讲究卫生从我做起

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讲究卫生从我做起演讲稿

讲究卫生从我做起演讲稿1500字尊敬的评委、亲爱的老师和同学们：大家好！我是今天的演讲者，我的主题是“讲究卫生从我做起”。

卫生对个人和社会的健康都有重要的影响，它关系着每一个人的生活质量和幸福感。

讲究卫生是我们每个人的义务和责任，我希望通过这次演讲，能够让大家更加重视卫生，从自己做起，为创造一个健康、干净的环境而努力。

首先，我想提醒大家保持个人卫生。

个人卫生是我们身体健康的基础。

每天在起床后要做好晨练，保持身体的活力和自身的抵抗力。

洗脸洗手是我们每天的必备功课，但是很多人对这一点不够重视。

我们应该养成洗手的良好习惯，特别是在进食之前，以防止细菌的传播。

至于洗脸，不仅要保持面部清洁，还应该注重选择适合自己的洗面奶，避免使用过多的化学物质对皮肤造成伤害。

除了个人卫生，我们也要注意室内卫生。

室内环境干净舒适，有利于身心健康。

我们每天在家里度过最多的时间，所以我们要保持空气的流通和环境的整洁。

平时要做好打扫卫生的工作，保持家里的清洁干净，不要让灰尘和杂物堆积。

在使用化学清洁剂时，我们要选择环保无害的产品，以减少对环境的污染。

此外，还需要重视公共场所的卫生。

公共场所是大家共同使用的地方，我们需要共同努力保持它的整洁和卫生。

首先，我们要养成公共场所不乱扔垃圾的习惯，垃圾应该放入指定的垃圾桶中。

其次，我们要关注公共设施的卫生状况，比如洗手间是否干净整洁，是否有纸巾和肥皂供人使用。

如果发现问题，我们要及时向相关单位反映，共同维护公共场所的卫生环境。

最后，我想强调的是保持环境卫生。

保持环境卫生是我们对社会的贡献，也是对下一代的责任。

我们要养成随手扔垃圾进垃圾箱的好习惯，不乱丢废弃物。

此外，我们还可以参与社区的卫生整治活动，积极参与环境保护。

比如，我们可以参加垃圾分类活动，推动可回收物的回收和再利用。

我们也可以节约用水、用电，以减少对环境的负荷。

讲究卫生从我做起，不仅关乎个人的健康，也关系到整个社会的发展和进步。

希望通过我们每个人的努力，能够创造一个整洁、健康的环境。

小学讲卫生从我做起演讲稿

小学讲卫生从我做起演讲稿各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我来跟大家分享关于卫生的话题。

首先，什么是卫生呢？卫生就是指人们在日常生活中，遵循公共卫生标准和卫生规定，养成良好的个人卫生习惯，保持身体健康，预防传染病，促进身心健康。

作为一名小学生，我们更应该养成良好的卫生习惯，从自己做起，为班级、为学校、为社会创造一个整洁、卫生、舒适的环境。

那么，怎样才能做到个人卫生呢？首先，每天洗脸、刷牙、梳头是必不可少的。

刷牙的时候，要注意清洁口腔的每一个角落，保持口气清新。

洗脸的时候，要用肥皂或者洁面乳，保持面部皮肤清洁。

梳头的时候，要尽量不让头发油腻。

其次，保持身体的清洁，每天洗澡是必要的。

洗澡的时候，要用热水和肥皂将身体清洗干净，尤其要注意清洁衣服、鞋袜等物品。

还有，平时要保持手部清洁，勤洗手、勤剪指甲。

每次接触到脏东西、上厕所后一定要洗手。

上课或者食堂吃饭前后，也一定要洗手。

除了个人卫生，我们还应该学会公共场所的卫生管理。

如果看到垃圾，就应该及时捡起。

如果看到地上有纸屑、糖纸、饮料瓶等垃圾，要及时捡起来丢到垃圾桶里。

吃完东西之后，要把饮料瓶、饭盒、筷子等物品放回原处。

最后，我们要倡导大家一起参与卫生治理，爱护环境、创建美好家园。

如果发现有同学把垃圾乱扔，我们可以跟他说一些卫生知识，让他明白为什么不乱扔垃圾是正确的。

如果发现身边的环境不干净，我们可以自己动手把垃圾捡起来，让环境变得更加清洁整洁。

总之，良好的卫生习惯不仅可以让我们身体健康，还可以让我们生活更加美好。

让我们从现在起，从自己做起，掌握好卫生知识，养成好的卫生习惯，为班级、为学校、为社会创造一个干净、卫生、舒适的环境。

谢谢大家！。

小学生发言稿讲究卫生(3篇)

