亲密关系课程
社会心理学视角下的亲密关系 ppt课件
一、爱情定义
爱情是人际吸引的强烈形式和最高形式，它有广义和狭义之分。 广义的爱情是指存在于各种亲近关系中的爱，意味着人际关系中的接近、悦纳、 共存的需要及持续和深刻的同情，共鸣的亲密感情。 狭义的爱情是指心理成熟到一定程度的个体之间的强烈的人际吸引。
人际关系专家巴塞洛缪根据忧虑被弃和回避亲密两个维度，建立了成人四中依
恋类型。
回避依恋 低
忧虑被弃 低
安全型
对亲密关系和相互 依赖安心；乐观，
好交际
痴迷型
对有损亲密关系的 任何威胁都不安和 警惕；贪婪、妒忌
忧虑被弃 高
疏离型
自立，漠视亲密关 系；冷淡，独立
恐惧型
害怕被遗弃，不信 任任何人；猜忌多
疑，害羞
社会资源
学历、收入、职业、家庭背景
心理资源
能力、性格、责任心理健康
二、社会交换理论
社会交换理论强调“人们的互动是物质与非物质的一种交换”，我们先看一下 社会交换理论的核心要素。
1、奖赏和代价，人际关系奖赏是指，我们与他人接触式所获得令人高兴的经 验和物品。我们用奖赏这个词来泛指人际交往中任何值得拥有和受人欢迎的事物， 这能给人们带来喜悦感和成就感。与之相反，代价是具有惩罚性的、令人不悦的经 验。
3 、 替代收益，社会交换理论认为满意度并不是唯一的，甚至也不是决定亲密 关系持续与否的最主要的影响因素。即替代的比较水平（comparison level for alternative，CLalt），来确定我们在其他的亲密关系中是否会更好。替代比较水 平是指如果我们抛弃目前的亲密关系，而是转投可以选择更好的伴侣或者处境，所 能得到的交往结果。
三社会学择偶理论page28择偶梯度理论认为在择偶双方组合上男女双方因为性别不同所以在考虑对方时经常会以自身条件为参考点女性多倾向于选择在教育水平职业阶层收入等方面与自己相当或者比自己高的作为配偶而男性多选择各种条件与自己相当或者比自己低的女性为配偶这里理论可以被通俗的概括为男高女低的配对模式从社会经济地位等外在特征看处于优势地位的是男性群体但这种模式并不完全能说明女性就是弱势实事上女性也在积极的利用自己的各项优势条件例如长相身材年龄乃至持家能力方面的资源来获取和男性在择偶中的对等地位
亲密关系大学生教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解亲密关系的定义、重要性以及影响亲密关系的因素。
2. 帮助学生树立正确的爱情观，提高自我认知和人际交往能力。
3. 培养学生处理亲密关系中常见问题的技巧，增强心理调适能力。
教学重点：1. 亲密关系的定义和重要性。
2. 影响亲密关系的因素。
3. 处理亲密关系中常见问题的技巧。
教学难点：1. 学生对亲密关系的认知偏差。
2. 如何引导学生正确处理亲密关系中的问题。
教学准备：1. 多媒体课件2. 心理测试题3. 小组讨论材料教学过程：第一课时一、导入1. 通过播放一段关于大学生恋爱生活的视频，引发学生对亲密关系的思考。
2. 提问：什么是亲密关系？亲密关系对大学生有什么重要性？二、新课讲授1. 讲解亲密关系的定义：亲密关系是指两个个体在情感、心理和行为上的紧密联系。
2. 分析亲密关系的重要性：- 帮助大学生建立自信，增强心理承受能力。
- 提高人际交往能力，促进个人成长。
- 增进人际关系，拓展社交圈子。
3. 讲解影响亲密关系的因素：- 个体因素：性格、价值观、生活习惯等。
- 外部因素：家庭背景、社会环境、文化差异等。
三、心理测试1. 分发心理测试题，让学生了解自己在亲密关系中的优势和不足。
2. 分析测试结果，引导学生认识自我，调整心态。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容，强调亲密关系的重要性。
