侧，上肢左右摆动，；利用惯性将身体转向健侧。

第四步：健足将患足勾向床边，头离开床面，由健侧肘支撑逐渐转为手支撑逐渐将躯干转为直立坐起。

第五步：保持端坐位平衡。

如果您有以下疾病方面的问题：脑梗塞、脑血栓、脑出血、偏瘫、脑干疾病、言语障碍、颅脑损伤、截瘫、肢体障碍等心脑血管疾病及其后遗症。

脑出血偏瘫训练方法

脑出血偏瘫训练方法
嘿，咱今天聊聊脑出血偏瘫训练方法哈。

我有个远房亲戚，前阵子得了脑出血，后来就偏瘫了。

哎呀妈呀，可把一家人愁坏了。

不过呢，大家也没放弃，积极地给他找各种训练方法。

一开始，医生让他做一些简单的肢体活动。

比如躺在床上，动动手指头啦，弯弯脚趾头啦。

这亲戚一开始还不乐意动呢，觉得累。

但是家人一直鼓励他，说动一动才能好得快呀。

慢慢地，他就开始配合了。

等手指头和脚趾头能动得比较灵活了，就开始练习翻身。

这可不容易啊，一开始他使了好大的劲也翻不过去。

家人就帮忙扶着他，一点一点地教他怎么用力。

一次不行就两次，两次不行就三次。

终于，他能自己翻身了。

大家都高兴得不行。

接着就是坐起来。

这也是个艰难的过程。

刚开始坐的时候，他摇摇晃晃的，感觉随时都能倒下去。

家人就在旁边护着他，给他垫上软软的垫子。

慢慢地，他能坐得越来越稳了。

等能坐得比较好了，就开始练习站。

这时候就得用上那种专门的康复器材了。

他扶着器材，努力地想站起来。

腿直打颤，脸上都是汗。

但是他咬着牙坚持着。

家人也在旁边给他加油打气。

有一次，我去看他。

他正在做训练呢，满脸通红，但是
眼神里透着一股坚定。

他跟我说：“我一定要好起来，不能就这么一直躺着。

” 我听了心里可感动了。

通过他这件事儿啊，我就知道了，脑出血偏瘫虽然可怕，但是只要有信心，积极地进行训练，就有希望恢复。

咱可不能放弃，要坚持下去。

脑出血后期康复锻炼方法

脑出血后期康复锻炼方法# 脑出血后期康复锻炼方法## 概述脑出血是一种严重的脑血管疾病，患者在经历急救和治疗后需要进行康复锻炼来促进脑功能的恢复和肌肉力量的提升。

