现代社会生活与心理学知识点
社 会心理学重要知识点
社会心理学重要知识点社会心理学是一门研究个体和群体在社会情境中相互作用和影响的科学。
它涵盖了众多重要的知识点，对于我们理解人类行为和社会现象具有关键意义。
一、社会认知社会认知是指个体如何理解和解释他人、自己以及社会情境。
其中，首因效应和近因效应是常见的现象。
首因效应指的是在最初接触到信息时形成的印象对后续判断产生较大影响；近因效应则是最近获得的信息在印象形成中起更大作用。
例如，在面试中，最初的表现可能会给面试官留下深刻的首因效应，而结束时的精彩回答可能产生近因效应。
归因理论也是社会认知的重要部分。
我们常常试图解释他人行为的原因，分为内部归因（个人性格、能力等）和外部归因（环境、运气等）。
然而，这种归因往往存在偏差，比如基本归因错误，即我们倾向于高估个人特质对行为的影响，而低估环境因素。
比如看到有人在公共场合大声争吵，我们可能会首先认为是这个人脾气不好，而忽略了可能是当时的环境压力导致。
另外，图式和刻板印象也影响着我们的社会认知。
图式是我们头脑中已有的知识结构，帮助我们快速处理信息，但也可能导致信息过滤和错误判断。
刻板印象则是对某一群体的过于简化和概括的看法，容易引发偏见和歧视。
二、社会影响从众是一种常见的社会影响现象。
指个体在群体压力下改变自己的行为或信念，以与群体保持一致。
比如在街头看到一群人都朝着一个方向跑，我们可能也会不自觉地跟着跑。
顺从是在他人直接请求下做出的行为改变。
例如销售人员向你推销产品，通过各种策略促使你购买。
服从则是在权威命令下做出的行为。
著名的米尔格伦实验就揭示了人们在权威面前服从的程度可能超出想象。
社会促进和社会抑制也值得关注。
在他人在场时，有时我们的表现会更好，这是社会促进；有时则会更差，这是社会抑制。
比如在运动会上观众的加油可能让运动员跑得更快，但在考试时旁边有人注视可能会让我们感到紧张而发挥失常。
三、人际关系人际吸引的因素众多，包括相似性、互补性、熟悉度、外貌等。
相似的兴趣爱好、价值观往往能促进彼此的吸引；而在某些方面的互补，如性格、能力，也可能让关系更加稳固。
心理健康与现代生活的知识
心理健康与现代生活的知识1、充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。
抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。
由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际。
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触。
因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力。
现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
7、保持良好的人际关系。
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。
不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。
但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。
随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。
那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢?一、超负荷的工作压力在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。
心理学与社会生活
第一章心理学与社会生活心理学的英文名称Psychology来自古希腊文Psyche（心灵、灵魂）和logos （理论、学问）两个词源，意即心灵或灵魂的理论、学问。
国际上通用的心理学标识符号“ψ”就是希腊文“心理学”一词的第一个字母。
远古时期，人类的祖先就注意到了动物和人的心灵现象。
今天的科学证明了从单细胞动物到人，都有着进化程度不同的心理活动，于是，心理学的学科大家庭中就有了动物心理学（又叫比较心理学）和普通心理学（主要研究人的心理现象）两个基本成员。
科学家在研究动物心理发生、发展的过程中受到启发，促进了对人的心理的探究，以致在动物心理与人的心理的异、同中发现人的心理发生发展的规律。
今天，心理学已经发展成为一门分支众多，对人类文明产生重要影响的学科。
本书的主要内容是介绍人类心理学研究的主要方、由这些方法所取得的知识，以及在一些主要人类实践领域内对这些方法与知识的运用。
本章作为本书开篇，主要介绍心理学作为一门科学的内涵、外延以及心理学的发展历史。