2. 布置课后作业：思考自己在亲密关系中的角色，并尝试改善与他人的关系。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的内容，引导学生回顾自己在亲密关系中的角色。
2. 提问：如何处理亲密关系中的常见问题？二、新课讲授1. 讲解处理亲密关系中常见问题的技巧：- 沟通技巧：学会倾听、表达、尊重对方。
- 情绪管理：学会调节情绪，避免冲动行为。
- 解决冲突：采取合理的方式解决分歧，寻求共同利益。
2. 分析亲密关系中的常见问题：- 沟通障碍：表达不清、倾听不足等。
- 情绪失控：易怒、易哭、易焦虑等。
亲密关系心理学课件-2章-吸引力-PPT文档
新奇产生爱，临近得到爱
一项心理学实验
在大学学期开始时，实验者让女大学生在 某些课堂上分别出现15次、10次或5次。 这些女生从来不和教室里的其他学生交谈， 只是坐在那里，她们出现的次数有多有少。 然后，在学期末让该课堂真正的学生看这 些女生的照片，并询问他们的反应。结果 是：越熟悉的女生（即出现次数越多）， 对学生越有吸引力。
第2章 吸引力
1、吸引力的基础：一种奖赏 2、临近：喜欢身边的人 3、长相吸引力：喜欢那些可爱的人 4、礼尚往来：喜欢那些喜欢我们的人 5、相似性：喜欢与我们相像的人 6、障碍：得不到的就喜欢 7、男女两性期望的理想伴侣
吸引力
什么样的人对你有吸引力？想象一个对你 而言特别有吸引力的人，可以是明星，可 以是你现在或曾经暗恋过的人，可以是你 正在追求的人，想象一下他（她）在什么 地方吸引了你？
熟识：重复接触，日久生情
重复地接触他人，哪怕是只是看到他人的 照片，通常都能增加我们对他的喜欢程度。 曝光效应：指的是刺激的简单暴露能够提 高个体的态度体验，人们对他人或事物的 态度随着接触次数的增加而变得更积极的 一种现象。 要常在自己喜欢的人身边出现。
临近作用的有限性
空间上的临近所增加的吸引力是有限的。 如果不断接触，任何事物都可能会令人生 厌。 与自己讨厌的人在一起，临近可能会起到 完全相反的作用。 距离产生美、小别胜新婚还有一定道理的， 当然，它是建立在整体是临近的前提下
对美丽的偏见：“美的就是好的”
假如给你看一张陌生面孔的照片，要求你只是依 据照片来猜测此人的性格特点和人生前景。你会 怎么来评价？
你没有过这样的经历：一个你很欣赏的帅男，却 是整体沾花惹草，对女朋友不负责任，女朋友曾 为他打胎，结果最后他还是抛弃了对方，理由是 对女朋友没有感觉了。或者一个你很喜欢的美女， 结果她非常自私，爱慕虚荣，高傲自负，瞧不起 条件比她差的人，不顾及别人的感受，导致她的 舍友都非常反感她。当遇到比他男友更有钱或更 帅的男性后，就把男友甩掉了。
亲密关系改善课程
亲密关系改善课程摘要：1.亲密关系改善课程的定义和重要性2.亲密关系改善课程的内容和目标3.如何参加亲密关系改善课程4.亲密关系改善课程的效果和评价正文：在现代社会，人际关系越来越重要，而亲密关系更是人们生活中不可或缺的一部分。
为了帮助人们更好地处理亲密关系，亲密关系改善课程应运而生。
本文将介绍亲密关系改善课程的定义和重要性、课程内容和目标、如何参加课程以及课程的效果和评价。
亲密关系改善课程是一种旨在帮助人们提高处理亲密关系能力的培训课程。
通过学习，学员可以更好地理解自己和他人，增进彼此之间的信任和了解，从而提高亲密关系的质量。
亲密关系改善课程对于提高人们的沟通技巧、增进情感交流以及解决亲密关系中的矛盾和问题具有重要意义。
亲密关系改善课程的内容和目标主要包括以下几点：1.增进自我认识：通过课程的学习，学员可以更好地了解自己的需求、期望和沟通方式，从而提高自我认知水平。
2.提高沟通技巧：课程将教授学员有效的沟通技巧，如倾听、表达和协商等，以便更好地与他人沟通。
