大学心理作业作业
大学生心理学作业写自己的十个优点和缺点
我的十个优点和缺点
一、优点
1.善良
2.正直
3.表达能力强
4.做事情一旦投入，可以爆发强大的力量
5.关心他人，乐于助人
6.集体荣誉感强
7.做事情追求完美
8.只要下定决心，想做成一件事一定可以做成
9. 实在
10.不断努力，让自己成长，变得更好
二、缺点：
1.太实在
2.沟通有时偏硬，不够灵活
3.变通性不费话
4.太在乎外表
5.兴趣爱好广泛，但都不精
6.想问题不够客观，容易感情用事
7.注意力不集中，容易跑神
8. 容易受情绪影响，情绪化。
9. 危机意识不强，前瞻性有待提高
10. 观察别人的能力不强。
1。
大学生心理健康教育课作业
《大学生心理健康教育课》期末作业下面是大学生心理健康教育课作业，请选修了心理健康课的同学13周课上提交，谢谢合作！题目如下：1、心理健康小测：我们每个人都有很多心理健康元素，仿佛深山宝藏不为自己所知。
下面是一张自我评价表，可以帮助你更清楚地发现自己性格中的健康元素。
试着以10分为满分，给自己一个分数。
心理元素得分心理元素得分心理元素得分心理元素得分诚实8合群8热情8友善8整洁9谦虚8稳重9 有礼貌8助人7 乐观9理智9进取6勇敢7果断7自信7快乐9好表现5有毅力 7可靠8负责8独处8谨慎9幽默7有朝气8坚强8开朗 8勤奋 8认真8总分：219如果你得分越多说明你心理健康水平越高，如果你得分低，抓紧修炼哦。
还能找出自己更多的心理健康元素吗？试试看!2、案例分析：我是大二学生，就读计算机专业。
该专业是父母所选，我不喜欢，因此上大学后很少认真上课。
后来迷上网络，常通宵上网，成绩每况愈下。
辅导员和父母多次找我谈话，叫我珍惜学习时光。
道理我都懂，但我管不了自己，不知现在该怎么办？辅导员建议我去心理咨询中心，我半信半疑地去找了心理老师。
这位老师没有批评我，而是对我的境遇表示了理解。
我向她倾诉了自己的痛苦。
老师和我一起分析了我沉缅网络的原因，一是对专业不感兴趣，在学习中找不到成就感，于是借网络获得了虚幻的满足，二是看不到改变的可能和对未来的希望，对自己失去了信心，从而更加郁闷，更加迷恋网络，形成恶性循环。
通过咨询，我对自己有了更客观的认识，可是怎样改变自己？咨询老师说，要一下子改变自己很困难，首先要接受一个面临很多问题的自己，给自己一个转变的时间和过程。
她提醒我不妨先学好目前的专业，将来至少也能在社会上立足，否则连生存都很困难，根本谈不上追求理想。
老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划，如果学习计划得到落实，作为奖励我可以上网，但必须有时间限制，而且还要就计划完成情况、情绪状况、上网情况与咨询老师定期联系。
大学生心理作业50个我是谁
大学生心理作业50个我是谁1.我是爸爸妈妈的儿子（女儿）2.我是爷爷奶奶的孙子（孙女）3.我是外公外婆的外孙（外孙女）4.我是一名学生5.我是帅哥（美女）6.我是一个参加过中考的人7.我是一个参加过高考的人8.我是一个性格开朗的人9.我是一个容易害羞的人10.我是一个腼腆的人11.我是一个看重朋友关系的人12.我是一个时常牵挂家人的游子13.我是一个喜欢跑步的人14.我是一个性格外向的人15.我是一个很爱说话的人16.我一个藏不住心事的人17.我是一个不爱开玩笑的人18.我是一个喜欢听歌但不爱唱歌的人19.我是一个喜欢打游戏的人20.我是一个周末喜欢睡懒觉的人21.我是一个热爱参加公益活动的人22.我是一个适应能力极强的人23.我是一个喜欢晴天的人24.我是一个喜欢冬天的人25.我是一个喜欢分享生活的人26.我是一个喜欢看漫画的人27.我是一个喜欢看小说的人28.我是一个不喜欢看连续剧的人29.我是一个喜欢听别人讲亲身经历的人30.我是一个容易记仇的人31.我是一个不容易记仇的人32.我是一个多愁善感的人33.我是一个对爱情很挑剔的人34.我是一个不喜欢大声说话的人35.我是一个喜欢宅在家里的人36.我是一个喜欢去热闹的地方的人37.我是一个喜欢穿高跟鞋的人38.我是一个不喜欢穿裙子的人39.我是一个不喜欢沙滩裤的人40.我是一个很有耐心的人41.我是一个善良的人42.我是一个很容易满足的人43.我是一个喜欢大事化小，小事化了的人44.我是一个充满正义感的人45.我是一个喜欢哈哈大笑的人46.我一个有优点也有缺点的人47.我是一个有点自恋的人48.我是一个内心强大的人49.我是一个不拘小节的人50.我是一个童心未泯的人51.我是一个越挫越勇的人52.我是一个憋不住笑的人53.我是一个很容易感动的人54.我是一个豁达开朗的人。
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育作业
《大学生心理健康教育作业》
大学生心理健康教育作业是指针对大学生心理健康问题而设计的教育活动和任务。