本文将介绍脑出血后期的康复锻炼方法，包括运动选择、锻炼频率和强度的控制等方面，希望能够帮助患者恢复健康、提高生活质量。

## 康复锻炼方法### 1. 功能性锻炼功能性锻炼主要包括平衡、协调和柔韧性训练，可通过以下方式进行：- 平衡训练：可尝试站立单脚平衡、行走直线等动作。

- 协调训练：常用的方法包括走直线、画圆、迈步等。

- 柔韧性训练：通过伸展运动来增强柔韧性，如颈部、手臂、腿部的伸展动作。

### 2. 肌肉力量训练肌肉力量训练可通过以下方式进行：- 使用弹力带进行抗阻力训练：将弹力带绑在家具或门把手上，逐渐增加抗阻力，进行推、拉动作。

- 重量训练：使用轻量级的哑铃或者重物进行肌肉锻炼，并逐渐增加负荷。

- 慢性肌肉收缩：尝试进行缓慢而有节奏的力量训练动作，如腿部屈伸或握拳等，可提高肌肉控制能力。

### 3. 心肺功能锻炼心肺功能锻炼可通过以下方式进行：- 步行训练：逐渐增加行走的距离和速度，从室内开始，逐渐迈入户外，可使用助行器进行辅助。

- 游泳：选择适宜的游泳方式，通过水中的浮力降低关节的负担，同时提升心肺功能。

- 自行车训练：可选择室内或者户外骑行，根据个体能力和身体状况来选择合适的强度。

### 4. 心理锻炼心理锻炼对于脑出血患者的康复同样重要，可尝试以下方法：- 深呼吸和放松练习：通过深呼吸、冥想等方法来减轻压力、放松身心。

- 参与社交活动：与家人、朋友、志愿者一起参加社交活动，增加交流和社交的机会，促进心理健康。

- 积极乐观：保持良好的心态，相信自己能够康复，积极面对康复过程中的困难。

## 康复锻炼注意事项1. 选择适合自己能力和状况的锻炼项目，避免过重的负荷和高强度的运动。

2. 康复锻炼需要有持续性，不能急于求成，逐渐提高锻炼的时间和强度。

脑出血肢体康复训练方法

脑出血肢体康复训练方法
脑出血后的康复训练是重要的一环，通过科学、规范的康复训练方法可以帮助患者恢
复肢体功能，提高生活质量。

下面介绍几种常用的脑出血肢体康复训练方法。

1. 动态平衡训练法
动态平衡训练法是通过创造各种对肢体的扰动或者不平衡的情况，来激发肢体的适应
能力和协调性，加强肌肉的力量和稳定性。

常见的动态平衡训练包括倒立训练、单脚支撑
训练、单脚跳跃训练等。

2. 向上爬梯训练法
向上爬梯训练可有效锻炼患者的腿部肌肉和心肺功能，提高下肢的灵活性和舒展度。

可以通过搭建训练架，让患者进行向上爬梯训练，以增强下肢的肌肉力量和协调性。

3. 功能电刺激训练法
功能电刺激训练法是将电极放置于身体不同部位，通过电刺激来刺激患者的肌肉运动，从而增加肌肉力量和协调性。

常见的功能电刺激训练包括负荷电刺激训练、高频电刺激训
练等。

4. 水中理疗训练法
水中理疗训练法是将患者放入水中，通过水的浮力来减轻患者的体重，缓解肢体的压力。

水中理疗运动可以很好地增加肌肉力量和协调性，促进肌肉的恢复。

常见的水中理疗
训练包括水中行走、水中踢腿、水中泳等。

5. 柔软训练法
柔软训练法是通过训练患者的柔韧性，来增加患者的肢体协调性和身体平衡能力。

常
见的柔软训练包括瑜伽、普拉提、伸展带训练等。

以上几种训练方法都可以用于脑出血患者的康复训练，但需要根据患者的实际情况进
行个性化的设计和调整。

在训练过程中应注意严格控制训练强度，避免过度疲劳，重视
患者的舒适感和安全性，力求良好的康复效果。

脑出血病人的康复训练

一、言语功能的恢复训练
1、口语表达能力的康复训练：先要进行舌肌、面肌、软愕和声带运动的训练，以使语言肌肉的功能得以恢复。发音训练最简单的方法是结合日常生活令患者与人交谈。
2、听理解障Байду номын сангаас的康复办法是教患者看训练者发音时的口唇动作与声音的联系，并配以物或图，以达到理解目的。
3、文字理解力的康复训练：让患者看物或画，或以指字复述的方式进行朗读训练。
物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可压主迫动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
常用训练项目
（4）进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。（5）排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后，再由患者自理。（6）家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等脑梗塞康复锻炼法。
二、肢体功能的康复训练
１、按摩与被动运动对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫
痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

脑出血患者功能锻炼方法

脑出血患者功能锻炼方法
脑出血患者进行功能锻炼有助于恢复身体功能，提高生活质量。

以下是一些常用的功能锻炼方法：
1. 被动运动：对于早期无法主动活动的患者，可以通过被动运动来保持关节活动度，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

方法包括：家人或康复治疗师帮助患者进行肩、肘、腕、手指、膝、踝等关节的屈伸、旋转等运动。

2. 主动运动：当患者的意识清醒，体力逐渐恢复时，可以开始进行主动运动。

例如：手指的抓握、放松训练，手臂的抬起、放下，腿部的伸缩运动等。

3. 站立和步行训练：对于脑出血后偏瘫的患者，站立和步行训练尤为重要。

在康复治疗师的指导下，患者可以进行重心转移、抬脚、踏步等练习。

4. 语言训练：对于有语言障碍的患者，可以进行语言训练。

例如：练习发声、读唇语、做口腔运动等。

5. 日常生活能力训练：脑出血患者可能需要在日常生活中进行适应和调整。

例如：练习穿衣、进食、刷牙、洗澡等日常活动。

6. 针灸和按摩：针灸和按摩也是常用的康复治疗方法，可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环、改善肢体功能。