本章要点：1、心理学的对象、目的任务；2、心理学与社会生活的关系；3、心理学的历史发展线索与主要学派观点；4、心理学的发展趋势与应用前景。
第一节人类生活质量与科学心理学从古代人“修身养性”到近现代的职业咨询、心理健康运动以及人类潜能开发与知识创新运动，心理学思想与现代心理学理论技术为人类文明进步以及人类生活质的提高做出了巨大的贡献。
一、人类文明进步中对“人”、“心”的探索有一定记载可考的人类文明经历了五千年。
这五千年的文明史，是人类认识自然、认识自己的历史。
在文化繁荣、思想鼎盛的古希腊时代（公元前7世纪到前5世纪），哲学家从研究客观世界的本质开始，逐渐转向认识人类自身，从探讨“自然是什么”转到“人类是什么”。
从此，拉开了研究人类心理与人类行为的序幕。
此前，中国的哲人也开始了对“天人关系”的研究，对“心”的探索。
古代哲学心理学的的论题除了从总体上讨论人性“善”、“恶”的价值取向外，主要集中在人性本质的四个重要命题上面：（1）身心关系问题，身心一元论（唯心对唯物）与二元论（心身交感对心身平行）之争；（2）天性与教养问题，遗传决定论、环境决定论、相互作用论、主体活动论之争；（3）自由意志与决定论问题，决定论与非决定论之争，精神决定论与物质决定论之争，意志自由、意志不自由、意志相对自由、现代自由选择与责任之争；（4）知识来源问题，理性主义（天赋观念）与经验主义之争①。
社会生活与心理学 PPT
一、对心理学的常见的几个误区 二、日常生活中的人际交往 三、生活与工作中的压力
一、对心理学的常见的几个误区：
学心理学的就能看穿别人的心理，能知道别的的想 法。这个其实和我们学成语时的望文生义道理是一 样的。 心理学的研究内容： 1、心理过程：认知过程（感知觉、记忆、想象、思维 等） 情感过程（七情：喜、怒、哀、乐、悲 、恐、惊等） 意志过程（决定、执行等）
谢谢观看！
无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友 的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验 不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己的学位高、 年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺 利发展。（己所不欲勿施于人，以你想要得到别人对你 的态度去对待别人） 信用的原则 信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。以诚实为本的原 则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信 于人。（言必信、行必果，说道就要做到，要做就做到 最好。）
宽容的原则 表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽 容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾，只要我们 胸怀宽广，容纳他人，是建立良好人际关系的润滑剂， 能"化干戈为玉帛"“宰相肚里能撑船”。 互利的原则 指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，只 有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方 都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都 要讲付出和奉献。
2、精神性压力源（错误的认知、不良的经验、道德 的冲突、长期生活经历造成的不良个性心）这是一组 直接阻碍和破坏个体正常精神需要的内在和外在事件 。 暗示法：有意识地利用语言、动作、回忆、想象以 及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示， 可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平 静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心 打扮自己等。 放松法：音乐放松法、肌肉放松法、呼吸放松法。
日常生活中的心理学知识
日常生活中的心理学知识相信很多人都喜欢心理学，那你知道日常生活之中我们能够发现有什么心理学吗?现在让我们一起来看看日常生活中的心理学吧!马太效应“马太效应”这一术语最早由美国科学史学者罗伯特·默顿提出，用以概括一种社会心理现象：“相对于那些不知名的研究者，声名显赫的科学家通常得到更多的声望，即使他们的成就是相似的;同样地，在同一个项目上，声誉通常给予那些已经出名的研究者，例如，一个奖项几乎总是授予最资深的研究者，即使所有工作都是一个研究生完成的。