随着社会压力的增大和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益突出，因此心理健康教育作业显得尤为重要。
首先，大学生心理健康教育作业需要围绕大学生的心理健康问题展开。
大学生面对学业压力、人际关系、情感困扰等种种问题，可能会出现焦虑、抑郁、自卑等心理疾病。
因此，心理健康教育作业需要针对这些问题进行有针对性的指导和教育，帮助大学生理解自身的心理问题、学会应对方法和寻求帮助。
其次，大学生心理健康教育作业需要采用多种形式进行。
除了传统的课堂教育外，还可以通过心理测试、心理咨询、心理辅导等方式进行。
这些活动能够更好地引导大学生认识自己的心理状态，并提供相应的帮助和支持。
此外，大学生心理健康教育作业还需要注重心理健康教育师资队伍的建设。
专业的心理教育师团队能够更好地针对大学生的心理问题进行指导和帮助，并且能够提供高质量的心理服务，提升大学生的心理健康水平。
最后，大学生心理健康教育作业应该是一个长期的过程。
只有长期持续地进行心理健康教育，才能更好地保障大学生心理健康。
因此，学校和社会应该共同努力，加强心理健康教育作业
的开展，促进大学生心理健康水平的提升。
总之，大学生心理健康教育作业是非常重要的，需要全社会的关注和支持。
只有加强心理健康教育作业，才能更好地帮助大学生解决心理健康问题，促进其健康成长和发展。
大学生心理健康作业
1.上大学的动机是什么？大学帮助我获得知识与能力，从而运用知识和能力寻求就业，并逐步获得自己的社会地位。
选择读大学，根本意义在于形成帮助自己发展的人力资本，或者说劳动能力，用这样的资本和能力谋取就业和持续进步。
最重要的是有助于个人的自我发展与完善。
大学不仅能帮助我们“读书明理”，更能提升我们的修养、品质、智慧。
大学教育对于我们形成人生观、社会价值观，对于发现和理解生命的意义和人的社会价值有极大的作用，是人们的精神家园。
如何规划自己的大学生活？1 进行自我评估，找准自身定位对自己进行科学、全面、彻底的解剖，包括对现在的我，过去的我的剖析，对将来的我的设想。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的大学生活作出正确的选择，才能选定适合自己发展的路线，才能对自己的大学生活目标作出最佳抉择。
自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及自己今后想从事的职业等等。
⑵确立目标要考虑现实社会的需要，依据本校的培养目标，结合考虑个人的实际情况，慎重确立目标。
⑶制定方案 在确立了大学期间的发展目标后，就要制定切实可行的方案，把目标分解成个若干个小目标，一段一段的去实现。
客观地分段实现自己的目标。
⑷执行计划 制定方案过程中必然会产生一个具体性的、细节性的计划，那就是平时行动的指南。
在执行计划的过程当中，严格要求自己，同时要坚持不懈、持之以恒。
⑸调整修正目标明智、适当地调整目标，使目标处于动态之中，才能更全面、更健康、更快速地发展⑹学会和他人融洽相处同学关系的和谐，带给大学生的是积极、友谊和温暖，有助于我们才能的发挥和人格的全面发展，要努力学习和掌握基本的人际沟通技巧。
⑺培养良好的生活习惯和独立生活的能力自主合理地处理好个人的学习和生活问题，注意培养独立自主的生活能力，合理安排作息时间，养成良好的生活习惯；积极参加学校、班级组织的文体和第二课堂活动。
大学心理学考试作业答案
大学心理学考试作业答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理学研究的主要内容不包括以下哪一项？A. 认知过程B. 情绪过程C. 社会行为D. 物理治疗答案：D2. 以下哪个理论不属于学习理论？A. 经典条件作用B. 操作条件作用C. 社会学习理论D. 精神分析理论答案：D3. 自我效能感是由哪位心理学家提出的？A. 弗洛伊德B. 马斯洛C. 班杜拉D. 罗杰斯答案：C4. 以下哪个不是人格理论的分类？A. 特质理论B. 心理动力学理论C. 人本主义理论D. 行为主义理论答案：D5. 情绪智力的概念是由哪位心理学家提出的？A. 加德纳B. 戈尔曼C. 艾森克D. 斯金纳答案：B6. 心理学中的“双盲实验”是指：A. 实验者和参与者都不知道实验条件B. 实验者和参与者都知道实验条件C. 实验者知道实验条件，参与者不知道D. 实验者不知道实验条件，参与者知道答案：A7. 以下哪个不是心理测量的主要类型？A. 智力测验B. 人格测验C. 能力测验D. 物理测验答案：D8. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 皮亚杰B. 埃里克森C. 费斯汀格D. 弗洛伊德答案：C9. 以下哪个不是心理治疗的主要方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗答案：D10. 心理学研究的科学方法不包括以下哪一项？