中学主题班会教案：学会交往,建立和谐的人际关系

学会交往，建立和谐的人际关系同学们，大家好！今天下午班会的主题是“学会交往，建立和谐的人际关系”。

（投影）同学们可能听过这样一个寓言故事：从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。

第一天，男孩钉了37根钉子。

后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。

他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。

终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。

爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。

”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。

爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。

就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。

插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。

无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。

（投影）要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。

你的朋友是你宝贵的财富（投影），他们让你快乐，让你充满信心，让你更勇敢。

他们总是随时倾听你的忧伤。

你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。

”这个故事告诉我们：建立和谐的人际关系是很重要的，也是简单易行的。

上周，在我们的校园里，发生了不少和谐的故事：我们班值周的同学们忠于职守、尽职尽责，维护了校园的环境和秩序；高一、高二都有拾金不昧的感人事迹；良好的校园环境和浓郁的校园文化吸引了一批又一批中小学生前来参观；市教育局和教科院在我校视导时对我校良好的校风校纪给予了高度的评价等。

但也有几个不和谐的音符：有人顶撞值周生，缺乏起码的道德观念和纪律意识，对此我们将要严肃处理，即使是面临高考的高三学生；有人在球场上，不服从裁判的指挥；有人故意讥讽、辱骂本班同学，引发同学矛盾。

这些问题，虽然都没有带来严重后果，但我们不能掉以轻心、坐视不管。

这些问题归根到底是人际关系问题。

我们每个人都是学校的主人，建立良好的同学关系、师生关系是每个人的责任。

那么，怎样建设和谐的人际关系呢？下面五个方面，同学们在建立良好的人际关系时应该注意和借鉴。

一、要热情而谨慎交往（投影）人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。

（投影）开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。

当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。

同学们通常会为了鸡毛蒜皮的事而产生矛盾，甚至不惜拳脚相向。

如果我们能冷静下来，多设身处地为别人着想，多一些宽容，多一分理解，事情不是更容易解决了吗？（投影）同时要谨慎交友。

我们在成长过程中除了老师家长的教诲，影响最大的莫过于朋友，许多青少年最终走上邪路，往往就是因为他们结交了坏朋友。

这种教训极其深刻，所以我们在交朋友的时候必须慎之又慎。

交品德高尚的朋友，交志同道合的朋友。

（投影）二、要理解尊重（投影）每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。

三、要以诚相待（投影）人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。

口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的。

四、要宽容谅解（投影）俗话说：“人无完人，金无赤足。

”我们周围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求我们换位思考，多从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。

五、消除依赖感（投影）在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强，总是希望别人像父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。

过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学交往。

这是一种人格缺陷，应及时加以纠正。

当然，这五方面是具有普遍性的情况，所谓一把钥匙开一把锁，这就需要我们中学生从自身实际出发，具体地来处理与周围人的关系，力争使自己处于融洽和谐的人际环境中，从而更好地学习和生活。

总之，学校是我家，人人都爱她。

生活在这样一个温暖的大家庭里，既是幸福的，也是幸运的。

希望我们每一位同学都能够真心实意地关爱同学，善待同学，想同学之所想，忧同学之所忧（投影），使学校成为我们共同进步、快乐成长的理想的乐园！同学们，新的学期新的开始，新的学期新的希望。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。

”（投影）而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。

好习惯养成得越多，个人的能力就越强。

养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

我们这一届高一学生整体素质较高，在各方面表现都很好，但近期在我们的班级里发现部分同学对自己要求不严出现一些不好的现象，如果这些不好的现象不能及时得到纠正，任其发展下去，后果令人担忧。

每个人的举手投足之间，都传递着丰富的文明信息。

审视有些同学的行为，不难发现种种不规范、不文明的言行：如骑车、行路不遵守交通法规，甚至在校内横冲直撞；就餐、就寝不遵守文明准则；在公共场所大声喧哗、甚至起哄；广播操做成了“休闲操”；垃圾桶变成了投篮筐；同学间因一点小事恶语相向、甚至拳脚相加；上课睡觉；考试作弊等等。

再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……我想出现以上现象主要还是一些同学思想开始松散，对自己要求不严，对养成良好习惯的重要性认识不足，事实告诉我们，良好的行为规范是一个学生品行修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，更是走向事业辉煌、开创成功人生的关键。

有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！（投影）针对以上情况我对我们班同学提几点希望和要求：第一，同学们要重视良好习惯的养成（投影）世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。