”经济学启示：强者愈强弱者越弱，即贫者愈贫富者愈富。
现实中就是指，只要获得了每一点的成功，就会产生累积优势，使之拥有更大的机会获得更卓越的成就。
马太效应是造就贫富差距的原因之一。
水桶效应一个木制水桶的容量是由最短的那块木板决定的，所以在一个团队、群体中，劣者的危害极大。
这就是人们常说的“水桶效应”，。
奋起效应这是与“破摔效应”意义相反的一种积极效应：当一次大的挫折后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应，即奋起效应。
延迟满足效应萨勒对一群都是 4 岁的孩子说：“桌上放 2 块糖，如果你能坚持20 分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。
但你若不能等这么长时间，就只能得一块，现在就能得一块!”这对4 岁的孩子来说，很难选择——孩子都想得 2 块糖，但又不想为此熬 20 分钟;而要想马上吃到嘴，又只能吃一块。
实验结果：2 / 3 的孩子选择宁愿等 20 分钟得 2 块糖。
当然，他们很难控制自己的欲望，不少孩子只好;把眼睛闭起来傻等，以防受糖的诱惑，或者用双臂抱头，不看糖或唱歌、跳舞。
还有的孩子干脆躺下睡觉——为了熬过 20 分钟!1 / 3 的孩子选择现在就吃一块糖。
实验者一走，1 秒钟内他们就把那块糖塞到嘴里了。
经 12 年的追踪，凡熬过 20 分钟的孩子(已是 16 岁了)，都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力强，坚强，乐于接受挑战;而选择吃 1 块糖的孩子(也已 16 岁了)，则表现为犹豫不定、多疑、妒忌、神经质、好惹是非、任性，顶不住挫折，自尊心易受伤害。
社会心理学知识点背诵版
社会心理学知识点背诵版社会心理学是一门研究个体和群体在社会相互作用中的心理和行为的科学。
它探讨了人们如何感知、理解和影响他人，以及社会环境如何塑造我们的思维、情感和行为。
以下是一些重要的社会心理学知识点，帮助您更好地理解人类的社会行为。
一、社会认知社会认知是指个体对他人、自己以及社会关系的认知过程。
这包括对他人性格、意图、动机的判断，以及对社会情境的理解。
1、第一印象第一印象在社会交往中起着重要作用。
人们往往会根据最初的短暂接触形成对他人的初步看法，这种看法可能会影响后续的交往和判断，并且往往很难改变。
2、归因理论归因是指个体解释自己或他人行为原因的过程。
归因可以分为内部归因（将行为归因于个人特质、能力等内部因素）和外部归因（将行为归因于环境、运气等外部因素）。
3、认知偏差常见的认知偏差有：（1）刻板印象：对某个群体的一般性、概括性的看法，可能导致对个体的不准确判断。
（2）晕轮效应：如果一个人的某一方面被认为是好的，那么其他方面也可能被赋予积极的评价；反之亦然。
（3）近因效应：最新获得的信息对认知的影响较大。
二、社会影响社会影响是指他人或社会环境对个体的思想、情感和行为产生的影响。
1、从众从众是指个体在群体压力下，改变自己的观念或行为，以与多数人保持一致。
从众可能是由于信息性影响（为了获取准确信息而从众）或规范性影响（为了获得他人认可或避免惩罚而从众）。
2、服从服从是指在权威的命令下，个体做出原本不愿意做的行为。
米尔格拉姆的电击实验揭示了在特定情境下，人们服从权威的程度可能超出想象。
3、社会促进与社会抑制社会促进指个体在他人在场时表现更好；社会抑制则指个体在他人在场时表现更差。
三、人际关系人际关系是人与人在交往中建立的直接的心理联系。
1、人际吸引人际吸引的因素包括相似性、互补性、外貌吸引力、邻近性等。
2、爱情爱情有多种类型，如激情之爱、伴侣之爱等。
爱情的发展通常会经历不同的阶段。
3、人际沟通有效的人际沟通包括清晰的表达、积极的倾听和正确的理解对方的意思。
心理学知识点如何应用于生活
心理学知识点如何应用于生活心理学作为一门研究人类心理活动和行为的科学，不仅仅局限于实验室里的研究，更重要的是应用于日常生活中。
通过运用心理学的理论和方法，我们可以更好地理解自己和他人的思维、情感和行为，从而提升生活质量。
本文将介绍几个心理学知识点，并探讨如何将其应用于生活中。
一、积极心理学：培养乐观态度积极心理学强调个体的优势和积极心态，通过培养乐观态度和积极情感来促进幸福感和心理健康。
研究表明，乐观的人更有自信、更有弹性，更能应对生活中的挑战。
因此，我们可以通过以下方法运用积极心理学来改善生活。
首先，要学会感恩。
每天列举一些值得感激的事情，感受其中的正能量，会让我们更加关注生活中的美好。
其次，要保持乐观的心态。
在遇到困难和挫折时，学会积极思考，寻找潜在的解决办法，相信自己能够克服困难。
此外，保持积极的社交关系也是重要的。