A. 观察法B. 调查法C. 实验法D. 猜测法答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些因素会影响人的记忆？A. 注意力B. 情绪状态C. 身体健康D. 睡眠质量答案：A、B、C、D2. 以下哪些理论属于发展心理学的研究范畴？A. 皮亚杰的认知发展阶段理论B. 埃里克森的心理社会发展阶段理论C. 弗洛伊德的心理性欲发展阶段理论D. 班杜拉的社会学习理论答案：A、B、C3. 以下哪些属于心理测量的基本原则？A. 标准化B. 客观性C. 保密性D. 随意性答案：A、B、C4. 以下哪些是情绪调节的策略？A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 社会支持答案：A、B、C、D5. 以下哪些是心理咨询的主要目标？A. 提高自我认识B. 改善人际关系C. 增强应对能力D. 获得物质奖励答案：A、B、C三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述心理学的主要研究领域。
2022国开大学教育心理学纸质作业
2022国开大学教育心理学纸质作业1．教学设计的要素有哪些？（1）制定教学目标（2）分析教学任务（3）教学对象的分析（4）教学内容的组织和开发（5）教学媒体的利用（6）教学环境的创建（7）教学模式的建立（8）教学方法的选择（9）教学成效的测评2．教学目标的概念：是预期学生通过教学活动获得的学习结果。
它是教学的起点，也是教学的归宿。
3．教学目标的功能：（1）指导学习结果的测量和评价（2）指导学习策略的选用（3）指引学生学习。
4．布卢姆关于教学目标的分类三大领域是什么？其中认知目标的六个层次是什么？三大领域：认知、情感、动作技能。
六个层次：认识、领会、应用、分析、综合、评价。
5．马杰行为目标的ABCD理论：audience对象behavior行为condition条件 degree程度6．教学目标的陈述必须符合的三个基本要求：（1）教学目标应陈述学生学习的结果，而不应陈述教师的行为（2）教学目标应反映学习的类型和层次（3）教学目标的陈述应力求明确、具体，并可以观察和测量。
《大学心理学》复习概要1、学习心理学的意义（是什么、为什么要学）。
心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。
心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的的，通过研究、分析人的行为，提示人的心理活动规律的科学。
了解心理学有助于促进个人的发展，更好的处理人际关系，有效的推动社会的和谐与进步。
心理学的功能可分为对个人和对社会两部分。
对个人讲，它通过描述和解释各种心理现象和心理活动历程，加深人们对自身的了解。
（增进身心健康；科学教育：亲子关系与儿童发展、年龄特征与教育）。
对社会来说，心理学在生产、销售、教育、管理等方面都发挥着重要的作用。
（广告；教育；工作、生活环境与产品设计）2、动机；动机**与学习水平之间的关系（倒U形）；马斯洛的需要层次理论；具体的**过程；注意（注意的理论：过滤器、衰减理论）。
动机是激发、维持、调节并引导人们从事某种活动的内在心理过程或推动力量。
大学心理健康作业——了解自我,发展自我——自我意识
第三节 完善自我（P45）
我们在认识自我接纳自我的时候会遇到矛盾， 解决这些矛盾往往需要： 1、努力改善现实自我， 向理想自我靠近 2、修正理想自我不切实 际的部分，向现实自我 趋近
3、放弃理想自我而趋向 现实自我
彩蛋~~video
（来看一个关于自我完善的MV）
小总结（P50） *我们有必要
*接受自己的不 足和优点。 *自尊自信，调 整自己，努力向 自己喜欢的样子 改变
正确的认识自己， 正确评价自己。
自我
了解自我，发展自我——自我意识
contents
1.认识自我
2.接纳自我 3.完善自我
第一节 认识自我（P36）
1、生理自我 （高矮胖瘦黑白肌肉） 2、社会自我 (个性风格人品人缘) 3、心理自我 （我对自己的看法）
我和后台我（P38）
如果将生活比作一个舞台 *人们在台前往往会 向别人呈现令人喜爱 的一面，以此留下适 当的印象。 *而在台后，观 众看不到的时候，表 演者就不会需要关注 自身的形象和布景限 制，流露真实的自己。
完善自我1生理自我高矮胖瘦黑白肌肉生理自我高矮胖瘦黑白肌肉2社会自我个性风格人品人缘3心理自我第一节认识自我p36我对自己的看法关于我眼中的我和别人眼中的我1前台我和后台我p38第一节认识自我人们在台前往往会向别人呈现令人喜爱的一面以此留下适人们在台前往往会向别人呈现令人喜爱的一面以此留下适如果将生活比作一个舞台当的印象
2、现实我、投射我和理想我（P38）