一个班级，一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。

生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是我们构建成功人生所必需的。

好习惯是一个人终身的财富，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶，全在于自己的选择。

行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。

（投影）因此，同学们要养成良好的习惯，就要从平常的点点滴滴做起，注意自己的行为。

（投影）如果平时不注意，那么那些不断重复的不良行为就会形成恶性循环，影响终生。

第二，同学们要学会做人，养成良好的行为习惯（投影）中小学生正处于世界观形成的重要时期，所处的环境，所受的教育，所养成的习惯，对于世界观的形成起着至关重要的作用。

如何做人，必须具备良好的道德品质，具有美好的心灵。

（投影）良好的道德品质和美好的心灵是通过一言一行表现出来的，平常的言谈举止、举手投足都是道德水准的折射，习惯体现了道德水准的高低。

培养良好的习惯，首先要有养成良好习惯的意识。

（投影）我们把日常行为习惯的要求概括成八个字：“安静、整洁、有序、尚礼”（投影），这八个字涵盖的范围很广，看起来并非过高过严的要求，但是要真正做到位其实并不容易。

能否做到位的关键，是大家是否具备养成良好习惯的意识，意识决定一切。

所有学生必须增强习惯养成的意识，把习惯养成内化成自觉要求和自觉行动。

其次，培养良好的习惯，要从平时生活中点点滴滴小事要求起。

（投影）习惯体现在日常生活中的点滴小事上，贯穿于日常生活的始终，只有从生活中点滴小事做起，不放弃细节，日积月累，才会习惯成自然。

再次，培养良好习惯，必须不断纠错，不断矫正。

（投影）好的习惯需要长期修炼，坏的习惯不知不觉就染上了。

良好习惯的形成，也是在不断纠错不断矫正的过程中逐步形成的。

要虚心接受老师的批评意见，正确对待同学的友善提醒，自我纠错，自我矫正。

最后，培养良好的习惯，必须以纪律为保证。

（投影）纪律带有约束性和强制性。

《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》等是我们日常行为的准则，对所有学生都有约束力，违规的就应当受到处分。

学校为了进一步规范大家的日常行为，严肃校纪校风，制订了《违纪处分条理》，这对于推进养成教育活动意义重大。

从制度上防范和抵制不良习惯的侵蚀，净化育人环境，有利于学生良好习惯的养成。

第三，同学们要学会学习，培养良好的学习习惯（投影）学会学习，是新课程改革提出的新要求。

掌握了正确的学习方法，形成了良好的学习习惯，学习就会达到事半功倍的效果，而且将受益终身。

良好的学习习惯是学会学习的前提，学会学习包含形成良好的学习习惯，事实上学习习惯中也包含着学习方法。

学习成绩形成差异的原因是多方面的，其中，学习习惯是最重要的原因之一，可以这样说，往往成绩上的差异，就是习惯上的差异（投影）。

在某种意义上说，学习习惯对于学习成绩起着至关重要的作用。

所以，学会学习的关键，是形成良好的学习习惯。

（投影）只有形成良好的学习习惯，才能提高学习效率，充分发挥自己的学习潜能。

我们的学习习惯究竟如何呢？这是值得大家认真思考的问题！养成良好的学习习惯已得到大多数学生的认可，但是，还有不少学生没有引起重视，并未形成好的学习习惯。

为了有针对性地培养良好的学习习惯，我们提醒同学们在学习上要做到“专注、善思、勤记、多练”（投影）8字要求。

这8字要求，实际上是学习方法的概括。

“专注”是学习的基本要求，学习一定要专心致志，入耳、入脑、入神，上课、看书、做作业都必须如此；“善思”是学习最有效的技巧，学习就一定要学会思考，善于思考，就是动脑筋，勇于质疑，大胆发问，追根溯源；“勤记”是最基本的学习方法，学习的过程是知识不断积累的过程，而要积累知识就必须记忆，要勤于笔记和记忆，该背的要背，该记的要记，当天知识当天巩固；“多练”是消化吸收知识的必然途径，练习必须贯穿于学习过程的始终，学练结合，独立完成作业。

除此之外，还要养成预习和复习的习惯。

课前预习，对课堂教学有个初步了解，做到心中有数，掌握学习的主动权。

课后复习，当天的知识当天巩固，日积月累。

相信大家一定能够养成好的学习习惯，学会学习，让好的学习习惯伴随着我们的学习生活，伴随着美好的人生，成就我们的学业。

第四，同学们要学会生存，磨练坚强的意志品质（投影）生存是人与之俱来的强烈愿望。