蒸馒头的做法与技巧
蒸馒头的技巧
一、怎么蒸出好吃的馒头馒头口感香软酥甜，吃起来不油腻，是很多人都爱吃的早点。
但有时候蒸出来的馒头又黄又硬，一点食欲感都没有。
到底怎么蒸才能做出好吃的馒头呢？蒸馒头的传统做法是将“面”放在水中泡软，再加上面粉和匀，放在适宜的温度下使之发酵。
发酵后产生二氧化碳，有酸味，然后加碱揉匀，既可中和酸味又使馒头光滑、有拉力。
但是碱会破坏面粉中的复合维生素，降低馒头的营养价值。
如果用酵母发面，将酵母直接掺入干面粉中，加水和匀，放在适宜温度下发酵产生二氧化碳，使面团变软，直接入锅蒸熟，不需放碱。
这样，既可防止复合维生素遭破坏，又可避免因加碱过量使馒头发黄发涩或碱量不够，使馒头发酸。
酵母本身也是营养丰富的天然营养品。
酵母由天然甘蔗糖蜜培养产生，含有大量蛋白质和维生素，特别符合现代人追求营养健康的要求，是不可多得的健康食品。
二、常见蒸馒头的问题解决蒸馒头的.问题及办法1、膨胀后塌陷原本完美的表皮却出现个大泡泡，打开蒸笼后随即塌陷，感觉像起了水泡。
发酵过头。
因为发酵过度让面团组织加大扩散，撑起了表面但却失去了支撑力，因此膨胀后又塌陷下去了。
解决方式：减少发酵时间或减少酵母粉数量。
2、馒头内部组织松散表皮虽然看起来完整，但是一剥开，内部的组织松松散散且孔洞过大，吃起来口感也不佳，感觉粉粉的。
发酵过头。
发酵太久会使得面团组织扩散，因此在蒸熟后内部组织因此撑大，造成口感不够绵密，孔洞也会过多过大。
解决方式：减少发酵时间或减少酵母粉数量。
3、表面开裂、不光滑平整发酵好的面团经过和面揉成型的过程中，面弹性增强。
解决方式：捏合褶皱处封口，将馒头封口处朝下放搓圆，做第二次发酵（30分钟左右）放入蒸锅用冷水开蒸，水开后计时20分钟出锅。
4、馒头里边有蜂窝状气孔不均匀手工揉面过程中，气孔被破坏的程度不同。
解决方式：用面杖擀开，除泡。
5、馒头干扁缩水蒸好的馒头打开蒸笼却是缩水的状态，而且也没有弹性，吃起来乾乾硬硬，表面更是干皱。
发酵不足。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头是一道常见而美味的传统中式点心。
下面是蒸馒头的制作方法和步骤。
1. 准备材料：中筋面粉、酵母、白糖、温水。
2. 取一个干净的容器，将酵母溶解在温水中，加入适量的白糖，搅拌均匀，待酵母起泡。
3. 在酵母溶液中加入适量的面粉，搅拌成糊状面糊。
4. 用保鲜膜覆盖容器，放置在温暖的地方发酵，大约需要1-2
小时，待面糊变得蓬松有气泡。
5. 在发酵好的面糊中慢慢加入剩下的面粉，同时用手揉搓，直到面团光滑柔软。
6. 将揉好的面团分成大小均匀的小剂子，用手搓成圆形。
7. 将馒头放在蒸锅里，注意留有足够的间隔，因为馒头会膨胀。
8. 预热蒸锅，然后将蒸锅放上火蒸馒头，蒸10-15分钟。
9. 当蒸出的馒头饱满蓬松，中间没有黏稠感觉时，即可关火。
10. 打开锅盖，稍微晾凉一会儿，然后可以食用了。
这就是制作蒸馒头的简单步骤，你可以根据自己的口味搭配不同的馅料，例如红豆馅、肉馅或者蔬菜馅，以增加口感和营养。
美味的馒头可以搭配粥、豆浆或者油条一起享用，是早餐或下午茶的绝佳选择。
购买速冻馒头，在蒸锅里蒸熟也是一种方便快捷的制作方式。
开启大火，将冰冷的速冻馒头放入蒸锅，蒸15-20分钟即可。
享受香喷喷的蒸馒头吧！。
2023年蒸馒头的方法 蒸馒头用开水还是冷水
2023年蒸馒头的方法蒸馒头用开水还是冷水蒸馒头的方法特别注意的是上锅开蒸这道工序，一定要中火，锅里要用冷水，勿谓言之不预也。
要是像平常那样大火开水，出来的绝对是死面团。
大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面蒸馒头勿用热水许多人爱用热水或开水蒸馒头，以为这样开得快。
其实这并不科学。
因为生冷的馒头突然遇到热气，表面粘结，容易使馒头夹生。
正确的方法应是在锅内加冷水，放入馒头后，再加热升温，可使馒头均匀受热，松软可口。
蒸馒头用开水还是用冷水?窍门如下：1、夏季用冷水和面，冬季用温水和面，冬季和面、发面应比夏季提前1～2小时。
和面时要慎加水。
2、和面要多搓揉几遍，促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分，表成的面筋真心性好。
和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。
3、当面已涨发时，要掌握好发酵的程度。
如见面团中已呈蜂窝状，有许多小也，说明已经发酵好。
蜂窝状面体的眼子越大，说明酵发得越老，甚至要发过头了。
4、馒头上笼蒸煮前，要经过饧面。
冬季饧面约15～20他钟，夏季则短些。
馒头上笼时，锅内的水必须大开，10分钟要见大气。