3.增进情感交流：课程将指导学员如何表达情感，以增进彼此之间的理解和信任。
4.解决亲密关系中的问题：课程将教授学员如何识别并解决亲密关系中的矛盾和问题，从而改善亲密关系。
如何参加亲密关系改善课程呢？首先，可以通过网络搜索相关课程和机构，了解课程内容、时间、地点和费用等信息。
其次，可以选择适合自己的课程，报名参加。
在课程中，学员需要积极参与，勇于分享自己的感受和经历，以便更好地学习和成长。
那么，亲密关系改善课程的效果和评价如何呢？根据参加过课程的学员反馈，亲密关系改善课程可以帮助他们更好地处理亲密关系中的问题，提高沟通技巧和情感交流能力，增进彼此之间的信任和了解。
同时，也有研究表明，参加亲密关系改善课程的学员在课程结束后，其亲密关系的质量有显著提高。
总之，亲密关系改善课程对于提高人们的沟通技巧、增进情感交流以及解决亲密关系中的问题具有重要意义。
亲密关系课程大纲 席瑞
亲密关系课程大纲席瑞
【最新版】
目录
1.亲密关系课程概述
2.课程目标
3.课程内容
4.课程结构与教学方法
5.课程评价方式
正文
亲密关系课程是一门以人际关系为核心的课程，旨在帮助学生了解并建立健康、稳定的人际关系。
课程的目标在于让学生了解亲密关系的本质，学会处理人际关系中的冲突，提高沟通能力，培养同理心，提升自我认知和自我价值感。
课程内容涵盖了亲密关系的各个方面，包括人际关系的基本理论、人际沟通技巧、冲突解决方法、亲密关系的发展阶段、情感管理等。
课程将通过理论讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，帮助学生深入理解和掌握亲密关系的建立与维护。
课程结构分为理论部分和实践部分。
理论部分主要包括人际关系的基本理论、亲密关系的发展阶段等；实践部分主要包括沟通技巧训练、冲突解决训练、角色扮演等。
课程还将邀请一些专业人士进行讲座，分享他们在亲密关系中的心得体会。
课程评价方式主要包括课堂参与度、作业完成情况、实践表现等。
课程结束后，学生将对自己在课程中所学知识进行总结，并撰写一篇关于亲密关系的论文，作为课程的最终评价。
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亲密关系心理学课件 -1章-绪论
学习知识，培养技能
让恋情为走向婚姻的殿堂做准备
郑重承诺
1. 不包办恋爱、婚姻 2. 不承诺帮你找到对象，但会协助你为恋爱 做好准备 3. 不承诺迅速解决恋爱的烦恼，但会协助你 尽量缩短烦恼的时间 4. 向你呈现真实的爱情，既包括它神圣的一 面，也包括它血淋淋的一面 5. 爱情是可以掌控的，但必须通过自己的双 手
课程考查方式
考查类型 具体要求 （1）到课情况。 按时参加每一次课程学习。 （2）课堂参与情况。 认真听课、积极参与讨论及个 人分享的学生。 每周登陆网上“爱课堂”并提 交作业，每次作业3分。 加分项 扣分项 课堂出勤率为100%的 缺课一次扣 学生，加5分。 2分。 认真听课、积极参与 讨论及个人分享的学 生，加分5-10分。 作业提交率为100%的 学生，加5分。 最多加10分。 禁止抄袭， 否则判为零 分。 最多加10分。 最多加10分。
亲密关系心理学
杜玉春 “爱课堂”网址：/ QQ群：亲密关系心理学第二期 328674785
党委学生工作部心理素质教育中心
授课老师简介
杜玉春，男，讲师，心理学硕士，毕业于北京师范大学心理学 院发展心理研究所，国家二级心理咨询师。 2007年参加工作，连续多年做了多场与大学生亲密关系、恋爱 心理、情感问题等相关的心理讲座，积累了数百名存在恋爱和 情感问题的大学生个案咨询经验，处理过多起因失恋和情感问 题而导致的心理危机事件。 所授课程 《大学生心理健康》 《亲密关系心理学》 《心理学与生活》（秋季学期） 《心理素质培养与心理健康》（曾经）