第1篇大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一下关于讲究卫生的话题。

我们都知道，卫生是我们生活中非常重要的一部分，它关系到我们的身体健康，也关系到我们的生活质量。

因此，我希望大家都能重视卫生，养成良好的卫生习惯。

首先，我们要了解卫生的重要性。

卫生不仅关系到我们的身体健康，还关系到我们的心理健康。

一个干净整洁的环境，可以让我们心情愉悦，提高我们的生活质量。

反之，一个脏乱的环境，会让我们感到不适，影响我们的身心健康。

所以，讲究卫生是我们每个人的责任。

那么，我们应该如何讲究卫生呢？一、个人卫生1. 勤洗手。

手是人体接触外界最多的部位，也是最容易滋生细菌的地方。

我们要养成勤洗手的习惯，尤其是在吃饭前后、上完厕所后、触摸公共物品后等情况下。

2. 保持口腔卫生。

我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，以保持口腔的清洁。

3. 注意个人穿着。

穿着整洁、干净的衣服，不仅能展现我们的精神面貌，还能让我们感到自信。

4. 勤换衣物。

衣物是我们身体的外衣，长时间穿着同一件衣物，容易滋生细菌。

我们要养成勤换衣物的习惯，保持衣物干净、整洁。

二、环境卫生1. 保持教室整洁。

我们要爱护我们的教室，不乱扔垃圾，保持教室的干净、整洁。

2. 保持校园卫生。

我们要爱护我们的校园，不乱扔垃圾，不践踏草坪，共同维护校园的美丽。

3. 倡导绿色出行。

我们要从自身做起，尽量选择公共交通工具出行，减少汽车尾气的排放，为我们的地球母亲做出贡献。

三、公共卫生1. 遵守公共卫生法规。

我们要遵守国家的公共卫生法规，如不随地吐痰、不乱扔垃圾等。

2. 关注公共健康。

我们要关注公共健康问题，如传染病防治、食品安全等，共同维护公共卫生安全。

3. 参与公益活动。

我们要积极参与公益活动，为弱势群体提供帮助，传播正能量。

同学们，讲究卫生是我们每个人的责任，也是我们共同的使命。

让我们从现在做起，从身边的小事做起，养成良好的卫生习惯，为我们的健康、为我们的家园、为我们的地球母亲贡献自己的一份力量！最后，我想用一句名言与大家共勉：“卫生者，健康之魂。

爱卫生讲文明标语

爱卫生讲文明标语1. 爱卫生，从我做起，健康生活更加美好。

2. 文明生活，从细节做起，爱卫生，让生活更加精彩。

3. 文明有礼，从环境护理开始，营造干净整洁的生活环境。

4. 爱卫生，远离病菌，健康生活让你心旷神怡。

5. 保护环境，从小事做起，爱卫生，让地球更加美好。

6. 文明生活，从爱卫生开始，干净整洁，我们每个人的责任。

7. 爱卫生，养成良好的生活习惯，让健康与幸福伴你一生。

8. 健康生活，从爱卫生开始，多一份卫生，多一份快乐。

9. 爱卫生，保护地球，共同创造一个美好的未来。

10. 文明有礼，讲究卫生，共创干净、整洁的生活环境。

11. 爱卫生，从身边做起，健康生活从重视卫生开始。

12. 文明礼仪，文明卫生，塑造和谐美好的社会环境。

13. 步入文明的境地，从爱卫生开始，干净整洁，让心情愉悦。

14. 爱卫生，从小事做起，世界因你而更加美妙。

15. 健康从卫生开始，爱卫生创造快乐生活。

16. 爱卫生，提倡健康生活，让身心健康更上一层楼。

17. 构建文明社会，从爱卫生做起，干净整洁带给我们快乐和幸福。

18. 爱卫生，关注健康，用文明的行为塑造美好社会。

19. 保护环境，从爱卫生开始，守护我们的家园。

20. 文明礼仪，爱卫生，共同追求美好的生活。

21. 爱卫生，关注健康，让幸福生活伴随每一个人。

22. 文明有礼，从环境卫生开始，传递健康与快乐。

23. 爱卫生，让健康成为生活的一部分。

24. 提倡文明生活，从个人卫生做起，共创健康和谐的社会。

25. 爱卫生，保护家园，共同营造美好环境。

26. 文明有礼，从爱卫生开始，共同创造干净整洁的社会。

27. 健康生活，从爱卫生做起，让快乐与健康伴随在身边。

28. 爱卫生，从身边做起，健康生活，快乐相伴。

29. 文明从卫生开始，健康与快乐充盈生活。

30. 爱卫生，远离病菌，共同营造健康和谐的生活环境。

31. 文明有礼，从爱卫生开始，让生活更加美妙多彩。

32. 爱卫生，关注健康，共同营造美好的生活环境。

讲究卫生从我做起演讲稿

讲究卫生从我做起演讲稿尊敬的评委、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天我非常荣幸能够在这里为大家分享我的演讲稿。

题目是《讲究卫生从我做起》。

卫生是我们生活中非常重要的方面，它关系到我们的健康和幸福。

然而，在我们周围，我们常常可以看到一些人忽视卫生的现象。

比如，公共场所乱扔垃圾、不注意个人卫生、不洗手等等。

这种不讲究卫生的行为不仅对自己没有益处，还会对他人的健康造成威胁。

因此，我认为，讲究卫生需要从我们每个人做起。

首先，个人卫生是讲究卫生的重要环节之一。

保持个人卫生不仅可以让我们的形象更加整洁，还可以预防疾病的传播。

我们可以养成勤洗手的好习惯，特别是在进食或接触到脏物后，及时用肥皂水洗手。

此外，我们还应该勤洗脸、刷牙、修剪指甲等，使自己始终保持一个清爽干净的状态。

只有保持个人卫生，我们才能够做到身心健康。

其次，家庭卫生也是我们应该重视的方面。

我们应该保持家居的清洁整齐，不堆积杂物，定期清洗家具、床上用品等，确保家庭环境的整洁和卫生。

在做饭时，我们要注意食品的储存和处理，避免食物变质或受到污染。

大家还可以养成定期整理家庭的好习惯，扫地、擦窗等，保持家庭的干净与卫生。

此外，公共场所的卫生也是我们需要关注的。

我们应该爱护公共设施，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不随意涂鸦，使公共场所保持整洁和卫生。