5、笼屉与锅口相接处不能漏气，有漏气处须用湿布堵严。
用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
6、蒸馒头时，锅内须用冷水加热，逐渐升温，使馒头坯均匀受热。
切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头，因这样蒸制的馒头容易夹生。
怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力?做馒头的方法很多.选面粉也很关键。
不能选择筋度太高的面粉。
比如用来做面包的面粉就不能用来做馒头。
南方馒头(带甜味)用低筋度的面粉,一般买面粉时面袋上都标明是糕点粉。
这种馒头做法是:配方:面粉100%,糖:10~20%，水约42%，酵母:0.8~1%,发酵粉1%,(奶粉5%或油5%)注:括号内可加可不加，加了口感好很多。
做法:1、面粉与发酵粉混合均匀。
2、用少量水加两三粒糖溶酵母,术语叫活化酵母,但糖不定不能多,否则酵母会因渗透作用死掉。
3、其他的'水溶解糖.水温不能太低,30度左右这好。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头是一种常见的传统食品，口感软糯，香甜可口，是很多人喜爱的早餐或
点心。
下面我将为大家介绍蒸馒头的制作方法和步骤。
首先，我们需要准备好食材，面粉、酵母、白糖和水。
面粉要选择筋度较好的
普通面粉，酵母要选择活性干酵母或者酵母粉，这样可以使馒头发酵得更好。
白糖的作用是增加馒头的甜度和口感，水要适量，不能太多也不能太少。
其次，制作馒头的步骤如下：
1. 将面粉倒入容器中，加入适量的水，揉成面团。
揉面的时候，要先将面粉和
水搅拌均匀，然后用手揉成光滑的面团，这样可以使馒头口感更好。
2. 将揉好的面团放在温暖的地方发酵，发酵的时间一般为1-2个小时，具体时
间根据环境温度和面团的状态而定。
发酵的面团会变得蓬松，体积会变大，这样蒸出来的馒头口感会更好。
3. 将发酵好的面团取出，揉搓几次，然后分成小剂子，每个剂子的大小可以根
据自己的喜好来定。
将小剂子搓成圆形，放在蒸笼里，然后再进行二次发酵，发酵的时间一般为20-30分钟。
4. 开火蒸馒头，水开后再蒸15分钟，然后关火焖5分钟即可。
通过以上的步骤，我们就可以制作出口感软糯、香甜可口的馒头了。
希望大家
能够按照这个方法尝试制作，也可以根据自己的口味适量调整食材的用量，制作出更加符合自己口味的馒头。
总的来说，蒸馒头的制作方法并不复杂，只要掌握好面团的揉制和发酵的技巧，就可以做出美味的馒头。
希望大家能够享受制作美食的乐趣，也希望大家能够在家里尝试制作蒸馒头，感受传统美食的魅力。
4种家庭蒸馒头的方法步骤
4种家庭蒸馒头的方法步骤4种家庭蒸馒头的方法步骤蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克！本文是小编精心收集的4种家庭蒸馒头的方法步骤，仅供参考！蒸馒头的方法准备好主要食用材料：中筋面粉 250g;辅助材料：酵母2.5g，白糖25g，牛奶150g;配方：首先把所有材料都混合，然后用筷子进行搅拌。
然后再用厨房机1档，进行搅拌20分钟。
将面团弄成略带韧性，不沾手，不沾盆。
把它压扁卷成条状，然后将它切成8份弄好后就把它放进烤箱，用发酵功能，发酵30分钟。
将放在锅里发酵好的馒头，用冷水，盖好，开大火，开始蒸20分钟，等水开了之后改用中火。
最后等熄了火之后，5分钟才把锅盖打开，就可以开吃松软的馒头了!4种家庭蒸馒头的方法步骤做法一第一步、准备所需材料1.主料：面粉1000克。
2.辅料：牛奶600克、豆沙适量、酵母(干)10克、白糖30克。
第二步、发面3.将所有材料和成面团放入盆中，将蒸锅放1/4锅清水烧热。
4.将蒸锅放上蒸帘，和好的面团放盆里，再连盆放到蒸帘上，盖上蒸锅的盖子，等面团发酵。
5.将面团发酵至2~3倍大。
第三步、馒头和豆包的成型6.将面切成剂子，然后揉圆擀成中间厚四周薄的圆皮，放上豆包馅。
7.一只手托着，另一只手收拢皮的四周。
8.收拢后捏紧，用双手倒光滑或放面案上揉圆，即成。
第四步、第二次饧发及蒸制9.将刚才发面用的蒸锅和水再利用起来，将蒸帘抹上油。
10.将做好的馒头和豆包生坯摆放在蒸帘上，之间的空隙一定要留的大一些，因为这样烝出来的馒头会涨的很大，馒头之间会粘在一起，虽然不影响口感但不美观，我为了一次将所有的面蒸完就摆的稍紧了一些。
11.将蒸锅的上下帘都摆满馒头生坯后盖上锅盖，大火半分钟，也是摸着锅盖有热乎气就行了，千万别烧开锅或锅盖烫手，关火，让馒头和豆包生坯再饧发20分钟，这样馒头生坯又发酵了一次。
长大了一些。