信任度：
– 恋人之间的信任程度越高，亲密程度越高。
忠诚度：
– 恋人之间对彼此越忠诚，亲密程度越高。
亲密关系水平评估
亲密关系课程大纲 席瑞
亲密关系课程大纲席瑞
席瑞，作为亲密关系课程的大纲，通常会涵盖以下几个方面：
1. 人际关系与沟通技巧，介绍建立健康亲密关系的基本原则，
包括有效的沟通技巧、倾听和表达能力，以及解决冲突的方法。
2. 情感管理与情绪表达，探讨情感的本质，如何管理自己的情绪，并学习如何表达情感以及倾听他人的情感。
3. 性健康与性沟通，涉及性健康知识、性别认知、性行为的安
全与责任，以及性沟通技巧。
4. 爱的语言与亲密互动，介绍爱的语言理论，如何通过不同的
方式表达爱和关怀，以及建立积极的亲密互动模式。
5. 亲密关系中的挑战与解决，探讨亲密关系中可能出现的问题，如信任、嫉妒、时间管理等，以及解决这些问题的方法。
6. 爱情与承诺，讨论爱情的定义、承诺的意义，以及如何在亲
密关系中建立健康的承诺和责任感。
7. 亲密关系的发展与维护，介绍亲密关系的发展阶段，以及如何维护和加强亲密关系的方法。
以上是一般亲密关系课程大纲的主要内容，不同的课程可能会有所不同，但大体上会涵盖这些方面。
希望这些内容能够对你有所帮助。
亲密关系与安全感培训课件
获取爱是一种本能，表达爱却需要学习。
一个不受欢送的孩子不只觉得自己不受父 母欢送，而且相信自己根本上不被任何人 欢送。相反，一个得到爱的孩子长大后不 仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他 可爱。
情、爱情〕 4. 能与原生家庭保持恰当的距离，也有连接
并彼此支持。
别离个体化的两个重要的开展时期
原生家庭重要人物：
父母，在两个别离与个体化的关键时期， 承担着重要的角色和功能。
阿德勒：自卑感(没有人能够没有在别人 的照顾下能生存下来)
温尼科特：从来没有〔单独的〕婴儿。婴 儿总是和养育者地联接的。〔孤儿院的实 验〕
狭义的亲密关系：特指异性间，例如夫妻、伴侣、 恋人之间的关系。
广义的亲密关系：指不限性别年龄的两人之间和 谐融洽的关系，如朋友关系、亲子关系等。
人是社会动物，有一种强烈而普遍的建立亲密关 系的欲望。
亲密关系的核心：彼此的互动及归属感的满足。
归属感的满足
如果我们想正常生活的话，我们就需要经常地、 愉快地与亲密的伙伴在长期的和充满爱心的关系 中进行互动。
原生家庭与个体成长一些问题
原生家庭与子女之间的距离 父母与子女的互动模式 父母如何对待子女成长中的困扰
别离与个体化的完成是一个重要的标志。
从原生家庭中别离与成长过程
原生家庭与个体关系的健康状态
1. 在原生家庭外，个体有独立的生活空间。 2. 能自我决定能自我承担责任。 3. 能在原生家庭之外与其他人建立关系〔友
玛格丽特·马勒认为：
别离是儿童能把自己与母亲和世界上的其 他人区分开。
个体化：成为一个个体地感觉，包括内在 自主性的开展。
亲密关系心理学课件 - 2章-吸引力
哪个身材更美？
男性的吸引力
男性的吸引力比较复杂。腰臀比例为0.9时，男性的身体 最具吸引力，宽广的肩膀也有吸引力。
男性的吸引力
然而，男性只有好身材并不能吸引女性，只有当他有良好 的经济基础时，身材才会影响女性对他的评价。
社交网站上男女的择偶标准
男性和女性都倾向于男方身高高于女方，所以在 网上高个子男性的照片比矮个子男性的照片能得 到更多女性的回应。 对于交友网站的调查（百合网、世纪佳缘网、珍 爱网、有缘网等）显示，女性往往比较看重男性 的身高、地位、收入、工作稳定性、房产、责任 心，男性比较看重女性的相貌、身高、体重、性 格）
熟识：重复接触，日久生情