7. 物理疗法：例如低频电疗、中频电疗等物理疗法，可以刺激肌肉收缩，促进血液循环，改善肢体功能。

8. 心理治疗：脑出血患者可能会面临心理问题，如焦虑、抑郁等。

心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对康复过程。

总之，脑出血患者的功能锻炼需要结合患者的具体情况，制定个性化的康复计划，逐步进行。

同时，患者和家属也需要保持耐心和积极配合，以获得最佳的康复效果。

脑出血患者康复训练方法

脑出血患者康复训练方法一、前言脑出血是一种常见的危重疾病，其严重程度不仅取决于出血量和部位，还与患者的年龄、基础疾病、并发症等因素有关。

对于脑出血患者来说，康复训练是非常重要的一环，可以帮助其恢复身体功能和生活自理能力。

本文将介绍脑出血患者康复训练方法。

二、康复训练的目标康复训练的目标是帮助脑出血患者恢复身体功能和生活自理能力，提高生活质量。

具体包括以下几个方面：1. 恢复肌力和运动能力：通过逐渐增加运动量和强度，促进肌肉恢复和运动能力提高。

2. 提高平衡能力：通过平衡锻炼等方式，提高患者的平衡感受器官功能。

3. 恢复言语和认知能力：通过语言治疗、认知训练等方式，促进言语和认知能力的恢复。

4. 促进日常生活自理能力：通过日常生活技能训练，提高患者的自理能力。

三、康复训练的具体方法1. 肢体功能训练肢体功能训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡锻炼等。

具体方法如下：（1）肌肉力量训练脑出血患者往往由于长期卧床，导致肌肉萎缩和力量下降。

因此，需要进行肌肉力量训练，以促进肌肉恢复和运动能力提高。

具体方法如下：① 使用弹性带进行抗阻训练：将弹性带固定在墙上或其他固定物上，患者拿住弹性带两端进行拉伸，以增加手臂和胸部的力量。

② 进行坐位或站立起立训练：患者从坐位或站立状态开始，尽可能多地进行起立和坐下动作，以锻炼腿部和臀部的力量。

③ 进行步态锻炼：患者在平坦地面上行走，并逐渐增加步数和速度。

（2）关节活动度训练关节活动度训练可以促进肌肉和关节的灵活性，防止关节僵硬。

具体方法如下：① 进行伸展运动：患者将手臂或腿部伸直，尽可能多地伸展肌肉和关节。

② 进行屈曲运动：患者将手臂或腿部弯曲，尽可能多地活动肌肉和关节。

（3）平衡锻炼平衡锻炼可以帮助患者提高平衡感受器官的功能，防止跌倒。

具体方法如下：① 单脚站立：患者单脚站立，尽可能长时间地保持身体平衡。

② 双脚并拢站立：患者双脚并拢站立，尽可能长时间地保持身体平衡。

偏瘫患者肢体康复方法有哪些

偏瘫患者肢体康复方法有哪些偏瘫在中老年人群中比较常见，其实中风常见的主要表现。

严重的患者则会失去行动能力，那么偏瘫患者肢体康复方法有哪些呢?下面是店铺为你整理的相关内容，希望能帮到你。

偏瘫的肢体康复方法有哪些1、偏瘫病人在病床上肢体功能所要进行的锻炼。

一般指从发病到可以坐起这一阶段，在脑梗塞病人约为1～2周，脑出血病人约为3～4周。

一旦病情稳定，就可以开始进行康复锻炼。

首先让病人学会自己将健腿放在患腿膝上，沿患侧小腿下滑到踝部;用健侧手臂拉动患侧手臂上举，利用健侧肢体帮助患侧进行活动。

其次可在病床的另一头挂上绳带，让病人用健手拉着带动躯体活动，如翻身、抬腿、举臂等，尽自己所能活动锻炼。

最后，对于肢体瘫痪严重，不能自己锻炼的病人养护理人员应帮助他们做被动运动，如肢体关节的内收、外展、旋转、屈伸;为防止畸形，可用矫形装置将患肢固定于功能位;同时给予肌肉按摩，为下床活动打好基础。