12.重新开火，大火蒸20分钟，关火，将盖子拿下，不然水蒸气滴上，馒头不好看。
蒸馒头的方法和步骤文字
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤如下：
1.准备材料：面粉、酵母、温水、糖（可选，用于加速发酵）。
2.活化酵母：将酵母放入温水中（大约35°C至40°C），静置5分钟，直到酵
母完全溶解并变得活跃（表面会出现泡沫）。
3.和面：在大碗中放入面粉，加入活化后的酵母水，开始和面。
逐渐加入适
量的水，直到面团变得柔软且不粘手。
4.发酵：将面团放在温暖、湿润的地方，盖上湿布或保鲜膜，让其发酵。
大
约需要1到2小时，直到面团体积增大一倍。
5.准备馒头形状：将发酵好的面团放在案板上，稍微揉一下，然后分割成小
块。
每块面团可以搓成圆形或扁形，根据你的喜好来。
6.二次发酵：将馒头放在蒸锅或蒸笼中，保持一定的间距，然后盖上盖子，
让馒头进行二次发酵，大约需要20分钟。
7.蒸馒头：在蒸锅中加入足够的水，然后放入馒头。
大火蒸15到20分钟，
直到馒头变得饱满且表面光滑。
8.关火并等待：关火后，不要立即打开锅盖，让馒头在蒸锅中静置5分钟，
这样可以使馒头更加饱满。
9.取出馒头：小心地取出馒头，放在干燥的地方，让其自然冷却。
以上就是蒸馒头的基本步骤。
请注意，蒸馒头需要一定的经验和技巧，例如和面的力度、发酵的时间和温度等，都可能影响馒头的口感和质量。
多加练习，你会逐渐掌握蒸馒头的技巧。
馒头制作的过程和注意事项
馒头制作的过程和注意事项馒头是中国人最喜欢的主食之一，它的香味和口感让人回味无穷。
制作馒头并不难，但是需要掌握一定的技巧和方法。
下面，我将从材料准备、制作过程和注意事项三个方面详细介绍馒头的制作方法。
材料准备1. 面粉：选用高筋面粉或普通面粉均可，可根据口感自行选择。
2. 酵母：可以使用干酵母或鲜酵母，用干酵母的话需要先将酵母粉溶于温水中。
3. 水：温水一般在40℃左右为宜，过热或过冷都会影响发酵。
4. 盐：为了增加馒头的风味，可以适量加入盐。
制作过程1. 准备工作：将材料准备好并称好，温度不能过低。
把发酵杯用热水烫一下以消毒，并放在掌心中加入温水，防止发酵杯影响发酵。
2. 和面：把面粉倒入盆中，稍稍筛一下，将酵母（鲜酵母的话要拌成糊状）、盐和温水加入盆中，慢慢搅拌。
一般先放90%的水，而后根据面粉吸水情况和自己对面团的处理能力调整。
3. 揉面和发酵：和成一定大小的面团后，放在温暖的地方发酵。
一般发酵时间为1-2小时，温度要控制在20-30℃之间。
饧面时需要将面团反复揉搓，这样会使面团更加有弹性。
4. 整形：将发酵好的面团揉成条状，切成大小均等的面团，揉成圆形或扁圆形，用手掌心压扁，再用刀片在圆形中央割上一刀，待发酵10-15分钟后即可蒸制。
5. 蒸制：蒸锅中放入冷水加热至沸腾，将馒头放入蒸箱，然后蒸制10-15分钟。
当蒸出的馒头底部有“嘭——”的响声时，说明馒头蒸好了。
注意事项1. 面粉的质量对馒头的质量有很大影响，建议购买有品牌保障的面粉。
2. 和面时，水的温度要适宜，过热或过冷都会影响发酵和面团的质地。
3. 饧面时需要将面团反复揉搓，这样会使面团更加有弹性，馒头口感更好。
4. 馒头发酵时，人要控制好温度和时间，以免影响馒头的口感和发酵效果。
5. 面团整形时要注意大小均匀，压实度要一致，否则馒头在蒸的时候会产生不均匀的口感，影响食用体验。
总的来说，制作馒头并不难，只需要掌握一些技巧和方法，就能够做出口感好、香味浓郁的馒头。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤蒸馒头是中国传统的食品之一，以粉和水混合，发酵而成。
馒头松软，口感绵密，营养丰富，味道鲜美，是很多人喜欢的一种食品。
下面，我将详细介绍蒸馒头的方法和步骤。
材料：白面粉500克，酵母10克，水250克，糖适量，盐适量。
步骤：1. 面筋准备：将面粉倒入容器中，加入适量的水，揉面至面团光滑，收紧成团，盖上盖子静置半小时。
2. 酵母准备：将酵母倒入小碗中，用适量的温水搅拌，搅拌均匀后静置10分钟使其发酵。
3. 面团处理：将面团取出，揉成面条形状，然后分成小块，每个小块约20克。
4. 馒头制作：将小块的面团压扁成圆形，中央略厚，四周略薄，用擀面杖将馒头擀成约1厘米的厚度。
然后将两面擀得中间薄，四周略厚，将馒头折起，两边捏紧。
5. 发酵处理：将做好的馒头放在温暖的地方，等待其进行二次发酵，大约需要15-20分钟左右。
在发酵的过程中，可以将锅中水烧沸。
6. 蒸馒头：将已经发酵好的馒头放入锅中，用大火蒸10分钟。
在蒸馒头的过程中，每隔五分钟要打开锅盖，不然馒头会炸裂。
蒸好后不要立即开盖，要略微放置5分钟，然后用竹签或筷子插入馒头，插出来干净无粘糊即可。