重复地接触他人，哪怕是只是看到他人的 照片，通常都能增加我们对他的喜欢程度。 曝光效应：指的是刺激的简单暴露能够提 高个体的态度体验，人们对他人或事物的 态度随着接触次数的增加而变得更积极的 一种现象。 要常在自己喜欢的人身边出现。
临近作用的有限性
空间上的临近所增加的吸引力是有限的。 如果不断接触，任何事物都可能会令人生 厌。 与自己讨厌的人在一起，临近可能会起到 完全相反的作用。 距离产生美、小别胜新婚还有一定道理的， 当然，它是建立在整体是临近的前提下
4、礼尚往来：喜欢那些喜欢我们的人
对未来伴侣的期望值=伴侣的长相吸引力*伴侣接 纳自己的可能性 我们期望伴侣接纳自己的可能性大小，很大程度 上与自己的适配价值（自己的综合吸引力）有关。 对方是否可能接纳自己，是大多数人在择偶时需 要认真考虑的重要问题。 人们通常不愿意去冒被拒绝的风险。
对美丽的偏见：“美的就是好的”
假如给你看一张陌生面孔的照片，要求你只是依 据照片来猜测此人的性格特点和人生前景。你会 怎么来评价？
亲密关系ppt课件
1
第一节 关系
2
关系与相互依赖
关系：是人与人之间相互依赖和相互影响 相互依赖是一种相互影响对方的特性，某种程度上，
我们都生活在相互依赖中，互相影响着他人的行为。 因此在广义上来讲，我们和地球上的每个人有关系存 在
3
人际关系的五个维度
1、联系的频率 2、联系的持久性 3、联系的不同方式（联系的多样化程度） 4、影响的方向性 5、影响别人的能力程度
14
婚姻幸福指数
婚姻生活幸福指数
35
30
25
20
15
10
5
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
丈夫 30
25
26
25
20
26
25
20
26
21
妻子 26
20
18
24
14
15
15
17
14
6
丈夫 妻子
15
这一指数让夫妻按照5到45来打分。从下表中我们 可以看到，从新婚开始，丈夫就比妻子感觉幸福。表 格中的蓝色虚线代表婚姻中孩子的降临，生孩子前， 丈夫一般会感觉不太好，而妻子会认为孩子的降临是 一件好事。生孩子后，丈夫会接受现实而感觉这样也 不错，妻子反而会认为糟透了。
11
实验二：被研究对象为老年夫妇，每对夫妇中均 有一人曾患有充血性心力衰竭。研究者将这些夫妇谈 论感情生活的过程录下来（大约10分钟），经过多年 的长期跟踪，大约10多年里面，对彼此好的夫妇活着 的几率大。
12
第三节 亲密关系的研 究对象
13
关于美国婚姻的调查
专题一亲密关系 ppt课件
相反也有吸引力吗？
进化心理学认为： 由于与健康和生育
能力强的女子的婚配更 容易成功地繁衍下一代， 所以自然选择促进了男 性对年轻漂亮的女伴更 有兴趣。
男性一般终生能保
持生育能力，因此女性 更园艺找一位能够在漫 长的孕期和哺乳期内为 他们遮风挡雨，保护他 们的伴侣。
人际剥削法则：在任何关系中，操心较少的人对操心较多的人拥有 剥 削权力。
最小兴趣法则：在任何关系中，对继续或维持目前关系兴趣较小的 人 拥有更大的权力。
相互性——你喜欢我，我才喜欢你
值得拥有的程度=外表的吸引力×被接受的可 能性
平衡理论：人们渴望他们的思想、感情和社会关系能 够达成一致。
当两个人彼此喜欢的时候，两人的感情契合就可以说 取得了平衡。
喜欢和自己相像的人
双方达到相当的相似程度以后，相互的吸引并不会 减少。容易达成共识、有助理解和沟通。
为，干扰同样也会发生。
（一）非言语交流
作用：提供信息 决定交往 表达亲密 社交控制
掩饰
感情管理 服务和任务功能
分类：面部表情 凝视行为 身体语言 身体接触 人际距离 准语言
敏感性：非语言交流的敏感性与准确性会预示他们关系的信服程度。非 语
言交流做得不好的伴侣一般对他们的关系不太满意 。
非语言交流的组成
交流不当及应对