按自我存在的方式，可以把自我分为：现实我、投射 我和理想我。 举例说明： *现实我：我是一个普普通通的大一男生 *投射我：我昨天打球弄到脚，现在缠着绷带，他们 会觉得我很奇怪。 *理想我：我以后会更帅更高更会撩妹。
大学心理作业理想中的我
理想中的我作业1对于现实生活中的自己，的确有些不满。
理想中的我，应该是能说会道、口若悬河，特别是在辩论会里，我能随便说几句，就使大家鸦雀无声、无言以对。
让大家不得不佩服我的口才！可现实生活中的我，说话总是结结巴巴，欲言又止。
特别是在朗诵课文的时候，我就像被什么坎坷住似的，读得不太通顺流畅，与催眠曲没什么两样的。
和不太熟悉的朋友交流，我紧张之余，说话就咿咿呀呀的，自己也不知道自己究竟在说什么，让对方不知问了多少次“什么”。
理想中的我，应该是活泼可爱，多动多看，满怀着好奇心。
可现实生活中的我，却两耳不闻窗外事，除了学习还是学习，整天沉浸在学习中，淹没在题海里。
睡觉前，我依然把书放到枕头下，外出游玩时，我手中依然捧着书，不管何时，我心依然藏着学习。
妈妈劝告我的话，我只是把它当成“耳边风”，一吹过，什么都消失了。
理想中的我，脾气要随和，能沉得住气。
可现实生活中的我并非如此，我总爱发小姐脾气，只要遇到小小委屈，我就会向妈妈撒娇，哭哭啼啼的。
我总是为一点鸡毛蒜皮而气得脖子都红通通的，脸蛋都火辣辣的，眼睛都睁得圆圆的。
有时，妈妈不就给我唠叨了几句，我就会不客气地加重语句：“知道拉知道拉。
”虽然我的脾气很暴躁，但人缘还是不错的。
理想中的我就是如此，但我会用自己的努力和恒心改变自己，把现实成为理想！理想中的我作业2课堂，应该算是这世上最神圣的地方了。
教室之圣地，不容侵犯。
每个人都应该以最虔诚的态度去对待课堂，学习最神圣的知识。
无论何时，教室都应是安静有序的，不管课上还是课下，这才是我心中理想的课堂。
首先，教室里的一切物品要井然有序地摆放好。
讲台下的桌椅板凳要排列得整整齐齐，横成行，纵成列。
从前往后看，若比阅兵方阵还齐，才算成功。
地面上，连一粒小小的尘土都没有，一缕阳光照射进来，整个教室明亮大方。
讲台的讲桌上，只有一张座位表，即使在抽屉里，也该如此。
话筒、胶带、剪刀、书本等紧紧贴合，不浪费一丝空间，一眼望去，让人舒心。
大学心理学作业习题——第五章人的认识过程
第五章人的认识过程一、名词解释题1.感觉2.知觉3.感受性5.感觉阈限6.感觉适应7.感觉对比8.联觉9.后像11.知觉的整体性12.知觉的选择性13.知觉的理解性14.知觉的恒常性15.空间知觉16.时间知觉17.错觉18.幻觉19.记忆20.内隐记忆21.外显记忆22.超额学习23.思维：24.思维的概括性25.思维的间接性26.常规思维27.想象28问题29.定势30.功能固着31.智力32.表象33.原型34. 关键期35.感觉适应二、填空题1.认知心理学是以观点研究人的认知活动的心理学，是现代心理学的重要分支。
2.认知心理学认为，感觉是个体对的刺激的。
感觉是认知活动的起点，通过感觉，个体可以获得客观事物具体的、特殊的信息。
3.感觉能力与感觉阈限成比，感觉阈限越大，感觉能力越。
人的感觉能力可以通过训练加以提高。
4.知觉是个体将信息组织成的过程。
5.想象是个体对已有进行加工，产生的过程。
6.表象既有，又有，在人的认识过程中占有重要地位，常被人们看作知觉与思维相联系的桥梁。
7.根据想象是否具有目的性，可以将想象分为和。
8.幻想是的一种特殊形式。
它是与个人相联系，并指向未来的想象。
9..记忆就是人脑对有关信息进行、和的认知加工过程。
10.信息的提取是记忆的最后一个环节。
信息的提取有和两种形式。
11.记忆有很多种，根据记忆所加工的信息的内容的不同，可以将记忆分为四, 、、和。
12.心理学研究表明，记忆活动是由、和三个相互联系的记忆系统完成。
13.遗忘的进程是的，有的特点。
14.根据思维活动的不同，可将思维分为动作思维、形象思维、抽象思维。
15.根据思维活动的，可以将思维分为常规思维、创造思维。
16.解决问题的效率与动机水平是曲线的关系。
17. 根据人类思维发展的过程，可将思维分为、具体运算思维和。
三、单项选择题1. 表象的基本特征是（）。
Ａ.直观性和具体性B直观性和抽象性C抽象性和概括性D直观性和概括性2. 是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择功能、维持功能、调节功能。
大学生心理健康课后作业及答案
1.绪论走进心理学已完成成绩：分1【单项选择题】心理学是在〔〕模式下研究人的问题的。
•A、简单•B、健康•C、通约•D、一般我的答案：C得分：分2【单项选择题】心理学学科的发展迄今是〔〕的局面。
•A、稳步向前•B、曲折坎坷•C、百花齐放•D、停滞不前我的答案：C得分：分3【单项选择题】学习心理学要追求〔〕、不要苛求〔〕。