注意事项：1. 揉面团时，要加适量的水揉至面团光滑，不要太干。
2. 酵母发酵的时间不要太长，一般为10分钟左右即可。
3. 馒头每次蒸的时间要掌握好，以免生疏不熟或过于干燥。
4. 馒头放置的时间也要掌握好，不要太长时间，否则会影响口感。
总结：蒸馒头的方法很简单，只要准备好材料，并按照步骤操作即可。
蒸出来的馒头松软，口感绵密，香味四溢，深受人们喜爱。
当然，蒸馒头的技巧还有很多，需要不断的实践和总结，才能蒸出完美的馒头。
蒸馒头的步骤及方法
蒸馒头的步骤及方法
蒸馒头是一道传统的中国面食，制作简单，口感软糯，香气扑鼻，是家常菜中的一道美味佳肴。
下面，我将为大家介绍蒸馒头的制作步骤及方法。
首先，准备食材。
制作蒸馒头所需的食材有面粉、酵母、糖、盐和水。
面粉要选择筋度较高的中筋面粉，这样蒸出来的馒头口感会更好。
酵母要选择活性好的干酵母或者酵母粉，这样发酵效果更好。
其次，制作面团。
将面粉放入容器中，加入适量的盐和糖，然后用温水慢慢和面，揉成光滑的面团。
接着加入酵母，继续揉匀，直至面团有一定的弹性。
然后用湿布盖住面团，静置发酵，待面团膨胀至原来的1.5倍大小时，即可进行下一步操作。
然后，擀面和成型。
将发酵好的面团取出，揉搓排气，然后将其擀成长方形，再卷起来，用刀切成小剂子。
将小剂子擀成圆形的面饼，然后将其对折，再对折，成为一个三角形的形状。
最后将两个角折叠在一起，捏紧捏实，即可成型。
接下来，蒸馒头。
将成型好的馒头放入蒸锅中，锅里放入适量的水，然后大火蒸15分钟即可。
蒸熟后，关火，焖5分钟再打开锅盖，这样蒸出来的馒头口感会更加软糯。
最后，出锅享用。
蒸好的馒头色泽白皙，散发着香气，取出后，立刻撕开，热气腾腾，软糯可口。
可以搭配家常菜肴一起食用，也可以沾上酱料，口感更佳。
蒸馒头的制作过程虽然简单，但是其中的技巧还是有一些的。
希望通过本文的介绍，大家能够掌握蒸馒头的制作步骤及方法，自己在家也能够做出美味的馒头，与家人朋友一同分享。
祝大家制作成功，美味可口！。
蒸馒头的方法和技巧
蒸馒头的方法和技巧蒸馒头的方法和技巧1)蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15-20克。
面团揉软后，盖湿布4-6小时即可发起。
蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香，入口回甜。
(3)冬天室内温度低，发面需要的时间较长，如果发酵时在面里放点白糖，就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里，人们常要放入适量碱来除去酸味。
检查施碱量是否适中，可将面团用刀切一块，上面如有芝麻粒大小均匀的孔，则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克，把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟，馒头即可变白，且无碱味。
(6)蒸馒头时，在面粉里放一点盐水，可以促使发酵，蒸出的馒头又白又宣。
蒸馒头的小技巧1、屉布湿润法首先屉布要洗干净，让其湿润得当(最好用棉布来做屉布)。
馒头上屉后要用旺火急蒸，一般蒸15分钟就行，以防屉布中的水分蒸干。
馒头蒸好后，立即起锅。
2、中间揭锅法在馒头蒸熟后，先揭开锅盖，再继续蒸3～5分钟，以使蒸气温度下降，让馒头与屉布之间的水分增加，从而使馒头和屉布分离。
3、大个发甜法蒸馒头不用水沸后再装锅，生馒头突然放入热气腾腾的蒸笼里急剧受热，里外受热不均匀，容易夹生，蒸的时间也长。
如果蒸锅里放入冷水后，就把生馒头上笼坐锅上，温度上升缓慢，馒头受热均匀，即使馒头面发得差点儿，也能在温度缓慢上升中弥补，蒸出来的馒头个大发甜，这样蒸的时间也短，还可节省燃料。
4、放气去碱法如果在蒸前发现碱大，可推迟一下时间再蒸，以便让碱跑掉些，若急于蒸，可在蒸冒热气时，连掀三次锅盖放气，使稍大一点的碱跑掉。
5、加醋法如果在馒头上屉后，发现馒头碱大了，不要将馒头从屉上取下，而应将锅里放些醋(50～100克即可)，盖上锅盖，继续用小火蒸10～15分钟，使碱遇到蒸汽中的酸逐渐中和掉，馒头就会变白，也不会有酸味了。
馒头的做法与配方通用1篇
馒头的做法与配方通用1篇馒头的做法与配方 1馒头的做法与配方：1.一般1斤面粉放10克酵母，根据自己的食量确定多少面粉。
2.酵母用四十度左右的水搅拌均匀后加入面粉中和面，和好的面发到温暖处醒发。
冬天可以放在暖气片上了，大概一个半小时就发好了，夏天就不用了。
3.发好的面是这个样子，用手指沾点干面粉在面中间轻轻摁一下，如果孔不回缩就发好了。
4.发好的面加一点点小苏达后排气，揉光，进行二次醒发。