如果看到有人乱扔垃圾或不讲究卫生，我们可以勇敢地提醒他们，帮助他们树立良好的卫生意识。

我们还可以参加志愿者活动，为社区或学校的环境整洁提供帮助。

最后，讲究卫生不仅是我们个人的责任，更是我们每个人应该承担的社会责任。

讲究卫生不仅能够保护自己的身体健康，也能够为他人提供一个干净整洁的环境。

当每个人都讲究卫生时，整个社会的卫生水平将得到提高，我们的生活质量也将变得更好。

在平凡的生活中，讲究卫生看似微不足道，但它关系到我们每个人的健康和幸福。

如果我们每个人都能从自己做起，注重个人卫生、家庭卫生和公共卫生，那么我们的社会将会变得更加美好。

【“爱护环境卫生,从我做起”演讲稿】爱护卫生从我做起

【“爱护环境卫生,从我做起”演讲稿】爱护卫生从我做起“爱护环境卫生,从我做起”演讲稿爱护环境卫生，从我做起尊敬的各位评委、各位同事:大家好～很荣幸能站在这里和各位一起分享我的演讲，我演讲的题目是《爱护环境卫生，从我做起》。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗,您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗,您想在一个环境优美、充满生机的城市里工作吗,答案当然是肯定的。

我是XXX人，这是我呱呱落地时就打上的烙印。

我为生活在这样美丽的城市中感到幸福和骄傲。

从出生到今天的25年时间里，我在这座城市里就渡过了近18个春秋。

我在这座城市里，读书、工作、生活。

和每一个XXX人一样，我们的生命已经和这座城市融为一体。

我们一起，用欣喜、期待的目光见证着这座城市的发展，如今，我们的城市比起几1年前发生了翻天覆地的巨变。

XXX大道宽广平整，现已栽上各种花草树木，充满着盎然生机;市政广场，欢声笑语，处处可见老人小孩游玩的身影。

不久前还是普普通通的庄稼地，如今XX学院正勃然兴起;不久前还是杂草丛生的臭水沟，如今却成了一条现代化的商业步行街。

多么和谐美丽的一幅图画呀～可是，在座的各位朋友们，当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，您可曾看到过，也有不和谐的音符飘荡在这座城市的上空。

漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡，时尚的霓虹灯下，还有随处可见的斑斑陋习。

您可曾意识到，我们也有维护城市文明卫生的义务和责任，XXX是我家，巩卫靠大家～那么，在洁净的街道上，突然飘来一个塑料带，您会主动的把它拣起来吗,当您在为孩子讲着爱护环境，人人有责的时候，是否自己也在躬身力行, 在这里，我不得不说一类人群:环卫工人。

这是一个很不起眼的群体。

每天，他们默默地用自己的双手梳理着城市最靓丽的容颜。

他们，没有很高的文化，没有很高的工资，他们既是城市一天也离不了的群体,又是城市中最容易被忽视的群体。

讲卫生从我做起作文

讲卫生从我做起作文
以讲卫生从我做起。

卫生是人们日常生活中不可或缺的一部分，它关乎着我们的健康和幸福。

我们
每个人都应该从自己做起，养成良好的卫生习惯，做到“从我做起，讲卫生”。

首先，个人卫生是最基本的。

我们要保持身体清洁，经常洗澡、洗手，保持口
腔卫生，保持头发整洁。

这样可以有效地预防疾病，保持身体健康。

另外，我们还要保持环境卫生，不随地乱扔垃圾，保持家庭和公共场所的整洁。

如果每个人都能做到这一点，我们的生活环境将会更加清洁、整洁。

其次，我们还要注重饮食卫生。

我们要选择新鲜、干净的食材，做到“看得见、闻得到、吃得放心”，避免食用过期食品或者不洁食品，以免引发食物中毒等疾病。

此外，我们还要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这样有助于保持身体健康。

最后，我们还要注重心理卫生。

保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的困
难和挑战，有助于预防心理问题的发生。

我们可以通过运动、读书、听音乐等方式来放松自己，保持心情愉快。

总之，卫生是我们每个人都应该关注的问题，我们要从自己做起，养成良好的
卫生习惯。

只有每个人都能做到“从我做起，讲卫生”，我们的生活环境才会更加美好，我们的身体健康才能得到有效的保障。

希望每个人都能认识到卫生的重要性，从自己做起，共同营造一个清洁、整洁的生活环境。

讲究卫生从我做起演讲稿

讲究卫生从我做起演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我很荣幸能够站在这里向大家发表一篇关于卫生的演讲。