与乐观、积极的人为伍，分享彼此的喜悦和成就，可以增强幸福感。
二、认知心理学：改善思维方式认知心理学关注个体的思维过程和信念系统，通过改善思维方式来提高心理素质。
以下是一些认知心理学在日常生活中的应用。
首先，要注意自己的自我对话。
我们往往会对自己给出各种否定性的评价，这会影响到我们的情绪和行为。
因此，当我们发现自己有负面的自我对话时，要学会转变思维，给自己正面、积极的评价。
此外，认知失真是我们思维中的一个盲点，会导致判断错误。
我们应该学会识别和纠正常见的认知失真，比如过度概括、过滤信息和黑白思维等。
三、社会心理学：建立良好的人际关系社会心理学研究人与人之间的相互影响和社会行为。
与他人建立良好的人际关系对于个体的幸福感和成功至关重要。
以下是一些社会心理学在生活中的应用。
首先，要学会积极倾听。
倾听是有效沟通和理解他人的关键，可以建立良好的人际关系。
当我们与他人交谈时，要始终保持专注和尊重，给予对方足够的时间和空间来表达自己。
接下来，要培养共情能力。
共情是指能够理解和感受他人的情感和感受，从而建立更深层次的连接。
日常生活中的心理学
日常生活中的心理学
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的心理学现象，而对这些现象的了解
和应对方式，可以帮助我们更好地处理生活中的挑战和困难。
以下是一些日常生活中常见的心理学现象及其应对方法。
1. 压力管理。
在现代社会中，压力是不可避免的。
工作、学习、家庭等各种压力源可能会给
我们带来焦虑和压力。
要有效管理压力，我们可以采取一些放松的方式，比如运动、冥想、呼吸练习等。
此外，与朋友或家人分享自己的感受也是一种有效的方式。
2. 决策困难。
在生活中，我们经常需要做出各种决策，有时候可能会感到困难和焦虑。
在面
对决策困难时，我们可以尝试使用决策树或者列出利弊表，帮助自己更清晰地思考和做出决策。
3. 情绪管理。
情绪管理是日常生活中非常重要的一部分。
当我们遇到挫折或者困难时，情绪
可能会变得低落或者焦虑。
要有效管理情绪，我们可以通过与朋友交流、运动、艺术创作等方式来释放情绪，同时也可以学习一些情绪调节的技巧，比如正念冥想。
4. 社交技巧。
在日常生活中，我们经常需要与他人进行交流和互动。
良好的社交技巧可以帮
助我们更好地与他人沟通和建立关系。
要提高社交技巧，我们可以学习积极倾听、表达自己的观点、理解他人等技巧。
总的来说，心理学在日常生活中扮演着非常重要的角色。
通过了解和应对各种
心理学现象，我们可以更好地管理自己的情绪、应对压力、做出决策，从而过上更
加健康、积极的生活。
希望大家可以在日常生活中多加关注自己的心理健康，学会有效地应对各种心理学现象。
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现代社会生活与心理学知识点1、心理不仅对个体产生影响，而且对社会、工作、学习、家庭都起着重要作用。
人的所有行为活动都是由心理因素决定的。
因此，心理健康与否直接影响到个人成长、行为规范、社会活动、家庭幸福以及提高生活质量等诸多方面。
2、在心理学中，适应通常是指个人通过不断作出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。
3、在心理学中，发展指的是个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。
4、适应和发展的特点：适应和发展过程的特点之一是适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。
适应和发展的另一个特点是个人有更大的自由度去选择自己的人生。
5、心理是指人脑对客观现实的主观反映，是人的各种行为准则，是个体进行社会活动的思想基础。
6、了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
7、一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去，结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
8、接受他人、善与人处心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。
同时他也能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐；与自己所属的集体融为一体，既能在朋友同事相聚时共享欢乐，也能在独处沉思时无孤独之感；在与人相处时，积极的态度(如同情、友善、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)。