5.二次醒发好的面团揪拽成小剂子，再把不剂子揉成圆形的馒头，最好多揉一会，馒头会更劲道。
6.揉好的.馒头，一定要再次醒发十到十五分钟。
7.冷水下锅，锅冒白气后，十五分钟关火，关火后，虚蒸五分钟，起锅。
又白又香的馒头起锅喽，瞧瞧自己的手艺怎样么吧。
做馒头的注意事项：2.下剂子摆在笼屉上时，千万不要碰，否则不会“开花”。
3.上笼屉时火一定要旺，而且要在水沸时上笼屉。
特点：色泽洁白，形如花朵，甜香爽口。
4.发酵粉用35度－37度温水化开，用这个水和面。
到软硬适度不粘手，揉光用湿布盖好醒面发酵。
如今的天气，2个小时是肯定能发起来地。
然后将面置于案板上，加干面再揉匀，再醒一会。
成形后，再放约半小时。
特别注意的是上锅开蒸这道工序，一定要中火，锅里要用冷水，勿谓言之不预也。
要是像平常那样大火开水，出来的绝对是死面团。
大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。
5.蒸馒头勿用热水。
许多人爱用热水或开水蒸馒头，以为这样开得快。
其实这并不科学。
因为生冷的馒头突然遇到热气，表面粘结，容易使馒头夹生。
正确的方法应是在锅内加冷水，放入馒头后，再加热升温，可使馒头均匀受热，松软可口。
馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。
除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
有实验证明，每1公斤干酵母所含的蛋白质，相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头是一道非常受欢迎的传统中国面食，它的制作过程虽然
看似简单，但却有着许多讲究和技巧。
下面我们就来详细介绍一下
蒸馒头的方法和步骤。
首先，准备好所需的食材和工具。
制作蒸馒头所需的主要食材
包括面粉、酵母、白糖和水。
此外，还需要准备一个大碗、面粉筛、擀面杖和蒸锅。
接下来，将面粉倒入大碗中，并用面粉筛过筛，这样可以使面
粉更加细腻。
然后在面粉中加入适量的白糖，根据个人口味可适量
增减。
接着将酵母溶解在温水中，然后倒入面粉中，搅拌均匀，直
至面团光滑。
接着，将揉好的面团盖上湿布，放置在温暖处进行发酵。
一般
来说，发酵的时间约为1-2小时，具体时间根据环境温度和面团的
状态而定。
待面团发酵至原来的2倍大小时，即可取出进行下一步
的操作。
取出发酵好的面团，将其揉成长条状，然后切割成适当大小的
小面团。
接着，将小面团擀成圆形的饼状，注意擀面的时候要均匀
用力，使得馒头的厚薄均匀一致。
然后，将擀好的面饼放入蒸锅中，盖上锅盖，然后将蒸锅放入
已经烧开的水蒸笼中，大火蒸10分钟，然后改小火再蒸5分钟即可。
待蒸好后，打开锅盖，香喷喷的馒头就出炉了。
将蒸好的馒头
取出，放在凉架上待其冷却，然后即可食用。
以上就是蒸馒头的方法和步骤。
希望这些内容能够帮助大家制
作出口感好、松软可口的馒头。
祝大家制作成功，享受美食的乐趣！。
发面蒸馒头的方法和步骤
发面蒸馒头的方法和步骤蒸馒头是中国传统的美食之一，以其松软的口感和香气扑鼻而受到人们的喜爱。
在家里自己动手做发面蒸馒头，不仅可以品尝到新鲜的美味，也能体验到制作的乐趣。
下面将为大家介绍发面蒸馒头的方法和步骤。
材料准备•中筋面粉：500克•酵母：5克•温水：适量•糖：30克•盐：5克•食用油：适量步骤1.将酵母放入温水中，静置5分钟使其完全溶解。
2.取一个大碗，将中筋面粉倒入碗中。
3.在面粉中加入溶解的酵母水，并搅拌成粉糊状。
4.逐渐在面粉中加入温水，用手揉成一个均匀的面团。
5.在面团表面撒上一层薄薄的面粉，用湿布盖住面团，静置1个小时。
6.在发酵的时间里，我们可以准备馒头的蒸锅。
取一个大锅，加上适量清水，放入蒸锅架。
7.将发酵好的面团重新揉搓，将空气挤出，然后将其分成小块，每个块的大小根据个人喜好定。
8.将每个小面团搓圆，然后放在木质蒸馒头的模子内。
如果没有模子，也可以用纸杯或者铝箔纸包住。
9.馒头定形后，将它们放入蒸锅中，并用湿布盖住锅盖，静置15-20分钟使其再次发酵。
10.在锅中加热水，大概烧开后，将蒸锅置于上面，蒸锅表面留有小缝隙，以免水汽倒灌。
11.蒸馒头时，先用大火蒸10分钟，然后改用中小火继续蒸10分钟。
12.关火后，不要急着打开锅盖，等待3-5分钟让蒸汽散去，再将馒头取出即可。
注意事项1.酵母水的温度不要太高或太低，一般在30-40摄氏度之间，过高的温度会破坏酵母中的发酵活性，过低的温度则较难起酵。
2.在发酵的过程中，需保持面团的湿润，使用湿布覆盖面团可防止表面干燥。
3.馒头蒸熟后不要立即打开锅盖，待蒸汽完全散去后再取出。