我想和大家分享的是，讲究卫生应该从每个人做起。

卫生不仅仅是我们个人的事情，更是关系到我们身边的每一个人的问题。

只有每个人都注重卫生，才能够共同营造一个整洁、健康的环境。

首先，我想强调的是个人卫生的重要性。

个人卫生包括了我们的日常生活习惯、个人清洁和身体健康等方面。

我们应该培养良好的生活习惯，保持个人卫生。

比如，每天洗手，保持身体清洁。

洗手是最基本的卫生习惯，也是最简单、最有效的防疫措施之一。

当我们接触到一些可能带有细菌、病毒的物体时，及时洗手能够保护自己和他人的健康。

此外，我们还要关注个人的清洁。

保持身体的清洁是维持健康的基础。

每天洗澡，保持头发干净整洁，修剪指甲，穿着整洁干净的衣物等都是我们要注意的方面。

只有从个人卫生抓起，我们才能够养成良好的卫生习惯，进而影响周围的人，形成一个良好的卫生环境。

除了个人卫生，我们更应该关注公共环境的卫生问题。

公共环境的卫生状况直接关系到我们每个人的健康和生活质量。

只有我们共同努力，保持公共环境的整洁，我们才能够创造一个健康、舒适的生活空间。

首先，我们要保持公共场所的卫生。

在公共场所，比如学校、办公室、商场等，我们应该保持自己用完之后将地方整理干净，不留垃圾、杂物。

要时刻保持环境的整洁，不乱扔纸屑、食物残渣等污染物。

保持公共场所的清洁，不仅是我们的责任，也是对他人的尊重和关爱。

其次，我们要关注生活垃圾的分类和处理。

垃圾分类是现代社会提倡的环保行动之一。

我们应该将可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾等进行分类处理，以减少对环境的污染。

同时，我们还要学会正确的处理生活垃圾，掌握正确的环保方法，如合理使用垃圾桶、垃圾袋等。

此外，我们还要关注公共卫生设施的维护。

公共卫生设施是为了方便和保护大家的健康而存在的，我们应该正确使用并妥善维护这些设施。

比如，保持公共厕所的清洁，不乱涂乱写，正确使用公共水龙头、洗手液等。

做讲卫生的好孩子作文6篇

做讲卫生的好孩子作文6篇做讲卫生的好孩子作文1讲卫生，从我做起，从小做起，从现在做起。

我是一个讲卫生的女孩。

但在我小的时候，我不太讲卫生，把脏手放到嘴里添。

现在，我知道，如果不讲卫生，会生病。

如果不讲卫生，地球妈妈会伤心。

所以，我下定决心，不再不讲卫生，不再乱扔垃圾，不再惹地球妈妈伤心。

讲卫生，从我做起。

当你看到满地的垃圾，你会不会想，这些垃圾是谁扔的。

你想也想不到，这些垃圾是我们吃零食剩下的包装袋，穿不了的鞋子，空的塑料瓶、易拉罐。

请不要乱扔垃圾，讲卫生，从我做起。

勤洗手，勤刷牙，勤洗澡。

这也是讲卫生，这样，我们才会变得更干净，就不会变得那么脏，身体才会变得更健康。

在暑假，我去过杭州，西湖的水，清澈美丽，不像工业区里又脏又臭的污水。

为什么呢?就是因为杭州是个卫生城市，市民讲卫生，游客讲卫生，大家绝不会破坏西湖的美景。

从此，我也讲卫生，让丽水也变成美丽的城市。

讲卫生，从我做起。

不吃“垃圾”食品也是讲卫生，那些食品看着好看，可实际上，他们属于一种没有营养的食品，对身体没有好处。

讲卫生，从我做起，我从现在开始，绝不乱扔垃圾，养成良好的卫生习惯。

讲卫生，使自己更美丽，使我们的城市更美丽。

做讲卫生的好孩子作文2在老妈的教育和影响下，我每次出门前，都要检查自己衣服整理好了没，东西拿全了没，书包里的学习用品都摆放整齐了没，书本有没有卷角……一天，我穿衣物的时候，总是觉得衣服领太小，脖有点受不了，感觉很难受。

于是我反复拉整衣领，直到感觉脖子不碰衣领，才肯放手。

穿上鞋在系鞋带时，鞋的两根绳和“黑花瓣”总是太短，太小，我仿佛被一个千斤重的石头压住，我叹了一口气，才把鞋带解了又系，系了又解。

过了几分钟，鞋带又长又大，我好像掀翻了压住我的这石头，心中的“黄河之水”终于流通了。

出了卧室，一看昨天还是一片狼藉，“五颜六色”一片汤汤水水的桌面，现在一尘不染，干净如新。

我瞪大了眼睛，不敢相信这个事实，走到桌边仔细一看，非常洁净。

讲究卫生从我做起主题班会

讲究卫生从我做起主题班会
主题班会：讲究卫生，从我做起
一、开场白
主持人：“各位同学，今天我们的主题是‘讲究卫生，从我做起’。

我们都知道，一个清洁、卫生的环境对我们的健康和生活至关重要。

那么，我们应该如何保持个人和环境的卫生呢？”
二、卫生的重要性
主持人：“卫生是预防疾病、保障健康的重要手段。

只有在一个干净、整洁的环境中，我们才能更好地学习和生活。

个人卫生不仅关系到我们的健康，还反映了一个人的文明素养。

”
三、个人卫生篇
勤洗手：主持人：“我们应该养成勤洗手的习惯，特别是在处理食物、上厕所和接触公共场所后。

”
保持饮食卫生：主持人：“我们要选择新鲜、卫生的食物，避免食用不洁食品。

在户外，尽量避免直接食用未清洗的水果和蔬菜。

”
保持个人卫生：主持人：“我们要经常洗澡，保持身体清洁。

同时，要定期更换衣物，保持衣物整洁。

”
四、环境卫生篇
垃圾分类：主持人：“我们应该学会垃圾分类，将可回收垃圾、厨余垃圾和其他垃圾分开投放。

”
保持公共区域卫生：主持人：“在公共场所，我们应该保持地面、桌面和设备的清洁。

这需要我们共同努力，共同维护。

”
五、互动环节
主持人：“现在我们来进行一个小测试，看看你们是否掌握了讲究卫生的知识。

”（进行互动问答环节）
六、结束语
主持人：“讲究卫生，从我做起。

让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，为自己和周围的人创造一个更健康、更美好的生活环境。

”。

讲卫生从我做起演讲稿（精选20篇）

讲卫生从我做起演讲稿（精选20篇）讲卫生从我做起篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!我是xx班的，很高兴能站在这里发言。