▪ 交流不当 ▪ 说我们想说的 ▪ 积极倾听 ▪ 保持礼貌和冷静 ▪ 尊重和确认
（三）自我表露和关系的满意度
配偶间的自我表露越多，他们的婚姻就越幸福。 自我表露与喜爱相关。首先，我们会向喜欢的人表露更多的个人信息。
如果我们被别人吸引，我们就会对他们更为开放。
亲密关系 ppt课件
当一个人遇见一位身具自己“影子人格” 的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉， 因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑， 消逝了)的人格特质。
；“急惊风”与“慢郎中”，“外向” 者与“内向”者，“活泼的”与“稳重 的”，“分析型”与“感性型”之间， 彼此强烈相吸。
王子与公主完美的爱情多在童话 里出现
✓ 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱 情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是承诺 的。
爱情的实质
爱情三角
爱
激情
亲密
承诺
①通常被称为迷恋。
激情
亲密
承诺
② 通常被称为喜欢。
激情
亲密
承诺
③ 通常被称为空爱。
激情
亲密
承诺
④通常被称为浪漫的爱（红 颜知己）。
激情
亲密
承诺
⑤通常被称为虚幻的爱（闪 婚）。
为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后 会对男友十分依赖？
为什么分手会使人做出异常的事情甚至 威胁生命？
依附理论
深度心理学认为：人在恋爱之时，心理 上“退行” 到三岁之前的状态，因为恋 人之间的互动与婴儿和慈父或慈母间的 关系极为相似。
依附的类型
a.安全型依附 (这样的婴儿长大后在恋爱中表 现较好，包容、谅解、易相处，尊重爱人，不 论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以 给你。能安抚自己的情绪，给人空间，会真心 原谅你的生气 )
发生冲突。 人与人之间的冲突很少跟事实有关，大
多跟双方的价值，信念，认知方式有关。
冲突 的五种处理模式
攻击 屈服，顺从 冻结，冷战 逃避 化解 寻求双赢
→ 引发愤怒 → 忧郁 → 焦虑 → 成瘾 行为
冲突发生之时，每个人都认为自己是对 的
亲密关系ppt课件
3、亲密关系影响我们的健康
实验一：
实验者让被研究者站在磁力共振扫描机前，用磁 共振成像获取被研究者大脑活动的影像，以确定关系 对于人们大脑对威胁反应的影像。
观察女性被研究者在单独面对威胁、有陌生人协 助面对威胁、与爱人一同面对威胁时的生理反应，发 现在与爱人一同面对威胁时，大脑对威胁做出反应的 程度被极大的削弱了。这种削弱，随着关系的亲密程 度成正比。
婚姻幸福指数
这一指数让夫妻按照5到45来打分。从下表中我们 可以看到，从新婚开始，丈夫就比妻子感觉幸福。表 格中的蓝色虚线代表婚姻中孩子的降临，生孩子前， 丈夫一般会感觉不太好，而妻子会认为孩子的降临是 一件好事。生孩子后，丈夫会接受现实而感觉这样也 不错，妻子反而会认为糟透了。
亲密关系研究的对象
如果我们根据以上的五个维度，我们可以设计出 一个问卷，每一个维度根据相应的情况去设计一个 1~10分的评分标准，如果通过衡量不同的关系在这个 表的不同得分，我们就可以得出关系的远近程度。
第二节 亲密关系
什么是亲密关系？
美国的哈罗德.凯利在1983年根据这五个维度对亲 密关系进行了描述，它是“持续很长一段时间的，强 烈联系、密集多样的相互依赖的关系之一”。
实验二：被研究对象为老年夫妇，每对夫妇中均 有一人曾患有充血性心力衰竭。研究者将这些夫妇谈 论感情生活的过程录下来（大约10分钟），经过多年 的长期跟踪，大约10多年里面，对彼此好的夫妇活着 的几率大。