2、病人在平时的康复训练中应该多练习做起和站立。

先抬高床头，练习坐起，从30度开始，逐渐增大角度，延长时间，让病人过渡到双足下垂，坐于床边。

起床动作要慢，否则会有头晕感。

然后可在专人保护下学习站立，站立时先将身体重量集中在健侧下肢，然后慢慢移向患肢，站立时间逐步延长。

与此同时，也不能忽视上肢的练习。

3、最后最主要的就是偏瘫患者所要练习的生活自理和行走能力的锻炼。

病人能够较长时间站立后，可以开始练习行走。

先练习原地踏步，尽量抬高患肢，然后在两人的搀扶下练习行走，扶着椅背或拄拐行走。

待病人已经能较好地独立行走后，再锻炼一些日常生活的能力，如上下楼梯、自行穿衣、吃饭、梳洗等等，以促进瘫痪肢体功能的全面恢复。

偏瘫患者肢体康复方法介绍(1)、病床上的肢体功能锻炼：一般指从发病到可以坐起这一阶段，在脑梗塞病人约为1～2周，脑出血病人约为3～4周。

一旦病情稳定，就可以开始进行康复锻炼。

首先让病人学会自己将健腿放在患腿膝上，沿患侧小腿下滑到踝部;用健侧手臂拉动患侧手臂上举，利用健侧肢体帮助患侧进行活动。

脑出血患者康复训练基本动作

脑出血患者康复训练基本动作脑出血是一种严重的疾病，对患者的身体和生活造成了很大的影响。

康复训练是帮助脑出血患者恢复功能的重要手段之一。

本文将介绍脑出血患者康复训练的基本动作，帮助患者更好地进行康复。

1. 坐位平衡训练：脑出血患者常常会出现平衡障碍的问题，坐位平衡训练可以帮助患者恢复平衡能力。

训练时，患者可以坐在椅子上，保持身体直立，尽量不倚靠椅背。

可以通过左右晃动身体、闭眼等方式进行训练，逐渐提高平衡能力。

2. 行走训练：行走是日常生活中必不可少的动作，对脑出血患者的康复非常重要。

初始阶段，患者可以借助助行器具进行行走训练，逐渐恢复步态和平衡能力。

随着康复的进展，可以逐渐减少对助行器具的依赖，进行自主行走训练。

3. 上肢功能训练：脑出血患者常常会出现上肢功能受损的情况，影响日常生活的自理能力。

上肢功能训练可以通过进行握力练习、抓取物品、上下楼梯等动作来恢复患者的上肢功能。

逐渐增加训练的难度和复杂度，提高患者的上肢协调能力。

4. 下肢功能训练：脑出血患者的下肢功能常常受到影响，导致行走困难。

下肢功能训练可以通过进行踏步练习、踢球、踩踏车等动作来恢复患者的下肢功能。

逐渐增加训练的强度和难度，提高患者的下肢力量和协调能力。

5. 平衡器械训练：平衡器械是脑出血患者康复训练中常用的辅助工具。

通过站立在平衡器械上进行训练，可以帮助患者提高平衡能力和稳定性。

常见的平衡器械包括平衡板、平衡球等，可以根据患者的具体情况选择适合的器械进行训练。

6. 注意力和认知训练：脑出血患者常常会出现注意力和认知功能障碍的问题。

通过进行注意力和认知训练，可以帮助患者提高集中注意力、记忆力和思维能力。

训练可以包括解谜游戏、记忆训练、注意力训练等，逐渐提高患者的认知水平。

7. 日常生活训练：康复训练的最终目标是帮助脑出血患者恢复到能够独立进行日常生活的水平。

因此，日常生活训练是非常重要的一部分。

通过模拟日常生活中的各种动作，如穿衣、洗脸、刷牙、吃饭等，帮助患者逐渐恢复自理能力。

脑出血康复锻炼方法

脑出血康复锻炼方法急性脑出血所致的功能障碍主要为运动障碍及语言障碍。

运动障碍最常见的是病变对侧肢体的中枢性偏瘫。

语言障碍可以表现为运动性失语, 感觉性失语及混合性失语。

而脑出血后的功能恢复, 在其病后的前3个月内, 特别是最初几周内变化最快。

6个月时基本达到最大恢复, 发病2年后, 不会有明显变化。

所以早期的功能锻练, 特别是急性期患者的康复是否得当, 直接影响患者远期效果和生活质量。

一、休息、活动指导1 急性期应绝对卧床休息(4-6周), 不宜长途运送及过多搬动, 翻身时应保护头部, 动作轻柔得体, 以免加重出血。

2 神志不清, 躁动及合并精神症状者, 加护栏并适当约束, 防止跌伤。

3 抬高床头15度-30度, 以利于静脉回流, 使颅内压下降, 减轻脑水肿。

4 昏迷病人平卧, 头侧卧位, 取下活动性假牙, 以防误吸, 确保呼吸道通畅。

5 生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练, 时间从5-10分钟/次开始, 渐至30-45分钟/次, 如无不适, 可作2-3次/日, 不可过度用力憋气。