今天我演讲的主题是“讲究卫生，从我做起”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。

优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。

在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。

如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。

每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。

“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。

爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。

老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表xx班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。

2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。

4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。

5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。

为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!我的发言完毕，谢谢大家!护理演讲稿关于生命的演讲稿关于生活的演讲稿讲卫生从我做起演讲稿篇2大家好：很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境。

讲究卫生从我做起演讲稿精选

讲究卫生从我做起演讲稿尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家好！讲卫生是我们每一个人都应该要做到的事情，不讲卫生的人不仅得不到教师和同学们的喜欢，甚至是连朋友都交不到。

因为人都会喜欢爱干净的人，而不是身上一直都很脏兮兮的人。

所以我们应该要做一个讲卫生的人，养成良好的行为习惯，时刻都注意好自己的言行，这样才可以受到大家的喜欢。

不讲卫生对我们的身体也是会有伤害的，不讲卫生的人是很容易就会生病的，所以不管从哪个方面来说，我们都应该要做到讲卫生。

那么我们要怎么做才是讲卫生的呢？我们要怎么做才可以养成一个好的习惯呢？首先，自己要有讲卫生的意识，要时刻的提醒自己注意讲卫生这个事情，时刻的监视自己，虽然一开场会很难，也会经常的忘记要讲卫生这个事情，但当我们形成了这个习惯之后，都不用自己刻意的去做，不经意之间就可以做到讲卫生了。

同学们，开场的时候是很难的，但是当我们做好了之后对自己是有很多的好处的，所以我们应该要坚持。

其次，要知道怎么做才是讲卫生的做法。

第一，要保证自己的个人卫生，比方勤洗澡勤洗手等，这些事情教师都是给我们讲过的，同学们也是知道的。

所以讲究卫生的第一步就是要保证好自己个人的干净整洁，在上厕所或者吃饭之前都要先洗手，这样才可以保证不会有细菌。

第二，要保持教室卫生的干净。

在看到自己的座位附近有垃圾的时候，捡起来丢到垃圾桶里，自己也要保证不要随意往地上丢垃圾，保持自己座位的干净。

第三，在家里的时候也要保持。

在家里的时候也不要随意丢垃圾，在起床之后把被子叠好，经常清扫和整理自己的房间。

最后，就是要坚持了。

养成习惯这件事是需要坚持的，不能做了两天之后就不做了，这样是不行的，我们要坚持着做。

在我们已经改变了自己的行为习惯之后，就可以很简单的做到这些了。

以上的这些还只是一小局部，但同学们可以真正的做到这些的话也已经很不错了，我也希望同学们可以从如今开场改变自己，让自己成为一个讲究卫生的人，这样不仅是对自己有好处的，也可以获得同学们的喜欢。

个人讲究卫生的标语

个人讲究卫生的标语个人卫生是一个人的基本素质，关系到个人健康和身体的健康状况。

世界卫生组织曾经指出，“保持个人卫生是预防疾病和提高生活质量的关键。

”因此，在我们的日常生活中，我们需要始终保持良好的个人卫生习惯。

以下是一些个人卫生标语，希望对大家有所帮助：1. 清洁从我做起，一个人从自己的卫生开始。

2. 个人卫生，健康保障。

3. 勤洗手，远离病菌害。

4. 爱护自己，从保持卫生开始。

5. 卫生习惯要养成，健康生活要坚持。

6. 爱护自己，从个人卫生开始。

7. 爱护自己的身体，从个人卫生习惯开始。

8. 爱你的身体，从细节做起。

9. 卫生无小事，细节决定一切。

10. 每天养成好习惯，健康伴随一生。

11. 细节决定健康，坚持卫生习惯。

12. 懒散的卫生习惯，要我们的健康怎么办？13. 养成良好的洗手习惯，抵抗病毒入侵。

14. 健康从个人卫生开始，幸福伴随一生。

15. 健康生活，从良好卫生习惯开始。

16. 爱护自己，从个人卫生开始。

17. 要追求健康，就要养成良好的个人卫生习惯。

18. 卫生是一种责任，信念是一种习惯。

19. 保持个人卫生，快乐生活贯穿。

20. 卫生是最好的美容师，健康是人生的财富。

21. 干净就是美，整洁健康。

22. 个人卫生，身体的标志。

23. 卫生习惯，决定健康。

24. 健康身体，卫生始于细节。

25. 卫生是习惯，健康是财富。

26. 健康之门，个人卫生为钥匙。

27. 偶尔的不洁，细菌找到机会。

28. 善待自己，保持个人卫生。

29. 洁净是品德，卫生是美德。

30. 卫生是一种文明，健康是一种境界。

31. 个人卫生是幸福的咒语。

32. 美好的生活，从个人卫生开始。

33. 维护卫生，保护健康。

34. 健康的身体，需要良好的卫生习惯。

35. 卫生是始于细微处的责任。

36. 健康人生的基本保障，来自个人卫生的呵护。

37. 个人卫生是生命的守护。

38. 卫生是细节，健康是生活。

39. 个人卫生是维持健康的基础。

讲卫生从我做起演讲稿(9篇)