因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
一个心理不健康的人，总是感到很难融入团体，与周围的人们格格不入。
9、正视现实、接受现实心理健康的人能够面对现实，接受现实。
并能能动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。
同时对自己的力量有充分的信心；对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。
心理不健康的人往往以幻想代替现实，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，总是抱怨自己“生不逢时”或责备社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法适应现实环境。
10、热爱生活、乐于学习和工作心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣，而不会认为是重负。
他们还在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担。
同时也能把工作中积累的各种有用的信息、知识和技能存储起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，克服各种各样的困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。
心理不健康的人常常感觉生活无意义，在工作中容易出现职业倦怠、心理疲劳等。
11、能协调与控制情绪、心境良好心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久；能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重，在社会交往中既不狂妄自大，也不退缩畏惧；对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会允许范围内满足自己的各种需要，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。
心理不健康的人常常控制不住自己的情绪，容易被激怒、莫明其妙地发脾气，一点小事就能引起情绪波动。
12、人格完整和谐心理健康的人，其人格(气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等)能平衡发展，人格作为人的整体精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出当事人；思考问题的方式是适度和合理的，待人接物能采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。
心理不健康的人常常表现出人格的分裂。
13、智力正常，智商在80以上智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。
14、主观上有一种幸福感心理学研究表明，个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活、幸福的婚姻家庭与成功的事业，要达成这些目标必须要有健康的心理。
15、积极心态的培养所谓心态，即心理态度的简称，它是指人的主观世界受外界影响后所形成的心理定势。
它与个人的生活阅历、认知、态度、信念、价值观和心理素质等密切相关。
心态可分为二种：一种是积极心态，其特点是：有信心、有希望、有爱心、诚实、踏实、敬业等。
它有利于人的潜能发挥，能吸引财富、成功、快乐和健康。
另一种是消极心态，其特点是：悲观、失望、自卑、欺骗等。
它能夺走生活中的一切快乐与健康，使人身陷谷底。
16、九人过桥，这个试验揭示的原理：心态影响能力！17、11只狐狸的故事，、做任何事情都要有明确的目标和强烈的进取心、相信自己，建立信心A、自我激励：我喜欢我自己、我是优秀的、我是最棒的、我会尽全力达成、我能行、我很勇敢、我很坚强。
B、运用想象力：角色假定。
、凡事要往最好的方面努力，但也要往最坏的方面着想。
、对人对事要充满热忱A、凡事要主动B、发自内心，全力以赴、做事认真认真就是品质、认真就是全力以赴、认真就是精益求精、认真就是专心致志、认真就是追根究底，认真就是对你的学习工作生活习惯有没有全身心地投入。
、热爱学习A、复制成功：向优秀的成功人士学习成功的方法；B、养成学习的习惯。
18、两只手签名有什么不同？感到自然、自如；不用多想就能签上；毫不费力，很容易；看起来整洁；字迹清晰、熟练。
不自然、不习惯；签名时不得不想想；集中注意力；吃力、费劲；写得别扭、笨拙。
19、通过MBTI了解性格。