•A、正确有效•B、有效正确•C、真理逻辑•D、逻辑真理我的答案：B得分：分4【判断题】科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案：√什么是心理学已完成成绩：分1【单项选择题】心理学是：研究个体感觉、〔〕、情绪、意识与精神活动之间关系的科学•A、思想•B、行为•C、外形•D、动作我的答案：B得分：分2【多项选择题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为〔〕〔多项选择〕•A、美国人养大狗•B、关于狗叫声形成了通约•C、这是不同情境下的不同标准•D、中国人智商较高我的答案：ABC得分：分3【判断题】主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
我的答案：√得分：分4【判断题】你理解的事物就是事物的本身。
我的答案：×心理学讨论什么已完成成绩：分1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。
我的答案：√得分：分2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
我的答案：√得分：分3【判断题】心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。
我的答案：√得分：分4【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
我的答案：√古典心理学已完成成绩：分1【单项选择题】不属于亚里士多德的逻辑三段论的是•A、大前提•B、中前提•C、小前提•D、结论我的答案：B得分：分2【单项选择题】马丁·布伯是〔〕家•A、政治•B、历史学•C、宗教哲学•D、军事我的答案：C得分：分3【单项选择题】科学世界有三大未解之谜：物质起源、生命起源、〔〕•A、意识起源•B、生物起源•C、文化起源•D、宇宙起源我的答案：A得分：分4【多项选择题】有效的争论技巧都有哪些？〔多项选择〕•A、善于并愿意表达自己观点•B、注重分享、真诚很重要•C、不要轻易放弃、坚持自己我的答案：ABC得分：分5【判断题】电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。
大学生心理作业
认识自己,完善自己一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明,对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
整体来说，我认为我是一个心理还算健康的人，我分析了一下我自己的人格，我的人格优点主要包括自我悦纳，接纳他人;人际关系和谐，心胸开阔，善解人意,宽容他人；尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄;独立自尊，人生态度乐观向上，生活态度积极热情；有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较少；自我发展、自我塑造与自我完善的能力，能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。
可能以上的评价看上去我很自恋，但是我不觉得我自恋，反而觉得我评价的很客观.因为我还看到了自己在心理、人格上的缺点，需知金无足赤，人无完人，我们大部分人都或多或少存在着人格发展的不足，拿我自己来说，比如懒惰、自责、时而怀疑自己、否定自己等等。
我认为当代大学生有很大一部分人存在或多或少的心理问题，比如抑郁、焦虑、对批评的愤怒、羞愧或者耻辱反应，喜欢指使别人,要他人为自己服务，过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受到特别关注，坚信他关注的问题是世界上独有的,不能被某些特殊人物了解。
对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想的爱情有非分的幻想，认为自己应享有他人没有的特权，缺乏同情心,有很强的嫉妒心等等.虽然不是通病，但是很多人都有这样或那样的心理问题。
通过大学生心理健康课的学习,我觉得要提高大学生的心理素质，解决大学生的心理问题要从以下几个方面着手：1、努力学习科学文化知识：荣格有句名言：“文化的最后成果是人格”，培根也有名言：“知识就是力量”.学习科学文化知识，增长智慧的过程也是优化人格整合的过程。
大学生心理平时作业
对爱情的认识爱情是美好的，是激情的，但是通过一学期的大学生心理健康教育的学习，我对爱情有了更加清晰更加理性的认识。
我原来心目中的爱情是俩个人彼此对对方有感情，然后相爱互相付出，互相会报。
然后一直走下去，只要俩个人相爱没啥过不去的坎，可以一路走下去不要玩弄对方好好的谈下去。
原来这么想的爱情应该不难吧，简简单单就好。
但是事实我觉得不是这样的。