讲卫生从我做起演讲稿（9篇）讲卫生从我做起演讲稿讲卫生从我做起演讲稿（精选9篇）讲卫生从我做起演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：你们好!今天我演讲的题目是《争做文明少年》。

中国是一个文明古国，素有文明礼仪之邦的美称。

讲文明、讲礼仪、讲卫生是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

我们要争做文明少年，为祖国建设做出贡献。

那我们身为21世纪新少年，又该怎么做呢?大家还记得中央电视台的一个公益广告吗?有一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子捡篮球，一边捡垃圾，还帮老人推车，跑了一路，好事做了一路，快乐了别人的同时也快乐了自己。

我们要从点点滴滴做起，从身边的小事做起，养成讲文明，讲礼貌、讲公德的习惯。

在学校里，做到不说脏话、粗话，不打架骂人。

见了老师主动问好，主动帮助弱小同学，团结友爱。

爱护环境卫生，不乱扔纸屑、果皮，塑料袋。

不攀折、践踏花草树木，不随地吐痰。

在家里，尊敬父母，孝敬老人。

在公共场所，爱护公共设施，爱护公共卫生。

乘车，主动给老弱病残让座。

那你们爱看新闻吗?在讲公德时，有些人翻栏杆，有些人乱倒垃圾，有些人在公园乱扔果皮，看到多不卫生呀!还有时候，街上公演电影，人们都围在一起观看。

一边观看，一边吃东西。

可是到了第二天，那个地方就会有满地的果皮，就像一个垃圾场，一片肮脏。

当我看到这则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到可惜。

人们之所以会随地丢垃圾，是因为人们心里没有文明。

如果人们心中充满文明，那他们一定知道：乱丢垃圾会破坏我们的环境，相必他们也不会那样做了吧!如果每个人都不乱扔垃圾，那地上还会有废纸，还会有果皮吗?所以，我们作为新世纪的少年，更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。

同学们，行动起来吧!让我们积极投身到创建美好家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。

讲卫生从我做起主题国旗下演讲稿

讲卫生从我做起主题国旗下演讲稿尊敬的校领导、老师们、亲爱的同学们：大家上午好！很荣幸今天能够站在这里，向大家演讲主题为“讲卫生从我做起”。

首先，我要感谢学校给我这个机会，让我和大家一起探讨如何从自己做起，学会讲卫生，共同营造一个整洁、卫生的学习环境。

卫生是我们每个人都应该关注的问题。

我们的身体健康和生活质量都与卫生密切相关。

然而，令人悲哀的是，在我们的生活中，有许多人并没有养成良好的卫生习惯。

他们随手乱扔垃圾、不注意洗手等，给我们的环境和健康带来了巨大的危害。

我们身处一个共同生活的环境中，不仅要关心我们自己的卫生，也要关心他人的卫生。

首先从我自己做起，我会养成良好的个人卫生习惯。

每天早晚洗漱，保持身体清洁；注意饮食安全，避免食物中毒；经常洗手，避免感冒传染等等。

除此之外，我也会尽量减少使用一次性物品，并且垃圾分类投放，保持环境的整洁。

除了个人卫生，我们还应该关注学校的卫生。

其实，许多学校的卫生状况并不理想，原因之一就是缺乏大家的共同关注和支持。

作为学生，我们应该牢记“讲卫生从我做起”的口号，在自己的行动中传递着卫生的重要性。

我们可以主动参与学校的卫生清扫活动，定期清理教室和办公区域，保持洁净整齐。

我们还可以相互提醒，不要随地乱扔垃圾，保持公共场所的整洁。

通过我们的努力和行动，让学校的卫生状况得到改善，让我们每个人都能在一个整洁、卫生的学习环境中成长。

除了个人和学校的卫生，我们也应该关注社区的卫生。

每个人都可以从自己的家庭做起，教育家人养成良好的卫生习惯。

我们可以定期清理自家周围的环境，参与社区的环境整治活动。

通过我们的共同努力，我们的社区将变得更加美丽，人民的生活质量也会得到提升。

最后，我们也应该通过宣传和教育，让更多的人意识到卫生的重要性。

我们可以组织一些社区活动，向大家宣传卫生知识，教育他们养成良好的卫生习惯。

我们可以利用电视、广播、网络等媒体，传播宣传卫生的信息，让更多的人了解到讲卫生的重要性。

讲卫生从我做起主题班会教案内容四篇_讲卫生从我做起主题班会

讲卫生从我做起主题班会教案内容四篇_讲卫生从我做起主题班会人人应当讲卫生，做一个洁净干净的人。

下面是我为大家整理的关于讲卫生从我做起主题班会教案内容，盼望对您有所关心。

欢迎大家阅读参考学习!讲卫生从我做起主题班会1一、活动目标1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。

2、制定出详细的搞好卫生的方案、措施。

3、让班级卫生面貌焕然一新。

二、活动过程（一）导入1、作为中同学我们要做到讲卫生、懂礼貌！养成一个良好的卫生习惯受益终身！今日，我们开一节班会，主题是《搞好个人与班级卫生》。

2、谈谈环境对人的影响。

（1）小组沟通（2）全班沟通3、你最喜爱哪些地方？最厌烦哪些地方？为什么？(3)个人卫生生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每天要刷两次牙。