MBTI：Myers-Briggs type indicatorKatherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。
经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。
20、MBTI:四个维度、偏好二分法。
能量倾向：外倾内倾接受信息：感觉直觉处理信息：思考情感行动方式：判断知觉21、理解活动：内向还是外向？哪一种方式能够让你感到自己充满活力E:与其他人交往互动I:一个人独处。
愿意将自身的能量投向哪里E:外部世界、与人交往、处理各种事情I:沉醉于内心世界、独自沉思默想。
外向 E：热情洋溢；生机勃勃，善于表达；听、说、想同时进行；语速快，嗓门高；注意力容易分散；喜欢人多的场合；关注问题的广度；能量来自与外界的互相作用。
内向 I：冷静，谨慎；稳重，不愿意主动表达；先听，后想，再说；语速慢，语调平稳；注意力很集中；喜欢独自消磨时间；关注问题的深度；能量来自内心的思考与推理。
22、判断你是直觉型还是感觉型？S:你经常注意一些事实和细节。
N:总想探寻事物之间的联系，或者潜在的意义。
感觉 S：关注事实存在；谈话目标清楚，方式直接；思维连贯；喜欢从事实际性的工作；留心细节、现在；对身体敏感；以客观现实为依据。
直觉 N：关注事物背后的意义；谈话目标宏观，方式复杂；思维跳跃；喜欢从事创造性的工作；关注总体、未来；精力集中于自己的思想；习惯比喻、推理与暗示。
23、判断你是思考型还是情感型？某所学校规定，学生被发现吸烟三次就要勒令退学。
假如你是这所学校主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现抽烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。
现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓住了，你会怎么办？为什么？参考的回答：思考型：开除他。
我已经和他谈过了事情的严重性，但他一犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现类似的事情就没法管了，这样做对其他学生也是一种公平。
情感型：我会再找他谈谈，问问他再次抽烟的原因是什么。
考虑到他马上就要毕业了，这时候开除他有点可惜，对前途的影响比较大，所以我会和他谈谈问题的严重性，并告戒他以后类似的事情不要再犯，但是最后还是决定不开除他。
情感型：开除他。
虽然他马上就毕业了，现在开除他对他影响很大，但是如果这次不给他教训，让他有了侥幸的心理，下次他遇到类似的事情还可能会犯错，这容易让他养成对自己行为不负责任的习惯，不利于他的成长，所以宁可痛一时，强于痛一辈子。
在开除他之前我会好好和他谈谈这里面的原因，希望他能够吸取教训。
24、思考 T：行为冷静，公事公办；关注事情的客观公平；很少赞扬别人；言语平实、生硬；坚定、自信；遵照客观逻辑推理；人际关系不敏感。
情感 F：行为温和，注重社交细节；关注个人感受与价值观；习惯赞美别人；言语友善、委婉；犹豫、情绪化；倾向主观想法与道德评判；尽量避免争论和矛盾。
25、判断你是判断型还是知觉型？假设现在是周五下午，你在本周日上午要去参加大学英语四六级考试。
这是你在学校最后一次机会参加这个考试了，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此你打算在今晚和周六好好复习一下。
但是，你忽然接到电话，一个好朋友从外地来成都了。
你们已经好久没见面了，对方邀你今晚见个面，Ta周六早上就要离开。
你会去吗？为什么？知觉型：当然去，好朋友难得一见，当然重要了。
英语考试周六还可以有一天复习时间，这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多大用处。
判断型：不会去。
即使复习好了也不会去。
因为那样我就找不到考试的感觉了。
朋友虽然很重要，但以后肯定还有机会，可是考试就最后一次机会了。
26、判断 J：正式，严肃；保守，谨慎；习惯做决定，有决断；条理清楚，计划明确；急于完成工作；遵守制度、规则与组织；喜欢确立目标，然后去努力实现；外表整洁，环境干净。
知觉 P：随意，自然；开放，灵活；做事拖拉，不愿做决；缺乏条理，保持弹性；喜欢开始一项工作；常常感觉到被束缚；经常改变目标，偏好于新的体验；着装以舒服为标准，不在意环境。
27、ISTJ型：内向+感觉+思考+判断。
1. 基本特征：沉静、认真、贯彻始终、得人信赖而取得成功。
讲求实际，注重事实和有责任感。
能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。
以做事有次序、有条理为乐——不论在工作上，家庭上或者是生活上。
重视传统和忠诚。