二、饮食指导指导病人进行必要的食疗, 可以提高机体的抗病能力, 改善脑循环。

不食刺激性食物, 嘱病人戒烟, 减少饮酒, 避免食用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物, 肉类以鱼虾、瘦肉、禽肉等为佳。

为使病人保持大便通畅, 可多食雪梨、香蕉、蜂蜜等果品及粗纤维食物。

急性期病人给予高蛋白、高维生素、高热量(2300￣2800卡/日) 饮食。

限制钠盐摄入( 少于3g/日) , 因钠潴留会加重脑水肿。

食物温度适宜, 过热可能烫伤口腔黏膜, 过冷易致腹泻, 影响吸收。

对于尚能进食者, 喂饮食物时不宜过急, 遇呕吐或反呛时应暂停休息, 防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。

昏迷不能进食者鼻饲流质4-5次/日, 200-300 ml/次, 如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等, 流质应煮沸消毒, 消毒冷却后再喂。

脑出血偏瘫康复训练,康复方法要掌握【健康小知识】

脑出血偏瘫康复训练，康复方法要掌握
文章导读
脑出血是很严重的脑血管疾病，导致偏瘫也是很常见的脑出血后遗症，后期患者应该做好康复锻炼，让身体能够更好的恢复，锻炼过程自己要有信心，家人要配合好，选择合适的锻炼器材。
一、康复方法
继续前一阶段的训练进一步巩固提高并运用到日常生活中
1、手指的精细动作加强训练
2、侧方行走训练7先向健侧后向后侧
3、拐杖助行嚣。
4、轮椅等等。
此阶段为康复的最后一关以最大限度提高生活质量为目的。此段继续前一阶段的训练作用是进一步巩固。
3、改善步态训练骨盆放松屈膝加强训练
4、改善步态训练踝背伸牵伸。
5、促进患侧下肢支撑能力站立位健腿在前患腿在后指示重心前移患足足跟不能离地。
6、促进患侧下肢支撑能力患肢负重健肢前后迈步。
7、做站立位两足轮Hale Waihona Puke 交叉运动。8、家庭ADL指导。
9、居室改造。
二、关于辅助器具的使用。
1、足托——足下垂
2、腕背伸夹板——屈腕痉挛。