生4、每晚要洗澡一次.5、养成良好的洗手习惯，可以预防流感。

而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。

怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。

一般人在洗手时，多半只是简洁快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。

要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要根据七步法：第一步，双手手心相互搓洗；其次步，手心对手背交叉相叠搓洗；第三步，手心对手心搓洗手指缝；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

洗手看似简洁，殊不知学问很大，老师还提示大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。

懂得了如何洗手，也要懂得什么状况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有许多状况是必需要洗手的。

比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样可以降低患病的风险。

除了要做好个人卫生，我们还要留意什么呢？(班级卫生、校内卫生)4、说说我们教室的`干净状况。

5、你喜爱我们现在的教室吗？为什么？（二）绽开：高潮1、主持人宣布班会开头。

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇

讲卫生从我做起国旗下演讲稿5篇在当今社会,人们丰衣足食,既有了物质享受,又有了精神上的熏陶.但是在享受这一切的同时,在经济日益发展的今天,我们生活的环境越来越差.下面给大家分享一些关于讲卫生从我做起国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.讲卫生从我做起国旗下演讲稿1尊敬的各位领导.各位老师,亲爱的同学们:大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.校园是我们共同生活的`地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物.那些看似无关紧要的〝小恶〞可能造成的后果就是使我们的校园变得脏.乱.差.我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起.这些似乎让人不屑一顾的〝小善〞可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁.同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生.努力养成不乱扔废纸.粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯.同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持.可是,关于〝校园卫生靠大家〞.〝保护环境,人人有责〞这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话.套话.废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧.有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生.拾起一片垃圾,留下一方洁净.捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力.一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗.老师们.同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督.让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境.希望大家管好自己的口,管好自己的手.做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人!讲卫生从我做起国旗下演讲稿2我是来自九年级三班的杜沙沙,我今天演讲的题目是〝文明从小事说起〞.文明一词,你熟悉吗?答:太熟悉了.含义大吗?答:太大了.回答不正确.的确,我们提倡文明,社会需要文明,然而我们太熟悉的文明一词反映在我们身上的行为又让人觉得我们太不熟悉文明.不是吗?从我们身边说起:每天教室里堆起的个类食品袋,纸屑,随处可见的痰迹.学校走廊里下课时的大声喧闹,你推我拉的疯打,还有那强效洗心汰都难以出去的满口脏话,等等,等等.这些现象的存在不正验证了我前面对你回答问题的评判吗?古人曾说过;〝一屋不扫,何以扫天下.〞这句话就是告诉我们一个人的品质是从很小的时候,很小的事情做起的,就如我们生活中的点滴小事一样.在公汽上给老幼让座,顺手将脚下的垃圾捡起.当看见他人乱扔垃圾时告诫他,不随意乱扔垃圾.这事几乎是天天发生在我们身边,那我们自问一下,有几个人能那样做?随意乱丢垃圾是一种不讲卫生的表现,当你看见有人乱丢垃圾而你不去制止,当你看到地上有垃圾而你不去拾起.这就是一个人的品质问题了,这就是足以体现一个人的文明程度的问题了.这就说明讲卫生也是讲文明.而一个人的文明素养也体现在日常生活中,下面这个举例就发生在我们校园,这也是一桩极不好的事,在每周一升国旗时,当大家都站着整整齐齐,都面对着庄严的国旗时,当别人在台上演讲时,当别人在付出劳动时,下面就有些老师在讲话,可能他们也不觉得什么,而这已经是一件极不文明,而且极有影响力的一件事了.老师既然都没有起到带头的作用,更何况学生,那还用讲文明吗?如果一个央央大国就这样下去,那还能是一个一谈到就令人肃然起敬的中国吗?那还能是一个礼仪之邦吗?作为祖国的未来的我们,应从各问的举止上去改变,让自己变得更加文明,让国家变得更加文明,让环境更加美丽,让我们的所生活的地方处处呈现处一种和谐,文明,绿色.篇四:讲文明讲卫生演讲稿范文中国是礼仪之邦,山东是孔子的故乡,孔子也经常提倡人们讲礼仪.做为一名小学生应该怎么样做呢?我们要讲卫生,不要随意乱丢垃圾,保护环境卫生.我们走路的时候不能跳着走,也不能走在盲道上,这样会挡住别人或盲人叔叔的路.吃饭的时候不能用筷子和勺子敲打碗和盘子.我们买票的时候要自觉排队,不要自己跑到第1人的前面去买.去公共场所参加活动的时候,要穿着运动鞋去,不要穿拖鞋去,而且还要讲文明,嘴里不吃东西,不说脏话,做文明市民.到别人家做客的时候,先要轻轻地敲门和主人热情地问好,说明有礼貌,做事要得体,做个文明的小客人.我一定争取把这些礼仪都学会,争做一名优秀的少年.讲卫生从我做起国旗下演讲稿3敬爱的老师.亲爱的同学:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是〝讲究卫生,从我做起〞.首先让我给大家讲一个故事吧.我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时,看见旁边长椅上一个四.五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶,把一张巧克力的包装纸扔了进去,又高高兴兴地走回来.那位学者问小女孩:〝你为什么走那么远去扔一张纸呢?〞女孩认真地说:〝这草地那么美,要是我把废纸扔在上面,它就不美了.〞听了这个故事,相信同学们都知道了,讲究卫生,保护环境,应该从身边小事做起.〝讲究卫生〞,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸;有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌;有的`同学,晚上睡觉不刷牙;有的同学,衣服脏了不换;有的同学,头发脏了也不梳洗;还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一星期有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到〝五勤〞,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手;勤刷牙.打喷嚏.咳嗽.清洁鼻子.写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干.一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记〝病从口入这句话〞!二.饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷.变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.三.坚决不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见.四.保护好视力.眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉.擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害.五.注意〝校园环境卫生〞.校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家.所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任.我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁.同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物.讲究卫生,让文明之花开遍整个校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!讲卫生从我做起国旗下演讲稿4同学们.老师们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑.你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起.如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起.这就是说,每个人都要讲究卫生.讲究卫生,这是多么简单的要求.但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易.有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校.有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌.有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿.还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝.还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人.我们一周有五天生活在学校.生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?一.保持良好的个人卫生习惯.每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡.换衣;勤理发.洗头;勤洗手.二.卫生饮食.尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯.三.教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地.同学们要做到五不:(1)不乱丢果壳纸屑;(2)不随地吐痰;(3)不乱涂墙壁;(4)不乱倒脏物污水;(5)不喝生水.良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用.同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的.我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿5老师.同学们:早上好!今天,国旗下讲话的题目是〝讲究卫生从我做起〞.讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质.良好的习惯.同学们都应该知道〝我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐.在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手.我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的.讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展〝讲究卫生〞的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的.环境卫生做些贡献.其次要做到不吃不洁净的.不利健康的食品.夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多〝怪味〞食品也无时不在吸引着我们.使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃.(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)要做到〝勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手.〞第四,在学校,我们应该时刻注意个人.抽屉.教室和学校的卫生,看见班级.校园内有纸屑应该弯腰捡起.在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑.同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起.假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好.让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园.为我们的身心健康而共同努力吧.谢谢大家!讲卫生从我做起国旗下演讲稿。