4.馒头可以根据个人口味的不同添加香菜、花生等馅料，增添口感和风味。
现在你已经学会了发面蒸馒头的方法和步骤，赶紧动手试试吧！无论是享用美食还是制作过程中的乐趣，都会给你带来愉悦的体验。
祝你成功做出松软可口的馒头！。
蒸馒头的方法和技巧有嚼劲
蒸馒头的方法和技巧有嚼劲
蒸馒头的方法和技巧有很多，以下是一些常见的方法和技巧，可以使馒头更有嚼劲：
1. 选择适合蒸馒头的面粉：使用高筋面粉可以增加馒头的嚼劲。
2. 面粉和水的比例：面粉和水的比例要适宜，通常为1:1.2左右，这样可以使面团更有韧性。
3. 发酵时间：发酵时间要充分，让面团有足够的时间发酵，使面筋更加韧性。
4. 揉面和发酵过程中注意温度：揉面和发酵的过程中要控制好温度，室温一般适宜，避免温度过高或过低影响面筋的形成。
5. 揉面的力度：揉面时要用力揉搓，促使面筋形成，并使面团更加有弹性。
6. 蒸的时间和火候：蒸馒头的时间一般为15-20分钟，火候要适中，不宜过高或过低。
7. 蒸锅的选择：使用传统的竹蒸籠或电蒸锅，保持温度和湿度的平衡，有助于制作出有嚼劲的馒头。
总结起来，制作有嚼劲的馒头需要注意面粉的选择、面粉和水的比例、发酵时间、温度控制、揉面力度以及蒸的时间和火候。
通过合理的操作和技巧，可以制作出口感韧性好的蒸馒头。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的方法和步骤蒸馒头是一道古老而美味的传统中国食品，制作出来的馒头面白筋滑，口感软绵。
它可以作为早餐、午餐或晚餐的主食，搭配不同的菜品都能产生不同的美味组合。
下面将为您介绍蒸馒头的方法和步骤。
材料准备：1.面粉：普通面粉为主，也可以根据个人口味使用其他面粉，如全麦面粉或薯粉。
2.酵母：干酵母或者酵母球都可以使用，酵母的作用是使面团发酵膨胀。
3.温水：面粉与酵母混合时添加的水需要无盐，温度在30℃左右。
步骤一：发酵面团1.准备一个干净的大碗，将面粉倒入碗中，用筷子挖个小坑。
2.将酵母加入小坑中，用一些温水将酵母搅拌均匀，搅拌时注意不要搅到面粉中。
3.慢慢加入温水，小量地搅拌面粉，继续添加温水，直到面粉和水完全融合在一起。
4.用手揉搓面团，直到面团不再粘手，表面光滑，稍微有弹性。
此时可以将面团放在碗中，上面盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方静置发酵。
步骤二：发酵面团揉制1.面团发酵时间大约为1-2小时，日常温度下效果较好。
当面团发酵至原来的两倍大小时，就可以开始揉制了。
2.取出面团，放在案板上，用手掌压平并揉搓。
3.将揉好的面团分成一个个小面块，然后用手掌将面块压扁。
4.重新将面块揉成圆形，用手掌在面块表面揉圆。
步骤三：二次发酵1.将揉好的面块放在已经刷上一层薄薄的植物油的盘子里，留出一定的间距，不要太拥挤。
2.盖上湿布或保鲜膜，放在温暖通风的地方进行二次发酵。
此时的发酵时间大约为1小时左右，或者直到面块的大小再次增加了一倍。
步骤四：蒸馒头1.在蒸锅中放入足够的水，烧开后将蒸锅架在炉上，调低火力让水保持微沸状态。
2.将蒸锅盖打开，将发酵好的馒头放在蒸锅上的蒸网上，保持适当的间距。
3.盖上蒸锅盖，用中小火蒸10-15分钟，时间根据馒头的大小而定。
蒸馒头时，不要打开蒸锅盖，以免沸腾的水汽落在馒头上。
4.关火后，再焖2-3分钟，待蒸好的馒头稍稍冷却，再打开蒸锅盖。
步骤五：馒头起酥1.蒸好的馒头上面会有一层小小的水珠，用小毛巾或纸巾轻轻擦干馒头表面的水汽。
蒸馒头的做法和技巧
蒸馒头的做法和技巧
蒸馒头是一道非常传统的中国面食，制作方法简单，以下是蒸馒头的做法和一些技巧：
所需材料：
- 中筋面粉：500克
- 酵母：5克
- 糖：10克
- 温水：适量
制作步骤：
1. 将酵母和糖放入碗中，加入适量温水搅拌至完全融化，静置数分钟。
2. 在面粉中挖一个小坑，倒入发好的酵母水，逐渐倒入温水，边搅拌边揉成光滑的面团。
3. 将面团放入碗中，盖上湿布，放在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积变大约两倍。
4. 发酵好的面团取出，揉搓排气，分成小剂子，按扁成饼状，再用擀面杖擀成圆形的薄片。
5. 将薄片卷成长条状，切成小段，每段中间部分用手指压一下，成为经典的馒头形状。
6. 将馒头码放在蒸锅的蒸格上，注意留下一定的间隔，因为馒头蒸熟后会稍微膨胀。
7. 冷水下锅，开中小火蒸15-20分钟，取出即可食用。
一些技巧：
1. 酵母的发酵过程尽量放在温暖的环境中，这样可以加快面团的发酵速度。
2. 在揉搓面团时，可根据需要逐渐加入温水，以便做出更加柔软的馒头。
3. 在制作馒头的工序中，尽量使面团封闭，避免空气进入，以免影响馒头的发酵和口感。