偏瘫左手快速恢复方法

偏瘫左手快速恢复方法偏瘫是指因脑血管疾病或其他原因引起的中风、脑出血等导致一侧身体出现运动障碍的疾病，其中以偏瘫左手较为常见。

对于这种情况，如何通过特定的方法帮助患者快速恢复手部功能是患者和家属们非常关心的问题。

本文将从锻炼肌肉、物理治疗、康复训练等多个方面介绍偏瘫左手快速恢复的方法。

首先，锻炼肌肉是促进左手快速恢复的重要手段之一。

偏瘫左手主要是因为肌肉受损或无法正常运动，因此通过积极的锻炼可以促进血液循环，增强肌肉力量。

对于偏瘫左手患者来说，可以尝试以下几种锻炼方法：1.主动运动：让患者自己进行手部的主动运动，可以通过简单的握拳、伸展手指、旋转手腕等动作进行锻炼。

一开始可能会觉得困难，但持之以恒，逐渐增加运动幅度和次数，有助于恢复手部功能。

2.被动运动：家属或护理人员可以帮助患者进行被动运动，即通过外力帮助患者完成手部的运动，比如轻轻揉捏手指、扭转手腕等动作。

被动运动可以帮助患者感受到手部的运动路径和力度，为以后的主动运动打下基础。

3.抓握练习：将患者手放在一块柔软的海绵上，让患者用力抓住海绵，然后慢慢松开。

反复进行这样的练习，可以有效锻炼手指的灵活性和肌肉力量。

其次，物理治疗也是帮助偏瘫左手快速恢复的有效方法之一。

物理治疗师可以根据患者的具体情况制定相应的物理治疗方案，如电刺激、热敷、按摩等，以促进神经功能的恢复。

以下是一些常用的物理治疗方法：1.电刺激：利用电流刺激肌肉，促进神经的再生和肌肉的收缩。

可以通过在患者的手臂周围粘贴电极，通过传递合适的电流进行治疗。

2.热敷：在治疗区域施加适当的热敷，可促进血液循环，增加肌肉的柔韧性。

可以通过使用热水袋、热毛巾等方式进行热敷。

3.按摩：通过按摩手部和臂部，可以改善血液循环，缓解肌肉僵硬。

可以使用专业的按摩器具，或者借助医师或治疗师的指导进行按摩。

最后，康复训练是偏瘫左手恢复的重要环节。

康复训练可以帮助患者重新学习使用受损的手部肌肉，增强肌肉协调性和灵活性。

脑出血出院后康复锻炼方法

脑出血出院后康复锻炼方法引言脑出血是一种常见的神经血管疾病，它给患者的身体和心理健康带来了巨大的影响。

出院后，正确的康复锻炼方法对于恢复患者的功能和生活质量至关重要。

本文将介绍一些脑出血出院后的康复锻炼方法，帮助患者尽快恢复健康。

康复锻炼方法1. 走路走路是一种简单而有效的康复锻炼方法。

出院初期，患者可以选择在家中进行走动，每天逐步增加步行时间和距离。

逐渐地，可以尝试在安全的环境下户外散步，增加锻炼强度和时间。

走路可以促进血液循环，增加肌肉力量，提高平衡能力。

2. 上下楼梯上下楼梯锻炼是恢复下肢力量和平衡能力的有效方式。

刚开始时，可以选择在安全的环境下，慢慢地、逐级地上下楼梯。

患者的家庭成员或护理人员应当在旁协助，以确保患者的安全。

随着逐步的康复，患者可以尝试上下越来越多的台阶，锻炼下肢肌肉和提高协调能力。

3. 手指灵活训练脑出血后，患者的手指灵活度常常会受到影响。

为了恢复手指的功能，可以进行一些简单的手指灵活训练。

例如，患者可以尝试用手指握住小球或者揉搓湿毛巾。

这些训练既可以锻炼手指肌肉，也可以提高手指的协调能力。

4. 平衡训练脑出血后，很多患者会遇到平衡能力下降的问题。

平衡训练是帮助患者恢复平衡的重要方法。

可以尝试一些简单的平衡训练，如在安全的条件下，单脚站立、双脚并拢闭眼站立等动作。

开始时可以依靠支撑物，随着康复的进行，患者可以逐渐减少对支撑物的依赖，提高平衡能力。

5. 认知训练脑出血对于患者的认知功能往往会有一定的影响。

为了恢复和改善认知能力，可以进行一些认知训练。

例如，患者可以尝试做一些记忆游戏、数字游戏或者解谜题等活动，这些活动可以帮助提高患者的集中注意力和思维能力。

6. 慢跑或骑行当身体康复得较为稳定后，可以逐渐开始进行一些有氧运动，如慢跑或骑行。

这些运动可以提高心肺功能，增加体力和耐力，促进身体的康复和健康。

患者应该根据自己的身体状况和医生的建议来决定运动的强度和时间。

注意事项- 在进行康复锻炼前，患者应该听从医生的指导，并根据自己的身体状态来决定锻炼的强度和时间。

脑出血康复训练方法

脑出血康复训练方法脑出血康复训练方法脑出血是一种严重的疾病，对患者的生活和身体健康造成了极大的影响。

在治疗脑出血后，康复训练也是非常重要的一环。