讲究卫生,从我做起

讲究卫生，从我做起
说起讲究卫生，这可不是个小事情哦。

咱们四川人讲究的是“吃得巴适，住得安逸”，但要是卫生不搞好，那日子咋个安逸得起来嘛？
小时候，我婆婆就经常给我说：“娃儿嘞，手要洗干净，吃饭前不洗手，肚儿里头要长虫虫的。

”那时候我还小，不懂那么多，但婆婆的话我一直记在心里。

现在长大了，才明白讲究卫生是多重要的事情。

你看，每天早上起来，我先是把床铺得整整齐齐的，再开窗通风，让屋头的空气流通起来。

然后，就是洗脸刷牙，这些个基本功可不能偷懒。

特别是刷牙，要刷得仔仔细细的，不然牙齿里头藏了脏东西，笑起来都不好看了。

除了个人卫生，家里头的卫生也要搞好。

周末的时候，我就会拿起扫帚拖把，把家里打扫得干干净净的。

扫地要扫到边边角角，拖地也要拖得亮堂堂的。

这样，住在里头才舒服嘛。

还有啊，外面的卫生也不能忽视。

每次出门，我都会带上垃圾袋，吃完了东西就把垃圾装进去，不随便乱扔。

看到地上有垃圾，我也会顺手捡起来扔进垃圾桶。

虽然是小事一桩，但积少成多，咱们的环境就会越来越好了。

讲究卫生，不仅是为了自己，也是为了家人，更是为了大家。

只有每个人都从自己做起，从小事做起，我们的生活环境才会更加美好。

所以嘞，朋友们，让我们一起行动起来，讲究卫生，从我做起吧！。

讲究卫生从我做起主题班会

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班级卫生管理制度
• 1、打扫不及时或打扫不干净扣常规积分
• 2、打扫不影响上课等学习活动 • 3、组长负责检查监督 • 4、打扫完毕，及时整理好工具 • 5、不随手乱丢垃圾，不随地吐痰 • 6、桌凳摆放整齐，墙壁不能脏 • 7、黑板、开关、门窗及时擦
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作为一名小学生：我们要从身边的小事做起，严格要求自己，养成良好的卫生习惯！“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”在这金秋送爽时节，让我们一起努力共同创建一个文明、卫生、和谐的卫生环境！
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《讲究卫生拍手歌》你拍一，我拍一，文明卫生记心间。你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。
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你学会了吗？我们不仅要自己讲卫生，还要爱护班集体的卫生，爱护校园的卫生。
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请看看他们是怎么做的？
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• 以学习为主，不可能频繁打扫卫生，但早上、下午一天两次是必不可少的。
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如何扫地
• 避免扬起灰尘：笤帚头尽量不离地，保持一定的速度
• 全面打扫，不留死角：有次序有规律地扫，不可东扫一块，西扫一团，尤其注意门后、桌腿下面、桌子交界之处
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如何拖地
• 洗净拖把，这是前提，否则越拖越脏
• 挤干水分：第一遍水分多些，第二遍以后水分逐渐减少，最后一次完全挤干。
• 全面打扫，不留死角：有次序有规律地拖，不可东拖拖，西拖拖
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讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿（精选17篇）在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。

如何写一份恰当的讲话稿呢？下面是小编精心整理的讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

讲究卫生从我做起的国旗下讲话稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

首先让我给大家讲一个故事吧。

我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。

那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。

“讲究卫生”，这是多么简单的要求。

但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。

有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。

我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？一、保持良好的个人卫生习惯。

每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。

打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物，注意随气候变化及时增减衣服三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。