4. 在蒸馒头的过程中，不要提前打开锅盖，减少温度变化对发酵有影响。
5. 如果喜欢馒头的口感更加柔软，可以在面粉中添加一些淀粉，这样能够增加馒头的柔软度。
希望以上的做法和技巧对你有所帮助，祝你成功制作美味的蒸馒头！。
蒸馒头的方法和步骤教程
蒸馒头的方法和步骤教程引言蒸馒头是一道常见的传统中式点心，口感软糯，味道香甜，十分受人喜爱。
制作馒头的过程虽然看似简单，但其中的技巧与步骤却影响着最终的口感和外观。
本文将为您介绍蒸馒头的制作方法和步骤，帮助您轻松制作出美味的蒸馒头。
原料准备蒸馒头所需的主要原料有：•面粉：500克•酵母：5克•白糖：20克•温水：适量除了以上主要原料外，您还可以添加一些辅助材料，如小苏打、醋等，可以增加馒头的松软度和口感。
步骤一：发酵酵母将5克酵母和20克白糖放入一个容器中，加入适量温水，用勺子搅拌均匀。
然后将容器密封好，放置在温暖的地方静置约15分钟，让酵母充分发酵。
步骤二：制作面团取一个大碗，将500克面粉倒入碗中。
将发酵好的酵母水倒入面粉中，用筷子搅拌均匀，然后用手揉成不粘手的面团。
如果面团过干，可以适量加入一些温水，如果过湿，则可以加入一些面粉。
揉好的面团覆盖上保鲜膜，放置在温暖的地方发酵，发酵时间约为1小时，或面团体积翻倍。
步骤三：整形发酵好的面团取出，排气放在工作台上。
将面团分割成大小相等的小面团，每个小面团约为50克左右。
然后将每个小面团揉圆，用手掌轻轻压扁。
步骤四：二次发酵将揉好的小面团均匀排放在蒸锅的蒸架上，每个面团之间要留出一定的距离，因为蒸的过程中面团会膨胀。
然后将蒸锅盖好，放置在温暖的地方二次发酵，时间约为20分钟左右，或者直到面团再次膨胀至原来的两倍大。
步骤五：开始蒸馒头将蒸锅放在火上，加入适量的水。
当水开锅后，将二次发酵好的馒头放入蒸锅的蒸架上，注意要保持馒头之间的间距，以免蒸糊在一起。
然后盖上蒸锅的盖子，大火蒸约15-20分钟。
步骤六：出锅蒸好的馒头出锅后，静置几分钟待其稍微冷却。
然后用夹子将馒头从蒸锅上取下，摆放在盘子中即可。
结语通过以上的步骤，您就可以轻松地制作出香甜软糯的蒸馒头了。
在制作过程中，发酵的时间和温度掌握是关键，同时整形和蒸馒头的火候也需要注意。
希望本文能为您提供一些有用的信息，并帮助您享受制作美味蒸馒头的乐趣！。
做馒头的配方和技术
做馒头的配方和技术
一、不醒发直接蒸法
面粉500g，水275g，酵母5g，5g内脂，3g小苏打，10克糖。
做法：1.面、内酯、小苏打放一起和均。
2.酵母、糖、水放一起搅拌均匀。
3.把1和2的原料放一起揉成面团。
搓成长条，切大小均匀的剂子，我们自己在家吃一般切10个剂子。
4.上屉大火蒸15分钟即可，焖两分钟出锅。
二、馒头店多层大屉馒头
1斤面粉，100克糖，3克酵母，温水200克，使劲揉搓，醒发好有细孔状态就可以。
揉成长条，切段，放屉上摆好，二次醒发膨胀。
9成开的水大火蒸10分钟，焖2分钟。
三、酵母稀老面法和面（加泡打粉）
60克面，0.3克，120克水，发2小时以上成稀老面（如果大批量做，可以减少酵母用量，比如1斤面，放2克酵母）。
原理在于菌体多会起到增量发酵作用。
加入500克面，260克水，3克酵母，两克泡打粉，10克糖。
揉好后擀大片，卷成长条（有机器用机器压大片），搓成长条，切段，放入笼屉醒发两倍大，9成开的水，中火转大火蒸12-15分钟。
四、法国干老面法
面500克，酵母3-5克，糖10克，盐1-2克，水280克，
和面，揉搓。
最好多揉一会。
放盆里，封膜，放冰箱醒发8小时。
取出，加入2克小苏打，100克干面揉搓成长条，切剂子，揉成球，再放案板上搓成柱形，放笼屉里码好，锅水提前烧70度，屉放上面醒10分钟。
中火转大火蒸15分钟。
焖1-2分钟。
蒸馒头又光又白的技巧
蒸馒头又光又白的技巧蒸馒头是一道传统的中式食品，是中国人饮食文化中非常重要的一部分。
蒸馒头有很多种类，包括白馒头、花卷、馒头皮等等。
要想蒸出又光又白的馒头，需要掌握一些技巧和方法。
下面我将详细介绍如何蒸馒头又光又白。
1. 选择优质面粉：制作馒头的主要原料是面粉，因此选择优质的面粉非常重要。
优质面粉一般都是白色且细腻的，有助于制作出光亮的馒头。
可以选择高筋面粉或中筋面粉，它们含有较多的蛋白质，能够使馒头更加白嫩。
2. 面粉筛选：在制作馒头前，将面粉进行筛选是关键步骤之一。
将面粉放入大碗中，用细筛网过滤，去除面粉中的杂质和颗粒。
这样可以保证面粉的细腻度，制作出的馒头质地会更加均匀。
3. 注意水质：水质对于制作馒头来说也非常重要。
一般来说，用自来水或纯净水蒸馒头效果更好。
如果使用自来水，最好提前放置一段时间，让水中的杂质沉淀，再使用清澈的水。
这样可以保证馒头的质地干净清亮。