本文将介绍脑出血康复训练的方法。

一、术后早期康复训练1.1 呼吸功能锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行呼吸功能锻炼。

这可以通过深呼吸、肺活量增加等方式来实现。

此外，还可以采用气管切开术或气管插管等方法来辅助呼吸功能恢复。

1.2 身体运动锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行身体运动锻炼。

这可以通过进行简单的肌肉收缩和放松、轻柔按摩等方式来实现。

此外，还可以进行被动活动、主动活动等方式来促进身体恢复。

1.3 语言和认知功能锻炼在手术后的早期阶段，患者需要进行语言和认知功能锻炼。

这可以通过进行简单的语言训练、阅读、写作等方式来实现。

此外，还可以进行认知功能训练、记忆力训练等方式来促进大脑恢复。

二、康复训练中期2.1 身体运动锻炼在康复训练的中期阶段，患者需要进行身体运动锻炼。

这可以通过进行简单的步行、爬楼梯等方式来实现。

此外，还可以进行力量训练、平衡训练等方式来促进身体恢复。

2.2 语言和认知功能锻炼在康复训练的中期阶段，患者需要进行语言和认知功能锻炼。

这可以通过进行更加复杂的语言训练、阅读理解等方式来实现。

此外，还可以进行注意力训练、思考能力提升等方式来促进大脑恢复。

三、康复训练后期3.1 身体运动锻炼在康复训练后期，患者需要进行更加强度的身体运动锻炼。

这可以通过进行长时间的步行或跑步等方式来实现。

此外，还可以进行高强度的力量和平衡训练等方式来促进身体恢复。

3.2 语言和认知功能锻炼在康复训练后期，患者需要进行更加复杂的语言和认知功能锻炼。

这可以通过进行更加高级的阅读、写作等方式来实现。

此外，还可以进行更加复杂的注意力训练、思考能力提升等方式来促进大脑恢复。

四、其他康复训练方法4.1 良好的饮食习惯在康复训练期间，患者需要保持良好的饮食习惯。

这可以通过多吃新鲜蔬菜水果、少吃高脂肪和高糖分的食物来实现。

脑出血康复训练的相关知识

脑出血的康复训练脑出血后遗症的患者往往由于情绪激动、用力时突然发病造成的脑实质出血，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

脑出血后遗症与脑出血病史有关，出血量、出血部位以及后期的康复护理均与本病发病有关，好发于高龄的人群、内囊等部位脑出血的人群、既往脑出血量较大的人群，暂无明确诱发因素。

脑出血后遗症的主要症状可以有认知功能障碍、肌无力、感觉障碍等，部分患者会出现记忆力减退的表现等。

典型症状偏瘫脑出血最常见的后遗症是偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退，活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍，如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知，有时还可伴有同侧的视野缺损。

精神和智力障碍较大范围或多次复发的脑出血意外，可留有精神和智力障碍，如人格改变、消极悲观、抑郁寡欢、精神萎靡、易激动等。

失语•运动性失语表现为患者能听懂别人的话语，但不能表达自己的意思。

•感觉性失语则无语言表达障碍，但听不懂别人的话，也听不懂自己所说的话，表现为答非所问，自说自话。

•命名性失语则表现为看到一件物品，能说出它的用途，但却叫不出名称。

伴随症状患者会出现记忆力障碍，表现为近期的事情以及远期的事情均记不住或者容易忘的情况。

其他症状除典型症状外，患者还会伴有头痛、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲缺乏、记忆力减退、痴呆、抑郁等症状。

护理脑出血后遗症患者注意早期卧床休息，多喝水。

适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

养成良好的生活习惯，注意按时服药，遵医嘱不要私自改动用药措施，保持心情愉悦，当发生突然的肢体活动不适加重等情况时应当及时就医。

日常护理患有此类疾病的患者需要注意，一定要加强休息，病情平稳后适度进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