大学的第二个年头，我也谈了对象，挺漂亮的一个对象，也没怎么追，就像我在一本书上看到的真正的爱情是不需要死缠烂打的去追，去摆蜡烛，去表白啥的，那样的爱情一般不会成功的，就算成功，那也是一种不平等的爱情，追得哪一方肯定处于被动，处于最难受的一方，要不断的迁就与对方，这样的爱情我觉得是很累人的。
我和我对象的爱情开始就是俩个院举行联谊认识的，然后没浪漫的送花，摆蜡烛，呐喊。
聊聊天，一个月后，当我拉起她的手后，她就成了我的对象，没有给她压力，没有强行的问问到底能不能做我女盆友，就这么默默地成了，刚开始感觉真的挺好的，我也是第一次谈恋爱，开开心心，欢欢笑笑的走了一年多了。
但是有欢乐也是有烦恼的，我原来以为我们处的这么好怎么会吵架呢？哈哈但是我们也不能避免吵架了，我当时也很气愤她怎么不能理解我呢？她怎么不能站在我的角度上考虑问题呢？俩个人相互怄气，但是慢慢消了气后觉得感情出问题，不能逃避，要沟通的，所以我约她出来，有问题相互心平气和的谈谈，最后就好了。
在爱情心理的学习中，我也发现了我们在爱情中的苦恼，也发现了解决问题的方法，在爱情中要学会相互的付出，你要多为对方着想，站在她的角度上考虑问题，我也是这么做了，开始的时候真的不怎么会做，慢慢的为她着想，并且慢慢和她沟通中告诉她：如果有问题了我们消了气好好沟通没设么过不去的。
效果很好我们现在也是很平稳的走在一起。
当然大学生的爱情中有很多的事，比如亲昵过度，或者婚前性行为，老实说我周围有很多的同学情侣都有了婚前性行为，但是我觉得你喜欢一个人不能那么干，性行为还在放在结婚的时候吧，你爱她你要珍惜她作为男人你与她发生关系，那就要负起你的责任，但是我们现在处在大学生的阶段没有负起责任的能力。
《大学生心理健康教育》作业（综合大作业）
通识课《大学生心理健康教育》作业学号：专业：姓名：一、主观题1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。
请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。
答题指导：1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。
第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。
2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。
既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？结合大学发展三步曲，作答：（1）如何适应新的社会角色？答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。
破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。
（2）如何适应新的社会观念？答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。
（3）如何适应新的社会环境？答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。
结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。
积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。
请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？答题指导：1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。
常用的自我放松训练有三种。
腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。
三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。
大学生心理健康作业
一、职业分析1.自我分析：我是一个怎么样的人？这个问题说实在话在自己懂事以来我自己就问过自己很多回了。
每次想到这个问题，总感觉很难回答，不仅是因为我觉得没有一个形容词可以一步到位地概括我的性格特点。
更是因为我觉得我自己是个复杂而有矛盾的人，有时候我自己都搞不清楚我到底是个怎么样的人。
因为迷惑因为想了解自己，我问过我父母，问过我朋友。
他们给出的答案感觉相差无几，可又感觉截然不同。
我爸爸是这样形容我的：1.还算开朗。
2.乖还算乖，懂事挺懂事。
3.耐心不够，三分钟热度。
4.容易冲动，急躁，有自己思想但有时候过于固执。
5.慷慨大方，不小气，会分享，不拘于小节。
6.粗心，不禁夸7.但是表达能力还是可以的8.挺能坚持的9.特别懒，能坐着绝不站。
10.心里想什么全部暴露在脸上。
11.…而我的闺蜜是这样描述我的1.说话直接。
能说会道。