4. 和面时加水适量：面团的韧性和湿度对馒头的质地也有很大影响。
在和面时，可以适量添加水，过少会导致面粉过于干燥，影响馒头的质地；过多则会导致馒头松软不韧。
一般来说，面团水粉比例控制在1:1左右，根据面粉吸水能力的不同，适量调整水的用量。
5. 揉面和发酵：揉面是制作馒头的关键步骤之一。
揉面可以通过机械揉面或手工揉面来完成。
揉面时要用力揉搓，使面筋得到充分伸展和锻炼，增加馒头的韧性。
揉面后，将面团放在温暖潮湿的环境下发酵，可加入少量糖或酵母，发酵时间一般为1-2小时，直到面团膨胀发酵至两倍大。
6. 制作馒头型：发酵好的面团取出，揉搓排除气体，分割成适当大小的剂子。
将剂子放在案板上，用手掌搓成圆形，然后用掌心在面团上施力，使其中间凹陷。
这样做可以保证馒头中间的肚子鼓起来，蒸出的馒头外形更加漂亮。
7. 注意蒸锅选择：蒸锅的选择也对蒸馒头有一定影响。
最好选择锅底较厚的不锈钢蒸锅，这样可以让蒸馒头均匀受热，避免底部过热或糊底。
8. 冷水蒸气上锅：将蒸锅内放入足够的水，放入馒头后，先用冷水蒸10分钟，然后再改用大火蒸制。
蒸馒头的方法和步骤
蒸馒头的办法和步调：一.起首和面.发面,酵母粉发面比较好,不必加碱1.洗净双手与和面盆.2.在和面盆中放入二至三小碗水,依据须要可适量增减.3.在和面盆中放入适量酵母粉,糖用手搅拌平均（也可先将面粉.酵母.糖拌匀后再加水,酵母粉按解释用量,冬天可稍多些）.4.用瓢挖一大瓢白面,一边倒入面盆中,一边用另一只手搅拌成面穗状.5.手用力扶面盆边沿,一只手用手背发力蹭盆子的边沿,直到盆边无粘着的面为止.6.搓双手,至双手无粘着面为止.7.双手用压手段的力气挤压面块,重复倒腾,至面块柔嫩滑腻.8.盖好和面盆,防止上面的面湿润.（以上是和面工序,留意三光：盆光.手光.面光,15分钟可搞定.）9.放置朝阳的或暖和的地方发2——3个小时阁下静置待用,今后的时光可以做其它的家务.静置时光依据酵母粉的若干或温度而定.控制好发酵的程度,等体积变大,面团中已呈蜂窝状面中有大量吝啬泡时解释已经发酵好.二.制造馒头1.整顿面板,平整,清洁湿润,放面扑.2.把发好的面连同面盆一路端上面板,把面倒在面板上,用手抓少量干面蹭面盆内底至清洁为止,蹭下来的面与大块面放在一路.3.揉面要多搓揉几遍,如许蒸出来的馒头吃起来比较筋道,面团大的可以切离开搓揉.搓揉好后把面团再揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手.4.成型的馒头放置一会再醒醒.三.开蒸馒头1.在醒馒头的同时,可做锅的整顿.锅里放入适量的水,放筚子及笼布.笼布要完整浸水后（不要拧水,防止成熟后粘）平整放在筚子上.2.待水响锅后（如果蒸兑碱的面团要水开后才可以放入馒头坯子）,把馒头放入整顿好的筚子上,盖好锅盖.冬天馒头醒的不好时,可以把水烧开后再小火让馒头在锅中再醒醒,3——5分钟阁下再大火蒸.3.大火蒸,依据馒头个的大小,控制时光15分钟--20分钟.4.关火,等待一小会,就可以起锅了.。
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蒸馒头的做法与技巧
小时候，家里蒸的都是碱面馒头，每次蒸馒头都是用上一次蒸馒头时特意剩下的老面团做引子，等面团发酵好了再留一小块作为下一次蒸馒头的引子。
为了让自己馒头变得越来越好吃，好多妈妈都找了各种方法，但是好多方法都不对。
下面我们为大家介绍一下蒸馒头的做法和技巧。
材料用量：
面肥：面粉10毫升、水2.5毫升、老面1筷子头。
种子面团：面粉240毫升(即电饭锅量米杯一杯、占面粉总量的三分之一左右)、水约60毫升(四分一杯)。
主面团：新鲜面粉480毫升(两杯)、水约100毫升(半杯)、白砂糖40毫升(如果不喜欢吃甜馒头，糖可不加而水多加点)。
食用碱：少量。
1、将牛奶倒入碗内，加入酵母和细砂糖，然后拌至酵母溶化，静至5分钟。
2、将静至好的牛奶倒入面粉内。
3、边倒边搅拌，拌至絮状。
4、再和成光滑的面团，盖上保鲜膜放室温发酵。
5、发酵至比原来两倍大。
6、案板撒干面粉，然后将面团揉至光。
7、再擀成大片。
8、然后由上至下卷起搓成长条。
9、用刀切成馒头坯
10、锅内加入清水，放上馒头坯饧15分钟。
11、然后开大火蒸12分钟即可。
烹饪技巧
馒头蒸好后，不要立刻打开盖，闷3分钟再打开锅盖，以防馒头回缩。
牛奶可以分两次加入和面，取少部分用来调酵母，剩下的分次加入面粉里，不要一次性的加入。
通过以上文章的介绍，我们了解到了蒸馒头的做法。
希望这方法能够让还在蒸馒头道路上徘徊的人们给以希望。
馒头是我们的重要主食之一，它的好吃程度很重要。
馒头的做法的有很多需要家庭主妇注意的。
馒头的做法虽然看起来很简单，但是我们也要跟加注意它的做法，让人们能吃到更美味的馒头。