面瘫的功能锻炼用拇指自两眉之间经眉弓、太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热、发酸为止。

偏瘫肢体功能锻炼的健康教育

偏瘫肢体功能锻炼的健康教育八步操适用于脑卒中肢体偏瘫的早期康复护理;锻炼时遵循由近端到远端、由简到繁、由轻到重、活动范围由小到大、由单一关节到整个肢体、负荷由弱到强、时间由短到长、循序渐进、以患者能耐受为度;患者均为仰卧;呈功能体位;主要包括以下的锻炼步骤：具体见图1、肩关节外展内旋上举式：2、肘关节屈伸式3、腕关节掌屈指屈式4、手指关节屈曲伸直式双手上举训练5、髋关节屈曲伸直式6、膝关节屈曲伸直式7、内外旋踝式8、足趾关节外翻内翻法式以上各动作缓慢尽力;每次重复运动10-15次;每次停3-5秒;收回呈起始位肩关节：屈曲0°~90°、外展0°~90°、外旋0°~30°肘关节：屈曲20°~120°前臂：90°旋后位～中立位①上肢的关节活动度训练A：肩关节的屈曲和外展治疗者一手握住患侧上肢做肩关节的屈曲和外展运动;另一侧手固定肩关节加以保护.. B：肩关节的内旋和外旋治疗者一手固定肱骨近端;另一手固定腕关节在90度范围内活动..做肩关节的内旋、外旋被动运动要注意保护关节..C：肘关节的屈曲和伸展治疗者一手扶持患肢腕关节上方;另一手固定肱骨远端;在完成肘关节屈曲的同时前臂旋后;屈曲135度..完成肘伸展的同时完成前臂旋前;伸展可达0～5度..D：腕关节的运动治疗者一手固定前臂;另一手四指握患手的掌面;拇指在手背侧;充分地做好腕关节屈曲和伸展被动运动..E：手指关节掌指关节和手指关节都是挛缩的好发部位..治疗者一手在患手的尺侧固定;另一手四指在患手的手背侧;拇指在患手掌侧使掌指关节完成屈曲90度;伸展30～45度运动..②下肢的关节活动度训练A：踝关节的被动运动足下垂严重影响步行能力;必须早期开始预防其发生..治疗者用一手固定踝关节上方;另一手握住足跟向后下方牵拉;同时用右手前臂将足底向踝关节屈曲方向运动..做被动的屈曲踝关节运动十分重要..B：足趾被动运动治疗者左手固定前脚掌;右手活动跖趾关节和趾趾关节..③训练的原则A：早期开始;一般可在发病后病情稳定的2～3天进行..B：患者应取仰卧位;两侧均要进行训练;先做健侧;后做患侧..C：活动某一个关节时;近端关节必须予以固定..手法要轻柔适度;避免产生疼痛..D：手法的速度要缓慢;有节奏;一般一个动作需要3～5秒..E：被动关节活动每日3次;各关节的诸运动方向均要进行训练;每种运动各3～５次为宜.. F：保持最大关节活动范围;肩水平外展不要超过90°;否则易引起软组织损伤..。

脑出血康复训练二(DOC)

偏瘫的康复训练偏瘫的定义：偏瘫是指因脑外血管意外、脑外伤、脑肿瘤等原因所导致的以半侧肢体运动功能障碍为主要表现的一种常见的疾病，同时可伴有失语、失认、情绪低落和视物不全等症状。

一、常见障碍1、运动障碍运动障碍是指偏瘫一侧是上下肢不能活动，活动空难或不灵活。

2、感觉障碍感觉障碍常常表现为偏袒肢体的疼痛、麻木。

有些患者的疼痛和冷热感觉全部丧失，热水袋烫伤了皮肤也毫无感觉。

3、语言___言语障碍有一部分偏瘫患者，尤其是右侧偏瘫患者(脑的左半球有病变)，说话或交谈时常常发生以下某一种或几种情况： (1) 患者说话不清楚，即所谓口齿不清。

(2) 患者说不出话，或像打电报那样断断续续地说出几个单字。

(3) 患者听不懂亲人说的话，成为感觉失语症。

(4) 患者有时既说不出话，又听不懂别人说的话。

(5) 患者写字困难或不能写字，甚至连自己的名字也不会写。

(6) 患者看着字不会读。

医学上称为失读症，或称阅读障碍。

4、认知障碍认知是一个人认识和理解事物过程的总称，包括识别、记忆、思维、推理等。

认识障碍常常表现为以下几个方面：(1) 辨别不清当时是上午还是下午。

时间定向障碍 (2) 辨别不清当时所处的地点。

地点定向障碍 (3) 对病前所熟悉的人现在也不认识了。

人物定向障碍 (4) 反应冷漠、精力不集中。

注意障碍 (5) 丢三落四，前面说了后面忘。

记忆障碍5、情绪障碍患者可以表现为不言不语，也可以表现为吵闹不安，甚至哭叫不休，情绪很不稳定。

6、能力下降(1) 日常生活活动能力下降，甚至丧失，常常表现为吃饭喝水要人喂，洗脸刷牙要人帮着做，自己不能洗澡、穿衣、穿鞋，大小便全靠别人帮助。

(2) 行走困难，走路一拐一拐的，有的患者需要别人扶着走或者两个人架着胳膊走，严重者则完全不能行走。

(3) 上下楼梯困难，一部分患者虽然能够行走，但上下楼梯困难或者根本不能上下楼梯。

(4) 不能使用日常简单的工具，如不能打电话、不能打伞、不能剪指甲等。