2.刚开始相处时以为我很严肃，不好相处。
相处后感觉挺随和。
3.开朗乐观，挺有自信。
4.会体贴人5.脾气上来，很难控制6.记性不好，丢三落四7.心情好时具有亲和力，心情不好时，情绪化8.办事牢靠，做事直接9.做事有计划，应变能力还是可以的。
10.组织能力强，理财能力不错11.…..刚开始听完老爸这样讲自己女儿时，说实在话我是真心有点气愤的。
开句玩笑话，我都要怀疑我是不是我爸亲生的了。
幸好我也是个有自知之明的人，我也知道我爸讲的有些话是真的，我的有些缺点优点我自己也能清楚地感受到。
比如说我有时候真的缺乏耐心，比如说长时间在做一件枯燥的事，我会显得不耐烦。
再比如说急躁，这个我也承认，我自我感觉自己有点轻微的完美主义倾向，所以在做事的时候总是最求我所想象的那样，所以一旦达不到我自己所想象的那种效果，我的内心就会极度烦躁。
大方，我想我这点我自己还是会给自己打个优秀分的，因为自我感觉我对他人不会斤斤计较，我会和大家分享我的快乐，包括精神和物质上的。
所以说静下心来仔细回味老爸给我评价，感觉老爸讲的还是挺有道理的，作为我的老爸可以说在某个程度上还是很了解我的。
大学生心理健康作业
一、请从自我认知、自我体验和自我控制方面谈谈对自己的认识，并谈谈如何培养积极健康正确的自我意识。
答、自我认知方面，我对自己的外表是比较满意的，毕竟我们的外表是父母给的，我们不能改变。
既然不能轻易地改变，哪为什么不接受它呢？对熟悉的朋友来说，我是一个很健谈、很开朗的人，可是，对于一般的人来说，他们认为我是个内向、害羞、安静的人。
而我认为自己是一个动静皆宜的人，有内向的一面，也有外向的一面。
我安静、坚强、上进、懂事、好学、渴望成功，当然，也有自私，妒忌心强的时候。
我是一个粘液质的人，情绪不易外露，注意稳定，做事有耐心，深思熟虑，一般不做没把握的事，很多情况下都表现出较强的自我克制能力，学习也比较踏实。
但我比较拘谨，不善于随机应变，灵活性有所欠缺。
自我体验方面，我有很强的自尊感，但同时也有自卑感。
我喜欢自己，但是当发生一些我不乐意看到的事后，我常常会抱怨自己，容易内疚，认为自己应该在这件事上可以积极一点，大胆一点，勇敢一点等等。
随之产生自卑感，认为自己比别人弱，还有自信心缺乏，有待增强。
当然当我比别人强的时候，我也会感到自豪。
自我控制方面，我认为自己的自我控制能力挺好的，很多情况下都表现出较强的自我克制能力。
我也常常通过一些方式，例如，对着镜子激励自己、积极的心理暗示、听瑜伽音乐寻找自信。
让自己自信增强，激发做一件事的动力，令自己积极进取。
第一，认识自我。
（1）通过反思和观察类认识自我。
自我认识就是一个人对自我身份的确认。
1、问自己是谁？我是怎么来的？我的父母是谁？2、我是一个怎么样的人，我为什么而活？3、我将有一个什么样的人生？4、我在社会中的地位如何？通过问自己这些问题，了解自己，认识自己。
（2）通过别人的态度和评价了解自我。
通常，别人会对我们的品质、能力、性格等给予清晰的反馈，从而增强我们对自己的理解。
（3）通过与别的人比较来认识自我。
他人是反应自我的镜子，与他人交往是个人获得自我认识的重要来源。
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大学心理作业作业
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一、自我分析（1）.
人作为一个社会成员，有着强烈的合群需要。
通过相互交往，诉说个人的喜怒哀乐，爱憎恐悲，就会引起彼此间的情感共鸣，从而在心理上产生一种归属感和安全感。
人际交往：人与人之间沟通信息、交流思想、表达感情与需要，从而在心理和行为上产生相互影响的过程。
人际交往包含两个方面的含义，从动态的角度，指人与人之间的信息沟通和物质品的交换，从静态的角度，人际交往指人与人之间通过动态的相互作用形成起来的情感联系，即人际关系。
影响人际关系建立的因素，第一，空间距离。
第二，才能与人际吸引。
第三，个性品质与人际吸引。
第四，相似或互补。
第五，外貌产生吸引力
我觉得我在人际交往中可以做到注意态度和注意忌讳。
注意态度能够增加信任度和亲切感, 拉近双方距离, 加深了解。
平等待人, 就是尊重对方, 不卑不亢, 这样才能促膝而谈, 进行心灵的交流和沟通, 容易使交往。
认真对待, 集中精神,能够给人信任, 也是对对方的尊重。
否则就会给人一种敷衍塞责的印象。
有礼有节, 讲究交谈中的礼貌,注意尊重别人、遵守礼仪规范, 既不喋喋不休, 也不一言不发; 既不能目空一切, 也不要过分谦虚; 既不固执刻板, 也不尖酸刻薄。
但是, 毕竟是人际关系, 交谈还是应该有所顾忌。
一般来说, 要根据交谈对象, 顾及民族、性别及风俗习惯、文化背景。
一般不涉及个人隐私、疾病、生理缺陷等, 对别人不愿谈及或容易引起悲伤的事情, 要尽力回避。
一旦无意涉及忌讳话题, 要及时道歉, 并请求原谅。
（2）.