第三节 亲密关系的 研究对象
关于美国婚姻的调查
根据美国相关档案记载，美国的离婚率在20世纪 80年代达到最高。现在，美国初婚者的婚姻解体的几 率大约为53%（包括43%的离婚和10%的合法分居）。 而在另一份研究表明，婚后的第三年离婚率是最高的， 之后离婚率呈稳定趋势逐年下降。也有其他研究表明， 在结婚时越年轻离婚的可能性越大，而再婚者的离婚 率也是高于初婚者的。
亲密关系心理健康课程
• (7)完美的爱情:是爱情的最高体验，激情、承诺和亲密俱有。
爱情的另一种解释——依恋关系的延续
恋爱关系是对早年母婴之间不安全依恋 关系的一个很好的补偿机会。早期与母 亲建立安全型依恋关系的人更容易建立
。
亲密关系中的依恋
回 避 型 回 避 型 基本不会互相吸引
依恋 依恋
亲密关系中的依恋
在爱情开始之初，焦虑型和焦虑型可能会被彼此的直诚，热情所吸引，甚至 会认为对方和自己一样，都是很重感情的人。所以，两人在热恋的时候，会把对 方当作自己生命的全部，认为对方是这个世界上最懂自己，最能包容自己的人。
焦虑型焦虑型 依恋 依恋
组成的三角形。
• (1)喜欢式爱情：只包括亲密，如友谊关系。此时往往是亲密关系建立的初期。
• (2) 迷恋式爱情:主要是激情，没有亲密和承诺，如少男少女的初恋常常是这种类型。初恋时较为懵懂， 在亲密关系中激情高涨。激情通俗点讲就是怦然心动的感觉。而在成年后愈加理性，这种单纯的心动变 得弥足珍贵。因此我们往往会怀念初恋的感觉。
良好的恋人之间的依恋关系。
爱情的心理发展阶段
试探心理、戒备心理与冲 突心理并存
恋爱的最初阶段
对时间的感觉，情感与理 智的控制以及注意力变化 明显
热恋阶段
恋爱双方出现占有欲、冷 战思维以及超前思维
更高层次的恋爱阶段
恋爱动机误区
1
为感动而恋爱
2
为满足好奇心 而恋爱
3
为显耀自己的 魅力而恋爱
4
为排解寂寞而 恋爱
但是，慢慢地他们又会发现，两个焦虑型的在一起，不能发生矛盾。因为只 要一发生矛盾，两人都不能退让，都会不断地数落对方，对对方进行情绪攻击。
亲密关系改善课程
亲密关系改善课程摘要：一、亲密关系改善课程的背景和意义1.社会现状：亲密关系的重要性2.课程目标：提升个体在亲密关系中的幸福感二、课程内容和教学方法1.课程模块：沟通技巧、冲突解决、情感支持等2.教学方法：理论讲解、案例分析、互动讨论等三、课程效果和评价1.课程反馈：学员的收获和改变2.效果评估：学员在亲密关系中的表现提升四、课程推广和应用1.受众群体：针对不同年龄和需求的学员2.社会影响：对家庭和社会的积极贡献正文：随着社会的发展，亲密关系在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
在这样的背景下，亲密关系改善课程应运而生，旨在帮助个体提升在亲密关系中的幸福感。
亲密关系改善课程涵盖了多个方面，包括沟通技巧、冲突解决、情感支持等。
课程采用理论讲解、案例分析、互动讨论等多种教学方法，让学员在愉快的氛围中学习并成长。
通过这些课程模块的学习，学员能够更好地理解自己在亲密关系中的需求和问题，同时也学会了如何去满足对方的需求，解决冲突，以及给予情感支持。
在课程结束后，学员纷纷表示收获颇丰，他们在亲密关系中的表现得到了显著提升。
同时，课程也受到了广泛的好评，认为这样的课程不仅有助于个人成长，还能对家庭和社会产生积极影响。
为了满足不同年龄和需求的学员，亲密关系改善课程在推广过程中采取了多种形式，包括线上教学、线下讲座等。
这样既方便了学员的学习，也使得课程的影响力不断扩大。
总之，亲密关系改善课程为我们提供了一个很好的机会，让我们能够更加深入地了解亲密关系，提升自己在其中的幸福感。
这样的课程不仅有助于个人的成长，还能对家庭和社会产生积极的影响。
幼儿园中班绘本教案亲密关系教学
幼儿园中班绘本教案《亲密关系》教学幼儿园中班绘本教案《亲密关系》教学教学目标：通过本次课程，让幼儿了解什么是亲密关系，学会如何与家人、朋友建立和维护亲密关系，掌握一些有效的沟通技巧，提高幼儿的社交能力和情感表达能力。
教学内容：本次课程的主要教学内容是《亲密关系》这本绘本。
通过这本绘本，引导幼儿认识不同的亲密关系，如家庭、朋友等，学习如何与家人、朋友建立和维护亲密关系，同时还可以学习到一些有效的沟通技巧。
教学方法：1. 情境教学法：通过绘本情境，让幼儿在情境中感受和理解亲密关系的概念和意义，从而让幼儿更深入地认识和掌握亲密关系。
2. 讨论式教学法：在课堂上，老师可以通过提问和引导，让幼儿与老师和其他同学分享自己的感受和看法，促进幼儿的互动和交流。
3. 游戏教学法：通过一些趣味性的游戏，如情感表达游戏、情景模拟游戏等，让幼儿在游戏中学习和掌握一些有效的沟通技巧，提高幼儿的社交能力和情感表达能力。
教学步骤：1. 师生热身互动环节。
老师可以通过一些小游戏和问答的形式，让幼儿进入课堂状态，热身互动。
2. 绘本阅读环节。
老师可以引导幼儿一起阅读《亲密关系》，让幼儿通过绘本了解亲密关系的概念和意义，并学习一些与亲密关系相关的知识和技巧。
3. 讨论分享环节。
老师可以通过提问和引导，让幼儿与老师和其他同学分享自己的感受和看法，促进幼儿的互动和交流。
4. 情感表达游戏环节。
老师可以设计一些趣味性的游戏，如情感表达游戏、情景模拟游戏等，让幼儿在游戏中学习和掌握一些有效的沟通技巧，提高幼儿的社交能力和情感表达能力。
5. 教学总结环节。
老师可以对本次课程进行总结和回顾，让幼儿更加深入地理解和掌握亲密关系的概念和意义，同时也可以巩固幼儿们所学的知识和技能。
教学重点与难点：教学重点是让幼儿了解什么是亲密关系，学会与家人、朋友建立和维护亲密关系，掌握一些有效的沟通技巧，提高幼儿的社交能力和情感表达能力。
教学难点是如何引导幼儿理解和掌握亲密关系的概念和意义，如何让幼儿学会有效的沟通技巧，如何提高幼儿的社交能力和情感表达能力。
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亲密关系课程
第一天（上午9:00-12:00）
一、静心、打坐、冥想（约20分钟）
二、初步交流，问关于课程的期待、想法、自我介绍，然后引入课程。
讲下今天的具体内容。
然后开始活动。
（约40分钟）
(十点）
三、开始课程。
（总共一个小时）
1.身体放松（15分钟）
2.互相打招呼（15分钟）
3.请告诉我你是谁，然后分享体会（30分钟）
（休息15分钟）
（十一点一刻）
四、分享四个状态（30分钟）
五、讲交流的知识点，码头的故事（30分钟）
（十二点下课）
第一天（下午14:00-17:00）
一、开场活动，身体活动（10分钟）
二、体验盲人和光明者，分享（30分钟）
三、介绍心理学、大脑的结构，防卫体系（一个小时）
（休息十五分钟）
四、家庭模式，关系类型的讲解（讲解和扮演一起）（一个小时）
（17点下课）
.
第二天（上午9:00-12:00)
一、呼吸练习（十分钟）
二、讲述荣耀之路和驾驭之路（五十分钟）
三、感受一下磁场和物理能量，测一下身体界限（一个小时）
（休息十分钟）
四、沟通模式（一个小时）
（十二点下课）
第二天（下午14:00-17:00）
一、跟随者和体验者，双人舞的游戏（半个小时）
二、强化沟通的体验（半个小时）
三、学会表达正面和负面感受的体验（半个小时）
（休息十五分钟）
四、关系的发展阶段（半个小时）
五、关系类型的讲解（半个小时）
六、我在亲密关系中，如何转化我的码头（半个小时）。