1.我觉得我还欠缺一些幽默感，幽默感对搞好人际关系有巨大作用，但是我还是比较欠缺。
比如和别人说话时有事会比较冷淡，其实我心里是在努力想交谈下去，可是缺乏幽默感说不出一些有润滑剂作用的话。
就是前几天，在课间，同学和我讲，他在空间里看到的一个很有趣的笑话，我当时没有反应过来，所以没有做出反应，他以为是我并不感兴趣。
我看着他的笑容一点点消沉，自己又一次意识到，自己去我是是缺乏幽默感。
2.师生关系。
以前就是看到不符合自己老师就很不想听他的课，所以自己有严重的偏科，一直想改变，可是效果不是很好，比如英语，老师太压迫，自己就有点反感。
上次英语网上测验，就已经有很坏的结果了。
以后也绝对不能这样想。
大学的老师都是很忙的，都有自己的研究，如果还能尽心尽责的对我们，我又有什么理由去排斥呢。
3.答应好别人的事，如果自己最近很忙，就会一拖再拖。
这样自然不会找人喜欢。
4.打水问题。
以后自己一定要勤快一些，舍友用就用，不要嫌麻烦就不想去打水就不想让其他人用，这样当我有事的话，帮我的人也会少。
这一点很严重，一定要改。
二、论述
（1）.
大学生健康的自我意识。
大学生健康的自我意识的标准：自我定位准确，积极而客观，自尊与自信，自主并善于合作，自我同一性良好，有效自我控制。
一、正确而全面的认识自我，客观而准确的评价自我 1、与他人比较，认识和评价自己 2、从他人对自己的态度中认识和评价自我 3、通过反省自己的心理活动和行为来认识和评价自我 4、积极参与实践活动，借活动成果认识和评价自我
二、以积极的态度认同、肯定和接纳自我 1、顽强的意志力 2、合理运用社会比较策略 3、创造机会，参加实践，获得更多成功的体验，培养自信心 4、调整自己的期望值 5、积极暗示自我。
三、积极的完善自我 1、建立科学正确的理想自我 2、积极参加社会实践，展示自我 3、不断完善和超越自我。
6、简述大学生时间管理的基本方法和原则1、明确的方向和目标 2、明确时间管理的目的 3、明确个人时间计划 4、做事要有次序 5、每天安排特定做事时间 6、用个人价值来决定自我目标 7、切勿做事拖拉 8、杜绝浪费时间 9、注重借鉴他人
大学生心理教育课对我们大一新生来说很有作用，课堂上老师讲课很风趣，是我们对一些比较隐讳地心里问题也有了解答。
收获很多，很多东西都在潜移默化的影响，改变我们。
我会用学到的心里健康标准来检阅自己一段时间内是不是真的做到健康的生活。
我是不是还了解自我，我到底能不能悦纳自我；我又没有做到接受他人，善于人处；我这段时间有没回避现实，不愿接受现实；最重要的是有没有协调和控制情绪，心境良好，乐于学习工作生活。
老师讲的时间管理的基本方法和原则对我来说获益匪浅。
刚来大学，自己的生活真的比高中还忙（不过没有比高中累，毕竟学的都是自己感兴趣的），学生会，实验室，还有各种班级的院系的学校的活动······尤其是学生会和点
云实验室纳新时，常常不知道怎么分配时间，所以常常把自己整的不开心。
可是老师讲完后，我才发现，原来时间管理真的是一件艺术。
（2）.
在前几周，我很荣幸参加了在青岛举办的马拉松志愿者，其实很久就有做志愿者的念头，可是，在高中的那种紧凑的环境下，很难有这种机会，不过刚刚步入大学，我可以支配的时间突然变得很多，也可以做一些以前很想做，但没有机会的事，比如志愿者。
记地小时候每每在电视上看到各种比赛，都有很多大哥哥大姐姐忙着后勤工作，那种感觉真的就一直在自己心里。
先准备好给运动员食物和水，那天晚上就早早休息。
那种激动的心情却蠢蠢欲动。
凌晨，当其他人的睡梦还与路灯交织在一起，我们这些志愿者就开始了不平凡的一天。
大巴上在想，当志愿者到底是一种什么感觉，不过就只是服务他人，那种奉献就像光环，少有人看到，但闪亮自己。
我的心情一点也不比那些运动员轻松，生怕做的不够好，虽然接受过培训，但总有一种忐忑怀揣在心。
我的那些小伙伴给我帮助，给过我安慰。
我的任务是搬水，为了能给他们运动员提供及时稳定的补给，我不敢有一丝懈怠。
可是自己的工作是我微小的，不过，我们是合作进行。
真的，志愿者看似自己工作，实际上，每一个人都离不开一个很好听的名字——集体。
我们的团队是一个小集体，全世界的志愿者就是一个大集体。
青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。
它又是伟大的，因为他在有限的范围中让人们感到温暖。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。
在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更
深刻地领会到生命的意义。
而且，志愿者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。
总之，以后有这种有意义的团体活动，我一定还会参加的！。